第一篇：如何證明潛意識存在
如何證明潛意識存在
潛意識是精神分析學派的詞彙
你按照精神分析去思考，潛意識就作用於每個人行為之中
如果按照行為主義邏輯，這就是扯淡
所以，思考方向，答案也就不同
精神分析的大部分理論是無法實證的，所以沒有特別著名的實驗證明潛意識的存在
但是目前在臨牀心理精神分析的理論還是有相當大的影響力
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心理學流派眾多，其中精神分析學是在心理疾病治療過程中專門發展起來的學説，不僅在醫學領域，更在整個人類文化領域都產生了巨大而深遠的影響。弗洛伊德這個人想必大家都有所耳聞，他和他的幾位弟-子，已被公認為人類思想史上為數不多的大師。如果我們對精神分析理論有所瞭解，那麼不僅對於個人的心理健康大有裨益，還會在人生意義、文藝欣賞、哲學思想方面都獲得深刻認識。何以如此?因為，精神分析是一門教你“如何認識自己”的學問，在精神分析的過程中你會感悟到普遍的人性，從而拓寬你的意識，心靈世界更加開放，塑造出一個嶄新的自我。總而言之，它教你怎樣擺脱痛苦與煩惱，走向心靈的幸福，人生的成功。故不光是有心理疾病的人需要精神分析，任何人都能夠從精神分析中受益非淺。我們知道，20世紀湧現的許多文學家，畫家，哲學家，在自己的文藝作品、理論著作中都滲透了精神分析理論的成果，如詹姆斯.喬伊斯的意識流，卡夫卡的超現實主義，馬爾克斯的魔幻現實主義，梵高與畢加索的畫，等等，同學們若考上大學後接觸到此類作品，就必須懂得一點精神分析理論才能理解。
精神分析學説最初是從對人的潛意識(又譯無意識)的發現開始的。潛意識，是相對人的主觀意識而言的，顧名思義，通常指一個人意識不到但確實存在的內在的精神領域。現代心理學已達成這樣一個共識：即自我所意識的到的一切，並不是精神世界的全部，相反，意識只是精神世界的冰山一角。弗洛伊德有過這樣一個比喻：意識是浮在海平面上看得見的冰山的上端，更龐大的部分隱藏在水面下看不到，則好比潛意識的內容。對潛意識的認識是人類科學史上少有的震憾之一，哥白尼發現地球不是宇宙的中心，達爾文證實人類原本是從猿猴進化而來，而弗絡伊德則表明個人甚至也不是自已思想的主人，人更多是受內在的潛意識的作用，並不那麼自覺的行動。這一點應該很好理解：同學們試想一下：你能完全左右自己的思想與情感嗎?有些想法不由自主在你腦海中浮現，驅之不去;強烈的感情一下子控制住你，讓你忍不住的悲傷哭泣;更何況在夜晚，莫名其妙的夢境不斷湧入你的睡眠裏。種種跡象表明，一個人主觀意識到的一切，只是精神世界的表象，實際上人的精神從來就是意識和潛意識的複合體，人什麼時候也不可能擺脱潛意識的影響。
從某種程度上可以認為，意識是人特有的功能。動物是無意識的，它們靠本能行動。人類與動物的重要區別之一，就是知道自己在做什麼，有獨立的思想和意志。人類擁有意識能力大概是從幾十萬年前開始的，在此之前人類也幾乎完全是受潛意識的支配。人類進化到今天，意識是否已強大到可以不必顧及潛意識的地步了呢?絕不。意識從潛意識分化而來，潛意識相當於意識的源泉，它一直是我們賴以生存的重大根基。儘管你也許覺察不到，每個人都是意識與潛意識共同協調作用的統一體。我們不要以為潛意識比意識低級，潛意識是一個人更內在、更深刻的自我，它包含着數百萬年來的智慧。大家想一下，蜜蜂沒有意識，可它天生知道去哪兒採蜜，怎樣築巢;動物先天的本能就能讓它知道做什麼和怎樣做。有些潛意識功能好的人甚至可以像動物一樣預知危險從而避開危險，我們稱之為第六感。人類的潛意識中包含着驚人的潛力，豐富的功能。一個意識與潛意識配合良好的人能夠發揮更大的潛能，取得比常人更大的成功。同學們都知道什麼叫“靈感”吧，靈感就是應意識的請求，從潛意識中湧現的創造性思想，它突如其來，毫無邏輯，突破理性。任何重大的科學發現，優秀的藝術作品，都帶有潛意識作用的明顯痕跡。而一個意識過分壓抑潛意識的人往往顯得刻板，平淡，缺乏靈氣。
