體育社會學是體育學科中的基礎學科，也是通過社會學的視角來研究體育社會現象的綜合性學科。通過體育社會學的學習，使學生理解體育社會學的相關理論知識，並能夠解決有關的體育社會問題。當前體育社會學在體育教育專業與社會體育指導與管理專業中均有開設。其中，體育社會學是體育教育專業的主幹課程，是社會體育指導與管理專業的專業必選課程，分別開設34學時。與體育院系開展的其他理論課程相比，體育社會學具有獨特的特質。它為體育院系的學生打開了一個探索體育的全新視角，能夠從政治、經濟、文化、教育、科技等多維視角來了解體育、分析體育，拓展了學生的思維能力和創新能力。
1體育社會學研究性教學改革提出的背景
1.1理論背景
所謂研究性教學模式，就是將學生作為教學核心，教師只在在學生自主學習過程中適當啟發與導引，鼓勵他們自覺蒐集所需資料，積極獨立解決問題的一種主動探求的教學模式。這種教學模式能夠將書本理論聯繫社會實踐，提升學生學習主動性，重在培養學生分析問題並解決問題的技能。
1.2學科背景
由於體育社會學學科的特殊性質，基本上它的任何章節都能構成研究性教學的內容。體育作為一種社會文化活動始終伴隨人類左右，具有豐富的文化積澱，僅靠單純的體育課堂教學遠不能實現。研究性教學這種教學模式可以很好的彌補單純課堂教學的不足，學生可以在課堂以外的社會活動中靈活的進行學習和探討，將枯燥的書本知識與多元的體育實際相聯繫，間接地增強了學生的直接經驗與體驗。
1.3學生背景
傳統教育模式也可以説是一種填鴨式的教學模式，學生自主學習的能力較弱，在面對海量信息的時候一旦脱離了教師的引導，就會表現的無所適從。是以，通過新的教學方法的實施，重燃學生對體育社會學這門學科的學習興趣，變“要我學”為“我要學”，並使他們通過自己的探索研究不斷擴充自身的知識體系，提升理論聯繫實際的學習能力。基於以上內容，提出體育社會學研究性教學的探討，志在通過研究性教學改革的實施，使學生能快樂學習、自主學習，並最終從社會這個大學堂學會做人與處事，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。
2體育社會學研究性教學改革的實踐
2.1實踐對象
將忻州師範學院體育教育專業1501班作為實驗班（進行研究性教學改革），1502班作為對照班（維持原有的教學方法），經統計學分析，1501班與1502班體育學概論（體育社會學的先行課程）成績無顯著差異。
2.2實踐過程
2.2.1組織形式
在體教1501班成立了8個學習研究小組，設有1名組長，7名組員，各自明確職責，具體分工。
2.2.2開展方式
根據體育社會學的所授內容，研究性教學方法主要選取了案例教學、實踐教學和探究式教學三大類。其組織形式採取集中與分散相結合的方法，有小組合作、個人獨立和個人與集體相結合之分。根據體育社會學教學具體內容，每次選擇一個專題進行研究，用於集體教育、專題設計、資料收集與分析、問題討論、成果報告等，以研究小組合作為主要形式。
2.2.3研究思路
教師確定小組所需研究知識點後，小組成員廣泛收集資料，積極開展社會調查，分工合作完成知識點的講授任務。在實踐過程中，還印發了《體育社會學研究性教學成果評價量表》，由自我評價、互相評價和教師評價的三維評價量表組成，分別對學生在每次研究性教學活動的準備階段、實踐階段的表現給予量化的分數，便於記錄每次學生參與活動的情況及學期末學生研究性教學成果的量化的考核。
2.3研究性教學方法的使用
2.3.1實踐教學
在體育研究方法這一章節採用實踐教學法。以研究小組為單位，設計體育社會學相關調查問卷，設計問卷的過程為小組課下完成，課上請小組代表陳述問卷，其餘學生根據所學內容指出問卷的優點與缺點，從而達到知識的掌握與鞏固的目的。
2.3.2探究式教學
在社會結構中的體育運動、社會文化中的體育運動、社會進步中的體育運動等章節中採用探究式教學的研究方法來完成。教師根據所教授內容設計相關專題，同樣以研究小組為單位，就教師佈置的相關知識點為核心，主動去進行探索，收集資料，最後每個教學小組形成1份教學方案，1份PPT，並請小組代表在課程上進行講授，同時，教師根據學生隨堂講授的內容，本着此知識點應完成的相關內容來做補充或深入分析。
2.3.3案例教學
在競技體育的社會學分析、社會體育的社會學分析、體育社會問題等章節採用案例式教學研究方法，在此階段中，教師選取一個具有代表性體育社會現象作為經典案例，以經典案例為主線，結合學生分組討論及思考來穿針引線完成相關知識點的學習。
3過程性評價的考核方式
研究性教學的評價應將重點放在學生的參與也就是過程之中，強調從多遠的角度進行評價，評價手段、過程、方法的多元化，以及評價內容和標準的合理化。評價的目的在於以分促改，以分促學。根據學生在展開研究型教學過程當中的具體表現，設計過程性評價的量表，針對其每次研究性教學活動中過程進行量化考核，分別進行自評、他評與教師評，儘量對每位學生的表現做到評價的客觀、公正與具化。最終學生的學科成績=期末成績×60%+實踐成績×30%+平時成績×10%。其中期末成績由教師集體命題，採用開卷形式進行筆試考試。實踐成績根據研究性教學開展過程當中所得實踐成績而來。實踐成績=量化表現分數80%+小組所得分數20%。平時成績根據學生的課堂出勤、表現及作業完成等情況打分。這樣一來就改變了過去期末一紙試卷定成績的局面，使學生學習成績的考核變得客觀和公正。
4成果與反思
4.1實踐成果
4.1.1通過對實踐班和參照班的學科成績的對比分析，結果表明1501班即實踐班的成績要明顯優於1502班即參照班的成績。實踐班的學生從被動性接受知識的過程轉變為主動去探索知識，雖然這個轉變的幅度不是很大，但是，已經開始轉變。4.1.2實踐班課堂氛圍與參照班相比要活躍一些，學生能夠積極思考問題，踴躍回答問題，從當初的“要我學”變成現在的“我要學”。
4.2反思
4.2.1學生在部分知識點的掌握的過程中有時候會偏離設定好的教學重點，還需要教師去不斷地進行引導和完善。
4.2.2在在體育社會學研究性教學改革的過程中，教師拋出問題是關鍵，如何選取有價值的、學生能夠入手的問題，使學生達到解決一個問題能夠觸類旁通的解決其他問題，這是教師最主要的任務，也是決定體育社會學研究性教學改革成敗的關鍵。
一、現期中學體育教育特點
（一）中學生對體育的看法
中學生處於12歲至15歲的青春期階段，特別是男生對體育課非常感興趣。男生經常一到體育課，都迅速到操場集合，但是男生在上文化的時候則興趣比較低。女生恰巧相反。女生不愛上體育課的原因有以下幾點。1.男生好動，女生好靜。在課餘時間女生更喜歡看小説、畫畫、唱歌等文藝活動，對體育的興趣不高。2.體育課上的活動項目女生不喜歡，體育課一般就是跑步、跳遠、跳高，這些女生都不喜歡，女生喜歡的體育項目則是跳皮筋和踢毽子，但是這類項目在體育課上沒有。3應試教育下，借用體育課學習語文、數學，在北京會考中，體育分數只有30分，一般都能夠得20分以上，所以即使體育優等生和差等生的分數開不來距離，但是語文、數學、英語則不同，均是120分的滿分，這類優等生和差等生的分類距離則差很多，所以不僅是女生，男生也會借用體育課來學習語文、數學、英語等課程。男生喜歡的體育項目。首先是籃球，很多男生都非常喜歡打籃球，看球賽；其次是足球，足球對場地的要求比較嚴格，所以也只是大家踢得玩玩，不會按着非常標準規則來判定，但是可以訓練學生的身體素質，減輕學習壓力等好處。除此之外，還有街舞、體育等運動。可以看出來，男生喜歡的運動都是有一定的技巧性和難度性，但是中學體育課上的項目則是單調無味的。
（二）中學體育教育的缺點
不同的體育項目訓練不同的技能。例如長跑以訓練學生的耐力為主，短跑以訓練學生的爆發力為主，舞蹈以訓練學生的協調性為主。每種體育項目都能夠訓練學生不同的能力，但是現今中學體育教學幾乎以田徑和體操為主，田徑是跑步、跳遠、三級跳等項目，體操則是練習上午時期的課間操。對於中學生每天上午做課間操這點我還是非常肯定的，這樣可以良好的訓練中學生的素質，但是在上體育課的時候還是訓練體操，則顯得有些乏味。站在學校的角度來説，田徑和體操的確可以非常好的訓練學生的能力，同時田徑和體操對空間的要求不高，也不會對學生造成傷害，其它球技運動容易對學生造成身體傷害。
二、對體育教育的改進
（一）增加體育教學項目
除了田徑和體操之外，學校可以增加籃球、乒乓球、羽毛球等競技類項目。增加體育項目的多樣化，讓學生有更多的選擇，特別是增加女生喜歡的項目，或者購買皮筋、毽子，讓女生自己發揮，讓中學生，特別是女生運動起來。學校還應該安排教師教授學生這些競技類運動，男生可以教授籃球、足球，女生教授羽毛球、乒乓球。雖然街舞、武術、舞蹈也可以運用到中學體育教學當中，但是目前實施難度比較大，全國也沒有幾家中學將這些體育項目運用到中學教學當中，反而大學當中運用了不少。所以目前，在中學當中我們應該教授好籃球、乒乓球、羽毛球這類有優勢的項目。
（二）進行時間合理劃分
