入職已經有一個學期之久，這一個學期以來，由於班主任工作事務較多，對於自身的教學技能似乎並沒有剛開學那麼上心。剛開學的一個月，幾乎每天晚上都會備課到深夜，自己做課件，查資料，寫教案，每天晚上都要到兩三點才能睡覺，但是隨着班主任事務越來越多，我也似乎沒有那麼多的精力放在備課上面，我開始沒有以前那樣認真，課件的製作也稍顯粗製濫造。漸漸地，我開始逐漸被日常管理事務纏身，認為可能教學就是這樣了。但是，自從接到學校的通知説要進行公開課比賽，我有些惶恐又有些激動，惶恐是因為擔心自己的能力不足，激動則是因為我終於又能夠逼迫自己仔仔細細認認真真地準備一份課件了。
在經過一個週末的奮鬥以後，我終於完成了在我看來已經是非常完美的課件，製作課件的過程中也遇到了很多技術上的問題，但是我很享受這個過程，因為在製作課件的過程中，我又找到了當初的激情和努力奮鬥的心。我又開始懷念第一個月做課件的日子，在製作課件的過程中，我不僅可以對課文的內容有更好的把握，還能對教學步驟更加熟悉，這其實也是教師自學的一個過程。感謝這次比賽，讓我對教學提升又有了更大的興趣，對教學也有了更大的目標。當然，我本人對我這次的表現其實是不太滿意的，一開始犯了很多技術上的失誤，但是不管怎麼説，這只是我第一次的公開課，我還有很多機會，下一次，我一定會做得更好。
xx20育才中學數學組一行六人到羅莊區20中學，學習市國中數學講課比賽的先進的授課理念和具體操作方法，現將個人體會總結如下：
（一）授課教師思想觀念新，能緊密結合課改要求。
通過幾位教師的講課，他們的教學觀念新，能夠緊緊結合新的課改要求，把教師的地位和學生的地位進行調整，真正把課堂還給學生，使學生的學習方式得以轉變，讓學生成為學習的主人。
（二）在課堂中注重培養學生的各種能力。
在課堂中教師加強學生自主學習能力的培養，讓學生自己去探索知識的發生發展過程，同時讓他們去自我評價，自己去講題分析，學生的綜合能力得到了極大的提升。
（三）教師準備充分，入職思想彙報教學環節設計合理。
幾位教師都能按照我市課堂教學要求進行授課，“三五x”課堂模式運用熟練，同時課堂中各位教師都有所創新，能夠抓住學生的特點設計課堂，在實施中能及時調整，使課堂的效益得到最大化。
（四）注重數學結合實際，滲透數學思想方法。
各位教師能夠把數學和生產實際結合在一起，讓學生感受到數學就是來源於生活，加深了對數學的理解，同時滲透了各種數學思想，加深了對數學的認識，這是數學素養培養的具體體現。
通過誦讀經典詩文教學，我走進了一個妙不可言的世界。我知道了什麼是儒家風範，什麼是道家精髓，什麼是千古美文……“經典”雖然看上去年紀一大吧，其實火力旺盛的很。他流傳了千百年，從“人之初，性本善”到“有朋自遠方來不亦樂乎?”由“道，可道，非常道”至“天將降大任與斯也”，從《歸去來兮辭》到《蘭亭集序》都熠熠地展示着它博大精深的魅力。
其中“三人行，必有我師焉”這句話天天掛在我口中。那就是許多人行走，他們之中必然有我的老師。這句讓我收益非淺的詩句，就是出自於儒家的聖賢孔子之口。這句之所以能讓我受益非淺，是因為它包含着一個哲理：“能者為師，虛心請教。”你見過高山吧?它是那樣雄偉綿延!你見過大海吧?它是那樣壯麗無邊!山之高，是因為它不排斥每一塊小石頭;海之闊，是因為它聚集了千萬條小溪流。如果你想具有高山的情懷和大海般淵博的知識，是否就應該善於從生活中尋找良師益友，吸收他人的點滴長處呢?這也是曹操的短歌行中的“山不厭高，水不厭深的哲理”啊!
在我們的日常生活中，每個人都有值得我學習的地方，就拿我們學校來説吧!在這個140多人的集體裏，就有我許多的良師益友：他們的才華和智慧都值得我好好學習。這樣我不就可以在這萬頃綠田中增添自己更多知識的養分嗎?這正是《論語》孔子傳與我的做人學問的道理呀!
