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精品的户外實踐活動方案【精品多篇】

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精品的户外實踐活動方案【精品多篇】

户外活動方案 篇一

一:活動目的:

通過本次活動,希望我們班集體能夠在畢業來臨之際,擁有活躍的班級氣氛,留下美好的記憶;更希望活動可以促進同學間的交流,增強班級凝聚力,讓我們在融洽輕鬆愉快的環境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物,通過我們精心策劃的遊戲,瞭解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規則。祝願活動圓滿成功!

二:活動時間:20xx年10月16日(星期日)

三:活動地點:太和花園

四:主辦方:公共事業管理班

五:主持人:藍孟標

六:經費預算: 30元每人(採用多退少補的原則)

七:當天活動安排:

1)、下午三點全體人員在校門口集合,班委清點人數,人員到齊後統一前往太和花園,注意確保各人員安全;

2)、在前往景點的途中,團支書提醒同學們遊玩時應該注意的事項;

4)、到達目的地,以組為單位進行自助燒烤;

5)、燒烤完由藍孟標來組織同學進行集體遊戲活動

6)、晚上9點半統一在景區門口集合,由團支書清點人數,人員到齊後統一返校。 八:注意事項:

1)不在公共場地亂丟果皮紙屑,不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍愛,毀壞由個人賠償,在遊玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞;

2)班委提醒同學們不要私自離隊,一切行動聽指揮。如有事情必須先向組長報告,手機保持開機,便於找人;

3)自助燒烤時注意安全、衞生。不暴飲暴食,注意飲食衞生;

5)注意言行,作為湖北經濟學院管理技術學院的學生,外出活動就代表着管院。嚴禁與人產生不必要的衝突;

6)為了確保本次春遊活動安全進行,須有兩名黨員隨班同行,協助班委開展工作;

7)關於本次活動的未盡事宜,班委將另行通知。

九:應急及安全措施:

1) 如活動當天出現惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動延期;(視具體情況而定)

2) 如果出發前出現有同學因身體不適或因事不能參加,對該同學進行合理安排,讓其留校休息或由本人自行決定。(本次活動採取自願參加原則)

十:後續事宜:

1)、由宣傳委員將活動照片和影像整理後放到QQ羣共享上,供班級成員拷貝留念;

2)、班委開會總結討論總結此次活動的經驗教訓,提高本班組織能力,團結力,實踐能 力。

十一:各位班委的具體工作:

團支書:周祖蓮——(活動策劃的總負責人)

組織委員:雷明秀——(協助活動的策劃)

學習委員:黃餘隆——(負責活動進行時的具體工作)

副班長:潘壽全——(負責活動進行時的具體工作)

生活委員:陳小蘭——(主要負責活動材料的購買及活動費用的收集)

班長:韋豔玲——(協助生活委員購買材料)

體育委員:楊華良——(協助生活委員購買材料)

紀檢委員:莫豔紅——(協助生活委員購買材料)

宣傳委員:樑春梅——(負責活動時的拍照工作)

以上是主要的分工,具體情況具體分析,要根據當天的變化情況而靈活變化具體工作,希望各班委認真配合!

(本次活動望各班委積極配合,同學積極參與。願此次次活動成為我們大學生活的美好回憶!)

適合集體玩的遊戲

007

遊戲規則:由開始一人發音“零”隨聲任指一人,那人隨即亦發音”零”再任指另外一人,第三個人則發 音“七”,並用手指作開槍狀任指一人,“中槍者”不發音不作任何動作,但“中槍”者旁邊左右兩人則要發“氨的聲音,並揚手作投降狀。做錯了的人受罰。

提示:它適合眾人玩,由於沒有輪流的次序,而是突發的任指其中的一個人,所以整個過程都必須處於緊張狀態,因為可能下個就是你了。

買牌遊戲

對於有些人來説這個遊戲很熟悉,在這裏把規則説一下。

需要道具:一副以上撲克,酒若干

人員:3人及以上

【規則】每個人抓一張牌,牌小的喝一杯酒。

不過如果你對自己的牌不滿意(比如很小,就是1)可以喝掉 1/4 杯,然後再抓一張牌,一直到自己滿意為止。

最後大家亮出自己最大的牌,牌面最小的喝酒。

如果最小的有2個或者幾個人牌面相同,則每人喝一杯。

10點為最大,然後就是9、8、7??J、Q、K、A都是 1??

