今天我們學習了xx老師主講的《一線管理素質提升》。什麼是一線管理呢?一線主管是直接帶兵打仗的人，是和員工、產品距離最近的人，是直接創造價值的人。一般企業看高層，優秀企業看中層，卓越企業看基層，所以優秀的一線主管既是企業的最前沿，也是企業管理最重要的落腳點。
一線主管想要提升素質，首先就要明白一線主管的素質體現在哪幾個方面，課程一開始就告訴了我們一線主管的四項核心技能：工作關係，工作教導，工作改善和工作安全，後面的課程，分為四小節，詳細講解了這四種技能。
其中讓我受益最大的就是工作教導這一節，我以前最頭疼的地方就是新員工的培訓，教導方式就像xx老師舉例中的老張教導小a那樣，説一遍內容，再讓新員工跟着看兩遍，然後就扔給他們一些基本工作，讓他們自己做，不會的再問。實際上這是一種偷懶教學的方式，結果就是學習的員工很無奈，教導的人員很鬱悶。學的一方覺得對方教的不行，教的一方覺得學習的人腦子太笨。現在接受了這次培訓之後，我學習到了正確的教導新員工的方法，管理者應該作為教練，而不是老師。老師的作用是教，會不會是學生的問題，而教練，不但要教，還要帶着練。所以首先自己就要先把學習教導的內容瞭然於心，這樣在教新人的同時，又能讓自己再次學習。在工作教導中，我們還可以用工作關係中講到的激勵方法，用積極正向的評價來幫助新員工樹立信心，提高工作積極性。
在工作改善方面，老師給出了一個小視頻，不合理的工作程序會使工作效率大大降低，只有有效的工作程序才能提高效率。在我們日常工作中也有這樣的現象，例如：在旋窯車間配電室裏有很多電盤和控制的開關，如果沒有對各個開關做好標識，當出現跳閘現象時，就不能及時的恢復送電，還要一個櫃子一個櫃子的到處找，就會影響正常生產。學習工作改善方法之後，就得把這一問題有效的解決改善，在各個開關櫃標明是什麼設備，這個線從哪裏來，起點在哪裏，終點在哪裏，在櫃外粘貼各設備開關所在的配電櫃，這樣大大的提高了工作效率，也使的新來的員工能及時熟悉，在遇到突發事故時能及時處理問題。
在工作安全方面，基層管理者要考慮哪些地方是可能導致事故的，思考解決方法，做出相對應的防範措施，最後還要檢查做出的防範措施是不是有效。在我們日常工作中，要時常提醒員工把安全放在第一，不要馬虎大意在，對一些存在安全隱患的地方進行合理改善。例如在配電室裏掛安全規章制度，停送電點的保護措施，事故處理的應急流程等都是對工作安全做出的防範措施。
這次的課程學習讓我瞭解了基層管理的核心內容，掌握了基本方法，我相信，只要將課程中學到的知識運用到工作中，就能大大提高工作效率與質量，為企業做出更多貢獻。
我們××局的青年員工來到××進行拓展訓練在這次拓展中，既有個人項目又有團隊項目，但所有的個人項目也都是和團隊共進退的。團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是羣策羣力，團結互助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。
在活動項目中，“仙人指路”可以説是一個團隊項目，因為是第一個項目，所以開始的時候有些人還沒有進入狀態，情緒還沒有緊張起來，所以不斷有人錯。走了9個彎也沒有撿到礦泉水，通過團隊的成員我們怒力做到了，使自已有幾點體會：
1、做什麼事要麼不做，要做就要做好，否則就會影響到團隊；
2、一個團隊會因為一個人出錯而停止不前，所以每個人都要竭盡全力做好；
3、要有一顆感恩的心，沒有人為你做事是理所當然的，別人為你付出的同時，要用一顆感激的心去對待別人。
從這個環節中，我也有很深的體會：就是要相信自己、相信自己的隊友的實力，體會到團結就是力量！尤其是“我們是一個優秀的團隊”這一項，需要每個人都全力以赴，因為一旦沒有完成，我們就立即返回，結束訓練，面對巨大的壓力，團隊的重要性不言而喻。團結就是力量，團結才能成功！
