第十課 假如我是你
一、平等待人。
1、法律規定：《中華人民共和國憲法》規定：“中華人民共和國公民在法律面前一律平等。”
平等待人不僅是法律的規定，更是文明社會的理想和道德的要求。
2、地位或作用：平等待人是人類精神需要的反映，是人與人之間進行社會交往、建立良好人際關係的基本前提。
3、怎麼做：在與同學交往時，我們不應因家境、身體和智能等方面的原因歧視他人，而應該平等地對待每一位同學。
二、尊重他人。
1、作用：受到尊重，是人類心理和精神的內在需要。每個人都需要他人的尊重；每個人也都應該尊重他人。相互尊重是人際交往中的內在要求。
2、如何做：尊重他人包括尊重他人的人格尊嚴、自由、合法權利、宗教信仰和民族習慣，尊重他人的思想、情感、言行和生活方式，尊重他人的勞動和創造等。
3、中學生尊重他人的意義：尊重他人不僅是保證我們學習進步和人際交往成功的需要，更是作為現代文明青少年所應具備的優秀品質。在平時的學習和生活中，在與人交往的一言一行中，我們時時處處要注意尊重他人。
三、寬容待人。
1、為什麼要寬容待人？
①交往，需要面對不同的人。因此，寬以待人、接納所有不同的人也是人際交往的基本原則之一。
②隨着社會的發展和更加開放，人們的思想感情、價值觀念、生活方式、興趣愛好等都呈現出多彩的局面。無論是人與人之間的交往，還是國與國之間的交往，都需要更多的寬容。因為寬容我們的社會和人生變得更加美好。
2、如何學會寬容？
①學會寬容需要具有寬闊的胸懷、豁達大度的氣量。
②寬容包括：寬容他人的不同之處；寬容他人的不同觀點，不把自己的觀點強加給別人；對於同學的成績、長處和優點，不忌妒；對於別人的缺點和不足、錯誤或過失，不過分苛責。
③當然，對人寬容並不等於無原則的縱容。寬容是在不違背是非原則的基礎上的求同存異。
四、理解他人。
1、定義：理解他人是指對於他人的思想、情感與言行，他人的處境、問題和困難，他人的願望與需要等，能夠樂於和善於給予瞭解、體諒、重視和關心。
2、作用：理解是我們心理和精神世界的內在需要，相互理解是人與人交流的心靈鑰匙。理解是文明交往的前提，是成功交往的祕訣，也是學習進步、事業成功、生活幸福的重要條件。
3、如何做？學會理解的關鍵是學會換位思考。換位思考是指站在他人立場上思考問題，想他人所想，急他人所急，體會他人的感受，設身處地地替他人着想。“己不所欲，勿施於人”。
五、關心和幫助他人。
1、定義：關心他人表現為對他人的關注、重視、尊重、同情和希望等。
2、為什麼要關心他人？
①被他人關心是人人都有的心理需要；②有了人與人之間的相互關心，世界就會充滿温馨充滿愛。
3、如何做：關心他人，不僅包括關心他人的身體健康、學習情況、生活情況，也包括關心他人的情緒、願望和需要等，並能在他人需要時，及時地伸出真誠的援助之手。
4、為什麼要幫助他人？在人的一生中，每個人都有可能遇到各種各樣的困難，都需要他人的幫助。幫助他人是善心和愛心的表現，美好生活離不開人與人的相互幫助。
6、國中學習新特點是什麼？P11
答：我們不僅可以在課堂上學到更多的知識，而且可以運用已經獲得的知識和能力，學習一些課堂上學不到的知識。
7、怎樣學會做學習的管理者（搞好國中學習的有效方法和策略是什麼？）P12-16
答：(1)正確運用學習的有效方法和策略：
①學會自主學習；②提高學習效率；③科學安排時間。
（2）我們根據自己的學習方式，結合老師的教學實際，找到適合自己的學習方法。
8、提高學習效率的方法有哪些？P13
答：①課前認真預習；②上課專心聽講③；課後及時複習
9、體現出“珍惜時間”的詩詞名句有哪些？
①盛年不重來，一日難再晨。②少壯不努力，老大徒傷悲。
③一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。④三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。
⑤黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲。⑥花有重開日，人無再少年。
10、怎樣找到適合自己的學習方法？P16-17
答：每個人都有自己的學習方式。不同方式各有特點。要結合教師的教學實際，在嘗試、不斷努力的過程中，找到適合自己的學習方法。
如何正確認識國中階段的學習？P17
在國中的三年中，我們的觀察力、思維力都將有較大的發展。國中的學習是人們一生學習中的黃金時期，是我們終身學習的重要基礎，把握好這三年的學習生活，無論對我們的進一步學習還是走向社會，都會打下良好的基礎。
如何調整心態，儘快適應國中的學習？
