教學目標
（教學目標的確定應注意按照新課程的三維目標體系進行分析）
1、學習並掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作，體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關節，使身體充分騰起。
2、發展學生的跳躍能力和協調性，培養學生的觀察力和時空感。
3、通過遊戲活動培養學生投準的能力，發展學生靈敏、協調、力量素質，提高投擲的準確性。
教學重點和難點
重點：單腳踏跳、準確有力，騰空收腿。
難點：跑、跳的自然結合，騰空的角度與高度。
教學流程示意
（按課時設計教學流程，教學流程應能清晰準確的表述本節課的教學環節，以及教學環節的核心活動內容。因此既要避免只有簡單的環節，而沒有環節實施的具體內容；還要避免把環節細化，一般來説，一節課的主要環節最好控制在4~6個之間，這樣比較有利於教學環節的實施。）
（一）準備部分：（約需8分鐘）
1、常規教學：集合整隊、師生問好、宣佈本節課內容、提出教學要求、強調安全，安排好見習生。
2、徒手操：（全班呈體操隊形、四列橫隊進行）4×8拍
a.頭頸運動、b.腕、踝關節練習、c.體側運動、d.弓步壓腿、e.全身運動。
3、針對性練習：跳越墊子：學生在已佈置好的15—20米的場內完成。
組織方法：橫隊隊列不變，第一排行進間單腳起跳雙腳落地，其餘學生原地練習，第一排完成後，依次為二、三、四排。
達成目標：交換兩腳，熟練跳躍。培養學生集體主義思想、統一步調、勇於向前的精神。有利於集中學生精力、烘托課堂氛圍，激勵學生學習。
（二）基本部分（約30分鐘）
這個部分共安排了兩個內容，即蹲踞式跳遠的新授內容、遊戲：沙包投準。
一是蹲踞式跳遠的新授內容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動15分鐘，分組練習5分鐘。
老師將學生帶到沙坑場地，進行現場跳遠感受，其方法是：讓學生跳越一定高度的皮筋，進行跳遠嘗試練習，體會踏板、前擺動作，並讓身體騰躍一定高度。練習時，提醒學生注意運動安全。
二是安排遊戲：沙包投準，共10分鐘，每人5個沙包，投2-3次。
（三）結束部分（約2分鐘）
這部分主要是放鬆整理、評價總結、安排收還器材、宣佈下課、師生再見。
教學活動目標：
1、練習聽信號四散跑。
2、鍛鍊幼兒動作的協調性和靈活性。
3、培養幼兒參與運動的興趣。
活動準備：
可樂瓶、沙包、毽子，紅、黃、藍、綠四色小鳥頭飾20個。與小鳥有關的音樂。
活動過程：
一、準備活動。
1、幼兒聽音樂愉快入場，模仿小鳥的各種動作（飛、捉蟲、喝水）。
2、情景創設：請小朋友選擇自己喜歡的小鳥的頭飾，做一隻可愛的小鳥，準備進行遊戲活動。
二、基本活動。
1、“小鳥學飛”。
師：現在小朋友都成為了一隻可愛的小鳥，我們一起學飛翔的本領好嗎？
幼兒跟着教師一起做動作：小鳥慢慢出殼，伸出小腦袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飛，小鳥學飛，越飛越快。
2、遊戲：”小鳥捉蟲”。（幼兒戴頭飾扮演小鳥）
師：哇，學飛翔好辛苦哦，肚子都餓了，讓我們一起到草地上去捉蟲子吃好嗎？（要求幼兒捉蟲子時，只能在草地上飛，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音樂停，趕緊飛回原地）。