根據情況,還可以添加以下規則:

大王(大令)=除了自己,所有人乾杯??小王(小令)=指定一個人乾杯?? 當然,不一定非要喝酒~

擲骰子:準備一個正方體的盒子,在它的六面上寫上各種處罰方式,如:高歌一曲、學猴子走路、交換蹲跳等,請輸的人自己擲骰子,並依“條例”受罰。

天旋地轉:輸的人,就地閉眼睛,左轉三圈,右轉三圈,如此反覆幾次,再睜開眼睛,走回自己的座位。

屁股寫字:顧名思義,就是用屁股寫字。雙手放在腰上,然後扭動臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,一邊扭,一邊要把寫的筆畫説出來。

户外活動方案 篇二

一、主題活動時間:

20xx年4月25日下午15:00——17:00

二、主題活動地點:

籃球場

三、主題活動目的:

通過幾個遊戲,讓員工互相認識,增加團隊的溝通能力和團隊協作能力,使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

四、主題活動流程:

破冰(30min)

(1)按照報數將所有員工分為4-6組,每組排成一排,從第一個人開始自我介紹,第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,以此類推,説錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。

四人三足(30min)

(1)小組賽:每個大組先組內比賽,分為3組,時間最短的組獲勝進入決賽;

(2)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回,時間最短的為最終冠軍

(3)輸的隊伍要接受懲罰:對贏的隊伍説:你真棒!贏的隊伍則回答:小意思啦!

石頭剪刀布(30min)

每組派出一個人與另一組猜拳,贏的人要迅速抓住輸的人,被抓住就淘汰換下一個人,哪組最先被淘汰完所有組員,哪組就輸。兩兩PK,最後贏得隊伍獲勝,輸的隊伍每個組員做俯卧撐10個。

滾珠子

每組隊員各拿一節水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶裏,用時最短的隊伍獲勝。

報數:(40min)這個遊戲可以替換成“石頭剪刀布”

此遊戲有兩個規則:1、一切服從裁判;2、如有不服,請參照第一條。

(1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;

(2)每組自願(一定要自願)選出一名隊長;

(3)每組按照順序開始報數,1,2,1,2……所有人報完之後報1的人向左跨一步,報2的人向右跨一步,時間最長的一組隊長需要接受懲罰:俯卧撐10個

(3)第二次報數,輸的隊長需做20個俯卧撐,第三次40個,第四次80個,以此類推。

在遊戲過程中,不允許任何人代替隊長受罰,必須是隊長受罰。這個遊戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點點小小的失誤,承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇於承擔。

抬單槓(可以用木條,報紙捲成的長條代替):(30min)——備選

每組分成兩隊,相向站立,伸出食指,將單槓放在食指上,保持單槓平衡並且每個人的食指都不能離開單槓,將單槓由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個遊戲主要考驗大家的團隊協作能力,遊戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

紅與黑:——備選遊戲規則:

(1)兩隊均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;

(2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減3分,選黑者加3分

(3)第9與第10輪選擇,得分乘3後計入總分。得分最高的隊獲勝

(4)溝通:兩隊在第四輪選擇後,徵得雙方同意,可進行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇後,雙方必須進行溝通,面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外,禁止其它溝通。遊戲目的:

1要取得長期利益,必須採取合作的態度。

2團體合作的基礎是相互信任。

3信任來自於暢順的溝通。

4信任一旦逝去,難以補救。

五、現場人員安排:

主持人:XXX拍照攝影:XXX

裁判:XXXXXXXXX

六、道具:

布條;水管4根;桶;滾珠。

户外活動方案 篇三

為了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求,以堅持“健康第一”為指導思想,以確保幼兒每天户外課間操鍛鍊xx分鐘為工作主線,我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”為實施精神,營造豐富多采的户外課間活動,體現奧運精神,展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求,設計了次活動,活動的開展規範化、遊戲互動化。並以户外課間體育活動為輻射點,推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

活動目標:

1、培養與激發幼兒運動興趣,讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法,促進體、智、得、美等全面發展。