中學一節體育課45分鐘，每週2節體育課。體育教師都將這些課程的時間佔滿不給學生自主活動，或者只留給學生少部分的時間自主活動。體育教師可以將時間進行合理劃分，給時間讓學生自主活動，只要學生在運動就行。現在例舉兩個方案。方案一，一週2節課，前一節課安排原有的田徑和體操，後一節課讓學生自由活動，只要學生運動起來，不管是什麼運動都可以。方案二，第一節課前半節課，訓練田徑，後半節課，讓學生選擇自己喜歡的運動，第二節課前半節課，訓練體操，後半節課，讓學生自由活動。上述兩個方案僅供參考，不同的老師針對不同的情況可以調整，或者選擇自己喜歡的方式來教導學生，儘量讓學生運動起來。
（三）增加活動場地
由於操場是露天的，體育課的主要場地是在操場，當遇到雨天的時候，學生就只有在教室內自習了，如果學校有室內體育場，雨天的問題則會解決，平時室內體育場也可以開放讓學生自己訓練。但是室內體育場只能運用於籃球、羽毛球和乒乓球了，女生喜歡的跳皮筋和踢毽子更不需要佔用場地，對於跑步和足球則難以滿足，這樣對增加很高的成本，同時雨天的機會並不會天天都會發生，室內體育場更多的是預備場地，投入和得到的並不是正比。所以一所學校建一棟室內體育場就可以滿足需要了。
隨着時代的發展，醫學模式的轉變、健康觀念的變化，人們對防病健身、養生保健越來越重視，而從生活中總結提煉並驗證流傳的中醫養生尤顯其重要意義。幾千年中醫對人們自身的養生措施研究至深，開拓至廣，形成了令世界感歎的根深葉茂的養生學，它是一種在自然哲學指導下，具有非常深厚的文化底藴，養生的文獻浩若煙海，養生的思想包容了道、儒、佛、醫、墨、法、兵、陰陽諸子百家，可以説是形式多樣、內容豐富。養生，古代又稱“攝生”、“養性”、“衞生”等，是人們通過各種方法和手段達到維護身心健康、延長壽命的行為過程。中醫防病健身有其獨特之處，特別主張自己學會養生之道，增強自我保健意識和保健能力，正如《遵生八箋》中説：“我命在我，不在於天，昧用者夭，善用者延”。人的生老健病取決於自己的'行為是否遵循自然規律養護身體。本文就叩掌與養生作粗淺探討如下。
1養生與中醫心身相關的思想
中醫學認為人與自然是“天人合一”、“天人一體”的關係，要健康長壽就應“道法自然”，人防病健身的關鍵就是順應自然，“春生，夏長，秋收，冬藏，是氣之常也”，人要健康就應順應這個規律，“以自然之道，養自然之身”，正如《素問》：“陰陽四時者，萬物之始終也，死生之本也，逆之則災害生，從之則苛疾不起”，説明中醫學非常強調適應四時，順乎自然的保健養生原則。《靈樞·本神》：“智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔，如是則僻邪不至，長生久視。”養生不僅要注重形體的保養，而且還要注重精神的保養，使得形體健壯和精神充沛，兩者相輔相成，相得益彰。歷代養生家都重視精神情志的調攝，主張守神全角，保形全神。“神明則形安”以調神為第一要義，“守神而全角”就是從調神入手，通過保護和增強心理健康而促進形體健康，達到調神和強身的統一。中醫養生有“動以養生，靜以養神”之説，主張動靜結合，形神共養，剛柔相濟。“生命在於運動”是人所共知的保健格言，它説明運動能鍛鍊人體組織器官的功能，促進新陳代謝，增強體質防止早衰。“靜淨養神”，“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？”，説明精神寧靜，神氣安和，恬淡寡欲，就可以真氣調順，益壽延年。中醫學把人的正常狀態看作是陰陽平衡、陰平陽祕的協調狀態，疾病狀態看作陰陽內部相互聯繫、相互制約的雙方失去平衡的結果。正如《素問·生氣通天論篇》：“陰平陽祕，精神乃治，陰陽離決，精氣乃絕。”保持陰陽的動態平衡是中醫養生的重要原則，無論飲食起居、精神調攝還是自我鍛鍊、藥物調養，均以陰陽協調為宗旨。早在《素問·四氣調神論篇》即指出：“聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎？”疾病和早衰的根本原因在於人體自身，一切有利於維護正氣、抗禦邪氣的措施都能預防疾病和早衰，預防思想是中醫理論體系中的重要內容。歷代醫家強調攝生保養於患病之先，“虛邪賊風，避之有時”，“未病防病”，“既病防變”，“病後防復”，總之“防患於未然”。中醫養生有其獨特之處，重視以人為本，人是調養的中心，神是人之本。養生宜順應自然規律，心身雙修，陰平陽祕，藥食並調，動靜結合。
2手掌與全身各臟器組織的關係
我國古典醫學著作《黃帝內經》認為人體局部與整體是辨證統一的，每一個局部都與全身臟腑、經絡、氣血密切關聯，通過觀察人的體表，包括手的狀況，就可以知道人體內部臟腑的情況。《丹溪心法》中所説的“有諸內者，必形諸外，以知其內臟，則知病矣。”《靈樞·形氣臟腑病形篇》載道：“小腸病者……若寒甚，獨肩上熱，及小手指次之間熱。”在《論衡·骨相論》中指出：“按骨節之法，察皮膚之理，以審人之性命，無不應者。”
現代醫學認為，手掌是人體內各部器官的顯示器，是一個人身體健康狀況的晴雨表。手作為外在肢體組成部分，發揮着不可替代的功能。與此同時，在觸覺方面，手還擔負着比任何皮膚區域都更豐富的感覺功能。
（1）手掌皮膚具有皮膚的一般功能，然而只有汗腺而無汗毛，手背温度與體表温度相仿，掌中温度則高於體表温度約0。2℃～0.8℃，它是掌側汗腺分泌的量度指標，與人的情緒有關，這也反映出手掌同內在生理機制的相關性。
（2）手掌皮下的血液循環極為豐富，微循環密集，使人體的大量生物電信息和非生物電信息在手掌中聚集。手掌中紋理由微血管和微循環控制的區域，由於供血和微循環調節不同，而發生形狀的變化，細胞人分解代謝也受到影響，而發生表徵局部的隆起和凹陷、發展和萎縮。
（3）手掌是末梢神經的集中區。古人云：十指連心。根據解剖發現，手指的神經直接連着大腦，説明手與腦、與心有着密切的關係。手掌皮膚的敏感度，遠高於其他部位的皮膚，手部的觸覺強於人體的其他部位，當我們接觸並需要了解某一物體時，無論何人都將手作為工具。對冷熱、軟硬、乾濕、澀滑的感覺比任何部位都細微。
（4）手部是經絡穴位的集中區。
由於手上有六條經絡通過，其心經、小腸經、心包經、三焦經都是以心臟為終點，所以中指、無名指、小指都與心臟密切相連。日本的額田原臣先生從事體育按摩多年，發現手上有47個反射區。韓國也曾出現過一個配有33個穴位的手穴位圖。
3叩掌方法與養生的作用
叩掌聽之是一個簡單的事，每個人都可隨時隨地做到，但其叩的方法與之我們平常不同，要五指張開，用力的去叩擊，要叩到手掌發紅發麻為止。因手掌與全身各臟腑的聯繫，所以叩掌可激發人體的正氣，調理各臟腑的氣血、陰陽，使之循環不息。
3.1調理氣血陰陽的平衡。氣血是構成人體和維持人體生命活動的基本物質，氣血同源，氣為血之帥，血為氣之母，氣血的生成、輸布功能正常，經遂的暢達，是維持生命的重要保障。調理氣血是養生保健的核心，就是要着眼人體衰老、機能減退、氣血衰少、血流不暢或經遂痺阻不通、病理產物阻滯氣血等因素，保障氣血生成與流通，使其達到濡養全身的作用。精氣神是人身三寶，中醫學對生命活動常以精氣神合一，精氣神互化，精氣神三位一體不可分割，精化氣，氣生精，精氣互化，精舍神，氣生神，神又為精氣之主宰，三者共存亡。所以，人體衰老與精氣神的衰少息息相關，是中醫養生保健的又一個重要方面，由於精氣神活動是伴隨五臟功能活動的，五臟藏精、舍神、主氣化，調理五臟的陰陽氣血，也就寓意着調理精氣神。又由於神為精氣之主宰，“失神者死，得神者生”（《靈樞·天年》），故養神尤為重要。“心藏神”（《素問·宣明五氣論》），“心者，神之舍也”（《靈樞·大惑論》），調神多從心治。大凡神不安者，“一由邪氣之擾，一由營氣之不足”（《景嶽全書》）。《素問，陰陽應象大論》説：“陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父生殺之本始，神明之府也。治病必求其本。”所以，養生的根本目的就在於維護陰陽平衡，守之則健，失此即病。把人的各個環節的陰陽交互作用、消長變化處於協調、和諧狀態視為健康，“陰陽平，則天地和而人氣寧”。人防病健身的關鍵就是順應自然，“春生，夏長，秋收，冬藏，是氣之常也”，人要健康就應順應這個規律，“以自然之道，養自然之身”。
3.2調理臟腑的平衡。隨着現代生活的節奏不斷的加快，由精神因素引起的身心疾病是當代社會人類普遍存在的多發病。中醫學歷來重視心理保健在養生中的作用。《靈樞·百病始生》説：“喜怒不節則傷髒，髒傷則病起於陰也。”《素問·陰陽應象大論》説：“喜傷心，憂傷肺，恐傷腎，怒傷肝，思傷脾。”《靈樞·本神》説，：“是故五臟主藏精者也，傷則失守而陰虛；陰虛則無氣，無氣則死矣。”可見五臟的一系列病變都可由於神不內守而引起。《雜病源流犀燭》説：“太上貴養神，其次才養形。”五臟以和為貴，六腑以通為用。因此，中醫養生強調養心守神。叩掌可使人收心，守神，以達到“無恚嗔之心”，“內無思想之患，以恬愉為務”，“志閒而少欲，心安而不懼”，進入一種“寵辱皆忘”的恬儋境界，“故主明則下安，以此養生則壽”。養生的根本應從“守神”做起。現代心理學研究證明，積極的情緒的體驗，能提高人的生活能力，增強人的精力與體力，並能驅使人去從事積極的生產活動；反之，消極的情緒體驗會降低人的生活能力，減弱人的精力。現代醫學還認為某些疾病如高血壓、潰瘍病及月經不調可能與情緒不良有直接的關係。
