1、選擇生活，選擇工作，選擇職業，選擇家庭。選擇他媽的一個大電視。選擇洗衣機，汽車，雷射唱機，電動開罐機。選擇健康，低卡里路，低糖。選擇固定利率房貸。選擇起點，選擇朋友，選擇運動服和皮箱。選擇一套他媽的三件套西裝。……選擇DIY，在一個星期天早上，他媽的搞不清自己是誰。選擇在沙發上看無聊透頂的節目，往口裏塞垃圾食物。選擇腐朽，由你精子造出取代你的自私小鬼，可以説是最無恥的事了。選擇你的未來，你的生活。但我幹嘛要做？我選擇不要生活，我選擇其他。理由呢？沒有理由。只要有，還要什麼理由。
2、“我們是垃圾，垃圾不需要新鮮空氣。”
3、如果維C被禁止，我們也會吸食維C。真想再叛逆一次。
4、世界在變，音樂在變，也在變，你不能在海洛英中逃避太久！
5、改邪歸正，安居樂業，等待歸天的日子。
6、不管什麼行業都有這種現象，本來很行，後來就不行了，而且永遠不行，誰都一樣。喬奇貝斯特就是一個例子，大衞鮑伊，路雷德，查理尼克拉斯，大衞尼文，麥爾康麥雷倫，貓王，人老了就搞不下去了。
7、當蘇格蘭人最衰了，我們是最低賤的，地球上的人渣，文明世界最不幸，可憐。.。卑賤，可悲的垃圾。有些人恨英國，我不恨，他們只是爛罷了，而我們則被爛老二殖民，連像樣的文化都找不到。被他媽的爛老二統治，是很衰的，就算有全世界最新鮮的空氣也沒用。
8、你不會愈來愈年輕，世界在變，音樂在變，連也在變，你不能整天在這兒，夢想和伊吉波普，關鍵是你得找到新東西。
9、我喜歡這些字的聲音：利潤，虧損，盈餘；接收，租借，分租。爾虞我詐，倒戈叛變，沒有社會這回事，就算有，我確定我與它無關。
10、我為什麼那麼做？有一百萬個答案，但全是錯的，原因是我根本就是個壞胚子，但那會改變，我要改變，這是最後一件壞事，我要洗心革面，向前走，選擇人生，我已經在期望了。我會跟你一樣，工作，家庭，大電視機，洗衣機，汽車，CD播放機，電動開罐器，健康，低膽固醇，牙醫保險，貸款，購屋，休閒服，行李箱，三件式的西裝，DIY，猜謎節目，垃圾食物，孩子，公園散步，朝九晚五，高爾夫球，洗車，運動衫，闔家過耶 誕，養老金，免税，清水溝，只往前看，直到你死掉那天為止。
11、但我是誰啊？我會想去做那些事情？
12、選擇用分期付款買回同系列的他媽什麼織物做的三套件西裝。
13、當日子成為舊照片當舊照片成為回憶，我們成了背對背行走的路人，沿着不同的方向，固執的一步一步遠離，沒有雅典，沒有羅馬，再也沒有回去的路。
14、躲在某一時間，想念某一段時光的掌紋。站在某一地點，想念一個站在來路，也站在一個去路的，讓我牽掛的人。
15、時光是最好的橡皮擦，可以把我們根深蒂固的記憶擦得乾乾淨淨，然後連同念念不忘的人也一併忘卻了。
馬克瑞頓是個癮君子，和他住在一起的三個人亦屬同類，“病孩”西蒙，弱智人“土豆”丹尼爾；叫愛麗森的少女，她小小的女兒多恩是她和這三人當中的一個所生，但他們誰也搞不清到底誰是這孩子的父親。同他們常來常往的朋友還有湯米和貝格比；另外活潑健康不吸毒的湯米，他正在和麗茲熱戀，以及暴力狂的貝格比。
馬克和丹尼爾巧妙地讓自己在面試中淘汰，因而免停發失業津貼。事後他們到酒吧慶祝，貝格比隨意施暴打傷了人，酒吧陷入一片混亂。馬克在迪斯科舞廳結識了年輕性感的戴安，她把馬克帶回家過夜。不料戴安才14歲。麗茲懷疑湯米把兩人做愛的錄象帶賣給了別人，決定與湯米分手，但實際上是馬克偷的。
