吳雅婷，我們班的團支書，為人乖巧懂事，團支書的工作也做得出色，是一位十分負責任的孩子。
期會考試前的一個星期，某個晚自習她哭着來找我説要在年段室自習，我詢問他原因，她似乎不想開口。我當下便覺得事情肯定不簡單，於是找來了副班長—蔡熒文來陪她，讓她和熒文説説話，雅婷和熒文聊了很久，而後回到了教室。我並不知道是什麼事情，但是我想，既然她願意回教室，那麼應該是在和朋友的傾訴中解決了自己的心結，而這可能是她心中的祕密，不願意或者不方便告訴我，於是我也就沒再追問。
第二天，雅婷感覺自己頭暈，需要請假回家。我隱約覺得這應該和昨天情緒的波動有關，那就證明昨天的心結可能還沒打開，於是我順便問了他昨天晚上哭泣的原因。她只是簡單的説她想到了以前不開心的瑣事。我進一步追問是什麼瑣事，她卻又閉口不言。我跟她説：“要懂得接納這一切，所有的這些經歷都是人生得寶藏。……”
雅婷回家看了醫生，沒有什麼問題，醫生也只是説應該是學習壓力大而已。但是雅婷的情況並沒有隨着期會考試的結束而有所緩解。期會考試後雅婷再一次頭暈，讓家人帶她去大醫院看，也沒什麼問題，就在懷疑可能是心理問題。
接下來的幾個星期都沒什麼問題，直到某天看到他的週記寫了心情不好。當晚就找她聊了很久，講了心態的問題。跟她説有問題要自己來找我。第二天下午她來找我，又和她談了很久，我才知道她在心情不好時，居然會傷害自己，她把衣袖捲起，我看到了她手臂上的痕跡，沒有流血，但明顯有被鋒利器具劃過的印子。此刻我意識到的事情的嚴重性。我認為她的問題在於不懂得排解自己的情緒，只是一味的忍耐。但是人是不能一直忍耐的，一味地忍耐，不懂化解情緒，最終肯定會爆發。當天晚上，又和她講：所有的事情都是好事情，只不過你認為她是壞事情，所以心情不好。我讓她舉個她認為使她心情不好的例子。
她舉例：他以前，和後桌下課時在玩鬧，然後他後桌不小心把他杯子弄倒了，然後杯子裏的水倒到他同桌桌上。她幫她同桌把水都擦乾了，她同桌還一直説她神經病，然後還罵很多不好聽的話。我用辯證法教了她如何看待這一件事情。
第一：同桌的生氣可以理解，但是她這樣得理不饒人，我們不討論她人品好壞，但是至少説明在我們的相處過程中是不合適的，可能她能夠與其他人成為很好的朋友，但是可能不合適成為自己的朋友。而且我們同桌也就一年多，不合適成為朋友，那就不要太過在意她的想法，點頭之交就好。不要深入交往
第二：你同桌是在磨鍊你的意志，你以後生活中還會碰到很多類似的委屈的。他無形中也是在幫你磨鍊你的抗壓能力
我又用辯證法跟她説這段時間心情不好，爆發了這個事情這也是件好事。現在爆發，現在就想辦法化解，如果現在沒爆發，越積越多，以後再爆發的話，可能心情會更加不好。
讓她自己回去把自己認為不開心的事情都用辯證法去想想有沒有好的地方，如果想不出有什麼好的，就寫在週記裏面。我來幫你用辯證法想想有什麼好的地方。
慢慢的，她的情緒得到了緩解。不再之前那麼的激烈。
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