思考：新中班幼兒的運動經驗比較匱乏，為了幫助幼兒豐富跳和爬的運動經驗，同時發展幼兒的動作靈敏性和協調性。於是我在跑跳區設計了本次活動，利用運動器材圈、梅花樁、竹梯、大滾桶等搭成小路，並以”快樂遊樂園”的名稱激發活動的興慮到我班幼兒的動作發展水平的差異性，創設的障礙物難度也差別，以符合幼兒個體的發展水平。
活動目標：1.能夠動腦筋想出各種跳和爬的方法。
2、克服困難、勇於挑戰，體驗成功和集體運動的快樂。
環境創設：運動區域:跑跳區
活動器材:輪胎圈梅花樁竹梯大滾桶海洋球
休息區域:長凳
生活用具:毛巾衣筐（把生活用具作為標誌，放在休息區域提示孩子自主保育）
活動流程：熱身運動→幼兒自主活動→分享交流→再次探索→遊戲→整理場地
活動過程：
一．熱身運動
“今天，羅老師帶我們小朋友到遊樂園去玩，遊樂園裏有輪胎、圈、竹梯、梅花樁、大滾桶搭成的路，一會我們小朋友可以到這幾條路上去玩一玩，跳一跳、爬一爬，看看誰的本領大。”
“你們覺得我們在遊樂場玩的時候，應該怎麼樣才不會傷到自己和別人？”
“當兩個小朋友撞在一起怎麼辦？”（引導幼兒從一個方向開始，不可以插隊的。”
“要是玩累了就在長凳上休息一下，擦擦汗。”
思考：在活動前向幼兒講清活動 要求，因為在前幾次的活動中發現他們走竹梯、輪胎時沒有秩序，插隊的幼兒很多，這樣幼兒就會影響幼兒活動的質量。
二．幼兒分散活動，教師觀察指導。
1．幼兒參與活動的興趣、投入程度。
2．材料的選擇情況、擺放情況、合適性如何？（作適當的調整）
3．個別幼兒的活動情況並以玩伴的身份參與遊戲。
4．提示運動量強、易出汗的幼兒檫汗休息，用語言鼓勵內向、不喜歡參加集體活動的幼兒。
思考：我班幼兒不願意參加集體活動的幼兒比較多，所以在活動進行中教師必須要關注這些幼兒，給他們以鼓勵和表揚，讓他們儘快加入到集體活動中來，體驗集體活動的快樂。
三．集中交流。
“剛才，老師發現我們太陽寶寶的本領都很大的，誰願意告訴羅老師你剛才是怎麼玩的。”
“做給小朋友和老師看看，好不好。”
觀察中發現得比較有新意、有挑戰性的玩法的幼兒做示範。
思考：通過交流，讓幼兒分享不一樣的玩法，把一個幼兒的或教師的運動經驗教給其他幼兒，以此來豐富全體幼兒的運動經驗。
四．幼兒再次分散活動。
交代要求
“現在，我們小朋友可以去試一試，你沒有玩過的地方，記住是還是練習爬和跳的本領。”
思考：在再次的分散活動前，教師要向幼兒講清活動要求，在觀察中指導幼兒。
五．遊戲 ：給彩蛋寶寶找朋友
“羅老師這裏有很多的彩蛋寶寶，小朋友們可以看一看這些蛋寶寶都是什麼顏色的？”
“這些彩蛋寶寶想找和自己一樣顏色的大滾桶去玩，我們小朋友帶着彩蛋寶寶去找一找，好不好？”
“小朋友自己想辦法，你在爬和跳的過程中，怎樣讓彩蛋寶寶不掉下來。如果掉下來，彩蛋寶寶就會摔痛的。”
思考：通過這個遊戲，讓幼兒明白做遊戲也要有規則的，同時，要幼兒自己動腦筋想辦法來解決活動中所遇到的困難，體驗成功的喜悦。
六．整理場地
1．“玩具寶寶要休息了，我們把他們送回家。”
2．整隊散步，回教室。
思考：幼兒分組收拾活動器材，使幼兒明白自己玩過的玩具要送回家，做事情有始有終。
猴子運桃
活動目標：
1、鍛鍊和培養孩子的協調能力。
2、幫助孩子掌握鑽山洞和走平衡木的能力，通過遊戲熟悉障礙跑。
3、感受競賽體育活動的興趣，增強幼兒的集體榮譽感。
活動準備：
山洞、平衡木、礦泉水瓶子、準備運動和放鬆運動的錄音
活動步驟：
一、小猴子下山了。
1、教師指導語：今天猴王媽媽要帶她的小猴子們到很遠的地方去搬運桃子，路上要經過許多木橋和山洞，路很不好走。
2、“猴兒們和猴王媽媽一起做運動。”幼兒跟老師一起站在場地上隨音樂做操。
二、小猴子練武藝。
1、“在運桃子之前我們要練練武藝，練好了本領才能把猴子運回來。”
2、分兩隊練習走平衡木、鑽山洞
教師將幼兒分成兩隊，一隊走平衡木，一隊鑽山洞，讓配合的小朋友進行示範走平衡木和鑽山洞。練習完後兩組交換。
三、小猴子運桃子。
