這是一節早先用於對新課程遠程研修的課例，現在看來優缺點並重，本着學習探討的想法，還是願意拿出來和各位老師交流。
首先，感覺課堂過程還是能夠抓住學生眼球的，學生能參與積極；通過一繩多用，一繩巧用，貫穿了整個課堂，靈活多變的教學方法，給學生創設了和諧、寬鬆的學習氛圍，既有在老師組織、指導下的自主練習，又有學生間的合作學習，在技能學習的同時也發展了體能。學生能夠在“玩中學，學中練，練中聽講解”，遵循了最近發展區的理念，初步展現了“鏈式活動”體育教學模式和“互慧體育課堂”的雛形。
其次，能夠激發學生的一個個興奮點。學生在學習過程中成為參與者，而不是隻會聽命行事的被動者，教師是參與討論者的角色，而不僅僅是信息提供者，整個過程都是在愉快、平等、和諧、友好的氛圍中完成，使學生樂學、會學。同時，增強了學生的學習的信心與判斷力。
在本課技能輔助學練階段，運用了小組合作，分組練習，讓小骨幹教學生，然後又讓學生教學生，這種方式是一個新舉措，既讓學生得到練習又培養了小骨幹的作用，也注重了合作探究，還調動了學生的練習熱情，練習過程中，我注重了對個別學生的指點糾正，在學生展示後也進行了集體講評，讓學生不僅練習了，還明白了道理。
遊戲設計很好，那時就借鑑了目前流行的美國SPARK課程遊戲理念，可以提高學生的學習興趣，把枯燥無味的田徑教學變得有趣味性，遊戲時採用了小黑板進行講解，使同學們一目瞭然，容易接受。遊戲內容不但發展了學生的體能，鞏固了所學的快速跑技能，還提高了學生的智能，培養了學生之間團結協作的精神。
不足之處也很多，教態那會還不夠嚴謹，表情略顯嚴肅；遊戲圖形的設計可以多劃一條線，然後要求靠右行，可以更安全；學生討論時間較短，不能給學生真正的思維刺激，拋磚引玉，反思，可以讓我的課堂持續進步，您的建議同樣讓我進步。
我們的學生從國小到國中，對快速跑的能力缺乏正規性的訓練，跑的動作不規範，普遍存在以下缺點：
一、途中跑時大腿抬得不夠高。
二、後蹬不充分，形成“坐着跑”。
三、途中跑時身體後仰。
四、途中跑時身體左右搖晃，穩定性差，銜接差，後蹬無力，抬腿不高。
如何在體育教學中糾正錯誤動作，並學會正確的快速跑動作，我在體育課教學中做了以下嘗試。
首先，是對學生進行一次摸底考試；讓每一位學生知道自己50米跑的成績，按成績的差異分組，因人而異進行分層教學。
其次，“精緻”教學；精講多練，突出重、難點，講課時的時間不會超過10分鐘，其餘的時間留給學生練習。體育課本身是讓學生活動身體的課，講的過多不僅浪費了學生活動的時間，也大大減少了學生練習的慾望。
第三，多讓學生自己研究教學內容；如果總是老師在講，老師在教，學生站着聽，那麼很可能就是學生不知道教師所講，或者幾個人湊在一起打鬧。所以在上課的時候，我在宣佈了教學任務以後，先讓學生自己去想、去練，練了以後發現問題再講。這樣不僅有利於學生積極學習，也有利於抓住教學重點和難點。
50米快速跑是國小體育教材中的`主要內容之一，也是學生必須學習和掌握的主要技能。在設計本課教學內容時，充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與遊戲融為一體。積極探索有效、合理的教學方法。本節課為學生營造一個學習、娛樂、競爭、團結協作、積極進取的良好學習氛圍，極大地調動了學生參與學習的積極性。
在快速跑練習中，因為採取了比賽機制和遊戲活動，所以學生的興趣很高，能夠積極參與練習，每個學生對自己都充滿了信心，不甘示弱練習得比較投入。充分展現了國小生的活力，也體現了學生積極參與，堅強勇敢，團結一致的體育精神。
但是由於備課不夠充分，考慮不仔細，課前組織不好，浪費時間；在遊戲中，場地準備不充分，引導不到位，學生沒有領會遊戲的方法而導致遊戲場面混亂。這次課僅僅是能把課堂完整順下來，細節問題存在的比較多，需要我不斷揣摩，不斷學習。在以後的課堂裏，我將提前充分備課，考慮課內容時要與學生相結合，切合實際。並且要多聽課、觀課，多請教其他有經驗的教師，做到取長補短，成長自我。
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