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心理學與生活論文 心理學與生活論文2000字【多篇】

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心理學與生活論文 心理學與生活論文2000字【多篇】

推薦心理學與生活論文 篇一

一個企業的成長,離不開員工的努力;一個員工要有個人發展,也離不開企業這塊平台,良好的品質和人格是做人的根本,也是做事的基礎。所以,職業素養是每個員工所必須具備的素養,員工好的職業素養,將是我公司整體風貌的展現。所以,我們只有做到以下七個方面的職業素養,方能成為一個合格的“天力人”。

一、具有高度執行力;

所謂執行力,簡單地説,就是保質保量的完成自己的工作和任務的能力。企業管理專家指出,一家企業的成功,30%靠的是戰略,30%靠的是運氣,另40%靠的是執行力。可見,執行力是何等重要,僅有戰略和運氣是不行的,必須具備強有力的執行力。做到:信守承諾,沒有接口;絕對服從,永不言敗。

二、做人做事要誠實守信;

誠實守信,是做人的基本準則。誠實,就是忠誠老實,為人處事以誠相待;守信,則是信守諾言,講求信用。誠實與守信是相互聯繫又相互統一的優良品德,是思想和行為高度一致的具體表現。

三、面對任務要明確成果與期限;

我們在面對上級佈置的任務時,適時的佈置時間計劃,明確任務的成果和期限,我們最終要做成果,而不是結果。同時,還要通過各種方式學習,向書本學習、向同事同行學習、向有經驗的人學習、向行業專家學習;應該養成計劃與總結的習慣,做完一件事,要善於發現執行過程中的問題,並進行很好的總結歸納,將其提升到理論與流程的高度,避免犯二次錯誤。

四、具備高度的責任心;

什麼是責任?責任就是做好份內應做的事;責任就是沒有做好份內應做的事,因而應當承擔的過失;責任是一個人對自己的所作所為負責,是對他人、對集體、社會、國家及至整個人類承擔責任和履行義務的自覺態度。當我們堅守責任時,我們就是在堅守最根本的人生義務。放棄了自己對社會的責任,就意味着放棄了自身在這個社會中更好生存的機會。我們不能推卸責任,推卸責任就意味着我們失去了實現自己價值的機會。當一個人能夠意識到自的責任時,他又在完善自己的路上邁出了一大步。一個有責任感的人會給別人一種信任感,會吸引更多的人與自己合作。“責任保證一切”,責任保證了信譽,保證了服務、保證了敬業、保證了創造正是這一切,保證了企業的競爭力。

五、始終要明白態度決定一切;

態度決定一切,什麼樣的態度是受歡迎的?積極的,建設性的,欣賞他人的,包容的,自信的,樂於助人的等等,這些構成了一個有感染力的環境,每個人都願意工作在這樣的環境中,這樣的環境使人的壓力減輕,也使事情朝着好的方向發展。積極的態度就是樂觀豁達,要有樂觀平和的職業心理,做好自己該做的事情,工作要主動、必須做到位,儘自己最大努力做自己份外的事情也是一種收穫。天長日久提高的是自己,快樂的也是自己,用好的心態面對一切!

六、忠誠度;

忠誠是員工的立身之本,是一個人必須擁有的良好品質,是生存和發展的重要能力。忠誠是一種氣節,是一種能力。有忠誠之心,才會有獨特的人格魅力,才會擁有更好的職業聲譽和品牌形象。忠誠不是一種純粹的付出,忠誠也會有回報,企業並不僅僅是老闆的,同時也屬於員工的。忠誠是企業的需要,是老闆的需要,但更是員工自己的需要。作為一名員工,你必須忠誠才能立足於職場,你自己才是忠誠的最大受益者。

七、注重細節;

細節決定成敗,小事不能小看,細節方顯魅力。方可知,千里之堤毀於蟻穴,所以我們要以認真的態度做好工作崗位上的每一件小事,以責任心對待每個細節。只有把小事做好了,才能在平凡的崗位上創造出最大價值。我們在工作中需要改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病,注重細節,從小事做起。在今天這個社會,幾乎所有的員工都胸懷大志,滿腔抱負,但是成功往往都是從點滴小事開始的,甚至是從細小至微的地方開始。如果不遵守從小事做起的原則,必將一事無成。

心理學與生活的論文 篇二

摘要:對個體的心理健康有着及其重要的意義,當前大學生由於情緒的不穩定帶來的一系列的學習上的問題,根據認知情緒調節的相關理論,認知情緒調節策略可以對大學生的學習產生積極的促進作用。

關鍵詞:認知情緒調節 大學生 學習策略

一、當前大學生的學習問題

“學會學習,終身學習”已經成為社會對人才的基本要求,高校教育已經把教會學生“學會學習”,培養學習的學習能力作為一個主要的教育目標。然而目前有多項關 於大學生學習問題的調查研究顯示,目前我國高校大學生或多或少都存在這樣那樣的學習問題。在南京市首屆大學生心理健康節上,大學生最關注的十大心理問題公佈,其中學習壓力位居大學生最關注的心理問題之首。Abouserie的研究揭示,大學生最大的壓力源是與學習直接相關的因素,如考試成績及其結果、學習的負擔重等。

據有關調查顯示,近幾年來大學生學習的問題主要體現在以下幾點:

1、學習沒有動力,懶散拖拉,將學習視為苦差事,享受不到學習的快樂。

2、學習方式不當,沒有近期或遠期的學習目標,不能科學有計劃的組織實施,學習方式存在很大問題。

3、學習道德缺失,責任意識淡薄,缺乏誠信,急功近利,投機取巧。

4、學習情緒不穩定,其中學習情緒的問題主要表現在:情緒好的時候,學習興趣濃厚,信心十足,學習效果好,但容易好高騖遠,自以為是;情緒不好的時候,學習興趣淡漠,學習意志消沉,學習生活無序,學習效果差,容易灰心喪氣,怨天尤人。對學習生活的兩級情感體驗強烈,情緒好時覺得快樂,情緒低落時覺得沉重、枯燥乏味和痛苦。

大學生的學習情緒的穩定性對大學生學習的自控力的形成有着很重要的影響。大學生學習的情緒一般會受到各類問題的影響,比如學習、生活、交友、就業壓力等都會影響到大學生的情緒的穩定性。如果高校只單純注重知識的傳授,而忽視大學生學習中的情緒變化等心理過程,容易導致大學生在學習過程中產生各種心理障礙從而影響學習的效度。美國心理學家莫勒認為情緒在學習中是最為重要的,情緒有特殊的引發作用的驅力。作為教育工作者要善於挖掘情緒,管理和調動學生的情緒,作為教育的寶貴手段。

二、認知情緒調節

情緒是指人們對環境中的某種客觀事物和對象所持態度的身心體驗,是最基本的感情現象,也是一種對人生成功具有顯著影響的非智力因素,情緒有正面情緒和負面情緒之分。正面情緒是積極肯定的情緒,它可以提高一個人的自信自律,促進個體創造性的學習,養成良好的習慣。而負面情緒是消極否定的情緒,它會使個體意志消沉,興致低落,阻礙人們的健康成長和生活學習。個體的情緒反應有時候與生活環境的變化協調一致,但有時候則與個體的生活環境產生矛盾與衝突,與特定的生活情景不相適應,這就需要個體經常進行情緒調節以適應生活環境。北京大學心理學教授孟昭蘭認為情緒調節是對情緒的內在過程和外部行為所採取的監控、調節、以適應外界情境和人際關係需要的動力過程。