“翻越4。5牆”是我感覺是對我們意志的和團隊合作的考驗，4米多高的筆直的牆，沒有任何工具，只有雙手和身體，當時我就想怎樣才能過去呢？過程永遠記在我的腦海中，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，取得最終勝利後，是我們同舟共濟的團隊精神得到了最好的昇華。
素質拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到有益的人生感悟。在這一天裏，感悟最深的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是一個飛躍，在團隊的，我們不能僅僅考慮到自己個人的利益，而是應該以團隊的利益為上。
回頭再回憶這些項目的時，每一個項目都有它在現實生活中，工作中的意義。每個人循規蹈矩的生活，很難有機會重新思考與認識自己，拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇於挑戰新事物，有開拓創新精神。並充分認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。決不輕言放棄，堅決堅持到底，絕不脱離團隊，團結協作，我盡心通過這次拓展訓練，我們在今後的工作生活中一定會團結合作，心往一處使，勇於挑戰，取得優異的成績。
近日，習近平總書記在主持召開的中共中央政治局常務委員會會議強調，要同時間賽跑、與病魔較量，堅決遏制疫情蔓延勢頭，凝聚眾志成城抗疫情的強大力量。生命重於泰山，疫情就是命令、防控就是責任。在這場抗“疫”中，我們要做棵“石竹”，堅決打贏疫情防控阻擊戰。
打贏疫情防控阻擊戰，我們要有“咬定”的狠勁兒。咬盯疫情，有的放矢。要充分發揚黨員幹部艱苦奮鬥精神，激發關鍵時刻衝得出、危難之際豁得出的帶頭風範。要堅持依靠羣眾，鍛造出羣防羣控、聯防聯控的銅牆鐵壁。要保持科學嚴謹的工作作風，實事求是，公開透明，及時為人民羣眾注入穩心劑、凝心劑。咬盯疫情，更要有“決不讓疫情魔鬼藏匿”、不獲全勝不收兵的狠勁兒，對自己狠一點，舉措更嚴一點，防“疫”的勝利就多一層，就能早一刻為羣眾的生命財產搭好“安全線”、築牢“堡壘牆”。
打贏疫情防控阻擊戰，我們要有“立根”的頑勁兒。越是艱難越向前，越是艱難越挺立，這就是頑勁兒。我們向“疫魔”宣戰，全民都在“狙擊”，每個人都是逆行者。“疫情未來10天至兩週或迎來高峯期”，更需要我們攜手逆行，攜手抗擊，萬眾一心、共克難關。對於個體來説，天降大任，苦心志，行拂所為，在危難中得以鍛造，對一個國家也是如此。實踐告訴我們：越是經歷過艱苦環境磨鍊的國度，生命力越是頑強，越是倔強，因為她的“根”深深地紮在“巖石”之中。
打贏疫情防控阻擊戰，我們要有“千磨”的堅勁兒。自強不息、勁健有力是中華民族固有的精神基因。曾記否，我們之所能歷經無數戰亂饑荒、屢受外敵欺侮侵略而始終懷揣夢想，不折不撓、奮起抗爭，愈挫愈勇、奮發圖強，一路高歌前行，就是因為我們骨子裏那股“寧折不可曲”的堅勁兒。面對“疫情”蔓延，不恐慌，不麻痺，心理上藐視，行動上重視，方法上科學，這才是我們戰“疫”的正確打開方式。
打贏疫情防控阻擊戰，我們要有“任爾”的豪勁兒。要游泳總會嗆水，要前進總會遇阻，凌寒暑而不渝其色，這就是我們的豪勁兒。“統一指揮、統一協調、統一調度，令行禁止”，這是我們體制的優勢和制度的力量，也正是我們打贏這場戰“疫”的信心之源、活力之源、動力之源。越來越多的患者被治癒出院，病毒疫苗和藥物的研發也在不斷推進，頻傳佳音，這就是勝利的成果、希望的曙光。
櫛風沐雨，不畏浮雲，自信擊“疫”，我們一定能破“疫”前行、行穩致遠!
