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中學體育教案多篇

欄目: 教育教學方案 / 發佈於: / 人氣:3.16W

中學體育教案多篇

中學體育教育教學教案 篇一

教學內容、任務

一、學習提高側向滑步推鉛球技術,增強上肢力量。

二、複習改進彎道跑技術,提高身體素質。

三、通過組織教法,培養進取、求精、守紀的品質。

教學過程

一、準備部分:

(一)體育委員整隊,向老師報告出缺勤人數,隊形如圖(1)

(二)宣佈

本課內容、任務。

(三)徒手操4節

1、踝腕關節

2、肩關節

3、腰部運動

4、弓步跳躍

二、基本部分

(一)側向滑步推鉛球

組織教法:

鉛球由老師授課、指導

教學要求:

滑步成直線,上體能保持原來姿勢,並有超越器械動作。

教學重點:

擺與蹬結合、蹬與收壓結合。

組織教法:

(1)徒手側向預備姿勢,扶住同伴的手,反覆做左腿擺動,右腿蹬伸,左腿下壓腳着地的擺蹬練習(不滑進)。

(2)同上練習,在左腿向前擺出後,同時右腿用力蹬伸,使髖部前移,隨後左腿積極下壓腳落地的反覆練習。

3)同上練習,在右腿蹬伸髖部前移後,迅速收小腿,同時左腳下壓着地的反覆練習,要求在滑進時不跳躍,上體平移穩,能保持原來姿勢。

(4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續動作,先不斷向左滑進,然後向後轉滑至原來站位,要求在滑進後地上能留下左腳在滑行中的痕跡,使身體重心始終留在後面。

(5)簡單介紹、示範側向滑步推鉛球的全過程,學生持實心球進行完整練習,以激發學生的積極性和求知慾

練習:原地側向推鉛球(實心球替代),側向滑步推鉛球——學生在教師指導下進行練習。

三、結束部分

1、放鬆活動

2、小結講評,宣佈下次課內容、地點

3、值日生收拾器材

4、師生道別

男生—手肩相搭

女生—手手相連場地:田徑場

器材:實心球、鉛球、墊子練習密度預測35%

中學體育籃球運球教案 篇二

教學目標:

1、認知目標:經過小籃球遊戲活動,熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術,學會在遊戲中運用技術。

2、技能目標:學生主動參與運球遊戲練習,在反覆的練習中構成本事;發展反應速度、靈敏協調本事。

3、情感目標:經過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悦。

4、個性發展:培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內自覺、自律、自強,並不乏個性的張揚。

教學資料:

籃球:運球遊戲

教學重點:

高、低運球

教學難點:

運球按拍球方法

教學過程:

一、開始部分:

1、集合整隊;

2、師生問好;

3、宣佈課的資料;

4、檢查服裝;

(要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)

引入課的資料:同學們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們必須也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術。可是,要掌握熟練的籃球技術,必須經過長時間的訓練、多練習。那麼,今日就讓我們一齊練習,為打好比賽打下基礎。

二、準備活動:

1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈

2、球操。

(1)上肢運動;

(2)腹背運動;

(3)體轉運動;

(4)正、側壓腿;

(5)腕踝關節運動。

組織隊形:扇形(學生在三分線外站立,教師在三秒區內)

教法:教師領做,學生跟隨練習。

要求:動作協調、到位。

三、基本部分:運球遊戲

(一)耍球遊戲:

1、師示範幾種耍球方法:

(1)雙手拋接球;

(2)環繞交接球;

(3)原地兩手交換推滾球。

2、學生自耍球練習。(教師和學生一齊練習,激發學生練習的進取性。)組織隊形:散點

(二)原地運球遊戲:

1、原地高、低運球:

教法:

(1)讓學生在原地用自我喜歡的方法進行原地運球練習。

(2)教師巡視,瞭解學生掌握運球技術情景。

(3)教師講解示範高、低運球按拍球方法。

(4)學生練習,教師巡視指導。

(5)學生展示。

比一比:誰的運球技術水平高。

看一看:誰的運球技術動作優美。

(6)組織學生自評、互評、教師點評。

組織隊形:散點

2、運球看數報數:

方法:原地做左、右手、高低交替結合的運球練習,看教師手勢,報出數字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。

組織隊形:散點。

(三)行進間運球:

(1)教師講行進間直線運球方法。

(2)學生練習。

(3)小結。

組織隊形:散點

(四)行進間直線運球接力比賽:略。

國中體育教案 篇三

1、認知目標:

理解參加體育鍛煉的意義

2、能力目標:

樹立自覺積極參加體育活動的意識

3、情感目標:

正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。

重點:

明確體育活動對促進身心健康的作用!難點:爭取了解自己的體能!

