一、當前國中體育課堂教學中存在的問題
（一）教案簡單、缺乏預見性
教案是老師課前準備的重要環節，是上好課的前提。但是許多老師教案非常簡單，除了交待教學內容、教學手段、教學方法和練習形式外，對教學重點的克服、難點的突破、練習時間的長短、保護幫助、安全措施的安排都沒有明確而科學的設計和提示。另外，對教學效果的預見性不強，比如本次課有多少學生能完全掌握教學技術動作，有多少學生能掌握部分的技術；本次課又能達到多大的練習密度和運動強度，學生的承受能力怎樣等，都毫無預計，使課堂教學缺乏系統科學性。
（二）教學目標不明確、重點不突出
目前，許多教師為追求課改潮流，不按照體育教育規律，不從教學內容，教學對象，教學環境實際出發，圍繞運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個維度制定教學目標。千篇一律，面面俱到，包羅萬象，做花架子，一堂課中想達成所有目標，結果既抓不住教學重點，也完不成教學難點，什麼目標也達不成。
（三）過分強調學生的快樂體驗，忽視運動強度
教師為了讓學生開心地學習、主動地學習，降低了紀律約束，使課堂教學紀律鬆散，導致教師無法控制課堂局面，使教學事故增多，甚至無法完成教學任務。另外，當前表面看學校體育課堂活躍了，興趣提高了，氣氛熱烈了；但是對學生意志品質的培養忽視了，運動量減少了，運動強度降低了。導致廣大青少年學生的身體素質嚴重下降，意志品質薄弱。
（四）運動技術強調不夠，忽視科學評價
在強調快樂體育的背景下，讓許多老師迷惑不解。認為現在體育課讓學生動一動，樂一樂，笑一笑就可以，不需要過多重視競技運動技術的教學，有的甚至提出要不要運動技術。大家是否想過不需要運動技術有必要培養專業體育人才嗎？學校體育課有必要存在嗎？哪所學校還需要我們體育教師呢？所以説，運動技術學是學校體育教與學的重要內容，是學校體育課存在的前提，更是體育教學的獨特魅力所在。因此，學校體育必須重視運動技術教學。另外，實施新課標後，我們卻發現了一個不符體育規律的現象，在教學的評價中全部採用過程評價，對結果評價很少涉及。在這裏我想舉一個例子，某校有一位教師組織全班學生800米考試時，老師只採用了簡單的口頭表揚與鼓勵的評價方式，沒有任何結果評價的內容，這種評價有失體育評價的內在含意。
二、對學校體育課堂教學的思考
（一）注重課前研究，實現學校體育的長遠目標
在上課前教師應根據學校體育的價值功能，針對教學內容，教學對象和教學環境的不同，教師應“帶着學生走進教材”。給學生提供更多的可選擇的空間，設計出既能激發學生的練習興趣，又能促進廣大學生身體機能素質提高的教學手段和方法。並站在育人的視角來設置教學目標，設計符合不同學生可以實現自己的教學目標，在實現學習目標時要給學生自主、探究、創新的平台和空間，從而讓發展學生終身意識的目標從校內延伸到課外；從學校延伸到社會，從現在延伸到將來，發揮學校體育的長久效應，而使學生達到終身體育的目的。
（二）注重課堂實效，保證教學質量