精神分析學的研究表明，意識的發展離不開潛意識的支持，精神疾並心理障礙的本質，是意識與潛意識的相互衝突，二者不能和-諧共處、協調作用。雙方的矛盾鬥爭長期得不到解決，就導致神經症症狀的產生。一般的心理障礙，表現為有意識，但意識控制不了潛意識，如強迫症，不由自主的陷入一個荒謬的念頭，或者沒有道理的反覆做同一種行為，自己也知道這樣不該，卻就是左右不了自己的想法與行動，好象冥冥中有什麼強迫他一樣。而嚴重的精神病人則表現為理性喪失，完全任由潛意識的自發衝動支配，意識失去作用。
意識與潛意識的衝突與對立，絕非僅僅表現在有心理障礙的人和精神病患者身上，可以説，每個人都面臨着意識與潛意識的調控問題。講一個在學生中常見的例子，你也知道應該好好學習，主觀上想坐下來專心讀書，但就是管不住自己，坐不那，學不進去。這裏想學習的願望與努力是你的意識，而干擾你學習的種種思想情緒大多就是你潛意識作用的結果。再有一個人過於肥胖，想減肥，少吃一點，但看見食物就是忍不住，明明不餓吧，也要吃點東西，否則心裏就躁動不安。結果減肥失敗。這也是意識與潛意識的衝突。(本人認為，肥胖症是心理原因所造成，與人平時的心理狀態有密切關係，吃東西實質上是一種消除內在的緊張焦慮的方式。所以不從心理上解決問題，用這減肥法那減肥法，只能見效於一時，過後必然反彈。)不過話説回來，潛意識不只表現為干擾你，阻礙你實現既定目標的東西，它也可幫你實現你的潛能，讓你獨特的個性得到發展。比如一個孩子對音樂非常感興趣，一聽音樂就入迷，家長認為影響學業打罵他，也不能讓他離開音樂，一有機會就投入音樂的學習之中，最後靠自修成為一名作曲家。這是潛意識對他的引導。因此潛意識無好壞之分，它超越人類價值判斷，就相當於人的本能，你如果協調得好，善於和它共處，它便會帶你到達快樂，到達幸福和成功;如果協調不好，它就會阻撓你，使你無盡煩惱，給你的未來投下失敗的陰影。一句話，它可以使你上天堂，也可以使你下地獄，關鍵是人對它的正確認識和把握。意識的發展離不開潛意識的支持，個人的主觀願望和行為不能違背潛意識的規律，否則其成長和發展就要遭受挫折。意識的發展若是與潛意識的需求和-諧一致，人就能充分發揮出他的潛能和個性。像所謂天才，天才天才，好像是上天賦予的才能，他們的智慧從哪裏來?就是達到了意識與潛意識的協調與配合，潛意識發揮了巨大的作用。我們知道，很多藝術家優秀的作品，都是在迷狂狀態下創作出來的。可以説，一般人之所以不能像天才那樣出類拔萃，就是由於意識與潛意識的關係處理不好的緣故。其實每個人都有在他喜歡的領域成為天才的可能。
第二篇：關於潛意識
關於潛意識的讀後感
每個人都有兩面，一個是人前的，一個是人後的，即自己內心深處的潛意識。潛意識指的是那些壓抑在一個人內心深處，似已忘記又左右自己的內容。
在潛意識的引導下，每個人因為有不同的對自己的認知能力，因而形成了自己變幻莫測的內心世界，進一步説，由這潛意識的牽引，不同的人在各自的心理特徵，性格，生活態度，交往態度表現出差異。因為生理結構心理承受的不同，男人與女人的差異更為突出。女人，是一種多愁善感的感性動物。正因為這樣，她們容易受傷。每遇傷痛，她們會選擇逃避，努力把這些創傷忘記。過些時日，她們以為自己已經擺脱了那個經歷，可很多時候她們只是把它藏在內心，隱藏在潛意識裏。然後在不經意間，碰到類似的事情，內心曾經的陰影就會蹦出來，折磨她，讓她怏怏不樂。
