《蹲踞式起跑及起跑後的加速跑》教學設計

《蹲踞式起跑及起跑後的加速跑》教學設計

出課教師：蔣寶才單位：密山市第四中學學科：高中體育

一、指導思想

根據教育部關於實施《全國中國小教師信息技術應用能力提升工程2.0的意見》精神，黑龍江省基礎教育信息化應用培訓活動精神，雞西信息化應用能力提升2.0培訓精神，信息技術和課堂教學的深度融合是現如今課改的必然趨勢。為了培養新時代高素質教師的核心素養，提高掌握信息技術和多媒體在體育課堂的應用能力。在體育教學中充分發揮學生的主體作用，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛鍊的能力，養成終身體育態度和習慣。培養學生相互學習、相互幫助、團結協作的團隊意識。　

二、教材分析

首先，在課的準備部分組織學生做一個《阿拉伯之夜》健身舞，通過此健身舞蹈的熱身，激發學生體育課興趣，使課堂氣氛活躍。為後面要學的蹲踞式起跑做更充分的熱身。在學習蹲踞式起跑及起跑後的加速跑技術動作後，加入了反應遊戲比賽，使課堂氣氛推向高潮。

短跑是田徑運動的基礎項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發展都有着重要的意義。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲踞式起跑更能使身體迅速擺脱靜止狀態。起跑後的加速跑是儘快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術的的學習發展學生速度，力量、靈敏等身體素質。使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。

三、學情分析

本次的教學對象高三年級的學生，高中學生身心發展已趨成熟，可塑性強、模仿能力好。在這一階段應該加強有利於提高力量、速度等身體素質的練習，掌握通俗易懂的體育與健康的基礎知識。

四、教學目標

1、認知目標：利用信息技術教學，讓學生能正確陳述蹲踞式起跑的動作概念和要領，明白蹲踞式起跑作用和意義，從而達到最佳教學效果。

2、技能目標：通過教學，使90%以上學生初步掌握蹲踞式起跑的動作技術，並能通過蹲踞式起跑獲得最大初速度，發展速度、靈敏、協調的身體素質。　

3、情感目標：培養學生吃苦耐勞，樂學、好學的良好習慣及團結協作、公平競爭的優良品質。

五、本課的重、難點

重點：身體重心前移、四點支撐,起跑快速反應時儘量減少。

難點：蹬擺有力上下肢協調配合，起跑後上體逐漸抬起。

六、教法和學法

1、遵循全面發展的原則，運用健身舞、反應遊戲、鱷魚爬等輔助主教材教學。　　

2、結合微課，蹲踞式起跑技術和要領，做好示範，激勵學生認知學習。　　

3、應用課件大屏幕展示，設置問題後練習，引導學生思考、討論和解決問題。　　　　

5、通過學生自評、互評、教師評價、集體討論的等手段，提高學生認知水平。

4、設置教學比賽，鞏固所學內容，並現場錄像分析講解，提高學生技能水平。

七、微能力點應用

1、A3演示文稿設計與製作

2、A5技術支持的課堂導入

3、A6技術支持的課堂講授

4、B2微課程設計與製作

5、B3探究型學習活動設計

6、B4技術支持的發現與解決問題

7、B9自評和互評活動的組織

八、教學程序設計遵循人體生理機能活動的變化規律，依據本課的目標，教學程序分為：準備部分（激發引趣階段）、基本部分（學習與實踐階段）、結束部分(恢復身心階段、結束課程）。

（一）、準備部分（10分鐘）

1、體育委員集合整隊，檢查人數。2、師生問好，宣佈本次課的內容和目標 。3、檢查、整理服裝，安排見習生。4、安全常識教育，預防運動損傷。5、健身舞蹈《阿拉伯之夜》熱身。6、行進間徒手操。7、專門性準備活動。

（二）、基本部分（32分鐘）

1、課件視頻導課，講解概念及作用意義。2、利用微課講解蹲踞式起跑。3、教師利用起跑器講解示範。4、課件展示練習思考問題。5、學生起跑集體練習，教師監督指導。6、學生起跑輔助練習，教師講解監督。7、集合學生回答思考問題，教師課件總結提建議。（認真觀察其他同學的動作，思考改進自身技術。）8、蹲踞式起跑接加速跑練習。9、集體練習教師監督，優秀學生示範，教師點評。10、教學比賽，教師錄像回放講評，學生觀看收聽。

11、反應遊戲，斬將奪旗、緊急出發。12、身體素質練習課課練《鱷魚爬》。

(三)、結束部分（3分鐘）

1、集合整隊、放鬆整理。2、小結、佈置作業。3、收器材、下課。

九、課堂預想

整堂課練習密度約為：52%，練習強度中等。

十、場地與器材

一塊籃球場，一個起跑器、筆記本1台、多媒體電視1台、竹竿16根、拉力帶16條、標誌桶若干等。

十一、教學反思

通過這次大賽課活動，我對教育信息化應用能力提升工程2.0的意見精神，有了更新更進一步的認識，信息技術水平有了一定的提高，表現在運用EV錄屏和EV剪輯等房間。從準備大賽課到上完課，從教案和課件的第一稿、第二稿到完稿，我得到了白主任和同事的很多次幫助，同時也發現自己在運用信息化能力方面仍然存在了很多的不足。在課堂上要意識到學生的主體地位，教師起主導地位，信息化技術的輔助地位，充分發揮學生的主體意識，調動其學習的積極性、主動性，讓其認識到短跑在田徑中的重要作用，以及在生活中的應用。發揮教師的主導作用，尊重每一位學生，因人而異，選擇正確的引導方法。盡力發揮信息化技術的輔助作用，豐富多彩的導課激發學生學習的渴望，生動形象的微課能促進學生從聽覺、視覺等方面建立技能動作表象，幫助學生儘快掌握本課基本知識和技能，並在實際練習應用中發揮其作用。今後我將對信息化教學手段不斷學習和提高，充分完善自己，使教學手段更加靈活豐富，盡力打造完美高效課堂。

優點：較好體現了信息技術和課堂教學的融合，調動了學生學習蹲踞式起跑的主動性積極性，使課堂氣氛生動、活躍，提高教學效果。

缺點：1、信息技術應用微能力有待豐富和提高。2、學生蹲踞式起跑的重難點掌握上有待加強。3、不同男生對短跑基礎知識和技術掌握程度不同，統一教學有難度。

完善建議：1、多利用信息技術創新教學手段。2、成立一幫一等形式互助小組。3、給學生提供基礎知識資料。4、經常佈置作業及課下輔導。