“個人的能力有限、團隊的能量無窮”我個人的拓展心得。7月27日德蘭堡野外拓展，拓展項目分為“破冰”、“信任背摔”、“斷橋”、“生死電網”、“畢業牆”它帶給我的不僅是體能和心理的挑戰，也給我帶來了一筆重要的精神財富。要去學會相信自己的隊友，理解自己的團隊。
在這次拓展訓練中安排的訓練項目，它的最大特點就是注重團隊羣策羣力。在本次拓展訓練的過程中，每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身！ 在這個過程中，我深刻的理解到了什麼叫“團隊”。回顧訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔鍊團隊的精神。
“破冰”這個項目就是組隊伍、起隊名、唱隊歌、喊口號。我們的隊名是“無敵隊”，我們的隊歌是“我們就這樣把你們征服”，我們的口號是“無敵無敵所向披靡”，在這個項目中我們略勝一籌。“信任背摔”項目中我們每個隊員輪流被綁住雙手站在一個2米多高的台子上，背對着自己的隊友摔下。雖然第一次參加，但我一點都不恐慌，我知道我的背後有我的隊友，“準備好了嗎”，台下的團隊大聲的喊着：“準備好了”，就在倒下的那一刻間我們深深的感受到相信別人的同時也就是對自己最大的信任！
“斷橋”考驗人的膽量，我的時間是30秒排第二，第一的是湯
懷峯24秒；要是重新來我覺得可以更快，因為背上拴着雙保險，只要手抓牢、腳站穩沒什麼可怕的。
“生死電網”哪個隊過得人最多，哪個隊就算贏但教練要求必須每個人都過去；一上來就是掙，搶佔優勢，導致每隊都有二人沒過，全隊70個俯卧撐，為他們重啟大門。其實一開始兩個隊伍融為一體，至少不會70個俯卧撐，團隊協作，事半功倍。
“畢業牆”最難熬、最艱苦的，體能是這一項的最大考驗；我們無敵隊的陸林、吉海巖甘做基石，用他們的肩膀送隊友上去，我們感謝他們。就這樣一個接一個共同努力提前完成任務。累趴了！
通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心， 明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
我很感謝能通過公司組織的這次德蘭堡野外拓展訓練活動有這 樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也為我能處於這樣一個有默契 的團隊而感到榮幸，我相信，在我們隆科興這個大家庭中，不論我 們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽着手共同去克服，因為 我堅信：團結就是力量！
這是一個讓人無法忘懷的日子，我們全體員工在廣州_x樂園舉行了一次户外素質拓展訓練，在這次素質拓展訓練中，汗水與歡笑相交織，辛苦與成長共存在。我們體驗很深刻，感受也頗多。
一、鼓勵、支持：體會最深的就是在做“背摔”項目的時候，大家幾乎都是第一次做這個所謂的“背摔”，多少對自己沒有底，還有恐高的隊友，通過大家的鼓勵，加油聲，每個人都消去了心中的那點恐懼，都很好的完成了這個項目，獲得了成功。感觸最深的就是其實每個人內心深處都是渴望別人幫助和鼓勵的。無論這個人多麼強，多麼封閉內心都有這種潛意識的。所以在今後的工作中對同事善意的讚美和鼓勵非常重要。也許你不經意的一次鼓勵對別人會產生莫大的鼓舞。
二、勇氣，自信，關心別人和被別人關心的感覺十分的深刻，通過讚美與被讚美，感覺到了理解的重要，在工作，生活中多點關心，多點理解，更多一點讚美。我的改變是看到自己不足的地方，可以把它提高一個新的高度，人的本休是善良的。
三、學會包容：這點特別體現在做“無軌電車”項目時，每個人都有優缺點，人無完人。在訓練中，我們大部分都是以前不認識的，每個人性格能力都不一樣，剛開始一定會產生一些摩擦、埋怨、指責，通過培訓，使大家學會包容理解。再犯錯時，當事人會主動承擔責任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使自己有包容別人的心態，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天也會被別人包容。在今後的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個優秀的團隊中，受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身於一個優秀的團隊。
