1、每天8杯水皮膚不幹燥起皮充滿彈性
真相：多飲清水的確對促進人體新陳代謝和排除體內毒素非常有益。但這不是解決皮膚問題的萬靈配方。我們的肌膚無法直接吸收水分子，因此並不是只要飲用足夠的清水就能擁有滋潤而光澤的肌膚。我們仍不得不借助高素質的護膚保養品來補充和保持肌膚的水分。
2、皮膚有剝落的皮屑表明皮膚太乾燥
真相：油性皮膚的人過份地清潔皮膚，或使用收縮修復水，也會導致皮膚表層乾燥以至有脱皮的現象。但不論是哪種類型的皮膚，如果皮膚持續乾燥、脱屑，就可能是皮膚疾病，建議最好去看醫生。
3、任何香皂都會刺激皮膚
真相：所謂香皂現在只是把清潔用品製成固體的而已，目前很多美容皂都含有滋潤成分，性質温和，完全可以用來清潔臉部--甚至是紅血絲皮膚的保養也適合。
4、冷水洗臉對皮膚更好
真相：理想的温度是比皮膚稍熱的温度（35℃左右）。因為太冷肥皂不易溶解，過熱又會使肌膚上的油分喪失，令皮膚粗糙。洗乾淨後在用涼一點的水拍一拍會有更好的護膚效果，然後做個補水面膜皮膚美美的。
5、熱水澡久泡能讓肌膚放鬆並更清潔
真相：長時間浸在熱水中會使皮膚乾燥，非常熱的水更會破壞毛細血管。
6、不化粧，就不需要使用卸粧產品
真相：首先，防曬隔離的產品中的某些成分很難用親水性的潔面產品去除，而且一天下來，皮膚分泌的油脂混雜着粉塵和輻射顆粒，所以即使不化粧，也會有使用卸粧產品和抗衰老護膚品的需要。
7、強效抗皺霜能除去皺紋
真相：抗皺護膚品和其它任何護膚品真正能做到的只是滋養皮膚，暫時令肌膚柔滑和平復細紋，延緩衰老的降臨並防止皮膚乾燥和日光中的紫外線。它不可能令衰老的進程發生倒退，抗衰老要趁早做起。
8、眼周有細小皺紋才需用眼霜
真相：即使是20歲的年輕人也有可能需要眼霜，因為眼睛周圍的皮膚非常薄，是最先出現皺紋的地方之一，必須未雨綢繆提前預防，一旦出現皺紋就為時已晚。皮膚保養除了護膚品以外，吃什麼對皮膚好對於保養也是很重要的。
9、嬰兒護膚品同樣適用於成人肌膚
真相：嬰兒霜的確是毫無刺激，但它也毫無營養。嬰兒的肌膚本身更富有膠原蛋白，但成人的肌膚需要補充必要的營養。
10、天然植物萃取的護膚品更温和，適合一切的敏感性肌膚
真相：以精萃植物，中草藥、花精油成份製成的天然護膚品的確很好，但它們並非適用於所有的過敏性皮膚。因為植物中同樣含有使人產生過敏的成分，所以美眉們有時間可以學習一下自制中藥美白麪膜哦。
護膚還是傷膚
護膚狂人們是否因聽説哪個明星天天敷面膜，甚至一天敷兩三次才能夠足夠保養皮膚，這樣的傳聞，以及廠家的推波助瀾所誤導。認為自己之所以皮膚沒有像某個女神一樣細滑飽滿是因為沒捨得把銀子投入在面膜事業上，從而開始奮發圖強囤積面膜。
1、清潔類用品的作用：
潔面乳(膏)的泡沫能洗淨殘留在肌膚上的油份及多餘的皮脂，變硬的角質、污垢等。
2、化粧水的作用：
潔面後肌膚容易乾燥、需要使用化粧水來補充水分。化粧水按特點不同可分為爽膚水、柔膚水、調理水、收縮水、保濕水、緊膚水等，但其基本功能都是調節PH值、再次清潔、補充水份、調整肌膚紋理，使肌膚保持滋潤。
3、精華素的作用：
在補充水份和多種營養同時，能促進細胞活力，增強肌膚抵抗力。一些具有特殊功能的精華素，更能有針對性的幫助肌膚解決各種問題的困擾。眼部精華的作用：舒緩眼部神經，促進微循環系統，有效緩解眼紋、眼袋、黑眼圈的困擾，解除衰老跡象。
