祭日
春分祭日源於周代。《禮記》：“祭日於壇。”孔穎達疏：“謂春分也。”因而這一春分習俗便流傳下來。清潘榮陛《帝京歲時紀勝》：“春分祭日，秋分祭月，乃國之大典，士民不得擅祀。”祭日雖然比不上祭天與祭地典禮，但其儀式也相當隆重。明代皇帝祭日時，用奠玉帛，禮三獻，樂七奏，舞八俏，行三跪九拜大禮。
祭祖
二月春分，人們要掃墓祭祖，也叫春祭，是春分的習俗之一。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻禮。掃墓的時候，首先掃祭開基祖和遠祖墳墓，全族和全村都要出動，規模很大，隊伍往往達幾百甚至上千人。開基祖和遠祖墓掃完之後，分房掃祭各房祖先墳墓，最後各家掃祭家庭私墓。大部分客家地區春季祭祖掃墓，都從春分或更早一些時候開始，最遲清明要掃完。各地有一種説法，謂清明後墓門就關閉，祖先英靈就受用不到了。
戒火草
戒火草是古時春分習俗，樑代宗懊《荊楚歲時記》中記載：南北朝時，江南人春分這天在屋頂上栽種戒火草，如此就整年不必擔心有火災發生了。從古時民俗角度可以反映出當時人們對防備火患的重視，也體現出人們對平安生活的美好向望。
逐疫氣
春分習俗，安徽南陵把春分稱為“春分節”。當天黃昏，鄉村的兒童會爭相敲打銅鐵響器，聲傳村外，東鄉叫“逐厭毛狗”，北鄉叫“逐疫氣”，南鄉叫“逐毛狗”，西鄉叫“逐野貓”。廣東陽江婦女在這天到山上採集百花葉，搗成粉末，與米粉和在一起做湯麪吃，相傳可以清熱解毒。
吃春菜
春分之際，春雷始發，萬物復甦，正是吃春菜的好時節。昔日嶺南四邑(現在加上鶴山為五邑)開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的春分習俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一種鄉人稱之為“春碧篙”的野覽菜，多是嫩綠的，約有巴掌那麼長。逢春分那天，全村人都去採摘春菜。採回的春菜往往與魚片“滾湯”喝，名為“春湯”。
釀酒
在浙江、山西等地流傳着春分日釀酒的習俗。1913年浙江《於潛縣志》記載，當地“‘春分’造酒貯於甕，過三伏糟粕自化，其色赤，味經久不壞，謂之‘春分酒’”。在山西陵川，春分這天不僅要釀酒，還要用酒、醋祭祀先農，祈求莊稼豐收。造春分酒也是北京、天津、河北、山東等地流行較為廣泛的春分習俗。
拜神祈福
福建漳州春分習俗，春分前後的民俗節日有農曆二月十五日開漳聖王誕辰。開漳聖王又稱“陳聖王”，為唐代武進士陳元光，他治理漳州25年，僵武修文，施行惠政，傳播中原文化和農耕技術，實現了“北距泉興，南逾潮惠，西抵汀贛，東接諸嶼，方數千裏無烽火之驚，號稱樂土”的安定局面，人們感恩他對漳州巨大的貢獻，敬奉他為漳州的守護神。
犒勞耕牛、祭祀百鳥
江南地區則流行犒勞耕牛、祭祀百鳥的春分習俗。春分己至，耕牛即開始一年的勞作，農人以糯米糰喂耕牛表示稿賞；祭祀百鳥，一則感謝它們提醒農時，二是希望鳥類不要啄食五穀，祈禱豐年之意。
春分立蛋
傳説，春分這天最容易把雞蛋立起來。據史料記載，春分立蛋的傳統起源於4000年前的中國，人們以此慶祝春天的來臨。我國很多地方都會舉行立蛋比賽。其實立蛋與春分並不相干。使蛋站立起來的因素是地球的引力，但是春分這天地球引力對立蛋產生有利的影響也是微不足道的。真正使蛋立起來的原因是蛋殼雖然是曲面，但是蛋殼本身凹凸不平，它與桌面接觸的部位並不是一個點，加上蛋黃的下沉會降低蛋的重心，只要找到3個突出點，就能很穩當地把雞蛋立住。人們喜歡在春分這天立蛋大概是因為這天是時間的平衡，也是白天和夜晚的平衡。
放風箏
放風箏是春分傳統習俗，清朝文人高鼎《村居》日：“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶。”這首詩描寫了：在春光明媚的二月天，放學歸來的兒童沐浴着春光，呼吸着新鮮空氣，趁着和暖的東風，奔跑着放飛風箏。孩子們在春分期間放風箏是很古老的春季娛樂活動。在春分當天，大人們也會參與其中。市場上賣的風箏，多比較小，適宜於小孩子們玩耍；大人們如果參與的話，會自己糊個大一些的。
春分和秋分、冬至、夏至並稱為“兩分兩至”，是二十四節氣中四個最重要的標誌性節氣。《月令七十二候集解》稱：“二月中。分者半也，此當九十日之半，故謂之分。”春分時太陽行至黃經零度，正當二月中，因為中分春天為兩半，得名叫春分。
春分是從每年的3月20日(或21日)開始至4月4日(或5日)結束。春分是反映四季變化的節氣之一。
春分這天，太陽光直射赤道，地球各地的晝夜時間相等，所以古代春分秋分又稱為“日夜分”，民間有“春分秋分，晝夜平分”的諺語。
春分後，南方大部分地區越冬作物進入春季生長階段。華中有“春分麥起身，一刻值千金”的農諺。
俗話講：“春分麥起身，肥水要緊跟”。一場春雨一場暖，春雨過後忙耕田。春季大忙季節就要開始了，春管、春耕、春種即將進入繁忙階段。