1、將幼兒分為兩組，各組第一個幼兒走過平衡木鑽過山洞之後從筐內取一個“桃子”（礦泉水瓶）往回跑。將桃子放入起點的框子裏然後拍拍下個幼兒的肩膀，走到隊伍的末尾，第2名小朋友同時開始走平衡木鑽山洞，依次類推。
2、比賽採用限時賽，規定時間內取到最多桃子的隊伍獲勝。
四、小猴子回山了。
1、放輕柔的音樂猴王媽媽帶領小猴子做放鬆運動，之後隨着音樂回教室。
活動目標：
1、練習聽信號向指定方向走、跑、跳，發展幼兒的基本動作。
2、能找到空的位置，不推他人。
3、樂於參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。
4、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
活動準備：
在場地的四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的標記，表示小動物的家活動過程：
一、開始部分。
幼兒跟着教師隨音樂一起做模仿操。
二、基本部分。
1、新授遊戲。
幼兒四散站在場地中間，教師説：“輕輕走，輕輕跑，我的小貓喵喵喵”，幼兒邊學小貓邊向小貓家走去；教師説：“愛吃蟲子，愛吃米，我的小雞嘰嘰嘰”，幼兒邊學小雞邊向小雞家走去；教師説：“黃黃嘴巴大腳丫，我的小鴨呷呷呷”，幼兒邊學小鴨邊向小鴨家走去；教師説：“長長耳朵三瓣嘴，我的小兔”，幼兒邊學小兔邊向小兔家走去2、幼兒遊戲1-2次後改為跑。（提醒出汗多的幼兒注意休息）3、表揚遵守遊戲規則和能找到空位置的幼兒。
三、結束部分。
遊戲：狡猾的狐狸在哪裏幼兒能唸完兒歌再跑。
教學反思：
我在本次教學活動中，注重幼兒的活動多一些，忽略了幼兒紀律的養成。
一、指導思想
本課的設計充分體現“健康第一”的指導思想，注重學生的身體，心理和社會適應方面的發展。通過學生自主練習學練內容，讓學生在練中思、在思中練、在練中懂，使不同層次的學生都體驗到獲得知識與技能的快樂與成功感。
二、教材分析
投和跑的教材組合教材內容在教學中有一定的難度，但是從考慮學生髮展方面來看又是一個十分有益於學生身心發展的好教材。主教材前拋實心球，它是田徑教材中投擲類重要教學內容，由於學生都接觸過實心球，因此在教學過程中，把教學的重點放在前拋實心球的最後用力上，把鞭打動作的完成和腰部用力確定為本次課的難點。輔教材彎道跑是複習課，它是跑中不可缺少的一個重要環節，它是技術要求較高的項目之一，為了克服離心力，整個身體向內傾斜，擺動腿前擺時，左腳掌外側着地；右腳掌內側着地，同時，左臂擺動幅度稍小，靠近體側前後擺動；右臂擺動的幅度和力量稍大。
三、學情分析
本次課的教學對象是815班學生，全班共53人，1人病假，實到52人。該班班風、學風都比較好，同學們對體育課情有獨鍾，且體育基礎比餃紮實，他們還善於思考，求知慾表現很強。在教學過程中多采用不同教學方法和手段來吸引學生，激發學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行，給學生一個展示自己的舞台。
四、教學目標：
根據本教材的特點，以及學生的學情，秉承體育新課標提出的五個學習領域的要求：“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”，本課次的教育目標定位如下：認知目標：學生能夠正確陳述前拋實心球和彎道跑的技術原理。技能目標：75%以上的學生能基本掌握前拋實心球和彎道跑技術。
情感目標：學生能在自主練習中學會合作、學會評價，體驗運動的樂趣和成功的愉悦。培養學生吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質和團結協協作的集體主義精神；能在課堂內自覺、自律、自強，並不乏個性的張揚。
根據上述目標我將本次課的教學重點是：
重點：前拋實心球重點是鞭打動作；彎道跑重點是快跑內傾不減速。
難點：前拋實心球的難點是鞭打動作的完成和腰部用力；彎道跑難點是兩腳大小的協調。
