［摘要］隨着我國對學前教育的重視，社會也更加註重幼兒教育的發展。但是學前教育教育心理學的專業理論性較強，這就要求教師不斷轉變教學模式，將單一枯燥的教學內容逐漸向創新方向發展，針對教學過程中存在的問題提出以下幾點策略。
［關鍵詞］學前教育；心理學課堂；實效性評判
教師教學水平的高低就是要看學生在學習中能收穫多少、學生在學習中有多少進步，所以教師在講授教學內容時應該將學生作為教學的主要內容，教師對學生的行為直接影響學生的學習，教師應該根據學生的具體情況安排具體的教學內容。隨着我國對學前教育的關注，學前教育逐漸走上正軌的道路，在大學以及高職的課程中都有學前教育專業，學生對教育心理學的瞭解較少，而且掌握的知識只停留在教材的理論知識層面。沒有實際的教學經驗，不能將理論知識及時運用到實際的學習中。
一、根據學生的具體情況安排教學內容
不管是什麼階段的學生，都會有對知識的掌握情況存在差異的問題，甚至有些學生的學習受心情的影響，每天處於一個心浮氣躁的狀態，對學到的知識不能及時進行消化吸收。這就説明教師應該不斷轉變教學模式，如果只是採用常年如一的單一的教學模式會讓學生對教學內容失去興趣，這就要求教師根據每個學生不同的情況進行教學安排，通過運用一些方法使學生提高對教學內容的熱情。例如，教師教學“教師在幼兒園教育活動情境中的作用”時只是單純地讓學生對知識進行死記硬背，學生會對教學內容漸漸失去興趣。因為教育心理學知識的大多以專業性強的概念為主，所以如果只是單純讓學生對知識點死記硬背，學生不能將理論知識運用到實際的工作中，那麼所學的知識就沒有了意義。對這種專業性強的理論知識應該讓學生在理解的基礎上進行背誦並能在一定程度上在感情上產生共鳴，只有這樣才能從根本上提高學生的學習效率，同時也能使學生在未來的工作中更好地為幼兒傳授知識。教師在教學過程中不僅要轉變教學方式還要轉變自己對學生的態度，以更加温柔、鼓勵的態度對待學生，讓學生能在教學過程中更敢向教師提問，教師應該在教學的過程中利用一些簡單的事例提高學生對某些專業性強的理論知識的理解，以此來活躍課堂氣氛，為學生營造一個輕鬆和諧的學習氛圍。例如，在講解幼兒品德心理課之前，讓學生對幼兒品德心理提前在網上有一個瞭解，這樣比教師直接將知識傳遞給學生更能提高學生的學習熱情，在這種自己進行探索的過程中加深對知識的瞭解。
二、互動教學，激發學習興趣
教師在教學過程中更應該注重與學生的互動，在互動的過程中不僅可以增進學生與教師之間的感情還可以使學生更加積極主動地投身學習。最常見的互動模式就是學生自己不懂的問題向教師提問，教師做出針對性的講解，這種互動性極大提高了學生上課學習的效率。這種加強師生互動的教學模式改變了傳統的教學方式中教師作為課堂時間的主人，教師完全讓學生去展現自我，例如，在教學學前心理健康教育時，教師讓學生自己組織語言把教材中的經典案例以故事的形式向其他學生展現出來，讓學生在活動的過程中提高講述者自我表達能力還能加深其他學生對案例上的理解，從而能將教材中的理論知識熟練地運用到實際生活中，然後教師對學生的表達進行評分並讓其他學生對講述者的講述進行分析，這樣在一定程度上活躍了課堂氣氛，為學生營造了一個良好的學習氛圍。在平時教學過程中教師還應積極鼓勵學生對學過的知識點進行歸納總結，將縱向的知識點在腦子中橫向排列，能將學到的知識以自己的方式進行記憶，並逐漸轉化為自己的東西。
三、注重溝通和疑問
論語中有這麼一句話“學而不思則罔”，這句話就是在説明學生在學習的過程中要善於思考，學生對學習的思考就是對教學內容的二次學習，所以教師應積極鼓勵學生對教學內容進行思考。學生在性格特點、家庭背景等方面都存在較大的差異，教師應該積極與學生進行溝通，瞭解學生的真實想法。教師在學生的學習和生活中當好一個傾聽者的角色，認真傾聽學生的內心想法。教師在傾聽的過程中要擺正自己的心態，對待學生不能是一個嘲諷或是挖苦的態度，而是應該以鼓勵或是支持的態度激勵學生不斷進步。在傾聽的過程中學生可能會出現表達能力較差、表達的不夠清楚等問題，但是教師不要急於去打斷學生，讓學生將自己的想法表達清楚了之後，對學生給出指導性的意見或是建議。《師説》中説道：“師者，所以傳道受業解惑也。”這就説明教師的重要任務就是幫助學生解決疑問，教師在發現學生的疑問以後即時幫助學生解決，這樣在提問與解答疑問的過程中有利於建立良好融洽的師生關係，在教學過程中逐漸增加師生之間的互動性，提高學生學習效率。學生在互動的環境中提高對學習內容的積極性。在教學學前教育心理學的過程中，教師可以通過上課提問的方式激發學生學習的興趣，並通過解答學生的疑問來加深學生對知識點的理解。教師在教學過程中要扮演好學生學習中的傾聽者和解答者。
