欒尚強老師，青島遵義路國小教師，1988年參加工作，從教33年，擔任班主任工作25年，獲得“愛校如家優秀班主任”、“優秀教師”、“教學質量先進個人”等榮譽稱號，他一直埋頭耕耘在教書育人第一線，兢兢業業，用匠心成為立德樹人的典範。
以身立教，向課堂要質量。欒老師根據學生的基礎和特點，優化教法，提高效率，使“向40分鐘要質量”的口號真正落實到每一堂課。學生積極參與，在玩中學、在活動中學。評價時以鼓勵為主，真正讓孩子體驗學習的喜悦、學習的信心、學習的激情，欒老師的課堂總能產生事半功倍的教育效果。
以生為本，解疑難促成長。欒老師特別重視學困生的幫扶工作。他從不放棄任何學生，不僅幫助學生解決學習上的疑難問題，而且幫他們解決思想問題。課餘時間對學生進行個別輔導；經常與學生談心，鼓勵他們克服心理障礙，只要他們有所進步，就給予肯定和鼓勵。
以愛育愛，用匠心育棟樑。欒老師是一位優秀的班主任。他為人師表，注重身教，做學生的模範和表率。他的班級風氣正、學生自律性強、學習氣氛濃厚，欒老師用自己嚴謹的作風潛移默化地影響着學生的一言一行。
本人是自畢業踏上工作崗位的，驀然回首，已有13個年頭了。這麼多年來，我始終熱愛教師這個職業。在工作中，認真貫徹黨的教育方針，切實履行教書育人的職責。嚴格服從學校的工作安排，團結同志，關心學生，工作勤奮，樂於奉獻，嚴於律己，受到了學生的喜愛，家長的尊重；得於了同事的讚許，領導的信任；贏得了上級教育主管部門的認可和肯定。曾先後三次受縣政府獎勵，今年又被獲得“優秀班主任”的榮譽稱號。
一、關愛學生，塑優秀人才。
近幾年來，我一直擔任班主任工作，班級管理卓有成效。然而，回想當初，我第一年擔任班主任的時候，周圍的同事曾經懷疑過，甚至學校的領導也曾猶豫過，他們擔心我這個的年輕人能否勝任這份工作。我並沒有氣餒，並沒有退縮，我用我的努力，我的自信，以及最後的成績在不到一年的時間內，就令人刮目相看。我戰勝了自己，取得了勝利。
“德為師之本”，作為一名教師，自身的師德修養是最重要的。做教師首先是做人，做真誠的人，做正直的人。不管是在平時的工作中，還是生活中，不管是在學生面前，還是在同事面前，我都注重自身的完美形象，用自己的人格魅力去打動人、感染人，樹立為教育事業無私奉獻的崇高理想和高度負責的敬業精神。把我對學生的愛，對事業的執着，化為自覺的行動，在我的影響下，一些頑皮的學生也變得温馴起來，倔強的頭也開始耷拉下來，仇視目光也變得感動起來，他們開始認識到自己的缺點和錯誤，我沒有必要與他們“怒吼”，採取粗暴或強硬的手段，他們也覺得沒有理由在我這樣的老師面前狡辯、放肆。
擔任班主任工作，我注重班風學風建設，思想上關心學生，感情上親近學生，生活上關懷學生，千方百計調動學生的學習內驅力，師生關係特別融洽，極大地激發了學生的學習積極性，所帶班級班風正、學風濃，班級在各項評比中成績優秀，在常規管理考核中名列前茅，在平時的各階段性學習考試中遙遙領先。
在要求學生搞好學習的同時，更要求學生學會如何做人，做一個對社會有用的人。我注重學生政治思想素質的提高，用我的愛心換學生的真心。高中學生學習壓力大，學生經常產生厭學、逃學、甚至想輟學的念頭。對於這些所謂的“差生”，我認為首要的不是補“學習”而是補“信心”，只有他們有了自信心，有了積極性，沒有方法也可自找方法。有時，為了挽救一隻掉隊的大雁，我經常放棄休息時間，進行家訪，與學生個別談心，瞭解學生的心理動態；與家長私下溝通，瞭解學生家庭狀況，耐心細緻地做好後進生的轉化工作。在我的鼓勵幫助下，曾有多名學生，重拾起學習的信心，揚起理想的風帆，跨進學校的大門。