首先課堂教學組織是一項複雜而細緻的工作。如何吸引學生自覺參與學習，同時又能巧妙的完成各項教學任務，在教學時要注重教學組織的科學性，教學環境設計的合理性，教學方法的多樣化、教學手段的趣味性和教學形式的羣體性；使學生不感到枯燥、乏味，讓學生輕鬆、愉快地參與學習，並且要利用學生的心理特點，增設一些對抗性強、運動量大的項目和形式，使學生產生強烈的求勝慾望，達到增強體質的同時，提高學生的集體主義觀念和班級凝聚力。其次課堂教學中教師既重視教法，又注重學生的學法，並且要注意安全防範，避免教學事故的發生，發揮每節課的最大效應。再次教師本身又要掌握上課的技巧，如在課堂中有些教師對要講的內容準備得很充分，但講話的速度過快，語調缺少抑揚頓挫，使學生來不及思考和體會。把握不好“精講多練”的尺度，語言不精確、欠科學的現象屢見不鮮，而自己往往不易覺察。尤其是體育術語的誤用、甚至不用，給學生正確掌握動作帶來了困擾和混亂。他們在講解動作時，過於追求面面俱到，每一個細節都講深講透，但頭緒繁雜，又難分主次，課堂容量過大，時常是完不成教學任務，造成“拖堂”。雖然教師講得滔滔不絕，學生卻應接不暇，理不清線索，聽的多，練習次數少，分不清動作的重點，掌握不了動作技術，難免產生厭倦情緒繼而保證不了教學質量。
（三）注重課後反思，形成共同思考的良好氛圍
每位教師都應經常進行課後的自我反思，對教學方案的制定、教學內容的確定、教學方法的選擇、教學手段的運用、教學過程的組織等及時進行回顧、分析和總結，並且通過教學觀摩評課等形式進行同伴間的互助交流，使教師逐步形成互相學習，在思想獲得啟發，在行為得到校正，共同進步。
三、結語
在新體育課程標準的實施過程中出現這些問題，主要原因主要是，教師對學校體育新課程理念的理解還存在差距，沒有將新課程理念與體育功能價值和學校體育的育人目標有機結合起來，只要我們加強課前研究，注重教學效果，重視課後反思，自然能提高體育課堂教學效果，使學校體育教學更趨科學。
一、體育課片斷教學內容應做到完整
體育課片斷教學與一節完整的體育課的準備和教學並沒有什麼大的區別，它是一節完整體育課的濃縮。要有明確恰當的教學目標、清晰的'教學思路、循序漸進的教學步驟；要尊重學生的主體地位、發揮學生的主體作用；要體現體育課的特點、加強動作練習，掌握動作要領，提高技能發展身體等等。比如教學目標要有動作技術的掌握技能的提高，身體素質的發展和思品的教育；教學的過程要有開始部分（包含常規教育和準備活動），基本部分{包含教師的教，學生的學；學生的分組練習，教師的導優輔差}和結束部分{包含放鬆講評}等等。
二、體育課片斷教學步驟安排要合理
體育課片斷教學步驟安排要符合教學原則，循序漸進，由靜到動，由慢到快，由徒手到持器械等等。如快速跑，可這樣安排：原地擺臂――專門輔助練習――快跑――接力遊戲；投擲壘球，可先徒手練習――扔紙炮或羽毛球――壘球投準――壘球投投遠等。
三、體育課片斷教學應創設教學情境
從教學情境看，片斷教學可分為實境與虛境兩種類型。實境型片斷教學為教師提供真正的課堂，教師可以面對學生進行教學。虛境型則只能面對評委或參加教研活動的老師進行模擬教學。由於虛境型片斷教學不為時空所限，操作方便，所以儘管有脱離學生主體之弊，但在事實上更頻繁地被使用。
以虛景為例，片斷教學沒有學生，師生互動無從實現，執教者要努力創設一種正常的教學情境，猶如錶演“單口相聲”。教學時，執教者既是老師，有時候也要充當學生和旁白講解。絕不能只做教師的事，如果僅僅是講解示範的話，那麼會給評委一種空洞無物的感覺，評委會覺得你的片斷教學太簡單、沒創意，有看不明白的感覺。比如，老師説：“下面請小強來給大家示範一次單手肩上投籃的技術動作。”接着馬上就評價説：“小強同學最後撥指動作做得不錯，把球投進了”。應該説這句評價本身沒錯，但在片斷教學裏就不怎麼合適，我們可以根據備課時的預設，考慮到學生完成動作時會出現的沒把球投進籃圈的情況，通過加入旁白的方式來講述。比如，旁白：“小強第一次沒控制好最後撥指的動作，沒把球投進。第二次糾錯後，球空心入網，同學們報以熱烈掌聲。”然後老師再進行講評，這樣評委就會覺得你有抓住動作的要領進行教學，實效性很強。