3、培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。

活動準備:

1、活動器械(廢舊報紙製作的旋轉魔棒)每人一件。

2、音樂:行走—節奏樂“打獵”;隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的遊戲;互動遊戲—幼兒整合課程“火車過山洞;放鬆運動—歌曲“親親美人魚”;活動結束—快樂拍拍手“【】拉特斯基進行曲”

活動過程:

一、練習行走,變換隊形

1、幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習,由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。

2、音樂“草帽舞”變換十字路隊形,隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。

二、器械操:旋轉魔棒

1、幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊,接龍去拿活動器械。

2、幼兒隨音樂“地毯上的遊戲”做旋轉魔棒操。

三、互動遊戲

1、幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞,另兩組幼兒玩“鑽山洞”遊戲。

2、遊戲進行兩遍,幼兒互換角色。

3、幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上,玩“跳格子”遊戲。

4、幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊,按接龍遊戲將魔棒整齊擺放,變成大圓圈進行“我拍拍,你追追”遊戲。

四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放鬆舞蹈。

五、集體互動:拉特斯基進行曲

1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

2、幼兒互動變換位子。

3、幼兒隨音樂的強弱,進行動作表演。

六、活動結束:幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場

活動反思:

此項活動全過程xx分鐘,孩子們能以飽滿的熱情,積極的態度投身到整個活動中去,活動的開展促進了我班幼兒團結、友愛、互相合作的能力,整個活動流程和諧、有序、愉悦,孩子們在活動中注意力集中,精力充沛,互動遊戲,交流感情。此活動內容豐富多彩,通過遊戲拉近了師幼之間的距離,使幼兒的積極性得以充分調動起來,孩子們快樂安全地度過了xx分鐘的户外課間活動。活動的成功是喜悦的,但也存在着需要進一步改進的地方,如:活動器械—旋轉魔棒使用率不高,應在遊戲中讓孩子們自己去探索發現它的多樣性玩法。幼兒互動遊戲—應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行遊戲。放鬆的調整—應將“親親美人魚”活動環節調整到活動最後,讓幼兒隨着優美、舒緩的音樂做放鬆運動,最後活動自然結束。

户外活動方案 篇四

公司集體活動策劃方案(户外遊)

活動目的: 希望通過本次户外活動,增進各部門員工之間的瞭解,

增強大家的團隊合作精神,緩解員工的工作壓力,娛樂的同時也能培

養大家各方面的能力,如組織能力、表演能力等,激發大家的創造力。

活動時間:20xx年10月29日9:30-12:10(早上8:40在公司樓

下集合;9:20到達目的地;9:30開始活動)

活動地點:曲江遺址公園(坐車路線:從“翠華路”坐24路到終點)

活動對象:公司全體員工

活動主持:張經理

活動攝影:吳莉娜、權智鑫

活動裁判:餘總

活動備註:活動在中午12:30結束,結束之後若部門組織有其他活

動,可以繼續進行,若無,則自由活動。

活動內容:一共6部分

一、夾氣球用時40分鐘

遊戲準備時間:10分鐘遊戲過程:30分鐘

遊戲説明:這是一場夾氣球賽跑比賽,賽程是從起點跑到終點,再從

終點跑回起點。遊戲共分為4場,在每場遊戲中,各部門分別派出一

組(2個成員)參加比賽。首先在起點和終點分別由兩個人拉線標識,

起點-終點為100米。第一個回到起點並將氣球擠破的小組獲勝。最

終在4場比賽中取勝次數最多的部門為冠軍,冠軍將獲得積分3分,

亞軍獲得積分2分,季軍獲得積分1分。(部門每個成員都必須至少

參加一次遊戲,小組成員可自由組合。) 帶球規則:賽跑過程中要保持氣球完好無損,兩人肚子相互夾着氣球

跑步前進,不允許用手或胳膊碰氣球,賽程中氣球不能掉地,若犯規,

則該小組必須回到起點,重新開始。

遊戲道具:氣球50個

二、扯龍尾 用時20分鐘

遊戲準備時間:5分鐘 遊戲過程:15分鐘

遊戲説明:分成4組(各部門為一組),每組6人。每組皆排成一直

行,雙手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上貼上報紙條。遊戲

開始時,每組最前的那人要去捉住其它組組尾的報紙條,而組尾那位

亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴,兩組便會合成一組,

變成一條較長的“龍”。遊戲繼續進行,直至所有組成為一條龍為止。

排在這條長龍的最尾的一組,是贏家。贏家獲得積分3分,倒數第二

組獲得積分2分;倒數第三組獲得積分1分。

三、無敵風火輪用時30分鐘

遊戲準備時間:10分鐘遊戲過程:20分鐘

遊戲説明:本次遊戲共分為4場。每個部門參賽人數為5人。第一場:

商務一部vs商務四部;第二場:商務二部vs商務三部;第三場:由

前兩場分別選拔出獲勝的兩個部門進行PK。第四場:由前兩場分別

失敗的兩個部門進行PK。首先在起點和終點分別由兩個人拉起點和

終點,起點-終點為50米。每個部門利用報紙和膠帶製作一個可以容納全組成員的封閉式大圓環,將圓環立起來,全組成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。在第三場遊戲中第一個到達終點的部門為冠軍。冠軍將獲得積分3分;另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場遊戲中獲勝的部門可得1分。

遊戲道具:報紙若干張;膠帶5卷。

四、合力賽跑用時20分鐘

遊戲準備時間:5分鐘 遊戲過程:15分鐘

遊戲説明:本次遊戲按部門分為四組,每組參賽人數為5人。賽程為100米。首先由各組第一個人從起點跑向終點,再向終點跑回起點;此時各組再加一個人和第一個一起跑,但是其中一人的雙腳必須離地,由起點到終點,再由終點回到起點;再加一個人繼續賽跑,依次類推,每次增加人員後都必須有一人的雙腳要離地。最後看哪個小組先到達終點則為冠軍。冠軍將獲得積分3分,亞軍獲得積分2分,季軍獲得積分1分。

五、五人四足 用時20分鐘

遊戲準備時間:5分鐘 遊戲過程:15分鐘

遊戲説明:各部門分別為一隊,每對5個人,排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。遊戲共分為四場。第一場:商務一部VS商務三部;第二場:商務二部VS商務四部;第三場:由前兩場分別獲勝的兩個部門PK;第四場:由前兩場分別失敗的兩個部門進行PK。在第三場遊戲中第一個到達終點的部門為冠

軍。冠軍將獲得積分3分;另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場遊戲中獲勝的部門可得1分。

户外活動方案 篇五

舉行本次甲班團支部五四活動,是根據我支部的團員青年熱愛文體活動的特點,從豐富廣大團員青年的業餘生活,增強甲班支部的團體凝聚力為出發點,體現團員青年優秀一面為目的,給團員青年提供一個充分發揮自身才華的舞台,讓甲班支部充滿活力。

具體活動方案安排如下:

時間:XX年4月26日9:30分-18:30分

活動地點:石龍沙灘

活動工作負責人:劉燁,戴榮秋,謝新桂,謝丹

活動小組長:莫宏,石國慶,陳凌漢

參加人員:熱電二廠甲班團支部團員青年30名

活動用具:

①口哨;

②足球1個;

③拔河繩1條;

④跳棋,象棋和紙牌各1副;

⑤百科知識問答題一套;(分a類和b類)

⑥獎品:分別有特別獎4份(謝丹,張翠蘭,黃鴻飛,戴榮秋),一等獎6份(a類知識問答),二等獎10份和紀念獎30份;

⑦小食(花生3斤,蘋果和雪梨各5斤,瓜子6包,礦泉水2箱)

活動程序:

1)由甲班團支部書記致開幕詞

2)進行各專業間小組足球賽

3)足球中場休息,進行第一階段的有獎知識問答3題,足球賽完場,再進行第二階段的有獎問答

4)全動員活動,進行田徑,跳棋,象棋和紙牌娛樂等(自由組隊的形式)

5)拔河比賽(全體團員青年)

6)為“XX年度甲班支部的優秀團員和優秀團幹”頒獎。

備註:26日上午9:30分集中公司車庫上車。

本次文體活動中從集體友誼為重,避免身體傷害。

户外活動策劃方案 篇六

一、主題詮釋:

人生的路上充滿坎坷與磨難,而在這一路的風雨中誰又與你同行?給你鼓勵和幫助?當你失落、無助需要有人陪伴時你是否想起了你心中的那個他/她,你的最佳拍檔?

