在公司廣泛開展的“爭做優秀部（室）主任”的活動中，我認真觀看了餘世維博士的《有效溝通》學習光盤，聆聽了餘博士關於溝通藝術的精彩詮釋。有效溝通管理藝術為我們公司管理工作者提供了一個學習提升的機會，這將對以後管理工作有很大的啟迪與幫助。
正如餘博士所講的，21世紀是一個充滿激烈競爭的世紀，作為一名成功的管理者，不僅要有應對問題、困難和挫折的能力，還要與客户、同事、合作伙伴和供應商建立良好的人際關係，因此，提升個人的溝通藝術，運作好人際關係，就成為事業成功的重要環節。我們公司目前處在發展的關鍵階段，如何正確實施公司的發展戰略，抓住千載難逢的發展機遇，這就要求我們這些管理人員，切實提高自身素質，利用一切可以學習的機會，豐富提升自己的溝通藝術水平，創造性的完成公司交給的各項工作，有力推動公司的各項事業順利進行。
餘世維博士首先講述了溝通的目的，一是溝通是為了控制成員的行為，看看員工是否按照你的意思去做，如果不經過溝通是不會知道的。二是激勵員工，改善績效。三是表達情感，分享挫折與滿足。四是流通信息，強化你的信息，不讓信息斷裂。這就要求我們在平時的工作中，加強與員工的交流，切實指引員工的行為，是有利於公司的發展，不斷激勵員工有效的提高工作效率，與員工共享挫折的教訓與成功的喜悦，把握我們的工作持續、良性的發展方向。
溝通的基本問題是心態，這要求我們管理者要端正溝通的態度，從如何提高工作效能出發，加強與員工的交流。溝通的基本原理是關心，這要求我們要時刻關係員工的成長，鼓勵員工把實現自身價值與為公司創造價值相結合，在努力工作的工程中實現個人發展與公司壯大的雙贏。溝通的基本要求是主動，這要求我們管理者要主動的和員工進行交流，當員工出現困難要主動支援和主動反饋，使整個溝通管理處於積極的暢通的狀態。在進行溝通時要注重溝通的方法，考慮溝通對象的態度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術，排除各種障礙。溝通還要注意上下左右溝通的問題，與別人溝通的時候，應該是多聽少講，至少是聽在前面講在後面，要掌握傾聽的技巧。
我們的企業是從煤礦做起的，發展到以煤炭為主業、跨行業多業並舉的集團公司，這既是一個機遇，又是一個挑戰。原有的管理方法、觀念遠遠不能滿足蓬勃發展的需求。這就要求我們管理者，以企業發展為己任，不斷的學習研究，把所學的溝通藝術與實際的管理工作相結合，在實踐中進行吸收、提升、創新，適應企業發展對管理水平日益提高的這種需求。
在看了《非暴力溝通》這本書後，我經常會回憶起我國中階段的生活，書中講了有一些懂得“非暴力溝通”説話方式的老師，那些同學是幸運的。非常遺憾，我在國中時遇到的這位老師，他和同學們溝通的方式幾乎都是暴力的，不光有語言暴力，還有肢體暴力。
這位男老師脾氣很暴躁，尤其喜歡體罰學生，男同學女同學都會受到不同程度的體罰，同學們犯的錯，無外乎就是考試沒考好或者上學遲到。記得一位男生因為考試成績不好，被他拳打腳踢，口吐白沫，最後休學了。想想那時我們的小心靈得多害怕，得受到多大的摧殘啊!記得有些同學大膽的和老師説，能不能體罰時不要讓學生們看到，老師説：“不行，要不怎麼起到殺雞儆猴的效果。”在我們小時候，家長都不大管我們的學習，也不會太關心我們在學校的情況，估計家長都想像不到我們在學校就是待宰的羔羊，這位男同學受到如此重的體罰也沒見家長找到學校。女生體罰輕一些，考試達不到目標的被打手心是常有的事。