師：剛才每隻小鳥都捉到了好多蟲子，肚子吃得好飽。誰捉的蟲子最多呢？（教師可讓個別幼兒説説自己捉的蟲子數目。）
3、遊戲：“小鳥搭窩”。
師：肚子吃飽了，我們該休息一下了，可是沒有窩怎麼辦呢？（啟發幼兒説出“搭窩”）
遊戲玩法及規則：音樂響起，小鳥繞草地自由飛翔，不能踩到小花和蘑菇，音樂停，注意聽教師口令，如果教師説：5只小鳥搭成窩，於是5只小鳥圍成一圈搭成一個窩，沒有搭成窩的小鳥，暫時停止遊戲，遊戲繼續進行。（小結遊戲情況）
4、分組遊戲：“小鳥找家”。
場地要求：在場地周圍，分別佈置成草地、小河、森林。幼兒分別戴四色頭飾。
師：我們剛才搭了各種窩，有大的，有小的，好漂亮哦。那窩搭好了，現在該幹什麼了呢？（啟發幼兒説出在窩裏休息）師：好的，下面讓我們一起飛回窩裏休息吧！不過大家要聽清楚，我們的窩在小河的那邊。共有紅、黃、藍、綠四個窩，什麼顏色的小鳥就住什麼顏色的窩。但要記住要求，小鳥必須飛過草地（繞過小花、跳過蘑菇），走過獨木橋，穿過樹林（繞過顏料瓶——樹林，不能碰倒顏料瓶，若碰倒就罰其停止遊戲）分別按要求找到自己的家（老師可調整小鳥家的位置）。
三、結束活動。
1、評價活動：對在活動中表現突出的幼兒給予鼓勵。
2、整理活動：教師帶幼兒做小鳥整理羽毛等動作，自由飛翔，飛出活動室。
活動反思：
在整個活動的設計中，我特別注重每個遊戲的自然過渡，如：小鳥出殼，小鳥學飛，小鳥捉蟲，小鳥搭窩，小鳥找家……直到遊戲結束。遊戲由易到難，沒有生搬硬套的痕跡。用一個小故事將每個遊戲自然連成。遊戲中幼兒始終保持樂觀積極的參與狀態，開心地和老師互動，並在活動中獲得了愉快的情緒體驗，順利地完成了教學目標。但在前面玩遊戲的過程中幼兒由於放得太開了，所以後面在老師講解遊戲規則時，一部分幼兒沒聽清要求，在捉害蟲時把蘑菇（沙包）當害蟲捉了。造成後面的遊戲繼續時，老師還要再次擺放沙包。在小鳥搭窩的環節中由於老師的指令不到位，沒有講清要求，導致小鳥在搭窩的時候在草地上進行，有些亂，由於位置小，所以小鳥們不小心就碰倒了花和蘑菇，所以，在以後的遊戲教學中，要避免這次遊戲中的弊病。
學習目標
1、認知目標：學習籃球傳接球的動作要領和以其相關的知識；體會籃球傳接球技術的多樣性。
2、技能目標：通過各種練習，80%以上的學生學會用正確的手型傳接球。發展學生上肢力量及協調、靈敏等身體素質。
3、情感目標：學會主動與他人合作，培養集體主義與互學互助的精神。
學習內容
1、小籃球的傳球：雙手胸前傳球
2、遊戲：搶收接力
重難點
重點：掌握傳接球動作要領與方法
難點：正確傳接球的手型
1、課堂常規
2、準備活動：球操
3、小遊戲“舞龍”
舞龍的規則：由教師為龍頭，要求學生依次看前面的同學舞動手裏的球。
1、集合隊伍
2、師生問好
3、檢查人數與服裝
4、宣佈本課內容與要求
5、共同參與，圓形慢跑
6、講規則，提要求，注意安全。
組織：指導，參與
7、“舞龍”音樂伴練
1、集中精神，認真聽講，換位思考
2、動作舒展，激情參與，積極練習
3、共同參與，集中展示，共同評議。
1、四列橫隊
2、球操、“舞龍”隊形
要求：動作形象、生動活潑
3至5分鐘
1基本部分
1、自由玩球，熟悉球性。
2、講解胸前傳球的動作要領
3、練習，並增加難度穿越“火線”
4、遊戲：“搶收接力”
