學習階段：
水平三
學習目標：
瞭解體育課堂常規，健康標準的考核項目，並在合作學習中複習基本體操希望風帆
學習內容：
常規、健康標準、廣播操
學習步驟：
一、學習常規
教師活動：根據六年級的特殊情況，講解課堂常規：集隊要求、紀律要求、服裝要求，請假制度等。
學生活動：認真地聽老師講述課堂常規，瞭解體育課的集隊要提前到達操場，要守紀律，站有站樣，坐有坐樣，老師講時認真聽，練習時認真練。要穿運動鞋，寬鬆的衣服，請假必須有醫院或校醫證明。
組 織：在教室，按座位就坐
二、學習體質健康標準試行方案
重 點：瞭解考核項目
教師活動：講解學生體質健康標準試行方案中的有關內容：與五年級時的不同；考核的項目、考核的方法。
學生活動：
認真瞭解體質健康標準，知道考核的項目：必考項目：身高、體重、肺活量、50米×8往返跑選一項，跳繩，坐位提前屈。
三、合作學習，複習基本體操
教師活動：
重新調整隊伍。
學生活動：
1、按老師要求排好隊，瞭解自己的位置。
2、根據老師提出的要求，找到同伴，合作複習廣播操。
3、聽音樂集體複習，體會整套操的動作和良好的節奏。
4、柔韌放鬆，積極參與小結。
組織：
小組分散（散坐在草地上）
場地器材：
操場、錄音機
一、指導思想:
本課以“健康第一”的指導思想，以課程標準為依據，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發展的教學理念增進學生的身心健康，激發學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生髮展為中心，體現學生的主體地位，啟發學生思維，提高自主學習能力，培養良好創新意識和合作精神，通過國小生喜聞樂見的形式，讓學生在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導學生通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中瞭解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發學生對投擲活動的良好興趣。
二、教材分析：
投擲項目是一項傳統的體育項目，是人體的基本活動能力之一。這一內容是國小課程標準的重要組成部分，是鍛鍊身體的重要項目之一，原地投擲動作，教材編寫過程是由淺入深，由簡單到複雜。通過學習和練習投擲，培養學生正確的身體姿勢，發展學生速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節、韌帶的發展，同時也為今後學習其它的投擲項目奠定基礎；為進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養成終身體育的好習慣。
三、學情分析：
本學段學生正處於身心發展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學內容的設計中，根據國小生的心理和生理特徵，我採用以遊戲練習為主線，注重誘導、啟發，激發學生興趣，鼓勵學生髮揮想象，大膽創新。 四、教學目標：
1、學習原地側向擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協調能力，幫助學生形成正確的動力定型，加深對動作要領的理解。
2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學習感受，並能在活動中感受到快樂。
3、培養學生集體意識和良好的合作意識。
五、教學方法：
本課採用：直觀法，講解法，分解法，比賽法，激勵法，評價法。
六、教學重點：快速揮臂，出手角度。
教學難點：上下肢的協調用力。
七、教學過程：
國小體育課投擲壘球教案
教學反思：由於現在各項比賽較多，這樣對於學生的要求同時也變的更高了，為了更好的跟上時代步伐，現在體育課教學模式也在改變，國小的體育課一般以遊戲活動為主，在遊戲中體驗樂趣、發展素質、掌握技術動作。但是本節課的教學方式也比較競技化，以遊戲方式提高所學內容。通過本課的教學，發現了許多不足之處，很多細節考慮不夠周到，在學生的調度方面也有待加強。
一、本課的設計思路。