四、結語
隨着教育的不斷髮展創新，教師應該不斷提高幼兒教師的素質，為此就應該通過傾聽學生和耐心解答學生疑問，為學前教育的發展儲備教師資源。
參考文獻：
1、於林。調動中職學生學習《幼兒教育心理學習》的積極性［J］．華夏教師，20xx（2）：12．
英語教學中的教育心理學論文
1認知主義學習理論的指導：習慣啟發，調動學生的主動性
認知主義心理學派主張，人類的學習是通過認知獲得意義的過程，學習就是認知結構的重組。因此，他們強調教育的真正目標是讓學生自己構建自己的知識結構，使學生善於學習。布魯納和奧蘇貝爾等人認為：學習是一個認知過程，學生通過認知過程，理解意義，獲得意象，掌握屬於自己的認知結構。他們既強調學習材料本身所具有的內在邏輯結構，也強調已有知識與經驗的作用。新獲得的知識經驗與原有的知識經驗發生相互作用，新經驗在學習者頭腦中獲得新意義，這些就是學習變化的根本原則。認知主義強調不論是接受性學習還是發現性√本站★√學習，都是積極主動的過程。此外，喬姆斯基提出的轉化生成教學法，強調把訓練語言能力作為外語教學的目的，把聽、説、讀、寫運用語言能力作為手段，強調學習外語是一個創造性活動的過程。認知的過程則含有感知、領悟、推理等認知活動。教師在教學中要積極創設問題情境，引導學生自己去解決問題，讓學生主動去學習，掌握知識。幫助將學生學習英語的外部動力轉化為內部動力，進而提高學生學習英語的熱情，增強學習的持久性。認知主義學派一直強調學生學習的主動性，認為學生學習的動機是推動其學習的動力。濃厚的學習興趣，強烈的求知慾望，探究事物的好奇心等都能激發學生學習的熱情，是學習過程的核心。因此，認知主義學派強調英語教學要注重採用啟發式教學法，不能僅僅重視知識的傳授，要注意精講多練，在教學中，教師要善於通過提問對話等方式與學生進行交流。以認知心理學為理論基礎的外語認知-符號教學法(cognitive-codeapproach)強調外語教學的目的是要發展學生的語言能力，使學生能用所掌握的有限語言創造需要運用的句子來，強調外語學習是有意義的學習，學生自始至終要理解他所學的語言知識和聽、説、讀、寫的內容。英語教學是一個十分複雜的過程，教師在教學中要善於激發學生的學習動機，利用他們的好奇心，使其注意力集中到學習過程之中，可採用創設問題情境，靈活多樣的教學方法，調動學生的自主學習的積極性，引導學生多思考，融會貫通地掌握知識。對學生能力的培養可以通過課堂教學教學的途徑去傳授，更主要是去促進他們的認知活動，培養他們在已有知識的基礎上建構新知識。
2人本主義學習理論的經驗：溝通情感，打造融洽的師生關係
以馬斯洛為代表的人本主義學派重視學習過程中人的因素，強調應尊重學習者自己的意願、情感、需要和價值觀，把學習者視為學習活動的主體。學習的實質就是學習者獲得知識，技能和發展智力，在師生間建立良好的交往關係。馬斯洛指出：探究動機是學生的本能動機，強制性的教學會適得其反，學習活動應該聽從學生自己的選擇和決定。教師的在教學中的主要任務不是灌輸知識，而是為學生創造良好的學習環境，讓學生能夠自己選擇和決定，他就可以學到他所需要的知識。羅傑斯認為學習應該是以學生為中心的自由學習。教師在組織學生學習活動時，只需劃分學習活動的範圍，讓學生自己選擇具體的方向，並自主探索並發現結果。教師的任務只是提供必要的協助，幫助學生減少在學習中的困難。只有自主選擇的學習活動，才能使學生興味盎然，有利於發現問題，思考問題並尋求答案。因此，人本主義理論主張以學生為中心，倡導創造真實的、人人相互理解與接受的人際關係。強調“自由學習”和“學生中心”，認為親密、融洽的師生關係可以使學生對英語學習有安全感，從而敢於真實地表現自己，進而創造性地發揮自己的潛能。在大學教學實踐中，教師要推行以學生為中心的教育模式，以及採用情感教學的策略。教師應充分尊重學生個體心理的差異，尊重每位學生求知的慾望，鼓勵學生積極參與學習。目前所採用的課本內容都貼近生活，頌揚積極健康向上的生活態度的文章很多。教師要聯繫生活實際，注意培養學生自尊自信的品格。在教學硬件設置上，樹立以學生為中心的教學理念，營造良好的課堂教學氛圍。教師在教學中要積極投入情感，善於運用感染力的語言和豐富的表情，富有激情的態度來組織教學，感染學生，使學生自覺產生旺盛的求知慾。對學生學習中出現的問題及時進行關注和指導，要注重對學生進行價值觀教育、培養學生健全的人格。同時，師生之間要建立良好的互動關係，師生彼此坦誠相待，深入瞭解學生的個性差異，因材施教，形成情感融洽的學習情境。教師應該引導學生自主認識英語學習的價值和意義。教師應當尊重學生，要把學生當成學習活動的主體，重視學生自己的意願、情感、需要和價值觀，相信任何學生都能發展自己的潛能，並最終達到自我實現。
