小排球：正面雙手墊球教案

教學目標

能瞭解雙手墊球的動作方法；

試做出墊球手型和雙手墊球動作；

對練習感興趣，樂於重複練習，勇於克服困難；

發展學生的協調和控制球的能力。

重點與

難點

重點：掌握雙手墊球的手型和方法

難點：墊球動作要協調準確

順序

時間

教學內容

組織、教法、學法與要求

教師指導

學生活動

準

備

部

分

10

一、檢查人數、檢查服裝；安排見習生；

二、準備活動

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運動

3、專門性練習

1組織：四列橫隊

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

2、接受彙報

3、教師宣佈本課內容，任務

4、教師指揮，口令

1、體育委員組織整隊並報告人數；

1、要求：精神飽滿、隊形整齊

2、練習

基本部分

18

一、小排球：正面雙手墊球；

重點：做好：一插（手臂插入球下）

二夾（兩臂夾緊）

三提（提肩抬臂）動作

難點：做出正確的墊球動作。

一、組織：四列橫隊

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

1、教師講解，示範正面雙手墊球存在的問題和提高的辦法；

2、糾正學生徒手模仿中的錯誤；

3、組織學生進行練習。

1、仔細聽講

2、認真體會，及時糾正錯誤；

3、在練習中找到並及時糾正錯誤；

4、積極提高動作質量；

教師指導

學生活動

基本部分

9

遊戲：滾球接力

組織：分成四組

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

1、教師教師講解遊戲的名稱、方法和規則；

2、示範遊戲；

3、分組；

4、安排練習；

5、組織遊戲比賽；

1、聽教師講解、示範，正確理解遊戲內容方法和規則；

2、在練習中體會遊戲的動作要領；

3、認真比賽，團結一致努力拼搏；

結束部分

3

1、放鬆活動

2、總結

3、下課

1、教師組織領做

2、指出本課優點與缺點

3、組織：四列橫隊

1、學生學習，體會；

2、學生練習

教

具

準

備

軟式排球：10個

預

計

生

理

負

擔

課

後

記

載