本節課貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術為主教材，傳承我國優秀文化遺產和民族體育，對少年兒童進行愛國主義和武德教育。學習武術的基本組合動作，初步體會武術的特點，增強協調性、靈活性和柔韌性。培養學生認真刻苦的學習態度和吃苦耐勞的意志品質。本節課以教師為主導，先由教師示範少年拳（第一套）基本動作，學生進行練習，再引導學生自主交流自己從電視、生活中瞭解到的武術動作，並與夥伴進行武術操動作延伸，激發學生的創作慾望，培養學生的創新精神。培養學生的合作學習能力，讓學生在自主、合作學習中體驗學習武術的樂趣。最後，集體練習組合動作，有利於培養學生團結精神，讓他們在共同發展進步的同時，最終達到完成學習任務的目的。
二、教材分析。
1、教學內容：少年拳（第一套）單元教學計劃中的第一節課。
2、教材分析：本課教材是根據新課程標準水平三大目標設置的武術模塊內容。本單元在學生初步瞭解和掌握一些武術基本功的基礎上學習動作組合，教會學生鍛鍊身體的方法，讓學生懂得更多的鍛鍊技能。
3、學生基本情況分析：本班男、女生對武術動作的理解和表現能力存在一定的差異，所以在分組自主練習的時候，男、女混合分組進行，達到相互促進的目的。
4、教學重難點：
重點：弄清動作運動線路和動作的銜接。
難點：動作準確，有力、有神。
三、教法。
創設情景、示範教學、合作互動、激勵性評價等手段來誘導學生積極練習。
四、教學流程。
課前準備→ 激趣導課 → 基本功熱身→ 學習動作→ 遊戲玩樂→ 調節身心
(一) 課前準備：通過觀看《武術套路》的錄像片斷，激發學生學習興趣。
(二) 激趣導課：教師介紹：武術是北京奧運會的表演項目之一;武術有望成為奧運會的正式比賽項目。介紹武打明星成龍、李連杰等點燃學生參與熱情，激發學生的學習興趣。
(三)基本功熱身：學生在教師的帶領下一起做熱身運動，達到肌體動員及預防運動損傷的目的。
(四) 自主練習、創編動作：分組讓學生練習教師示範的武術動作，引導學生在練習中結合平時對武術的所見所聞延伸創編動作，鼓勵學生大膽創新。培養學生自主學習的能力。
(五) 調節身心 ：在完成本節課的學習目標之後，師生隨着悠揚的音樂翩翩起舞，在和諧的氣氛中放鬆和調節身心。最後教師進行總結，引導學生學會評價武術動作的質量，提高學生的審美能力。
一、指導思想：
堅持以“學生為本，健康第一”的指導思想，在教學中落實基本的技術和技能教學，強調學生的積極性和實際鍛鍊的過程和效果，緊扣新課改的標準要求，培養學生學習的興趣、愛好、自覺養成自我鍛鍊的意識和運動習慣，為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎，培養學生德智體美勞全面發展，為學生更好的適應社會和健康成長奠定基礎。
二、年級情況分析
六年級一共有三個教學班，大約共有學生185人，上學期進行了學生體質健康測試和期末內容測試，大部分學生在各項測試中能達到國家體質健康測試標準，及格率達到有95，優秀率有60。但是在跑和體操墊上技巧的細節方面的掌握還有些欠缺，需要有更進一步的提高。
三、本學期教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衞生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、初步學習掌握田徑項目耐久跑當中的定時跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿勢和方法；跳遠項目當中的立定跳遠和蹲踞式跳遠的方法和技巧；籃球項目當中的運球、接球和投球的方法和技巧。掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學生學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
四、教學重難點分析：
在以上內容當中，根據年級學生的特點進行教學劃分不同的重難點內容。體育衞生保健知識是貫徹理論聯繫實際的原則，建立體育鍛煉與衞生保健教育相結合的重要措施之一。根據國小生的年齡特點和認識水平，體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述，使學生懂得粗淺的體育鍛煉衞生保健常識。而徑類項目中跑的內容學生接觸得較多，而且國小生的年齡段特徵及愛好各異，對田類和球類的接受學習能力各不相同，應作為重點內容，組織好課堂教學。
五、教學措施：
1、與學生配合模擬演示，講解、示範
2、領做指導學生模仿練習，動作協調連貫
3、指導學生分組練習，組織學生進行分組教學比賽
4、指導分組練習並相互糾正、觀摩、交流和評價
5、選拔優秀生進行展示
六、教學進度：
1、安全教育課：體育課的要求須知
2、複習上學期內容：墊上技巧系列動作
3、耐久跑——定時跑
4、耐久跑——追
活動目標：
1、練習雙腳併攏向前跳、鑽過障礙物、爬、走平衡木。
