作為一名新員工，很榮幸參加了由黑龍江地區經理部舉行的“致敬青春，放飛夢想”為主題的演講比賽，對於我而言它是一次歷練，一個機會，對項目、對地區、對公司而言，它既豐富了職工業餘生活，使職工精神文明建設得到提高，也使職工對青春、夢想有了更深的理解。
能夠代表項目去參加這次比賽是項目對我的信任，為了集體榮譽去付出、去努力、去拼搏、我願意！我的心情也是十分的複雜的，這不僅是我的第一次演講，也是參加工作以來第一次去面對公司領導、那麼多的觀眾去表達自己、展現自己，擔心自己做的不好，擔心自己不能給集體爭光，一切不樂觀、不自信的想法隨之而來。“沒有誰天生就是演講的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、沒事”王經理的這句話不斷在激勵着自己。是啊！要擺好心態、要加緊去練習、去思考怎樣才能更好的把比賽做好才對。在項目上也進行了幾次預演，項目上的.同事們為我提出了寶貴的意見和建議。由於時間比較倉促，早上早早起來背稿子，晚上加班練習，雖然很辛苦，但是當我想到能和黑龍江地區各個項目的精英同台競技、一比高下，又覺得是一件樂事。的確，這些對手都是各有千秋，能和他們由陌生變為熟悉也是這次比賽最大的收穫。
每一位選手在舞台上都飽含青春向上的活力，舉止動作揮灑自如，更用着慷慨激昂的措辭吸引着台下各位觀眾的眼球。在比賽中，自己不僅是一名選手，也是一名聽眾，更是一名學習者，去查找自己的不足、去聆聽他們的心聲、去學習他們的演講技巧。每一位選手都帶動着觀眾的情緒，他們的語言不停地感染着台下觀眾的內心深處，引起共鳴，引發思考，我不停地在思考着自己，曾經努力過、失敗過，堅持過、放棄過，我很清楚的知道自己的路應該怎麼走，儘管前面的路佈滿荊棘，儘管前路漫漫，要努力的還有很多、很多，但是我相信只要我不放棄，一切都是皆有可能。
比賽的過程緊張而不乏秩序，不同項目的選手各展風采，揮豪才情，競爭激烈。評委打分嚴謹細緻，客觀公正。場下的觀眾講文明，守禮儀，在選手們在講台上演講時認真而充滿興致地聆聽，在選手們緊張忘稿時給予真誠鼓勵的掌聲。評委老師與觀眾們依舊認真傾聽，在演講結束後熱烈鼓掌。 相對於自選題目演講來説，中間即興演講的部分更加活躍，從抽到題目到開始演講，準備時間很短，而選手們卻能隨機應變，思維活躍，充分展現了青年員工的創造力。即興演講準備時間的文學常識讓我感到了我身邊的同事們還是有着深厚的文化底藴的。演講中間還有選手帶着大家演唱一曲《我要飛得更高》，讓大家內心激情澎湃。
比賽結束了，我平時的努力得到了回報，一個讓自己還算滿意的名次，演講結束後，麼部長、王書記給我們進行了點評，總結了我們演講的優點和不足，讓我知道了以後該怎麼做得更好。這次比賽也得到了很好的效果，不僅給參賽者搭建了一個平台讓他們去盡情的展現自我，還使廣大青年員工對青春和夢想有了更加深刻的理解。
新一輪的全國大學生電子設計大賽即將結束，我們這一參賽隊的結果還沒有消息，我想不管成功還是失敗，都要坦然面對，成功了不要驕傲，失敗了也不要氣餒。
電子設計大賽給我的感受不亞於大學聯考，也許你會不服氣，但事實確實如此，我們其中的有些同學已經有8天8夜沒有睡覺了，連實驗樓的門口也沒有出去一次，全國電子設計大賽要求是4天3夜完成，但是在3天后交上論文你還有4天的時間完善硬件要求。
全國大學生電子設計大賽是2年舉行一次，這次有幸能參加確實是太幸運了，這其中也有閆老師的幫助，以及後來——的指導，沒有他們的幫助和指導是不可能進展如此順利的，在次謝謝啦！在我們連夜通宵的時候，都是閆老師給我們買飯，有時侯還買一些水果，看着老師憔悴的面孔我們自己心理也很難受。
舉行電子設計的目的就是提高大學生的動手能力，為走上工作崗位提供了更好的平台，所以我們要好好珍惜這次機會，説實在的即使你沒有獲得成功，你也會有很大的收穫，同時也會給你很深的感受。