4、乳液的作用：
乳液能在肌膚表面形成保護膜來防止水份蒸發，常保護肌膚潤澤光滑。
5、面霜的作用：
滋潤、營養肌膚，延緩衰老。日霜能隔離日間有害物質、對肌膚的損害，防止肌膚疲勞；晚霜營養成分與油份更高，可深層補充營養，修復日間肌膚受到的傷害。
6、粉底的作用：
能掩蓋面部的瑕疵，調整膚色增加五官的層次感。
7、防曬（隔離）霜的作用：
吸收和反射紫外線，防止UVA、UVB對肌膚的傷害，既防曬傷，又防曬黑。
8、角質霜(露)的作用：
祛除老化、枯死的角質細胞和皮膚分泌的新的垃圾，確保肌膚的清潔度，防止粉刺、黑頭形成。
9、按摩霜的作用：
軟化肌膚，促進血液和體液循環，提高對養分的吸收、增強肌膚的質感和對外界環境的抵抗力、活化細胞。
10、面膜的作用：
促進細胞的新陳代謝、及時補充細胞的營養成分，恢復皮膚的彈性和透明感，抵抗衰老。同時面膜良好的成膜性，使肌膚與外界隔離，能使毛孔自動打開，吐出污物。
美容護膚的方案
潔面
通過清潔使得皮膚處於儘可能無污染和無侵害的狀態中，為皮膚提供良好的生理條件，清潔皮膚也是對皮膚很好的調整和放鬆過程，在這個過程中，可以有效地激發皮膚活力，使得毛孔充分通透充分發揮皮膚健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮膚良好的新陳代謝狀態。 再好的化粧品，如果清潔得不徹底，長年累月對皮膚的侵襲和損傷也是非常嚴重的。
補水
秋風起，空氣濕度慢慢變少，皮膚開始有“繃”的感覺。這就説明的你臉缺水啦！加強皮膚補水可是秋天最重要的護膚工作。，像剛在麪缸裏蘸過一樣難看。這時候你需要一款速效的補水面膜來救急，敷在面上10分鐘，立即為肌膚注入充足水分，喝飽水的肌膚柔軟水嫩，上起粧來自然服帖。
最方便實用的是棉式面膜，只需從密封的獨立包裝袋中取出整張敷在臉上即可，棉式載體可保存充足的水分和養分，又可防止在使服用過程中迅速蒸發，是隨身攜帶的補水面膜的最佳選擇。
保濕
除了補水，給肌膚補充充足的水分之外，還要想辦法留住這些水分，不讓他們蒸發流失掉。這就是保濕了。
補水要選擇液狀稀薄的產品才好吸收，而保濕，就要選擇凝膠狀濃稠的產品才行，讓皮膚充分吸收水分之後，再用凝膠狀產品把它鎖住，皮膚才能保持水潤。 隨處都可以買到的蘆薈膠就是一個保濕好物。
美白
太陽高照的夏天過去了，紫外線開始沒有那麼強烈了，正是我們美白的好時機！趁秋天，趕緊把夏天曬黑的皮膚補回來！
美白首先要注重防曬，秋天的紫外線雖然沒有夏天強烈，但是不做防護措施也會慢慢變黑。對於上班族MM來説，選擇帶有SPF 15左右的防曬霜就足夠了。
在美白產品方面，如今很流行的美白煥膚你可不能錯過，新推出的歐萊雅雪顏專業美白煥膚組，短短時間內就能讓你白得發亮。
防敏感
換季是最容易皮膚敏感的時候了，季節交替的時候，在護膚的選擇上要特別注意，千萬不要在這個時候嘗試新的護膚品，他們會讓你的皮膚更易敏感，儘量使用皮膚已經適應的温和的產品。
滋潤
