1、經常用手摸臉往往容易造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘，頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，導致痘痘滋生。
2、被子、牀單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔，紫外線具有殺死細菌的效果，有陽光的時候，多拿出去曝曬消毒。
3、喜歡吃甜食也是造成長青春痘的重要因素，糖分多的。蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應儘量少吃。
4、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便祕；愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便祕，會引來痘痘。
5、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。
6、肌膚的新陳代謝通常[]由晚上11點到半夜兩點時進行，調理好生物鍾，才能避免痘痘在臉上肆意橫行。
7、臉部清潔過度，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。
8、飲食要均衡，儘量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水，不要一次吃得太多那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點，零食和水果也得搭配着吃，煙酒更要遠離。
男士祛痘一：自制蘆薈祛痘面膜
做法：首先要把小黃瓜洗乾淨，然後去掉皮切塊。蘆薈葉一樣的用清水清洗乾淨後，去掉皮，切成小段。將切好的小黃瓜和蘆薈葉放入攪拌機中，將它們攪拌成泥狀，然後取出刀舞在面膜碗中，然後在碗中加入一勺蜂蜜，攪拌均勻。將自制好的蘆薈祛痘面膜塗在長了青春痘的地方，等塗的地方幹後，用清水洗淨即可。
功效：這款面膜不用整個臉塗敷，只需要在長痘痘的地方塗抹上即可。每天兩次，早晚各一次，堅持一段時間，會發現痘痘開始消失了。
男士祛痘二：自制珍珠粉爽膚水祛痘
做法：在徹底潔面之後，取適量的珍珠粉與男士的潤膚水調和，讓珍珠粉完全溶解在要用來拍臉的潤膚水裏。然後將溶解完全的爽膚水輕輕的拍打在臉上，讓含有珍珠粉的爽膚水慢慢的吸收進皮膚中。
功效：這樣子做可以提供給男士肌膚充足的養分，然皮膚得到完全的放鬆，讓肌膚也能有輕鬆的休息，不讓痘痘有機會生長，還可以淡化痘疤痘印，舒緩鎮定修復肌膚的真皮層組織。
男士祛痘三：雪梨芹菜汁祛痘
做法：準備好芹菜、西紅柿、雪梨和檸檬，然後按照接下來的方法加工。將準備好的材料全部清洗乾淨後，放入榨汁機中榨汁。這個就不是用來做面膜啦，把榨好的汁每日飲用，一天一杯即可。
功效：雪梨芹菜汁可以清熱解毒，幫助男士排除體內的熱氣，讓肌膚滋潤，是祛痘的輔助好飲品。
蒙田範文網