四、協作是形成團隊精神和凝聚力的基，良好的協作可以充分調動隊裏的每個成員的積極性，創造性，限度地挖掘每一位成員的潛能，一個團隊的人不能總變，但出現不均衡時，團隊中的每一個成員都應該主動把這種角色空間填補起來。達到人與人之間能過真心相通，取長補短。用在工作上人性看透，知道這個人怎麼用，什麼時候用，在什麼崗位上用，跟誰搭配用，才能把工作做好，做大，做久。
五、責任感：在做“穿越雷區”的遊戲當中，責任感這三個字體現的更清楚，任何個人細節的錯誤都會導致集體的失敗，只有大家的責任感在，都把自己當成是團隊的一分子，才能把這任務順利完成。
六、另一個重要感是心態，一個人不論外界怎樣改變，只要能夠適時調整自己的心態，就可以處理得當，就能生活得很充足我感覺我的改變是：從前的我只是在人後，現在想在人前了。下一步的打算是：學習，學習，再學習。
七、團隊精神：最有代表性的項目是最後的“翻越畢業牆”，説真的，這個項目才是我們一天拓展訓練活動的潮部分，最最精華的部分!在做這個項目的時候，大家是自告奮勇，甘當別人通往順利的墊背，場景深深震撼了我的心靈，使自己內心靈魂得到了昇華。我想如果把這種心態帶到今後的工作中，會是無堅不摧，會克服任何困難的!
今年暑假，我又一次閲讀了《素質教育新理念》這本書，覺得又有了很大的收穫。
袁教授在文章中所體現出來的文筆通俗而優美，事例典型吸引人，在文中所闡述的觀點，使我大受啟發，使我對素質教育的內涵又有了更加深入的瞭解。
通過學習我認識到，素質教育將人的發展視為一個整體，這個整體是由若干相互區別而又相互聯繫、相互作用的要素構成的有機集合體。素質教育作為全面提高學生整體素質的教育，就是要從人的個性差異出發，使每個學生在原有素質基礎上得到發展和完善，是要在全面提高學生的思想道德、科學文化、身體心裏、審美、勞動等方面素質的同時，致力於學生個性的充分而自由的發展。
個性的發展是素質教育的核心追求。尊重的教育與當前我國倡導的素質教育是一致的，是先進素質教育思想的一個重要內容。素質教育的提出和實行為尊重的教育的提出奠定了基礎，創造了前提，二者的實質是一致的，都是要打破應試教育對學生髮展的限制和摧殘，還學生一片自由自主的學習天地；都是呼喚教育應該尊重學生的生理心理特點，尊重教育教學規律，促進教育更好的培養時代所需要的人；都是呼喚教育要尊重學生之間的個體差異，根據學生特點進行教育。
公司為激發員工潛能、培養陽光健康、團隊合作的企業文化，前日組織全體員工進行了一次户外拓展訓練，這次拓展訓練活動主要內容是通過團隊集體遊戲的形式，磨鍊意志，陶冶情操，激發潛能，超越了自我，打造贏的團隊。
早上9點到達笑翻天拓展基地後，進行了開營儀式，將隊員分成四個競隊，然後由隊長組織隊員們，確定響亮的隊名，提出對訓，編寫隊歌。在隊長的帶領下，以各具特色的方式進入賽場，拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順利體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業牆”等拓展項目。
整個活動既有個人項目，又有團隊項目，既通過對自我極限的挑戰和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰勝困難的信心和勇氣，進一步培養了我們勇於開拓、堅韌不拔的心理素質;又通過團隊協助、分組競賽等形式，培養了隊員的創新應變思維和團隊協作能力和良好精神風貌。
