教學目的：讓學生認識自信心的重要性，瞭解自信者的表現，掌握建立自信的方法
教學重點：讓學生掌握建立自信的方法
教學方法：講授、活動與表演相結合
教學教具：漫畫“自卑、自信、自大”，表格“我的優點”
課前準備：讓四同學準備表演：“誰是自信者”，讓每位同學寫一篇文章“談自信”從中瞭解班上哪些同學缺乏自信及其表現，以及他們對自信的認識；讓學生注意觀察班上每個同學有些什麼優點
教學過程：
引入：
主持人問“同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”（一般只有十來個同學舉手）；請一些同學説説自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性
一、自信的重要性（板書）
自信是成功的第一祕訣（板書）
舉例説明：
A.居里夫人憑着對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳
B.愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗
C.請班上個別比較自信並對自信的重要性深有體會的同學（陳鴻梅同學）談體會
通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信
過渡：大家知道了自信的重要性後，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人
二、自信的表現（板書）
大家先看一個小小的表演，看有什麼啟發？
表演：“誰是自信者？”
（內容）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦
文：小A，你這麼能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？
A：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出醜啦
文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢
A：這是他們抬舉我罷了，我哪有那麼好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧
文：那我也不勉強了小B，你的歌舞也很出眾，你願意為我們作表演嗎？
B：哎，謝謝你的稱讚有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任我會盡力而為的！
文：謝謝你的支持小C，你願意參加表演嗎？
C：表演是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎？表演當然是非我莫屬啦！（指着B）不過他和我同台表演似乎不太相配吧
主持人問：“表演中的A、B、C分別是什麼心理的表現？”
同學們齊回答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表”
結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點
自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點（板書）
自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點（板書）
自信——恰當地評價自己的優缺點（板書）
過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何着手建立自己的信心呢？
三、建立自信的方法（板書）
在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心？”提出這個問題是因為很多同學進入高三後發覺周圍同學都很用功，學習壓力較大於是學習信心發生了動搖而學習信心對學習成績有很大影響請大家帶着對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什麼優點、能力和特長