2、發展幼兒動作的協調性及靈敏性。
3、激發幼兒積極嘗試活動的興趣和信心，體驗遊戲的快樂。
4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩遊戲的樂趣。
5、鍛鍊幼兒的團結協作能力。
活動準備：
與幼兒人數相等小兔胸飾，小兔頭飾若干，數量為幼兒人數2—3倍的蘑菇卡片，小籃子4只。墊子（席子）、弓形門、平衡板、硬紙板剪成的一些“大石頭”
活動過程：
1、扮演角色，活動身體。
教師扮演兔媽媽，幼兒扮演兔寶寶。“我們一起來學學小兔是怎麼走路的。”兔媽媽請部分兔寶寶們演示雙腳併攏向前跳。
2、告訴幼兒：兔奶奶身體不好，想要吃蘑菇，兔媽媽就想到了要帶小兔子們去大森林裏採蘑菇。“看前面草地上有很多好吃的蘑菇，可是，路上要爬山、過河、鑽山洞，很不容易。哪些小兔子不怕困難，願意和兔媽媽一起去採蘑菇？”
3、練習本領兔媽媽提問，幼兒回答並試着練習。
①“遇到小山怎麼辦？”“爬過去。”
重點指導，難點練習：讓小兔子在墊子和席子上練習爬行動作。
②“遇到小河怎麼辦？”“從小橋上走過去。”“捲起褲腿趟過小河。”
重點指導，難點練習：小朋友小心翼翼地過“小橋（平衡板）”，捲起褲腿中趟過小河的動作（在“大石頭”上跨跳）。
③“遇到小山洞怎麼辦？”“鑽過去。”
1、重點指導，難點練習：教給幼兒雙膝彎彎，腰彎彎，緊縮身體，低着頭兒，從弓形門下鑽過。
2、遊戲練習，強化鞏固：
採蘑菇鼓勵幼兒跟“兔媽媽”一起去採蘑菇。要求幼兒一個接一個、不擁有擠地“爬山”“過河”“鑽山洞”“採蘑菇”。除此之外，還要求幼兒在採蘑菇的路上，要像小兔子一樣雙腳連續前跳。
4、把採到的蘑菇放進幾隻籃子裏，請幾隻小兔子幫兔媽媽拿着。我們把採來的新鮮蘑菇拿給兔奶奶去。全體從原路返回。
活動建議：
1、事先佈置好“山洞”“山”“小河”，有關的活動器械要有目的有秩序地擺放好，根據場地情況靈活安排
2、有條件的話，可讓每個幼兒戴上小兔子頭飾；增設一些活動器材和內容。
3、活動結束，及時讓幼兒把手洗乾淨。
教學反思：
教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習裏獲取了經驗，又在集體練習裏感受到了快樂和喜悦，達到寓教於樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。
教學目標
1、感受沙包的不同玩法。
2、激發體育興趣，發展動作協調性。
3、與同伴一起玩耍的樂趣。
4、能根據指令做相應的`動作。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
教學準備
1、沙包。
2、地毯（場地上鋪）。
教學過程：
一、進入場地 。
我們帶着大面包到草地上去玩。（音樂聲中，小朋友揹着沙包邊爬邊念兒歌：“小朋友嗨喲嗨喲爬呀爬，嗨喲嗨喲爬呀爬，爬到草地去玩耍。”）
二、玩沙包
1、親親沙包
沙包是我們的好朋友，我們抱它，親它，站起來把沙包舉得高高的，抱着沙包輕輕地轉一圈。
2、自由玩沙包
（1）沙包真高興，聽一聽，它好像在説話呢！沙包説：它想和我們小朋友一起玩！那我們就帶着沙包玩一玩。
（2）鼓勵小朋友想出許多辦法玩麪包。如：拋接打沙包，抱着麪包滾一滾，在大面包上跳上跳下，把麪包頂在頭上，把麪包壘高等等。（教師進行個別指導或帶全體孩子集中學1～2個動作）
3、玩“小路”
這兩隻大沙包連在一起多開心啊，它們是好朋友，如果把這些麪包連起來，一定很好玩，來試試吧！（一起合作把“沙包”接起來）
這麼多沙包連在一起，變成了很長很長的什麼呀？（幼兒自由説）
現在，我們在小路上可以幹什麼呢？誰會勇敢地爬過去！還可以怎麼玩？（引導幼兒在“沙包”上走、跳、騎等）
教學結束：
在音樂聲中我們一起把沙包送回家。
教學反思
先做放鬆運動，活動身體，在放鬆的音樂節奏中，激發了孩子們參與遊戲的樂趣。讓每個孩子都能積極主動的玩起來，在幼兒自由探索時，給了孩子充分的遊戲空間，開動腦筋，大膽嘗試，此次活動內容符合幼兒年齡特點，適合幼兒現有水平，教學效果較好。
不足之處：
讓孩子探索時間過長，導致整個活動時間偏長，對時間的把握度上需加強。
小百科：沙包是中國大陸地區中國小體育課上用以練習投擲的一種器材，一般在用厚布織成的小袋中填入幹黃沙，體積稍大於棒球。 沙包遊戲，不僅是一項體育遊戲，而且可以通過説、唱、畫、捏、數等認知活動來進行各種領域的教育活動，既豐富了幼兒的活動內容，又可培養幼兒熱愛民間藝術活動的情感。
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