如果您的孩子也出現了厭學或逃學問題，創芮諮詢師有以下建議提供給您：
1、調整好自身狀態。
情緒是會互相影響的，你的焦慮與緊繃感也會傳遞給你的孩子，因此家長首先要調整好自身的情緒和心態，才能和孩子共同面對厭學的問題。
2、增加親子之間的溝通，別總聊學習，聊點別的話題。
青春期面臨升學的孩子，他的生活已經是充滿學習了，你不説學校老師也會説。
此時，你應做的不是第二個老師，而是做好支持理解孩子的父母。
3、不要用你的高姿態壓制孩子
孩子出現厭學問題，往往是因為無法承受重壓而導致自我放棄。
此時的孩子需要的是減壓的渠道，不是你再去施加更多壓力。
4、注意學習的強度和時間
學習注重的是實際效果，而不是時間。
如果孩子真的學不進去，他就算坐在那裏也是耗費時間。
裝作很努力的樣子，其實不過是一種自我感動罷了。
真的學不進去，還不如給孩子一個放鬆的時間，然後再讓他重新投入學習。
5、積極尋求專業心理諮詢機構的幫助
考慮到厭學問題的複雜性以及影響，作為家長，更多起到的其實是輔助配合的作用。
從創芮所接觸到的厭學問題案例來説，青少年叛逆厭學，其背後的形成原因，往往和以下六點息息相關：
（1）在學校遭遇了不公待遇
如果孩子的性格較為敏感內向，那麼當他在學校裏遭遇了校園霸凌、老師的針對、或是同學的孤立，那麼這種人際關係上的挫敗感，會影響他的學習狀態，以及產生對校園生活的恐懼與退縮心理，這也會導致孩子的厭學。
（2）逆反心理
這種情況下，一般是青少年對老師或父母等權威產生逆反、抗拒心理。
父母和老師越是要求他學習，他就越是以不去學、不上學作為反抗的方式，並在這種過程中享受反抗權威的樂趣。
在這種敵對情緒的催化之下，父母或老師的施壓反而會更加激化孩子的叛逆心理，直到他們認輸或放棄，孩子便感到戰勝權威的喜悦。
（3）抑鬱等情緒問題
在躁動的青春期，青少年常會面臨抑鬱等情緒問題。這些情緒問題往往會影響孩子的學習狀態。
以抑鬱情緒為例，抑鬱的常見表現為連續且長期的心情消沉，做什麼都提不起興趣，只想躺在牀上，什麼都不想做。
在這種情況下，光是引導孩子積極配合治療都是一大問題，更不要提要求孩子正常學習了。
（4）家庭氛圍緊張
如果父母此時正因為離異等矛盾鬧得不可開交，孩子很可能會無意識地通過他的厭學問題，轉移關注點。
逼迫父母暫時放下矛盾，將注意力轉向孩子的學習，獲得家庭暫時的平靜。
（5）臨近升學
無論是會考還是大學聯考，在這一時期，繁重的學業可能會讓孩子萌生想要放棄的念頭。
如果孩子對自己的能力信心不足，再加上老師和家長施加的壓力，就會因為升學焦慮而產生厭學心理。
（6）父母過高期待形成的壓力
父母寄予厚望本是一件好事，然而過高的期待，往往會給孩子形成無形的壓力。
如果孩子達到了父母的期望，父母又會定下更高的期望給孩子，
而如果達不到，孩子又會因此覺得有愧疚感，對不起父母對自己的付出。
本身學習就已經是一件辛苦的事了，再去背上父母過高的期待，則很容易讓孩子倍感壓力，對學習產生恐懼、厭煩的心理。
瞭解孩子在學習上的苦惱，幫忙分析孩子產生厭學的原因，共同尋找解決方案。避免給孩子打擊，如隨意給孩子下定義，認為學習有問題，原因無非就是孩子笨或懶。尤其不要説別人家的孩子比他優秀來打擊他。
和孩子建立融洽的關係，讓孩子信任接受你。在引導孩子的過程中，尊重他們的情緒和想法。
工作忙的時候，分配些時間和孩子保持溝通，瞭解孩子的生活學習狀況，讓他們感覺到父母不論多忙，都是在乎他們的。
在瞭解孩子的基礎上，父母寄予孩子的期望，是孩子通過努力可以達到的。重視孩子每一個小小的成功體驗，讓孩子漸漸發現學習的樂趣，走出厭學的行為模式。
心理表現一：推脱責任
孩子把簡單的失敗的原因推向外部，而不能客觀地分析學習成績不良的主觀和客觀原因，檢查自我，吸取教訓。他們常常把考試成績不好歸於老師講課沒 有講清，卷子印的不清楚，老師閲卷不公平等原因。其實他們的心裏對失敗的原因很清楚，只是不敢正視自己的不足，用這種方式來掩蓋自己的責任。
心理表現二：精神勝利法
具有厭學情緒的孩子，在受到挫折時，不是分析原因，而是迴避現實，想法改變周圍人對自己的看法。往往容易沉湎於以往成功的回憶中。這些孩子的行為方式、心理特徵、思維活動都與這些孩子的年齡不相稱，這種慰心理表明這些孩子對學習的厭惡情緒。