四、體育課片斷教學要充分展示基本功
體育課片斷教學時間很短，執教者不但要體現對教學內容的理解掌握、合理安排教學順序和步驟方法，還應充分地展示自己的教學基本功，讓評委對你有一個良好的印象。因此要做到：
1。要有自信，充滿熱情。這是最重要的教學基本功，老師沒有自信，那怎麼教學生？而在片段教學時，更要自信，要始終相信自己一定能行！走進考室時，要面帶微笑，步伐有力，先向評委深鞠躬，問一聲“評委老師早上好！”聲音要洪亮氣力要充沛，這就開了一個好的開頭。在接下來的十幾分鍾時間裏，你要調動自己全部的生命活力，用親和的微笑和自信的手勢，充分展示你的風采，充滿激情地進行你的教學。
2、揚長避短，展示才華。如果你有武術或健美操的特長，又抽到相關的題目，不防在教師示範或導入過程中藉機大露一下，表演給評委老師看。讓評委覺得你的功底很好，從而為你的片短教學加分。
3、積極表現，教學機智。執教者可以有意地假設一位學生完成動作時，有一個較突出的錯誤或不足之處，或者給學生提一個偏難的問題，如，在課的引導部分問：“如何才能跑得快（或跳得遠），同學們要帶着問題進行練習，體會動作要領，在練習中找出答案”等等。還有，當你課的內容設計得太多，講不完時，你要鎮定自若地進行小結，及時而體面地結束教學；當你內容太少，一下子就講完而時間還有很多時，你應巧妙地增加補充一些跟主教材相關的輔助練習等，讓你的教學智慧在執教的過程中得到淋漓發揮。
五、體育課片斷教學要注意幾個細節
1、緊扣課題，不要偏題。
體育課片斷教學要始終圍繞着選題內容進行，所有偏離選題的片斷教學都是失敗的，這種圍繞包括了所有的教學部分。曾經有一個老師在片斷教學時抽選到的題目是拋擲實心球。這時可以從拋擲實心球的幾種方法來進行教學，如雙手後拋前拋等。但這個老師卻上成了扔壘球，偏離了選題。
2、挖掘資源，為我所用。
在導入時，執教者除了要在模擬的課堂中，創設一些新穎而有趣的虛擬情境外，還要樹立一種資源意識。充分的挖掘課堂內外的教育教學資源，為我片斷教學所用。事先要多關注近幾天內，國內或國際上已發生或將要發生的一些大事，如果正好與你要上課的片段有關聯的話，可以在導入時用上它。如，本人在執教一節投擲實心球一課時，正值汶川發生了前所未有的大地震，而我在前一天晚上剛好在電視上收看到，於是在教學中從地震導入，先敍述地震造成的慘重傷亡，再説全國人民空前團結，萬眾一心，抗震救災，人民解放軍千里跋涉搬運救災物質的情景。這樣一來，很自然地利用了這一有效教學資源，為課堂教學增色不少，學生完成練習的興趣十分高漲，整節課的教學效果很不錯，受到了評委老師的好評。
3、教學器材，模擬擺放。
教學器材是上好體育課的很重要的組成部分，是不能忽視的良好的教學資源。合理的擺放器材，上起課來教師能很好地進行隊伍的調動和講解示範動作。如果是投擲課，還要注意同學間的練習距離；使用橡皮筋或踏跳板等教輔器材，擺放位置要講清楚，還要交代用處和功效。
4、虛擬使用，電教設施。
在片斷教學中，可以根據教學需要在片段教學中虛擬使用多媒體或掛圖等電教設施。多媒體在公開課上使用得較多，平常上課不方便使用，有人認為不切合實際。但適當時機使用多媒體是現代教學的必然要求，如果安排得恰到好處的話，評委也會認同的。如，在籃球課的片斷教學裏，教師可以這樣説：“同學剛才看了NBA球星喬丹的投籃精彩表演，現在讓我們也做一次球星吧！”旁白：同學們歡快地奔向籃下，熱烈地練習起了單手肩上投籃的動作。