五、教與學組織策略
為達成以上目標，我又確立了本課的主題“以教師為主導，學生為主體，以快樂主線”圍繞這一主題，以“健康第一”的指導思想，“重視學生的主體地位，關注個體差異與不同需求”的教學理念，在本課教學過程中配以適切的教法和學法教與學方法上強調對學習的指導，力求從學生學法入手教學圍繞學法開展。本課以學生探究練習為主，教師只起引導，調控的作用。課堂上利用分組的形式給學生更好的時間和空間，自主練習，營造寬鬆和諧的學練氛圍。從而提高學生自學自練勇於創新的的能力，真正體現以學生為主的理念。
六、課前準備
田徑半個弧形場地，實心球26個等
七、教學設計
根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為三個階段：愉悦身心階段、育心強體階段、恢復身心階段。
（一）愉悦身心階段（4分鐘）教學步驟：
1、常規內容：師生問好，及課堂常規特別説明做練習時的安全預防。
2、隊列練習，隊列的內容是蹲下及起立，方法：學生以集合隊形聽老師口令進行練習。它既是大綱規定的學習內容，又能集中學生注意力，振奮學生的精神。後面安排的反應練習“彈鋼琴”，方法：以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發，叫到的蹲下，沒叫到的站立。既是對隊列練習效果的檢驗，又能提高學生練習興趣，為以下的教學作好準備。要求學生精神飽滿，步調一致，反應迅速。
3、準備活動操：教師講解示範，學生隨着教師示範跟着做的。
目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮性。這樣安排一是旨在引起學生學習興趣，激發學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態作好生理和心理上的準備，並預防和減少運動損傷的發生。
（二）育心強體階段（33分鐘）第一內容是前拋實心球（18分鐘）
教學步驟：
1、教師講解示範説明重點
2、學生分組，指定小組長帶領進行練習
3、教師巡迴指導
4、進行動作好壞對比和實力表現，集體糾正錯誤動作，
5、各組派代表展示動作和水平
6、注意安全要求
設計意圖：激發學生學習的興趣，在快樂中體驗成功的感覺。第二個內容是彎道跑（15分鐘）為了解決這一內容的重、難點，使學生更好地掌握彎道跑技術，設計了以下的教學步驟：遊戲“同號追”
“同號追”方法是在直徑15米的圓周上，學生按順序‘哆來咪發’報數，記住後按逆時針慢跑，老師喊號數，報到號數的學生迅速從右側按逆時針追前面那個同號學生，一圈後回到自己位置。沒叫到的學生則原地立定。這樣把平時枯燥的跑步活動寓於遊戲活動之中，提高學生的反應和速度能力。
（1）先提問回顧剛才遊戲時的情景，發現問題，（彎道跑）
（2）教師請學生説説彎道跑的感受，説出彎道跑的大致動作要求
（3）教師示範彎道跑完整動作，並結合圖解，歸納、誘導、講解彎道跑動作要領，及安全注意問題。（組織場地，安排隊形）
（4）教師再讓學生做彎道跑嘗試，學生體驗彎道跑嘗試練習，體會動作
（5）請學生體驗慢速與快速彎道跑，對身體要求的區別
（6）請動作較好學生示範，指導錯誤學生的動作，互相協助練習合作學習，提高技能
（7）總結評價學生的學習，指出不足的地方，提出改進的方法練習糾錯評價鞏固提高
（8）學生自我評價及練習，
設計意圖：這樣層層遞進、步步深入、循序漸進的教學，再加上語言的激勵，使學生增強自信，提高學習興趣，分散了各個難點，幾個練習內容的設計主要是為完成本課教學重點，突破難點，順利完成本課教學目標。
（四）恢復身心階段放鬆（3分鐘）
第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地跑步加拍肩，第三遍原地拍大小腿肌肉。要求學生在放鬆時做到輕鬆、快樂，聽講時認真。