3.3叩掌也是一種運動。《呂氏春秋·盡數》：“流水不腐，户樞不蠹，動也。”古語曰“動則生，靜則死”。可見生命在於運動。中醫學對此也有精闢論述。《素問·湯液醪醴》有“微動四極（四肢）”以治療水腫的辦法。華佗創五禽戲。《諸病源候論》中頗多“養生導引法”，教人以運動來養生與治病。妙卜台祕要》：“勞動關節常令通暢，尋常有力，每食後行五百步，疲倦便止。”叩掌也是一種運動，可改善心血管系統、呼吸系統、消化系統、神經系統、內分泌系統、運動系統等的功能與結構，促進新陳代謝，增強體質，對身心健康具有積極的推動作用。《素問·上古天真論》曰：“法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”
生長壯老已是人生的自然規律，通過合理叩掌運動使得人體臟腑功能協調，陰陽氣血平和，精氣神合一，以延緩衰老，延長生命。隨着時代的發展，科學的進步，工作壓力的加大，人口的老齡化，各種潛在的威脅和慢性疾病的增多，人們越來越重視養生，而叩掌方法簡便易行，操作獨特，其理論體系和應用與中醫養生繫系相關。實踐是檢驗真理的標準。隨着時代對健康的重視程度越來越高，叩掌之法將會得到發展推廣，與其他中醫養生之法一同服務於人類健康事業。
摘要：實現對於高校體育教學資源的有效整合，不斷地打造出完善、科學的課程體系，對於提升體育教學質量和效果有着無比重要的促進意義。體育教育不僅僅是培養學生體育精神、增進身心素質提升的關鍵，同時還是時代賦予高校教育的重要使命。在構建和諧社會的進程中，應該以高校體育教學促進高校精神文明建設，塑造健全的學生身心素質和精神境界，從而來不斷地促進個性的釋放。本文將從高校體育教學課程建設內容出發進行討論，並對如何實現高校體育教學資源整合及課程體系建設提供思路和建議。更多體育論文相關範文盡在職稱論文發表網。
關鍵詞：體育論文
體育教學是提升學生身心素質的關鍵，也是高校素質教育的重要內容，對於高校教學目標的實現有着無比重要的促進意義。高校的目標是培養德智體美等多方面的綜合性人才，全面提升大學生的基本素質和綜合實力，為他們今後的成長和發展打下堅實的基礎。因此，必須要實現對於高校體育教學的改革，不斷優化資源整合和重組，實現課程體系的重新完善，從而來讓高校體育教育呈現更多的意義。
1.高校體育教學內容體系研究
高校體育教學內容體系的構建是不斷提升教學質量和效果的關鍵，也是人才培養的重要載體和形式。實現高校體育教學內容體系構建，應該構建科學化的體育教學課程內容，保證教學內容的豐富性和多元性，促進教學活動的順利開展；以促進學生身心健康發展為核心目標，關注人的進步和發展，不斷地來對他們的個性和人格進行有效的鼓勵和提升，促進個體的成長；構建健康的體育校園文化環境，以環境為依託來進行教學活動的開展，併為學生的體育學習提供多方面的保障，推動教學效果延伸；實現學生綜合素質拓展及延伸，應該充分地認識到體育教學的延伸意義，促進學生多維素質和各方面能力的全面提升，促進個人發展和進步，強化高校體育教學目標的達成；強化體育教學師資隊伍建設，不斷地發揮教師的指導作用，實現教學相長，構建新型的教學模型，助力教學效能提升。總的來説，高校體育教學應該是立體化、多元化的，在高校體育教學實踐中應該立足於教學資源的整合，不斷地促進課程體系建設，這樣能夠不斷地提升學生的學習主動性和學習熱情，從而來更好地發揮高校體育教學的本質作用，為人才成長和發展創造有效的條件。
2.高校體育教學資源整合及課程體系建設思路研究
2.1以協同創新為核心促進體育教學實踐
以協同創新為核心促進體育教學實踐，明確高校體育教育的本質和核心目標，為高校體育教育實現指明道路。必須要結合時代發展潮流和素質教育改革推進來合理優化教學方式，提升體育教學課程創新化的發展和進步。應該充分重視高校體育教學工作，不斷更新教育理念，賦予高校體育教學更多的使命感和時代性，善於從體育本身汲取營養，從而來更好地保證體育精神與個人人格培養的融合，在實現個人身體素質提升的同時來進一步地實現個人身心素質的強化，有效的促進高校人才的輸出，從而打造出完善的高校體育育人機制。
2.2構建科學化的體育教育管理制度
構建科學化的體育教育管理制度，有效促進體育教學秩序的構建和穩固，從而來更好地提升體育教育質量和效果。第一，不斷地加強對於體育教育的管理，包括體育課程設置、體育教學教材的設定、體育教學規劃、體育教學方式等，實現對於體育教學的系統化管理。同時，還應該建立有效的體育教學工作管理制度，對於體育教育進行系統化的樹立和管理，促進各個教育組織部門的密切配合。第二，打造完善的體育教育內容支撐，包括對於學生參與體育教學研究、體育活動設置、體育選修課程的舉辦等，從而來不斷地為體育教學質量提升提供有效支撐。比如可以通過打造開放式校選課程，為學生的體育學習提供更加多樣化的內容，提升他們的體育視野和體育素質。
2.3資源整合與重組，實現課程內容建構
資源整合與重組，實現課程內容建構。要想讓高校體育教學課程產生更強的實踐效果，就必須要善於對現有的體育課程和內容資源進行重組，從而讓體育課程內容更加鮮活起來，這對於提升教學質量有着無比重要的促進意義。第一，結合本校體育教學資源，來對優勢課程進行優化重組，將本校的優勢內容進行意義上的建構，從而來很好的構建專業化的體育教學內容集羣，打造本校體育精品課程建設，引領體育教學朝着健康化、多元化的方向邁進，為學生體育素質提升提供有效的基礎；此外，還可以與其他高校進行合作，結合彼此的優勢來對自身體育課程進行整合，打造富有特色的體育課程內容。第二，進一步豐富體育教學內容，實現體育教學跨學科教學研究，從而來不斷地提升教學質量和效果。對於體育教學來説，它與心理學、保健營養學、社會學等多方面的內容都有着極為緊密的關係，因此可以將這些內容有機整合在一起，不斷地帶領教學體育教學朝向更加健康的方向邁進，從而有效的提升體育教學的效率和效果。
2.4加速高校體育網絡化教學平台建設
加速高校體育網絡化教學平台建設，全面促進高校體育線上線下教學的互相促進和融合，為高校教學質量提升創造有效的條件。第一，打造網絡化的教學平台，學生可以利用這一平台來進行選課、討論、交流、師生互動等，針對於自身潛能的開發來進行有效的研究和分析，以此來不斷地實現自身綜合體育能力的提升。第二，打造完善的網絡教學系統，學生可以直接到網絡平台自行下載教學資料，學習校級體育精品課程，從而來不斷地提升自身對於體育內容和體育知識的掌握，進一步地領會到體育的核心精神，為自身的成長和終身發展起到很好的督促作用。總而言之，網絡化教學平台建設是未來高校體育課程教學改革與實踐的必然，通過有效的線上教學，在很大程度上促進了教學評價與教學互動，強化體育教學。
2.5打造完善的高校體育教育實踐基地
打造完善的高校體育教育實踐基地，保證高校體育課程教學效能提升。結合體育教學目標，巧妙地藉助於校園文化建設來對之進行有效的促進，能夠不斷地打造完善、科學化的教學機制，增進實踐教學基地的建設。第一，應該充分地保證資金的充足，對於高校體育教學活動所需要的器材、場地、師資力量等要素，都應該進行有效的配備，從而為高校體育一線教學提供有效的支撐和鼓勵。第二，高校要結合自身體育教學的優勢來對教學實踐過程進行有效的把控，打造資源共享的創新性平台，多與社會上的體育組織進行有效而密切地溝通和聯繫，這樣可以保證高校體育教學的針對性，為學生綜合體育素質成長奠定堅實的基礎。總之，通過打造完善的高校體育教育實踐基地，你鞥夠開發廣大師生的體育學習熱情，從根本上促進體育綜合素質和能力。
2.6構建科學合理的體育教學評價機制
構建科學合理的體育教學評價機制，對於教學質量、學生體育行為、課程設置、資源整合等多方面進行有效科學的評價，對於教學改革的順利實踐打下堅實的基礎。實現系統化的過程評價，以教學過程評價為核心來進行評價，善於對學生的創造力和創造精神進行及時地鼓勵，並不斷地對高校教學過程進行及時地修正和管理，這對於學生的成長和進步有着無比重要的促進作用。具體來説，應該建立有效的保障機制、激勵機制和制約機制，來對教學課程設置、教師行為、學生學習情況等內容進行系統化的完善和管理，從而來不斷地促進高校體育教學評價機制的科學性，這樣可以不斷地維護教育公平，並增強高校體育課程教育的實效性，為時代進步和高校教育改革提供有效的思路和支持。
3.結語
隨着素質教育改革的逐漸滲透，特別是在網絡技術的支撐下，高校體育教學資源整合及課程體系建設成為了值得深入研究的問題。高校體育課程體系建設包括多方面的內容，對於資源內容、教學隊伍、學習方式、教學目標等都有着較為嚴格地要求。具體到實踐教學中，應該以協同創新為核心促進體育教學實踐、構建科學化的體育教育管理制度、資源整合與重組、加速高校體育網絡化教學平台建設、打造完善的高校體育教育實踐基地、構建科學合理的體育教學評價機制等，從而來不斷地提升高校體育教學質量，為學生未來成長打下堅實基礎。