1、認識自己的優點、能力和特長（板書）
天生我才必有用”也指出每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自已能否認識到和把他們發揮出來如何認識自己身上存在哪些優點呢？
2、感受別人的欣賞（板書）
到底別人對我們的讚揚和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過一個活動讓大家感受一下活動：“優點轟炸”
找出一個較為自卑的同學作為“被轟炸者”站在同學們中間，先由同組成員輪流説出其優點和長處，再請班上其它同學也補充説出他(她)的優點
問該同學：“剛才他們指出你的優點和長處有哪些是你原來不知道的？”“通過這活動你認為別人的讚賞對你的信心有何影響？”
答：“別人對我的讚賞能增強我的信心，並使我更進一步認識自己的優點和能力”
所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的讚賞，並進一步認識自己的能力
3、多嘗成功的體驗（板書）
遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會增加所以使自己經常嚐到成功的體驗的話，自信自然會增強多嘗成功體驗的竅門有：
⑴多做自己最拿手，容易取得成功的事
例：有的同學學習成績不理想，想提高學習成績的話，不要期望一下子全面提高可以先攻自己最感興趣、最容易提高的科目，一科成績有了提高信心隨之增強，然後再攻第二科
⑵把目標分為若干階段的小目標
把目標分為若干階段小目標，每經過一定努力，小目標達到了，成功的體驗就產生了，這成功體驗又繼續激勵自己向目標行進
過渡：最後介紹一個方法，也是建立自信的最根本的方法
4、充實自我，提高自身素質（板書）
自信是不能憑空產生的，必須有知識面廣，分析、解決問題能力較強這些良好素質作為基礎才會有真正的自信如果知識淺薄卻自我感覺很好便是自大
問：“作為中學生要打好自信的基礎應如何做呢？”（多請幾個較為自信同學回答）
歸納學生答案：作為中學生關鍵是打好紮實的知識基礎，擴展課外知識面，鍛鍊和發展各種能力，掌握基本的技能，總而言之要使自己各方本領都過硬才能成為一個真正自信的人請幾位同學回答剛才的問題：“學生成績不理想的同學如何建立學習信心？”
小結：如何樹立自己的信心。
A.從提高自己擅長的或較容易提高的科目入手。
B.以自己為起點，定立切合自己實際情況的學習目標。
C.將學習目標分成若干階段具體的小目標來執行。
D.付出真正的努力，以勤補拙，打好紮實的學習基礎。
一、教育目的
隨着物質生活水平的提高，以及越來越多的獨生子女的湧現，現在的中學生一代，不缺吃，不缺穿，因為生活的安逸，他們少了對未來的打算，往往只是得過且過，很少有學生明確求學路上的真正目的是什麼，因而培養他們對未來的憧憬顯得任重而道遠。通過本次班會，讓學生體會大學的美好，樹立要考上大學，期望美好生活的願望。
二、活動準備
1、播放視頻國際知名大學哈佛大學（校園建設，知友，學校成績）
2、圖片國內知名大學（校園建設，知友，學校成績）
3、學生個人準備，我最理想的大學
三、活動思路
由故事《料理鼠王》引入
1、觀看視頻圖片，介紹國內外的大學
2、故事羣英會（同學們講自己知道的關於理想的故事）
3、我的理想（在紙條上寫上各人的理想，可匿名）
背景音樂：《我的未來不是夢》
4、觀看勵志視頻“我的大學夢”，教師總結，表明理想的重要性和實現理想要付出努力。
四、活動過程
1、觀看《料理鼠王》電影片段，引入主題：
主持人發言：
（講述《料理鼠王》電影故事梗概）
《料理鼠王》就是這樣一個故事，美妙真誠但卻並非完全是童話式的非現實。透過一隻老鼠的奮鬥和努力，作為人類的我們得到了太多的感動和激勵。雖然本片依然走的是大眾化的主題路線，一隻老鼠和一個普通人類的友誼，一份不可能完成的任務，在反對聲中任毅然堅持自己的夢想。
2、播放國內外知名的大學視頻照片
哈佛大學
牛津大學
劍橋大學
清華大學
北京大學
3、故事羣英會（同學們講自己知道的關於理想的故事，老師可以自己先講，帶動氣氛）