這個時節，減衣不宜過早過多，還要多喝水、定時作息、規律睡眠。此外，春季是傳染病多發期，應儘量少到人羣密集的場所，並注意室內通風。同時，應進行適當的户外活動，加強鍛鍊，以增強自身抗病能力。
春分也是人們調養身體的大好時機，要點為養肝護腎健脾胃。飲食宜選辛、甘温之品，忌酸澀，應多食用蔬菜及山野菜等。
1、表達歡慶春天的喜悦
春分這一天，民間有個立雞蛋的習俗，雖説是個小遊戲，但已經有四千多年曆史了，不可謂不古老。能流傳至今，不但藴含着人們歡慶春天的喜悦，也有希望生活蒸蒸日上，子孫鼎立的期盼。
2、祖先的智慧
祖先在四千多年前就對時令節氣，天體運行有了掌握判斷，到今日仍然準確實用。春分是太陽直射赤道的時段，南北半球晝夜相等，就是説白天黑夜各十二小時等分，諺語説“吃了春分飯，一天長一線”。地球南北極的地軸與地球繞太陽公轉的軌道，處於力的相對平衡狀態，地心引力平穩，所以只有在春分這一天，才是雞蛋能豎着不倒的最佳時間。對於孩子來説，立蛋的過程，也是培養做事耐心、靜心、專心的好時機，雖有輸贏，也不過是添了些歡笑罷了，大人也乘機在旁邊教育鼓勵，也是寓教於樂。
春分的習俗1、立春蛋
據説，在每年的春分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。早在4000年前，中國就有了春分立蛋的傳統，當時是為了慶祝春天來臨。後來漸漸演變為一種祈求好運的傳統。
想成功“豎蛋”，可以選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，嘗試把它在平面桌子上豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。有人解釋，這跟“春分”地球地軸呈66.5度傾斜與地球繞太陽公轉的軌道平面剛好處於一種力的相對平衡狀態，很有利於“豎蛋”。據説立穩的雞蛋在沒有外界干擾的情況下，可保持十幾天不倒。
春分的習俗2、吃春菜
在嶺南的一些地區，春分之日還有個不成節的習俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天，人們都去採摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。
採回的春菜一般家裏與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。民間還有一則順口溜對此記述：“春湯灌髒，洗滌肝腸；闔家老少，平安健康。”一年之計在於春，在春分到來之際。面對萬物萌發，人們自然要祈求家宅安寧、身壯力健了。
春分的習俗3、春祭
二月春分，開始掃墓祭祖，也叫春祭。民間掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻禮。春分掃墓開始時，首先掃祭開基祖和遠祖墳墓，全族和全村都要出動，規模很大，隊伍往往達幾百甚至上千人。開基祖和遠祖墓掃完之後，然後分房掃祭各房祖先墳墓，最後各家掃祭家庭私墓。
大部分客家地區春季祭祖掃墓，都從春分或更早一些時候開始，最遲清明要掃完。各地有一種説法，謂清明後墓門就關閉，祖先英靈就受用不到了。
春分的習俗4、粘雀子嘴
春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦着置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
春分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是春分當天。甚至大人們也參與。風箏類別有王字風箏，鰱魚風箏，眯蛾風箏，雷公蟲風箏，月兒光風箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。市場上有賣風箏的，多比較小，適宜於小孩子們玩耍，而大多數還是自己糊的，較大，放時還要相互競爭看哪個的放得高。
春分的習俗5、祭日
周代，春分有祭日儀式。清潘榮陛《帝京歲時紀勝》：“春分祭日，秋分祭月，乃國之大典，士民不得擅祀。”古代帝王的祭日場所大多設在京郊，元朝時建有日壇，此後明、清兩代皇帝在春分這一天在日壇祭祀大明神(太陽)。朝日定在春分的卯刻，每逢甲、丙、戊、庚、壬年份，皇帝親自祭祀，其餘的年歲由官員代祭。
北京現在的日壇建於明嘉靖九年(1530年)是明，清兩代皇帝祭祀太陽神(古稱“大明之神”)的地方。從明朝隆慶元年(1567年)起四百多年，先後有天啟，崇禎，乾隆，嘉慶，道光等五位皇帝到日壇親祀。清道光23年(1843年)後“祭日”活動逐漸消亡，至今已中斷160多年。
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