5、合理安排，教學時間。
片斷教學時間的安排要合理，體育課片斷教學的時間一般安排在20分鐘內，所以在備課時應該要多設計一些內容。平常進行試上練習時，時間應控制在18分鐘左右比較合適。可以把體育課片斷教學分成三部分：開始準備部分2分鐘；基本部分16分鐘：結束部分2分鐘。如果出現了意外，要爭取上滿20分鐘。每一個步驟都要紮紮實實地上好，充分地展示自己的教學特長，即使時間不夠，評委也能看出你的能力；相反，如果課的內容太少，幾分鐘就上完了，那麼就不能充分地展示自己能力和素質，評委還會認為你很隨意、沒內涵。
6、制訂預案，快速備課。
備課的時間是30分鐘，在這30分鐘裏，你要複習教學內容，制定教法，還要在較短的時間裏寫出一篇有一定質量的教學預案，也可以畫一個教學流程圖表。時間比較緊，速度應快一些。有時會有這種情況出現，就是你寫的教學流程是一整節課的，但面試時卻只要你上其中任意的一部分，這樣一來你精心準備的東西一下子就不怎麼適用了，那你也不用慌，記住那幾個步驟，重新確定重難點，再臨時組織教學就可以了。當然，備課時最重要的是確立恰當的目標，突出重難點，要抓住動作要領和重難點引導學生進行練習。
7、冷靜應對，專家提問。
片斷教學結束以後，有時專家會向你提出相關的教學問題，一般來説，專家會提兩個方面的問題，一是為你為什麼那樣進行教學設計？你要真誠的向評委或專家，回答你在設計教學過程的整體思路，以及你的設計意圖或根據，這個問題比較容易一些；二是會問一些與專業有關的一般性的問題，比如：請簡述高抬腿的動作要領？如何培養學生的團結合作精神？等等，在回答此類問題時，你的語言應清晰流暢，更重要的是，你要充分調動自己的專業知識，甚至配合動作示範進行回答。最後講：“回答完畢”。
總而言之，一節好的體育課片斷教學要做到目標明確，內容充實，方法洽當，步驟清楚，講解簡明扼要，有創新，體現個人特色。
一、設計思路
本課主要任務有：
1、學習行進間運球技術動作；
2、激發學生對籃球和體育鍛煉的興趣；
3、通過遊戲和小組競賽增加學生的鍛鍊手段；
4、培養學生自主學習的習慣和合作精神。
因此，結合《體育與健康》目標要求，針對國中學生的身體素質和完成動作的能力，本課的學習目標設置為：
1、基本掌握行進間運球的方法，體驗行進間按拍球和控制球的方法，學會行進間運球技術。
2、在各種運球練習中提高動作的協調性，發展速度、靈敏等體能
3、培養競爭意識和合作精神，增進自主探究的學習能力。
二、教材特點
本次課的教材是國中籃球運動的行進間運球技術，運球是籃球運動中主要的基本技術。運球是全隊進攻的基本保障，是籃球教學重要組成部分，是完成其他各種技術和戰術的基礎。所以要引導學生重視學習和掌握這一技術。因此，本課重點解決學生低頭運球技術學習的問題。為以後的教學打好基礎。運球接力和小組競賽主要是為培養動作協調性，使學生養成良好的合作意識而為終身體育打下良好基礎。
本次課的學習要點與重難點是：行進間控制球的技術和能力。要求運球時手腕要放鬆，向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作；運球時應該抬頭，時刻觀察場上情況。難點：運球的正確手型和運球姿勢。
三、教學方法