答：①根據自身實際，及時調整心態；②掌握科學的學習方法，找到適合的學習方式；③適
應老師的教學風格；④建立新的友誼，融入集體生活。
13、如何理解學習是苦樂交織的？（學習中有哪些苦和樂？為什麼説有苦也有樂？）P18-21
（1）學習，對我們每個人來説都是苦了交織的，學習中有苦更有樂。
（2）苦是因為：學習是一個探究和發現的過程，需要克服困難，刻苦努力。
（3）樂表現在：在學習中，我們①不斷髮現自身的潛能，超越自己②瞭解世界的奧祕，
③好奇心獲得滿足，④不斷地獲取知識，⑤享有學習的權利和機會是快樂的。
14、對幾句名言的認識：P182021
知之者不如好之者，好之者不如樂之者。（説明主動學習或樂學的重要性）
不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。（説明實踐和探索的重要性）
不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。（説明積累的重要性）
1、對人的生命意義的認識？
①對於有些人來説，生活本身的豐富多彩和生命無窮的奧祕已經是一個令人滿意的答案了。
②對有些人而言，是為了讓生命有意義，他們認為探索這個問題是有必要的。
2、怎樣度過有意義的人生？
①能夠活出自己的人生，實現自我價值，這樣的一生是值得的；
②在看到別人的需要時付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔自己的責任，這樣的一生是值得的；
③將個人追求建立在人類共同需要的基礎上，這樣的一生是值得的；
3、如何認識生命的意義？
①探索生命意義，是人類生命的原動力之一。
②生命是獨特的，生命意義是具體的。
③生命的意義需要自己發現和創造。
4、生命貧乏的原因和表現？
有的人把自己封閉起來，不願也不善於感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長；有的人缺乏生活目標，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。
5、怎樣理解貧乏與充盈？
①人們對待生活的不同態度，會影響生命的質量。
②有的人把自己封閉起來，不願也不善於感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長；有的人缺乏生活目標，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。
③生命是一個逐漸豐富的過程。在同樣的時間裏，也有人熱愛學習，樂於實踐，在探索中擴展生活的閲歷，讓生命充滿色彩與活力。當我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯繫，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強。生命得以滋養，也因此而一點點充盈起來。
6、怎樣做温暖的人？
①生命拒絕冷漠。人與人在相互依存和彼此關切中感受温暖，傳遞温暖。
②我們不僅要關注自身的發展，而且要關切他人的生命，設身處地地思考並善待他人。
③共同營造一個互信、友善、和諧的社會。
7、怎樣做平凡的生命才有自己的價值？
面對生活的艱難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發展貢獻自己的力量時，就是在用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。
5、怎樣做平凡的生命才有意義？
①每個人的生命都有自己獨特的使命。
②偉大在於創造和貢獻。偉人能夠運用自身的品德、才智和勞動，創造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下寶貴的物質財富和精神財富，影響一代又一代的人。
③平凡的生命有自己的價值。用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。
④生命雖然平凡，但也能時時創造偉大。當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯繫在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。
第二單元 認識新自我
1、生命存在的意義？P25
生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。