遊戲規則：每小組5人，第一名把前方圈子裏的兩個球分兩次抱到標誌線傳給下一位同學，然後返回擊下一位同學的掌，下一位同學再把球用同樣的方法把球傳運到前方的圈子裏，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。
1、講解、示範，建立技術思維的定位，直觀、感知。
自編口訣講解：
五指分開貼兩側；
母指相對手心空；
手腕下壓指撥球；
接球緩衝貼腹部。
2、教師示範講解
3、輔導、參與
4、點評、激勵
提要求，分組指導練習
5、創設遊戲情景，講解遊戲規則，語言引導、示範。
1、學生嘗試，自由發揮。
2、認真聽講，巧用口訣。3、兩人一組練習，自我展示。
4、穿越“火線”分組互動。
5、遊戲分八個小組，遵守規則，積極配合參與，小組討論。
1、練習隊形
要求：動作規範，反覆練習
2、遊戲隊形：
要求：遵守規則、團結合作
30至32分鐘
2~3結束部分
1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放鬆運動。
2、小結講評，師生道別，回收器材
1、放音樂，引導學生隨音樂放鬆
2、小結學習內容，表揚鼓勵，師生再見。
1、隨音樂，深呼吸放鬆。
2、反饋練習感受。
教材分析
跳躍在體育課程標準各個水平目標中都有所出現，但不同年級達成的目標有所不同，是逐步深化和遞進的過程。單雙腳連續跳是跳躍項目內容之一，也是教材中最基本的教學內容。低年級單雙腳連續跳學習以基礎的單雙腳跳動作為主，活動形式接近生活，在鍛鍊學生身體的同時,也有對身體進行自我保護的實用價值，是國小生必不可少的一項重要學習內容。學生在正確掌握動作方法的同時，強調體育與音樂的結合，體育與旋律相配合，為下一水平目標一腳蹬地雙腳落的學習延伸奠定良好基礎。通過以前掌握原地單雙腳跳後,在本次課主要學會單雙腳連續跳的完整動作，感受身體的空間變化，明確利用連續跳進行身體自我保護的實用價值。
學情分析
二年級國小生具有好動、任性、模仿力強、缺乏合作意識的情感特徵。因此本課力求從情感教學入手，結合學生的心理、生理及認知特點，在學生對原地單雙腳跳有初步認知的基礎上，採用了單雙腳連續跳與音樂節拍相結合，為學生創設濃厚的娛樂氛圍，使他們在遊戲、感知、思維等過程中進行自主合作學習，在觀察思考中得到啟示與鍛鍊。通過趣味的情境活動，在有效激發求知意識、團隊意識、合作精神的同時，也使學生體會到“學會了”的愉快，“成功了”的喜悦，“獲勝了”的自豪感。
教學目標
（一）認知目標：通過跳躍的練習與遊戲，激發學生主動參與體育活動的積極性，培養和提高學生自主學習的能力。
（二）運動技能目標：
1、基本掌握單、雙腳跳躍的動作技能與方法, 單（雙）腳用力蹬地、展體向上跳起，單（雙）腳屈膝緩衝，輕巧落地。
2、通過遊戲發展協調性和下肢力量及跳躍能力。能準確的運用跳躍的方法，使學生能很快掌握單雙腳交換跳地技術動作。
（三）情感目標：
1、通過集體活動，體驗羣體學習的樂趣，培養集體意識與觀念，與同伴友好相處、團結合作、共同進步。
2、通過遊戲互動，教師鼓勵學生加強自我表現的能力。
3、樹立安全意識，培養學生活潑愉快、積極向上的精神。
教學重點和難點
教學重點：跳躍動作輕盈、起跳有力，屈膝緩衝，輕巧落地。。
教學難點：單雙腳連續跳動作要連貫。
教學過程
1.準備部分：
通過遊戲找夥伴和呼拉圈操，教師語言啟發，學生在場地上自由的跑動熱身，並運用肢體語言自由展示出奧運主題的運動項目，充分的活動與伸展身體的各個關節，為學生學習單雙腳連續跳做了良好的鋪墊。