設計意圖：多樣化的練習安排，既提高了學生的趣味性，同時起到放鬆上、下肢作用，使學生的生理、心理都得到放鬆，在進行美的教育的同時，又一次體驗上體育課的樂趣。
培養學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣，課外作業就是提倡向學生學習的全程要質量。
七、預計課的效果：
預計課的教學目標基本實現。預計課平均心率110--120次/分。運動密度30--35%。預計教學的技能目標達成：有80%左右學生能掌握前拋實心球的動作技術；75%以上的學生能完成彎道跑動作技術。本次課學生不但在身體上得到鍛鍊，思維能力得到發展，更重要的是使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功後的喜悦感受；激發了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下紮實的身心基礎。
八、本課的亮點
本課的亮點主要有以下幾個方面:
1、巧用田徑場圓弧進行兩個項目的銜接教學。
2、使用標準 跑道體驗彎道跑，學習彎道跑後學生有比賽慾望，趁熱打鐵鞏固學練內容。
【教材分析】
發展動作的靈敏性、協調性、平衡性，是開展幼兒體育活動的重要任務。本次活動結合幼兒喜歡的黑貓警長的經典動畫形象，創設“鼠寶寶拿糧食——黑貓警長看糧倉”遊戲情境，帶領幼兒學習鑽、迅速躲閃及快速跑等一系列靈敏性，協調性的動作，符合大班幼兒的年齡特點和身體發展規律，對於發展幼兒體能，增強幼兒身體平衡能力及培養幼兒自信心起到了很好的促進作用。
【活動目標】
1、學習鑽的動作，按遊戲規則迅速躲閃及快速跑。
2、能靈活地鑽與躲閃，有一定的靈敏性和協調性。
3、體驗和同伴共同遊戲的快樂。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
5、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
【活動準備】
1、豐富幼兒對糧食的認知。
2、輕鬆的背景音樂、皮筋圍成的圍欄、黑貓警長的頭飾 3 個、沙包數個。
【活動建議】
1、創設遊戲情境進行熱身活動，引發幼兒活動興趣，為鑽、躲閃跑做動作準備。
（1）教師介紹遊戲角色“鼠媽媽”和“鼠寶寶”，帶領幼兒隨音樂做健身活動。
（2）帶領幼兒做熱身操，練習走、變換方向跑、躲閃跑、鑽山洞等動作。
2、玩遊戲“黑貓警長看糧倉”，學習鑽的動作，按遊戲規則迅速躲閃及快速跑。
（1）帶領“鼠寶寶”借糧並偵察“黑貓警長”的“糧倉”，探索鑽的動作，掌握鑽的要領。
提問:你是怎麼去偵察黑貓警長糧倉裏有沒有糧食的？可請個別幼兒示範，組織幼兒練習幾種不同的鑽的動作。
（2）引導幼兒總結怎樣鑽得快並反覆進行練習，初步掌握動作要領。
3、創設“鼠寶寶拿糧食—黑貓警長看糧倉”的遊戲情境，提醒幼兒遵守遊戲規則。
（1）介紹遊戲玩法:用皮筋藉助立杆圍成一個圓圈做糧倉。“糧倉” 內散放若干糧袋（沙包）。選 2-3 名幼兒扮黑貓警長，戴頭飾在“糧倉”
內走動巡邏。選 6-8 名幼兒扮老鼠，在圓圈外準備。遊戲開始時，扮老鼠的幼兒伺機從“老鼠洞口”鑽進“糧倉”去拿糧袋，偷到後放回家中。“黑貓警長”立即去捕捉偷糧的“老鼠”。哪個“黑貓警長”捕鼠最多，給其佩帶紅綬帶。遊戲換人後重新開始。
（2）幼兒練習遊戲，提示幼兒遵守遊戲規則並注意安全。第 1 遍遊戲:圍欄高度不變，練習鑽和躲閃動作。
第 2 遍遊戲:降低圍欄高度，增加遊戲難度，重點引導幼兒掌握側面鑽、伸腿、彎腰、移重心、快速跑的動作要領。
第 3 遍遊戲:增加“黑貓警長”的數量，提高速度，遵守遊戲規則， 進一步體驗和同伴共同遊戲的快樂。
4、以“小老鼠吃飽了要休息”的情節進行放鬆活動，放鬆胳膊、腹部、大腿、小腿、後背等部位。
教學反思：
整個活動的效果是比較成功的，在整個活動中，以遊戲情節發展為主線，豐富了活動內涵，黑貓警長是幼兒比較喜歡看的一個動畫片，幼兒扮演着喜愛的白貓警士，達到了“玩中學、學中玩’的教育理念，活動中教師扮演的黑貓警長，不僅從角色中能符合活動的情景，同時黑貓警長的角色位置能夠較好的控制整個活動。