這次我們參賽隊選的題目是數字示波器，當時有些老師説你們不要選擇這個題目，因為它屬於信號類的題目，很難做，而我們認為，我們平時就連過ad/da轉換這方面的題目，所以最終還是選擇了c題（數字示波器）於是第一天下午就開始了行動，這其中也有張立華老師的幫助，幸運的是水校正好有一套ad/da卡，於是老師們及時借來了，第一天還是比較順利的，第一天感覺還是比較輕鬆的，所以我們就沒有通宵，第二天開始了，問題也接連而至的來了，雖然通過編程序波形調出來了，但波形不是我們實際上要的，當時我們還並不知道，不管我們怎麼調程序就是不行，問了問老師，有些老師對示波器也不是很懂，那一次我們自己真的是沒有辦法了，第二天過去了，而我們沒有一點收穫，第三天無情的到來了，我們感覺時間過的太快了，一夜都沒有睡覺，從第二天我們就發現做其他功能的時候，有些i/o不能用，我們就懷疑管腳標號不對應，第三天，我們又用萬用表一一測量了一遍，共144個管腳，浪費了我們好多寶貴的時間，這時候，我們的器件終於來了，可惜的是有些芯片沒有買到，我們又一次絕望了，而這時我們調出的波形下面少了一部分，在無奈的情況下，第四天到來了，也就是到了交論文的時候，我們只能背水一戰了，經過我們三人的審批，終於把論文搞定了。
第五天，第六天就這樣飛快的過去了，到了最後一天的時間裏器件終於到了，經過一天一夜奮戰，再加上指導老師的正確指導，終於實現了數字示波器的主要功能，本來想實現其他的功能，可惜時間不等人呀，不過，總算度過了的一個坎坷，好幾次我們都想放棄，現在想來，我們的努力和堅持沒有白費。
9月11號，我們就踏上了去煙台的路，經過4個多小時的路途，終於到達了煙台（海軍航空工程學院）經過了一系列的程序後就進入了測試階段，我們選擇的題目報的比較少，所以上午共測試了兩組，而我們是在下午測試的，不過發現還有幾個比我們差的，於是增加了幾分自信。
我想不管幹什麼都要自信，千萬不要輕易的放棄，只要堅持不懈，一定會有結果的，經歷了這次全國大學生電子設計大賽，經歷了酸甜苦辣，體會到了成功並不是一件容易的事情，只有親身經歷了，才知道他的內涵。
軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎着刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發覺在涼爽的空調間外頭還有另一種生活;讓我發覺平時充滿責備聲的家是多麼的温馨;讓我發覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的飢餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最後幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結束當天的訓練。
軍訓中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我麼們耳邊的口令聲。最後一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們説一聲再見。在這裏我要讓風替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。
大學的第一堂課—軍訓，就快要結束了。回想起這些日子，我感慨慨很多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衞祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峯，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!
為了提高愛好籃球同事的技術水平，促進各部門之間的溝通與聯繫，更好地體現素質教育的優越性，20__年_月_日下午，__部與__部之間籃球友誼賽，隨着一聲響亮的口哨聲如期進行。