2、如何與地球上其他生命相處？為什麼生命需要相互關愛？P25-P26 國策
a、生命是頑強的，也是脆弱的。如果我們想生活在一個豐富多彩的世界裏，就需要每一個人去關愛與呵護周圍的生命。
b、每種生命都有其存在的意義和價值。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存、息息相關。我們要尊重生命、關愛生命。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態環境，最終受傷害的還是人類自己。
c、要樹立人與自然和諧相處的生態道德觀，保護自然環境和生態系統，珍惜共同生存的環境。
3、人的生命獨特性的表現是什麼？P28
a、突出的表現在：人類的生命最具有智慧。
b、更多的表現在：人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。
4、怎樣對待生命的獨特性？生命的獨特性對我們的啟示？P28
每個人要根據自己的個性，發揮自己的優勢，選擇一條適合自己的、獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。
5、如何對待生命？怎樣珍愛我們的生命？P29-P32
a、永不放棄生的希望。珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。
b、肯定生命，尊重生命。①每個人的生命都是有價值的，學會體會和實現自己生命的價值。②在肯定、尊重、悦納、珍愛自己生命的同時，應該肯定他人的價值、尊重和善待他人的生命。③當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，儘自己所能伸出援助之手。
c、延伸生命的價值。生命的意義不在於長短，而在於對社會的貢獻。我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，併為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。
6、怎樣延伸生命的意義和價值？P30-P32
a、我們要學會體會和實現自己生命的價值。實現人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現在做起，從一點一滴的小事做起。
b、生命的意義不在於長短，而在於對社會的貢獻，要通過為社會做貢獻來延伸生命的價值。我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，併為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。
7、青春期身體變化的主要表現是什麼？P35
a、身體外形的變化；b、身體內部器官的完善；c、性機能的成熟。
8、青春期特殊的生理表現有哪些？P36
a、長痘痘；b、變聲 這些都是正常的生理現象。
9、如何正確認識認識青春期身體的成長和變化？對待青春期生理變化的正確態度？P36
a、我們的身體成長有着不同的韻律和節拍，不同的人快慢不同，橫縱不同，同一個人身體不同部位的發育速度和水平也不一樣。
b、我們要相信蓓蕾會開花，果樹會結果，需要時間和耐心來等待。
10、怎樣認識青春期心理變化？怎樣消除青春期煩惱？對待青春期心理變化的正確態度是什麼？P37-P38
a、青春期心理充滿矛盾，要認識到這些內心矛盾是成長過程中的正常心理現象。它們構成了我們向前發展的動力，如果處理不好會變成阻力。因此要通過各種方式，藉助各種力量調控內心心理矛盾。
b、當感到內心矛盾難解決時，可以向老師、家長、親友及社會尋求幫助，也要自己學會當自己的心理醫生，例如心情不好時聽音樂、打球、聊天等來轉移不良情緒，保持心理健康。
c、當出現心理衝動時，應該想一想道德的規範，法律的要求，提高自己的自控能力。
11、同學間相互交流，彼此共享成長經驗的基本準則是什麼？P39 彼此尊重
12、真正的個性：在於從內心深處散發的魅力。
真正的獨立：是逐漸擺脱依賴，勇於為自己行為負責任的精神。
13、男女同學正常交往的意義？P40
有益於我們的身心健康發展。兩者之間可以優勢互補，取長補短，從而營造一種和諧温馨、合作團結的氛圍。
14、青春的（精神）體現是什麼？P42
青春不僅僅是隨着年齡的增長而帶來的身體變化，青春更多地體現在一個人的心態、氣質、想象力和情感中，是從生命潛流中湧動的一種全新的感覺。
