中學生早餐食譜及做法新版多篇

小貼士 篇一

1、蛋餅裏的其他食材可以根據自家存貨調整，有什麼放什麼，但芝士和火腿一定要有，這兩樣和雞蛋絕配呀。

2、蛋液里加少量牛奶能使煎出的蛋餅更嫩，也能為蛋餅增香。

3、因為火腿本生也是鹹的，所以只要稍微加一點點鹽就好，不然會太鹹。

黃金饅頭片 篇二

做法：

1、準備饅頭兩個、雞蛋兩個、油、鹽。

2、雞蛋加少許鹽打散；饅頭切成約1釐米的饅頭片。

3、將饅頭片放入雞蛋液中浸泡幾秒鐘，均勻的'裹上一層蛋液。

4、平底鍋放適量油，將饅頭片放入。

5、中小火煎至兩面金黃即可。

6、趁熱吃吧。

小貼士： 篇三

隔夜的冷飯需要加熱一下，不然口感太硬；不要用很多油炸，只要少量油煎一下就可以了。

芝士蔬菜雞蛋餅 篇四

做法：

1、芝士、火腿與生菜都切成小粒備用。

2、雞蛋與牛奶，一小撮鹽混合打勻，再加入芝士與火腿粒攪勻。

3、煎鍋燒熱後倒少量橄欖油，再倒入混合好的蛋液，用手轉動煎鍋，使蛋液均勻鋪於鍋底。

4、調中小火蓋上蓋煎到蛋餅邊緣開始與鍋壁分離，蛋液開始凝固時，均勻撒入生菜粒即可關火。

鹹泡飯 篇五

做法：

1、肉糜事先用料酒生薑粉和少許鹽攪勻，香菇提前泡發後洗淨切丁，青菜洗淨切碎。

2、鍋燒熱後淋少許油，加肉糜，炒散後依次加香菇丁和青菜炒勻。

3、加入水一碗，煮開後加入剩飯。

4、再次煮開後加鹽調味即可。

培根雞蛋三明治 篇六

做法：

1、熱鍋，入雞蛋、培根。

2、咖啡機咖啡煮起來。

3、覺得ok了，雞蛋培根起鍋。

4、土司裹上蛋液入鍋煎至兩面金黃。

5、土司+色拉醬+剩菜+培根+雞蛋+土司 疊疊疊羅漢。

6、切個獼猴桃。

7、15分鐘。

牛奶水果燕麥粥 篇七

做法：

1、燕麥片用半杯熱開水沖泡。

2、香蕉去皮，切片，蘋果切丁。

3、鮮奶加入燕麥片中拌勻，再加入香蕉，蘋果，撒上葡萄乾就可以吃了。

蛋煎飯糰 篇八

做法：

1、燜好的米飯稍稍晾涼後揉成飯糰。（手上蘸些水不粘手）

2、雞蛋打勻後加少許鹽 ，將飯糰在蛋液中滾一下，平底鍋倒入適量油，放入飯糰兩面煎至焦黃就OK了。