因而女人必須瞭解，不對，應該説每一個人都應該瞭解潛意識，努力幫助自己或身邊的朋友瞭解其內心的潛意識，解析傷
痛，勇敢面對自己，以後的內心真正的解脱，尋找真正的快樂。
潛意識，潛游在內心深處意識，在表面，別説別人，就連自己也難以察覺，然而它是一個人心理的基石，時刻左右着她的思維方式。那麼，到底是什麼東西會讓人不易察覺又時刻影響呢。看似很複雜，換個角度看，女人在遇到什麼問題的時候會讓她們難以面對，寧可迴避，乃至遺忘也不願面對？那就是感情，親情，愛情，友情……
無論外表怎樣，温柔，冷酷，堅強，懦弱……她們心裏都有豐富的感情，難以對外人道的感情，於是她們就把它們壓在
心裏，久而言之，她們把自己隱藏起來，別説別人，就連自己也忘記了自己原來的樣子。但是，心裏那份沒被理解尊重的感情，面對不公平待遇，就會憤憤不平，悄然發芽，讓女人變得不可理喻。儘管如此，由於生活，女人多處於從屬的地位，她們的感情，感受常常被忽略和被壓抑。倘若有一位知她懂她的伴侶陪伴那就能容易得到幸福，但也有很多人，得不到這般對待。因而作為女性，應該多去了解自己的潛意識，瞭解自己真正的需要，尊重自己，釋放壓抑的情緒，使自己得到真正的快樂。
那麼我們應怎麼才能知道自己的潛意識呢？潛意識總是隱藏着我們不願去回想、不願去面對的情感需要和情感創傷，無論我們做出怎樣的姿態是自己看起來快樂，它依舊存在，依舊影響我們的生活。而當一個人潛意識裏是不開心的，那麼，無論怎樣讓自己笑得大聲，也難免流露出不快樂的一面。所以，當自己發現自己的生活失去了陽光，不再感到自信與快樂，那麼請分析自己的潛意識，是因為什麼事情開始轉變，或許會找到原因。面對自己潛心理隱藏的情感需要，坦然面對感情創傷，重新樹立信心繼續向前。
我們常常會誤以為，時間會撫平一切痕跡，過去的事情就過去了。其實不然，過去的會依舊存在，雖看不到摸不着，當沉澱在我們的潛意識中。它就如地基，出現了問題，始終會倒坍。由於一種天然的保護心理，我們總想把過去發生的不愉快的事情忘掉，但結果卻並非如我們所預期，它只是在表面忘了，卻深刻在心中。很多時候，童年遭遇的事情會在很大程度上影響長大後的心境。在書中有個女生小時候目睹了太多父母的爭吵，十分恐懼的她不得不採取自我傷害的方式來是自己擺脱這
種恐懼感。等到長大後，當再次面臨焦慮時，潛意識裏的這種行為又浮出水面，使她再次使用傷害自己的方式來應對。其實每個女人都會有類似的經歷，當自己感到無助孤單時，常常用哭泣，甚至是自我傷害的方式來使自己擺脱無依無靠。其實面對傷害，我們採取的態度是要面對它，不是迴避它，只有這樣才能使自己變得堅強，才能在未來生活中，不會再被類似的情況困擾。
在現在這個社會，很多女性朋友都感到自己缺乏安全感，雖然每天都生活在喧鬧的人羣中，雖然每天與別人笑面相迎，但在內心，他們仍然會感到周圍的人陌生，沒人值得信任。分析其潛意識，她們中有的是因為早期的生活環境的不安，有的是因為情感上受到傷害，對感情常常表現得特別苛刻。“一年遭蛇咬，十年怕井繩”，一次無意的傷害，一次刻骨銘心的痛，足以讓她舔舐多年的傷口。在潛意識中，每個人都或多或少有一點多重性格。