一、教學目標比較
街舞作為公共體育的課程內容，其教學目標是大學生公共體育教學。首先，增強大學生的體質、促進身體健康發展。街舞在拉伸韌帶的基礎上，通過頭頸部、胸部、腹部、髖部以及四肢的伸展和收縮，適度刺激頭腦、肌肉、神經、腺體，使全身的各部位得到鍛鍊，增強骨骼支撐強度、提高關節靈活性和柔韌性、提升身體協調能力，促進身體新陳代謝，最終達到改善身體機能、增強生命耐力的目標。其次，提高大學生體育運動的興趣，提高體育運動的積極性。街舞具有運動舞蹈的活力性、健身的時尚性，符合大學生運動審美的標準，其作為一項新興的高校體育教學科目，更加容易提高大學生對體育運動的興趣，讓學生真正喜愛運動、樂於健身，實現體育教學“以人為本”、“快樂教學”的原則。最後，街舞可以放鬆身心，釋放壓力，提高學習效率，促進人際關係和諧。街舞不像體操有規定的動作，在形式上具有很強的自由性，可以根據自身對音樂的理解，對內涵的詮釋盡情地發揮，達到釋放壓力，放鬆身心，提高學習效率，提升人際魅力的目的。社會街舞培訓機構教學是以營利為目的的街舞教學，具有商業性質，它的最終目的在於：滿足學員要求，最終獲取利潤。其教學目標是根據學員的需求制定的。較低水平的教學目標是健身，更高水平的教學目標是提高身體素質能力、身體協調能力、街舞舞蹈水平和藝術修養。雖然兩者的教學目標都具有健身和娛樂放鬆的特點，高校公共體育街舞教學更基於體育本身的特點，主要通過教學達到增強大學生體質、促進身體健康發展，具有明顯的體育特徵；社會培訓機構主要是通過教學達到學習者健身，提高街舞舞蹈水平的能力，具有較強的藝術特點。
二、教學內容比較
高校公共體育街舞課堂教學內容，包括基礎理論和基本技術兩個部分，以河北理工大學為例，基礎理論教學一般安排3－4課時，基本技術課程25－26課時，其他學時安排體質健康標準、機動和考試。基礎理論內容包括街舞起源、特點、分類等介紹。基本技術以CCTV－5《健身房》、《聞雞起舞》為藍本，教師編排固定套路為教學內容，內容幾乎長期不變。由於教師街舞專業素質能力的限制、街舞專業教師配備力量不足，教學內容主要為教師擅長的單一舞種，或者一名教師教授多個舞種，限制了街舞教學的廣泛性。社會培訓機構課堂教學多為技術教學，以上海CASTEＲ舞蹈工作室為例，基本課程為GIＲL’SHIPHOP、LOCKING、POPPING、HIPHOP、HOUSE、WAACKING、JAZZ、BＲEAK—ING，舞種全面，每個課程設置一至多名教師，課程內容以套路為主，套路為教師自編，每節課教學的套路不同，創編性極強。但是其理論教學內容幾乎為零，在全國知名街舞培訓機構，在技術教學過程中穿插少量的理論教學，主要是教授舞蹈技巧和對音樂的理解。高校公共體育街舞教學的內容以有氧健身為基點，運動健身特點突出，舞蹈性不強，舞種單一、套路內容比較單一，創編性不強，理論教學比較薄弱。社會培訓機構多為單純性技術教學，舞種設置比較全面，但忽略了理論教學。
三、教學模式比較
公共體育街舞課程目前還未在高校廣泛推廣，教學模式以基礎教學為主，教師教授街舞的基本知識、基本技術和技能。目前大部分高校街舞教學都是採取1－2套成套動作要求學生模仿，最終以是否完成這套動作學習為考評依據。這種方式鍛鍊了學生的協調能力和模仿能力，達到了健身的作用，但是學生學習仍然停留在被動接受的階段，對於達到快樂體育的目標相距甚遠。另外，由於街舞教師自身專業素質的限制，擅長單一舞種和風格的教授，街舞課程在公共體育的教學成為受限制的、狹隘的街舞教學。社會培訓機構的教學舞種繁多、風格多樣，以Hiphop、Breaking、Jazz、Locking等為主，由多名教師擔任教學。學生能夠根據自己的興趣和自身的身體素質挑選合適自己的課程。在教學過程中，教學組織形式多樣，如把學生分為多組，通過團體合作創編套路進行競爭和比賽，提高學生對舞蹈的理解和創造的能力，同時也增進學生之間的交流和合作。社會培訓機構的最具特色的形式“鬥舞”，沿襲了街舞傳統競爭習慣，以比賽的形式交流提高街舞技能，同時也是教學成果展示的一種形式。基礎教學是街舞教學的核心，兩者基礎教學都是以教學的最基本形式而存在。高校街舞教學舞種風格單一，學生無法根據自己的身體素質和興趣選擇喜愛的舞種。社會培訓機構教學舞種風格多樣，以基礎教學為主，“小團體教學”“鬥舞”等形式探究式教學為輔。相比之下，基礎教學能夠達到鍛鍊身體素質，提高街舞技能的目的，基礎教學在整個教學過程佔據不可或缺的地位，但是單調的基礎教學可能會導致學生產生倦怠的情緒，讓學生始終處於被動接受的地位，“小團體教學”、“鬥舞”等形式，激發學生熱愛街舞的興趣，促進學生探究街舞學習，將健身的教學效果轉變為培養健身的習慣。
四、課程資源開發比較
公共體育街舞教材在教學中的缺失，致使理論教學相對薄弱。以合肥師範學院為例，理論教學為3－4個課時，內容為街舞相關知識，街舞技能教學和樂感培養。書面材料是教師上課使用的幻燈片和視頻資料，大部分課程是基本技術、技能的實踐教學。在課程內容上，按照1－2套規定套路來進行，課程內容陳舊，開發速度緩慢，創新能力較低。科研方面，關於街舞的課題研究幾乎為零。社會專業街舞培訓的理論教學主要是，樂感的培養和基本技術、技能，沒有教材，通過口述的形式進行教授，課下視頻交流頻繁，形成了交流電子資料的氛圍。在課程開發方面，街舞培訓比較積極，尤其是課程內容的開發，自創和共同創編的套路不斷更新，緊追街舞發展的前沿，對於街舞前沿的發展尤其是國外，有比較深刻的認識，形成了未成文的研究氛圍。二者在教學中都沒有統一的教材，理論教學很薄弱，課程在高校的開發比較緩慢，技能教學內容陳舊，創新能力偏低，有相關科研但發展緩慢。而社會專業培訓由於學習者的需要，在課程內容開發方面發展良好，但是一切理論教學和科研都是沒有形成書面形式。僅僅靠技能傳授，不能夠達到高校公共體育教學的高度，高校需要更高層次理論與技能相結合的教學。
五、教師專業素養比較
街舞教學對於高校教師來説是一個新課題，街舞教學在高校公共體育發展比較緩慢。在大部分開設街舞課程的學校，基本是將街舞當做健美操課程的補充內容，但是健美操和街舞在動作結構、身體感覺和表現特點方面有着本質區別。街舞教師一般都非專業主項，擅長1－2個舞種，街舞的舞種繁多，僅僅是1－2套套路不能夠滿足學生學習的要求。街舞文化中某些元素與我們的傳統教育觀念相互牴觸，誇張的打扮、寬鬆的衣着，總給人以疏於教育的感覺，在學習街舞基本技能的過程中，可能會受到街舞文化的影響。大部分高校教師在進修街舞技能的過程中能“取其精華，棄其糟粕”保持良好的教師形象，引導學生正確的價值觀人生觀。社會專業培訓街舞教師在專業技能素質方面具有一定的優越性，多年的學習和教學經驗，舞種專攻，能在專業技能的提升上滿足學生的要求，但是在文化素質方面還有所欠缺，穿着誇張、打扮入時，沾染一些社會不良習氣，文化素養方面有待提高。專業素養是教師能夠實現教學的重要方面，教學技能影響教學質量，高技能專業素養的教師在教學過程中能夠更好地發揮街舞教學的特點；教師不僅發揮技能傳授的作用，一言一行也直接影響學生的人生觀價值觀。高校教師作為大學生言傳身教的人生觀價值觀的指導者，教師本身的文化素養和行為方式更需要嚴以律己。
六、對高校體育街舞教學的啟示與借鑑
（一）以“快樂體育”為導向，讓學生愛上運動。高校街舞課程相對受歡迎，大學生對街舞有足夠的興趣，但是公共體育的街舞教學還沒有能夠與時俱進，枯燥的套路教學可能會引發學生懈怠的情緒，從而喪失興趣。高校公共體育街舞教學的目標應遵循“快樂體育”的原則，讓學生主動起來，注重培養學生的興趣，體現以學生為主體，教師為主導的理念，讓學生真正愛上體育。
（二）豐富教學內容，因材施教。首先，高校公共體育街舞教學的內容比較單調，社會培訓機構的教學內容與時俱進更具有新潮性，創編性。高校街舞教學應不斷地豐富自己的教學內容，更新套路內容，同時也避免教師反覆教學造成的職業倦怠。其次，社會培訓機構的教學內容比較複雜，高校街舞教學面對的是無基礎的大眾，內容不能過於複雜，避免打擊學生的積極性。最後，豐富舞種，高校街舞舞種比較單一，多舞種發展，採取不同學段分舞種教學，根據學生身體素質、興趣因材施教。
（三）探究式教學代替傳統教學模式。高校街舞的教學模式偏重於教，以基礎教學為主，社會培訓機構的教學形式比較豐富，包括分舞種教學、小團體教學、鬥舞等各種形式，能激發學生的興趣和創編能力。高校街舞可以學習社會培訓街舞的教學形式，形成特有的“探究式教學”教學模式。改變傳統的基礎教學方法，增加啟發式教學模式，鼓勵學生創編，不限條件地啟發教學，組合間變化、重複變化、改變動作變化、上下肢配合變化、單個動作的左右對稱變化，鼓勵學生將自己在生活中的感悟融入到街舞創編中來，提高學生自主學習能力，激發興趣，真正達到釋放心情的功效。