愛是一個永恆的話題，教師對學生的愛更是一種把全部心靈和才智獻給孩子的真誠。這種愛是無私的，它要毫無保留地獻給所有學生；這種愛是深沉的，它藴涵在為所有學生所做的每一件事當中；這種愛是神聖的情誼。我用我的愛心，贏得了學生的尊敬、家長的信任。即使他們升入國中以後，我這個班主任；一些家長還會經常打電話來，跟我談孩子的情況。
二、熱愛工作，創優異成績。
十多年的教育教學工作使我深深地知道：教育工作責任重大。從小處講，它關係到個人和家庭的前途和命運；從大處講，它關係利民族和國家的興旺和發展。因此，我從來沒有把教師簡單地當作謀生的職業，而是作為自己畢生追求的事業做全身心的投入。
“學高為師，身正為範”。如果説德為師之魂，那麼才就是師之本。這些年來，我一直擔任國小英語教學工作，送了三屆國小畢業班，擔任國小英語教研組長，已完全勝任國小英語循環教學，成為學校骨幹教師和學科帶頭人。工作一向勤奮、紮實、一絲不苟，並且成績突出。連續兩年所送的國小畢業班英語成績領先，今年的兩個班又分別獲得第一二名的好成績。同時我總結經驗，撰寫出了不少優秀的論文，分別獲得市級及縣級以上獎勵。在國小英語教師技能大賽中獲得國小組市一等獎。
我還經常參加學校或上級組織的匯課及示範課活動，不斷地向兄弟學校的經驗豐富的教師學習，取長補短，同時也毫無保留的將自己的經驗傳授給別人，得到了同事和領導的一致好評。在今年我還組織學生參加了縣裏組織的第一屆國小英語口語大賽，獲得了縣一等獎的好成績。
曾經有人問我：“你為什麼不改行？”我毫不猶豫地告訴他：“我熱愛這份職業！”做一名教師，是我人生的選擇；做一名優秀教師，是我人生的目標。“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”我始終無怨無悔。
姓名：胡xx
學校：
xx國小
簡介：
胡xx，女，中共黨員，xx國小一級教師。她是一名“90”後，年紀不大工作經驗卻很豐富，先後擔任過班主任、安辦主任、教務處主任、副校長。雖然工作崗位一直在變，但她那份勤於學習、善於探索、樂於創新的激情卻始終熾熱如初。她關愛學生，結對幫扶貧困生，走訪輔導留守生。她愛崗敬業，堅守教育一線，業務能力強，獲區教學比武一等獎，市級課件製作一等獎，一師一優課市級優課。工作上一直獲得領導、同事和家長的好評，曾榮獲“優秀教師”、“鄉村星教師”、“優秀教育工作者”、“先進個人”等稱號。
事蹟展評
沒有愛就沒有教育
胡xx老師是一名“90”後，年紀不大工作經驗卻很豐富，紮根農村的9年，先後擔任過班主任、安辦主任、教務處主任、副校長。雖然工作崗位一直在變，但她那份勤於學習、善於探索、樂於創新的激情卻始終熾熱如初。她以“一切為了學生，為了一切學生，為了學生一切”作為自身教育理念，紮實工作，勤奮學習，與時俱進。
一、政治素質與師德師風
在思想政治方面，作為一名青年黨員，努力學習黨的理論，不斷提升自己的政治素養，始終忠於黨的教育事業，牢記教書育人的宗旨。在師德方面，不斷加強修養，始終把“師德”放在一個教師立身之本的極其重要的位置上。“學高為師，身正為範”，時刻嚴格要求自己，力爭做一個有崇高師德的人。在教育教學中，認真貫徹黨的教育方針和政策，不體罰和變相學生，不加重學生的課外負擔，不“亂收費、亂訂資料、亂補課”，無有償家教行為。她關心愛護每一個學生，尊重學生的人格，注重學生的心理健康教育，在關愛學困生，轉化差生方面卓有成效。在有花的季節，她每天都能收到學生放在講台上的花，都是些不知名的花——學生在來學校的路上採摘的，是為了讓老師開心，表達對老師的愛。每年教師節她都能收到來自畢業生的賀卡“在這個平凡而又莊重的日子裏，我祝您節日快樂，雖然離開藤小有一兩年的時間了，但我時常會想起您教書時的身影。”一句句問候，温暖人心。有愛的老師才有愛的學生，有愛才能讓教育生根發芽，作為年輕老師她用愛心培育影響了學生。
