兒童記憶力訓練方法多篇新版多篇

兒童記憶力訓練方法大全 篇一

1、從飲食方面入手

父母要保證孩子有足夠的蛋白質攝入，它是腦神經細胞中傳遞信息的橋樑，對增強孩子的記憶力大有裨益，主要存在於大豆、蛋黃、瘦肉、海鮮等食物中。此外，還要合理搭配蔬菜、水果，如菠蘿、裏面含有豐富的維生素C和微量元素，有助於提高孩子的記憶力。

2、讓孩子保持充足的睡眠

平時不要讓孩子老是盯着電視或者電腦到深夜才睡覺，一點要讓孩子養成一個良好的作息習慣，有充足的睡眠，只有這樣才能保證孩子有一個冷靜、清醒的頭腦，記憶起東西來才能迅速的記住，而且記住的時間也會比較長久。

3、不同內容用不同的方法

讓孩子在記知識的時候根據不同的內容採用不同的記憶方法，可以採取從部分到整體的記憶方法，也可以採取整體的記憶方法。總之，要根據具體的情況而定，各種記憶的方法有長處也有短處，讓孩子記東西的時候要注意穿插使用，才能取得良好的效果。

4、精選記憶法

記憶東西應該有選擇的去記住，要分清哪些是重要的，哪些是次要的，取最有意義和價值的材料去記，這樣不但可以輕鬆的記住該記的，而且效率也大大提 高了。從小就讓孩子養成用精選的方法去做事情，不但對孩子的學習大有幫助，而且為日後走上工作崗位參加工作也會大有好處。

兒童記憶力訓練方法大全 篇二

1、理解之後再記憶

素質教育的今天，早教不提倡“死記硬背”。所以讓孩子去理解記憶一些內容是非常必要的。孩子學習新知識時，家長要多去搜索資料，幫孩子找到一些理解方法，跟孩子一起記憶，讓孩子有個榜樣，孩子記憶起來會更快一些。當養成良好的理解習慣之後，孩子自然而然的就能將方法舉一反三應用於其他內容了。

2、融入多種感官記憶

這種記憶思路需要家長們從小培養孩子，記憶時將眼、耳、口、鼻、舌統統用上。而科學實驗數據要表明單聽覺記憶效果為60%，單視覺記憶效果為70%，而視、聽覺和語言活動協同進行，記憶效果為86.3%。因此團結各個感官的能量發揮記憶的功效，是提高孩子記憶力的級方法。所以要想提高孩子記憶力，就要鍛鍊多種感官，必要時才能應用多種感官的力量發揮記憶的功效。

3、讓孩子掌握正確的記憶方法

孩子的大腦潛力是巨大的，父母如果有意識地教孩子一些科學的記憶方法，會使孩子達到事半功倍的效果。例如父母可以採用直觀想象法、歸類記憶法、理解記憶法、聯想記憶法、遊戲記憶法、器官參與記憶法等等，均可起到增強孩子記憶力的作用。

兒童記憶力訓練方法大全 篇三

1、選擇時間

根據記憶的系列位置效應，一天當中的記憶時間是早晨和睡覺之前和起牀之後背東西，記憶效果會好很多，其中睡覺之前記憶東西的效果更好，記住東西后，因為大腦已經基本處於休息狀態，不會受到其它信息的干擾，無倒攝抑制，會記得很牢。

2、及時複習

德國心理學家艾賓浩斯用遺忘曲線描述人類的大腦對新事物的遺忘規律，這條曲線告訴人們人在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，並且先快後慢，學得的知識在一天後，如果不及時複習，就只剩下原來的1/4，所以為了克服遺忘先快後慢的特性，新學習的知識要及時複習，這樣才能記得更牢固。

3、堅持複述

記憶存在消退説，複述才是硬道理。複述是把看到或聽到的材料，在自己理解的情況下，用自己的語言表述出來，通過這樣的操作，可以讓學習材料從短時記憶向長時記憶轉移，讓孩子記得更牢固。

4、嘗試背誦

有的孩子在背課文時，會反反覆覆讀，讀了很多遍，還是背不下來，很容易受挫。在記憶的過程中，一定要提醒孩子嘗試背誦，可能一時間背不下來，但通過背誦可以讓孩子知道哪些部分記不住，在嘗試多次後，不斷反饋並糾錯，慢慢就能連貫地背誦下來了。