3建構主義學習理論的影響：注重交互，開啟學生的創造力
建構主義心理學派認為，學習是在一定的社會文化背景下，通過人際間的社會互動而實現的意義建構過程。他們強調知識不是由教師向學生的單向度的傳遞，而是由學生自己去建構知識的過程。學習者不再是被動的信息接受者，而是主動地去建構起信息的意義。其中，“情境，協作，交流和意義是建構主義學習理論的四大要素”。建構主義學派認為英語學習不僅是獲得語言習慣，更是創造性地運用語言結構的過程。互動是建構意義的一個重要途徑，在英語課上，最有價值的活動是由學生們隨機組成小組並相互交流學習心得，共同建構英語知識。建構主義觀點認為，學生是認知的主體，是知識意義的主動建構者，教師只對學生在英語學習中初始意義的建構起幫助和促進作用，教師不應滿足於知識的直接灌輸，在英語學習中要明確地“以學生為中心”。在教學中，教師要善於引導學生主動參與知識的學習，重視師生、同學之間的合作性。發揮同學間的羣體互助效應，以協作探究策略為教學指導，重視以學習小組為單位對問題進行探究的教學方式。新知識意義的建構要通過同化和順應完成。建構主義理論強調以學為中心，在英語的完整過程中，都要把學生定位為建構英語知識的主體，而不是英語知識的被動接受者和灌輸對象。教師要充分發揮學生學習的自主性，教給學生學習方法和學習能力，強調師生間的豐富的多向交流，提倡合作學習和交互學習。在整個學習過程中，教師應該扮演組織者、指導者和幫助者的角色。在實際課堂教學中，教師應靈活運用任務型教學法，情境教學法、項目教學法、頭腦風暴法、案例教學法等多種方法組織教學，激發學生進行協作學習。
4結語
總之，教育心理學的經典學習理論是研究現代英語教學法的重要理論基礎之一，能幫助教師發現教學規律，解決教學實踐中遇到的一系列心理問題。英語教師掌握一些教育心理學知識，有助於瞭解學生英語學習的心理過程，學習特點及學習動機，儘可能地消除他們學習英語時的心理障礙，有針對性地採用適當的教學方法，激發學生英語學習熱情，從而達到良好的教學效果。
【內容摘要】繪畫是一種投射技術，它能夠反映人們內在的、潛意識層面的信息。利用繪畫可將潛意識內壓抑的情緒與衝突呈現出來，並且在繪畫的過程中獲得釋放與滿足。文章從心理學的角度對圖畫進行探索，簡單探討隱藏在圖畫背後的特殊心理意義。
【關鍵詞】繪畫藝術無意識投射心理意義
早在18世紀末，歐洲精神病醫生就開始把繪畫作為一種診斷精神病的方法。現代心理學的先驅弗洛伊德發現，人被遺忘或被壓抑的記憶，會以表象和象徵的形式在人的夢裏或藝術作品中出現。弗洛伊德的研究表明，對藝術作品進行分析是理解人類內部心理世界的一個途徑。另一個現象，心理學家的先驅榮格經常鼓勵病人畫畫，榮格認為，通過象徵物進行幻想是人的內心世界在經歷心理創傷或痛苦時試圖尋求自我安慰的一種方式。20世紀初期，繪畫開始成為一種結合心理分析的藝術治療形式。隨着心理學研究的深入和繪畫分析技術的不斷髮展，目前繪畫療法在西方國家已經得到廣泛應用，成為心理諮詢和治療的主要技術之一。但國內在這方面的研究和應用還比較缺乏。本文旨在簡單探討隱藏在繪畫藝術背後的特殊心理意義。
一、尋找“畫”的心理源頭，探索繪畫背後的神祕空間
石器時期的洞窟圖畫記載了兩萬多年前的人類已經懂得製作記號和圖像作為儀式之用，祈禱他們免受外部環境或外界不可預知力量的傷害。這些遠古時代的圖畫不僅僅是符號，還寄託着人類的情感和希望。近代的繪畫也是如此，在某些地方的原始部落，繪畫藝術被作為治療疾病和減輕身心壓力的一種方式。如北美印第安部落Navajo結合歌唱、舞蹈和沙畫針對特別的疾病，形成特別圖形給予治療；西藏人畫曼陀羅也是作為祈求者集中心靈的一種方式，來減輕和治癒心理所遭受的苦痛。