二、愛崗敬業與工作能力
愛崗敬業是教師最基本的職責。她始終工作在教育教學第一線，高度重視自身學習再提高。積極參加各類各級培訓，努力提升業務水平及信息技術應用能力。從最開始的課件小白，到2次獲市課件製作“二等獎”，為了更進一步，她努力鑽研課件製作、微課視頻、技術軟件等，在2019年全市教師教育教學信息化交流競賽中獲“一等獎”。她平時積極參加公開課、説課、評課活動，認真履行教學“六認真”，多次參加各級教學競賽，深受師生的好評。參加“一師一優課”被評為市級優課，荊州區教學比武獲一等獎，同時也為學校爭取獲得教學比武團體“一等獎”。
她執教於一個村小，學校長期處於一種相對封閉狀態，教師隊伍整體存在着年齡偏大、知識結構老化、知識面窄、減員嚴重的問題。加上一場疫情，對農村一般國小來説，面對的挑戰更是巨大。因為相距百里隔着屏幕，學生的學習狀態無法實時監管，農村家庭有的甚至無網、無智能手機，農村家長不重視、思想觀念淡薄且不願意學，想學周圍也無人請教。各種各樣的問題使得線上教學舉步維艱。但是她迎難而上，從啟動線上教學的方案開始，她每天 uawen.c n 不斷培訓、學習、測試，嘗試各種軟件，想方設法順利完成教學。最後用最簡單直觀的方法，採取騰訊課堂教師直播授課（直接點連接觀看），QQ羣提前發預習資源，線上提問交流討論並拍照提交作業。在課堂中，通過課件內容的展示營造出活躍愉快的課堂氣氛，激發學生的興趣。利用互聯網中的音頻、視頻或圖片等資源，豐富教學素材，選擇適合學生的課文相關內容，合理的構建有效興趣課堂。採取學生自主探究的教學方法，讓學生主動的去學習，相互交流調動積極性。老師對學生的影響，離不開老師的學識和能力，她能不斷的學習，更新自己的教育理念，在教書育人中體現仁愛之心，讓學生通過教育看到未來。
三、學生實踐與教學科研
在農村教書，困難是很多的，可是對她來説，能為村裏的孩子奉獻所學，有用武之地，就像女人做母親一樣：哺育孩子是快樂的。她積極組織本校學生參加信息技術創新與實踐活動、足球聯賽、“小太陽”徵文、幻想畫等活動，指導郭奧雅獲電腦畫市級三等獎，張金怡獲小太陽徵文二等獎、趙永熠信息技術創新活動三等獎。指導學生楊君婷參加十八屆華人學生作文大賽獲一等獎，個人獲指導老師獎。2021年她執教綜合實踐課，開展機器人組裝、智力七巧板、木板組裝，通過各類興趣活動讓農村的孩子有自信、有陽光。她帶領14名學生參加區科技創新大賽獲七巧科技“團體一等獎，機器人團體三等獎，其他單項獎多名。
在教育教學實踐中，她撰寫了多篇教育科研論文，撰寫數學論文在《教育學文摘》《軟件》雜誌上發表，撰寫《淺談留守兒童關愛》《網絡技術在國小數學中的應用》獲區論文二等獎。同時，積極參加學校校本課程的研發與改進，組織參與編印《親近楚文化》校本課程，優化課程結構，建設校園文化，開闊學生視野，激揚愛國情懷。因管理工作突出，2017年9月被評為區“優秀教育工作者”。
她不斷學習，加強改進，發揚成績，努力克服工作中的不足和缺點，解放思想、與時俱進、開拓進取，為教育事業的的輝煌明天貢獻自己的光與熱。
姓名：徐xx
學校：
xx學校
簡介：