認知情緒調節是指個體由於受到外界環境的影響或個體內部發生矛盾而又無法及時有效解決而產生的一種負面、消極的情緒體驗後所做出的情緒認知方面的有意識的調整行為。格魯斯提出,在情緒發生的整個過程中,個體進行情緒調節的策略很多,最常用和有價值的策略有兩種,即認知重評和表達抑制。其中,認知重評就是指認知改變方面的情緒調節,指對情緒事件的理解,改變對事件的認識,它是以一種更加積極的方式理解使人產生負面情緒的事件,或者對情緒事件進行合理化評價,是一種有益的情緒調節方式。

三、認知情緒調節與學習的關係

認知情緒調節與大學生的學習效果有着重要的關係。合理的情緒調節使學生在學習過程中會付出更多的自覺投入行為。在學習過程中,情緒直接決定了學生的學習態度。積極的情緒會使學生賦予學習以一種享樂的性質,他們更多地把學習看作是一種促使自己不斷髮展、不斷提高的過程,學生對學習的內容表現出明顯的期待和努力傾向,有明確的學習目標和詳細的學習計劃。而消極的情緒會使學生把學習看作是強迫行為的負擔,對學習的內容缺乏興趣和信心,沒有學習目標和合理的學習計劃。正如著名心理學家魯賓斯坦所説的那樣,“正是那些對人特別有意義東西,才能表現為他的活動動機和目的”。為了使學生真正有效地參與學習,應該讓使學生真心實意的接受擺在他們面前的任務,而不是讓他們僅僅明白這個道理,要讓學生對學習充滿價值感。學生只有在心情上為學習的理由找到一個立足點,才會對此積極實施。因此教育既要改變學生,也要改變學習本身,要最大限度地激發學生的學習熱情,挖掘學習潛能。

四、應對策略

(一)增強學習動機,培養學生的學習興趣。

學習動機是直接推動學生進行學習的一種內部動力,是激勵和指引學生進行學習的一種需要。它給學習者提供了一個重要的能源,可以幫助學生樹立學習目標、激發學習熱情、克服學習困難,積極投入到學習中去。學習動機影響努力程度,努力程度直接影響着學習的結果,對學習能力的培養有很重要的作用。

1、首先要引導學生樹立一定的學習目標。教師要幫助學生確立明確而又合適的近期和遠期目標。學生目標明確後,在學習過程中才能重點突出,有的放矢,從而避免學生盲目的的無計劃的學習。

2、教師要提供學生學習的誘因,以激發學生學習的濃厚興趣,可以把專業學習的思想教育作為培養大學生專業學習興趣的重要環節,促使學生產生專業學習的興趣,教師要避免枯燥傳授,要儘可能的使傳授的思想和內容具有新穎性和趣味性,對學生的意見要及時的反饋,注意充分發揮學生的主體作用,幫助他們學會真正的享受學習和使用知識中的樂趣。

3、對學生要經常性的進行人生價值觀的引導,幫助學生認識到學習的價值意義,讓學生能感受到自己在學習團體中有一定的價值。比如説在學習的過程可以給學生布置既不太難也不太容易的任務,讓學生有確保成功的機會,促成他們形成強烈的成就動機,以激發學習的興趣。

(二)教師要加強對學生學習情緒的關注,積極調動學習情緒。

1、學生學習的心理特點有差異,但是他們的情緒變化是有規律可循的 以教師要善於把握好學生的情緒,針對學生的情緒及時應變,比如學生情緒高的時候,要善於激發學生的好奇心,引導他們儘快到進入學習主題;在情緒的低潮期,由於學生注意力分散,精力不集中,學習倦怠,教師就應該重新調動他們的注意力和學習興趣。

2、教師要給學生樹立榜樣。心理學家班杜拉提出:“個體可以通過觀察學習而形成或改變,教師的自我言行會給學生產生榜樣和示範作用”。在2003年度美國優秀教師的基本特徵調查中顯示,教師發自內心地喜愛教學管理工作,對工作的社會意義有深刻的認識或體驗,能感染學生的學習熱情,感召他們的心靈。一位合格教師,無論是談吐或衣着都要得體大方,個性熱情開朗,處於良好情緒中的老師,精力集中,思路清晰,這樣也能夠較好的發揮自己的水平,能使學生不知不覺的受到教師的情緒感染,很快的投入到學習中去。

3、教師要正確對待消極學習情緒的學生,教師如何看待消極學習情緒的學生是直接影響到學生的學習效果的,首先教師要有信心能夠調動這類學生的學習積極性,深信學習成績不好的學生的成績是可以提高的,他們是值得教師重視和為之付出努力的,認為學生的問題就是自己的問題,有責任幫助學生克服障礙,達到目標。平時要平等對待這些學生,激發他們的學習動機。和諧的師生關係,使學生意識到自己具備一定的學習潛能,而教師是自己潛能的引導者,從而學生們會發現學習過程變得積極而有意義。

(三)重視學風建設,改善學習氛圍。

學風是人才培養的重要手段,良好的學風能夠形成促進大學生勤奮學習、營造積極進取的氛圍。學風包括學生的學習風氣,教師的治學風氣和學校的學習氛圍等。學風建設是一個長效過程。因此高校應該成立學風建設專項領導小組,要重視學風建設,將學風建設工作落實到實處,輔導員等思想政治工作者要圍繞學風建設對學生的思想、學業、生活進行全面指導並開展相應的思想工作和活動。同時要加強對學風的監管,比如檢查學生的考試不及格率情況,學生的上課出勤、晚自習出勤等常規考勤工作、學生的學習誠信情況等等。在對學生的思想和學習的評估方面,要建立公平合理的評估體系,在學風建設中發揮學生的積極主導作用。

(四)學校要加強對大學生的心理健康指導。

由於學習情緒會受到多方面的影響,比如學生的家庭環境,在校期間的交友戀愛關係,經濟、就業壓力等等因素,所以學校要加強對學生的心理健康教育指導。

1、學校成立心理健康輔導室,輔導人員要運用專業知識和技能,給學生以合乎需要的協助和服務,幫助學生進行正常的心理疏導,以及時調整好自己的情緒,增強社會適應,做出明智的選擇,充分的發揮自己的潛能。

2、思想政治工作者和任課教師要具備一定的心理知識,幫助學生以科學的態度瞭解和挖掘自己的學習潛能,要結合心理知識進行授課和思想政治工作,培養學生的的學習能力。

參考文獻

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如何寫心理學與生活論文(推薦 篇三

健康的情緒是積極、樂觀、愉快、穩定的情緒狀態,具有健康情緒的人情緒反應適度,具有對情緒的調控能力。隨着社會的快速發展,隨着人們價值觀的衝擊碰撞,隨着各種誘惑、衝突的呈現,人們的內心環境不再平靜,人們需要不斷調集心理狀態、不斷調控情緒應對各種刺激。儘管如此,各種情緒障礙還是與日俱增,嚴重影響着人們的心理健康。高職學生還要承擔社會評價較低等更多的心理壓力,因此,培養學生健康的情緒,更好地應對生活中的壓力與挫折,是高職心理健康課的重要目標。筆者從四個方面探討高職心理健康課情緒單元的教學設計。