15、青春的精神內涵：青春是活力的象徵，它藴含着智慧、勇敢和意志。
16、決定青春的最重要的因素是什麼？P42 心境
17、青春的作用和意義？P42
青春是活力的象徵，它藴含着智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了客服怯懦的勇氣和敢於冒險的魄力。青春將使我們對未來充滿新奇，是我們有勇氣去面對眼前的一切，使我們坦然地接納歡喜與憂愁，是我們能夠盡情的享受人生競賽的樂趣。
18、青春的幸福？P43
青春更多的是夢想，是激情，是幸福。因為擁有青春，我們每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰；因為擁有青春，我們可以盡情放飛自己的夢想，並努力追尋；因為擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。
19、青春的內涵是什麼？
綜合14、15、17、18點。
20、怎樣正確認識自己？自我新認識包括哪些方面？怎樣全面認識自己？P46-P48
a、人是不斷髮展變化的，正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看待自己，克服片面的、一成不變的認識自己的錯誤傾向；
b、全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。一個人的美應該是外在美與內在美的和諧統一，內在美對外在美起促進作用。
c、全面認識自己，既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。
d、總之，每個人都是發展變化的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
21、外在美與內在美的關係？P47
一個人的美應該是外在美與內在美的和諧統一，內在美對外在美起促進作用。
22、認識自我的途徑有哪些？P49-P50
a、通過自我觀察認識自己；
b、通過他人瞭解自己；
c、通過集體瞭解自己。
23、如何正確看待他人的態度與評價？P49
周圍人對自己的態度與評價，能幫助我們認識自己，瞭解自己。要重視他人的態度與評價，冷靜的分析，既不能盲從，也不能忽視。
24、如何認識人的潛能？為什麼要發現、評估自身的潛能？P51-P52
a、人的潛能是巨大的；
b、人的潛能是多方面的；
（人的七個方面智能：語言、音樂、數理邏輯、空間、身體運動、人際交往、自我認知）
c、特長與潛能的關係：人的特長是人某個方面潛能的表現，要善於把它們發掘出來。
d、發現自己的潛能，是取得成功的重要條件。
25、如何發掘自己的潛能？發覺自己潛能的方法？P52-P53
a、經常給予自己積極的暗示，有利於提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發揮潛能。
b、在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的鬥志，有利於釋放自己的潛能。
c、只有在實踐中才能激發潛能。要培養有利於激發潛能的習慣，從小事做起。
26、如何看待追星？怎樣正確認識追星現象？P54
a、喜歡明星是很正常的心理現象。原因：因為明星往往有着美麗的外表、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業技能、高昂的工作熱情和高尚的人格。我們應善於從不同榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我。
b、只要引導得當，通過對明星的觀察模仿，能夠幫助青少年開闊視野、活躍思維。但由於青少年自控能力差，辨別是非的能力還不強，一旦引導不當，不僅會浪費寶貴的學習時間，更容易迷失自我，甚至引發悲劇。
27、如何確立和實現個人的成長目標？面對社會與自我的期待青少年應該怎樣做？P56
每個人是社會中的一員，社會是個人成長的沃土。我們要了解自己的個性特點與潛能，瞭解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身的實際出發，確立個人的成長目標。
28、青少年時期的主要任務P57：重在知識學習與品德培養。
29、美好目標的實現有賴於P57：良好的生活和學習習慣。
1、中學階段的重要任務。學習
2、國中階段的學習內容。
國中階段的學習，包括知識的獲取，還包括各種能力的培養。3、國中階段的學習方式。
學習不僅表現為接受和掌握，而且表現為探究、發現、體驗和感悟。