比賽從一開始就十分的激烈，雙方拼盡全力，比分緊咬，沒有絲毫放鬆，雙方隊員在賽場上充滿激情的揮撒這自己的優秀球技。球場隊員賣力“表演”，球外球員啦啦隊也沒有閒着，嘶聲力喊，為各自球隊的隊員加油打氣，一時球場熱鬧非凡。
這次籃球比賽，是我們意料之中的是同事們的積極參與性較高，賽前的準備比較充足。通過比賽我們看到了大家為了部門的集體榮譽而不顧惜個人的幸苦。在比賽中團結向上，一往無前的精神激勵着每一位同事。在比賽中，同事們能夠端正態度，解放思想，把勝負看淡，關鍵是同事們參與其中，展示自己的風采。你們的盡心盡力，可能你們沒能夠贏得比賽，但親愛的同事們，畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威，同樣贏得了掌聲。或許我們沒有取得勝利，但是雙方隊員良好的風氣、精湛的技術仍然為自己的部門贏得了尊敬，每個隊員積極向上、永不言輸得拼搏精神，值得我們所有人學習。
但從這次友誼賽中我們也看到了很多的不足之處：
第一:隊員之間也缺乏交流，彼此之間不太瞭解，缺少默契。面對這些情況，球隊應該多組織打友誼賽，多在一起配合，在培養球隊團結方面多下功夫，但是由於各個方面的原因沒有得到落實。
第二:每個球員也不是十全十美的。比賽前於比賽場中地問題未處理好，導致球員未能更好發揮，使得雙方球隊隊員在賽前都未能做好充分準備，比賽中球員精神過於消極，使一些球員消極應戰，在此對給領隊組帶來的不便，在此表示歉意。比賽時部分球員沒有更好的服從教練組的佈置和安排，使得比賽階段未能達到預期效果。
雖然這種活動不是我們的原創，雖然比賽很不正規，在這裏甚至沒有獎品。但這不是最重要的。公司的生活是豐富多彩的，其實各種各樣的活動都是一種鍛鍊，一種嘗試。在這裏，沒有為了勝負的爭吵，沒有為了榮譽的激烈拼搶。有的只是單純的友誼，快樂的心情，熱情的汗水。雖然比賽總有輸的一方，但比賽結果沒有人去關注。以後我們還會舉辦一些這樣的活動，讓每一個人都參與近來，讓每一個人都感到集體的温暖，集體的快樂。
20xx年6月16日下午，在教研室推薦下，來自不同教研室的七位教師參加了應用外語系説課程比賽。在大練基本功的過程中，我們得到的是一種回味，一種反思，更是一種提升。老實説這次比賽我已很認真去準備了，但最後的説課效果還是不夠理想。短短的十幾分鐘的陳述，從總體上看，步驟還是清晰的，條理清楚。但由於緊張和對己所陳述的內容不是十分嫻熟，這就使得説課程設計時語言不夠，還要時常看看課件。通過這次説課，我的感受很深，課後我認真進行了反思，就説課程而言也有了一些認識，總結有以下幾點：
一、明確要求。
説課程是把自己對課程的理解、對學情的把握、對教材的分析、對教學方法的選擇和對課程的設計向同行或者專家學者表述的過程。任何比賽都有一定的評價標準。作為參賽選手，首要的是認真學習這個標準，並且按照標準的指示規範自己的説課，這樣才能有的放矢，自己做到心中有數。參加説課程比賽前，我拿到了相關文件材料，本次説課程規定時間為20分鐘。主要從課程構思、課程設計、課程實現和課程運作四方面來解析一門課程。因此，我以評價標準為綱，但不僵化於教條之內來設計課程。
二、充分準備。
在瞭解比賽要求的基礎上，我做了充分的準備。由於我説的《計算機英語》是一門新開的專業選修課，自己對計算機專業不是很熟悉，因此第一步我先蒐集資料，把手頭上有的資料都又重新翻出來，並從網上進行信息搜尋；另外我也充分發揮自身的信息技術特長，潛心製作了説課程課件，自己製作模板，在網絡上尋找合適的字體。統一模板字體的色調，在細節中呈現特色。
因為説課程的時間只有20分鐘，在這裏不僅要把理念充分詮釋，在教學設計環境中滲透，而且還要顧及教材、學情等其它板塊的呈現。為了讓我的説課程更加呈現邏輯性，我把各個板塊的關鍵語句做在幻燈片上，讓評委和觀眾更能夠跟着我的思路走。同時在設計中體現關聯性。比如我講到課程實現的時候，與我所講到的教法結合起來。再次闡明，增強邏輯性。同時要把教學過程中環節設計的亮點，巧妙地陳述給評委觀眾，讓大家覺得你一直用心在設計。在教學過程中，環節設計意圖講明講透，語速沉穩緩慢，加以手勢表情運用。