徐xx，女，xx學校國小部語文教師，2005年參加工作，工作履歷豐富，擔任多年班主任工作，所帶班級成績優異、班風優良，多次被評為優秀班集體。有着較豐富的國小語文教學工作經驗，所任學科成績優秀。2020年通過xx區人才引進計劃進入xx區教育系統工作，熱愛教學，熱愛學生，親和力強，用心教學、用愛育人。自參加工作以來，勤勤懇懇，嚴格遵守教師職業道德要求，堅守高尚道德情操，虛心向老教師學習經驗，不斷在工作實踐中提高自己的專業技能。徐xx老師做為一名中華人民共和國的公民，時刻嚴格要求自己，將國家法律和相關紀律銘記於心，遵紀守法，在生活中注重自己的一言一行，在家庭中尊敬長輩，在社會上嚴守社會公德，樂於助人，尊老愛幼，用自己的實際行動為學生做好模範帶頭作用。
事蹟展評
用愛澆注陪伴成長
有句話説“教育是一場愛與被愛的修行！”身為教師，頭頂“太陽底下最光輝的職業”這頂光環，註定了我們必將傾其一生去做這個世界上最有良心的事業：“教書”和“育人”。用我們的雙手播撒智慧的種子，用我們的微笑去點亮一盞盞心燈，用我們的愛心去喚醒一個個靈魂。世人把教師抬到了道德的制高點上，而只有我們自己知道，老師其實更像是一位農夫，日日在自己的園子勤耕苦作，盼着小樹苗長高一點，再長高一點。
“快樂的心境是做好每件事情的前提條件之一”，每一個孩子都是那麼的可愛，我們和可愛的孩子在一起學習生活，難道不應該快樂嗎？這樣一想，你就會以飽滿的情緒投入到教育教學工作中，給孩子學習帶來快樂，同時也在不知不覺中提高自身的能力，樹立一個在孩子眼裏比較完美的形象。每個孩子有所獲，老師自然是快樂的。
記得剛來到xx區梅槐國小的第一個學期，學校經常給我們提供外出學習、聽課的機會。每一次的聽課機會對我來説都很珍貴，因為這不僅僅是一次我們交流的機會，更加是我們學習、喚醒自我成長意識的契機。第二學期，學校又推薦我們幾個新老師參加了教科院組織的第二期啟航工程，讓我們有更多的機會接觸更多優秀的老師，學習更多的先進教學理念，通過這一系列的學習活動，讓我有以下幾點感觸：
首先，必須要有一定的教學經驗和教學方法。教師的工作對象不同於一般的工作，我們的工作對象是一些有思想有生命的小孩子，課堂上孩子們天真的語言往往會讓你大吃一驚。課堂中的突發事件需要老師有一種冷靜的頭腦和處事不驚的態度。一定的教學經驗和教學方法是必須的，還要具備紮實的教學基本功，調控課堂的能力要強，這樣才能更好地把握課堂事態的發展，更好地完成教學任務。
其次，課堂的導入很重要。一堂課最容易吸引人的就是它的導入，從另外一個角度來説一位教師的成熟與否就看他的導入是否流暢。如何讓學生儘快的適應你？如何讓學生立刻就進入你的話題？是這一次聽課評課我們提出來的話題。我們都知道第一印象很重要，要獲得學生的好感這就要看我們教師會不會科學合理的設計教學導入了。
自參加工作以來，我一直擔任班主任工作，曾經帶過14人的小班額班主任，也帶過七八十人大班額的班主任，一路摸索，一路學習，一路成長。付出了青春、汗水，付出了我對學生滿腔的愛，也收穫了滿滿的幸福。
教師是一本活的教材，只有教師自身素質提高了，學生的素質才會提高。這樣所教的學生才能學的更好，學的更多。通過這次聽課，我開闊了眼界，看到了自己的不足，讓我深切的體會到了緊迫感，認識到了自己的侷限。同時我對自己也提出了許多問題去思考，怎樣讓自己的信息融合技術更熟練？怎樣讓學生喜歡上我的語文課？怎樣培養學生的自主學習能力？相信通過自己的不斷努力，一定能拉近距離，不斷進步。
劉媛媛老師，青島滄口學校數學教師。初入教師行列，她主動請纓擔任班主任，跨學科教授兩個班數學。在困難面前不推諉、不逃避。接手頻繁換班主任的班級，她下足功夫整治班風、溝通家長、心繫學生。在教學上，她從“0”學起，各類教研活動都有她的身影，積極學習前沿數學思想方法，把握機遇出課、賽課、督促自我成長提升，在2021年青島市青年教師基本功大賽中榮獲二等獎。作為學校的一份子，積極參與學校活動，在教學節中進行説課展示的同時也擔任主持人工作。
