譯文
神龜雖然十分長壽，但生命終究會有結束的一天。
騰蛇儘管能騰雲乘霧飛行，但終究也會死亡化為土灰。
年老的千里馬雖然伏在馬槽旁，雄心壯《www．》志仍是馳騁千里。
壯志凌雲的人士即便到了晚年，奮發思進的心也永不止息。
人壽命長短，不只是由上天決定。
調養好身心，就定可以益壽延年。
真是幸運極了，用歌唱來表達自己的思想感情吧。
註釋
⑴龜雖壽：曹操所作樂府組詩《步出夏門行》中的第四章。
⑵神龜：傳説中的通靈之龜，能活幾千歲。壽，長壽。
⑶竟：終結，這裏指死亡。
⑷騰蛇：傳説中龍的一種，能乘雲霧昇天。
⑸驥：良馬，千里馬。伏：趴，卧。櫪：馬槽。
⑹烈士：操有遠大抱負的男子。暮年：晚年。
⑺已：停止。
⑻盈縮：原指歲星的長短變化，這裏指人的壽命長短。盈，增長。縮，虧，引申為短。
⑼但：僅，只。
⑽養怡：指調養身心，保持身心健康。怡，愉快、和樂。
⑾永：長久。永年：長壽，活得長。
⑿幸甚至哉：慶幸得很，好極了。幸，慶幸。至，極點。最後兩句每章都有，應為合樂時的套語，與正文內容沒有直接關係。
兩漢：曹操
神龜雖壽，猶有竟時。
騰蛇乘霧，終為土灰。（騰 一作：螣）
老驥伏櫪，志在千里。
烈士暮年，壯心不已。
盈縮之期，不但在天；
養怡之福，可得永年。
幸甚至哉，歌以詠志。
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