設計意圖:
籃球活動充分研究到幼兒的學習特點和認知規律,注重綜合性、趣味性、活動性,把教育融於生活遊戲中,針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用,它不僅僅能滿足幼兒體能的發展,還有利於提高幼兒心理素質,促進了幼兒素質全面發展。
活動目標:
1、能進取參與到籃球活動中,勇於進取、敢於挑戰。
2、在活動過程中懂得規則的重要性及提高身體協調本事。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領,嘗試與同伴相互合作。
活動重難點:
重點:動作過程中,發力的大小及手眼的協調本事配合。
難點:動作過程中,對球體的連續性控制。
活動準備:
器材準備:籃球若干、呼啦圈若干。
場地準備:劃定區域,排除危險干擾因素。
活動過程:
1、熱身準備:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動等簡單動作,在教師的口令下有節奏的跑動,注意提示小朋友不要出現追逐、拉扯及打鬧等現象。室外隊形位置選擇:在光線刺眼時應選擇讓幼兒背對強光方向站立。
2、基本部分
(1)情景導入(可選擇):
能夠先發球給小朋友,讓他們按照自我的想法去玩球,看他們能否控制好籃球,可是不能佔用太多時間,並要控制好秩序。
師:小朋友們,籃球到處亂跑太頑皮了,根本不聽我們的指揮,如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮,那就跟教師一齊學習雙手拍球吧!用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
(2)動作要領講解示範
a.動作要領:雙手用力要堅持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要適中。
易犯錯誤:雙手用力不一致,用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
b.講解示範:語言及動作儘量誇張,這樣容易增強小朋友的注意力和學習興趣。
1)練習
a.在教師的帶領下,先完成一次拍球,連續三次拍球,逐漸增加拍球的次數。
b.分散練習,教師巡視並針對個別小朋友的動作糾正指導。根據個體的差異性,注意練習的速度,開始不能過快,要求完成動作的質量要高,慢慢加快速度。請個別小朋友做比較示範練習,並請小朋友點評,教師最終做糾正指導。
c.拓展練習,在過程中教師能夠鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進間運球等動作,請做得好的幼兒上台展示(可選擇)。
3、遊戲部分:傳統的接力賽形式遊戲。教師把小朋友分成4組,每組第一個小朋友在教師“開始”口令後,先跑到第一個圈前,拍一下籃球,把球放在圈裏,然後依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球,把球放在圈裏。最終衝過終點,再跑回起點與下一位小朋友擊掌後,自行至隊尾,下一個小朋友開始第一個小朋友的動作,直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中,教師要注意規則的把握控制,整個過程既然氣氛活躍,更要公平公正。
一、教材資料
籃球:運球,雙手胸前傳、接球,急停跳投、三步上籃。
二、教材分析
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情景下經過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有團體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。經過籃球運動,能夠發展學生跑、跳、投等基本活動本事,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的團體主義精神。是一項有很高鍛鍊價值的運動項目。
本課教學資料是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,起着組織全隊相互配合的重要橋樑作用,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰術的'基礎,傳接球技術好壞直接影響到團體力量的發揮和戰術的配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術,學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生籃球基本技戰術水平。這一教材在國小和國中的《體育與保健》中就已經介紹學習,所以學生對此教學資料都有不一樣程度的瞭解和掌握。本課是國中體育課中學習籃球運動的第一節課,起着承上啟下的作用,運球、傳接球技術的基本方法並不複雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。所以,本課着重要解決在各種情景下學生控制並支配球的本事,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性,以及提高投籃的技術水平,為以後的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析
本次課的授課對象為廣東省韶關市新豐第二中學籃球訓練班的學生。學生大多來自農村,體育的運動技能雖然有差異,但學生總體身體素質都比較好,組織紀律性和團體榮譽感很強,有比較強的思維本事、創造本事,善於學習,加上高中學生有較強的創造本事和自學本事,本課採用了講解、示範、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在本事,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力到達教學目標。
四、教學目標的確定
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球,跳投和上籃動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作,對球的控制本事、支配本事,發展靈敏、速度耐力等身體素質,以及投籃與上籃的技巧。
3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的團體主義精神。
五、本課的重、難點確定
重點:運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速本事。
急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法
難點:運球--上下肢協調配合和手對球的控制掌握本事。
雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配本事。
急停跳投、三步上籃--上下肢體的協調配合和手對球的控制支配本事
六、教學策略
本課的教學指導思想主要採用教師啟發指導,學生反覆練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力到達教學目標。
全課的組織結構不拘泥於過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的資料及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創設情景教育、鄉土教育,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。
七、教學過程
(一)開始部分
1、體育委員整隊,報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣佈本次課資料:籃球、素質。
(二)準備部分
1、準備運動