2.基本部分：
（1）創設自由的活動空間，建立明確的學習目標。
通過呼拉圈的多種活動，學生自主嘗試練習，激發學生學習興趣與慾望，教師運用語言提示、做一做、比一比等方式的進行師生間相互交流，使師生關係更加融洽親蜜。通過典型示範引導讓學生明確本次課學習的主要內容，建立明確的學習目標。
（2）利用呼拉圈與不同音樂節奏相結合，解決學習的重難點。
從學生的心理、生理特點出發，由淺入深的引導學生玩中學、玩中想，教會學生學習與鍛鍊的方法。利用呼拉圈與不同音樂節奏相結合的形式讓學生進行動作練習，在教師的提示、互評、幫助中建立對動作的掌握。採用兩拍和三拍音樂，運用聽節奏、打節奏、跳節奏的方法強化教學的重點，提高動作的質量。通過音樂旋律進一步提高學生動作的連貫性與協調性，突破動作的難點。
（3）遊戲鞏固、培養能力。
通過遊戲“穿越時空隧道” 、“齊心協力”，發展學生爬行、奔跑、協調準確、合作等能力，充分發揮教具多用的特點，讓學生在團結協作的活動過程中的動手實踐、動腦參與等能力得到增強，體驗頑強拼搏、團結一致、相互配合的集體主義精神。
3.結束部分：
在悠揚舒緩的音樂聲中，學生跟隨教師的語言及動作的提示進行創想活動，放鬆身心，使肌體逐漸恢復到相對安靜的狀態。
教學目標：通過體育遊戲與球類運動相結合，提高運、傳、投搶等籃球技術動作的銜接、連貫和應用能力，發展的靈敏、速度、力量等體能。
課的內容：
一、二球一賽
（一）遊戲目標：提高靈敏性和應變能力。
（二）準備工作：籃球場地一塊，籃球兩個（球要有明顯的區別，或一個標準籃球，另一個是橡皮球）。
（三）遊戲的進行：首先選出兩名裁判員，兩名助理裁判員，然後以5—6人為一隊，把學生分成若干隊。遊戲時，兩個隊上場比賽，其他隊準備替換負隊。進行兩球一賽遊戲時，雙方各有一名隊員手持球站在自己半場的端線外準備發球。當裁判員鳴笛後，各自發球開始比賽。
比賽時，兩隊同時在場上傳遞、運球，突破，力求將本隊的球投入對方籃內得分，同時又要設法阻截和防止對方的球被攻進自己的籃內，並積極搶斷對方的球，力爭將其攻入對方籃內。比賽中若有一方將球投中，比賽即可結束，勝隊留在場內繼續遊戲，負隊則被替換下場。比賽中，如一方將球碰出界，則由助理裁判員視情況令對方在前半場或後半場發球。如由於犯規造成“死球”時，也由助理裁判員執行規則，令對方在犯規隊員的本半場發球。
（四）遊戲規則：
1、比賽中出現犯規、違例、傳球出界等情況時，均按籃球比賽規則判其在犯規、違例、失誤一方的半場發球，而不執行罰球的條款。
2、兩球一賽，除兩個球同時出界時才能停止全場比賽，比賽始終不得間斷，直至一方得分為止。
（五）教法建議：
1、兩球一賽遊戲的運動量、密度較大，比賽時間不易過長，勝負隊可同時下場，待各隊決出勝負後，勝隊與勝隊再重新組合比賽，避免連續獲勝隊負荷過大。
2、有關比賽規則，可視實際情況根據正式籃球比賽的規則進行調整。
二、換球投籃接力
（一）遊戲目標：提高運球、投籃技術動作的銜接、連貫和應用能力，發展靈敏和速度等體能。
（二）準備工作：
1、籃球場地一塊，在籃球場罰球圈頂和中線靠邊線處，各畫兩個直徑為50釐米的圓圈。
2、籃球6個，每個圓圈各放一個籃球。
