刻意地誇張化，藝術化，也可以用來提升我們的想象力。
1 放大和縮小
故意把大的東西縮小，或者説把小的東西放大到離譜的境地。
2 移時
把過去的事件放到現在，或者或把現在的事情放到過去，同樣也會產生意想不到的創意。這也是一些穿越小説，電影電視經常會用到的一個技巧。
3 移用
把一個物體的屬性，或者説特點移用到另外的一個物體上。比如，我們寫作時候常用的修辭手法：擬人，擬物。
一、詩歌訓練法
選一個劇本或詩歌選一段或幾段，最好是那些富有想象地段落，例如舒婷的《致橡樹》這類詩歌。朗讀富有想象的段落，儘量想象出你所讀的內容，這不是重複和記憶。如果10行或12行太多了一些，就取三四行。
你實際的任務是使之形象化，閉上你的眼睛你必須看到作者描述的事物。你要想象出人或物的形象，讓他們做些事情。不要輕易滿足，要想象出他們做事時的形態樣子，直至你心目中的形象和實眼所見一樣清楚。
二、興趣擴展訓練法
拿一張紙，寫上一個自己感興趣、比較瞭解、積累較多知識的詞語。例如：物理、韓國、考試、詩歌、英國等。然後在想象時儘量把知道的、有關這個詞語的知識都寫在紙上例如，寫中國：可以寫韓國的歷史、現狀、戰爭、地形、氣候、經濟政治、風俗習慣等；寫英國：可以寫英國的興起和滅亡的原因、文化成就、著名人物、農民起義等等。
三、自由想象力訓練法
要求是從一個詞中聯想出10種事物，然後把這10個事物連貫起來。例如：由“兒童”一詞可想出：風箏、電影、山口百惠、鞋、商店、集郵、革命、老房東核桃10個事物。
連貫起來的10個事物是：兒童都喜歡玩風箏；由風箏，想象到電影《風箏》,由電影想到日本電影演員山口百惠的演技真好，她的鞋總是很漂亮；由鞋想到自己的鞋帶斷了，需要到商店買一雙新的；由商品，想到在商店工作的小楊喜歡集郵；由集郵，想到小楊現在存有許多“革命”期間的郵票；由“革命”,想到自己在“革命”期間下鄉時的老房東來了；還帶來了許多土特產其中有自己喜歡吃的核桃等。
面三種方法能有效的訓練我們的想象力，激發我們的想象力潛能。下面我們可以用下面的幾道題目進行練習，讓我們的想象力動起來。
四、想象力訓練題目
1.請用兩分鐘時間，將下面10組詞用想象力的方法連在一起進行記憶。
皮鞋一下雨 輪船一月亮 火車一梯子 牡丹一黃河 稿紙一白菜
雞毛一煙筒 鬧鐘一軟牀 麻雀一玻璃 馬車一雞蛋 輪胎一香腸
2.請把每組10個實物詞聯想在一起：
（1）雜誌、鯨魚、老虎、大衣、手錶、饅頭、自行、楊樹、提包、輪船。
(2) 留聲機、蔗汁、啤酒、馬車、電線 、輪船、鴿子、子彈、蘋果、牛仔。
3.請把每組10個抽象詞聯想在一起
（1）民主、蓬勃、太空、路線、片面、明亮 、原則、哲學、衞生、制度。
（2）回想、富裕、營養、作風、素質、情緒、滿意、習慣、方針、結構。
我們常常會驚訝於小孩的想象力，而隨着年齡的增長，很多人的思維卻越來越固化，這和我們受到的一些習慣，固有思維，和經驗的桎梏，刻意地保持理智都會有一定的關係。
習慣和固有模式的形成，都會限制我們的想象力。因此，不要總是對一些離奇的想法急於否定，或者説一味地追求一個標準的答案，要打破常規的思考，尋找不同尋常的方式。
不只有美術和音樂才能開發想象力。啟發和引導的途徑是多種多樣的。積極主動地思考像誰發明了錢包和為什麼發明車輪等實際問題，有助於培養他們的觀察力。當然，最好是給孩子一個明確可以解決的問題，慢慢加以啟發和鼓勵。