傳統的教學內容安排,大多把情緒、壓力、挫折分在三個章次,並且前後沒有關聯。這樣安排不利於學生更深入、集中地解決實際問題,而且三個內容分散教學的時間成本也過高。關於情緒、壓力、挫折這三個心理學概念,在學術領域有不同的理解,但如果把時間花在辨析概念上則得不償失。心理健康課要幫助學生獲得心理成長,自然離不開培養健康情緒,應對壓力、挫折等內容。情緒、壓力、挫折三者之間有着密切的關聯,情緒是個體受到某種刺激所產生的一種身心激動狀態;壓力是個體對刺激所產生的身心緊張狀態;挫折是實現目標受阻而產生的消極情緒體驗,壓力和挫折都屬於情緒範疇,都是對刺激所產生的身心反應。所以,情緒單元的教學設計不僅包括情緒的內容,還應包括壓力、挫折的內容,將三者組合成一個單元進行教學,能夠取得事半功倍的效果。

情緒單元的教學重點是情緒的主觀性特性。同樣的刺激作用於不同的人,不一定產生同樣的情緒反應,原因在於不同的人對同樣的刺激解釋不同,這就是情緒的主觀性特性。正是由於每個人所體驗到的刺激的性質是主觀的而不是客觀的,人們才有可能很好地調控情緒,情緒調控的方法才有意義,人們也才能有效地應對壓力和挫折,進而培養健康的情緒。為此,在課程導入時,可以用寓言故事、案例和學生自身的經歷,從體驗、感受入手。例如,在狐狸與葡萄的故事中,同樣是飢渴難耐的狐狸,在看到葡萄又摘不到時,有的想辦法爬梯子吃到了葡萄,有的吃不到葡萄抑鬱而死,還有的憤怒而死,也有去找其他充飢的食物等,這使學生認識到應對同一刺激的方式不同,結果也不同。接着,教師引導學生學習運用心理學的方法來調控情緒。

情緒單元的教學難點是掌握情緒調控和應對壓力、挫折的方法。例如,在學習合理情緒abcde法時,先運用實例引出方法,再對方法進行描述,並讓學生當堂運用方法解決實際問題。

情緒單元安排兩次課進行教學,第一次課主要學習情緒的相關知識和合理情緒abcde法,第二次課主要學習應對壓力和挫折的知識和方法。

第一次課安排兩個活動。第一個活動是“心態的結果”,先讓學生分享自己對情緒的認識,學生通常説出的是情緒的種類。教師從某一種情緒是如何產生的引出情緒定義,並把關注點放在情緒的主觀性特性上。可以運用故事、案例、個人真實經歷等,並進一步提出健康情緒的含義。第二個活動是“我的情緒我做主”,主要學習運用合理情緒abcde法,引導學生髮現自己在現實生活中的不合理情緒,並進行分析,最終消除不合理情緒,培養健康的情緒。

第二次課安排三個活動。第一個活動是“直面壓力與挫折”,主要分析壓力、挫折的來源和學生採用的有效的應對方法,並進行評估,幫助學生學習積極有效的應對方法。第二個活動是“學會放鬆”,讓學生體驗冥想等放鬆方法。第三個活動是“快樂芯”,使用軟件讓學生在遊戲中通過呼吸控制心跳,從而讓心情平靜。

情緒單元的活動主要是分析和體驗。分析可以採用頭腦風暴的方法,激發學生説出自己的想法,並相互啟發,相互補充完善。在活動中學生精力較為集中,分析效果會比較好,教師及時引導、點撥、糾正也至關重要。體驗也是非常有效的方法,例如,冥想放鬆時有的學生睡着了,有的學生則通過冥想使精神更加飽滿,這時教師可以告訴學生,後者是最佳的放鬆狀態。在“快樂芯”中有一個名為“菩提樹”的遊戲,遊戲前教師告訴學生調整呼吸控制心跳的方法。如果學生方法正確,軟件中的菩提樹就會逐漸長得枝繁葉茂,在遊戲中學生學會了調整呼吸的方法。第二次課結束時,也可以組織學生共唱《真心英雄》,讓學生在高昂的情緒體驗中結束課程。

心理學與生活的論文 篇四

摘要:教育問題,是一個家庭乃至整個社會最為看重的一個問題之一,也是最複雜的問題讓許許多多的家長及老師都傷透了腦筋。現在的孩子想法各種各樣,千奇百怪。我們要做的其實就更傾向於找到正確的心態,而不是用各種不適應的方式。因此要是把心理學融入教育中,那麼教育中的問題就不會變得那樣的複雜。

關鍵詞:貝爾納效應 尊重心理 換位思考

一、貝爾納效應—用身體語言教育孩子

經常聽到有的父母在埋怨:“現在的孩子真是越來越難教,説什麼都不聽,怎麼説都不聽。”然而許多孩子也有很多不滿:“爸爸媽媽總是囉嗦,嘮嘮叨叨都快被他們煩死了”,的確,在大多數情況下,許多家長都是習慣運用語言,習慣通過語言去告訴孩子什麼是對的,什麼是錯的。其實,這樣的教育效果是不明顯的。不少的心理學家研究發現,在人與人面對面的交流中,只有7%的內容是通過語言傳達出來的,而55%是通過面部表情、手勢、眼神、體態等等來傳達的。因此家長在教育孩子時,就完全可以將重心更多的放在身體語言上。身體語言更能表現感情,傳達出愛。

(一)利用眼神

憤怒、責怪的眼神會讓孩子覺得不安,甚至失去信心;而温和,慈祥的眼神能讓孩子覺得温暖,能給孩子以鼓勵。那麼在孩子面前,父母就應該保持信任、親切、期待的目光,即使在孩子犯錯時也都這樣做,會比打罵更有效果。因為這會讓孩子在感受到温暖的同時,讓他們自己發現錯誤的根源,在自我羞愧中改正,孩子能自己看到希望,獲得信心。特別在同孩子在談話時,更要注意自己的眼神,若總是心不在焉、左顧右盼或想自己的工作生活,讓孩子覺得無法溝通,產生隔閡,不利於以後交流教育的開展。

(二)注意姿態

父母的姿態很大程度上影響着孩子的教育。如果父母在教育孩子時,遇事總是手忙腳亂、暴跳如雷或者表現出不雅的舉動,猥瑣的行為,反而會引起孩子的反感,導致教育無法進行。如果父母在教育時運用的姿態大方得體,自然穩重,會讓孩子產生學習的願望,他們會更願意接受這樣的方式。這樣的姿態不僅本身就能感化孩子,還能讓孩子更能明白父母的教導,因為這樣是身體力行的。