同學中犯最大的錯估計就是早戀了，而受到的懲罰就帶有侮辱性了。男同學被帶到操場揍一頓，女同學被罰在學校跑操時讓她站操場邊，全校的師生都看見了，每個跑操的人都會問那個女生為什麼站在那裏，然後就會有人告訴他，因為早戀(好事不出名，壞事傳千里)。可想而知，最後兩位同學雙雙退學了。
感覺那時候同學們和老師之間是沒有溝通的，每天努力學習不是因為愛學習，而是因為害怕老師。後來畢業以後，同學們交流起來，都説恨死了那位老師，那本該美好的少年時光就毀在這位老師的手裏。那時我們都巴不得趕緊畢業，脱離魔掌。
作為一名教師，隨着工作的深入，我逐漸認識到：“親其師而信其道”的道理；融洽的師生關係，孕育着巨大的教育“親合力”。師生間有效的.溝通讓我逐漸走出了剛參加工作時“愛要怎麼樣説出口”的尷尬和困惑。懷着無限感慨的心情，我小結了自己在傳“愛”的路上逐步摸索到的策略。
一、“愛”在課上教室裏。
雖然課上師生活動的空間基本上以教室為主，在時間上以授課為主，用以師生溝通的時間十分有限，但我卻發現只要從時間上把握好三個階段，將這個師生互動的空間轉變成我播灑“愛”的主陣地就輕而易舉了：
1.上課前。課前教師可以提早幾分鐘到教室，利用這寶貴的幾分鐘與學生進行溝通，如詢問學生課前準備工作有沒有做好，上課中有什麼好的提議等等，這樣不僅能幫助學生提前進入角色，又能拉近師生之間的距離，上好一堂課就有了保證。
2.上課時。課堂上師生能溝通好，老師的引導將起到事半功倍的效果，不過一定要注意溝通的技巧。同時課堂上教師要尊重學生，上課提問應和藹可親，學生回答完問題應請其座下，即使回答錯了也要多用鼓勵性的語言，尤其學生上課違反了課堂紀律，不要生氣責備他們，而是可以用巧妙的方式引導他們，有時一個善意的微笑，一個小小的玩笑，能起到意想不到的效果。
3.下課時。下課後教師不要馬上急着就離開教室，而是可以詢問一下學生這節課聽得怎樣，還有什麼地方沒有聽懂，哪些地方需要老師作進一步改進等等，這些對於教師來説都是有益的，作為一名教師，我切身體會“教學相長”這個詞的含義就是從課後與學生的交流時開始的。
二、“愛”在課餘教室外。
利用課餘時間與學生進行溝通會讓人感覺更自由一點，因為課餘時間受時間和空間的制約相對要小得多，溝通的話題可以更廣泛一些。在球場上，可以為他們的比賽加油吶喊；在勞動時，可以看到很多默默無聞，卻肯幹紮實的身影。這麼多溝通的機會，這麼多可以象學生“説愛”的機會，真的該好好利用!學校、社會、家庭、朋友、同學都是師生溝通的話題，在這些時候，教師更加容易發現學生身上不易覺察的閃光點，學生也可以瞭解到老師除了上課以外的另一面，這樣的溝通更自然也更親切，容易拉近師生之間的距離，自然也就增進師生之間的友誼，而誰又會拒絕友情之“愛”呢？
師生之間的溝通不是一門技術，而是一門真正的藝術。要想建立起良好的師生溝通關係，不是一件輕易的事情。這就需要我們在平時的教育教學中仔細的學習和研究理論知識，並能結合具體的事例認真的分析、總結，做到學中做，做中學。
1、要培養良好的學習及做事的心態。一萱老師的講話中，首先就現場教家長如何控制情緒，並以坐姿及控制呼吸法為例，教會家長們如何引導小孩能夠集中精神，並在冷靜的去思考和學習。
2、要及時觀察疏導孩子的情緒。進入國小後，孩子的學習內容和方法和幼兒園都將有很大的不同，孩子能否快速融入國小的學習生活，在剛開始的這段時間將非常重要。如果家長能夠和孩子每天至少能夠花上半個到一個小時時間討論在學校的學習情況及發生的事情，並根據孩子的反映及時的對他的擔憂或一些錯誤的想法進行疏導和糾正，那麼他將會得到快速的成長。如果家長每天下班就一直抱着手機看小説或玩遊戲，不去及時瞭解孩子在學校的情況，那麼孩子一旦有想法時無人聆聽時，長久難免有時會失去在家裏溝通表達的興趣。