20世紀初，弗洛伊德就曾研究過一些藝術家的作品，那些藝術家的特質和無意識可以從中識別。隨後精神病理學家也開始研究精神病患者的藝術表現，如Jaspers、Riese等對梵高作品的研究，1922年Prinzhorn發表《瘋者藝術》，1956年Jakab提出精神分裂症患者的繪畫特點，他們都對精神疾病和繪畫的關係做了探討。20世紀以來藝術心理學認為繪畫天然就是表達自我的工具，是用非語言的象徵性工具表達自我潛意識的內容。心理學家要求受診者利用繪畫表現作為治療的一部分，或從圖畫上的意義來診斷病人潛在的心理困擾。隨着繪畫心理分析技術的不斷髮展，現代繪畫心理分析已經成為藝術治療最重要的技術之一。
二、用“心”讀“畫”，繪畫是一種表達，也是一種溝通交流
繪畫是一種表達。繪畫通過投射技術，以畫的形式將無意識具體象化為一幅繪畫作品。繪畫的過程就是通過個體在客觀現實中尋找到一個與其相似的事物，然後再將自身投射到這個事物上，並向意識表達無意識內容的過程。這是一個從複雜到簡單、從立體到平面、從抽象到具體、從無形到有形的思維過程。這個過程伴隨着無意識的自然流露，這時候的繪畫作品，可以説是含有某種特定意義的表達與體現。人們常常會不由自主地在繪畫作品的線條、色彩中表露出個體的情感和體驗。如線條下筆奔放、孱弱或者細膩表達着不同的心理能量；畫中各個方向的線條用力是平均的`，大多體現着繪畫者沒有找到自己力量的出口，正在尋覓中；畫中線條有很多不同的可能，表現了繪畫者面對很多選擇等問題。又如，色彩衝突，喜用對比強烈的色彩，體現了較大的能量感，但處在衝突的狀態中；和諧則沒有明顯的色彩衝突，比如喜歡用同一色系的顏色，體現着追求和諧、苛求完美等心理特徵。
繪畫以畫的形式將無意識具體表現出來，一幅圖畫可能勝似千言萬語，也就是説用圖畫傳遞出的信息自然要比語言更豐富、更具體。從畫中我們可以解讀出畫者的性格、情緒狀態、人格特點、人際交往能力等，所以可以通過繪畫這個方法讀懂人的內心。據説，俄羅斯首任總統葉利欽在同下屬談話時喜歡畫一些交叉的直線，這説明他是個性格直爽、固執，還常跟別人發生衝突的人。普希金喜歡在稿紙頁邊畫些人像，這也能説明他是個好與人交往、容易相處、易於共事和活潑好動的人。這跟他們同時代人所談到他們的性格特點也完全吻合。
繪畫也是一種溝通交流。人類是先創造圖畫再創造文字的，兒童也是先學會塗鴉再學會文字的。語言和文字是交流的工具，但是當表達的內容較為複雜時，人們常常很難用言語表述清楚。繪畫與語言一樣也是交流工具，但二者相比較，繪畫來得更加自然，更加具體，也更有象徵性。繪畫比語言更易溝通，譬如，用繪畫與聾啞人交流時，你可能更容易發現一些被隱藏起來的問題。筆者曾遇到一個聾兒，3歲時開始被福利院收養，在他的畫中，就沒有爸爸媽媽，只有他自己，而且人物都沒有耳朵，可以看出他的畫投射出他內心對自己耳朵功能的忽視。畫紙上孤零零的幾個小人，看上去也是那麼無依無靠。通過這些畫能“傾聽”聾啞少兒內心孤獨的心聲。
繪畫是人們發自內心的表達，是與生俱來的才能，擁有着超越言語的力量。一般來説，人物畫通常是個案本身的投影，或對個案來説是很重要的人及個案對“人”所持的一般性概念。比如大多數小孩子都喜歡畫自己的爸爸媽媽，當他們在家庭動態繪畫的方法的引導下，如果是畫爸爸在從事一些瑣碎的家務活動，如看報、付賬單和孩子玩耍等，都顯示着父親一般的居家生活，擁有着快樂幸福的家庭氣氛。如果是畫爸爸開車或是去工作，通常是反映着父親離棄或離開這個家庭，或整天忙着工作，而孩子期望把爸爸畫在裏面，以透露其對爸爸期待的心情。如果平常我們忽略了孩子的感受，沒有關注孩子的心理，無論我們給予孩子再多，孩子也無法感受到我們的愛。透過這些圖畫表達可以發現其潛意識裏可能存在的衝突或心理上的困擾、恐懼。如果我們明白這些畫外的意義，那麼我們與孩子溝通交流將會變得更容易。
三、用“畫”療“心傷”，繪畫是一把開“心”的鑰匙
繪畫活動有審美意義，更富有心理意義。自古以來，不管是繪畫還是賞畫都可以修身養性，陶冶情操。有調查發現，美麗的圖畫有助於減輕病人的疼痛，意大利研究人員曾讓病人注視20幅最美的和最難看的作品，發現看美麗畫作的人疼痛感減少了1/3，其中讓他們感到最舒服的畫是梵高的《星夜》和桑德羅·波特切利的《維納斯的誕生》。心理研究也表明，人們在畫畫時，通常會把自己的性格傾向、心理需要、心理問題等不自覺地投射到圖畫中。通過繪畫分析我們可以推測一個人的情緒和人格特徵、內部心理現實，而且還能看出繪畫者的一些人生經歷。