記得有這樣一個故事:一個小女孩和父親相依為命,父親是一個沉默寡言的人。單親家庭的原因,女孩很調皮,鄰居們常常覺得很傷腦經。並且在女孩犯錯時,不會聽見從家裏傳出的打罵聲,大家都認為這家人缺乏家教。但是,女孩一天天大了,變得越來越懂事,熱心善良,甚至成為學校裏的學生榜樣。人們覺得很奇怪,就問女孩:“你爸爸是怎麼教育你的?是不是很嚴厲?有沒有打罵?”女孩微微一笑説:“爸爸很少罵我,但是他會很直接教我這件事情該怎麼做,那件事情這樣做是錯誤的。而且是不是用爸爸自己的行動告訴我他很愛我。我能從爸爸的眼神裏感覺到愛與關心,我很幸福!”所以,當語言變得蒼白無力時,父母不妨試試用行動去教育孩子,不要只是侷限去“説”,不要迷信去“説”。多用身體語言,更真實的去表達。

二、尊重心理:保護孩子隱私權

中國父母自古以來都把孩子稱作自己的“心頭肉”,隨時隨地都是百般呵護,萬般疼愛。但是現在有很多父母過度緊張的去關懷孩子,生怕自己的孩子在成長中遇見什麼麻煩又不願傾述,誤入歧途。所以便去窺視孩子的隱私,這些父母往往固執的認為:父母在孩子面前就應該保持神祕性,孩子的方方面面父母都應該理所當然的去了解,顯然這是不明智的。

看過這樣一個報道:一位母親發現在上七年級的女兒最近總是心不在焉,面對自己的時候總是有什麼話想説卻欲言又止。於是,母親趁女兒上學不在家撬開了女兒鎖住的小箱子,發現裏面有一封來自同桌的寓意朦朧的信。母親很氣憤,拿着信立即找到了學校,並且馬上交女兒帶回家進行教育。悲傷的女兒受不了刺激,奪門而出。幾天後,大人們在河邊發現女孩的屍體,母親悲痛欲絕,卻也無力迴天。所以,即便父母的出發點是好的,都本着愛孩子關心孩子的心,但是一定要選對方法,選好方法,要不往往適得其反,造成家長與孩子之間的對立情緒,就會出來孩子“越來越不聽話”“越來越難管”的現象。

(一)正確的態度

每個人都有自己的祕密,都有不願意和別人分享的東西。即使是未成年的孩子,他們也有擁有自己隱私的權利。而家長不要把孩子的隱私看得微不足道,反而要像看待自己的隱私一樣去看待孩子的隱私。對待孩子的隱私家長應該以從容,客觀的態度去分析,從側面去關懷孩子,讓孩子明白父母一直都是最關心他們的,讓他們自願的去與父母交流,分享祕密。

(二)基本的信任

父母應該給孩子足夠的信任,不要去幹涉孩子自己的個人世界。要培養孩子學會獨立成長,讓他們擁有屬於自己的空間。在一些情況下,父母應該充分的相信孩子,讓他們去獨立完成自己的事情,相信他們是有判斷力和解決能力的,讓孩子感覺到父母是相信他們的。這樣一來孩子會覺得得到了父母的鼓勵和信任,反而更願意同父母交流,隱私就不會那麼多了。

每個人都應該得到尊重,孩子也不例外。千萬不要覺得自己的行為是為了孩子好,為孩子着想,就可以自私的走進孩子的隱私世界。那樣既傷害了孩子的心,也影響着父母與孩子的感情。父母的都需要明白:不要用愛的藉口去做傷害孩子的事情,未成年人同樣具有隱私權。

三、換位思考:以孩子的角度看事情

經常可以聽到許多父母的質疑:為什麼孩子總是不聽話,一遍又一遍的強調也聽不進去。作為父母其實並不是注意孩子的吃飽穿暖就可以了,更多的是應該去了解孩子的內心真正想要的東西。有時候就應該站在孩子的角度去考慮事情,但是很多家長制很威嚴的父母也根本不去重視。其實再小的孩子都有自己的觀點與想法,父母不去忽略孩子的想法,不去硬將自己的想法強壓到孩子身上,做到將心比心,反而會收穫更好的教育效果。

(一)瞭解孩子的立場

換位思考,首先自然是要站在孩子的立場,設身處地的去思考一個問題,要給孩子表達自己觀點的機會。不少父母在孩子同樣錯誤時都採取雷霆般的責罵,或者嚴厲的質問:為什麼不記住上一次的教訓,為什麼還要犯錯,不斷的重複這樣做怎麼不好,那樣做如何不對。卻不問問孩子為什麼要這樣做,在做這件事情時的想法是什麼?不給孩子解釋的機會。

(二)不要過高的要求

要做好換位思考,就不能孩子的要求過高。因為也許有的要求家長自己都達不到,又如何去要求孩子教育孩子呢?父母對孩子的高要求從本質上來説是合乎情理的,可是孩子畢竟是孩子,有一個成長的階段於過程,而各個階段的能力都是有限的。父母要有一個平和的心態,不要用衡量大人或衡量自己的標準去對待孩子。作為父母,不僅要從自己的角度出發,而且也要從孩子的角度出發,去看待去要求孩子,這樣的教育是事半功倍的。

巴西的球王貝利,自小就是一個踢球很有天賦的孩子,他是父親的驕傲。但是,有一次在街上父親看見貝利居然在街上和比他自己大很多的不良少年抽煙。父親很是生氣,心裏立即就有衝動要上前教育孩子。但是當然邁出第一步腳時,他在想:兒子現在的年齡正是最要面子的時候,平時在家裏也是教育他要獨立面對問題,要是馬上教育兒子面子上肯定過不去。他把兒子呼喚過來問他:“貝利,我看到你吸煙了,是我看錯了嗎?”貝利羞愧的低着頭説:“不,您沒看錯。”父親繼續詢問着貝利抽煙的時間,突然貝利看見父親抬起了手,貝利覺得自己肯定要捱打了,但是父親沒有,而是將貝利拉到懷裏,認真的告訴他:“你踢球一直都有很高的天賦,將來一定是一個高手,但是你如果繼續抽煙、喝酒,那就到此為止了。因為你將很難再保持90分的水平,這事兒你自己決定吧。”説完,父親已滿臉淚水。從此以後,貝利再也沒有抽煙,並且成為享譽世界的球王。但他説:“我永遠也無法忘記,父親那温暖的懷抱!”所以,孩子是有思想的,父母也要想想他們真正需要的是什麼。

四、總結

孩子都是天真爛漫的,父母需要了解自己的孩子的心理,他們想的是什麼,需要的又是什麼。既不能操之過急,也不能不聞不問,而是在與孩子真誠的交流中找到可以溝通彼此心靈的橋樑。這樣一來,父母對孩子的教育就變得事半功倍了。每個孩子都有他們的個性和天賦,父母應該正視孩子的心理想法,讓他們在成長的過程中體會來自父母真切的。關愛,體會成長帶來的快樂與幸福。

參考文獻

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[3] 王新波《從“心”生活—學會真正的生活心理學》 2011年10月1日 朝華出版社