2
改變固有思路。想象力最大的敵人是接受現實，一成不變。為開導學生，美國教師採用了幾種非常簡單訓練方法，幫助學生動腦筋。
3
從小事入手，腳踏實地。要點點滴滴滴從小事入手，腳踏實地。引導他們從木製刀具想到雙面刀具的轉變，然後聯想到為增加多用性而大膽創新。
4
多接觸新事物。注意觀察是開發智力和想象力的最佳途徑。一個沒有接觸到新鮮事物的人免不了因循守舊，缺乏獨特的思維和見解。讓想象力在幼小的心田裏馳騁，必須有廣博的知識作基礎；積累的經驗越多，解決問題的思路就越廣。
5
別對孩子最初的想象力品頭論足。動不動就告訴孩子什麼是好主意什麼是壞主意，不是一種積極培養他們獨立思維的好方式。家長要懂得好事多磨的道理，給孩子們時間，他們的想象有一定的空間和時間。不然有傷他們的自尊。
6
對孩子的作品多提問題。我們經常看到家裏的牆上貼滿了孩子們的作品。但除了誇獎外，很少有人對這些作品提出疑問，但提問可以激發想象力，給他們的想象發出必要的挑戰。比如，問孩子為什麼要那樣畫樹，也許就會暴露出他們從來沒有真正觀察過樹。他們以後就會畫出有細小枝條的樹。對孩子的作品多提問題。我們經常看到家裏的牆上貼滿了孩子們的作品。但除了誇獎外，很少有人對這些作品提出疑問，但提問可以激發想象力，給他們的想象發出必要的挑戰。比如，問孩子為什麼要那樣畫樹，也許就會暴露出他們從來沒有真正觀察過樹。他們以後就會畫出有細小枝條的樹。
7
玩新玩具不如創造新玩法。創造新事物固然重要，但有時創造一些已存在的東西，也可以刺激他們的想象力。很多時候，孩子玩玩具盒比玩玩具更起勁。
8
不要吹捧孩子的進步。避免對孩子的想象誇大其詞，把小小的改進説成天才的變革。在鼓勵〔〕青少年時，最重要的是鼓勵他們的進步，而不是對他們吹捧。
9
始終保持開放的思想。要經常積極主動地尋找鼓勵更多更有價值創造的途徑。在一個靠固定答案獲取高分的時代，保持思想的開放性是異常困難的。知識是你已經知道的東西，而想象力使得知識不斷增長。
10
重要的是過程而不是結果。鼓勵孩子們對創造過程的理解，不片面強調最後作品的重要性。一個成熟的作品，只是學生們某一次的探索。在沾沾自喜之時，要考慮能否每次都如意。
1 相似聯想
尋找事物之間的相似性，善用比喻，類比思維進行聯想，比如，根據A事物的某個通用屬性，聯想與之相似的B事物也有相同的屬性。
2 對比聯想
從相對的事物入手。
比如，由火想到水，由天空想到大地。
3 關聯聯想
從相關聯的事物入手。
比如，由父母想到孩子。
比如，看到數字38，想到婦女節。
4 邏輯聯想
比如，由原因聯想到結果。
由正面想到反面。
日常的聯想練習
聯想是發散思維的基礎，善於聯想的人想象力都不會太差。平時，每天可以選擇一個主題，儘量開動大腦，去想象更多與這個主題有關的內容，從多個角度發散聯想，窮盡思考，長此以往，你的想象能力也會不斷得到提升。
一、營造氣氛，激發興趣，培養自己想象力
要給自己提供充足的想象空間，讓自己盡情表現，想象是創造的前提，豐富的想象力可以促進自己發散性思維的培養。
二、挖掘自己的創造潛能，促進自己思維創造能力的發展
創新教育的指導思想在於創設創新的氛圍，營造輕鬆的教學環境，挖掘教材的內容，通過各種手段、途徑，讓自己在感受音樂美的同時創造美。在想象的基礎上積極動手、動腦、動肢體、激勵其創新精神、勇氣和能力。
