祛斑除痘民間方法精品多篇

祛斑除痘食療方 篇一

一、除斑鮮果汁

每天喝1杯柳橙汁或西紅柿汁，這對治斑最有效。

柳橙汁和西紅柿汁都含有大量的維生素C，可以減少黑色素的形成，使黑斑消退，讓肌膚白嫩。如果希望肌膚一直維持25歲的保水狀態，多喝果汁的確能美白除皺，補充肌膚的膠原蛋白，讓皮膚更具彈性。多補充維生素C其實也就是補充玻尿酸，玻尿酸原本就存在於人體肌膚內，維生素C不但能夠幫助肌膚吸取大量水分，還能增強皮膚長時間的保水能力。

二、魚腥草紅棗茶

除了補充肌膚營養，也要促進新陳代謝，排除體內毒素。如果體內累積毒素太多，肌膚會失去彈性與光澤，長久下來便出現皺紋的老化現象，黑色素也容易積聚在一起。

材料：魚腥草(幹品，中藥房有售)75g、紅棗15粒。

作法：先將魚腥草洗淨，紅棗洗淨切開留子。二者加水3000cc合煮，滾後轉小火續煮20分鐘，濾渣即可飲用。

功效：魚腥草被稱為藥草之王，專用於解毒、抗菌，消斑，增加體內代謝，促進體內循環。

三、菊花蓮藕汁

材料：新鮮蓮藕300g、菊花(幹品，中藥房有售)5g

作法：菊花洗淨後，加水500㏄合煮，滾後轉小火再煮20分鐘，濾渣待涼。蓮藕洗淨，整條放入沸水汆燙30秒，之後切碎。所有材料放入果汁機中拌勻，濾渣取汁。趁鮮飲用，可酌加紅糖調味。

功效：蓮藕含維他命C及豐富鐵質，有補血、助眠、清涼退火的功效，蓮藕進入身體後會產生綜合的功能，可以消除疲勞，促進新陳代謝，幫助改善內分泌。

祛斑除痘的方法 篇二

1、美麗“凍”人祛斑法

有個MM大冬天為了祛斑把冰塊帖在臉上？這可真是美麗“凍”人啊。即先用冰塊冷卻臉部30秒-1分鐘，再用浸了熱水的化粧綿敷於冷卻部位30秒-1分鐘。

聽起來似乎有懸，不過在冬天用這種方法實在對自己有些殘酷啊，估計很多人都比較難實行。通過單純的冰塊來祛斑，專家認為不太靠譜。

2、花粉祛斑

據説一MM用黃山的山茶花粉加一勺蜂蜜飲用，堅持喝四個月感覺原來的黃褐斑變淡很多，連皮膚也細膩光澤了，還可以用蜂蜜調山茶粉敷面膜，淡化色斑。山茶確實漂亮但能不能把我們的斑點去掉就不得而知了。

皮膚專家提醒您；這種沒有經過任何技術處理的天然成分很容易導致肌膚過敏，祛斑效果暫時未知，還冒着皮膚過敏的危險，實在是得不償失啊。祛斑這種事情可不是兒戲，關係到面子問題，還是選擇專業祛斑方法更有保障。

3、吃避孕藥能祛痘

避孕藥中含有的雌激素或孕激素類藥物能幫助減少皮脂分泌，從而抑制痘痘。但根據個人體質的不同，過多地服用避孕藥會擾亂女性正常的生理週期，導致不孕以及經期不規律，並不推薦使用。

4、檸檬汁祛痘

檸檬汁含有果酸，可以加強代謝軟化角質，排除污垢，具有很強的清潔能力。但它果酸濃度較高，會有過敏的副作用。再者，檸檬是感光植物，白天使用維生素C，它的美白作用也會遭到紫外線的影響。敏感肌膚不要輕易嘗試，不夠安全。

祛斑除痘花茶 篇三

1、祛痘花草茶搭配：

玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑 除痘補水

桃花茶+檸檬片+百合花=除痘 清火

紅巧梅+美容花+貢菊=美容 消斑

玫瑰花+蘋果花=調經 補血 粉刺 美白

2、祛斑花草茶搭配：

紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑

薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋 祛斑

迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=消除雀斑

玫瑰+茉莉=治青春痘、黑斑 光滑皮膚