心理學與生活的論文 篇五

一、大學新生常見適應性問題

1、對生活環境的不適應

新生進入大學後,面臨的第一個巨大變化就是生活環境的轉變。“90後”大學生,大部分都是獨生子女,家長看得重,養得嬌,獨立生活能力有些欠缺,甚至有不知道如何洗衣服而還把衣服寄回家去洗、同學不叫就忘記起牀等現象。同學來自天南地北,氣候、飲食習慣甚至語言都不相同,再加上進入大學後,由原來依賴父母的家庭環境過渡到相對自立的集體生活,生活環境和生活方式的巨大轉變,會使他們遇到很多困難或感到不適應。心理上容易產生孤獨感,因而出現想家、思念親人、懷念老同學等現象,並由此可能產生各種煩惱,出現焦慮、抑鬱、敵對、低落的情緒,嚴重者會影響心理健康。

2、學習的不適應

學習節奏的不適應,進入大學後,學習方式由中國小階段的教師為主導的教學模式變成了如今以學生為主導的自學模式,更強調自學式教育,課堂講授時間相對較少,覆蓋內容相對較多,講課速度快、跨度大,不少學生感覺跟不上老師的節奏。課堂後,學生不僅要消化理解課堂上學習的內容,還要閲讀大量相關方面的書籍和文獻資料。因而自學能力的高低成為影響學業成績的重要因素。不少新生承襲過去在高中階段的學習方法,結果完全適應不過來。

不知道學習目標在哪裏,在高中階段,學生以考上大學為唯一的學習目標。考上大學後,不少學生感覺自己一下子得到了解放,容易產生懈怠心理,希望在大學裏好好享受一下生活,未能及時樹立新的學習目標,造成了考上大學前後的“動機落差”。此外,不少“90後”新生自我控制能力較差,容易受別人的影響,有時會有意無意模仿高年級學生的做法,諸如“他們玩我也玩”,“他們談戀愛我也談戀愛”,隨波逐流。

3、人際關係不適應

“90後”大學生往往自我中心意識較強,不少學生是獨生子女,在換位思考、體諒他人方面比較欠缺。另外,由於缺乏與兄弟姐妹或者玩伴之間的互動,不少學生的人際交往和溝通能力也較為欠缺。在與大學裏的新同學接觸時,由於班級和宿舍裏的同學分別來自不同的地域和不同的家庭,他們在思想觀念、價值標準、生活方式、生活習慣等方面都存在着明顯的差異,在遇到實際問題的時候往往容易發生衝突。而不少新生習慣拿高中時的好友為標準來加以衡量,認為大學的同學沒有高中那麼單純,那麼好相處,從而感到孤獨和苦悶。

二、促進新生適應的心理健康教育措施

在適應過程中,不少新生出現焦慮、空虛、迷茫的情緒,還有少數新生因為適應不良而產生退學的想法。對新生開展心理健康教育和輔導,有利於幫助他們較快適應大學生活,融入校園環境,確定新的學習和生活目標,以良好的身心狀態學習和生活。

1、開展新生心理健康入學教學教育活動

首先,高校應通過廣播、電視、網絡、校刊、宣傳欄等多種媒介,積極開展新生入學心理健康教育宣傳活動。在新生報到場所或宿舍區佈置新生適應主題展板和海報,讓新生了解大學生活常見的適應性問題,指導學生如何適應、調整和應對。其次,學校心理諮詢中心可以提前培訓一批專門做團體輔導的朋輩心理輔導員,或對帶班學長學姐進行團體輔導技能培訓。待新生入學後一兩天,由心理諮詢中心組織人員和制定新生團體輔導方案,開展新生適應性團體輔導活動,幫助新生儘快熟悉環境。再次,由心理諮詢中心的老師或學校其他心理諮詢師面向新生開展心理健康講座,講座內容宜針對新生在適應過程中可能會面臨的一系列問題,做出一些指導。通過講座,能使新生了解自己在適應過程中所面臨的問題和產生的情緒,樹立心理健康意識,消除對心理諮詢的認識誤區,提高心理諮詢求助意識,知道學校心理諮詢中心的地點、聯繫方式、師資力量、預約方式及諮詢時段等,以便適應不良時能及時向心理諮詢中心求助。最後,組織新生參觀心理諮詢中心,讓新生到現場觀看預約等候室、沙盤遊戲室、個體諮詢室、宣泄室、團體輔導室等功能室,體驗音樂放鬆椅、沙盤等心理產品,對心理諮詢有一個直觀的認識。此外,可以在新生參觀心理諮詢中心的過程中,發放一些大學生心理健康主題的宣傳冊、書籤等,進一步加強心理健康知識的宣傳。

2、利用大學生心理健康教育課堂平台促進新生適應

根據《中共中央國務院關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》(中發〔2004〕16號)和《教育部衞生部共青團中央關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》(教社政〔2005〕1號)等文件精神,教育部制定了《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》,其中明確規定高校應充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用,根據心理健康教育的需要建立或完善相應的課程體系。學校應開設必修課或必選課,給予相應學分,保證學生在校期間普遍接受心理健康課程教育。在幫助新生在適應的各種措施中,沒有一個平台有心理課堂這個平台影響面那麼廣,那麼有針對性。因此,大學生心理健康教育課應該在新生入校第一個學期便開設,課堂內容應涉及大學生心理健康標準、新生適應指導、自我認識、情緒管理、學習心理、人際交往、戀愛情感及常見的心理障礙等章節。這些內容將有效的促進學生更快適應大學生活。另外,還要進行新生心理健康普查和回訪輔導。

3、加強日常心理諮詢和輔導

一是心理諮詢中心、院系心理輔導老師。二是輔導員高校所有教職員工都負有教育引導學生健康成長的責任,要着力構建和諧、良好的師生關係,強化大學生心理健康教育的全員參與意識。學校應將心理健康教育內容納入新進教師崗前培訓課程體系。輔導員、班主任、研究生導師是大學生心理健康教育工作的重要力量,每年應為他們至少組織一次心理健康教育專題培訓。應對學生宿舍管理員等後勤服務人員開展相關常識培訓。

心理學與生活的論文 篇六

摘要:“幼兒心理學”是中等職業學校學前教育專業學生的專業必修課程,要創新幼兒心理學的教學改革,就要對教師、學生、教材及現有評價模式進行改革和創新,為學生的其他專業課程學習和日後的學前教育工作奠定堅實的理論基礎。

關鍵詞:幼兒心理學;教學改革;創新

一、教師變教育理念和教學方法變

(一)將心理健康教育引入幼兒心理學課程的日常教學活動中

為增強幼兒心理學教學的實效性,提高學生的心理素質,培養學生的學科技能,除了教師自身要加強個人最新教育理論的學習及掌握基本的心理學知識外,筆者還建議將心理健康教育引入幼兒心理學課程的日常教學活動中。一方面實現了幼兒心理學與心理健康教育的橫向銜接,另一方面使枯燥的理論學習變得生動和有趣。

