第一課時
第二課時
一、步伐練習
1、並步與滑步
2、交叉步
3、跨步
二、技術練習
1、複習自傳球
2、雙人對傳練習
3、四角傳球練習
三、遊戲：傳球接力
方法:男、女生各排成二路縱隊，前後間隔一臂距離，排頭持一排球，經左（右）轉向後傳球，接球者經右（左）依次到最後，最後一人接球后快速前跑到排頭，再向後傳，最先到達終點隊為勝。
單人原地自傳球
指導思想：
在當前體育新課改中，培養學生自主鍛鍊能力是課改教學的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。本模塊的教學依據《體育健康課程標準》，貫徹落實“健康第一”的教學思想，以培養學生健康和強健體魄為目標，從高中學生的心理、身理特徵出發，結合學校場地器材等實際情況，通過啟發性、趣味性結合的教學方法，激發學生的學習興趣，在教學中以學生為主體，通過學生的合作探討，研究討論，嘗試練習等多種教學理念和方法，讓學生在一種愉快、民主的教學情境中體會排球的樂趣，培養學生的體育意識，提高學生的技術水平，讓學生在自主學習和合作學習中體驗體育的內在魅力。 學情分析：
高中學生在一個生理和心理上處於人生髮展的關鍵期，而本課的授課對象是高二學生，男女不分班上課，因此在課堂安排上要考慮部分女生對排球運動的喜愛程度沒有男生高的特殊性。技能上，高一學生在國小和國中階段都曾接受過一定的排球基本技術、基本技能和基本知識的教學，此模塊的教學是為了讓他們在原有的基礎上得到繼續的提高。改版同學的身體素質總體較好，而且組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善於學習。在課的安排上抓住學生創新、好學的求知心裏，通過教師指導，學生自學，小組練習競賽等方式培養學生的自主學習能力和團隊合作精神。同時小組間的比賽也可以滿足學生的表現慾望，加強學生的自信心，學生的智力、體力、技能、創造能力和評價能力以及團隊合作意識都在學練中得到了潛移默化的發展。 教材分析：
排球運動具有運動量適中，鍛鍊效果全面，具有競技性、娛樂性的特點，在我國的羣眾基礎和影響力都較大。由於學生在過去的學習中對排球技術有一定的掌握，因此在課堂安排上加入遊戲競賽以增加課堂的趣味性，也調到學生的學習積極性。本課的第一個內容是複習排球正面雙手下手墊球，通過聯繫鞏固學生的墊球動作，提高學生的墊球技術；第二個內容是學習正面雙手上手傳球，主要是讓學生對傳球動作有一個初步的瞭解，知道傳球的手形，通過教師講解示範，學生分組練習，教師對各組進行技術指導，糾正錯誤動作，最後學生在墊球、傳球遊戲中完成教學任務體會排球帶來的樂趣，在玩中學好技術，從而培養學生對排球的興趣。 教學目標：
運動參與：
使學生深入瞭解排球的墊球技術，初步掌握正面雙手上手傳球，培養學生對排球的興趣和愛好，使學生能積極參與到排球運動中去，體會排球運動來了額樂趣。 運動技能：通過多種教與學的方式和循序漸進的教學方法使學生鞏固排球正面雙手下手墊球技術，初步掌握排球正面雙手上手傳球技術，同時讓學生在運動過程中提高自身運動技能的掌握。
身體健康：
通過學習全面發展學生的綜合身體素質，鍛鍊身體機能，發展學生的身體協調能力和靈活性，增強學生的身體素質。
教學內容：
複習正面雙手下手墊球，學習正面雙手上手傳球
教學重點：
學生正面雙手下手墊球的動作手形，正面雙手上手傳球的手形 教學難點：正面雙手上手傳球的用力，墊球和傳球都要主動迎球。 教學方法：講解法、問答法、示範法、分解練習法、比賽法等。
教學策略：
一、創設情境導入新課
活動熱身 教師啟發提示學生在場地上進行各種排球動作（學生根據教師手形做交叉步、
側並步的跑動練習）的熱身活動。 感受教師的啟發，學生自覺自主做熱身動作。
二、揭示課題
將學生分成四個小組進行墊球練習，學生可以自由選擇練習方式（自墊，對牆自墊，一拋一墊，兩人互墊），教師巡視全場，指出學生的不足之處，然後找幾個學生出來示範，指出學生容易犯的錯誤，告訴學生糾正的方法，並讓做錯動作的同學再次示範，並對其予以鼓勵。
三、學習發展 學習排球技術
正面雙手上手傳球：
１、介紹傳球方式有哪些，使學生對傳球動作有一個初步瞭解。
２、介紹上手傳球的手形，並進行徒手練習，強調發力順序突出重點，突破難點。
３、分組練習上手傳，一般採用自傳方式練習。
４、教師巡迴知道，鼓勵肯定學生，使學生充滿自習，營造和諧愉快的學習氛圍，幫助學生學習傳球動作。
５、教師進一步講解示範傳球動作，指出一些學生在練習過程中出現較多的錯誤，
６、學生分組合作練習，嘗試將傳球和墊球結合起來。
７、學生自我才藝展示，一些學習較好的同學出來做示範，增加學生的自信心。 四、合作發揮
排球接力傳墊球
1、教師講解遊戲方法及規則。教師當裁判，引導學生為本隊加油助威。
2、教師評價遊戲過程及結果。
３、學生自評，暢談個人體會，體驗運動樂趣。
四、恢復身心
1、身心放鬆
2、課堂小結
３、器材回收
教學評價：
老師分析學生在這堂課的表現情況，對於所教知識的接受程度，肯定學生在這堂課上的進步，指出學生是不足之處，希望學生可以課後繼續努力。
預計心率：最大心律130次/分鐘（±10）平均心率110次/分鐘（±5） 練習密度：35%（±5）
附：教學場地：排球場 器材：音響１個，排球４０個
教學內容：
1、排球下手發球的複習
2、短跑
教學目標：
領域目標——水平五
運動參與：
1、使學生參與到排球下手發球的練習中來。
2、讓學生了解跑是日常生活、體育娛樂中最基本的一種活動能力，從而參與到跑的練習中來
運動技能：
1、通過對排球下手發球動作的複習，學生能在掌握的基礎上提高技術，有90%的同學能夠將球發過網。
2、通過練習，使學生掌握跑的技術，提高跑的能力。