4、國中階段的學習態度。
學習需要自覺、主動的態度。
5、為什麼説學習沒有終點？
我們終生都在學習，終生都需要學習，即使離開了學校，也要不斷地學習，不斷地充實自己。只有善於抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷髮展的社會。6、國中學習的有效策略和方法。
①學會自主學習②提高學習效率 ③科學安排時間(課時計劃，注重規劃)7、學習的重要性。
①學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩。
②學習，拓展了新的通道，讓我們體驗不同的生活方式；學習，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧。
③學習，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨立和自由。
8、為什麼説學習是苦樂交織的？
①學習中有快樂。發現自己的潛能，可以體味到學習帶來的快樂。
②學習中也有苦。遇到困難和阻撓需要我們憑藉堅強的意志作出努力。
2、怎樣學會學習？
①學會學習，需要發現並保持對學習的興趣。
②學會學習，需要掌握科學的學習方法。
③學會學習，還意味着要善於運用不同的學習方式。
9、課堂筆記的策略。
①課前準備 ②課中記錄 ③課後補充
第十二課 考試的心情
一、面對考試，不同程度的緊張心理會產生不同的影響。
1、適度的緊張是有益的。人處於適度的緊張狀態時，大腦的血液循環加快，興奮程度提高，生理功能增強，情緒穩定，思維積極，有利於提高生命活動的活力和學習效率，保證考試中正常水平的發揮。
2、過度的緊張是有害的。過度緊張會使大腦神經活動失去平衡，受到抑制，注意力、感知力、記憶力、思維能力和創造能力全面下降，甚至停滯。所以，調節、避免和克服過度緊張的心理，對於應考、發揮真實水平，具有重要的意義。
二、學會調節考試過度緊張的心理。由於造成各人緊張心理的原因可能不同，因此要根據不同的原因，選擇不同的、適合自己的調節方法。
1、認知調節法。首先要合理看待考試；其次要正確估計考題的難度和自身的能力。
2、積極暗示法。給自己提出減輕壓力的積極提示，相信自己有能力做出題目。
3、深呼吸調整法。
4、合理宣泄：喊、唱、傾訴、運動等。
5、考前充分準備可以消除緊張心理。
（1）在考試前做好充分準備。例如：合理安排學習時間；適當加強營養和鍛鍊；與家長溝通，減輕來自家庭的壓力，等等。
（2）在考試內容的準備方面，平時認真學習，善於學習，及時複習。
（3）學會運用一些必要的考試技巧。例如，答題前認真審題，做題先易後難，做完卷子仔細檢查。
三、平靜地、正確地看待分數。
1、作用：學會平靜地、正確地看待分數，不僅有利於我們學習和考試，有利於我們的心理健康，對我們的全面發展也有積極作用。
2、確定恰當的期望。客觀地分析自己的學習成效，合理估計自己的考試成績，確定比較恰當的自我期望。如果一個人的自我期望總是過低，可能會導致不思進取。如果自我期望總是超出實際水平，就會覺得自己無能，失去自信，從而更加害怕考試。
3、如何正確看待分數？
①分數基本上反映了對所學知識的掌握情況、學習方法的優劣和學習能力的強弱，表明了已經取得的成績和存在的差距。
②分數也一定程度上反映了一個人某些方面的心理素質。
③但是，它只是反映了某一個時期或階段的學習情況，不能全面反映一個人各方面的素質和能力，也無法充分體現我們在德智體美各方面的進步和成績。
④我們要重視考試、關注分數，但不要片面理解、過分看重分數。以理性的、平靜的態度看待分數，客觀分析分數所反映的問題，及時總結和吸取經驗教訓，對我們改進學習、實現全面發展具有重要和積極的意義
第十一課 交往有藝術
一、禮貌待人、善於表達、學會傾聽等，是成功交往的藝術。積極參與他人的活動，學會讓別人接受和接受別人，學會讚美和批評、勸告和安慰、協商和協調，學會化解衝突和矛盾，學會跨越各種交往障礙等，都將有利於我們開展成功的人際交往。
二、講究文明禮貌
1、禮貌的作用：
①禮貌的力量是巨大的。
②講究文明禮貌是中華民族的優良傳統，它不僅反映一個人的教養，還反映一個社會的精神風貌。
③講究文明禮貌既有利於人與人之間建立親切、和睦的關係，也有利於社會的安定團結，是我國社會主義精神文明建設的重要組成部分。
④講究文明禮貌，養成禮貌待人的習慣，對我們的成長和發展也有重大影響。
2、禮貌待人主要表現在語言文明、行為文明和與人為善的態度等方面。