(二)多種教學方法並用

1、遊戲法與講授法並用

遊戲法是幼兒園教學與其他教學最顯著的區別之一,借用遊戲法,能提高幼師學生對這門課程學習的興趣,集中注意力,激發思維活動的積極性和主動性。例如在講授幼兒想象發展主要特徵的內容時,設計抽紙條的遊戲讓學生從裝有寫着不同要求紙條的盒子中隨機抽取不同的內容充分發揮想象進行故事創編、問題解決、或根據紙條內容進行角色扮演等,讓學生在充分發揮想象的同時加深對幼兒想象主要特徵的理解和記憶。

2、自主學習與小組學習並用

由於中職生多是被動接受知識,自主學習能力差,因此教師必需要調動學生學習的積極性,讓學生主動參與學習。可適當的採用分組教學法將班級學生根據授課內容分成不同層次的小組,預先將學習內容佈置下去,由各個小組進行資料收集、整理、最後各組選派代表進行成果彙報,教師進行點評,並對優秀小組進行鼓勵和加分,充分調動了學生自主學習的主動性,培養了學生團隊協作意識,讓學生在輕鬆掌握相對枯燥的理論知識的同時,還能獲得成功的體驗,增強學習本課程的興趣和信心。

3、多種教學輔助手段並用

在日常教學中我們應當採用多種教學輔助手段,諸如多媒體課件的應用,各種影音資料包括記錄片、動畫flash、幼兒園教師教學視頻等讓學生在課堂上進行分析討論,提高了學生分析和解決問題的能力,也增加了學生對幼兒園及幼兒園教學的感性認識。

4、常規教學與見習實習活動結合

二、方法變探究性學習代替常規學習

1、巧用情境探究法

教師在教學時要根據教學內容與要求,創設探究性學習的情境,啟發和鼓勵學生自己發現問題,讓學生置身於探究性學習的情境中,激發學習內驅力和探究 ,使他們產生學習的興趣和熱情。

2、尊重學生,營造和諧氛圍

教師要為學生提供 、和諧、融洽的課堂氣氛,讓學生產生主動質疑的內在動機,認真地思考探究問題。一方面要鼓勵學生敢於發問,敢於表達不同的觀點並認真聽取;另一方面對於表達能力差的學生給予鼓勵,肯定其敢於發言的精神,消除學生“説不好”挨批評的顧慮。

3、結合實際,讓學生敢於探究

進行探究,培養學生善於思考、敢於猜想和求證的精神,例如幼兒的活動心理,在不同時期和不同活動中有哪些不同的特點,如何根據這些心理開展教育活動等,這些都可以讓學生在生活中去觀察和了解,並進一步探究現象背後的原因。

三、評價變常規評價與發展性評價相結合

評價中職生學習專業知識效果的好壞,應貫穿在學習過程中,體現在知識的應用方面。筆者認為應將常規評價與發展性評價相結合,建立多元化的學生成績評價模式,強化實踐性和知識的應用性。根據幼兒心理學課程的學習任務特點,配合學習過程考核。如平時根據所學知識模塊,將平時的出勤、課堂提問、作業、筆記以及測驗作為常規評價的內容,而將學生的課堂創意設計、觀察日記、幼兒心理調查報告、幼兒心理學知識競賽等作為發展性評價的內容,將兩者有機結合,最終給出客觀中肯的評價,並注意增加對學生的情感性評價,例如用給每位學生期末一封信的形式,表揚學生的進步並誠懇的提出學生應該改進的地方等,讓學生體驗到了學習幼兒心理學的樂趣,也對培養其良好的心態有積極的促進作用。

四、可能出現的問題及反思

通過對幼兒心理學課程的改革和創新,一方面激發了學生學習的興趣和主動性,另一方面也存在一些問題:一是對教師專業素養提出了更高的要求,如何培養幼兒心理學教師掌握相關延伸學科的知識並能與幼兒心理學課程更好的整合及應用的能力。二是如何把握既能激發學生學習興趣又能很好的掌握原教材知識點的“度”的問題,只有把這些問題很好的解決了,幼兒心理學教學改革創新才能真正落到實處,真正為學生的其他專業課程學習和日後的學前教育工作有所幫助。

參考文獻:

[1]許高厚,施錚。課堂教學技藝[M]。北京:北京師範大學出版社,2011

[2]甘素冰。幼兒心理學教學改革的初步探索[J]。廣西教育,2010(6)

[3]劉懿,徐旭。幼兒心理學程教學方法巧用。中等職業教育,2010(29)

心理學與生活的論文 篇七

摘要:從整體角度分析,教育心理學受到建構主義、後現代主義、認知主義、人文主義的影響,呈現出多元化的發展趨勢。在新形勢下,需要清楚地認識到當代教育心理學研究的多元取向,並且從現實角度分析,對其發展趨勢加以概述與分析。

關鍵詞:教育心理學;多元取向;發展趨勢

一、當代教育心理學研究的多元取向

1.建構主義取向

從某個角度分析,在教育心理學中建構主義已經發展成為最具代表性的一個產物,並且為教育心理學的發展帶來了變化,在諸多刊物中建構主義這一內容均得到體現,比如《英國教育心理學雜誌》《教育研究回顧》等。從理論上分析,雖然建構主義並不是一個比較單一的理論,但是其內容多以強調解決問題、強調合作學習等,所以説建構主義對教育心理學的影響是比較全面的,尤其是在教學設計、課程設計、培訓中具有代表性,當然,這種模式會一直持續下去,逐漸成為教育心理學研究的重點。

2.後現代主義取向

後現代主義同樣是具有代表性的一種哲學思潮,其代表人物包括伽達默爾、德里達等,從後現代主義的諸多作品中可以瞭解到主張多元化,對還原論有所反對,且後現代主義提倡方法的多元化,對教育心理學而言具有推動性。其中在後現代主義中教育心理學的主要表現是在後現代主義思維的影響中湧現出一大批全新的研究領域以及研究性話題,比如,跨文化研究、個體差異、網絡教學等。

3.認知主義取向

在20世紀末認知心理學誕生,且在心理學中佔據了十分重要的地位,逐漸演變為一支非常重要的流派。毋庸置疑,認知主義在心理學中的作用十分明顯,不僅可以為心理學提供連貫的觀念,還能推動心理學的創新發展。其中在認知主義取向中,教育心理學中的學習遷移、先前知識作用、分散聯繫、儲備知識等成為不可或缺的組成部分。當然,根據相關文獻得知,在近幾年認知主義理論的影響下,內隱學習、認知神經科學、社會認知理論、動機研究已經成為認知主義理論中不可或缺的組成元素。

4.人本主義取向

從某個角度分析,在心理學中人本主義被稱為第三勢力,而且在近幾十年的發展中由國外諸多研究家提出了眾多理論模型,最具代表性的便是馬斯洛提出的需求層次理論、羅傑斯的個體中心理論,無論哪一種理論,均在一定程度上強調了教育發展中離不開方法論、跨文化理論,還需要從多維度以及多途徑角度分析,所以,無論從宏觀還是微觀角度分析,均可以清楚瞭解到人本主義當前已經發展成為極端機械主義的矯正器,尤其在某一個特殊情況下,人本主義往往以人道主義在整個研究中得到復甦。