身心健康：發展學生的速度、耐力、靈敏及協調性等身體素質，培養勇敢、頑強、拼搏進取的精神
教學重點：排球下手發球時的直臂擊球
教學難點：克服學生厭跑的心理障礙
教學流程：
一、課的導入：
1、常規教學：(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數
（2）師生問好
（3）簡單介紹本課的內容和要求
（4）安排見習生
要求：“靜、齊、快”，精神飽滿
2、準備部分：(1)慢跑2圈（繞四個排球場的邊線）
（2）專門性準備活動：肩部——腰部——
膝關節——手腕腳踝
教法：(1)組織學生慢跑2圈
（2）帶領學生做專門性準備活動
學法：(1)按教師要求慢跑2圈
（2）聽教師口令進行準備操的練習
（3）充分拉開身體各部分肌肉、關節
二、基本部分：
（一）排球下手發球的複習
教學步驟：(1)教師講示排球下手發球的技術動作
（2）瞭解學生的基本情況
（3）及時糾正錯誤動作
（4）鞏固排球下手發球技術
教法：(1)講解示範發球技術，提出注意點
（2）分組練習，瞭解學生情況
（3）及時糾正學生的錯誤動作
（4）組織學生進行展示，給予評價
（5）再次分組對發練習
（6）教師巡迴指導
（7）教師小結
學法：(1)認真觀察教師示範動作
（2）分組進行對發練習
（3）及時糾正錯誤動作
（4）個別同學展示，學生相互學習
（5）積極參與，進行自評、互評，共同進步
（6）小結
(二)100M跑
教學步驟：(1)講解跑的技術動作及基本姿勢
（2）組織學生進行100M跑
（3）評價與小結 標誌物
教法：(1)講解跑的技術動作、注意點
（2)組織學生進行100M跑(2組）
（定時間不定具體路程的形式，時間規定18’）
（3）語言鼓勵學生認真完成
（4）評價與小結
學法：(1)認真聽教師講解，明確目的
（2)認真完成100M跑練習(2組）
（3）同伴間相互鼓勵、評價
（4）學生小結
三、結束部分：
1、整隊集合
2、放鬆操
3、師生再見
4、回收器材
四、場地器材：排球30個 排球場4個
教學內容
1、排球：墊球
2、身體素質
重點
墊球要點：看手勢快速、移動反應快、移動快速。
難點
墊球協調用力，插、壓、蹬、送。
教學目標
1、認知目標：
全班建立墊球技術表象，説出怎樣移動的更快和了解排球的有關知識。
2、技能目標：
a基本掌握墊球技術，使50~60%的學生能協調的自墊5次，發展靈敏與協調能力。
b提高快速移動的能力，發展腿部力量，培養創造思維能力，訓練快速反應能力。
3、情感目標：滲透愛國主義教育，發揚團結協作的集體主義精神。
4、負荷目標：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%
教學內容
一、開始
1、整隊
2、導入
3、明確內容、目標
4、師生問好
5、情景：排球比賽“五連冠”
6、宣佈本課內容、要求
7、安排見習生
體育委員整隊、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見習生隨堂看課。
二、新課
熟悉球
1、情景：現我國排球現狀，積極健身。
2、介紹擊球的幾種方法
3、巡視指導、參與
用排球玩“打獵”遊戲
模仿練習
自創練習
充分活動各關節
啟迪心智
先密集站立，後男女分兩組圍成圓站立。4'
三、模擬排球賽
方法：不使球落地
思考：如何控制好擊球的方向
1、情景：苦練本領，立志再奪冠軍
2、講解方法
3、提示：採取哪些方法把球擊出
4、巡視指導、參與
學生自由發揮把球擊起
練中想
聽哨聲停止
聽口令抱團結合8人一組
練習中探索
8人一組圍成圓形。4'
四、歸納要領
擊球部位、移動、用力方向
設疑：為什麼控制不好球的方向、落點？怎樣控制？
1、典型學生示範
2、反思歸納
引入最佳學習狀態
培養觀察分析能力
五、鞏固練習
學習目標：小組學習掌握排球的墊球技能
學習內容：小排球
學習步驟：
一、體驗遊戲、學會合作
教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組遊戲，巡迴指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習隊列：向右轉走，初步體驗小組協同一致的重要性。
3、根據教師提出的要求，在組長的組織下進行遊戲，體驗夥伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組 織：四列橫隊、小組分散
二、小組探究，熟練技能
重 點：墊球的正確動作。
難 點：夥伴間的默契配合。
教師活動：
1、提出三級練習目標，觀察學生練習。
2、提出二人一組練習要求，巡迴指導。
3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。
學生活動：
1、一人一球，根據教師提出的三級指標自選一個目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組 織：自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：
1、組織學生商討制定比賽規則。
2、協助做好裁判工作。
3、引導學生進行小結。
學生活動：
1、和教師一起商榷制定比賽規則。
2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽，在比賽中熟練技能，培養合作。
3、積極地表達比賽時和比賽後的感受。
組 織：
場地器材：體育館、15只排球、墊子四隻
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