拓展活動生動活潑、寓教於樂，發人深省，我們無數次沉浸在感動和被感動的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰、團隊配合等方面有了很大提升，而且學會了思考和行動的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財富。無論從團結協作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內在心智到心態調整和處理能力，我們都很受啟發和教育。
此次拓展訓練讓大家對自己的工作價值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認識，對以後的工作目標更加明確。由於在拓展過程中實現了心理和生理上的雙重突破，每個參與活動的人都進一步發掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認識上存在的偏差，從而在今後的工作中能夠更理性地管理和發展自己。
短短一個學期的心理素質拓展課程結束了，中間還因為種.種原因缺席了兩次，沒有太多的總結，只是心裏充滿了感激。
初次接觸心理素質拓展是在大學一年級的時候，學校剛剛開展這方面的課程，我在一個同學的推薦下參加了第一期培訓，感覺非常好，在彼此陌生的人與人之間建立了尋常無法想象的友誼，有一些甚至維持到了現在。而在大二開始後，我還參加了一段時間的心理協會，那是一段幫助我成長的歷程，至今回想起來還是歷歷在目。
而這一個學期，我又選修了心理素質拓展的課程，同樣又是一羣陌生的人，在學期結束的時候，卻又有了非一般的情感，如同孫悦説：“就像偶遇到老朋友，總有許多話要説。”
總是在每節課中注意着每一個細節，總是在課後進行細細的品味，總是在期盼着下一節課的到來。當宿舍的還在為選修的體育課頭疼時，我卻在焦急的等待着。
每節課都有非常大的收穫，不斷的對比着自己的不足，不斷的在遊戲中琢磨真理，希望將每一個閃光點都能用在自己將來的生活中。在形形色色的人羣中，我做好自己的角色，體現真實的自我。
拓展訓練有一句經典的話：沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊。
我相信心理素質在一個人一生中的作用，因為它曾經那麼痛苦的折磨過我的靈魂。彷徨與苦悶，曾經佔據了我的軀體。可是幸而，我戰勝了自己，迴歸了一個天然的本性。
我也相信這樣的拓展訓練對人潛能的激發。那個大學推薦我參加心理培訓的同學，曾經是那麼的平淡無奇，此後便如脱胎換骨，走上了與我們完全不一樣的道路，大學還沒有畢業就開辦了自己的公司，如今在家鄉紅紅火火的辦着大學聯考輔導班，他的博客裏總是體現着對自己未來人生的規劃，看來總是讓人豔羨。
時間過的飛快，轉眼一個學期又過去了，在忙碌與空閒之間漸漸消磨着生命。在間或旁人的耳中，總能聽到某某大學又有人跳樓之類的話語。對於這樣的行為，我只能無語，可是卻不知道周圍又有多少可能會做出這樣選擇的人。我們總是活在自己的世界裏，對於旁人的一舉一動知之甚少，只有在事情發生了之後才會去品頭論足。
這次的青海之行，是我人生之中的又一個起點。或許一輩子我都再也不會去那些只有越野車才能到達的崇山峻嶺之中，然而那裏樸實而瀟灑的生活卻牢牢印在了我的心裏。我們一行總是在討論，他們對於外面的世界是否嚮往，是否會對這裏閉塞而落後的世界感到壓抑?結論是不會的。因為他們坦然並且非常愜意的生活在一個沒有人打攪的世界裏。倒是我們，一方面羨慕他們的心態，一方面又羨慕城市人的富足，當兩頭都不能滿足的結果是，活的更加不瀟灑。當我回到了這座城市，我發現大家都是仰着頭看着比自己高的人，而從來不想那些環衞工，建築工，不想現在的社會還有吃不飽的人。我的朋友説，因為他生長在貧苦的農村，知道有很多人還在貧困線上掙扎，所以每當在工作和生活中有一些不順，都會想到這個社會還有那樣的一羣人，於是釋然。
或許是的，一個人的心理素質在人的整個一生中起着決定性的作用。而且就是這樣的一門課，讓我在有限的時間裏能好好的停下腳步，整理好自己的情緒，不斷的從課程和周圍的一草一木中汲取力量，踏實而愉悦的，向美好的未來奔去。
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