（四）開發課程資源，提高科研能力。目前高校的街舞教學，重點集中在街舞套路的教學，偏重技能，以及根據生理解剖特點為學生制定適合的教學方案，具有體育的科學性。社會培訓的街舞教學更加註重街舞文化的薰陶，對舞種的細化，以及風格的多樣有相應的教學，高校街舞教學應有偏重技能教學轉向多方位教學，加強街舞文化的理論的教學，以及街舞技能及生理解剖特點的分析和教學，開發課程資源，豐富教學內容。教材的缺失是高校和社會培訓共同存在的問題，加強街舞教學方面的科研是高校提高教學質量，推動體育事業發展的重要因素，鼓勵教師研究街舞教學的相關課題，提高教師在街舞教學、推廣的科研能力，研究制定街舞課程教材，為街舞教學提供教學依據。
（五）提升教師專業技能，提高教師文化素養。高校街舞教師大多非專業街舞出身，專業技能比較受限制，舞種比較單一，社會培訓機構舞種繁多，每個舞種都有自己的專業教師，教師專業技能較高，定期外出培訓，教師間交流較多。高校教師提高自身的專業技能，培養多個街舞教師，學習多個舞種，定期外出培訓交流，教師主動自學、多練，提高自身的專業技能和創編能力。街舞發源於美國黑人貧民對生活發泄的一種形式，穿着打扮誇張，帶有痞性和消極色彩，街舞進入高校後，高校教師應取其精華、去其糟粕，為學生樹立積極、健康的街舞環境，摒棄街舞習氣，幫助學生樹立正確的人生觀和良好生活態度。
摘要：體育教育教學理論在各自的創立和發展過程中，對進一步豐富和完善教學論體系發揮過應有的'作用，對體育教學同樣具有重大的指導意義，這是不容置疑的事實。然而，各個理論又由於不能辯證地處理教學要素間的關係，或者説過分地強調某一要素的作用而弱化了其他要素的作用，使教學效益受到影響。因此，我們在體育教學活動中，應該正確處理好各教學要素間的關係，充分發揮各要素在體育教學活動中的作用，以此獲得最佳的教學效果。
關鍵詞：體育教師；教育教學；職業特徵；理論探索
體育教師是教學活動的主體，是影響教學效果的重要因素。建議教師在教學過程中發揮主導作用，這種主導作用是通過教師的職業特點決定的，與教師主導作用的發揮程度取決於教師的教學能力和素質。體育教師是學生學習體育知識、掌握運動技術和技能，從小形成健康體育生活方式的領路人，他應該成為學生所敬慕的體育專家，並具備多學科的知識修養。體育學科的性質要求體育教師不僅僅會做技術動作的示範，還會運用多學科的知識闡明技術動作的科學原理、健身價值及其在人類文化發展中的作用。
一、體育教學風格
隨着現代科學技術與社會生產力的飛速發展，人才素質已發生了深刻的變化：人才已不僅僅是知識數量的擁有者，更是知識、能力與創新的綜合體。這種變化對教育系統諸要素都提出了新的任務和要求，不再侷限於學校教育是知識的傳授，教師應成為學者，教學交流和決策者。體育教師在體育教學活動中，第一個教給學生學習體育知識，培養學生的照顧自己，增強體質是一種社會責任的概念，並引導學生學習科學健身。
對體育教師教學風格獨具個性魅力的理論概括。若每個教師都能形成各具特色的教學風格，以個性意味着判別性、多樣性，以此為基礎而形成的教學風格也便表現出千姿百態、互不雷同的特徵。體育教學風格是教師教學上成熟的標誌。它大體劃分為智能型、情感型和混合型三種基本類型。體育教學風格形成後，“有其內必形諸外”，會在教學的各個方面表現出來。同時又互相影響、相互制約、彼此促進、共同提高，從而形成千姿百態、百花爭妍的教學風格。這種豐富的知識儲備和教學經驗的積澱，具有非凡的藝術魅力，對學生所產生的美感效應是綜合的、廣泛的，使學生在愉悦中實現知識的傳遞，情感的溝通，心理需求的滿足。
二、分層次教學法
分層教學是在實施素質教育中探索出來的一種新的教學方法。所謂分層教學，就是運動特點，學校以學生實際為出發點，根據教學總體目標，針對學生的不同能力、體質、興趣與愛好，設計不同的教學目標、內容、過程，充分尊重學生的主體地位，深入挖掘教育潛能，採取不同的教學方法，調動學生學練的積極性，提高教學質量，促進不同次與不同需求學生的身體素質的昇華與運動技能的張揚，從而實現運動教學的最終目標。體育課的主要內容是分層次教學，在日常的教學中就是按照A、B、C三個層次進行教學。
例如：分層教學的內容。A層學生是籃球水平還處於初學階段，籃球基本技能還不是很高，練習內容主要是以籃球運球和傳球；B層學生是有一定的籃球基礎，但不是特別出眾的學生，練習的內容主要是籃球行進間單手肩上投籃；C層學生是具有較高的籃球技能，對基本戰術有一定了解的學生，練習內容主要是簡單的戰術配合――傳切配合和掩護配合。
課的結構包括開始部分、基本部分和結束部分。開始部分採用籃球比賽出場形式，互相擊掌鼓勵，體現學生之間的相互協作的開始，同時對後面的學習氛圍起到一個很好的鋪墊。課題常規和準備活動做得散而不鬆，始終在老師的控制範圍內。基本部分是分層次教學，學生按照既定的A、B、C三個層次進行教學。A層學生以各種運球和傳球為主，老師指導學生正確的運球和傳球的方法，組長組織學生進行練習，老師巡迴指導並提示學生變換各種練習。B層學生進行拿球后行進間單手肩上投籃、一側上籃一側搶籃板和繞過障礙行進間單手肩上投籃等練習，由老師佈置，組長組織練習，老師巡迴指導並提示學生變換各種練習。C層學生以傳切配合和掩護配合為主。老師在三個組進行巡迴指導，發現學生的錯誤動作，並及時指出並糾正錯誤動作。在基本部分的最好，組織各組進行籃球教學比賽，這樣就可以使學生把練習的內容及時運用到籃球比賽中去，對學生理解和掌握動作技術要領起重要作用，同時要求學生進行基本裁判工作，讓學生體驗籃球裁判員工作，加深對籃球運動的理解。結束部分以放鬆和總結為主，放鬆部分採用了歡快的音樂和明快的節奏，加上具有動感的動作，對學生的身心放鬆都有重要作用。
三、在結課中融入研究
第一，結課要緊扣講授內容，使其成為課的有機組成部分。遊離於上次課內容之外的藝術技巧將失去價值。第二，結課要乾淨利落，結在橫斷面上。即結在一個問題的完成時，不要結在沒講完的“半坡”上。如結束時似斷未斷，勢必顯得支離破碎，影響效果。第三，結課要嚴格控制時間，按時下課。實踐表明，學生最反感教師拖堂。因為它侵佔了學生的休息時間，且下課鈴響，操場喧鬧，學生分心，再講效果不會好，有時練習還易發生傷害事故。因此，無論如何，要嚴格執行教學常規，按時下課。第四，應當儘量避免結課不當，如拖拉、倉促、平淡、矛盾等。拖拉如畫蛇添足，有不如無；倉促顯得教學時間計劃不周，慌忙草率，往往學生身心放鬆不充分，效果不好；平淡是藝術的大忌，難以啟發學生思考，更不能引起學生回味；總結性內容與開始或課中講的內容發生衝突，使學生感到困惑不解。一般説來，教學的結尾是使學生開朗、明白的時候，即使是留有餘思、餘味，也不能使學生感到教學前後矛盾，莫衷一是。在結尾處出現教學矛盾，不僅是結尾的失敗，更是整個教學過程的失敗。為此，體育教師應當爭做學者型教師，在教學中融入研究，在研究中不斷進取。
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一、前言
田徑運動是一項古老的體育運動，被人們譽為“運動之母”，它具有極強的競技性和廣泛的適應性，很多運動項目都離不開走、跑、跳、投等動作，因此田徑運動成為很多項目的基礎，其重要性顯而易見。通過田徑運動，學校還能對學生和運動員進行愛國主義、集體主義等方面的教育，並且還可以培養我們的競爭意識、吃苦耐勞和勤勞勇敢等優秀品質。因此，田徑課程的教學和發展同樣影響着其他各個體育項目教學目標的實現，更加應該注意體育專業的田徑課程的教學，培養更優秀的後備人才，促進學校體育教育的發展。
二、田徑課程的現狀分析
從表1可以分析出，大多數學生對於熱門球類項目的選擇較多，比如籃球和羽毛球的百分比就分別佔了19.7%、13.8%。而在此統計表中，選擇田徑項目的同學也就佔總數的6.9%，由此可見，田徑課程的發展現狀不容樂觀。根據閲讀各類文獻，結果顯示，近年來高校體育教育專業的田徑項目的課時大幅度減少，使田徑處於滯後的狀態。造成這種局面的原因有很多，比如，多數學生對田徑表示不感興趣，認為田徑項目枯燥無聊，又苦又累，上課在室外風吹日曬，認為跨欄、跳高等項目危險度高，難以完成。這説明需要技術又需要消耗大體力的田徑課程現在已經不被大多數學生所接受，可見，學生對於田徑課程的選擇率低，並且伴有“田徑課程很累”等心理暗示，田徑課程正面臨前所未有的困境。
三、田徑課程面臨困境的原因分析
1.忽略了課程本身的實用價值。
田徑運動本身具有廣泛的實用價值，比如健身、競技、教育、娛樂，還有運動基礎價值和迴歸自然的價值。在實際的教學中，田徑教學中只注重運動技能的教學，而忽視了健身教學內容，田徑課過於追求競技項目的完整性、系統性，只重視跑、跳、投等技術動作的教學，而忽視了學生基本運動能力的發展和綜合素質的培養，沒有讓學生理解田徑運動健身的重要意義。
2.田徑項目特徵的制約。
田徑運動中各單項和全能項目，對人體形態，主要身體素質水平和心理機能等有不同的要求，所以，田徑運動參與者要有足夠的勇氣和信心、頑強的意志和奮力拼搏的精神。田徑運動主要以個人項目為主，所以要求參與者具有良好的變通能力和自我調控的意識，還要有較好的心理素質和吃苦耐勞的精神。