寒冷的冬季，不論抹多少護膚品在臉上還是覺得幹，補水面膜常常做也是幹，這是為什麼呢？這是因為冬天氣温低，我們的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在補水的同時還要補油才不會覺得乾燥。倩碧潤膚露（黃油）滋潤效果好，更能促進其他產品的吸收，是個不錯的選擇。
抗皺
秋冬季節要嚴防小皺紋的出現，皺紋出來了可就不好再回去了哦！未雨綢繆是非常重要的！提前使用一些抗皺的產品，可以有效延緩皺紋的出現哦！另外，如今十分熱門的抗衰老成分Q10，也是很有效的抗皺產品。
緊緻
皮膚鬆弛可是美麗大忌，沒有彈性、黯淡無光的肌膚我們可不要。冬天油脂分泌少，皮膚更容易失去彈性。夢粧緊緻抗皺修護精華露，令肌膚由裏至外緊緻細膩。
隔離
户外活動少不了風吹日曬和空氣污染，在粧前打上一層有防曬效果的隔離霜，既可以隔離彩粧刺激，又可以防禦外部侵害，是户外粧必不可少的步驟。好的隔離霜不但防曬效果要出色，還要清爽保濕，令粧效更完美。
積極保濕，避免臉部油水失衡與幹紋滋長。
肌膚變乾燥，是老化的開始，一旦保濕度不足，隨之而來的就是粗糙、皺紋等更嚴重的問題。隨年齡增加，原本是油性或混合性肌膚的妳，只要洗臉後沒有馬上擦保養品，就會開始體會到「肌膚乾燥」的緊繃感，但T字部位卻依然油光茂盛。而乾性肌膚的人更是冒出幹紋，特別現在正值春天，肌膚就像無底洞一樣，原有的保養品似乎無法發揮作用。
保濕妙招1：喝足夠水，每天至少要喝8大杯水，當然喝更多就與日俱增好，除了喝水外，水果可別忘記多吃哦！
保濕妙招2：不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要使用化粧水來補充水份。
保濕妙招3：選擇具高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水份。
保濕妙招4：每週2-3次，用具保濕效果的敷面膜來sos乾燥缺水的肌膚。
保濕妙招5：噴霧式的礦泉水或滑潤液，可以在你覺得肌膚乾燥時發揮功效，往臉上輕輕一噴，除了可保濕肌膚潤澤，也可以清新提神。
一、清潔是關鍵
很多女生每天早上都會用洗面奶清洗臉部肌膚，但很多方法不對，不是因為選擇了不適合自己肌膚的洗面奶，就是清洗的方法不對。洗面奶的選擇還是很有講究的，首先，要選擇適合自己肌膚的洗面奶，同時，不能一年四季都用同一款洗面奶。
二、補水保濕
都説女人是水做的，所以，女人護膚怎麼能夠少了水。每天要喝足夠的水為我們的肌膚及時補充水分，同時，每星期還要定期做補水面膜。這樣內外兼顧，我們的肌膚才能夠水水潤潤的。
三、防曬
夏天，很多女性都會比較注重防曬，也會塗上防曬霜，但是到了秋冬季就容易忽視防曬工作。其實，一年四季紫外線都是無時無刻存在的，秋冬季的紫外線並不會比夏天的弱。所以，即使是在秋天或者冬天，外出的時候都要塗上防曬霜，這樣才能減少紫外線對肌膚的侵害。
四、美容覺
現在越來越多的人喜歡掛在晚上，三更半夜還熬夜上網或者看電影。其實，睡美容覺就是最好的美容護膚方法，晚上10點到凌晨2點是肌膚修復的最好時段，如果錯過了這個時段我們白天受損的肌膚就不能夠很好的修復。所以，晚上10點鐘就要按時上牀睡覺喲。
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