小時候我們用成績來證明“智商”；長大後我們用人情世故來證明“情商”；新時代我們用破繭成蝶來證明“逆商”。何為“逆商”？它指人們擺脱困境和超越困難的能力。
當你的事業跌進谷底，當你的人生充滿了失敗，當你被所有人嘲笑和排斥，當你覺得未來再也不會有陽光。你會不會真的放棄？你會不會仰着頭守住自己最後的倔強？你會不會從失敗中積累經驗？你會不會咬緊牙關拼命一搏？事實上只要你不放棄，只要你坦然面對一切絕望，堅持到底，你就會發現等待你的就是晴朗，明媚的未來。
保羅博士的《逆商》詳盡地介紹了逆商的三大理論支柱，為讀者全面展示瞭如何應對逆商、如何重塑生活，從而超越自我、掌控生活。該書從一個登山的故事，總結出面對逆境的三種人：放棄者、紮營者和攀登者。放棄者隨遇而安、貪圖安逸，喜歡逃避和放棄；紮營者也曾努力過，但在他們獲得一定的地位和成就後，便鬆懈下來，在原地安營紮寨；而攀登者不光是為了暫時的頭銜或是地位，他們將永不停止探索可能，追求卓越。
每個人的人生都不可能一帆風順，那些一路綠燈的人，只不過是有人在替他們負重前行。跳芭蕾舞的人，人們只看到了她們在舞台上的光輝，卻沒看到她們背後的艱辛。想要跳好芭蕾舞她們鞋子磨破了一雙又一雙，腳爛了一次又一次，正是這些積累，才能讓她們在舞台上綻放她們的美。如若不是她們下面的努力，怎麼能跳出既有力量又不失柔美的芭蕾舞？吃得苦中苦，方為人上人。這些逆境就像是我們的煉丹爐，環境已經提供好，想要煉成什麼樣的丹，就要看你自己有多努力，越努力的人越容易接近成功……
我們無法選擇身處的時代或是環境，唯一能選擇的是如何積極並且有效的去應對。生活多艱難，但如何應對逆境的方式決定了你自己的命運。
聽樊登講《逆商》，他以石頭縫裏長出來的樹為例，解讀逆境和什麼有關。我突然被“石頭縫裏長出的樹”觸動了。
霍山與我的家很近，我經常去山上鍛鍊，有時不走大路，特意沿山石攀爬而上。霍山以石居多，許是第一年的種子被風吹落到石縫裏了，經常看到長在石頭縫裏的柏樹。每每見到，總是油然起敬，為它不屈的生命力。但也僅止於此，並不曾深思。
今日聽到“石頭縫裏長出的樹”，下意識地聯想到一個問題：當它只是一粒種子的時候，它是如何在石頭縫裏求得生存的呢？在沒有土，沒有水，還有狂風暴雨的環境中，它是怎樣一點一點長大的呢？是像黃山迎客鬆那樣嗎？
長在懸崖絕壁之上的黃山迎客鬆，它的根能分泌一種有機酸，一點一點地浸蝕花崗巖，使巖石加快風化，形成少量的巖土，而供其深深紮根。它的枝葉還能從空氣、雨雪中吸取養份，以供其生長所需，所以它能在懸崖絕壁上生存，在千米高峯上挺立，繁衍種族，延續後代，堪稱世界之“絕妙”。
不管有沒有黃山迎客鬆那樣的`生存之道，長在霍山石縫中的柏樹一定有自己的謀生之策。
轉而，又想到李鴻雁老師發過的一張，主角是一株長在打火機裏的小草。
石縫的深處或許還有泥土，那打火機狹窄的空間裏，充其量有一些沾在裏面的泥土。也許是鳥兒銜在嘴裏的草重恰巧掉到打火機裏，也許是這顆草籽被雨水衝到打火機裏，幾乎是必死無疑的環境，它卻頑強地發了芽，還長成一株小小的草。
其實，像這樣的植物我還見過許多：長在房頂水泥縫裏的榆樹，長在樓底牆壁與水泥地之間的蕨類植物；長在辦公樓外面地磚縫隙之間的三葉草。
如果這些樹啊，草啊，它們有思想的話，當它們知道自己生在石縫中時，可曾想過放棄？總感覺它們活得會更簡單，不會思前想後，前怕狼、後怕虎。或許它們只問自己兩個問題：第一個是我想要活多久？答案是越久越好。第二個是接下來我該怎麼做？答案是用盡一切努力活着。