（三）遊戲的進行：教師可將學生分成人數相等的兩隊，各成縱隊分別站在球場兩個端線外的兩側，排頭手持籃球。遊戲開始，教師發令後，排頭運球至本場罰球圈頂處的圓圈，將手中球放至圓圈內，拿起圈內的球運球至中線處的圓圈處，將手中球放至圓圈內，再拿起圈內的球運球上籃，投中後迅速運球返回本隊，將球交給第2人後站到隊尾。第2人按同樣方法進行，直至全隊做完為止，以先完成的隊為勝。
（四）遊戲規則：
1、交接球換人時，必須站在端線外。
2、運球至圓圈時，必須換球，並將手中的球在圓圈內放穩方能繼續運球前進。
3、運球人不得持球跑。運球失誤，則應從失誤處重新運球前進。
4、投籃必須投中方能返回。
（五）教法建議：
1、可要求運球人在換球后改為換手運球，以增加遊戲的難度。
2、在投籃命中後，可允許運傳球給本隊第2人，但接球人在接到球之前不得過線進入場內。
三、“30”投籃
（一）遊戲目標：鞏固和提高跳投、搶籃板球和補籃的技術，發展快速反應能力。
（二）準備工作：籃球場地兩塊，籃球4個。
（三）遊戲的進行：教師可將學生分成人數相等的4個隊，各成縱隊分別站在4個半場的罰球線後，排頭手持籃球。遊戲開始，教師發令後，排頭做原地跳起投籃，投中計得2分。無論投中與否，只要在球未落地之前接到球，可補籃一次，投中則得1分，然後，把球傳給第2人，自己站到隊尾處，第2人按同樣方法進行，以此類推，全隊依次輪換投籃，直至籃積30分為止，以先完成的隊為勝。
（四）遊戲規則：
1、跳投時，必須站在罰球線後起跳投籃。
2、跳投後，如球落地則不能再補籃，投中也無效。
（五）教法建議：
1、根據遊戲者的水平，可改投籃點、投籃的角度等條件。
2、此遊戲可改跳投為原地投籃，然後衝搶籃板球補籃，以減少遊戲的難度。
四、圓圈追傳球
（一）遊戲目標：發展視覺觀察和反應能力，提高傳球的速度和準確性。
（二）準備工作：
1、在場地上畫一個大圓圈（大小根據學生人數而定）。
2、籃球兩個。
（三）遊戲的進行：教師可將學生分成人數相等，且為奇數的甲、乙兩隊，並讓兩隊學生交錯站在圓圈上。兩個籃球分別交給對稱站立的甲、乙隊各一名隊員手中。遊戲開始，持球的兩隊隊員，根據教師伸出左手或右手，向該方向同隊下一名同學依次傳球，教師不斷變換方向，最後以一個隊的球追上另一隊的球為止，追上的隊為勝。
（四）遊戲規則：
1、傳球時，必須依次傳遞，不得間隔傳球。
2、傳球失誤時，必須由失誤人將球拾起跑回原位置後，方能繼續往下傳球。
3、傳球中，兩隊隊員不得干擾對方的傳球。
（五）教法建議：
1、此遊戲可先規定向某一個方向傳球。
2、也可規定某一種傳球的方法進行傳球。可採用不分隊，全班站成一個圈，根據教師指定的方向傳球，直至兩個球集中到一人手的裏時，遊戲即可結束。
教案主題
快樂的小青蛙
學練內容
跳躍：立定跳遠 自主遊戲
學練目標
1、讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態投入到學練中去
2、讓學生親自體驗立定跳遠起跳前兩臂的擺動和膝關節彈性屈伸，塑自信、自強、的心理品質。
3、培養學生在學練中的合作意識和團隊精神
教學順序
教師活動
學生活動
教學意圖
體驗性導入
小青蛙快長大
1、通過迷語導入課
2、引導學生學練小青蛙跳
3、引導小青蛙與小動物交朋友
1、散點隊形圍着老師猜迷語
2、快樂地學小青蛙跳
3、敢於與其它小動物比本領
與學生拉近情感的距離，激發學生的學習慾望，充分做好準備活動
自主性學練
一、小青蛙學本領
1、小青蛙玩瓶子
2、小青蛙連續跳瓶子