2020年暑假，作為李滄區優秀青年教師志願者，進行了為期50多天的志願講解服務。犧牲個人休息時間，日出而作日入而息，短短几天內背誦上萬字稿件，在團隊中首當其衝第一個“上任”，發揮了青年教師的擔當和責任，出色完成任務，贏得省市區領導和各級參觀人士的好評與讚揚。
張xx同志是xx縣特殊教育學校的教師，她的工作很平凡，但是她的一舉一動都是師表，比劃中有真誠的關懷，有知識的傳遞，更有做人的道理。她把自己的一腔愛意化作點點甘霖，潛移默化的去滋潤特殊孩子的心田，完成教書育人的神聖使命。
她懷着對黨的教育事業的無限忠誠和滿腔熱情，以教師的無私與赤誠，在特殊孩子的世界裏，為那些折斷翅膀的天使撐起了一片愛的天空。在平凡的崗位上像蠟燭一樣散發着自己的光和熱，安貧樂教、不爭名利、只爭朝夕。在特殊教育這塊沃土上辛勤耕耘，默默無聞地奉獻着自己的青春和熱血。
一、業務精湛，無私奉獻。
雖然剛剛30出頭，但張xx卻是13年黨齡的老黨員，早在大學期間就加入中國共產黨。在單位更是名副其實的拼命三郎，她擔任自閉症班級的班主任，併兼任校學籍管理員，校基層紀檢巡查員，校教師網絡學習輔導教師，校中職班洗車課專任教師等職務。無論是日常教學還是學校組織的各項活動都衝鋒在前。身為一線教師的她，認真上課，鑽研業務，善於創新，入職七年來多次榮獲省市縣各級優秀課，優秀論文等，曾獲縣師德師風先進個人。今年初被評選為縣師德師風宣講團一員，隨宣講團深入縣各個學校宣講，用愛心和行動雕塑着特別的靈魂，在孩子們面前像極了媽媽，像極了一切偉大的樣子。
二、有愛無礙，勇敢前行
特殊教育不同於普通教育，需要教師投入更多的耐心、愛心和責任心。身為班主任的她，每天承擔着為這些孩子服務的艱辛工作，從打理日常生活的每一個細節做起，每天教孩子們排隊上下樓梯、分清男女廁所、教孩子們洗衣、疊被、提褲子、繫鞋帶。天冷了，叮囑孩子們要增加衣服；感冒了端來熱水讓孩子吃藥；褲子尿了，她給換；頭髮髒了，她給洗；孩子心情不好時，她無數次的真誠開導。還經常給學生買各種各樣的好吃的，給學生買內衣褲，過年時給家庭困難的學生買新衣服……每天和孩子們摸爬滾打在一起，工作中有苦有甜，有淚有笑。她儘可能照顧孩子們，摸摸頭、拍拍肩、一個手勢一個眼神都能讓孩子們感到温暖、信任和鼓勵。走進孩子們的世界，張xx的心靈是快樂的，她熟悉了孩子們的聲音，看慣了孩子們的眼神，對孩子們的愛已深深的根植在心裏。
三、疫情防控，人人有責
疫情當前，責無旁貸，義無反顧。在防疫一線，當張xx身披防護服時，她便成為一名英勇無畏的戰士，把講台搬到線上，她又時刻做一名優秀的人民教師。面對線上教學工作，張xx沒有因防疫工作的忙碌而把緊張的教學工作放下。當起黨員志願者，無論是守崗還是為開放商户下發各項通知書和入户簽字表格，認真仔細、任勞任怨，還積極參加團縣委組織的核酸檢測信息錄入工作。她晚上還要照看年幼孩子，為了不影響單位的工作，把孩子哄睡着後，她還要拖着疲憊的身子繼續處理學校中職系統的錄入工作。作為特教人，張xx能上三尺講台，亦能上“戰場”，無畏逆行，奮戰在防疫一線。她用實際行動詮釋了“初心常在，不負韶華，疫情當前，砥礪奮進”的xx特教人精神。
一個平凡的稱謂，一生不平凡的使命。也許她永遠都不能感受到“桃李滿天下”的成就感，但她用實際行動、用初心和使命，書寫着一個共產黨員、一個特教人的大愛與擔當、敬業與奉獻。
廖師琴，女，漢族，2012年畢業於江南大學紡織工程專業，碩士研究生，現擔任紡織材料工程教研室主任和紡織工程專業負責人。在工作中，認真貫徹黨的教育方針，切實履行教書育人的職責，嚴格服從學校工作安排，團結同事，關心同學，工作勤奮，樂於奉獻，嚴於律己，不斷提高自身素質與修養，主要工作事蹟如下：