哈佛故事
有一年，一羣意氣風發的天之驕子從美國哈佛大學畢業了，他們的智力、學歷、環境條件都相差無幾。在臨出校門時，哈佛對他們進行了一次關於人生目標的調查。結果是這樣的：
27%的人，沒有目標；
60%的人，目標模糊；
10%的人，有清晰但比較短期的目標；
3%的人，有清晰而長遠的目標。
以後的25年，他們開始了自己的職業生涯。
25年後，哈佛再次對這羣學生進行了跟蹤調查。結果是這樣的：
3%的人，25年間他們朝着一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業領袖、社會精英；
10%的人，他們的短期目標不斷的實現，成為各個領域中的專業人士，大都生活在社會的中上層；
60%的人，他們安穩的生活與工作，但都沒有什麼特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；
剩下27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，並且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。
其實，他們之間的差別僅僅在於：25年前，他們中的一些人知道自己到底要什麼，而另一些人則不清楚或不很清楚。
4、遊戲：我的理想話你知
主持人：
下面我們來個小遊戲，遊戲是：音樂傳球，當音樂停時球傳到誰手上，誰就要站起來跟大家分享自己的理想，音樂！（此一環節，能保證學生談談個人的理想）背景音樂：《我的未來不是夢》
5、觀看勵志視頻“我的大學夢”，
6、教師作總結，表明理想的重要性和實現理想要付出努力。
五、班主任總結
我們班級成績不好雖然也不乏認真學習的同學，但是也存在很多部分的學生是非常不愛學習，沒有理想沒有目標的，整天就迷迷糊糊地渡過，沒有為自己的未來思索過，沒有為自己的學業規劃過。似乎思想還停留在國小的那種無憂無慮的幼稚無知的階段，全班的學習氣氛和課堂紀律也存在諸多的問題，需要迫切的改進。同時很多同學也對未來充滿了期待，他們會問我大學是怎樣的，大學難不難考，大學的生活又是怎樣的呢？因此在這種情況下，我決定開展一個關於理想和大學的一個主題班會。
通過這次主題班會，我瞭解到很多學生雖然不愛學習但是都有着非常美好的理想，對未來也充滿了嚮往。他們需要的是鼓勵，努力以及信心，本次班會課就是要鼓舞學生樹立理想，增強自信，為未來而奮鬥。而“我的大學夢”勵志視頻，也很好地吸引了學生的眼球，同時也啟發了學生對未來的思考以及規劃，總的來説，本節主題班會的受到了較好的教育薰陶效果，班裏的學風也大有改善。
班會課是班主任進行班級管理的主渠道，是學校進行學生德育工作的主陣地，也是班主任針對班級情況對學生進行教育的一種有效方式。為全面貫徹落實學校提出的班會課程化工程，科學系統的對學生進行德育教育，探索循序漸進的育人體系，提高學生明辯是非的能力，增加學生的集體凝聚力和榮譽感，豐富學生的學校生活，圓滿完成七年級的工作計劃，特制定本活動方案：
一、主題班會的功能
德育應滲透於一切教育活動之中。常規班會、主題班會、課堂教學、活動課、學科競賽、勞動鍛鍊、社會調查、師生交談等等，都是對學生進行思想教育的渠道。其中，“主題班會”針對性強，感染力大，教育面廣，是德育的重要渠道。主題班會有很強的針對性，各階段學生的心理趨向不同，教育目標不同，突發事件所產生的影響不同，這一時期的德育工作重點就應該因其特殊性而有所側重。一般來講，主題班會是指在一定的階段圍繞某個主題開展，對學生進行思想教育的班會。其主要功能是德育，通過主題班會對學生進行思想品德的教育。主題班會行使思想品德教育的一種作用，它有強烈的導向性，告訴學生應該做什麼、不應該做什麼。那麼最終通過這種導向，它要對學生提出一種鞭策的作用。要行使一種激勵的功能。在班會上，班主任除對學生進行思想品德教育外，還集中地對學生進行科學審美、個性心理以及社會實踐等各種能力的培養。簡單地説也就是學生日常生活中的行為儀表、文明禮儀、課堂紀律、學習態度、參加勞動、活動實踐等方面的養成教育的培養和總結。班會課教育是以全體學生為對象，以促進全民族素質提高的基礎性教育。