繪畫能為右腦療傷。美國心理學家Ley説：“用左腦的鑰匙打不開右腦的鎖。”這就是為什麼有時候我們從理性上接受了一切，可就是走不出來，因為創傷印刻在我們的右腦，思維理智的左腦對掌控情緒處理的右腦其實力不從心。這時用言語去勸説對方脱離痛苦往往是不夠的，內心經歷創傷的人，最嚴重的痛苦是情緒困擾。右腦中往往印刻着很多的災難圖景和負面情緒，用繪畫的鑰匙打開右腦的鎖，能起到不同於言語性的治療方法的作用。繪畫能治療處置創傷性情感體驗，如Reese曾對16名年齡在5—12歲具有情緒和行為困擾的兒童進行了繪畫心理治療，發現有很好的療效。
繪畫是一種離心靈很近的活動，對生理和心理都有獨特的影響。畫畫，可以表達畫者心中的焦慮、憂鬱、孤寂或害怕等種種複雜情緒。通過點線的流動、塊面的鋪展、色彩的渲染，畫者的心靈自然地得到撫慰與舒張；畫者的抑鬱與緊張、成長煩惱帶來的躁動與不安，都能得到一定程度的調節與平復；畫出自己的傷痛，畫出自己的心情，一旦畫出來之後，畫者不良的情緒都能隨之得以釋放與緩解。可見繪畫活動亦是潛移默化的陪護着心靈不斷成長的過程。
結語
繪畫療法是在西方和北美髮展起來的，在西方國家已經得到廣泛的應用。繪畫是一定文化下的產物，畫畫傳遞着畫者的個體信息，有着特定的代表意義，透過隱藏在繪畫背後的“心理畫”意義，啟迪着我們結合東西方文化的差異，更多地去探索、去關注“心理畫”背後的奧妙。
當前的就業形勢比較嚴峻，大學生面臨的就業壓力比較大，再加上現在許多大學生都是獨生子女，在成長的過程中沒有受過大的挫折，一旦求職被拒就會陷入極度的恐慌和失落中，容易產生心理問題，這種不良的心理問題輕則使人失去信心、悲觀失望，重則出現攻擊性和精神損害。對大學生羣體而言如果就業心理危機程度過強，持續時間過長，會出現嚴重的心理障礙和心理陰影，直接影響就業，而且有可能會引發大範圍的社會秩序混亂，甚至妨礙正常的社會生活和穩定的經濟秩序。因此，對大學生就業壓力問題要給予高度的重視和關注。
一、當前大學生就業中常見的心理問題及危害
據當前對大學生就業心理壓力研究的資料顯示，在經濟條件、人際關係、學習成績、家庭環境、就業壓力等影響大學生心理壓力的因素中，就業壓力一直處在第一位。可見，就業壓力是大學生心理壓力的主要來源，對大學生的身心造成了很大的危害。在對大學生的問卷調查的資料顯示，大學生就業壓力的來源主要來自於人多崗位少、學校知名度不夠高、父母及親戚對自己期望過高、專業比較冷、對自己不夠自信等幾個方面。而採用知覺壓力量表對大學生進行的調查顯示，其就業壓力主要源自兩方面，一方面是競爭日益激烈的就業和社會環境，另一方面是學生自身的成長環境、交際能力等主觀因素大部分的大學生感到就業壓力大，他們在實習期間面對全新的環境、較高的工作要求，感到壓力重重。還有一些大學生對自己的就業前景感到焦慮，他們擔心就業資源的分佈不均，甚至會出現過分敏感和不信任的心理。還有一些大學生對就業很焦慮、對金融危機很恐慌，特別是周圍環境輿論氛圍過分渲染就業危機，使他們更加人心惶惶。
大學生是祖國的棟樑和民族的希望，大學生的就業也是一個人才融入社會和歷練的過程，這是一個破繭成蝶，鳳凰涅槃的過程，中間必然要經歷一些不為人知的挫折和磨難，只有對其進行正確的引導，才能達到理想的就業效果。就業心理危機的產生使大學生在就業時背上沉重的精神枷鎖，影響正常就業，甚至會造成不必要的社會恐慌。針對以上情況，高校應該分析原因、尋找對策，通過心理疏導，疏通學生的心理障礙，減輕其心理壓力，使其不良情緒得到宣泄，心理危機得到疏解。讓學生樹立積極向上的心理，擺脱被動接受的思想，主動出擊，自信樂觀地面對壓力。
二、把握大學生真實心理，幫助其建立正確的人生觀和價值觀
高校應該幫助大學生建立情緒失衡與平衡模式，通過傾聽與溝通等方式來把握學生的基本情緒，並建立一定的情緒發泄渠道，使學生的消極情緒及時得到緩解，大學生的心理承受能力得到有效的提升，使學生學會根據自己的具體情況來調整當前的目標，恢復失衡的情緒，逐漸趨向於理性和平和，從對自我的否定的消極情緒中走出來，轉為自我肯定的積極情緒中來。
大學生的人生觀和價值觀在個體的發展中起着很大的指導作用，所以，高校應該以具有科學性、指導性和實踐性的馬克思主義自我實現理論為指導，對大學生進行認知心理輔導，培養其樹立科學的價值觀，良好的職業道德觀、積極的競爭意識以及正確的就業動機。同時，要不斷增強學生的自我意識，指導學生針對自己遇到的實際挑戰，根據當前的實際情況及時調整自己的目標和應對策略，並根據社會的發展情況和當前的就業形勢制定出切合實際的就業計劃，樹立正確的就業觀念。