心理表現三：合理化
孩子往往把自己學習上的失敗變為合理化。當這些孩子達不到所規定的標準時，就否定或指責這個標準不合理，儘量找些看似合理的藉口，使目前的失敗趨於合理化，這樣的自可以使孩子減少自我形象與受挫感的反差，避免激烈的內心衝突。
心理表現四：自我保護
學生在學習上受挫以後，舉出眾多的受挫夥伴，表明自己與他人一樣，並不是最差的，以推脱因受挫而產生的心理壓力，實際上這是一種錯誤的社會化比較方式，是為了推脱責任，解脱心理壓力。
心理表現五：自我貶低
一些厭學孩子在學習成績上遇到挫折後，自覺低人一等，極端自卑，感到自己在各個方面都不如別人。不能從科學地分析中堅信自己的學習能力，而自我 懷疑，自我否定，認為自己的智力發育落後，不是學習的材料。目前的失敗是由於自己的能力不如別人，失敗也是自然的事情，這種情況是不能通過自己的努力來更改的。
1、激發孩子的探索興趣。
很多家長在孩子上高中之後就讓孩子停止自己的興趣班了，生怕興趣班的時間會影響到孩子的學業，其實大可不必如此。激發孩子的學習興趣，可與孩子特長結合起來。其實特長與學習並不矛盾，眾多事實表明，有特長的孩子，他的學習一般也不錯，因為它們可以相互影響，由於有特長、有興趣，他們會經常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習方面來，從而相得益彰。
2、幫助孩子提高學習能力。
很多厭學的孩子一般都是由於學習跟不上，而經常受到老師的批評，家長的責怪以及同學們的輕視。因此，老師，尤其是家長應該及時想辦法，輔導學生的學習，工作忙和有條件的可請家教，只有孩子學習提高了，才會使他們變得自信起來，那麼學習的興趣自然而然就會產生。
3、不要讓孩子壓力太大。
老師和家長往往一廂情願地給孩子施壓，在家也要孩子開夜車，甚至恐嚇學生，考不上大學，你就會完蛋，就別來見我。當孩子的心理和能力達不到和承受不了時，就會厭學，有的乾脆離家出走。因此，老師和家長要儘量減輕學生學業負擔，結合中學生心理特點施教，做到富教於樂，勞逸結合。
4、良好的人際關係能幫助孩子更好學習。
高中是一個大家庭，很多孩子都開始住宿，開始集體生活。由於孩子來自不同文化、經濟和函養的家庭，他們的性格個性亦有很大差異，有些孩子由於性格孤僻，不善交往，人際關係自然就差。如果老師和同學再對他們冷漠，他們就會更感孤獨和不安，不良情緒，甚至厭世情緒就會產生。因此，對這些性格存在缺陷的同學，要伸出友愛之手，關心他們，幫助他們。
孩子高中階段是一個小的轉折點，家長要給孩子更多生活上的關心，不要讓孩子覺得父母只關心自己的學習，這樣會讓孩子對學習更加牴觸。
1、樹立學習目標
調查研究發現，大部分存在有厭學情況的孩子多半都有學習成績不良以及學習被動等現象，除此之外這部分孩子還對學習嚴重的缺乏興趣，專家指出，孩子之所以會出現這些現象不是因為他們資質愚笨，而是因為學習方法不正確以及學習目標不明確所導致。由於沒有正確的學習目標，導致他們感受不到學習帶給自己的成就感和快樂，反而覺得學習是一件苦差事。
在這種情況下自己雖然嚴重的排斥學習，但由於迫於老師、家長的壓力，因此每天都不得不每天揹着書包到學校混日子。長期如此不但會導致孩子更加的厭惡學習，同時還有可能會產生強烈的排斥情緒，嚴重的影響到孩子的學習。
2、家庭教育
很多時候孩子之所以會出現極度厭學以及叛逆等心理，與家庭教育方式的好壞也有着極大的關係。現如今大部分孩子都是獨生子女，而這個時候大部分的家長都外出工作以及做生意，長期如此便忽視了對子女的教育。只提供給子女足夠的零花錢，由於父母的關心不足以及沒有兄弟姐們的陪伴，這些孩子在情感上就得不到支持與温暖。很多家長都錯誤的認為只需要一味的用物質付出就可以讓孩子更好的學習，其實很多家長都忽略了，感情的寄託對孩子來説才是最重要的，這也是他們學習的動力。
因此家長朋友要特別的注意，在源源不斷的給孩子提供豐富的物質同時，不能讓孩子的情感陷入貧瘠，否則的話不但會導致孩子對學習失去興趣，甚至還有可能導致孩子將感情轉寄到別人的身上，比如早戀。有的父母自身生活態度消極，整天打麻將，吃喝玩樂，無所事事，無所追求，會影響到子女的人生觀和價值觀的形成，最後得過且過，做一天和尚撞天鍾，進而導致厭學。