5.行為主義取向

在20世紀中期行為主義取向以全新的研究取向出現在人們身邊,其中與行為主義取向相關的包括個別化教育系統、不間斷的持續默讀。從整個發展趨勢分析,現階段受到應激影響的行為主義已經不存在,這種情況導致心理學家受到批判,甚至導致心理學湮沒在社會中。經過幾十年的發展,行為主義演變得比較温和,而且將各個流派的內容進行了融合,雖然缺乏絕對話語權,但是卻出現一種比較奇怪的現象,即行為主義教學方法仍舊屬於主流教學方法。

二、新形勢下當代教育心理學的發展趨勢

總而言之,教育心理學是傳播心理規律的一種科學,是以心理學理論與實踐作為發展基礎的,自教育心理學出現以來受到諸多思維的影響,無論是哪一種取向,所形成的現實性、客觀性等,均能夠推動教育心理學的創新發展。在當前的發展模式下,教育心理學會呈現出以下幾種形式:

1.實現理論觀念的融合

從當前的發展趨勢分析,後現代主義的影響會導致人們過分追求多元化,幾千年前的理論流程不能再重演,而且能夠實現多種理論觀念的融合,這些理論的多元化融合能夠推動教育心理學的創新發展與進步。

2.實現研究情景的生態化

在當前我國教育心理學的創新發展下,教育心理學的社會價值期望逐漸增加,雖然從全局出發教育心理學理論已經比較完美,但是仍舊存在非常多的缺陷,這種情況下大多數研究者也明顯感受到與社會現實有所脱軌,所以在這種發展背景下,需要儘可能地在自然環境中創設非參與式研究情景,從根本上探究現實教育教學中的心理行為機制,如此才能促使教育心理學貼合教學實踐。

3.研究視角呈現多樣化

根據相關文獻得知,在近幾年我國教育心理學的不斷髮展下,大多數現代教育心理學家會利用後現代主義思維實現對傳統理論體系的構建,能夠從嶄新的視角出發,實現對教育心理學的審視。此外,教育心理學在研究視角上所存在的各種固執、偏執等需要從多個角度出發,從多個因素以及多維空間進行研究。

4.研究方法具備綜合化

在當前的研究中可以明顯地感覺到,在科學心理學創建的時候僅僅認為加強實證才能推動心理學的發展,與性質類似,所以教育心理學也不例外,在整個教育心理學的研究中,其研究需要從多個方面進行綜合考慮,其中所涉及的方法包括了敍事式、闡述式、客觀式等,因為方法不同,所以在統一研究中的應用也不同,但是也只有保證研究方法的綜合性,才能真正推動教育心理學的創新發展與可持續進步。綜上所述,教育心理學的研究取向以及發展趨勢往往會隨着時代的發展而變化,為了進一步實現對教育心理學的分析,本文主要對其研究取向以及發展趨勢進行了分析,並期望能夠推動教育心理學的發展與進步。

參考文獻:

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[2]葛魯嘉。心理學演進的當代思想潮流[J].陝西師範大學學報(哲學社會科學版),2012(2):63-70.

[3]張禮娟,宋明玲。社區心理學的發展對教育心理學發展的挑戰[J].學理論,2012(35):67-68.

[4]李志專。教育心理學在我國發展的新趨勢[J].中國教育技術裝備,2013(19):12-13.

[5]楊憲華,彭虎軍。我國教育心理學研究文獻計量分析與思考[J].教育現代化,2014(1):64-69.

心理學與生活小論文 篇八

社會主義現代化建設的推進、經濟的迅猛發展、生活方式和文化觀念的更新,使人們陷入了眾多的心理問題當中,心理諮詢是解決當前心理問題的主要途徑,目前也被廣泛應用於學校工作中,用來保障學生的身心健康發展。下面本文將具體來分析心理諮詢在學校工作中的重要性,主要從心理諮詢的內涵及其在學校工作中的發展現狀、心理諮詢在學校工作中的重要性分析兩個方面來展開介紹,以期能夠促進學生的身心健康發展。

一、心理諮詢的內涵及其在學校工作中的發展現狀

(一)心理諮詢的內涵

所謂心理諮詢,是指運用心理學上的相關理論和技術,根據諮詢者在學習、生活、工作、疾病、康復等方面遇到的心理問題和心理障礙,藉助語言、文字等媒介,對諮詢者進行幫助、啟發、誘導的一種情感、心理疏通方法,是促進諮詢者人格不斷完善及潛能充分發揮的一種心理幫助過程。開展心理諮詢過程的主要依據是心理學上的相關理論和技術,採取的方式是回答問題、解釋疑惑、商量討論、提供建議等,心理諮詢的結果是使諮詢者在認知、情感、態度、思維方式等方面發生某些認知性的變化,最終幫助諮詢者形成自立自強的健康狀態。

(二)心理諮詢在學校工作中的發展現狀

心理諮詢在中國起步較晚,心理諮詢在學校工作中的運用時間較短,存在着如下四個突出問題。一是對學校心理諮詢的重視程度不夠,這主要表現在兩個方面,一方面是學校對心理諮詢的重要性認識不夠,沒有專門機構負責,沒有獨立的諮詢場所,諮詢者資質不夠格等。另一方面是開設的心理諮詢室形同虛設,沒有充分發揮心理諮詢的作用。二是對學校心理諮詢的認識存在誤區。心理諮詢按其本質來説着眼於人的發展和人的潛能的實現,並不僅僅侷限於心理治療,只針對於少數有心理問題、心理障礙的學生。但是,目前絕大多數學校對於心理諮詢的認知僅僅侷限在心理問題發生時的心理調節作用,從而阻礙了心理諮詢的積極作用的發揮。三是學校心理諮詢人員的專業素質較低,他們沒有開展過正規的培養和訓練,沒有接受過系統的心理學專業知識,很多學校往往是安排班主任或者德育教師兼任心理諮詢師角色,專業水平不夠。四是學校心理諮詢的方法和形式存在不足,主要是諮詢者的被動求助,嚴重阻礙心理諮詢工作的進展。

二、心理諮詢在學校工作中的重要性分析

(一)對學校道德建設工作的落實有積極的促進作用

心理諮詢雖然與思想政治工作存在着很多明顯的不同,但是,按其本質目的來説,其最終目的都是為了促進人的全面、健康發展,所以,開展積極有效的心理諮詢有助於學校德育目標的實現。心理諮詢往往能夠在很多方面彌補思想政治工作的不足,可以發揮其獨特的作用,幫助學生減輕心理負擔、轉變消極心理、緩和人際衝突、促進自我人格的完善和發展。

(二)心理諮詢對學校智育會產生積極的影響

智育包括三個基本方面:知識、技能、智力。這三個均與心理健康密切相關。美國曾有心理學家指出:心理衞生與學習的成功是密切相關的。很多實踐經驗也證明,消極的情緒體驗與低效智力之間存在着一種非常複雜的因果關係,這也就是為什麼很多在不良家庭中成長的孩子成績往往不如人的一個重要原因,這也引導我們在重視智育的時候也要同樣重視心理諮詢,這是實現成功智育的一個最基本的心理條件。