二、主題班會的類型
主題班會通常分為四種：
（１）交流式主題班會
交流式主題班會主要是學生間相互學習和借鑑，也可請校外的人物與學生交流。如：“生活教育了我”的主題班會就可以採用這種形式。交流式班會要創造一種和諧、融合的氣氛，引發學生對所交流的經驗的欽佩和讚賞之情。
（２）競賽式主題班會
競賽主題班會是針對學生競爭心理、好勝心理所採用的一種活動形式，在“兩軍”對壘中，融入哲理性、知識性，或判斷社會熱點問題的是非性。競賽內容有知識性的競賽，判斷是非的競賽，某種能力的競賽等。班主任要確定和選準競賽對手，使其有代表性，以使學生關注它的勝敗。關注競賽成敗的越多，效果也越好。
（３）紀念性主題班會
紀念性的主題班會主要指對歷史事件和名人的紀念，對重大節日、傳統節日的慶祝等。它往往與社會的紀念活動、慶祝活動合拍。如：以“老師，您辛苦了”為主題的教師節頌教師班會。
（４）模擬式主題班會
模擬式主題班會就是模擬一種情境，使學生進入到那種情境中，產生“身臨其境”的感受，以達到教育目的。如：“與時間老人座談”的想象情境班會。模擬式的班會，要適合青少年的特點，它能增強學生的想象力和實踐能力。這種班會組織得好，會出現一種熱烈的氣氛，使學生產生廣泛的興趣和追求的心理。
總之選取的班會形式不需單一，只要能達到教育的目的，可以是多種形式相結合。
三、主題班會的開展策略
七年級年級的學生來自不同的學校，尚未形成集體觀念，還沒有養成以主人公的姿態對待班集體的心理品質。班幹部缺乏管理能力，還沒有樹立起威信。同學之間還沒有形成相互理
解和支持的良好風尚。因此，要把德育工作的重點放在集體主義教育方面。讓學生懂得個人與集體有着密不可分的關係：良好的班集體能使自己受到薰陶，健康成長；個人的榮耀也能使集體增添光彩。
結合本班學生的實際情況，運用班集體對學生進行教育和開展工作的有效形式——班會，也是學生自我教育的有效方式，圍繞一定的主題如正確表達自己、男生女生之間、怎樣與父母交流等進行，能充分發揮學生的主動性，有計劃地舉行一些由班委會或其他學生組織的主題班會，加以引導，既可以達到提高認識、發展個性、愉悦生活的目的，又可培養學生的民主意識，鍛鍊自理自治能力，從而達到鞏固班集體和良好班風的目的。
主題班會具有巨大的教育力量和不可替代的教育功能，作為班主任，應該而且善於利用時機，採取靈活多變的手法，精心設計每一次主題班會，這樣才會收到最佳教育效果，如期地實現教育目標。
四、主題班會的實施原則
班會是一種綜合性的教育活動，它要求通過一定的形式，最大限度地發動學生，把教育內容寓於其中，達到一定的教育目的。所以開好班會必須經過充分的準備，必須有現場調節的能力和對策，班主任計劃班會要講究教育性和科學性，所以必須依據一定的原則，其原則如下：
１、目的性原則
計劃班會的最重要一點就是確定班會的主題，並且圍繞主題把握內容，涉及從起點到終點的全過程。班會的目的很明確，從大的意義上講是要對學生進行教育，從具體要求上講，又要明確教育什麼，教育到什麼程度。
２、“雙邊”性原則
所謂“雙邊”性原則，就是在組織設計班會時體現兩個作用――既要體現班主任的主導作用，又要體現學生的主體作用。兩種作用的結合才能取得應有的教育效果。班主任的主導作用，主要是把握班會的方向和主題；更主要的，是要能夠調動學生的主體能動性，要啟動和激活學生參加班會活動的興趣和需要，使學生以主人翁的態度，成為班會活動的主動者。這裏你要充分相信學生，信任學生，尊重學生，使學生有發言權、有相對的自主權。一個好的班會主要的看學生參與的態度和他們創造性的發揮。學生的主動性越強，班會的教育效果就越好，也可以説，班主任組織班會的能力，首要的就是調動學生積極性的能力，就是把你的意圖轉化為學生自覺需要的能力。
３、綜合性原則
班會是班主任利用綜合手段達到教育目的的一種教育形式。這種綜合手段是指多種內容的綜合、多種教育形式的綜合，發揮學生多種能力的綜合，因此組織和設計班會就必須利用多種內容、多種形式、發揮學生多種能力的綜合性原則。
4、班會應體現連續性和系統性
在連續性方面：一次主題班會無論組織得怎樣好，我認為都不能將一個問題全部解決，更不能認為一個主題班會結束，就是某個方面教育的終結，因此班會應有連續性，有時在同一個問題或某個教育主題上，需要幾次班會，甚至重複多次強調。比如：上課出勤率，行為規範、安全問題等方面。