活動目標：
1、發展幼兒大肌肉運動，四肢協調活動的能力。
2、通過遊戲，讓幼兒主動探索每種車的不同玩法，體驗玩車的快樂。
3、初步培養幼兒同伴之間友好相處、互相謙讓的品質。
4、樂於參與體育遊戲，體驗遊戲的樂趣。
5、增強合作精神，提高競爭意識。
活動玩法：
1、扭扭車：
a、能用不同的方法讓車子往前，例如：坐在車上，雙手握住車把手扭動；雙膝跪在車上，雙手握住車把手扭動；單膝跪在車上，一隻腳蹬地使車子往前等。
b、鼓勵幼兒扭動車子滑上小橋，能掌握車速，不讓車子滑到橋邊。
c、設置障礙，讓幼兒在滑動車時鑽過一定高度的橡皮筋。
2、三輪車：
a、設置快慢車道以滿足不同能力的幼兒，讓幼兒知道“交通規則”。
b、設置障礙，讓幼兒在障礙中呈S形往前行駛。
c、鼓勵幼兒和同伴一起玩，一人騎車，一人站在車後，在規定的路線上行駛。
3、獨輪車：
a、樂意推動獨輪車，掌握平衡。
b、在一定的路線中行駛，車上可放置物品，增加遊戲的樂趣，例如：運西瓜，送禮物等。
小百科：車(chē）姓是當今中國姓氏排行第一百九十六位（20xx年）的姓氏，人口較多，約佔全國漢族人口的百分之零點零四。 宋末元初的夷族入侵，更導致了車姓子孫足跡遍佈於福建、廣東等地局面的出現。
體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務。本人就體育課的教學有如下幾點感受：
一、重視體育課的準備部分
準備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產生了一定的負面影響。開放式的準備活動，把主動權讓給學生，還學生一個自由發揮、充滿想象、富於追求新意的空間。學生可以是把從教師哪裏學來的知識加以改編運用、可以是把電視、影像等上面的優秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會、又鍛鍊了學生的組織能力、同時還向學生提出了更高的要求，促使學生為之繼續努力，養成學生良好的體育習慣。另外開放式的準備部分還為學生在心理方面留有一定的空間，教師可以設置問題情景，讓學生積極思維試圖回答問題，並引導學生在實際練習中檢驗，讓學生正確理解理論與實踐兩者的相互關係，體會成功的快樂，培養學生三思而後行的良好習慣。
二、體育課基本部分可以充分調動學生學習的積極性
採用開放式的體育課模式就是承認學生存在的差異、區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有“成就感”，有利於學生進行自我評價，學生根據教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環：教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學生的肯定（放手），他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以後，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，採用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。
三、不能“輕視”的體育課的結束部分
體育課的結束部分不拘泥於傳統的形式，只要是有益於身、心放鬆的活動都可以採用，遊戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調整呼吸；意念放鬆；聽上一段優雅的音樂，想象把自己置身於優美的自然環境，享受大自然賦予人們的恩賜
利用遊戲比賽形式培養健康心態