三、通過形象思維法，激發自己聯想，讓自己掌握音樂節奏節拍
讓自己聽音樂、自己去感受、自己去理解、自己去想象，把聽到的音樂用自己的手、腳做動作去自行發揮、自我表現。
四、肯定自己的創新成果，鼓勵自己積極大膽地創新
美國心理學家詹姆斯説過：“人最本質的需要是渴望被肯定。”所以，不要怕失敗，只有努力創新才是成功的唯一道路。
第一，凡事多問幾個“為什麼”。超越現實基礎和框框，充分發揮大腦的積極性與主動性；
第二，充分發揮科學幻想的功能。科學幻想具有一定的規律，並不是漫無邊際地異想天開，它們之間具有某種聯繫，但本質是不同的。要在科學的基礎上展開幻想，而不能漫無邊際地隨意想象。前者是合理的大腦思維的產物，後者則沒有任何意義；
第三，對事物特徵的綜合是想象的有效方法。任何事物都有其不同的特徵，對此我們可以進行綜合的想象，以形成某種新事物的形象。
第四，運用豐富的聯想來發揮想象。依據事物的外部特徵，在它們之間建立廣泛的聯繫，從而最終解決問題或者是創造新的物質形象。
第五，想象力説穿了也是一種能力。把握了這種能力，在現實中加以充分運用，也就鍛鍊與提高了自己的這種能力，這是從根本上提升展開想象能力的方法。
既然想象是一種能力，就能夠加以培養與訓練，從而獲得提高。提高想象力，必須注意以下幾個方面:首先是打開眼界，讓表象在大腦中豐富起來；其次是擴大自己的知識結構，總結想象的經驗，再次是熱情地走向生活，對事物產生濃厚的興趣，最後是增強語言修養，準確而出色地表述形象。
由一個問題，一個關鍵點來不斷向四周發散思考，想象相關聯的事物，善用思維導圖，不斷髮散思維。
假如沒有A，會如何？
假如這樣做，會怎麼樣？
假如那樣做，又會如何？
假如……
經過長期的訓練，你的發散思維能力也會更加的敏鋭，而你也會產生很多以前想象不到的創意和寫作的內容。
1、激發孩子的好奇心
好奇心是人類認識世界、探索自然和社會奧祕的重要心理品質，是促進想象力發展的重要條件。如果把強烈的好奇心和科學的想象力結合起來，就會有巨大創造性。
2、經常讓孩子進行“情景描述”
進行“情景描述”。父母可以經常和孩子做這樣的遊戲。例如，父母説：“這是一個下雪天，想想看是什麼樣子？”我們可根據他的想象進行描述。反過來，孩子也可以問父母：“這是一個下雨大，想想看是什麼樣子？”這樣反覆下去，想象力就會慢慢成一種好習慣。
3、改變孩子固有思路
想象力最大的敵人是接受現實，一成不變。為引導學生，美國教師採用了幾種非常簡單的訓練方法，幫助學生開動腦筋。比如，啟發學生尋找去某個商店的新路線，用雙手寫字等。這都可以從不同的角度迫使學生開動思維。
4、讓孩子多接觸新事物
讓想象力在孩子幼小的心田裏馳騁，必須有廣博的知識作基礎；積累的經驗越多，解決問題的思路就越廣。所以，注意觀察，多接觸新事物是開發孩子智力和想象力的最佳途徑。
5、在閲讀中培養孩子想象力
在閲讀中發展孩子的想象能力，就要選擇好的課文或課外讀物，讓孩子在讀中想，想中讀，反覆吟誦，要在眼前能呈現出文字所表達的具體形象，能把文字描述的內容想象出一幅幅生動有趣的畫面。這樣，朗讀時才能有感情，才能進入課文所描寫的情景之中。
6、結合實際培養孩子想象力