大學生的就業心理危機既有個人與他人，個人與環境之間的衝突、也有觀念價值與文化價值之間的衝突。這些衝突可以通過優化學生周圍的環境，保持學校與家庭的有效溝通來化解。學校可以根據當前的政策和學校的實際能力為學生提供更多的就業信息和就業機會，開展一些校園心理講座，讓學生逐漸能夠了解心理學並儘可能養成健康的心理。學校與家庭之間，學生之間加強溝通，互通信息，增加就業的機會認知率，從而使學生在心理上有一些依靠，不至於有種孤軍奮戰的心理，這樣就會減輕甚至逐步消除大學生的心理恐慌，穩定就業大局。
三、運用正確的心理疏導方法增強大學生的就業信心
增強應對就業心理危機的信心是消除大學生就業心理危機的關鍵。高校應該針對大學生就業壓力的種種情況，深入到學生中間去，瞭解學生的真實情況，及時、全面、準確地瞭解學生的心理特徵和動態，幫學生減輕心理壓力。
針對家庭生活比較困難的學生要給予特別的關注，這些學生吃苦能力比較強，但是缺乏一定的實踐經驗，掌握的就業信息比較少，容易產生自卑心理，尤其是求職悲劇後更容易陷入極端的悲觀甚至絕望的境地，學校應該幫助其挖掘自身的才能，發現自己的長處，增強自己的信心，通過典型示範進行心理疏導，充分運用貧困生中積極樂觀，依靠自身努力成功就業的典型事例，幫助貧困生樹立自信，實現就業的夢想。
要實現就業心理疏導的最佳效果，還要注意選擇合適的時機。心理學研究表明，人在心情愉快時容易進行溝通，心情煩躁時容易產生牴觸。因此，在人的心情比較穩定時進行心理疏導，能起到事半功倍的效果。否則，反而會適得其反。學校要用心、巧妙、適時的對大學生進行心理疏導，使學生由最初的焦慮、恐懼、不自信轉到勇敢、自信、平和的心境。
總之，使大學生通過就業中的種種歷練，能夠更加的成熟，更加勇於面對現實，更加正視自己，對自己有一個正確的認知，對就業過程中的壓力能夠正確地化解，能夠通過一種正當和合適的渠道來疏導自己的心理壓力和危機，使自己更加地強大和自信，變被動為主動，努力把握各種就業機會，尋求適合自己的工作崗位。
篇四：積極心理學理念下的緩解大學生就業心理壓力的探討
積極心理學（positivepsychology），是20世紀末最早在美國興起、以利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段來研究人類的力量和美德等積極方面的一種心理學思潮。作為一種新的研究取向，積極心理學是相對於現代西方主流心理學倡導的"消極心理學"或"病態心理學"（pathologypsychology）而言的，是對現代主義心理學的反動。
1.積極心理學的起源
20世紀上葉，世界接連經歷了兩次大的戰爭。長期而嚴酷的戰爭，極大地破壞了人類的幸福生活。面對這樣一個千瘡百孔的世界，對各種問題的修復和解決便顯得日益重要。而對於心理學而言，其主要任務也就隨之變成了治癒戰爭創傷和精神疾患，研究心理或行為紊亂的祕密，找到治療或緩解的方法。雖然心理學家們也從未放棄過對積極心理學的研究，再加上人本主義心理學的興起，雖然對積極心理學也產生了影響，但很可惜的是，在這種特定的社會環境和文化背景下，使積極心理學始終處於消極心理學的陰影裏。到了20世紀90年代，世界格局發生了天翻地覆的變化，使人們對人文社會科學的研究取向的期待也發生了變化，正如積極心理學的創始人，美國當代著名心理學家賽裏格曼（SeligmanM.E.）所言："當一個國家或民族被飢餓和戰爭所困擾的時候，社會科學和心理學的任務主要是抵禦和治療創傷；但在沒有社會混亂的和平時期，致力於使人們生活得更美好則成為他們的主要使命。"也正是基於這樣的一種時代背景，積極心理學開始重新回到心理學家和公眾的眼前。
2.積極心理學的理論觀點
積極心理學主張心理學要以人固有的、實際的、潛在的、具有建設性的力量以及美德和善端為出發點，提倡用一種積極的心態來對人的許多心理現象（包括心理問題）做出新的解讀，從而激發人自身內在的積極力量和優秀品質，並利用這些積極力量和優秀品質來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力並獲得良好的生活。[1]它是對病態心理學的"揚棄"與價值轉向，它更注重研究人性中的積極方面，指出心理學不能依靠對問題的修補來為人類謀取幸福，問題消除並不等於獲得健康，人不是為了沒有問題而存在，人是為了生活幸福而活着。因此它主張採取更科學的方法來研究挖掘人的積極力量與潛力，激發人的活力，幫助人們樹立自信心，堅定生活信念，尋求和掌握獲得美好幸福生活的方法與途徑。它的研究領域包括三個方面：一是主觀層次的積極體驗的研究；二是個人層次的積極個人特質的研究；三是羣體層次上的積極組織系統的研究。[2]
