《認識自我》主題班會設計

環節一：熱身活動

背景音樂：心境

活動：我是誰？（自我蘋果樹）

流程：拿出一張白紙，在左上角寫出自己的名字.在紙中間大大地畫一棵大樹哦，不用畫樹枝和樹葉。然後在樹上畫蘋果，每畫一個蘋果裏寫下一個評價自己的形容詞，可以是積極的，也可以是消極的。看誰的樹上結的蘋果多。

點評：1.能寫出9-10個，屬於正常範圍；如少於7個，則可能是過於壓抑自己，對於這樣的學生要注意多鼓勵。2.主客觀評價都有，屬於平衡型；如明顯偏向於主觀或客觀，則為不平衡型。識。3.答案內容涉及未來，説明有理想和抱負：反之，説明尚無明確的理想和抱負。對後者要注意引導。

拿出一張白紙，在左上角寫出自己的名字.在紙中間大大地畫一棵大樹哦，不用畫樹枝和樹葉。然後在樹上畫蘋果，每畫一個蘋果裏寫下一個評價自己的形容詞。

對於壓抑的學生要注意多鼓勵，並給予更多的表現。對不平衡型的學生要知道其對自我進行客觀分析和認識。對於沒有抱負的學生要注意引導，幫助提高其“抱負水平”。

環節二：

從多個角度認識自我

1. 生理自我。即外在特徵。

2. 心理自我。即精神世界，包括對自己的蓄力，能力性

3. 社會自我。

教師講述七年級學生的生理特點，再讓學生描述自己的身高，體重，外貌特點。

讓學生談談：自己的精神世界，包括對自己的蓄力，能力性

讓不同層次，不同性格學生談談：即在集體中的地位，在班級、字校中的位置和作用，在公共生活中讓學生談談自己在團體中的地位、角色、與他人的關係等。

聆聽，對照自己的身體，清楚地認識自己。

各抒己見，暢所欲言。

各抒己見，暢所欲言。

對於自卑的學生，要注意引導他們善於發現自己的優點和特長，更好地接納自己，使自己變得更加自信。

環節三：

通過他人認識自我

背景音樂：愛的羅曼史

活動：我來給你添蘋果

流程：1.以小組為單位，每個人將自己的作品依次輪流遞給每一位成員。

2.當你接到別人的作品時，要試圖給他增添蘋果，寫下你對他的評價，可以是積極的，也可以是消極的。但要求首先定要真誠，其次每個蘋果裏的內容不能一樣。

3.當你覺得別人作品上的某些評價不符合他，你可以在相應的蘋果上打上個問號。

1. 播放音樂背景。

2.組織活動：我來給你添蘋果。

3.巡邏指導，適當指導。

以小組為單位，每個人將自己的作品依次輪流遞給每一位成員。

2. 當你接到別人的作品時，要試圖給他增添蘋果，寫下你對他的評價。

3. .當你覺得別人作品上的某些評價不符合他，你可以在相應的蘋果上打上個問號。

引導學生坦然、正確地看待他人對自己的評價。

環節四：討論與交流

小組分享：1.將學生分成若干個小組，每個人在小組中分享自己的“自我蘋果”，與同學分享自己的想法和感受。

2.與“我來給你添蘋果”作比較，找出異同點，達成共鳴。

教師講述：剛才給自己畫蘋果是自己照鏡子自畫像。但大家發現沒有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側面，看不清楚我們的背面。也就是説，我們身上存在一些優點或不足，我們自己是不知道的，需要藉助別人的眼光來發現“我來添蘋果”是“他畫像”只有把這兩方面信息彙總、整合起來，才能得到個相對客觀、真實的我

看：別人給自己寫了什麼？

思考：你對自己的評價和別人眼中的你是否一致？哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異?為什麼會誤解了你，有些可能無法確定，如果你無法確定，請再用一週的時間嘗試進一步求證)。出現不致?它是你認知的“盲點”嗎?(確實是你自己過去沒有察覺的一些內容)這些內容你自已認可嗎?(有些可能是同學

師生互動，生生互動，促進交流，達成心靈上的碰撞。

環節五：

小結

活動小結：如何正確地認識自己。(播放明天會更好歌曲)。

教師總結：每一個“我”都是不斷在變化和發展的，因此，對自我的認識也會是一個長期的過程。經過我們這節課的學習

討論，我由衷地希望同學們在今後的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己！我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會更好!

跟着唱歌，

深受鼓舞。

進一步“認識自己，接納自己”為自己的騰飛奠定良好基礎。