繼湖南經視大型户外競技類節目<<奧運向前衝>>之後,由湖南常德雙百文體活動策劃有限公司,推出常德本土大型户外竟技類節目<<最佳排擋>>。全國各地颳起“奧運颶風”。為了引導廣大羣眾在喜迎奧運的同時積極參加體育活動,以自身的行動實踐奧林匹克“重在參與”原則<<最佳排擋>>將推動常德地區人民對奧運的激情,它將激發人類最潛在的能量,是團結活作與精神力量展現的一種和諧相結合的體育竟技活動,我們將以常德為中心,以2人為單位推出城市之間的極限體能競技賽。無論你是情侶、兄弟、姐妹、父母…只要你勇於挑戰,勇於展現和你最親的人之間的情誼,那麼我們願為您做個見證,您們就是“最佳拍擋”!不管你是生活小人物,還是體育全能王,只要你有足夠勇氣挑戰自我,你就能成為20XX年萬眾矚目的耀眼明星。

二、賽事介紹:

這是一檔由普通民眾報名參與的比賽,我們將以常德地區為中心,接受常德地區及周邊地區民眾的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過篩選進入海選賽、複賽、總決賽三個階段。趣味的競技比賽、卡通的道具設置。選手們不停的衝刺挑戰自我,為的就是在限定時間內突破高難度的重重難關,看誰以最少時間完成整個體能挑戰過程。

三、活動組織機構:

主辦單位:常德市水星樓

承辦單位:常德雙百文體活動策劃有限公司

冠名單位:常德市水星樓

協辦單位:

媒體支持:常德電視台新聞頻道

四、報名方式:

(1)現場報名:指定報名點領取報名表報名。

(2)電話報名:撥打指定報名電話預約報名。

(3)參賽人數:活動初期人數不限

(4)參賽對象:凡年滿16週歲或以上的中國公民。

五、賽事流程:

海選時間

每週六、週日分上下午2場每場時間為3小時注:海選期間報名人數不限,可隨時報名。取海選總成績前50名進入複賽複賽時間

1期20XX年9月27日28日每週六、週日分上下午2場每場時間為3小時

注:複賽由海選前50名進行比賽,取複賽總成績前20名進入決賽決賽時間

1期20XX年10月1日下午1場時間為3小時注:總決賽由複賽前20名進行比賽,取總成績第一名獲得冠軍

活動宣傳時間為期1個月賽制時間為期1個月

六、賽事場地:常德水星樓。(不分主客場,所有比賽都在常德舉行)

七、賽事項目及設置:(見付表1)

八、賽事獎項設置:待定

九、賽事宣傳/預算宣傳:

1、成立賽事組委會。

2、組委會成員培訓。

3、製作T恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。

4、賽前活動宣傳、新聞發佈、報紙、廣播。

十、活動價值分析及冠名與回報:15萬元限一家

價值分析:

1、此次活動伴隨着奧運會的召開而舉行,讓我們在欣賞奧運的精彩賽事為中國喝彩時,也點燃了自己心中的奧運激情。承載着奧運颶風讓我們一起飛揚。

2、此次活動規模大、波及範圍廣,將產生良好的社會影響力。

·直接影響範圍:常德市武陵區、鼎城區、德山開發區

·直接影響人數:100多萬常德市民含常住人口

3、此次活動參與度高,廣告目標羣大、含金量高。

8月是激情燃燒的歲月,伴隨着奧運會的開幕及比賽的進行,人們對於奧運的熱情在不斷高漲。與此同時我們推出此擋活動,讓人民在欣賞奧運賽事的同時自身的參與必將受到廣大市民的熱切關注。

宣傳回報:

1、專場新聞發佈會冠名啟動儀式。

2、電視台新聞專題採訪跟蹤報道。

3、專題新聞稿X篇

4、所有對外廣告宣傳印刷都將出現冠名單位名稱。

5、賽事所有選手號牌都將出現冠名單位名稱。

6、工作人員所穿T恤的“胸前冠名廣告”活動現場顯要位置的廣告牌,廣告條幅得到充分的體現;工作人員T恤背後廣告。

7、賽事授獎儀式將由企業冠名單位領導頒獎。

8、向“冠名單位”贈送本屆活動的相關資料,包括活動VCD碟片、活動專題剪報

活動發佈會儀式場所內外的照片;還將製作紀念品贈送每一位贊助人員。

9、户外廣告。

預算項目:

→物資費:活動使用的各類器材及佈置應用物品及場地,服裝所需費用預算:60000元

→宣傳費用:記者費、錄像費、廣告宣傳、印刷品宣傳預算:40000元

→行政費:籌備期間的辦公費、交通費、通訊費等預算:10000元

→獎品費:比賽活動的獎品贊助待定

→不可預支的費用機動費用預算:10000元

組織費用:10000

總計:150000元

付表一賽程設置:

本賽程共由五個比賽項目構成,全程項目完成形式為兩人三足。

一、“雙人跳”

賽道設置:

此賽道設置為兩塊泡沫板,長2m,寬1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。此環節賽道約為6m

規則:

兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

趣味性:

兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m,看似簡單,但實際操作困難。

二、“過障礙”

賽道設置:

此賽道設置為一根橫杆,離地面高度約為1m。此環節賽道約為4m。

規則:

兩人三足繼續前進,但必須從橫杆底下穿過。

選手可以採取不同姿勢通過,但手不能觸地。

橫杆只是輕輕被架着,只要碰到即會脱落,橫杆落地則選手淘汰。

趣味性:

橫杆設置較低,不僅考驗着選手的技巧,同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

此環節同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

三、“獨木橋”

賽道設置:

此賽道設置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。此環節賽道約為7m。

規則:

兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

趣味性:

兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現於此。

四、“小心陷阱”

賽道設置:

此賽道設置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。此環節賽道約為5m。

規則:

此環節比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中即陷阱,但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。摔跤不淘汰

趣味性:

輪胎設置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那麼選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

五、“爬梯子”

賽道設置:

此環節為賽程終點,因此賽道設為1.5m高、4m長、3m寬的小型舞台。

一架3m長、2m寬的木梯斜靠並固定在舞台上,木梯底端為0.5m高的起步台。安全起見,木梯由圓木製成

此環節賽道所需約為7m

規則:

兩人三足通過木梯爬上舞台,在未到達全程項目的規定時間順利通過,即獲得了最後的勝利。

選手必須通過木梯到達舞台,身體任何部位都不能觸及地面或木梯下鋪放的軟墊,否則即為淘汰。

趣味性:

爬樓梯對一般人來説輕而易舉,但兩人三足一起來完成這個項目則需默契配合才能獲取成功。圓木木梯也導致了一定的難度,因此選手的完成技巧很重要。

注:全程賽道長約為29m,因此賽場長需30~40m。完成全程項目規定時間為。

附:整個賽事規則

選手必須在規定時間內完成全程項目即五個環節,超過規定時間即使完成全程項目也算失敗。

每個環節都有裁判嚴格監督,在環節中違規者由裁判吹哨明示。

户外活動方案 篇七

一、指導思想

“六一”是孩子們自己的節日,全體教育工作者都有義務幫助孩子們興高采烈地歡度着,讓那一張張笑臉,都充滿着幸福和快樂。給校園在六一前後披上節日的盛裝,宣造校園每一個角落都洋溢着節日的喜悦。通過豐富的活動增強我校學生在校感到自豪,感到值得自豪和幸福!

二、活動主題

快樂童年張揚個性

三、活動目的

通過遊園活動,搭建學生的展示舞台,提供學生表現機會,增強學生的競爭意識。讓學生在實踐活動中,體驗校園的快樂,體驗生活的樂趣。同時提高學生的鑑賞能力,實踐動手能力。

四、活動時間安排

5月31日下午2:30-5:00(2:20左右開始做好準備工作)