遊戲比賽在體育教材中佔有相當的份量，通過遊戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。遊戲深受學生的。喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在遊戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了遊戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏遊傾向的學生認識遊戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。
二、培養善於接受意外事實的能力
任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發現一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由於決心書外因素造成的失利使學生難於接受，情緒非常惡劣。對於這種意外事情的發生，我要主動地向學生説明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，並提供再賽的機會。
三、利用小組活動形式，培養樂於合羣的性格
性格是個性的核心要素。良好的性格對於學習具有重要影響，而人的性可知與際關係和心理健康有着密切聯繫。國小階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂於交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不願參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合羣。針對這一情況，我就親自出馬，帶領不合羣的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，並在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合羣的學生增添信心、融入羣體
四、採用“運動處方”教學方式
教學中為了鍛鍊同學們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內容科學地、嚴謹地設計成多種運動處方讓同學們選擇自己所喜歡的運動處方，然後根據選擇情況自由結合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領同學們完成教學內容。各小組在完成運動處方的內容時，根據自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發揮了同學們的聰明才智，發揮了同學們的想象力、創造力，學生的主動性充分調動了，課堂教學一片生機盎然。
五、培養創新精神和實踐能力
創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，並給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力
【活動目標】
1、練習套鑽的動作，發展幼兒的柔韌性和靈敏素質。
2、培養幼兒身體的協調性，靈活性。
3、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩遊戲的樂趣。
4、鍛鍊幼兒的團結協作能力。
【活動準備】
準備直徑為50釐米的套圈12個，小紅旗四面。
【活動過程】
1、遊戲前帶領幼兒做全身的準備活動。
2、向幼兒交待遊戲玩法。遊戲開始，排頭幼兒從起點出發向前跑，跑到圈處，將圈拿起，從頭部經軀幹套到腳下脱出，表示蛇脱皮，然後將圈放回原處。用同樣的方法套完其餘兩個圈，繞過小旗，跑回本隊排二名幼兒的手後排至隊尾。第二人。遊戲方法同第一人，依此類推進行下去，以先完成的隊衞勝。
3、教師講解示範套圈的動作，再請幾名幼兒做套圈動作，教師給與指導。