真的，人的一生猶如一條長路，有許多的岔道，我們有時會走錯路，但有人會來提醒你，它就是國學就是經典詩文，因為它聚集了所有成功人的經驗，是民族智慧的結晶，其價值歷久彌新，我們沒有理由不繼承和發揚這一民族的瑰寶。而且對於少年兒童來説讀誦經典，自幼就開始接受五千年文化的薰陶，就定能奠定一生優雅的人格。讀誦經典的同時也可以提高我們的古文和白話文水平，有助於我們對其它知識領域的領悟和旁通，更能促進各科學業的進步。
假如説我們的心田是一塊最普通的土地需要陽光、雨露、肥料和辛勤的耕耘，那經典詩文就是那陽光、惠風和細雨。只要你願意時時刻刻去吮吸去領悟去誦詠，那我們的理想之花一定會開得更豔持得更久。
那我們就繼續誦讀吧!好好地擁有它，記住它。讓它來淨化我們的心靈，讓它來耕耘我們心中的土地，提升我們的品位，弘揚中華民族之精髓，更讓它引領我們克服重重困難，向成功邁進吧!
首先，感謝xx區教師發展中心、xx市教師發展中心為青年教師搭建了一個鍛鍊自己、展示風采的平台。讓我們青年教師在這個過程中能夠更清晰的認識自己，磨礪自己，提升自己！從xx月xx日初賽開始到xx月xx日決賽結束，整個過程使我受益良多，同時反思良多。本次比賽項目多，每一個項目都讓我收穫和反思良多。
一、説課環節
從接到區比賽的通知，到上場比賽一共xx天的準備時間，xx天的時間準備10分鐘的説課、5分鐘即興演講、3分鐘答辯對我來説是一個莫大的挑戰。這是我一次真正意義上的比賽説課，以前我理解的説課就是把自己的教學設計稿念出來，最多前面加一些教材和學情分析。然而並非如此，除了前面要加一些環節，我們在説課的時候各環節的過渡語要符合説課的形式，不僅要説清楚“要做什麼？”“怎麼做？”更重要的是説清楚“為什麼要這麼做”。此外，我們在説課的時候要注意語速適中、語氣語調要生動一些，表情這些也要大方自然。
二、教學設計環節
?中國小心理健康教育指導綱要（20xx）修訂版》指出心理健康教育的重要內容是：認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業以及生活和社會適應等方面。在備賽的過程中，通過大量的翻閲優秀的教案、觀看優秀的課例，我感受到了高質量的心理健康教育課的魅力，這促使着我去整合了一些適合自己開展心理健康教育教學方案，這個過程是我工作三年中所不曾有的。雖然最後實際比賽中一個都沒用到，但總歸在這個過程中，自己有所得。另外，雖然抽到的主題非常偏，但是這暴露了自己的所掌握的東西不夠豐富，在真正資深專家眼裏，是沒有所謂的生僻主題一説。
三、演講環節
在過往的學習工作中，演講有，但即興演講這種有挑戰性的不常有。從最開始的無厘頭—強行設置模板—自己寫出主題豐富的演講稿。在這個過程中，我學到了演講的邏輯、學習了很多學校心理健康教育知識的，也瞭解到了很多教育觀點。在比賽過程中，我看到了很多其它選手的演講題目，我就在想，如果是我抽到這題，我會嗎？答案似乎是不太會，所以自己在很多方面對於一些知識、見識的缺乏。同時，通過觀看譚金鳳老師的演講，她生動的給我上了一課，我們應該如何進行有温度的、有深度的演講。
四、答辯環節
情景答辯是我最不害怕的一個環節，這可能得益於我還有一定的專業知識儲備，再加上得到了學校領導和教師發展中心各位專家的點撥，自己對情景答辯的邏輯有了更深刻的掌握。
雖然這次比賽最終稍有遺憾，但這個過程我還是有很多收穫的。俗話説“獨木難支，重擎易舉”，我非常感謝在這個過程中予以我專業指導的莫瑞蘭校長、鍾結蘭主任、李硯霞主任、蒙娜主任和陳海英主任，他們專業的建議對於參賽經驗少、歷練少的我來説，彌足珍貴，我覺得自己非常幸運！當前各地各校都開始重視心理健康教育，青年教師的培養的發展機會也越來越多，我們專業發展的外部環境也越來越好。因此，做為青年教師中的一員，我們應該珍惜這樣的好機會，明確自己的努力方向，對教學教法進行不懈的鑽研和探索，形成自己的教學風格，努力成長為一名優秀教師！
學校舉行的講課比賽臨近結束，通過講課比賽讓我在實踐中得以鍛鍊和提升，同時給所有教師提供一個挑戰自我、展示自我、提升自我的舞台，感覺收穫有很多，以下是我的幾點心得體會：