比如本來是一個活潑開朗的女人，但在愛人面前卻努力表現得淑雅一點，這樣會看起來更想是一個淑惠的妻子，雖然這可能會違反她的本性；又如本來是一個很大度很自信的女人，可又不得不在同事面前和上級面前表現得謹小慎微，以免不經意言行引起他人誤解。生活需要我們呈現出不同的面目，而我們也已經習慣於此。而女人在愛情和婚姻中尤其容易表現出多種性格，因為她們總想以愛人所喜歡的方式去展現自己，但按這種方式去展現，卻未必與真實的自己相符，違背了自己的意願去“表演”有時會讓她感到厭倦，疲憊，對愛失去興趣，是自己與愛人之間理解，產生隔閡。這時她要做的是摘下面具，以真正面目去溝通，這才能回覆愛的本質，重新獲得幸福。
在書中，有一個例子讓我印象深刻。它説到一位年輕全職太太對其丈夫太依賴而使丈夫感到很大壓力。原來那位女士在小時候缺乏父愛而把那份愛轉移到那位給她責任感的丈夫身上，全身心地依賴他，潛意識裏把自己當成了還在享受父愛的小孩子，處處讓丈夫來保護來決定。很多時候，在女人的潛意識裏天生就有那麼一種情結：渴望有一位堅強有責任感的男人來呵護她。這就意味着女人是不是就應該由男人來照顧，男人就只能被女人依賴？換個角度想，男人雖外表強壯，但在內心，他們也有脆弱的一面。社會的劇烈競爭讓他們也有受傷的時候，他們也需要女人的呵護。所以，在愛情和婚姻中，女人雖處於相對從屬的關係，但這絕不意味着她們就只是一個“被保護者”。男人要給女人堅強的保護，同時也希望看到一位獨立自主的女人，心情鬱悶時能為他們解憂。
在潛意識裏，每個人想的就是讓自己更快樂，更幸福。其實在我看來，快樂是一種本能，也是一種本分。幸福不需要條件，只需要你用心。幸福快樂是一種主觀感受，是此時此刻你的意識對外界信息的判斷和反饋。它不是通過比較得來，也不需要設定任何的時間地點等附加條件。我們並非不快樂，而只是讓思維定式矇住了享樂的心，讓潛意識模糊了我們看事物的眼睛。掌控意識，將日常生活中的點滴、將當下的每一個細節都轉換為樂趣的泉源。人生的樂趣不在於你“做什麼”，而在於你“怎麼做”。我們快樂與否，取決於內心是否和諧，而與別人的看法、我們所擁有的一切，以及我們控制外部世界的能力沒有直接關係。金錢、健康、名望不能決定幸福，它們只有在使我們對自我感到更滿意時，才能發揮作用，否則充其量只是無關痛癢，甚至還有可能構成快樂人生的障礙。如何為愛情保鮮？
我們需要不斷在自己和對方身上尋找新的潛能，分析潛意識，投注更多的注意力，瞭解伴侶的思想、感受。這是一種持續的努力，是一輩子的事情。
第三篇：關於“潛意識”的演講稿
關於“潛意識”的演講稿
今天我要講的題目是“潛意識”，這個題目是我以前看書時比較感興趣的一個點，所以今天給大家拿出來講一講，希望大家能從我接下來的演講中學到一些東西。
潛意識三個字放在這裏，大家會問，什麼是潛意識？給大家講一個吳思先生在《潛規則》一書中講過的故事，我覺得這個故事就能為大家解釋什麼事潛意識了。
五月下旬我在安徽農村搞調查，跟一位承包魚塘的農民聊了半天。我聽他講自己這十多年的經歷，在北京買菜，賣魚，在回家養魚，轉了數以十萬的辛苦錢，這是一位瘦小的中年人，國小文化程度，和氣而小心，看起來有點靦腆。村幹部説，如果他不賭博，日子過得還要好。他在賭場上輸了總有十多萬。村幹部當着我面問他，：你今年又輸了多少？他不好意思的回答7000。我對他有一種莫名的好感，辛辛苦苦掙得那麼幹淨的錢，我不願看到他的血汗錢打水漂。於是我端詳了他一會，斬釘截鐵的告訴他：“你的命裏沒有橫財的運，你晚年可以過得很好，但是有一道兇紋懸着，追求橫財有家破人亡之禍。”這位農民聽了滿臉肅然。古人所謂“神道設教”，目的是勸人改惡從善。