在系統性方面：每個班都有自己的發展目標，我認為班會就應該為這個目標服務，每一次班會都應該成為這個班級發展整體的一個重要組成部分。比如一個班級發展體現在“三個學會——學會做人，學會做事，學會學習；兩個第一即學習第一，量化第一；一個優秀——爭創優秀班集體”。那麼召開班會也就是為了促進這個目標的早日實現。
五、主題班會的總結深化
一次班會結束，必須進行總結，班主任應注意在參加班會的過程中收集資料，為總結作準備。收集資料的重點是那些帶有普遍性或典型性的事例、認識和問題。在此基礎上，班主任可擬出總結提綱及深化對學生教育的大體構想。總結深化是一次班會的最後一個環節。總結深化的目的不僅是為本次班會劃上一個完滿的句號，更是為下一次班會作鋪墊；不僅僅是對本次班會作出總的評價，還要鞏固和擴大班會的教育效果。
１、對本次班會的成敗得失作中肯的評價
班主任對班會的評價應公允，分析應中肯。本次班會是成功還是失敗，成功主要表現那些方面，成功的原因是什麼，哪些同學的貢獻最突出，班會是否還存在不足，表現在哪些方面或哪一方面，是何原因，今後如何改進。如果是失敗的，主要是哪個環節哪些方面的失敗，導致失敗的主客觀原因有哪些，有哪些教訓和經驗值得今後借鑑等等。
２、昇華主題，深化認識
總結的第一要旨是昇華本次班會的主題，深化學生的認識，強化班級的教育效果。總結應該起到畫龍點睛的作用，使學生從你的總結中受到新的啟示、發現新的境界、新的目標，悟出自己以前未能悟出的道理。
３、追蹤教育
追蹤教育就是在總結過程中趁學生熱情高漲之時，讓他們作出某種決定或制定出某些公約，並督促他們在班會結束後付諸行動。召開班會時，學生們往往會發現一些問題併產生解決問題的意願和熱情，如果班主任能抓住這種心理，在總結時與他們討論解決的辦法，制定出具體措施，並於會後鼓勵他們堅持執行，就會收到擴大、鞏固本次班會教育成果的效應。總之，班會是班級管理的一個重要環節，重視並開好班會是管理好班級的一條重要途徑。為了使學生養成良好的行為習慣和學習習慣，班主任必須從開好每一次的班會抓起。
主題班會是既成熟又在不斷變化和發展着的教育形式，對主題班會的探究也無止境。作為一名班主任，必須與時俱進，不斷學習政治理論、教育理論和科學知識，擴大視野，提升素質，才能在教育學生的過程中不斷有所創新，並獲得更好的教育效果。
一、主題：感恩有你—高一（9）班感恩同學主題班會
二、主題班會目的：讓同學們理解朋友的重要性，學會感恩同學，營造良好的班級氛圍
三、主題班會過程設計：
（1） 主持人播放《朋友》這首歌，講述朋友的重要性，明白什麼才是真正的朋友和友
（2） 播放視頻《珍藏瞬間—9班一起走過的點滴》，回顧半個學期以來大家在一起拼搏、奮鬥的日子，感受到班級就是一個温暖的家，我們彼此鼓勵、珍惜，我們將永遠戰鬥在一起。
（3） 主持人發便利貼，讓學生們把同學之間感人的事蹟寫在上面，並對自己最好的朋友説聲：謝謝！。最後把它們貼在“感謝有你”的牆報上。
（4） 主持人對班會進行，希學會感恩，珍惜友誼。
四、學生意見反饋：
班會以《朋友》這首歌開始，伴隨着這感人的旋律，班主任給我們講述了朋友的重要性，讓我們認識到朋友的重要性，讓我們認識真正的朋友和友誼。接着他又播放了《北京東路的日子》的MV，看完MV，他講了一段我們難以忘懷的話“高中三年會很苦、很累，但我們會收穫很多很多，其中友誼就是我們收穫的一枚閃亮的貝殼，我們應該學會感受友情和感恩友情。生活中，失落的時候，朋友的鼓勵；彷徨時，朋友的支持；成功時，朋友的祝福。朋友總在我們我們身邊，為我們付出點點滴滴，讓我們珍惜這份緣分，珍惜我們的友情！”説完這番話後，同學們回憶身邊同學情誼的點點滴滴，讓後我們寫下身邊感動的瞬間，大家將最感動的瞬間寫入字片，寫出對友誼的感謝。是這堂班會課，讓我們懂得我們一直沐浴在友愛的光輝之下。
五、：通過這次主題班會，學生們理解到朋友友誼的珍貴，並分辨真正的朋友，懂得感恩同學，在今後的學習生活中互相幫助、互相包容、互相學習，一起創造良好的班級氛圍。
班會背景：