進行準備運動的一個重要目的是預防運動過程中可能發生的運動損傷,包括肌肉損傷,肌腱損傷以及關節損傷等等,也使學生更好地進入學習的狀態。
2、配樂遊戲
為了使學生注意力集中,精神振奮,同時到達熱身效果,把學生氛圍若干組進行上籃比賽的遊戲(也可採用其他遊戲),提高興趣,同時培養學生情操。
3、熟悉球性
教師先進行各種方法練習和講解,然後學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生經過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握本事,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習)
(三)基本部分
1、運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
為了進一步建立運球的動作概念,使學生在運球過程中護好球,眼視前方把球控制好,採用了學生散點看教師示範模仿練習,同時教師發現問題及時解決問題,異常是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。着重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協調配合和眼視前方,同時給學生必須的時間自主創新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的本事。
2、搶運球:要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習,然後進行分組“搶運球”對抗練習。為了使運球技術有必須的昇華,特意安排這一練習,這一練習旨在加強學生對球的控制和支配本事,發展個性,培養學生競爭意識和創新本事,同時對學生的表現及時進行鼓勵表揚,為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球
要求:前臂發力前伸,手腕急速向外翻轉,肩、肘、腕關節放鬆,全身協調4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球
要求:運、傳、接運用協調,且要迅速轉換銜接。
3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協調配合,加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的本事,使學生全面發展身體素質和技術水平。
6、三人傳接球,一人搶斷球
目的是培養良好的觀察本事,進攻意識和協作配合本事,善於隱藏自我的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要進取,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要進取。
7、投籃練習
動作要領:投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵:向上舉球和起跳動作協調一致。
8、三步上籃
動作要領要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括,既簡明扼要,又便於記憶。
注意事項:高手上籃是指在球出手的瞬間,手腕高於肩部;而低手上籃則是指球出手的瞬間,手腕低於肩部以下
具體的教學方法:
(1)教師先進行示範並講解動作要領。
(2)學生分兩邊看示範聽講課。
(3)學生練習。
(4)教師認真觀察學生動作並及時糾正錯誤。
(5)請個別學生示範,教師進行講評。
(四)、教學比賽
組織教法:學生分成人數相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學比賽結束後,教師進行講評。
(五)、結束部分
1、放鬆練習
2、教師小結本次課情景。
3、教師宣佈下一次課資料、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
八、場地器材
1、場地:籃球場一片;2、籃球x只,球筐4只
九、預計教學效果
預計平均心率為:130--135次分,
最高心率為180次分,出此刻第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
注意點
(1)以上基本部分的八個教學資料,每節課教兩個資料,一般按上頭的順序來教,也能夠根據教練的方法進行適度的改變。注意對前一節課的複習。
(2)為了預防發生意外,一般不允許學生左一些高難度的動作,要保護學生的安全。
(3)如果遇到下雨的情景,,能夠組織學生到室內觀看籃球的視頻,或者玩其他的一些遊戲。
(4)應當選出一位臨時的體育委員,以便進行整隊、報告出勤的情景和器材、籃球的借用。
教材分析
籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一,籃球運動能夠發展學生的.跑、跳、投等一些基本的活動能力,對於提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質有着重要的作用除此以為還能夠培養學生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。運球在國小低中段已多次出現,但由於學生練習強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻並不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對以上問題我設計了本課目的是為了激發學生的學習興趣,培養學生終身體育的思想意識。本課從學生的興趣着手,讓學生感受籃球運動的樂趣,喜愛籃球運動。在籃球運動中健身,促進學生健康成長。
學情分析
五年級的學生正處於身心發育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的瞭解但卻充滿了好奇,有較強的模仿能力,也具有一定的運動能力;五年級的男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的體育課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮,雖然五年級的學生對運球有了一定的學習和練習,但在手型和作動上還存在着較大的問題,綜合以上兩個問題我決定採用降低難度和遊戲教學的手段來激發學生的學習積極性,從而改變學生對籃球的認識。
教學目標
1.課程目標:提高學生對籃球的興趣及認識,瞭解籃球運動的起源和發展,培養積極參加體育活動的意識。
2.技能目標:通過各種形式的練習,提高學生的運球水平。
3.身體目標:通過練習提高學生的速度、靈敏、肌肉力量等素質。
4.學生的心理目標:通過各種形式的練習,培養學生創新、合作精神,增強競爭意識、團隊精神、表現意識。建立良好的人際關係,增強學生的自信心。
教學重點和難點
1.重點:要用手腕去控球
2.難點:如何做到全身協調發力控制球的方向
一、教學資料:
1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學比賽
2、素質練習:俯卧撐,加速跑,單腳跳
二、教學目標與任務:
1、經過學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生
2、經過素質組合練習,發展學生力量、跳躍、協調性、速度等素質,培養學生吃苦耐勞、團結互愛等意志品質。
三、教學過程:籃球基本技戰術水平以及學生裁判工作本事。
(一)開始部分(3分鐘)
1、體育委員整隊,報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣佈本次課資料:籃球、素質。
4、安排見習生。
要求:集合隊伍快靜齊,見習生旁聽,協助教師工作。
(二)準備部分(6分鐘)
學生熟悉球性練習
組織教法:
1、教師講解練習的方法,即學生運用已經學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動作,每人一球在指定的區域內進行熟悉球性練習。
2、教師下到學生中間一齊練習或做一些動作讓學生模仿。
要求:學生不能投籃。
(三)基本部分(32分鐘)
1、行進間急停急起運球練習(8分鐘)
動作要領:運球速度快變慢,跨步急停緩前衝,急起運球慢變快,重心前移後腿蹬。
教學重點:手、腳、身體重心協調一致。
教學方法:
(1)教師先進行示範並講解動作要領。
(2)學生分兩邊看示範聽講課。
(3)學生成四列橫隊列於籃球場中線。
(4)學生分組練習。
練習方法:學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據自身本事調節快慢。
(5)教師認真觀察學生動作並及時糾正錯誤。
(6)請個別學生示範,教師進行講評。
2、急停跳投練習(8分鐘)
動作要領:急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵:向上舉球和起跳動作協調一致。
組織教法:
(1)教師講解、示範動作,學生認真觀察,注意聽講解。
(2)學生分組列於中線(圖2)。
(3)學生分組進行急停跳投練習。
要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。
(4)投完籃的同學運球回到中線接到隊伍的後面。
(5)教師全場觀察學生練習情景,及時個別糾正錯誤。
3、教學比賽(10分鐘)
組織教法:學生分成人數相等的.小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學比賽結束後,教師進行講評。
4、素質練習(6分鐘)
組合練習(1)俯卧撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進”
練習方法:由隊伍排頭同學開始在起點做俯卧撐8次後向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學便可開始做俯卧撐練習,與此類推,依次進行。待全組同學都跑到端線後用遊戲“火車前進”回到起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊團體做俯卧撐5次。
(四)結束部分(4分鐘)
1、放鬆練習
組織教法:學生成體操隊形散開,聽教師口令進行放鬆練習。
2、師小結本次課情景。
3、教師宣佈下一節課資料、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
教材內容
籃球:運球、雙手胸前傳接球
課的目標
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配 能力,發展靈敏、速度、耐力等身體素質。
3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
場地器材
籃球41只;錄音機1台;籃球場一個。
課的部分
教學內容及手段
組織教法
開始部分2’
1、體育委員整隊,清點人數。並向教師報告。
2、師生問好,宣佈本課的教學內容和目標,以及注意事項
組織:成四列橫隊集合,如圖示一:
要求:精神飽滿,注意力集中。
準備部分8’
一、配樂遊戲:小漁網(4’)
方法:遊戲開始,擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脱動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網”,等“小漁網”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最後一名時遊戲結束。
規則:
(1)“小漁網”不得鬆手觸人。
(2)在遊戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)
方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環,指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
一、組織:
教法:講解,示範,師生按規則集體練習。
要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。
二、組織:散點練習
教法:講解、示範,指導學生自由模仿、創造練習。
要求:球儘量不要落地。
基本部分30’
一、運球:(6’)
a、高低運球,b、單手前後左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。
重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進間交替進行。護球儘量眼睛注意前方。
二、搶運球(5’)
方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。遊戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規則:a、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球,b、發生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。
重點:對球的控制與掌握
難點:技術要準確熟練
三、原地二人一球傳接球(3’)
重點:上下肢協調配合
四、原地二人一球運球、傳球(2’)
重點:技術的銜接連貫
五、4 人一球,行進間運球后傳球(4’)
重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)
方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前後間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。
重點:傳接球的快速能力和準確性。
一、組織:在籃球場內散點練習
教法:教師講解、示範,指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、組織:同上在球場內散點
教法:教師講解、示範、學生練習。
要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然後共同“搶運球”嚴格按照規則進行。
三、四練習的組織如圖示三
教法:講解、示範、糾錯,教師巡視指導。
五、六練習的組織如圖示四
七練習的組織如圖示五:(略)
教法:講解、示範,練習,比賽。
要求:先練習,後比賽。
一:教學資料
1:籃球傳球基本動作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)
2:籃球運球基本動作(高、低、體前、背後運球等)
二:教學目的
1:經過本節課學習,到達熟悉球性,使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2:經過學習培養學生團結、協作和勇於拼搏的精神。
三:教學步驟
1:課堂常規(5分鐘)
(1)運球繞球場3圈(2)遊戲搶西瓜
2:傳球基本動作的講解示範練習(重點)(14分鐘)
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分(附表一)(2)傳球基本動作示範
3:運球基本動作的講解示範練習(10分鐘)
(1)幾種基本運球動作的示範講解(2)運球中出現各種動作與同學們分析講解練習
4:遊戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)
(1)培養同學們反應本事,移動速度
5:課堂小結
四:教學方法
1:以學生為主,教師為輔,探索性學習
2:運用觀察法、自創法、突出學生學習與啟發式幫忙
附表一:傳球(紐帶)
進攻運球(方式)
投籃(唯一得分手段)
籃球比賽搶籃板球(進攻條件)
正面防手
防手
側面防手
夾擊防手
背面防手