這個故事中農民的那種顧慮就是潛意識，這種意識，往小説可以影響一個人，往大了説可以影響整個社會。
先説個人的，為什麼有的人快樂，有的人悲傷？為什麼有的人愉悦又富有，有的人卻痛苦又貧窮？為什麼有的人永遠擺脱不了恐懼和焦慮的糾纏，而有的人卻始終能夠對生活滿懷信心？為什麼有的人能在美麗奢華的家裏安然度日，而另外一些人卻不得不在擁擠的貧民窟裏掙扎一生？
我想大家已經猜到答案了，所有問題的答案只有一個“潛意識”。當我們處在一個十分困難的環境中時，我們的潛意識就會不知(本站)不覺的影響我們。同樣處在困境中的兩個人，一個人潛意識中滿是自信，而另一個人卻充滿了懷疑，這種不同，會一點一滴的影響着我們，把我們向潛意識中所有的那樣去改變。(本站 )"為中華崛起而讀書"這句話一直存在於周總理的潛意識裏，最終也把他變成了那樣的人。
潛意識這種東西，藴含着無盡的能量，但是，無數人早已被遮蔽上雙眼，發現不了自身的財富，他們萬萬沒有想到那無盡的智慧早已藏於他們的內心。
潛意識的形成與個人從小所處的環境還有經歷是密不可分的，經歷的越多，越堅強，這就是我們意識在不知不覺地影響着我們的潛意識，而我們的潛意識，又反過來，影響了我們的意識。
再來説説社會，潛意識在社會中有什麼影響呢？給大家舉個例子，古代跟現代最大的區別可能就是對牛鬼蛇神的看法了，古代人做什麼事總想想自己死後會不會受到懲罰，而現代我們唯物主義，不相信有什麼地獄，這種區別就是由潛意識所引發出來的另一種東西宗教。到底這種潛意識好不好呢？我個人認為在某些方面上來説是好的！我們還沒有建立一個能夠保證善有善報，惡有惡報的人間制度。我們看慣了好人倒黴和惡人得勢。這就是這種宗教開花結果的沃土。潛意識斬釘截鐵的告訴我們，天下事終究是公平的，天網恢恢，疏而不漏。善行必得善報，惡行必得惡報。所以馬克思説，宗教是無情世界的感情，是被壓迫者生靈的歎息……宗教是人民的鴉片。在這種潛意識中，被壓迫者得到了一種安慰，這種延伸到死後的報應，也叫作惡者心裏有點不踏實。如果説這種信念不好，需要批判，那麼省下的將是另一種無所顧忌的更糟糕的信念：損人利己佔了便宜，不佔白不佔。與人為善吃了虧，虧了也白虧。這是鼓勵害人的信念。如果我們企圖將惡人心裏的最後一點不踏實也剷除乾淨，卻不能在現實生活中建立遏制惡行的機制，那我們到底要做什麼？
歐洲就是一個很好的例子，宗教在各個方面都發揮着重要的作用，那種潛意識中的規則約束着大部分人，甚至在法庭開庭前被告都必須向上帝保證他所説的話一切屬實。
令人欣喜的是，我們似乎也認識到了這種潛意識的重要性。最起碼我們也已經開始接受“取其精華，去其糟粕”的孔子了。
第四篇：潛意識説服
第十二講潛意識説服
潛意識説服
1.埃裏克森催眠
埃裏克森催眠是nlp中一個重要的概念。心理醫生通過催眠，可以治療一個人的行為或心理障礙。通過催眠，可以達到與一個人的潛意識進行溝通的目的。
説服一個人最大的抗拒不是源於潛意識，而是源於意識。因此，通過人的意識去直接影響其潛意識往往更容易達到説服他人的目的，因為潛意識基本上是比較不具選擇性的。 尼爾頓·埃裏克森博士是20世紀偉大的催眠學大師，也是埃裏克森催眠學派的創始人，埃裏克森催眠的特點是善於用隱喻催眠。
2.問句制約法
問句制約法是潛意識説服的重要步驟之一。通過問句鎖定人的注意力，並有效傳達信息。
3.位置連接法
人們看到水，就容易聯想到健康、乾淨、清涼等等，這是人的頭腦對信息的長期反應的結果。同樣，人通過肢體語言、音調、音量等等，就可以對聆聽談話的對方產生微妙的影響，使對方建立一定的條件反射。