要求：自學自練、不規定動作
3、請學生演示
4、組織評價
樂於表揚“玩”的好的學生，鼓勵學生“星”
二、小青蛙顯本領
1、小青蛙雙腳向前跳
2、小青蛙跳過一定遠度的瓶子
要求：學生能向前向上跳起
3、小青蛙展示本領
老師組織學生評價
4、再次激勵小青蛙學本領
一、小青蛙體驗性學練
1、散點隊形，每人將瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各種姿勢和跳
2、幾個同學自由組合，將瓶子放成各種圖形跳
3、演示的同學認真演示
4、積極評價同學所做的動作
二、小青蛙探索性學練
1、小青蛙體驗雙臂擺動，屈膝向前跳
2、同樣動作跳過一定遠度的瓶子
3、認真觀察的同時積極參與評價
4、繼續學練
讓學生在“玩”中學練本領
讓學生通過看、練、思來完成動作
探性創新
小青蛙施展本領
1、給學生每人一隻小皮球
2、組織學生利用小皮球與手中的瓶子自創遊戲
3、自由組合八個組開始學練
1、每人領取一隻小皮球
2、自由組合學練小組後進行自創遊戲練習
引導學生創造性思維，培養合作精神，讓他們積極參與，並享受到成功的喜悦
愉悦性放鬆
創設一種愉悦身心的情景，與學生進行輕鬆、愉快的內心交流
●學生再次參與評價，互相贈“星”
充分放鬆全身
積極參與評價
讓師生之間真正產生一種心靈的共鳴，讓學生更熱愛體育。
學習目標：
1、本課藉助小墊子，主要發展學生的走、滾動、柔韌以及身體協調能力的基礎運動能力。
2、通過遊戲，發展學生的爬行以及平衡能力，培養學生克服困難、勇敢向前、團結一致的意志品質，充分享受遊戲帶來的快樂。
學習重難點：
重點：發展學生的基礎運動能力難點：滾動協調
教具準備：
1、小墊子40塊
2、錄音機一台
3、實心球4個
教學過程：
一、課堂常規
1、整隊，師生問好
2、老師提出本課學習內容
3、隊列練習
①稍息
②立正
③向左右轉原地踏步走
教師以談話方式導入新課：藉助小墊子做一些非常有趣的活動。
教師帶領學生進入角色，準備好上課。
教師進行隊列練習，下達正確口令。
二、走一走，蛇形走
1、教師講解活動方法及要求。藉助小墊子當標誌物，穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。
3、教師組織學生集體練習走蛇形。
三、模仿操（協調能力）
1、教師談話式導入準備活動。
2、教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領學生進入角色。
4、教師帶領學生配合音樂進行模仿，適時表揚與鼓勵優秀生。
四、墊上運動
1、墊上柔韌訓練：橫、縱叉、仰卧推半橋。
2、墊上滾動
1、墊上柔韌訓練：教師分別示範橫、縱叉、仰卧推起半橋。講解動作要求。
2、教師帶領學生練習並請優秀生表演。
3、教師引導學生看見過什麼樣的滾動，並示範。
4、教師組織學生練習球和小木棒的滾動。
5、教師組織學生擺好墊子並做連續滾動。
6、教師提醒學生注意安全
五、遊戲：過河取把寶
1、教師導語引出遊戲。
2、教師講解遊戲方法並請學生一起做示範。
3、教師講解遊戲規則。
5、教師帶領學生集體遊戲，提醒注意安全。
六、結束部分
1、教師帶領學生做放鬆活動。
2、教師帶領學生進行本課小結。
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