三、語言表達
常言説：三分戲，七分演。説課程也是如此。作為一門綜合性很強的説課藝術，它也貴在創造、貴在靈活、貴在説課者説出自己的特色來，這也正是同樣一個內容，不同的説課者會有不同的説課效果的根本原因。語言表達能力在很大程度上決定着説課程的成敗。好的説課者語言清晰、音量適中、語速快慢錯落，要根據説的內容把握好語言的節奏。讓人聽得舒服、聽得清楚。所以説課時既不能面無表情、平淡呆板，又不能拿腔捏調。另外，説課程一定要注意發揮自己的特長，在不違反説課原則的前提下，努力擴大創造的空間，説出自己的特色。如可以根據具體情況、調整若干説課的若干環節或對某些環節作些拓展，以及設計一些與眾不同的精彩的導語和藝術地運用好多種教學媒體等等。
四、充滿自信
自信是做好一切工作的前提。一個好的説課者展現在大家面前的是自信——自信我們的設計最優，自信我們的表現最佳。因為説課程是説給同行聽的，説給領導聽的，説的過程不是先知在佈道，也不是專家在培訓，是介紹自己對教材的理解和教學設想，喚起聽者的興趣，激發他們的思維，探索更合理的教學設計。所以，説課者整潔的儀表、輕鬆自然的談吐、恰如其分的體態語言都會給聽者視覺和聽覺上的美感。努力做到輕鬆又不眉飛色舞，莊重而又不嚴肅拘謹。這就要求我們對教材、對教學設計瞭然於胸，需要我們紮實地基本功和良好的教學素養作支撐。
五、注意細節
説課程是一種特殊的教研活動，除用於評比外，更多的時候是教師之間互相研討、相互切磋，從而使教學設計不斷趨於完善的一種教學研究形式。無論目的是什麼，説課程都要求教師在一定的高度上對教材對自己的課程設計有一個理性的思考。所以，説課者不但要説“教什麼”和“怎樣教”，更要説出“為什麼這樣教”，在講述教學流程的過程中，要針對重難點環節談明白自己理論支撐。以便聽者從中看到説者對教材的理解深度以及對教學的認識高度，從而產生共鳴。另外，一定控制好時間。時間就是效率，就是教師掌握教學時間的體現。説課前應該根據規定的時間，對各部分內容所需要的時間大致做一個估算，心中有數。整個説課程過程中力求做到節奏和諧統一，在規定的時間內有條不紊地説完該説的全部內容，切莫時間已到，還宂長陳述。
總之，本次説課程為廣大教師提供了一個學習、研討的平台，進一步提高了教師的綜合業務素質和教學能力，交流了教學技藝，深化了教法、學法的研究，激發了廣大教師對課程研究的熱情。通過這次説課，讓我深切的體會到了緊迫感，認識到了自己的侷限，同時對自己也提出了許多問題去思考。反思之餘，我發現自己需要學的東西太多太多。我要不斷地充實自己，做一個永不滿足的學習者。
此次的會計技能大賽，賽的不只是技能，更是一次各方面潛力的展現。結果並不是最重要的，重要的是在大賽中學到的東西。這次比賽我們的收穫不是輸贏，而是在相互切磋的過程中，學習到對手的優點，發現自身的不足，從中獲得新的知識和經驗。這對我們以後走向社會也有很大的幫忙，我們相信在以後的生活和學習中，會因為此次的大賽而變得不一樣。
歐洲數學家笛卡爾的一句名言“我思故我在”。我們這次比賽和這句話的好處密切相關，這句話能夠理解為：“因為我們不斷的學習，不斷的豐富自我的知識系統，不斷的提高自身素質和修養，所以才能夠適應今後競爭激烈的社會，能夠體現自身的價值。這次比賽使我們受益匪淺，從中學到了很多在課本上學不到的東西，真正體會到僅有真心付出，才會有豐碩的果實，僅有經歷過才會懂得其中的辛苦，才會理解收穫的喜悦。
這次的比賽對我們的成長有很大幫忙，每一次的比賽，都為自我在閲歷上增添了一筆。最重要的是在這次的比賽認識了一羣可愛的隊友。透過這次比賽，我們堅信能夠出色完成學習任務，提高自身潛力和加強專業知識，充實自我，讓自我更上一層樓，能夠為學院、社會、為國家貢獻自我的力量!
我們對自我有信心，我們對財金系有信心，我們對廣州工商職業技術學院有信心!