3.學生個人因素的制約。
20世紀後的大多數學生屬於獨生子女，在家大部分處於嬌生慣養的狀態，所以不太愛運動，跑步嫌太累，參加田徑訓練怕太苦，一度形成了運動就是很累、很苦的牴觸情緒，導致身體素質急劇下降。田徑運動本來就需要具備吃苦耐勞的精神，學生們的身體素質就與之精神相沖突。還有人認為田徑無用，所以放棄田徑運動，把所有精力都集中在主科學習上。
4.社會因素的制約。
社會變遷對學校體育的影響主要表現在：
（1）社會經濟的變遷對學校體育課程改革有影響。體育與經濟是協調發展的，經濟的每一次波動都對學校體育產生影響。經濟的發展，必然引發國民教育同步受益，教育投入增加，學校體育場地、設施得到改善，學校就有條件開設更多的學生喜愛的運動選項，使以田徑為核心的傳統課程體系受到衝擊。
（2）社會的文化變遷對學校體育課程改革有影響。體育是文化的一部分，文化的變遷會引起不同質的文化之間發生碰撞，或衝突或融合，體育必定要受到深刻的影響。中國改革開放之後，大量吸收外來文化的精華，形成兼容幷蓄的開放型文化。與此同時，一些原來被認為是貴族運動時髦項目進入了學校，成為極受當代大學生青睞的運動項目，從而導致田徑課程受到了冷落。
5.教學模式單一，缺乏創新。
現在的田徑課教學手段及形式單一，重複、技術難度大，缺少趣味性、娛樂性，使學生在學習過程中產生了較大的惰性。因此，學生的學習完全是被動的，在承受巨大壓力下去練習，給學生自由練習的空間很小，制約學生的個性弘揚。長期以來，學生從國小、中學直到大學，聞田徑而心驚，望田徑而膽怯。由於教材的侷限性，整個教學忽視瞭如何通過田徑課的教學來培養學生的健身意識、能力和習慣，而這一部分的教學正是體育課田徑教學內容的真正目的。還有，除了傳統的示範、講解、指導教學外，沒有創新。
四、田徑課程面臨困境的解決對策
1.拓展田徑運動的內容。
大多數人對田徑的認識過於片面，認為田徑就是“競技體育”，田徑運動分為田徑競技運動項目和實用田徑運動項目兩部分。凡是符合田徑運動都應歸納到其中，這就要注重田徑的基本實用價值，田徑健身、田徑娛樂等。這樣的話，學生們對於田徑運動得到了進一步的瞭解，增加了對課程的一個全面拓展。
2.充實田徑課程的教學內容。
由於田徑課程有獨特的項目特徵，這是無可避免的。所以，我們需要通過充實田徑課程的教學內容來提高學生們對田徑的興趣，必須一改以往田徑教材內容的形式，設計有關田徑的小遊戲，讓學生融入課堂，擺脱對田徑的厭煩感。
3.田徑運動的改革需要適應市場的需求。
隨着社會經濟的不斷髮展，人們對於體育運動的需求也在不斷增多。一些體育項目以其獨有趣味性、娛樂性吸引着社會大眾，成為受歡迎的時尚健身方式。田徑運動的改革也需要融入這個大的體育市場，發揮其獨特的健身性、娛樂性，豐富運動形式，為有效和全面地發展人的各種身體素質奠定基礎。
4.注重思想教育，提高創新能力。
要消除學生對田徑的厭煩感，就需要從根本的思想教育入手，注入新的思想理念，重新認識田徑課程的重要性。意志受認識的影響，認識就要從田徑的基本入手，充分地融入到課堂內容當中，對於培養學生各項優秀品質有良好的促進作用。上課的內容形式不要過於死板，可以把課堂內容作一個延伸，轉換成課餘的組織鍛鍊，這樣不僅可以促進學生之間的交流，還可以使身體素質得到一個提升的空間。
5.着重培養教師的素質和綜合能力。
在教學過程中，教師的施教尤為重要。所以這就要求教師要有良好的身體素質和較強的綜合能力，還應有堅實的體育專業、體育人文、體育基礎理論等知識，這樣可以激發學生主動學習的理念，從而消除“被動體育”的理念，讓學生感受到“陽光體育”、“快樂體育”帶來的愉悦感。
五、結論
綜上所述，普通高校體育專業的田徑課程正處於低谷期，但是我們不應該沉淪下去，要把握時機，抓住機會，轉換新的教育理念，積極調動學生的主動學習能力，把原本的重運動競技和技術體系的田徑教學課擴寬為掌握田徑運動為健身的手段和方法，培養自覺參加田徑運動的良好習慣，成為“終身體育”的主要鍛鍊手段和內容，使田徑課教學充滿生機和活力。注重師資力量的培養，為田徑教學的提高和發展奠定基礎。
摘要：在體育新內涵視角下，高校體育文化的構建越來越重要，同時它也是高校校園文化建設的一部分。因此，需要結合實際情況構建科學、合理、創新的體育文化，從而為高校學生提供一個更加健康的生活、學習環境，促進他們更加全面地發展。本文主要論述了體育新內涵視角下體育文化構建的新思路。
關鍵詞：體育新內涵視角；體育文化構建；新思路
很多人認為，步入高校的目的就在於學習一些技術性的知識和技能，所以無論是高校教師還是學生往往都忽略了體育教育的重要性。但是，在體育新內涵視角下，應該採用創新的思路來構建體育文化，從而給學生提供一個更加良好的體育鍛煉環境，促使學生更加全面地發展。因此，探究體育新內涵視角下體育文化構建的新思路就有着非常重要的現實意義。
一、傳統高校體育內涵剖析
傳統的體育文化定義較為複雜，本文主要從三個方面來剖析傳統體育內涵的。一是從物質和精神的關係層面來分析體育文化。從這個層面來看，體育文化是與體育運動相關的物質文明和精神文明的總稱，也就是廣大人民羣眾在經過長期體育鍛煉和實踐所積累的物質財產和精神財產的總和。二是從文化結構主義的層面來分析體育文化。從這個層面來看，體育文化是包含了人們體育運動的物質、制度和精神等，主要有人們對體育的認識、情感、價值、理想等，是廣大人們羣眾在體育實踐活動中所表現出來的思維方式和行為方式。三是從狹義的層面來分析體育文化。體育文化主要是以人們的運動方式為基本行為，以體育比賽為競爭方式，以提升人們的身體素質為目的，人們在體育鍛煉中有關精神層面的變化和完善。而體育文化，可以分為兩個概念來理解，即體育和文化，但是由於這兩個概念比較複雜，因此對體育文化進行詳細定義就有了一定的難度。
二、多維視角下的高校體育文化內涵
在多維視角下，高校的體育教學更加註重的是以人為本和促進學生的健康、全面發展。從最主要因素人的視角來講，體育文化可以有效培養並提升學生的綜合素質。高校作為培養現代化人才的重要基地，只有加強對高校體育文化的構建，才能給學生提供更加良好的校園文化氛圍，從而有效培養學生的文化素質，促進學生更加全面地發展。從體育本身的視角來看，體育文化的構建可以實現體育理論知識和體育所表現出來的價值相互統一。體育文化的構建最主要的還是人，因此在構建體育文化時，要特別強調體育的價值理念，促使人們將體育技能和體育價值理念很好地融合到一起，從而促進體育文化構建的順利實施。從國家的視角來看，體育文化的構建可以促使我國實現體育強國的目的。一方面，當前體育文化跟國家的健康發展有着密切的關係，如果國家的體育文化比較落後，也就表明國家的發展比較落後；另一方面，當前體育競爭不再僅僅只是體育技能的競爭，更是體現國家繁榮富強的表現。體育文化是國家體育軟實力的表現，只有確保我國體育文化的順利實施，才能有效提升我國在全球中的綜合實力。總之，無論從哪個視角來看，體育文化的構建都是非常重要的，因此應該通過一些新思路來加強體育文化的構建，推動我國經濟的迅速發展。
三、高校體育新內涵視角下體育文化構建新思路
（一）構建高校體育文化觀念
體育文化觀念包括學生的思想品德、運動品行、行為道德等。在構建體育文化觀念時，要結合學生的實際情況，合理運用一些策略，積極給學生宣傳我國體育健將在體育比賽中奮力拼搏的精神，以及他們在平常體育訓練中不怕苦、不怕累的品質，用這些體育健將的事件來激發學生的愛國主義和民族榮譽感，從而幫助學生形成正確的人生觀、價值觀。同時，在構建體育文化觀念的過程中，還應該將體育理論知識和實踐相互結合，讓所有學生都認識到體育教育的重要性，從而促使所有學生都可以積極參與到體育鍛煉中。通過積極開展體育教學活動，積極開展體育課外活動，調動學生學習體育的興趣和積極性，提升學生的參與性，從而促使所有學生都熱愛體育，更好地享受體育所帶來的樂趣。如在高校的一些體育課中，教師積極給學生播放一些體育比賽，讓學生通過觀看比賽，更好地理解體育文化的內涵，以及通過體育所表現出來的體育精神。
（二）構建高校體育文化制度
高校的體育文化構建通常是面向學生來展開的，學生人數很多，活動的範圍也很廣，而體育又有着靈活性強、形式多樣的特徵。因此，在開展體育活動時，要倡導學生自由參與，但要避免放任自流，而是要對學生進一步合理引導。一方面，要構建體育文化制度，需要加強高校各相關部門的有效管理。高校的體育文化活動應該在學校的支持下進行展開，並且學校還應該主導體育文化的構建。同時，高校各相關部門應該響應院校的號召，成立專業的體育文化管理部門，加強對體育文化構建的實施和落實。另一方面，還應該結合學生的實際情況，制定合理的關於體育文化活動的制度，確保體育文化活動的開展可以依照制度來進行。因為每個學校的規模、條件、環境都會有所不同，因此高校應該結合學校的實際情況，制定出科學、合理、完善的體育文化制度，從而促使體育文化的正確構建。