想到這裏，我突然覺得，人生不管遇到什麼逆境，都可以問問這兩個問題。困境就在你面前，你想要活多久？接下來你該怎麼做？簡單粗暴卻直擊痛處，反而最有效。就像石頭縫裏、水泥縫裏、磚頭縫裏、打火機裏的那些種子，如果思慮過多，怕是等不及紮根就已經被風吹走，被雨沖走了吧。
生活哪能總是一帆風順，屋漏偏逢連夜雨、船遲又遇打頭風的時候多了去啦，總是沉浸在逆境中或悔不當初或畏首畏尾，逆境就永遠渡不過去。
如果你也生在石縫裏，就像那些長在石縫裏的樹一樣頑強地活下去吧，樹都能做到不放棄自己，你要比樹活得更好！
偶得一本書，書名逆商，書的後面對逆商這個詞進行了解釋。逆商是指一個人面對逆境時的處理方式，我們可以理解為正視挫折、脱離困境和超越自我的生存能力。讀了幾篇文章，書中對於面對困局、變數的環境和複雜的人際關係時的心態和能力進行了剖析，讓我受益良多。
在日常生活中，大家可能經常聽到智商和情商更多一些，對於逆商這個概念接觸的並不是很多。在工作和生活中，無論是誰都會遇到過困境，能否成功突破困境、獲得成功就要看是否擁有強大的能力和平穩的心態，這就是逆商。這本書通過三篇來論證逆商：第一篇，什麼都無法預測，既然無法預測未來，就請努力過好現在；第二篇，來自社會和自己的逆境，平庸至死還是站在巔峯，請選擇觸底反彈；第三篇，靈魂甦醒，擺脱逆境和脆弱，不破不立，唯有重建才能提升你人生的格局。
書中一篇文章——焦慮源於對未知的恐懼，讀後感觸很多，我也曾對一些事感到焦慮，那段時間充滿了負能量。其實，我們的焦慮更多的是來源於對未知的恐慌，或者説對自己能否應對未知的一種不自信。那我們如何在逆境中克服這種焦慮呢？那就是自省自信。
自省，當我們在工作生活中遇到挫折，一定是我們有什麼地方沒有考慮周全，找到導致我們失敗、沒自信的原因，以後儘量避免、好好反省，不能讓自己以後在同一個地方再栽跟頭。當然，除了自省外還要自新，我們都不是十全十美的人，都會有或多或少的缺點，有的在別人指出的時候經過努力改掉，有些在我們失敗的後自省的時候痛令自我更改。我們只有不斷的改正自新，才會讓自己的不足變得完善起來。
要破除焦慮、負能量，當然還需要我們內心充滿信心，對生活、工作充滿正能量。自信是打敗一切負能量的法寶，不管你跌倒多少次，不管你失敗了多少次，不管你被挫折傷害有多深，只要你相信自己可以，相信自己可以繼續努力，那麼所有的一切在你面前就都是紙老虎，你的成功就只是早晚的問題。
《逆商》是一本成功勵志方面的故事書，作者通過深刻的理論和實踐相結合的方式，論證了自己的論點，讓讀者學習到了怎樣才能採用正確的方式來面對挫折，培養高逆商。這些方法很多都是經過一些公司企業驗證的，因此實用性很強。通過學習這本書會讓我們找到想要的答案。
沒有任何人能夠隨隨便便成功。一個人光有智商，情商是不夠的，還要有面對逆境的態度和行動。也就是我們所説的逆商。那究竟什麼是逆商呢？在遇到逆境的時候，你是怎麼看待逆境的，怎樣處理逆境的，怎樣應對逆境所帶來的心理上的壓迫感等等，就被稱作逆商。
逆商對一個人的成功至關重要。逆商指數越高的人扛擊打能力越強，也就越容易成功。書中用登山做了一個例子，把人分成了三種：第一種人叫放棄者。在生活裏你會經常聽到一種人説：我的人生也就這樣了！放棄者通常的表現是逃避，放棄，退出等等。他們只求安逸，不願意付出更多的努力；第二種人叫紮營者。他們會在取得一定的成就之後，放棄努力，不再追求更大的目標和成就；第三種人叫攀登者。攀登者不會為了一個頭銜或得到一個社會地位而生活，而是一直在攀登的路上，信奉終身進步和成長。