3、需要創造家庭的良好的學習及生活氛圍。“孩子的教育不能完全靠學校和老師”，這時候多位老師在培訓中都提到的一句話。現在的生活多姿多彩，家長的生活學習習慣不好，將直接影響着孩子的習慣。如果家裏長期是雜亂的，那也會培養出來邋遢的孩子;如果家長每天下班只會玩手機和看電視，那將必定出不了一個有好的學習習慣的孩子。“一個好習慣決定人一生的成就”，如果不能在早期教育中讓孩子養成好的習慣，那麼將來需要花費數十倍的精力才能達成。父母的榜樣是非常大的，通過打罵教育孩子也已經是過去式了，因此需要家長能夠事事做出榜樣，與孩子同進步;除了學校的規章制度外，家庭也需要有家規。
4、家庭與學校的溝通及配合。以後的學習生活中，家長需要與班主任積極配合，班級工作才能順利進行。現在很多小孩在家裏是個寶，事事都被家裏寵着，性格蠻橫霸道，受不了一點委屈，那麼在學校集體生活中，難免會有小的故事，同時小孩的好勝心比較強，成績稍微一點不如意就有可能士氣低落，這時候家長就要經常與老師班主任進行溝通、交流，關注學生的進步、成長。
以上只是這次培訓中摘取的部分內容，老師還講解了很多生動的例子給家長們進行參考，希望通過學校與家庭的密切配合，能夠讓孩子能夠快樂成長，讓家長也得到同步的進步。
首先非常感謝公司給予這次培訓的機會，尤其對於我們做技術出身的人員，管理溝通是個誤區或者説是欠缺，通過本次學習有以下收穫：
一．通過管理行為來規範個人思想。對於技術性強的部門，it（資訊）部要有一套標準規範的技術指導書。
1、硬件方面：標準的網絡佈局圖，電腦維護技術標準手冊，設備保養，讓技術人員參照技術指導書作業；
2、軟件方面：做項目可行性分析，解決分析，系統流程，各部門使用的erp系統要作系統的作業指導書，通過標準化作業來規範企業的操作流程，統一思想。
3、內部技術授權，根據技術人員的能力分配權限，技術必須在權限範圍內作業，以防止系統混亂。標準化作業將是it（資訊）部將來工作的方向和重點。
二．認同企業立足自己的文化，企業的高管來自企業內部。加強本部門團隊建設，讓下面的技術人員各有所長，既分工又協作，打造一個協助高效團隊。
三．溝通更多是人性化溝通，心靈扶摸。（現狀）印染行業的特殊性造就公司內部多個小“團體”，各股勢力互相排斥心理，嚴重影響企業內部之間的溝通。
1、個人覺得企業，生產過程是一個需要既分工又需要協作的生產流程。所以各部門要換位思考，溝通中的一個部門出現了段裂，整個生產過程的結果是不能轉化的結果。
2、部門內部：企業管理者應該放下高高在上架子，真誠聆聽下屬員工的聲音，尤其是一線技術員工，他們的心聲真實反映生產的真實狀態。只有瞭解到問題才能行之有效解決問題。同時下屬也必須尊重管理者的決定。總之，各部門應該積極主動的溝通。
真誠希望企業部門內部和諧，部門與部門之間溝通達成默契。公司的發展能一步一個台階。
今年暑假第一次讀這本書時，正在自責和懊悔的情緒中無法自拔，當讀到第一首詩《語言是窗户（否則，他們是牆）》時，情不自禁的感動的熱淚盈眶，詩裏描述的正是我犯的錯誤，是我親手把語言變成了牆。那時的我關注更多的是如何傾聽他人的需要和感受，希望能學習到加深與他人交流的方法。這次再讀，收穫的焦點更加廣闊了，深刻的理解了如何傾聽自己和愛自己的重要性，只有搞清楚自己需要什麼，如何滿足自我的需要，才能明白他人的哪些行為不能滿足自己的需要，才能明白自己氣惱責備他人的原因，也才能看到他人的感受和需要，並給予理解和陪伴。