4、帶領幼兒站到起點先後，講清遊戲方法和規則。遊戲可進行兩遍，每輪比賽完教師要宣佈勝負。
總結分享:請幼兒説説套圈時的感受。
反思：
1．“蛇”的探索活動開展，由於符合孩子們的興趣，反映他們的心聲，因此小朋友的參與面之廣，熱情之高，是大大超出我預想的。孩子們不僅在活動中積極參與，而且在活動之後主動與父母一起收集資料，從資料可以看出，家長的知識是多種多樣的，這大大豐富了幼兒在園內所學不到的知識，讓孩子們開了眼界，增長了知識，充分調動他們探索自然的科學性、積極性。不僅讓家長接受幼兒園先進的教育理念，產生了共同參與的願望，同時，也讓家長認識到，只有從孩子的興趣出發，讓他們自主學習，在實踐操作中獲得知識經驗，才能讓孩子自覺地學、愉快地學。
2．讓我認識到探索型主題活動，實際上是問題教學，每個問題、每個發現不是來源於成人，而是直接來源於孩子的內心深處。開放的、寬鬆的環境，使孩子能夠通過自己的方式去嘗試解決他們感興趣的問題，開始時，我還擔憂中班孩子會不會是一時的興趣？他們會自己去尋找答案嗎？參與了孩子們的活動，我的擔憂開始被徹底消除了，我覺得幼兒有這樣的能力，雖然他們是中班孩子，只要抓住他們的興趣點，同樣能做的很出色，這大概就是教學活動的魅力所在吧！
活動目標
1、練習追逐跑和躲閃，提高幼兒對信號迅速作出反應的能力。
2、在追逐躲閃遊戲中，讓幼兒體會身體運動帶來的樂趣。
3、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
4、培養幼兒團結合作的觀念。
重點與難點
控制好自己的身體，既能較快速度地擊中他人，又能靈活地躲避他人的攻擊。
材料與環境創設
1、塑料袋若干，請幼兒用各種顏色紙剪成自己喜愛的圖案裝飾口袋。
2、把舊的掛曆紙卷緊成紙棒。
3、夾子若干、小鼓一面。
設計思路
1、大班幼兒已能熟練掌握各項基本動作，身體的協調性也發展得較好。因此怎樣在活動中增加遊戲的角色，情節，增加動作的難度，以提高幼兒身體的靈活性和反應的敏捷性，是本次活動主要設計思路。
2、大班幼兒，對玩追逐遊戲最感興趣，且會“樂追不疲”，教師必須注意適當地掌握練習的時間和活動量，照顧好體質較差的幼兒。
3、在激烈的追逐遊戲後，不要讓幼兒馬上停下來站隊，而是適當輔助一些放鬆動作，使幼兒身體逐漸恢復到平靜狀態。注意幼兒運動量大小的變化。
活動流程
扮演角色活動身體—提供材料自由探索—難點練習重點指導—遊戲結束放鬆身體
1、扮演角色，活動身體
（1）教師啟發：“我們來做－個小熊玩泡泡的遊戲，小朋友都來做小熊，每隻小熊拿一個塑料袋，往裏面吹氣，吹成一個大泡泡，把口袋打個結繫緊就成功了。然後把泡泡往天上拋，看誰拋得高。”
（2）全體幼兒吹氣、系袋，選擇自己喜歡的方式往上拋塑料袋，教師．旁觀察指導。
2、提供材料、自由探索
（1）教師啟發：“我們小熊除了把泡泡往上拋以外，還可以怎麼來玩泡泡？要和別的小熊玩得不一樣。”
（2）全體幼兒探索各種玩泡泡的方法。（頭頂、胸夾，手拍、腳踢等）教師觀察，重點輔導什麼玩法也不會的幼兒。
3、難點練習，重點指導
（1）全體幼兒把泡泡系在腳踝上，相隔．定距離站好，聽老師的鼓聲節奏單腳跳或雙腳跳。鼓聲停，幼兒迅速互相追逐，設法去踩他人腳上拖着的泡泡，以不被人踩中為勝。
（2）全體幼兒把泡泡用夾子夾在身體背後，手持紙棍，相隔一定距離站好，聽老師的鼓聲節奏慢跑或快跑。鼓聲停，幼兒迅速用手中的紙棍敲擊對方身後的泡泡，以擊中他人者為勝。
説明：若對方雙手抱頭，則表示在休息，另一方就不能追逐。
4、遊戲結束，放鬆身體
（1）全體幼兒做“泡泡”，教師手持兩根長紙棍來敲，紙棍敲到誰，誰就到旁邊休息一次。
（2）全體幼兒聽“熊跳舞”音樂，做放鬆動作回教室。
教學反思：
活動以遊戲對泡泡貫穿始終，孩子們看泡泡、捉泡泡、説泡泡，他們在遊戲中學習，在遊戲中鍛鍊，在鍛鍊中提升，而且學習的興趣非常濃厚。
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