(三)心理諮詢對於身心健康具有積極影響

完整的健康概念包括身體健康和心理健康兩個不可或缺、相互影響的方面,這也就是我們常説的“身心統一”。身體健康和生理健康二者是相互影響、緊密相連的,一方面,身體健康影響生理健康,如果身體出現某些疾病、缺陷,人的情緒往往是低落、憂慮、焦躁、絕望等等。另一方面,生理健康會會影響身體健康,長期處於某種消極情緒體驗中的人往往極易生病,出現某些健康問題。在大多數情況下,疾病的直接原因是生理因素和心理因素共同作用的結果,從這個意義上説,心理因素既能致病,也能防病、治病。

結語:

心理諮詢是社會文明發展的產物,是學校工作的需要,更是個人健康發展、全面成才的需要。心理諮詢的作用不僅僅侷限在疏導某些個別學生,而更應該充分發揮其在促進個體人格完善、激發潛能的作用。通過上述本文的論述,筆者重點分析了心理諮詢的內涵及其在學校工作中的發展現狀、心理諮詢在學校教育中的重要性分析這兩個方面的內容,以期能夠廓清人們對心理諮詢的認識,充分發揮其應有的教育價值。(作者單位:甘肅慶陽環縣蘆家灣鄉初級中學)

心理學與生活的論文 篇九

任何一個企業組織中,哪怕是職業發展通道最為健全的企業,就員工數量分佈而言,總是隨着職位層級的高低而逆向增減,能夠走到企業高層的員工 人數總是非常有限的。 這是企業人力資 源發展的客觀規律,不但受到企業職位 設置由低階向高階遞減的規律所決定,也受到員工個體從普通到卓越依次遞減的規律所決定。

現代企業的組織形式,隨着計算機和網絡通信技術的發展,管理的幅度在收縮。管理的寬度在 增加,組織架構由鋭角三角形向鈍角三 角形演化的扁平化趨向更加明顯,愈發 強化了這一特徵。

從總體上看,絕大部分員工終其 職業生涯的一生滯留在企業的底層中層高層也不同程度存在,簡單。 單調。重複勞動從事唯一和近似的專業。工種。工作,職業倦怠似乎是無法 逃脱的宿命 中國人力資源開發網公 石:的一組數據顯示,近50%的職業倦 怠者就業未滿4年,而且這一週期還 正在向短期化發展 撇開員工自我調適等個人能動因素,以及其他一般性 的物質和非物質激勵因素,如何通過 機制性的組織干預(或管理者行為 , 吹皺這“一池春水”,抑制延緩。甚至克服職業倦怠,讓所有員工尤其是長期在底層的員工工作積極性。主動性。 創造性永葆常新,是企業人力資源開 發管理需要研究的重要課題。

適度授權 管理層的適度授權是 管理的重要方法之一,不僅能降低管理層自身的工作量,同時也能提高工作豐富感。

如精簡請示報告事項,把原本需要上級決策的一般性。常規性事項卜放給員工,或者把經常性。全面性口常檢查調整為週期性。概率性抽查;又如把繁雜的過程管理調整為結果導向型管理,只要結果是對的,過程可以少管甚至不問,管理者只需掌控少而有效的關鍵節點。角色多元賦予員工超越自身口 常角色的多元角色,可以有效提升員 工的新鮮感。責任感譬如員工之間互 相擔任工作上的AB角,在A角員工 外出。休假式時,及時替補,不能讓員工之間互相學習瞭解,還能確 保工作的連續性。另外,還可讓員工不 定期參加一些更高級別的工作會議或者某些專業性會議。課題研究開發團 隊,以及某些臨時性。突發性任務團隊,體驗擔負不同角色的全新感受。

自主管理對於業務嫻熟。經驗豐 富的老員工,要給予充分信任,管理者不必事無鉅細實時監控。職責。任務。 指標明確後,在工作計劃流程方法手段工具等方面可以有所突 破,讓員工能夠按自己的方式處理工作事務。 尤其是對於一些高度依賴員 工個人智力的設計。開發。研究等創造 性。創新性工作,甚至連工作地點。時間經費收支等也可以最大限 度放給員工自行安排現代企業的組織形式,隨着計算機和網絡通信技術的發展,管理的幅度在收縮。管理的寬度在 增加,組織架構由鋭角三角形向鈍角三 角形演化的扁平化趨向更加明顯,愈發 強化了這一特徵。

精益提升。 把簡單的事情做到極 致,就是不簡單;把平凡的事情堅持 長期做好,就是不平凡。普通業務要 做深。做細。做徹底。口復一口不懈 怠,質量。品牌。特色和水平就能區別呈現 要讓員工有不斷學習培訓。交 流考察。同業對標的機會,要鼓勵員工哪怕是小發明、小改進、小革新,要對簡單平凡的事情高 標準。嚴要求。始終如一。員工如果對 本職工作有着精益求精的孜孜追求,就不會再’覺乏味。

橫向裝載。是指同一工作單元中 的若干業務事項,可以擴充。包含至某一個崗位中。 如人力資源管理工作 中,新員工的招聘。培訓。勞動合同的 簽訂等業務,通常由不同的業務單元 或工作崗位去完成,當員工業務能力 充分時,可以嘗試讓負責招聘的崗位同時負責新員工的入職培訓和勞動 合同手續辦理等 不但能壓縮崗位編 制。鍛鍊員工,增加工作種類和工作 強度,還能有效提高工作效率。降低 企業運營成本。

縱向裝載。 是指同一業務事項的 上卜遊若干工作環節,可以合併入某一個崗位中。 如教育培訓業務中的需 求調查。培訓計劃。培訓方案策劃及師 資配備。組織實施。費用預結算。培訓 效果評估等環節,可以合併入某一個 崗位的職責中,讓員工從頭至尾完整履行一個業務事項的所有過程和環 節,工作的樂趣。成就感。創新創效空 間大不一樣。業務成熟時,還可以據此壓縮和精簡業務流程,提高崗位配置 效能。

職務代理。 工作擴大化有時甚至 可以擴大到上一級職位,如讓員工嘗試在某一天或某一週擔當本部門或團 隊中的值班組長。值班科長。值班主任 等,代理領導履行某一部分職權,負責 一個部門或團隊的工作計劃。任務分 配。檢查考核。公文處理等。除了可以讓員工有效克服職業倦怠,也能讓員 工與領導換位思考,有效培養得力助 手或後備幹部。 同理,工作擴大化在 某些特殊情況,也可以反方向向職位拓展。

同一崗位序列換崗。是指在同一 專業技術(技能 序列或者是同一部門 和工作單元內的崗位輪換,如行政業 務序列從負責收文的調整到負責發 文,生產技術業務序列從負責配電網調度的調整到負責輸電網調度,同一 部門甲班組的員工調整到具有相同職 責的乙班組工作。 同一崗位序列換崗 的優勢是,可以最大限度降低由於員 工流動帶來的“磨合成本”及風險,一般不需要太長的時間去適應,因為這 些工作原本就耳濡目染,與本崗位工作密切關聯,但工作對象。工作要求。 工作聯繫人等不一樣了,可以重新激 發員工的挑戰欲。