馬克曾嘗試戒毒，但最終還是抵不住誘惑，惡習依舊。他和丹尼爾等搶劫遊客，用得來的錢買。湯米由於女友麗茲的離去一蹶不振，也沉湎於之中，身心俱毀。愛麗森的小女兒突然暴斃在牀上。馬克和丹尼爾在超市偷東西是被抓獲。為忘卻這一連串的煩惱事，馬克吸食了過量的而昏迷不醒，被送進醫院搶救。父母把馬克帶回家鎖在房間裏，強迫他戒毒，這時他體會出安定也才是生活的真諦。於是戒毒後馬克離開愛丁堡，到倫敦的一家房地產公司找到了工作。
誰知馬克的新生活剛開始就被打斷了，貝格比和西蒙接踵而至。馬克對他們忍無可忍了。這時傳來湯米死於艾滋病的噩耗，他們一同返回愛丁堡參加葬禮。貝格比從俄國海員那兒弄來價值4000英鎊的，然後同馬克等人（包括已出獄的丹尼爾）一起到倫敦倒賣，以16000英鎊的價格出手，賺了1大筆。當天夜裏，馬克趁大家熟睡之機拿走了所有的錢，準備到國外去開始他的新生活，不過他把丹尼爾的那份留在了他的衣箱裏。
我為什麼要這麼做？答案有無數個，但都是錯的。原因是我根本就是一個糟糕的胚胎，但這種情況會改變。我想改變。這是最後一件壞事。我需要改變我的想法，向前走，選擇生活。我已經在等了。我會像你一樣，工作、家庭、大電視，洗衣機，汽車，CD機，電動開罐器，健康，低膽固醇，牙科保險，貸款，購房，休閒裝，行李，三件套裝，DIY,猜謎節目，垃圾食品，孩子，公園散步，朝九晚五，高爾夫，洗車，户外襯衫，家庭聖誕節，養老金免税，Qingshuigou,只往前看，直到你死的那一天。
當蘇格蘭人是最差的，我們是最低的，地球上的敗類，禮貌的世界是最不幸的，可憐的……卑鄙的，可憐的垃圾。有些人討厭英國，但我不討厭。它們只是腐爛了。但我們被爛二年級學生殖民了。我們甚至找不到一個像樣的文化。被一個混蛋統治是不好的。擁有世界上最新鮮的空氣是沒有用的。
你不會越來越年輕，世界在變，音樂在變，甚至也在變。你不能整天呆在這裏，夢見和伊基波。關鍵是你必須找到新的東西
我喜歡聽這些詞:利潤，損失，盈餘；接收、租賃、轉租。如果世界上沒有所謂的“社會”，那我肯定與之無關。
無論什麼行業都有這樣的現象，它曾經是很好的，那麼它就不會是，也永遠不會是。每個人都是一樣的。Josh best就是一個例子。大衞·鮑伊，盧爾德，查理·尼古拉斯，大衞·內文，馬爾科姆，貓王，當你老了，你做不到。
選擇生活，工作，事業，家庭，他媽的大電視，洗衣機，汽車，CD機，電動開罐器，健康，低膽固醇，牙科保險，低利率貸款，房子，兄弟姐妹，休閒衣服和匹配的行李箱，分期付款，三件套裝，與他母親的家人面料的列表，選擇DIY,週日上午，我不知道我在做什麼。我選擇坐着，看那個讓我思維麻木、思維斷裂的猜謎節目，嘴裏塞滿他媽的垃圾食品。最後，整個人爛到最後。我可憐的家裏有一羣自私的私生子。我已經厭倦了自己，但還是很尷尬。我選擇了你的未來和我的生活，但我為什麼要做這種什麼樣的事情呢？我選擇不選擇生活，我選擇別人，為什麼？沒有原因，有，還有其他原因嗎？
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