1、教師的合理引導這是自己課後的最大感受，也是最深的收穫，通過聽其他老師的課與自己的課作比較，我發現自己的課在好多方面做得還很不足，比如導學案的使用方法上，有些老師的話雖不多，卻能引導學生從一個問題走向另一個問題，一步一步很有層次和節奏感，學生可以在課堂上一直保持很好的積極性和精神狀態，在循序漸進的過程中實現能力的提升。所以，今後自己要通過觀察去實現，抓住引導的時機、關鍵詞，同時借鑑不同專家的教學實例進行學習和對比，在對比中抓住相同點，反覆琢磨、反覆感悟，鄭士寶老師的教學方式和方法就很值得我學習。
2、明晰的教師課堂用語教師的用語對於教學有很大的意義，學生回答問題，你就要有明確的回覆；學生回答錯誤，你就要有及時的引導糾錯。細膩的課就需要如詩般的語言，慷慨的課就需要激昂的用語，課課不同，用語也大不相同，本人在這方面做的還需要多下工夫才行。
3、遊刃有餘的課堂操控力，自己的課堂雖然可以實現控制，但卻不能收放自如。二班的自我約束能力一直不是很好，雖然有學習的氣氛，卻總感覺不是很協調，我想不科學的操控，就很可能導致學生在學習中認真時不認真，該放鬆時卻提了一股勁，這樣一來，一節課上下來學生一頭霧水，彷彿湊熱鬧一樣，學習的一些關鍵也許就沒有抓住，需要不斷的知識整合和對應知識點的鞏固練習，只有靈活的操控力才能讓課堂真正高效起來。
我想每位老師都有屬於自己的東西，要博取眾家所長，補己之短，為今後的教學更好的服務，也為我們十五中的明天貢獻更多的力量。
大一上學期11月份中旬，“新生杯”籃球賽畫上了圓滿的句號。那是我第一次穿上印着班級的球衣代表一個團體參加體育競技活動。我身着“24”號球衣，對於個人和集體的榮譽充滿了渴望。
回想起之前訓練的那段日子。我們每天可以比別人起得早，在他人還在睡覺的時候，我們已將開始了訓練，真的讓我銘心刻骨。從基礎的控球訓練到定點投籃，從戰術配合，擋拆，下快攻，聯防。從體能訓練到實戰對抗訓練。一次又一次的訓練，雖然最後的成績並不理想，我們代表地物1002班在“新生杯”籃球賽小組賽階段就被淘汰，我們傷心過，迷茫過，但是我們問心無愧，依然相信集體，熱愛籃球。輸了大家一起承擔責任，不抱怨不拋棄。因為我們付出了。其實我們還是一直很優秀的球隊，有隊友在隨隊訓練的.時候上了腳踝；有隊友在比賽中同樣受傷，我們隊在兩個主力受傷的情況下，小組賽中我們依舊打得很頑強，每個隊員都很努力。籃球比賽提升了我們班級的凝聚力，也加深了兄弟間的感情。經過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質，並且培養了我們的團隊精神和艱苦奮鬥吃苦耐勞的作風，磨練了我們的意志，增強了我們戰勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。失敗是成功之母，我們今天的失敗預示着下次一定會成功，因為我們化壓力為動力，我們會總結其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓，取長補短，爭取下一次成功！這次比賽也給了我學習上的鼓動，不管是學習還是生活，你不可能永遠都是無坎坷的，只有失敗之後才明白，贏是多麼的難！而從未輸過的人永遠體會不到人生有多麼精彩！輸了，並不意味着你比別人差；輸了，也不意味着你永遠不會成功；輸了，更不意味着你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢於正視失敗，敢於敢於拼搏，你一定會採摘到成功的鮮花。對此，在今後的生活中，我會加強身體的鍛鍊。作為一個對籃球熱愛的熱血青年，我會繼續努力提高自己的籃球球技，增強自己的身體素質。為將來進入研究生院隊打好基礎，下一次一定要成為一個勝利者，為集體爭光添彩，培養積極進取的上進心，加強體育鍛煉，無論是因為熱愛籃球，還是熱愛集體。我都會努力，因為我有一顆冠軍的心。
其實籃球真正交給我們的不只是籃球技術，不只是過人的技術，防守的技術，跳投的技術。而是對於夢想的不懈追求，和失敗了能爬起來，受傷了能自己變得堅強，強大自己的內心，去追求真正的自我。籃球會讓一個人更加上進，會讓自己的身材更好，對自己更有自信，籃球會成為開心或者傷心時最好的移情通道。籃球比賽更是一種團體凝聚力的競賽，比賽加深了隊友間的感情，促進了和其他人的交流，比如對手，比如球迷，從中學會很多。
籃球在逐漸改變着我，讓我個更自信，交際圈更廣，身體更加強壯，內心更加堅強和健康。我愛籃球，我愛我的隊友，我會努力，為夢想，為榮譽而不斷拼搏。
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