（三）構建高校體育文化策略
首先，需要創新高校的體育設備，為高校體育文化的構建提供堅實的物質基礎。體育場地、體育設備都是高校學生進行體育鍛煉的必備設施，而要想開展各各種形式的體育文化活動，必須要有基本的物質支持。如很多高校都會建立大型的室內體育館，供學生開展打羽毛球、乒乓球等活動，還有建立一些室內游泳館等，促使學生積極參與到體育教育中，從而推動我國高校體育文化建設的順利開展。其次，需要給學生營造一個良好的體育環境。如果在一個具備良好體育文化環境的高校來構建體育文化建設，必然會取得很好的效果。高校體育文化的構建，也就是説要讓高校擁有一種特定的體育文化氛圍。這種特定的體育文化氛圍主要是指高校要有一個健康、和諧的文化氛圍，正確的培養目標、文明的校風校級、健康的生活方式等。
四、結語
總之，在體育新內涵視角下，構建體育文化是非常重要的，也是非常有必要的。因此，高校應該結合學校的實際情況，通過構建體育文化觀念、體育文化制度以及體育文化策略等，創新體育文化的構建，從而促使我國高校體育文化構建的順利實施，推動我國高校體育教育事業的健康發展。
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學校體育教育是我國國民素質教育的重要內容，是社會體育與終身體育的基礎。在全面推廣素質教育的今天，普通中學的體育教育頻繁被提及重視，而同齡學生的中職學校體育教育狀況卻未見多大改觀。
關鍵詞：中職學校體育，教育。
學校體育教育是我國國民素質教育的重要內容，是社會體育與終身體育的基礎。中學階段，青少年正處在成長的關鍵時期，必須在學習科學文化知識的同時，打下堅實的體育基礎，使之身心健康全面發展。在全面推廣素質教育的今天，普通中學的體育教育頻繁被提及重視，而同齡學生的中職學校體育教育狀況卻未見多大改觀。因此，我們必須對中職學體育教育給予足夠的重視。
一、中職體育教育的理念與目標
隨着社會經濟的發展，國家及時實施了《國務院關於大力發展職業教育的決定》，加快了中高職院校教學改革和新課程設置的步伐。職業技術學校體育教學系統總目標是由新時期對人才的新要求而決定的。其目標是：增強學生體制，促進學生身心的和諧發展，培養學生從事體育運動的意識興趣，習慣和能力，為終身體育奠定良好的基礎。培養學生較強的運動能力和良好的思想品質，是其成為具有現代精神的，德智體美全面發展的社會主義建設者。圍繞這一總體目標，中職院校體育教學必須通過全面落實教學任務來完成，這就要求新的體育教學在完成目標過程中明確取向所在。上述理念的落腳點都是“學生”，這説明學生是學習和發展的主體，體育與健康課程教學的一切活動都是圍繞着學生這個主體服務的。而學生的發展是建立在社會發展需要和社會可能為其發展所提供的條件的基礎上，這是不以人的意志為轉移的客觀規律。學生體育發展的方向就是教育部頒發的《體育與健康課程標準》規定的課程目標，它反映了社會發展與學生髮展的共同需要，是我們選擇教學內容和組織實施教學與評價的根本依據。
中職學校的學生年齡結構、身體發育情況等因素與普通中學無異，因此學生的體育發展方向也基本相同。普通中學片面追求升學率等原因，而忽略體育教育重要性的問題常被提及，在中職教育中同樣有此類問題存在。中學體育教育應通過體育基礎理論知識、體育文化知識和衞生保健基礎知識的教學，培養學生的現代化體育觀，幫助學生掌握必要的體育技能、提高其鍛鍊身體的能力，促進學生形成終身體育的意識。中職院校的學生是面臨畢業就直接進入社會的人羣，大多數沒有繼續進入高校繼續學校教育。對於他們，形成終身體育意識的任務就必須在中職教育過程中完成，因此中職院校的體育教學相比較而言更加責任重大。
完善而確實的中職學校體育教育要達到以下目標：
（1）對人體機能有一定了解，具備達到理想健康狀況所需要的知識；
（2）學習各種促進和保持健康的鍛鍊辦法；
（3）培養學生從事體育運動的意識興趣，習慣和能力，為終身體育奠定良好的基礎；
（4）對體育運動有一定鑑賞能力；
（5）針對自己從事的專業，能在將來的工作中選擇恰當的運動項目進行鍛鍊。
二、中學體育教育中存在的主要問題
從上述中職體育教育目標為中不難發現，如今我國中職體育教育中普遍存在以下幾個方面的問題：
（一）片面追求職業技能培養，重智育輕體育傾向突出
現行的職業教育狀況下，體育教育在整個中職教育工作中處在了一個無足輕重的位置。雖然國家文件一再強調，課改中更加重視，但大多數學校將體育教育還放在可有可無的地位。一方面，很多學校一味地追求職業技能的培養，把考試課程放在第一位，對體育教學工作重視程度不夠，對體育課的考察、監管力度不足。在這種思想的主導下，一些學校甚至隨意更改教學計劃，任意縮減體育教學課時；即使是課程表上安排的體育課時也通常得不到保證，由學校內部隨機安排，被其他課程擠佔挪用；有的學校畢業年級乾脆取消體育課。另一方面，學生一般也都認為體育課無關緊要，只是個形式而已，於是經常性地藉故不上體育課。這些一來，勢必導致學生參加體育鍛煉的時間大大縮短，體育教育水平始終得不到實質性的提高。
（二）場地、體育器材管理不善，影響體育教育質量
當前，鑑於學生人數較多、學校面積較小等種種原因，很多學校的體育教學在場地方面得不到保證。至於體育器材方面，則長期投入不足，致使常用體育器械殘缺不全；部分冷門器械卻又束之高閣，閒置不用，以致散失、破損。這些都導致整個學校體育教學質量下降。
（三）只抓考試項目及競技體育，忽略普及體育運動
雖然明確了體育教學的對象是全體學生，《體育與健康課程標準》中也清晰地表明瞭實現全面素質教育的目標，但在現階段的體育教學中往往無法做到這些要求。很多學校的體育課缺乏科學嚴謹的教學方案，長期處於一種“放羊式”的狀態，降低了學生的體育學習效率和鍛鍊標準。另外，部分教師缺乏責任心，上課時教學目的、任務不明，授課內容呆板、枯燥、乏味——要麼是重複的跑圈、跳遠；要麼就是以各項達標為導向。難以實現因材施教、快樂教學，也嚴重製約着學生的興趣。而有一些體育老師為職稱、評獎等目標，將大部分精力投入各種比賽，導致只將精力投入到體育尖子身上，以出比賽成績為主要目的，視普通學生體育教育為無物。
（四）只注重日常體育課中體育項目實踐活動，忽視體育文化和衞生保健理論教育。
儘管《體育與健康課程標準》中明確要求保證一定課時的體育衞生保健理論教學內容，但在實際的教學過程中，很多體育老師往往受傳統體育教學理念的影響而忽視這一部分，把利用每週有限的幾節課對學生身體運動和體質發展進行相應的引導這一任務丟棄了。當代學者多主張體育課程不能只注意暫時的體育鍛煉效果，還要注重提高學生的體育文化修養。學校專設的體育課，其根本職能就是對學生保護身體健康和科學地鍛鍊身體提供理論知識和方法的指導，由此可知，忽略了這部分的教學內容無疑使體育教育的效果大打折扣。
（五）體育教師專業技能老化偏科嚴重，不能很好的引導學生進行體育鍛煉。
出於各種原因，中職學校體育教師普遍配備不足，部分教師除體育課外還兼帶數個課程。而且目前各體育院校的教育過程中包含的運動項目尚侷限於籃球、排、足球、田徑、體操等傳統項目，體育院校學生畢業直接在中職學校任教，缺乏時間和機會去學習培訓新興的運動項目。造成體育教師專業技能老化偏科嚴重。對近年來出現的一些如滑板、輪滑、街球、街舞等青少年喜聞樂見的運動項目一是無法進行，二是無法溝通，更談不上進行輔導。學生又對落後老化的體育課內容不感興趣，導致學校體育教育出現教無所教，學無從學的尷尬局面。
三、改善中職體育教育狀況的措施
針對上述問題，應當從以下幾方面入手逐步改善中學體育教育狀況：
（一）改變思想觀念，提高對體育教育功能的認識，擺正體育教育工作的位置。
各級教育主管部門和各學校要認真貫徹實施國家教委頒發的《學校體育工作條例》，嚴格施行《體育與健康課程標準》，配合國家全民健身計劃的執行，認真重視體育教學工作，加大對體育課的考察、監管力度。學校在教學安排方面要保證體育課課時，與其他學科平等地進行教學、考核，同時利用課餘時間，有目的地組織學生開展豐富多彩的體育活動，使得從學生到家長、從教師到領導，以至全社會都重視體育教育，培養學生終生鍛鍊身體的習慣。
（二）加大對體育教育的投入，保證體育教學的場地和器材供應。
一方面，隨着學生人數的增加，各個中學要保障體育場地的面積，購置必備的體育用品和器材，為體育教學的順利開展奠定堅實的物質基礎；另一方面，要建立和完善體育設施和器材的維修、保養、使用等各項制度，充分應用已有的體育設施和器材，使之最大限度地發揮作用，保障體育教學的順利開展。。
（三）加強對體育教師的培養，提高體育教師的工作積極性。
首先，要在思想上積極引導，營造重視體育、關心體育教師成長的氛圍，從而使他們熱愛本職工作，重教敬業，鑽研業務。其次，要多渠道、多層次地提高體育教師的業務能力和教學水平，尤其是青年教師與學生的思想更易交流，在留意觀察學生喜愛的運動基礎上，多給青年教師學習進修的機會。改進體育教師的技術技能，與時代接軌，以便更好的引導學生在他們喜歡的體育運動上進行正確的身體鍛鍊。從而帶動全體體育教師自覺提高自身思想道德素質和業務水平，為學校體育工作多做貢獻。