正如尼采所説：如果一個人知道自己為什麼而活，他就可以忍受生活加諸他的一切苦難。逆境悖論告訴我們一個道理：逆境越厲害，攀登者的數量就越少。也就是説，要想成為一個不斷攀登者，要具備兩個可貴的品質：一個是堅持，一個是不斷探索各種可能。堅持會讓你無論遭遇怎樣的困境，都能保持向前的姿態，因為你的內心一直有對目標的執着和努力；不斷探索各種可能，才能讓你在各種嘗試中，尋找到成功的出口。成功從來都是留給有準備的人！
書中用四個維度來測量逆商：第一個維度是掌控感。當你有掌控感的時候，逆商就高；第二個維度是擔當力。當遇到逆境時，要明確自己的角色，想到自己的擔當；第三個維度是影響度。也就是這個逆境到底會對你影響多大；第四個維度是持續性，也就是這個逆境影響會持續多長時間。
書中也對提高逆商提出了應對的方法或工具，叫做LEAD工具。L叫做傾聽逆境反應。首先要對逆境有覺知。E是探究自己對結果的擔當。A是分析證據。會對目前的能力進行評估的過程。D是行動。先行動起來。
人生如逆水行舟。很多時候我們會遇到很多無常和不確定性，要求我們要有面對挫折和困難的勇氣和解決問題的辦法。一個人戰勝逆境的最有效辦法是面對它，而不是逃避它。逃避解決不了任何問題。當我們能夠直面問題和逆境時，就會允許逆境的存在，並不斷尋找解決逆境的各種辦法。而解決問題的最好辦法，就是不斷對自我能力的提升。就像當你面對黑暗時，與其用力驅趕黑暗，不如用陽光來豐盈它。
近期我閲讀了《激發你無限潛能的魔力逆商課》，通過讀此書使我瞭解到：天上不會掉餡餅、卻時常會遇到許多挫折，如學業失敗、事業受阻、失戀離婚、疾病困擾、自然災害等等問題。面對這些失意者，抱怨連連，失敗者自暴自棄，而只有少數人挺身反抗，浴火重生笑到了最後，決定他們成功的因素之一就是逆商。
成功，多麼誘人的字眼！就算不經意地瞟一眼，也容易讓人熱血沸騰。多年來，人們一直致力解決怎樣才能成功這個問題，而最初得出的結果是：一個人能否成功依賴於個人的智力因素。對持我們是可以理解的。畢竟一個聰明的人的確更容易成功。很多成功人士都是智力非凡的，比如達。芬奇、牛頓、愛因斯坦等，尤其是隻有三根手指可以活動的斯蒂芬。霍金憑藉超凡的智慧獲得了成功之後，人們更加感歎智慧的力量。由此，智商一詞應運而生。而智商決定成敗的思想影響了幾代人對成功的看法，但隨着社會的進步，人們對此產生了懷疑。那麼，影響成功的，還有情商。美國耶魯大學的心理學家們率先提出“情商”的概念，他們認為，情商是影響一個人成功的主要因素，相對於智商來説，它顯得更加重要。美國的一項調查也顯示：一個人的成功情商佔80%，而智商只佔20%。由此一來，人們對於成功這一概念，又有了一個全新的認識。然而人們並沒有停止對影響成功的各種因素進行更加深入的研究。尤其是在心理學家們研究情商的時候，發現其中的一個分支顯得尤為重要。而最終，這一分支終於被分離出來，成為一個獨立的體系，它就是逆商。
逆商，即逆境商數，英文簡稱AQ，是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脱困境和超越困難的能力。誰擁有了它，誰就有了笑傲江湖的祕籍。《激發你無限潛能的魔力逆商課》以逆商理論為基礎，詳細講訴了當人們身處逆境之時如何整理心態，重拾信心，如何突破自我，改變命運，告訴我所謂逆境就是逆轉之境、逆轉之機。
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