這本書更像是一本指導手冊，教會我們如何觀察生活周遭發生的情況，體會和表達自己的感受，並通過傾聽認識自己和他人的需要，最後根據這些需要清晰的表達自己的請求，促進自己加強與他人的聯繫。
作者以案例和對話的方式，讓讀者在實例中體會觀察和評論、感受和想法、請求和命令的區別（我們所受的教育和成長環境讓我們常常無法區分他們的差異），認識到傾聽和表達的重要性。
書裏對觀察、溝通、傾聽的技巧講了很多很多，無法一一贅述，對我來説最有幫助的是一個認識自我的方法，通過“不得不改作我選擇”的練習，深入的瞭解自己的行為和需要，深深的理解了自己曾經説出的話和做出的選擇，也終於看到了一點點真實的自我。
對於溝通這件事，本書能夠幫助人們在和別人溝通的時候理清思路，以及我們需要注意哪些點，需要做什麼事情。它都很具體地給出方法。可能這只是獲得有效溝通其中一種方式，你也不需要過於迷戀本書的方法，因為書中知識畢竟是從實踐中得來的。重要的是，我們需要再次迴歸實踐當中去，還是需要我們內化，從而形成我們自己的溝通風格!
具體方法:
前提：當你聽到什麼話，知道什麼事情，先不要去比較、判斷、評論、標記是非、道德標準等等，因為他們會矇蔽我們作為人性愛的一面。
步驟一，觀察，先要對發生的事情客觀的觀察，具體地表述出來，而不是去總結性的評論，因為評論具有判斷色彩，這是一種變向的指責與批評。
步驟二，感受，將發生在我們身上的事情，或者聽到話，要把自身此時此刻的感受表達出來或者我們做的哪些事情導致他人的感受是什麼，比如，我很難過，我很高興，我很內疚”。而不是壓抑自己的感受，總是説“我覺得”！這樣的主觀看法。因為感受，能讓你體會到他人的狀況，從而更理智地去和他溝通。
步驟三，需要，在表達感受之後，要説出我們內心的需要，我們需要什麼，傾聽自己的內心。不是責備自己，也不是責備他人。委曲求全和盛氣凌人都會傷害自己與他人的人際關係。
步驟四，請求，明確地具體地提出我們的請求（避免抽象），而不是向別人發號命令（這樣會讓別人覺得，不聽從你，他們會受到懲罰）
步驟五，傾聽，在傾聽之前，我們需要放下自己已有的想法和判斷，全神貫注地傾聽對方的真實想法、感受、需要。不要急於表達我們的感受和態度，因為此刻，體會他們的感受才是最重要的。如果你不能準確地體會他人的感受，也可能説明你也很少能夠傾聽自己的內心感受。
步驟六，釋放憤怒，當我們生氣時，不要指責他人和自己，體會他人和自己的需要與感受，會讓你的憤怒降温。
步驟七，愛自己，不要壓抑自己，強迫自己去做某些事情。當我們想改變某些行為，希望你是因為出於對生命的愛，而不是出於羞愧、自責、內疚、義務性的去做某些事情。如果你有負面情緒，你要承認這個是無法避免的，無需責備自己，因為人本身就是不完美的。如果有些事情是你逃脱不掉的，那就告訴自己的內心“這是我選擇做的，而不是不得不做的”。因為在滿足別人需要的同時，也要照顧好自己的感受。
我想這本書將是我經常翻閲的手冊了，因為非暴力溝通是要在生活中、關係中去實踐的，就如作者所説，非暴力溝通更是一種持續不斷的覺察和提醒。只有不斷的去觀察、去傾聽自己和他人，去打開自己體驗更多的互動，才能收穫到我們希望得到的愛和被愛吧。希望今後自己和他人都能願意去健康的溝通，避免不必要的麻煩。在生活中，在工作上，能夠獲得更多的快樂，保持良好的人際關係。
班主任事務是一項工作，更是一門藝術，要用心去對待，要起到銜接與溝通的橋樑的重要作用。
假如有一天，我做了某個班級的班主任，我該如何與任課老師進行良好、有效的溝通呢？因為我們都知道，任課老師不僅是這個班的“教書先生”，給學生們傳授各個課程的理論知識、引導學生們進行更好的理解與掌握知識，他們也是班集體重要的管理者，是協助班主任完成各項班級活動，幫助學生健康成長的引路人。所以，作為一名合格的班主任，必須要學會如何與任課老師交流，處理好與任課教師的關係，讓他們成為自己的得力助手！