教學任務:

1、參加體育鍛煉的益處

2、體育鍛煉重在參與

3、瞭解自己的體能

教學內容:

1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識:

“如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在於運動”的真諦:

“流水不腐,户樞不蠢,動也。”

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,並積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉,才能體會到鍛鍊的樂趣,並得到益處。應具有積

極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神,並把這種態度和精神滲透在自己的學習和生活之中!!!

3、瞭解自己參與體育的現狀在課本上做出選擇題1——10題算出分

數,對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中!!!4、課堂常規:上好體育課的基本要求

為了完成學習任務,必須認真上好體育課。

體育課是學校體育工作的基本組織形式,是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課餘運動訓練以及競賽活動的基礎。

上好體育課,使課內外體育活動很好的結合起來,對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點:(1)要端正學習態度,既要重視上好體育基礎知識課,又要重視上好體育實踐課,使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來。

(2)上課時要認真聽講,自己觀察老師或同學的示範,細心領會新學的動作要領,並自覺積極的進行學習,在練習中要勤於動腦,善於思考。

(3)要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課,因病因事不能上課時,因事先請假;上課前要做好準備,有條件的要穿運動服和運動鞋上課(或輕便裝和軟鞋底);要提前2—3分鐘到指定地點集合;課中要服從指揮,聽從老師和小組長的調動。

(4)要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全,愛護場地器材設備。

(5)要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時,注意複習和鞏固課內外所學的內容,加強練習,積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。(6)服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

課後作業:1、根據實際自覺積極的參加課內外體育活動。2、學會發展健康體能的方法!

中學體育教育教學教案 篇四

(一)學習目標

教學目標:

1、在新學期的學習中,通過本課時的學習使學生了解上體育課應注意什麼,

2、怎樣掌握知識與方法,才能夠達到全面鍛鍊身體、促進身心發展和增強體質的目的。

教學重點:課堂常規教育與安全教育學習

同學們大家好!新年新起點,你們是否意識到你們現在變得成熟了,成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴,它不僅富於幻想,而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學期裏我祝願大家在文化學習的海洋中能夠汲取更多的文化養料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛鍊的更加結實與強壯。

(二)收穫篇

內容設計:講述《課堂常規》及注意事項。

一、對老師有禮貌。

二、上課鈴響,體委整隊,靜候上課。要求;快、靜、齊 。

三、因故遲到要喊報告。

四、下課時按老師要求整隊,聽老師下達口令後才下課。

五、課堂上的要求

1、不遲到,不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假並按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。

2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,儘量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鈎針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

3、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習,未經允許不隨意動器材,不做與課無關的動作,同學間要互相鼓勵,做好保護、幫助,聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意,加強學生自我保護意識。

4、愛護公共財物。課前按老師要求佈置好場地器材,練習是要愛護使用器材,課後要認真清點歸還器材。

六、合理的體育鍛煉。

在體育鍛煉中,你會嘗試到鍛鍊的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂,體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮 和快樂,而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉,可以促進生長髮育, 還可以調節神經活動的靈活性。

總之,體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,還可以促進你的身心得到健康發展。

(三)展示篇

A.展示內容設計

1、學生回答老師提出的問題

2、學生與老師就某一個問題展開課堂討論

B.互助方式設計

1、給學生分小組

2、小組合作就某個問題互相討論、互相幫助

C.展示方式設計

每個小組派展示的學生上台就體育教師所講解的問題進行辯論

(五)內省篇

1、學生較為靦腆的時候,教師應該鼓勵幫助學生

2、組織學生開展練習,教師在一旁監督指導

3、參與並指導學生,對練習認真的學生及時鼓勵表揚。

(六)拓展篇

1、作為學生,希望學生能夠提一些有關於體育課的一些建議;

2、學生能夠根據自己的興趣愛好,在課後多與老師交流,發展自己的特長;

3、針對上學期的體育課,希望學生們多多給與意見。這樣不僅能夠發現自己

在體育課堂上的不足之處,同時也是給與老師在以後的教學中更上一層樓,師生共同進步。

(七)反饋篇

1、課堂上學生能夠認真聽講;

2、分小組學習得時候,學生能夠每個人積極參與;

3、通過小組合作學習和合作能進一步加深學生之間的集體榮譽感。