愛崗敬業，認真做好本職教學工作
從2012年工作至今，愛崗敬業，全身心投入到教學工作中，自覺履行教書育人的神聖職責，時刻要求自己牢固掌握所授學科的基本理論知識，樹立終身學習理念，不斷更新知識結構，潛心鑽研業務，認真專研教材，把握好教學的重難點，根據不同學生的特點制定不同的教學方法；堅持按優秀教師的標準精心設計每一堂課，注重教學方法的改進，注重發揮學生在課堂上的主體作用，加強與學生的課內互動；針對不同的教學內容靈活運用案例教學、情景教學、項目教學等能讓學生變被動為主動的教學方法，既調動學生的學習積極性，又有效地培養了學生的實踐動手能力和創新能力；靈活運用微視頻、圖片等現代教學手段，提供生動和豐富的教學內容，創造良好的學習情境，激發學生的學習興趣；探索教學規律，及時總結與反思，積極向骨幹教師學習，在工作中認真對待每一堂課，2016年獲“優質課堂”主講教師稱號。
更新觀念，積極投入教學改革與科研工作
堅持終身學習，嚴謹治學，勇於創新，積極參加課程改革，不斷提高教育教學水平，注重課堂教學的德育滲透，參與《服裝材料》省級精品課程建設工作。
作為紡織工程專業前沿知識學習者，強化自身學習和科研能力的提升。從工作至今主持省級課題1項，參與省級課題3項，發表中文核心論文5篇，會議論文2篇，一般論文1篇，指導學生校級課題1項，具有較強的科研能力。
勇擔重擔，為專業發展保駕護航
從2016年開始擔任紡織材料工程教研室主任一職，以勤奮、認真的工作作風，做好本職工作，較好地完成了各項教學工作。作為紡織工程的專業負責人，負責紡織工程專業內涵建設。每年深入各類企業與同類高校，通過多種形式進行廣泛調研，對紡織工程專業建設模式、人才培養模式、課程體系設置等進行深入探討，完成紡織工程人才培養方案制定，推動專業發展。同時，負責紡織工程專業國家數據信息採集工作，主持紡織工程專業課程建設與改革工作、學生賽事與科研工作，2018年紡織工程學生髮表了核心論文8篇，省級重點論文3篇。
作為紡織工程專業知識的引導和傳播者，為拓展專業發展和學生實習實訓條件及社會服務功能，加強與企業和政府部門的聯繫，將校企合作育人落到實處，主動與企業加強合作，將學生推薦到企業實習，並邀請企業技術人員來校教學或指導畢業設計，推動紡織工程人才培養質量的提升。
學生工作，細緻入微
2015-2018年期間，擔任了15服工2班的班主任，班級工作認真負責，要求學生做到的，自己身先士卒。在教學學生時，始終把關心、愛護學生作為自己行為的最高準則。對學生嚴慈相濟，做學生的良師益友，關心愛護學生，尊重學生人格，平等公正對待每位學生，維護學生權益。對於個別問題學生，熱心對待，本着從不放棄的原則，耐心説服，堅持循循誘導，幫助學生克服困難，迴歸校園。在班主任工作中，她積極探索班級管理和學生自我教育的有效方式，制定了嚴格的班級管理制度，根據學生特點，組織開展了一系列豐富多彩的主題教育，做到寓教於樂、注重啟發學生的主動性、創造性，培養學生的自我管理能力，2017年被江西服裝學院評為優秀班主任。
此外，她經常利用課餘時間與授課班級學生談心，和學生交朋友，深入瞭解他們的生活、學習、思想狀態，甚至家庭情況，雖然授課時間不長，但是與學生也建立了深厚的感情，這幾年來臨近畢業時，學生在選擇就業崗位時都會找我諮詢相關問題，這也是學生對我的信任。至今仍與不少往屆畢業生保持聯繫，經常就工作中涉及的專業知識、問題和煩惱，甚至人生、情感等話題進行交流。
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