首先就是良好的交流，交流才能互通，才能加深瞭解，才能有共同完成班級事務的可能性。作為班主任應及時與任課教師溝通，比如課後問問任課教師學生的課堂反應與聽課效果，互相提出提出意見，以使班級更好發展。
其次要協助任課教師的教學工作，對於他們提出的意見要採納，不能置若罔聞，置之不理。班主任還要教會學生尊重、感激任課教師，不能因為某門課程的不重要就忽視這門課的任課老師，也不能因為不是班主任就覺得任課教師沒權利管理班級，教導學生。這樣，任課教師在班上和課堂上受到學生的尊重，就便於更好的溝通，任課教師就能夠積極主動的管理好班級。
同時，在班上也要樹立好任課教師的威信，有的課程不是主課不是重要的課，學生就容易忽視，乃至不尊重任課教師，而只是學習班主任所帶的科目。有的班主任甚至會在課堂上公然指責任課教師，造成極大的負面影響。這樣一來會影響學生對這門課的學習，進而影響整個班級的綜合考核，更嚴重的是會出現集體偏科現象，班風不正，勾心鬥角。
最後，一定要能夠慎重的向任課教師傳達學生的建議與意見。不能一味的照顧任課教師，學生才是最為重要的對象，不管做什麼都是為了學生更好的發展，學習進步，人格健全。向任課教師傳達意見是為了班集體的進步，也是最為班主任最起碼的工作。這樣不斷的優化，學生才能在更好的環境裏成長與學習！
總之，班主任要堅持諮詢、介紹、學習、協調、檢查、理解、信任、關心、邀請，宣傳的原則，處理好與任課教師的關係，進行良好的溝通，這樣才是班級協和，優秀的重要前提！
我們公司組織的這次培訓讓我受益匪淺！説白了，培訓的目的就是讓每一個參與者得到知識的補充和技能的提升。為了讓我們更多地瞭解如何銷售，於經理向我們解釋了很多。專業知識、能力和外界的經驗讓我覺得應該加強自己，提高自己。這樣我才能在激勵競爭中立於不敗之地。
培訓總結如下：
一，這項研究的內容
1、5月22日，於經理帶我們回到前一天的培訓內容，講企業文化、企業知識、商務禮儀等。然後我講了銷售技巧，銷售技巧的定義，溝通和溝通的三要素，銷售人員應該具備的素質。其中，銷售技巧分為五個部分：
1、準備，
2、問候，
3、瞭解需求，
4、介紹產品，
5、滿足客户需求。解釋溝通的定義以及如何與客户建立良好的溝通。
2、大家都知道，興趣就是對某件事或某件事好奇，這叫興趣！如何引起和交流客户的興趣，和fab的解釋差不多。必要的話可以反其道而行之，baf！銷售的關鍵是試穿。只有試穿，才能激發客户的興趣，讓客户想買，最終促進銷售，達到成交率。其次，我講了如何促進客户購買的技巧，以及客户對這件衣服猶豫不決的時候怎麼辦。最後我講了列表，表揚技巧，如何找表揚點等。以上是主要培訓內容。
二、培訓經驗
在工作中，要加強專業知識水平和語言組織能力，記憶fab，並加以實施和應用，在銷售中運用銷售技巧，靈活地與客户溝通。由於自身的讚美語言和組織語言的限制，他們在與客户溝通的過程中無法很好地説服客户。在這方面，我仍然需要繼續學習提高我的產品知識，提高我的業務水平。任何時候任何事情都在變化，所以我需要不斷的補充新的知識來充實自己。堅持出去走走，真正瞭解客户需要什麼產品，為公司創造更大的效益
我非常感謝公司這次給我們提供的培訓，我覺得自己真的很幸運能有這樣的經歷，對自己現在和將來都有好處。
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