9月，我們迎來了一年一度的秋季運動會。
早上八點半，運動會開始了。首先，將舉行運動員的評審儀式。我們學校的檢查組就像一個長隊。學生們穿着各種色彩鮮豔的衣服，手裏拿着不同的飾品，步伐整齊地走着，喊着響亮的檢查口號。然後，田徑比賽同時舉行。我的項目包括：100米、400米、坐式向前、4100米接力、趣味籃球，其中前三項是集體項目。
我的第一個項目是100米，嘿！衝刺是我的強項。但是我還是很緊張。只聽發令槍‘砰’的一聲，所有運動員像離弦的箭一樣衝了出來。“不能輸，不能輸，一定要為班級爭光。”最後，我以小組第一名的成績越過了終點線。這是我第一次撞線。哇哦！過線的感覺太棒了！
坐在我面前是一件非常值得驕傲的事情，比賽中我充滿了信心。因為我的身高優勢和良好的柔韌性，我實際上取得了28釐米的好成績。結果一公佈，老師就給了我一個大大的擁抱。原來我全年都得了第一名。其他9個人的成績都比對方好，所以我們獲得了小組第一！
雖然比賽項目很多，但壓力最大的項目是400米賽跑。一開始我的腿變軟了。但是在跑步的過程中，我聽到了同學們的喊叫聲和老師們的歡呼聲。我不能辜負他們，所以我加快了腳步。你看！我從第二低跑到第二高。快點，這是最後一圈了。我很努力，跑了小組第二名。回來的時候老師給了我一個大大的擁抱，這是最好的鼓勵。
4×100米接力我和3位同學共同努力，終於獲得年級二等獎，但趣味籃球就沒有那麼幸運了，幹投不進，慘敗回班，令人回味。
此次運動會，既收穫了驚喜，也品嚐了辛酸。只有努力付出行動，才會有更大的收穫。這真是一次令人難忘的運動會呀。
歲月匆匆，轉眼間我們國小已畢業，進入了國中的階段。當我們進入國中的第一堂課便是軍訓。“軍訓，軍訓”顧名思義，就是按照軍人的要求進行訓練。在僅僅只有五天的軍訓中，我們經歷了許許多多的事，有酸，有苦，當然也有甜!
在軍訓中罪不可避免的就是酸。像齊步走這種就必須要經歷酸了。因為每次擺臂都達不到教官所説的那種感覺，所以，教官就讓我們擺在空中停下來，然後他一個一個給我們調整好高度。全班六十多位同學，一個一個調，當然時間久了。在教官還沒調完之前我們都要把臂擺到那種高度。幾分鐘下來，臂就有酸了。想隨便的活動一下。可是其他同學，他們也都在咬緊牙關，拼命堅持。我想：同學們都能做到，我為什麼不行呢?於是又堅持了下來。全班同學調完後。教官喊了一句“一”我們馬上將這個臂收回去，擺出另一個臂。痠痛感立馬減退一絲，雖然只有一絲，不過那種感覺如同喝了一杯甘甜可口的美酒一般，全身舒暢。像這樣，一天下來。臂是油酸又痛，不過一想，我堅持了下來，便覺得這些辛勞是值得的。
苦，是軍人必須要吃的。俗話説得好“吃得苦中苦，方為人上人!”每天早上，我們都要早早到軍訓場地進行軍訓。幾乎這幾天都是六點起牀。對於我這個“貪睡鬼”來説的話，這確實挺苦的。就在軍訓的第三天，是我自認為最苦，最累的一天。一到軍訓場地，教官便讓我們站軍姿。我心中一想“哈!昨天都站了半個小時，今天站應該不會太累吧!”沒想到，今天站的時間更長。一站便是一個半小時。要求更嚴。要做到“挺胸，抬頭，收腹，兩肩向後張，雙手自然下垂，大拇指貼於食指的第二關節，並且一動不動。大概一個小時後，我的兩個腿已經發麻，後背上衣服已經濕透了，現在用”汗流浹背”這個詞形容再好不過了。我想打報告休息，但轉念一想，這麼長時間我都挺了過來，還怕在站一會麼?於是我咬緊牙關挺了過來。直到教官説休息時，我才倒在地上，雙腿雙腳早已沒了知覺，但我還是很高興，因為我成功了，我挺了過來，我沒有掉隊!
軍訓中當然也有樂。在軍訓休息中，教官收起了以往嚴肅的表情，和我們打成一片，最有意思的莫過於拉歌了!
“一二三四五!”
“我們等得好辛苦!”
“一二三四五六七!”
“我們等得好着急!”
“一二三四五六七89!”
“你們到底有木有，有木有!
“哈哈哈哈~~”大家便集體笑了起來。
在軍訓中也少不了唱軍歌。“軍號嘹亮，步伐整齊，人民軍隊有鐵的紀律……”雖然我還沒學會唱。但我堅信，只有有鐵的紀律，我們國中三年的學習才能更好。
在為期僅僅只有五天的軍訓中，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依賴，多了份自強!軍訓更在心理上給予了我們一個獎品——毅力!我相信，軍人的精神將伴我們健康成長!
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