3、學校因素
上級教育主管部門對學校教育質量的評估一般都是以學校的升學率作為主要的依據，在這種情況下學校也只好以追求升學率為主要目標，而這種現象無疑是極大的打消了一些成績不好學生的學習積極性。並且這樣的教育方式很難做到面向全體學生的素質教育，更別説是針對厭學學生的特點進行相對應的教育方式了，這個時候伴隨着學習時間加長以及考試次數增加，就會導致孩子的基礎越來越差，成績的下降會導致孩子產生厭學情緒。
因此上級教育主管部門以及學校應該試着改變一種教育方式，這樣才能讓厭學的孩子重新感覺到學習的快樂，這樣厭學的情緒就能得到很好的緩解了。在孩子厭學怎麼辦的問題上，改變教育方式迫在眉睫，這是中國教育最大的一個弊端。
4、師生關係
可以説這是我國非常常見的一種現象，對於一些學習成績好的同學老師多半會慈眉善目的與其進行交談，而對於一些成績差的同學，很多老師通常都懶得對其進行教育，在這種情勢下就會導致孩子對老師以及對學校，對學習都產生排斥的心理，從而出現厭學等情況。同時老師的。這種態度也在客觀上造成了學生的學習機會的不均等，因此厭學學生上課發言的機會明顯少於成績好的學生。
面對孩子厭學怎麼辦的問題，無論是老師還是學校或者是家長，都應該從自身尋找問題，這些都是導致孩子厭學的根本，只有解決這些問題才能讓孩子真正的解決厭學問題。
父母感情不和
孩子都希望有一個温暖而安寧的家，但不少家庭中夫妻感情不夠和睦，冷戰、吵架、打架、摔東西等過激行為無形中會刺激孩子，讓他們感到父母的關懷、家庭的温暖已不再，因此倍受孤獨、焦慮、傷心等情緒的困擾。
家庭文化氛圍缺乏
有的事業比較成功的父母總認為自己沒有什麼文化卻照樣成功，孩子讀不讀書無所謂；有的父母忙於工作，無暇顧及對子女的教育，甚至乾脆把他們丟在家裏給爺爺奶奶或外公外婆；有的父母認為自己有錢好辦事，現在孩子學得怎樣不重要，反正家裏的錢很多，孩子只要平平安安地長大就行，學習成績好不好無所謂，以後可以用錢為他們安排出路……
家長期望過高
望子成龍，望女成鳳的家長，對孩子的學習抓得特別緊，使得學生整天被苦悶、焦慮、抑鬱和不滿的情緒圍困着。特別是家長期望過高，總是對學生的學習成績百般挑剔，孩子的學習只要稍不如願，就責罵痛打孩子，使之產生強烈畏懼心理，而遷怒於學。
家長方面
要經常給孩子以成功的體驗要想提高孩子的學習興趣，首先要使孩子嚐到成功的滋味。
不要“強迫”孩子學習如果家長對孩子學習逼得太緊的話，孩子會變得比較焦慮、不耐煩。在潛意識裏，社會對學習產生反抗的情緒。孩子會變得容易遺忘，容易把剛剛學過的東西也忘掉。
要注意讚美和鼓勵。家長必須懂得，語言讚美會對孩子的學習起到很大的鼓勵作用。相反，批評過多，會使孩子情緒低落，學習時更易犯錯誤。
學校方面
建立和諧的師生關係。師生之間應該民主、平等、積極合作，努力為課堂上的交往創造和諧的心理氣氛。實施“人格教育”，師生在人格上是完全平等的，所以教師應改變過去的觀念：將“你不會學習，我來教你學；你不願意學習，我強制你學習”改為“你不會學習，我來引導你學；你不願意學習，我來吸引你學習”。何謂吸引？就是使兒童樂意學習，使他們樂意參加到師生共同進行的教育教學過程中來，在教學過程中師生同步，達到“主體”與“主導”最佳結合，使兒童每一分鐘都成為快樂的、審美的享受。
世上缺少的不是美，而是發現美的眼睛。每個學生都是一塊金子，都有他閃光的一面。教師應把教學與學生特長結合起來。其實特長與學習並不矛盾，因為它們可以相互影響。由於有特長、有興趣，他們會經常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，從而增加他們的成功體驗，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習方面來，增強學習的信心，逐漸承擔其學習任務。
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