4.指令嵌入法
“過去不等於未來，過去與未來的交匯點是現在。”這樣的表達中，“現在”是一個嵌入詞，如果去掉這個嵌入詞，那麼整個語句就失去其自身的含義。
在溝通時，適時地加入相關嵌入詞，有利於影響説服對方接受自己的觀點。
5.提示引導法
提示引導法是把一句話用三個部分組合起來。只要符合三個部分的順利的語言，就容易對他人產生效果。
? 描述對方當時的身心思考或環境狀態
在描述完畢後，假如適當的連接詞作為提示引導詞，比如説“會讓您”或者“會使您”這類表達，都可以作為提示引導詞。
? “三加一”原理
所謂“三加一”原理，即是當描述了三個不容反駁的事實之後，加入一個適當的引導詞就會對談話的對方產生心理影響，得到對方的認同。當這個原理成為銷售話術後，客户就容易被説服。
6.隱喻説服法
所謂隱喻説服法，實際上就是講故事，給談話對象描述一個場景或情節，將其帶入預定的狀態。
7.打斷連接法
心理學研究表明，在一種思維慣性被打斷的瞬間，如果加入相關信息，聆聽者的潛意識就會自動接收。
【自檢5-2】
為什麼説人在潛意識層面更容易被説服？
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見參考答案5-2
第五篇：潛意識讀後感
潛意識讀後感
剛拿起這本書時，由於看到作者是一名牧師，我就以為這是一本唯心主義的書籍。但是慢慢的讀下去，我發現原來是一位閲歷豐富的智者通過分析各種案例，並用其獨到的見解，啟發我們從自身反思開始，改變現狀。全書詳細分析介紹了潛意識的工作原理、潛意識的神奇效力以及成功的傳輸者三大問題，其中作者着重告訴我們，永遠不要説“我不能”，要克服恐懼，告訴自己：“靠着我潛意識的力量，我無所不能。”
一位思想家説過：“一個人之所以沒辦法成功，就是他沒辦法在腦中看到他成功的畫面。世界上所有的一切，都是把腦海中的畫面搬到現實中的。”成功者總能在腦中勾勒出他們成功的畫面。最後，將這些畫面成為現實。如此説來，成功者其實從來不是生活在“現實”中，而是生活在對未來的期望中。除此之外，還有“天生的恐懼只有兩種：怕跌落，怕噪音。其他所有的恐懼都是後天的，消滅它們吧。”偉大的替代法則是戰勝恐懼的最好武器。不管你怕什麼，你都能在你所渴盼的事物中找到解決方法。你生病時，會渴盼健康。你在牢獄裏時，會渴盼自由。期待美好，關注美好，你的潛意識就會迴應你，絕不會令你失望。古往今來，無數偉人都明白釋放潛意識力量的祕密，現在我們也能和他們一樣。在內心尋找，你會發現無窮的財富。
19世紀最偉大的發現不是在物理學領域的，而是在精神領域，那是人類的潛意識在信仰的觸動下所產生的力量。在每一個人身上，都儲存着無盡的潛意識力量。近十年以來，它在美、加、英、法、德、意、葡、日、韓等180多個國家流行開來，漸漸風靡全球，影響並改變世界！潛意識聚集了人類數百萬年來的遺傳基因層次的信息。它囊括了人類生存最重要的本能與自主神經系統的功能與宇宙法則，即人類過去所得到的所有最好的生存情報，都藴藏在潛意識裏。如果能靈活地運用潛意識的力量，就能夠如所願地去操縱命運、願望、財富及健康，並能步向幸福。
潛意識深處的圖景，塑造了現在的你，也即將塑造未來的你！這本書就像一扇窗口，讓我看到了我從來沒有看過的世界，讓我知道嬌小的身軀下也藴藏着巨大的能量，只要我們敢想敢做，相信自己，就一定也能把腦海中的畫面搬到現實中。
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