①語言文明不僅反映了自己優秀的內在品質，還可以薰陶他人，影響社會；它有助於我們開展文明的交往，建立融洽的人際關係。常用的文明用語有你好、請、謝謝、對不起、沒關係；
②行為文明的要求包括謙虛、恭敬、彬彬有禮和微笑等。
三、學會表達與傾聽。
1、學會表達。以恰當的方式表達我們的看法和感受，可以使對方瞭解我們的真實態度，增進對我們的理解，從而更樂意與我們交往。表達需要掌握一定的技巧。
2、學會傾聽。積極的傾聽是成功交往的重要技巧之一。積極的傾聽是指對他人表達的思想與情感以積極的態度認真地給予關注、重視、尊重和理解。在傾聽過程中，要保持專心、尊重與體諒的態度。積極的傾聽要掌握言語技巧和非言語技巧。
第一單元 笑迎新生活
1、走進新學校，面對新同學，應該怎樣做？P5-P6
a、珍視新友誼
b、與新朋友結伴成長
2、如何建設好新的班集體？優秀班級應具備的條件？P7-P9
a、要有共同的目標，從而擁有團結奮鬥的不懈動力；
b、各顯其能，發揮特長，奉獻集體；
c、團結協作，互助前行。
d、我們還要為這個班級添磚加瓦，參加各種比賽活動，為班級增添榮譽。
3、如何做自己學習的管理者？搞好國中學習的有效方法和策略？ P12-P13
a、學會自主學習b、提高學習效率 c、科學安排時間
4、制定科學的學習計劃遵循的原則？P13
a、彈性原則；b、自然原則；c、增強原則
5、國中學習新特點？P11
a、課堂學習知識的增多；b、運用已學知識和技能學習課外知識。
6、最有效的學習方法是什麼？P14
符合自己的個性特點和認知規律，就是最有效的學習方法，即最適合自己的才是最好的。
7、為什麼學習是苦樂交織的？怎樣理解學習中的苦與樂？對學習的理解？P18-P21
a、學習對我們每個人來説都是苦樂交織的。
b、因為學習是一個…。 …獲得一種不斷超越自己的快樂。
c、失學給人生留下了沉重的陰影和不可彌補的遺憾。
d、學習中有苦更有樂。如果在放棄學習的權利… …這是多麼令人快樂。
e、當我們從學習中逐漸瞭解世界奧祕的時候，… …，學習的快樂就洋溢在我們心中。
f、可見，學習中有苦也有樂，只要我們養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，取得優異的學習成績，學習就會由苦轉化成無限的快樂。
1、怎樣理解生命有時盡？
①生命來之不易。每個人的生命是在無數的偶然性中產生，它屬於我們自己的幸運。
②生命是獨特的。每個人有不同的人生道路，每個人的生命都不可替代。
③生命是不可逆的。
④生命也是短暫的。
⑤我們每個人都無法抗拒生命發展的自然規律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。
2、怎樣理解生命有接續？
①個體生命實現了人類生命的接續。在人類生命的接續中，為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。
②生命的接續，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關係中，我們能更好地認識和麪對自己的生命。
③生命對於我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關係中的生命、精神信念上的生命；我們每個人都不僅僅是在身體上接續祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創造人類的文明成果。
3、為什麼説生命至上？
①生命是崇高的、神聖的。我們對生命要有一種敬畏的情懷。
②生命價值高於一切。
③生命至上，並意味着只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。我們才會自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。
4、怎樣做到敬畏生命？
①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。
②我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關係、處理生命問題，才會尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。
③我們對生命的敬畏並不是誰的命令，而是內心的自願選擇。我們對待他人生命的態度，表達着我們如何看待自己的生命。
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