開學將近一個月了，學生初步感受到了高中生活的緊張和快節奏，大部分學生對高中生活表現出不適應，但每一個學生都不願意在這樣一個新的開始就掉隊，同學們都很努力，班級已經形成積極向上的氣氛，可是考慮到到部分學生還存在一些不自信的和一些不好的習慣，所以特別需要老師的指導。
班會目的：
1、通過“新的起航”主題班會，讓學生明確高中第一步要邁在嚴守規範、高效率學習、融入集體這三點上，同時使學生能初步認識自身的問題，從而不斷改進，為高中生活奠定良好的基礎。
2、通過讓所有的學生積極參與，讓學生深刻理解高中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙是“開頭嚴”無論是在規範做人、學習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己。
3、通過主題班會使學生理解高中生活的新起點同時也是人生的新起點，要好好把握；
班會準備：
1、組織學生學習《中學生德育手冊》、《XXX校規》。據此由全班制定班規，討論通過。
2、第一次月考之後每一個學生與家長一起對試卷進行了分析；組織班中本次考試成績較好的學生總結學習方法。
3、請全班學生參與，每人以“新的起航”為題，完成一件作品與全班同學共勉。
4、通過競選產生新的班委會，由新班委通過與全班同學討論通過新的規章制度；由團支部準備向全班同學寄語。
班會過程：
1、主持人致詞，班會開始
2、班委會發言（生活委員、科代表、團支部、體育委員）
3、學習方法、經驗、教訓交流
4、學生代表發言，展示“新的起航”作品，與全班共勉
5、值日班主任發言
6、班主任發言
7、宣誓
8、全體唱《團結就是力量
活動背景：
進入高一，發現班級裏部分同學學習懶散，目標不明確，學習成績退步明顯。針對這一現象，召開此次主題班會，引導學生從細微處入手樹立新的目標，並培養學生頑強的毅力。
活動準備：
1、有關“毅力”的格言和故事；
2、測試意志品質的一份表格。
活動過程：
一、以有關“毅力”的故事作為開場白
毅力，是人們為實現某個理想而表現出來的一種堅強持久的意志力。它表現在不管做什麼事情，思想堅決，目標明確，鍥而不捨，奮鬥到底。一個人的目標能否實現，毅力起着重要的作用。
英國科學家道爾頓為了研究氣象，從年輕時起，每天晚上九點半鐘記錄當天的氣象情況，夜夜如此，從未間斷，57年如一日。在他病逝的前幾個小時，還進行了最後一次觀測，用顫抖的手記下：“今晚微雨”。正是這種頑強的毅力使他在科學界以外都是著名的。當他的靈柩停放在曼徹斯特市政廳堂的時候，40000多人魚貫而過以表示他們的敬意。
毅力不僅在科學研究領域創造了奇蹟，而且在各行各業大顯神威。扣人心絃的雜技表演，巧奪天工的牙雕技藝，幾十萬米無瑕疵的織布記錄，雙臂同時寫字的書法家等無不閃爍着毅力的光輝。沒有毅力就沒有成功。
毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的強弱程度嗎？下面請大家做一次“自我診斷”。
二、自我診斷
三、請部分同學交流“自我診斷”的情況
四、講述培養毅力的方法
經過診斷，很多同學發現自己的毅力並不堅強，還存在很大欠缺。那麼怎樣培養毅力呢？下面提供幾點建議：
1、戰勝惰性
2、不怕困難
3、持之以恆
4、不怕失敗
5、排除干擾
6、從小事做起
五、用有關“毅力”的格言激勵學生
沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略。（巴爾扎克）
人要有毅力，否則將一事無成。（居里夫人）
耐心和恆心總會得到報酬的。（愛因斯坦）
六、定目標
此時學生內心的信念被激發，在此基礎上趁熱打鐵，引導學生明確新學期的目標。
形式：請每位學生根據自己的實際情況，制訂切實可行的學習目標（包括對自己學習行為和習慣方面的要求）。然後在全班進行交流，並要求學生把目標貼在桌角上，以互相督促和時刻提醒自己。
七、班主任總結
著名作家冰心在《繁星》一詩中寫到：成功的花，人們只驚慕它現時的明豔！然而當初它的芽兒，浸透了奮鬥的淚痕，灑遍了犧牲的血雨。期望同學們在接下來的學習生活中以堅強的毅力，用行動實踐自己的目標。
蒙田範文網