3.我國大學生在就業上產生心理壓力的原因。
大學生產生就業心理壓力的原因是多方面的，我們主要從主客上來分析。客觀上主要體現高校的專業設置與社會經濟對人才的要求有脱節，學科知識的滯後性，畢業生人數與社會需求的不平衡性，以及人事制度的不完善性，這些都造成了當前大學生就業困難，從而造成學生就業的心理壓力。而大學生主觀方面的原因主要表現為：一、期望值過高，即大學生自己的高期望與社會的低接納之間出現不一致，導致他們的心理上嚴重失衡，從而產生了壓力；二、是功利化傾向，過於強調工作給予自己的回報；很多畢業生對於工作的要求沒有把關注點放在未來的發展空間上，而更多的是要求當前的工資要達到什麼樣的水平。三、社會實踐能力弱，現在很多單位的負責人都反應現在大學生的一個顯著特點就是實踐能力太差，就容易讓大學生到單位後無所適從，不能給自己一個很好的定位，也容易導致他們心理上產生壓力。
4.用積極心理學的理念緩解大學生就業壓力的策略
積極心理學倡導用一種積極樂觀的心態來面對很多現象，來解釋一些問題，那麼我們也可以從這個角度來探討緩解大學生就業心理壓力的策略。
4.1熟練掌握本專業的理論知識，為將來的工作打下基礎。專業知識是一個人的安身立命之本，只有掌握了紮實的專業理論知識，才具備了走入工作崗位的能力。可能有些人會説"學校所學的知識根本與社會不能接軌，沒必要那麼認真"。其實不然。首先，一個人不管他所掌握的知識還是技能是否是很尖端，但至少這些知識會讓他信心十足，他會覺得自己具有這方面的能力，自己不是一個一無所長的人；其次，所有的知識都是一脈相承的，任何一門知識或是學問都不可能獨立存在，就拿學心理學的學生為例，畢業後他可能做的是銷售的工作，按大家的理解這是與他的專業也是相去甚遠的，但是我們經常會聽到有經驗的人説，做銷售你要學會察言觀色，要抓住對方的心理，那麼在這個過程中的，他以前所學的心理學的知識就能對他的工作起到很大的幫助作用。最後，我們可以説在所有的大學所開設的專業中，沒有一個是永久不衰的，都具有一定的時代性，經濟的發展，必然會有不同的要求的產生，所以我們要堅定一種信念：那就是我所學的專業就是最好的，我一定要把它鑽透。
4.2發展綜合素質，培養各方面的能力。現在很多的用人單位普遍反應現在的大學生實踐操作能力太差，嘴上説的頭頭是道，但卻不能用於實際，不能用這些知識為公司創造實實在在的經濟效益。因此，為了能在就業的殘酷競爭中脱穎而出，我們必須要具有其他人所不具有的能力，那就是實踐能力。同時，多參加社會實踐還可以拓寬自己的知識面，而且還可以鍛鍊與人交往的能力、處理事情的應對能力，以及與同事夥伴的團結協作能力等等，而這些能力是在以後的工作中所必須具備的基礎能力。同時參加社會實踐也可以鍛鍊一個人勇氣與膽量，從不同的角度提出對一些問題的看法與觀點，其實這也就是我們通常所説的創新點。現在也有一些大學生，面對自己心儀的工作單位沒有勇氣去敲門，那這樣就只會與機會擦肩而過，空留遺憾了；有些同學是好不容易進去了，卻始終不知如何挖掘自己的潛力，找出創新點。
4.3提高自己應對挫折的能力。有一句話大家耳熟能詳：失敗乃成功之母，從哪跌倒再從哪爬起來，但實際上真正能做到這一點的卻寥寥無幾。現實的情況是，一次的挫折就有可能讓一個大學生從此消沉，這也可能是與現在的社會環境有關，現在的獨生子女較多，這些學生在家都是家裏的中心，從來也沒有經受過什麼挫折，再加上現在的學生都比較自負，因此一次的挫折就可能打跨他們。因此大學生需要提高自己的受挫能力，正確看待每一次的挫折，一次挫折一個經驗，用一種樂觀積極的心態去面對，那麼挫折就不算什麼了，而且還會讓他們在經歷了挫折之後變得成熟穩重，懂得思考，因此從某種意義上來説，挫折是一筆財富，只是需要我們用心體會，認真對待，變壓力為動力，那麼就可能收到意想不到的結果。
用一種積極樂觀向上的心態來面對這個世界，相信自己是最棒的，想信自己的能力，那麼你就一定能收穫一個美好的明天。
【摘 要】認知心理學關注學生認知的需要，當知識能夠與學生的生活需要息息相關時，學生更趨向於主動學習新知識，因此，教師把生活的實際和化學知識聯繫起來，適當增強學生的學習動機，使學習更有效率。