（四）把體育教學真正納入學校正常軌道，堅決杜絕“放羊式”體育課。
首先，要樹立正確的教學理念，圍繞體育教學過程的主要環節，找出傳統體育教學不合理的成分，針對體育教學目標有效確定、教學內容的合理選擇、教學方法的正確運作及學習效果的科學評價等幾個方面，為學生的充分發展提供良好的教學環境。其次，加強體育教學研究和體育活動的指導，切實保證學生體育鍛煉有一定的運動量和運動強度，使“放羊式”體育教學方式得到真正的改變。第三，在體育教學中的教師規劃制度、考勤制度、聽課制度等方面給予政策和制度上的正規化和合理化，全面量化體育教學的質量，體育課堂的常規檢查也應該予以重視。
（五）適當增加體育文化和衞生保健理論課時數，提高教學質量。
在體育教學中，體育教研室和各體育教師應根據《體育與健康課程標準》系統地制定每學期理論課教學內容，完整詳細的在教案中反映出來，對學生進行全面的體育文化和衞生保健理論教育。體育教師在平時的實踐課中也要結合運動項目有針對性地進行體育理論知識的傳授從而使學生宏觀地把握體育的本質，瞭解體育鍛煉對身體和心理的良好影響，更進一步自覺地運用課堂內所學的健身方法指導自己課外體育鍛煉。這將大大提高體育教學的質量，對學生終身體育意識的形成產生深遠的影響。
（六）重視培養學生終生體育的態度和能力，使學生體驗到運動的樂趣。
在學校體育教育實施過程中，要以終身體育意識的培養貫穿始終，使學生們懂得體育鍛煉在人一生中的重要性，促使學生養成終身體育鍛煉的習慣。青少年時期體育習慣的養成，可以終身受益，培養鍛鍊能力要比提高運動技術及體能水平更為重要。使學生熱愛體育，在體育活動中獲得愉快的享受，從而激發其長期參加身體鍛鍊的興趣和慾望，建立堅持體育鍛煉的健康生活方式，才是體育教育的終極目標。因此，培養學生終生體育的能力，絕不能簡單地把它降低到提高某種運動能力的水平，而是要是學生具備身體基本活動能力、運動能力、自我鍛鍊能力、自我評價能力和適應能力，具有終生從事體育活動的本領。這就賦予了體育教學不單單是教與學的過程，而是怎樣使人生生活更美好、更有價值的深層引導，在這一層面上，體育教師的內在修養的提高更顯得尤為重要。
現代體育理念是由終身體育思想和良好的生活習慣的培養所組成。培養對體育運動的興趣，養成自覺鍛鍊的良好習慣，具備體育鍛煉的能力是終身體育的基礎。更為重要是通過鍛鍊，努力使每一個學生都有一項或幾項特長，並建立以休閒健身，趣味性比較強的項目為中心的教學模式，改進過去以技能為中心的教學體育，為終身體育奠定基礎。中職體育教育與普通中學及高等教育中中的體育教育相比，任務同樣重要，而責任卻更加重大，時間更為緊迫。如今，國家新一輪的基礎教育改革正在緊鑼密鼓的進行，新的中學體育與健康課程標準也已經廣泛實施，中職學校體育教育正面臨着從未有過的機遇和挑戰，任重而道遠。因此，我們必須正視已經出現的問題，腳踏實地的為學生，為國家的將來，也為了體育教師的職業操守做出改變。實現中職學校不斷求新、求變、求異的辦學特色。將職業教育真正辦成適應經濟建設、社會發展和個人發展需要的教學體系
摘 要：體育教學是一個系統工程，在這個系統中，影響和制約該系統功能的因素不僅有教材、場地器材、環境、人的情感等，而且也有體育教師教學方法的運用。在學校體育課堂教學中，探討體育教師如何把握體育教學的過程，從而提高體育教學質量和效率。
一、緒論
大學階段，個性發展不只表現在專長方面，還出現了更值得關注的個性發展的價值取向。這些值得關注的價值取向表現在如下兩個方面：其一，學生入大學後，每個學生都有一個專業，如何使學生在體育課程學習中，把所學的內容和他們的專業相結合起來，使學生的發展適應未來，從事職業的需要。正是這一價值取向，成為了大專體育課程中學生髮展目標的關注點。其二，學生入大專後，意味着進入從學校轉向社會，從學生轉化為職工的最後一個交接站，他們面臨着走向社會，走向生活。如何使學生提高對體育的認識，形成對體育的穩定興趣和愛好，學會鍛鍊身體的方法，養成科學、健康的體育生活方式，從而終身從事體育運動，這就成為體育課程實現學生髮展目標的一個關注點。
二、體育教學的過程
一節體育課的展開，只要是整個單元展開過程中的一個段落，就可以叫做教學過程。在教學過程中，教學系統各要素相互作用便形成教學過程的運動變化與發展。這種變化與發展是通過師生為完成一定的教學任務，通過備課、上課而實現的，因此，理解和把握完成局部性任務的備課、上課的週期性活動過程，就可以基本上認識體育教學乃至整個體育教學計劃任務全過程的一般特徵。體育教學過程的分析就是按這一思路進行的。體育教學藝術的過程也是從教師“備課——上課”的不斷循環中，培養學生“教而學——少教多學——不教而學”的逐步轉化過程。
⑴備課
備課是指體育教師在上課前的一系列的準備工作。要備好課就有如下幾點要求：
①對學生情況瞭如指掌。
學生是教學的主體，學生情況如何是我們安排教學內容、確定教學任務、選擇教學方法等一系列問題的出發點，所以備課必須瞭解學生情況並做到了如指掌
②場地器材要統籌安排
場地器材的準備是上好體育課的物質保證，教師應在充分了解學校已有的場地器材和全校同時進行體育課班級的基礎上，提高場地器材的使用效率，做到物盡其用。
③教學內容要全面掌握
教師要認真學習、鑽研大綱教材，精選和設計教學內容。首先強調內容的健康性、教育性、實用性、統一性、靈活性、民族性和學生可接受性。其次要在堅持循序漸進和全面發展原則的前提下，考慮教的難易過程和教材內容的合理搭配，教學內容的安排還要考慮季節性的特點。
④組織教法要嚴密合理
根據學生的人數及課的內容和類型如何分組，課中輪換還是不輪換，若輪換何時輪換，一新一舊的綜合課中如何分組輪換，怎樣處理新內容講解示範等。這些問題都是備課時應注意到的。在精心籌劃教學組織程序之後，還要根據課的內容、任務和類型選擇教法。一般來説新授課和動作形成的泛化階段側重於講解示範、分解練習，複習課和動作形成的分化階段則側重於完整練習、糾錯、遊戲競賽等。
⑵上課
伴隨着體育的發展，體育教學方法的改革更趨深化。概言之，這次理念新穎的教學方法改革，旨在減少以往教學中過於濃重的指令色彩，解放教學主體的創新精神和創造能力，促進學生個性的充分釋放。因此，變“苦”學為“樂”學也必將是現階段我國體育教學方法改革的主旋律。在體育教學方法改革中，教師只有不斷地更新教學觀念，深入研究並掌握體育上課教學藝術，才能吸引學生學習，才能幫助學生達到樂於學習體育的境界。教師必須滿足其三大需求：
①交往需要
體育教學正是建立在師生、生生之間的交往活動基礎之上的，交往是體育教學活動不可或缺的。由於體育教學中存在着許多較之其它學科教學有利於促進學生交往發展的特殊因素，學生沒有像在其他教學活動中那樣被固定在一張課桌之後，而是擁有一個廣闊的空間領域盡情地運動、遊戲和比賽。
②尊重的需要
處於青少年時期的學生，自尊心是非常強的。在複雜的師生、生生交往活動中學生的自尊與尊他都體現着學生本質的力量。在體育教學中，教師對學生人格的尊重，本身就具有強烈的教育功能和示範作用。
③娛樂需要
體育就是一種活動遊戲，沒有娛樂性的體育就不成其為體育。特別是對大眾體育來説更是如此，體育的魅力在於它富有娛樂性。因此，在體育教學中，教師要組織豐富多彩的體育活動來陶冶學生的個性，培養學生的體育興趣，讓學生享受運動的樂趣，滿足學生追求快樂的需要。
三、體育內容與生活
大專體育主題類課程以學生的發展領域或以課程中要解決的實際問題為依據而設計的課程。體育課程包括了民族傳統體育、健身康復、文化欣賞等主題領域。課程的開設方法極為靈活，課程特徵分外鮮明，並且在達成課程目標方面更具有針對性。大學生的體育學習，除了延續高中階段的課程要求，提高學習興趣，形成穩定的愛好和專長外，還應當通過體育課實現進一步個性化的拓展要求。這包括體育學習與現代生活、時尚文化相結合。體育學習與專業、職業相結合。拓展大學體育學習的領域，培養一大批體育骨幹，為推進全民健身事業的發展，將是體育主題類課程開設的重要目標。主題類課程的開設充分體現了提升大學體育課程的辦學自主權，構建了區別於基礎教育的大學體育特色課程，成為了大學體育課程的重要切入點。
體育課程模式的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五大領域目標，可供選擇的教學內容體系必須是能夠滿足學生對運動、健身、休閒、娛樂、體育文化欣賞等。需要。然而，目前絕大多數高校體育教學內容仍然是以傳統的競技性項目為主，如籃球、排球、足球、武術等。對於與現代生活息息相關的一些健身，休閒運動形式，比如：網球、交誼舞、飛鏢、健美等。以及民族民間傳統體育項目，利用自然資源的項目，比如野外生存訓練、攀巖等。雖然有些已經被挖掘開發，但是用之於體育課程教學中較少。
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