悄悄變化的我教案

教學

目標

知識與技能：認識到青春期的生理變化是正常的；青春期身體變化的主要表現；青春期矛盾心理的主要表現及應對方法。

過程與方法：辯證地看待青春期帶給自己的活力與煩惱；能夠有效解決青春期的困惑。

情感與價值觀：正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放，尊重自己、尊重同伴的生理變化；準備以新的精神面貌迎接青春期的心理矛盾。

【教學重點】正視身體的變化，尊重自己、尊重同伴的生理變化。

【教學難點】正確應對青春期心理矛盾。

【教學用具】教案，PPT

【教學方法】情境教學法、啟發式教學法、小組合作探究學習法

【教學資源】教材

【教學過程】初備

二次備課

一、預習檢測：

1.第一單元的關鍵詞是什麼？

2.第一課時“悄悄變化的我”中主要體現了哪方面的變化？

3.如何看待青春期心理矛盾？

二、學習目標：

1.瞭解進入青春期後生理變化的表現；能夠正確處理生理變化帶來的煩惱。

2.認識進入青春期產生的矛盾心理，掌握化解矛盾心理的方法。

三、新課引入：

心理測試：寫序號，把符合自己的內容的序號寫下來。

1．身體變化，使人騷動不安。

2．喜歡看武俠小説、電影、電視劇等。

3．變得愛頂撞家長。

4．對新鮮事物特別感興趣。

5．對異性產生異常的好奇和興趣。

6．有心裏話不愛跟大人説了，但與好朋友談起來卻沒完沒了。

7．在和他人爭論時，明知是自己錯了，還是要爭下去。

8．喜歡模仿自己崇拜的人。

9．瞭解自己的身體變化。

10．喜歡在家裏、班級或學校表現自己。

想一想：為什麼我們變得愛頂撞家長、身體變化而產生騷動不安的情緒、對異性產生異常的好奇和興趣等？

教師總結：青春，帶着一份特殊的邀約，款款而來。在這個時期，我們的身體會發生一定的變化，我們的內心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。這一節課就讓我們一起來探討“悄悄變化的我”這個話題。

四、新課講授：

目標導學一：悦納生理變化

(一)身體變化

活動一：各組同學欣賞自己組員從小到現在不同時期的照片，關注他(她)的變化。

比一比：

(1)不同時期的我們有不同嗎？這説明什麼？

提示：變化：伴隨着身體外形的明顯變化，我們的內心世界也發生着變化。這説明了我們開始進入青春期。

(2)閲讀教材P3。青春期是指哪個年齡階段呢？在這一階段身體會發生哪些變化？

提示：青春期一般指人的發育過程中，介於兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期後，人生第二個生長髮育的高峯期。具體表現在：

a．身體外形的變化：身高，體重等；b.身體內部器官的完善：心臟，肺臟，腦；c.性機能的成熟。

(二)青春帶來旺盛的生命力

活動二：分享青春期

(多媒體顯示圖片)

説一説：學生説出體驗每種場景的感受。

提示：結合實際場景回答。

教師講述：生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。

(三)正確對待生理變化

(多媒體顯示煩惱)

青春期裏，部分同學生理變化帶來的一些煩惱：

如：①我的個子怎麼沒有別人高。②我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了。③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。④我不敢在公共場所説話了，我的聲音可難聽了。

想一想：

(1)這些學生為什麼有這些煩惱？

提示：處於青春期的我們，往往更加關注自己的外表。一些正常的生理現象可能給我們帶來煩惱。

(2)你怎樣幫助這些同學解決煩惱？説出你的理解。

提示：受遺傳、營養、鍛鍊、家庭環境、個人因素等影響，我們每個人的生理特徵有所不同。我們要正確對待一些與別人不一樣的生理變化。在追求外在美的同時，還要追求內在美，提高品德和文化修養等。

教師歸納：受遺傳、營養、鍛鍊等因素影響，我們身體的發育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。

青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美。

目標導學二：直面矛盾心理

活動三：自主探究

(多媒體顯示教材P5探究與分享)

思考：

(1)你遇到過類似的問題嗎？

提示：根據自己的實際情況回答。

(2)這些情況的具體表現是什麼？

提示：反抗與依賴。產生強烈的成人感，對成人的意見有牴觸情緒，但內心並沒有完全擺脱對他人的依賴。閉鎖與開放。內心活動豐富，但表露於外的東西少，將自己的內心封閉起來。容易感到孤獨和寂寞，希望得到關心和理解。勇敢與怯懦。有時勇敢有時怯懦、比較害羞。

教師講述：伴隨生理髮育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產生矛盾和困惑，具體表現在：反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦。

活動四：對症下藥

思考討論：

(1)在你出現矛盾心理的時候，你是如何解決矛盾的？

提示：集體活動，尋求他人幫助；轉移注意力；做自己的“心理醫生”。

(2)根據情景，“我”是怎麼調節“我”的煩惱的？

提示：情景一是把自己的想法寫下來；情景二是參加體育活動，轉移注意力；情景三是自我解嘲；情景四是自我暗示。

教師講述：面對心理煩惱我們可以這樣做：①參加集體活動，在集體的温暖中放鬆自己；②通過求助他人，學習化解煩惱的方法；③通過培養興趣愛好轉移注意力；④學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生。”

五、拓展延伸（或會考鏈接）：

六、鞏固練習：

課堂

小結

通過這節課的學習，我們瞭解了青春期的生理變化和心理變化，我們要正確對待這些變化，理解青春期的生理和心理變化是正常現象。掌握解決心理變化的方法，要根據自己不同的問題選擇不同的方法解決這個時期出現的煩惱，做自己的“心理醫生”。