生活是知識的源泉，是豐富兒童想象的活素材。只有引導孩子把書本上的知識與生活中的實際聯繫起來，啟發孩子去觀察、思考、想象，才能培養他由此及彼、舉一反三的能力。比如《落花生》一文，可以讓孩子結合平時生活中的親身經歷或電視劇裏看到的類似的故事情節展開想象，説説哪些是有用的人，哪些是對社會沒有好處的人。這一訓練，不僅能培養學生的想象能力，而且提高了學生認識事物、鑑別事物的能力。
7、多給孩子講一些喜聞樂見的故事
孩子在聽故事時，想象力特別活躍，他們頭腦中不斷湧現故事中的人物、情景，想象着以後的情節。故事講完了，有時孩子對結果感到滿意，但有時他們不喜歡這樣的結局，於是他們就自己去想象故事的結局，在這一過程中孩子的想象力得到了發展。
8、培養孩子的數學想象力
一些孩子的數學能力之所以差，就是因為缺少想象力。因此，父母要培養孩子的數學能力，應當在平時的生活中，注意訓練和培養孩子的想象能力。其實，培養孩子的想象能力可隨時隨地地進行，而且也很容易找到訓練材料。例如，孩子看了電視以後，父母應當鼓勵孩子將想法在大腦中投影出來，這是訓練孩子想象力的好辦法。帶孩子在商店裏巡視了一番食品貨架後，你可以編出一個遊戲來：大家閉上眼睛，試着回憶哪一行是什麼樣子的。孩子能記住什麼樣的圖片或數字？哪一樣商品在上層？現在想象一隻長頸鹿從貨架中走過，3個孩子騎在它的背上，他們看起來怎麼樣？只要孩子覺得這樣的遊戲很有趣，父母就有許多機會幫助他們訓練出“內在眼睛”，這是提高孩子想象力的重要方法。
9、在繪畫、音樂中豐富孩子的想象力
繪畫或聽音樂、彈奏樂器是孩子眼、腦、手密切相配合、多種心智機能同時參加的智力活動，它可激發孩子的觀察力、記憶力和想象力。比如，在繪畫中，他們把自然界的星空浮雲、花草樹木、飛禽走獸等，都想象成人，他們的想象是豐富、奇特而大膽的。
想象是創新的翅膀。要想給孩子這樣的翅膀，就要讓孩子從生活中的點滴開始，堅持不懈地努力，使孩子的想象力有所提高。
1、閲讀啟發
閲讀是智力發展的關鍵，也有助於激發孩子的想象力。可以給孩子選擇有很多彩色圖片的書進行閲讀，文字內容不是很重要。重要的是讓孩子試着根據圖片編故事。
父母也可以幫孩子創造一些情節，比如用扮演角色的方式來增加孩子的興趣和參與度。
2、創造自己的故事
有時候，擁有一個關於自己的短篇故事會很吸引人。可以從周圍的環境中創造一個短篇故事，這樣就能發揮想象力了，甚至能把孩子變成一個超級英雄。最後，他會告訴大人關於他自己的故事。
3、唱歌吹口哨
結構化的音樂類型確實很好，但是為孩子準備玩具樂器的過程，讓他們跟着音樂跳舞，一起唱歌，甚至鼓勵他們即興創作等等，都是非常有創意的，可以無限地激發孩子的想象力。
4、選擇的權利
只有當孩子喜歡某件事時，他才會願意儘自己最大的努力。如果父母是武斷的，所有的事情都是從父母的角度來要求孩子，那麼孩子對於自己不喜歡的事情就不願意動腦思考了。
5、控制屏幕時間
隨着電子產品的普及，很多家長都喜歡給孩子玩手機或ipad，玩遊戲或看視頻，因為這樣方式可以吸引孩子的注意力，從而減輕父母帶孩子的壓力。
但專家建議家長儘量減少孩子看屏幕的時間。美國兒科學會建議，兩歲以下的孩子不要使用手機、ipad或其他電子設備，兩歲以上的兒童每天看屏幕的時間不得超過30分鐘。
6、鼓勵積極追求
什麼是積極的追求？積極的追求是需要腦力或體力活動的。比如閲讀、畫畫、積木、籃球等等。相反，要控制消極行為，比如看電視。
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