1、2:20前各班主任負責清點本班人數,負責遊戲的老師準備到位。

2、2:30開始遊園。

3、5:00遊園結束,學生用所得的獎券到總領獎處兑換相應獎品。

4、5:00——5:10學生進教室集中,教師總結、清點本班人數,活動結束,打掃衞生。

五、活動地點

教室及學校操場。

六、活動要求

1、遊園各節目規則統一公示於宣傳欄上,以便學生能積極的參與遊戲。

2、學生遊園後所得獎勵由責任教師發放,凡學生自己簽名或塗改,此獎券無效。

3、活動前老師要向學生宣講活動規則,並注意安全教育,反對弄虛作假。活動結束後,各班級要搞好衞生工作。

4、參加活動學生要自覺遵守活動場所秩序(排隊、不大聲喧譁、不追逐打鬧等)。

七、學生活動準則

1、參與活動需要按秩序排隊,排隊時不可喧譁、吵鬧。

2、學生選擇喜歡的活動參加。

3、活動中必須注意自身與他人安全。

4、在各個活動地點一切聽從在場老師指揮。

7、活動之中不可亂丟垃圾,保持校園清潔。

八、遊園活動遊戲

1、夾球(負責人:XX)

在一個盒子內裝上乒乓球,遊戲者手拿一雙筷子向盒子中夾珠。在指定時間內(一分鐘),夾起指定個數(十五個)得獎。

2、比比誰的眼力好(負責人:袁自友、陳安輝)

主持人準備好若干支筷子,若干個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側,筷子離瓶口約一米的距離,瞄準瓶口,放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶裏,便是優勝者。每人有三次機會。

3、齊心協力(負責人:XX)

主持人要準備好一個籃球,兩根一米長的木棍。每次參賽兩人。球放在兩根木棍的中間,兩人必須始終面向前方,夾着球通過障礙。障礙設三道。障礙可由主持人自己設置。如:兩人同時跨過;從障礙中通過;兩人分別從障礙兩側通過。

4、搶説運動項目(負責人:XX)

主持人準備好一個籃球。參賽者兩人一組。兩人互相傳球。一人在傳球時必須先説出一個水果名稱(如蘋果),另一個人在接球時必須馬上説出另一個運動項目名稱。在一分鐘內,誰説出的運動項目多,誰就得獎。

5、盲人擊鼓(負責人:XX)

每人擊一次,蒙上眼睛轉三圈,凡擊中鼓者,獲獎品一份。

6、夾氣球跑(負責人:XX)

兩人一組,在起點吹鼓氣球,背靠背夾住一隻氣球向終點跑,終點還要放一個椅子,到了終點後要把氣球放到椅子上然後坐爆,再返回起點繼續吹氣球。如果在跑動時氣球落地,兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一在跑動時,兩人雙臂能挽在一起,始終夾住氣球。(時間一分鐘)

7、一鼓作氣(負責人:XX)

1、每輪不超過5人蔘賽者進行比賽,在區內指定的位置作準備,

在哨響時開始吹,那個先吹爆就得1張獎券。

2、賽後帶走吹過的氣球,不準隨地亂丟。

8、彈球:(負責人:XX)

1、參賽者站在離目標一米遠的地方,用手向地下擲乒乓球,球彈起後落入桶內。

2、每人五個球,投進3個球獲1張獎券,投中五球得2張獎券。

9、看誰是投籃高手(XX)

主持人事先準備好一個籃球。參賽者投籃。三次能進兩個,可得獎勵一張。

兑獎

1、兑獎時間:20--年5月31日下午活動結束前

2、兑獎地點:教學樓一樓

4、負責人:XX

注:

1、負責教師自己負責準備活動器材,活動前組織學生布置場地,遊戲結束組織學生收器材。(以免東西丟失)

2、所有活動以年級為組。

3、所有活動負責教師可以根據實際情況作適當調整。

4、不清楚的事項找XX協商。

5、活動的總指揮章XX。

户外活動方案 篇八

設計意圖:

幼兒之間喜歡互相幫助的,充當送信小天使使他們嚮往的,充分利用幼兒的心理,我設計了爭當送信小天使的活動,很大的提高了幼兒的參與意識和互相配合的能力。並在這個活動中滲入了幾何圖形的認識和區別,使幼兒在快樂中學到了知識,增長了見識,豐富了幼兒認知領域。

活動目標:

1、鍛鍊幼兒向指定的方向跑得意識,提高幼兒的參與和合作意識。

2、通過活動,培養幼兒身體的協調和平衡能力,體驗成功的快樂。

活動準備:

紙箱製成的郵箱,自制郵件若干,彩色幾何圖形若干,小紙盒2個

活動過程:

1、教師帶領幼兒到户外操場上,做簡單的熱身動作,活動筋骨,為下面的活動做好基礎:

師説:“孩子們,今天咱們玩一個《送信小遊戲》,你們喜歡做送信的小天使嗎??(幼兒齊聲回答,喜歡)

那麼今天我們就去體驗一下,好不好??(幼兒齊聲回答,喜歡)

2、教師先帶領幼兒學習郵遞員兒歌,讓幼兒熟悉送信的過程和要説的話語,教師和幼兒一起説唱兒歌。

小兒歌——小小郵遞員

咚咚咚,誰呀!我是小小郵遞員啊!哪裏來的信啊!ⅹⅹ來的信啊!送給誰啊!送給ⅹⅹ!

3、教師説明遊戲的過程和基本要求:

首先將幼兒分成兩大部分,一部分時送信員,一部分是接收員,要求幼兒按照要求將信送到幼兒的手中,教師在兩個小盒子裏放上了若干個彩色卡紙製成的幾何卡片,並要求送信員按指定的要求去那不同的幾何圖片,去送給指定小朋友,同時送到後,接收員要仔細檢查是否正確,並作出感謝。

4、幼兒分組進行遊戲

要求幼兒在遊戲活動過程中,説兒歌,渲染氣氛,增加幼兒的興趣和參與意識。

郵遞員:“叮鈴鈴”。

接信員:“誰啊”。

郵遞員:“我是送信的郵遞員啊”。

接信員:“哪裏的信啊”。

郵遞員:“**地方”。

接信員:“送給誰啊?”

郵遞員:“第**個小朋友”

可以角色互換後,另一名幼兒重新到教師那裏取信,遊戲可反覆進行。

5、遊戲結束。

帶領幼兒一起收拾收拾物品,一起走出遊戲場地。

活動反思:

通過此遊戲充分鍛鍊了幼兒身體機能,增強了幼兒之間的友誼和相互幫助的決心,體驗到集體合作的快樂和滿足,並能在遊戲活動中增強了幼兒的自信心。滿足了幼兒的願望,體驗了自己做事成功的樂趣。

户外活動方案 篇九

通過這樣的活動,增進孩子與父母之間的感情,拉近兩者的距離,讓孩子在活動中快樂遊戲快樂玩耍,促進孩子的發展。

一、活動目標

增進親子感情;感受兒歌的節奏;練習跳的動作。

二、活動準備

優美、舒緩的音樂。

三、活動過程

1、教師示範念兒歌,請家長帶着寶寶拍手念兒歌。

2、寶寶和家長跟着教師邊念兒歌邊遊戲。

“小青蛙,呱呱呱,肚子餓了,呱呱呱。一跳跳,二跳跳,三跳跳,四跳跳”:家長託着寶寶的手臂原地一句一跳;

“抓到害蟲吃飽了”:家長抱起寶寶轉一圈;

“噓——滑下來”:家長快速將寶寶滑落。

四、指導要點

1、家長託寶寶手臂跳時注意握緊寶寶雙臂。

2、寶寶從家長身上滑落時,家長注意用雙手拖住寶寶的後背,以免寶寶摔傷。

五、親子游戲

小蕩牀

六、活動目標

發展大腦平衡覺;感受在空中搖擺的快樂。

七、活動準備

牀單。

八、活動過程

1、教師出示牀單,向家長講解玩法,並請一名家長上前示範。

2、家長分別站在牀單兩端,將牀單打開,讓寶寶平躺在裏面,家長抬起牀單四角隨兒歌有節奏地擺動。

3、教師蹲下與寶寶説“再見”,鼓勵寶寶下次再來。提醒家長帶領寶寶到户外自由活動。

九、指導要點

擺動時家長動作幅度要適宜。

十、附兒歌

《小蕩牀 》

小牀單,真奇妙,寶寶躺着笑一笑。媽媽擺,爸爸搖,樂得寶寶哈哈笑。