【關鍵詞】認知心理學 認知需要 知識呈現
學生更樂於學習新知識，更容易將被動的接受知識轉變為學生主動地學習。因此，知識如果能夠聯繫生活，來源於生活，同時又作用於生活，更容易激發學生的學習動機（即我們常説的好奇心），學生的學習效果則會改善。而學習動機的培養恰好需要教師適當的引導。在學習過程中，學生自己能夠運用所學的知識解釋生活中的現象，不僅能夠增強學生學習的樂趣，更能夠增強學生學習的成就感，調動學生學習化學的積極性，培養科學服務生活的素養。
化學作為與人們日常生活息息相關的科學，最能夠引發學生學習思考，而且化學作為以實驗為基礎的科學，最能調動學生的積極性，學生學習的積極性高了，學習效果自然就會提高。
例如在講鐵及鐵的化合物時，教師可以先由鐵是人體必需的元素之一、缺鐵會導致的缺鐵性貧血導入，再展示“速力菲”的藥品説明書，讓學生得出藥品的主要成分及有效成分，再根據藥品説明中的“本品與維生素C共用效果會更好”引發疑問，進而與學生共同探究二價鐵的化學性質。從二價鐵的價態出發，對二價鐵的還原性、氧化性，以及如何檢驗藥品是否變質等進行探索，由點到面，鋪開知識的網絡，學生能夠將所學過的Fe、Fe2+和Fe3+相互轉化的方程式回憶起來，教師替代學生總結鐵與鐵的化合物之間的聯繫，並指出其中的本質，即低價態的Fe到高價態的Fe3+需要強的氧化劑來氧化，弱的氧化劑能將Fe氧化為Fe2+，相應的，高價態的Fe3+要變成低價態的Fe，就需要強的還原劑來還原，弱的還原劑會將Fe3+還原為Fe2+，最後再回歸生活，用二價鐵的還原性（維生素C具有還原性，可以防止二價鐵被氧化）來解釋藥品説明，昇華情感。化學與生活息息相關，服務於生活。
教師在歸納知識網絡的時候，要充分考慮學生的認知水平，由於學生在回憶之前學過的鐵與鐵的化合物之間的轉化方程式時已經造成了思維的負荷，若讓學生繼續完成化合物轉化之間的本質關係，造成學生的認知負荷加重，出現厭學的情緒。教師替代學生完成知識脈絡的梳理，學生會有“白鷺立雪，智者見白”的感覺，因此，教師替代性策略是在學生自身歸納知識之間的聯繫有困難的時候進行的。教師在講氯氣的性質時，可以讓學生收集漂的使用説明書，巧妙地將課程轉變為對漂性質的探索，由點切入面，回到氯氣的基本性質上，其知識的呈現邏輯是：生活中常見的物質導入――由點出發，探究物質的化學性質――學生思考並提出學過體現物質性質的方程式――教師歸納知識網狀結構――解釋物質作用於生活的原理。
再比如，許多教師講授硫及硫的化合物時，一般是從硫的價態出發，通過低價態具有還原性、高價態具有氧化性、中間價態既具有還原性又具有氧化性的普遍原理，講授硫與硫的化合物之間的轉化過程，完成本節課的重難點，最後知識的轉化運用到酸雨的產生之中，此時的知識呈現邏輯是：物質結構――物質性質――知識運用。這種教學方案相對保守，當然也能達到學生掌握知識的目的，但是有的教師則先將酸雨的危害呈現在學生面前，激發學生的求知慾，再繼續和學生探討酸雨的形成過程，從而將硫與硫的化合物之間的反應轉化為對酸雨形成過程的探究，總結出各價態之間的轉化是通過氧化還原反應來進行的，即中間價態既具有氧化性又具有還原性，而低價態只具有還原性，高價態只具有氧化性，揭示了物質之間轉化的本質關係，最後昇華學生的情感態度，樹立保護環境的意識。知識的呈現邏輯是：知識的運用――物質的性質――物質的結構――情感態度價值觀的昇華。
化學教學中不乏這種聯繫生活的例子，例如用新制氫氧化銅懸濁液檢驗醛的方法在檢驗糖尿病中的作用，氧化還原反應使蘋果變黑，使出土的秦始皇兵馬俑變色，用化學反應速率和平衡原理解釋氨的工業合成，食品乾燥劑硅膠的運用，日常生活中金屬的腐蝕防護等……
以上探討的僅是從認知心理學的角度來進行化學教學設計，很多教師都有運用到。課堂教學的方法有多種，以認知心理學理論為指導的導課已經被廣泛的運用，而將它貫穿於整個課堂還在繼續探索。教師若能夠將生活的點滴運用在教學中，不僅能引發學生的學習興趣，更重要的是能起到知識間的橋樑作用，併為知識的提出奠定應用基礎，讓學生更加熱愛化學。
【參考文獻】
［1］張慶林，趙玉芳主編。心理髮展與教育。重慶：重慶出版社，20xx.
［2］石敬珠。“鐵的重要化合物”教學設計。化學教學，20xx（9）。
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