因為籃球的教學技術含量較高，教起來比較單調枯燥，所以本次課嘗試在內容選擇安排上進行創新，首先側重於營造能吸引學生喜歡籃球的氛圍，安排了學生籃球遊戲，在比較輕鬆的活動中導入課，目的在於激發學習興趣；其次設計了籃球小組競賽，目的在於營造輕鬆氛圍，為學生創設自主練習的空間；第三是引導學生自我總結技術進行提升階段，引導學生結合問題進行思考（如“為什麼我的運球被別人搶斷？運球動作要領有那些？等問題），這個環節的目的在於培養學生的探究能力。
1、學生學法及場地器材的分析。學生學習方法主要以模仿學習、觀察法、合作練習以及探究學習法為主。學生對籃球運動的興趣高，有一部分學生基礎較好，為避免學生對運球練習產生枯燥感。要求學生帶問題練習，在練習中找問題。鼓勵學生主動嘗試其他難度動作。
2、教學的主要方法。在教學過程中，應針對課的學習目標和學生的實際，遵循“從學生的發展出發，構建互動的課堂”的教學理念，主要採用以下幾種教學方法：
（1）示範講解法。
學生在看圖練習的過程中有了對跳繩運動新的體會，對於練習過程中需要注意把握的事項已經有了初步的認識。因此在教學中試着讓學生自己來説説各種跳法的要領，引導學生進行分析、評價，然後教師進行歸納總結。這種教學方法對幫助學生建立較好的正確動作概念有好處，同時也凸顯了學生的主體地位。
（2）激趣教學法。
興趣是最好的教師。在課的導入階段中首先向學生展示了現在學生最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的籃球明星，激發學生的學習興趣，而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現的。其次引入了籃球操的練習，引導學生去感受籃球給他們帶來的歡樂，通過籃球準備活動讓學生感受這節課的與眾不同。使用這樣的教學方法目的在於能集中學生的注意力；營造良好寬鬆的課堂氛圍。
（3）遊戲教學法。
在本課的教材運球的學習中使用“遊戲教學法”即“運球接力”、“籃球競賽”。遊戲的內容就是本次課重要學習內容——運球。此教學方法運用的目的是：讓學生在遊戲中體驗運球的要領。
（4）自主學練法。
本次課想借助形象直觀的活動來提高學生對籃球的認識，幫助學生完成課堂的練習。活動上介紹了多種運球練習，在教學中安排了學生練習環節。教師注意觀察學生練習過程，及時地給於幫助，有意邀請部分學生們上前亮相。這種教學方法能給學生自主活動和相象的空間；為學生創建展示風采的平台；這有利於學生的自主學習和創新能力的培養。
（5）合作學習法。
準備在運球活動的拓展練習中運用團隊（合作）教學法。設計了小組合作學習運球技術動作和遊戲。這種教學方法有一個突出的特點：能幫助學生形成強烈的集體意識。通過組織小團隊練習或分組比賽，一方面可互相促進技能的提高；一方面提高課堂教學的運動密度；一方面能促進學生合作精神的培養。
四、課堂程序
（一）、開始部分（約7分鐘）
1、集合整隊——集合隊伍，檢查人數，整理服裝，進行課堂常規教育。
2、準備活動。
（二）、基本部分（約29分鐘）
1、激趣導入階段——出示掛圖。
2、運球接力遊戲。（約10分鐘）
⑴、運球接力遊戲競賽
⑵、發現問題，引導學生來當“小老師”説説籃球運球的技術動作要領（一是抬頭，二是手心不觸球，三是以肩關節為軸。）
⑶、回到比賽
⑷、小結，教師點評。
3、分組競賽遊戲——進行競賽遊戲安排；結合教學要求進行點評。（約15分鐘）
⑴、分組競賽遊戲
⑵、教學比賽數分鐘後停止比賽，組織學生尋找比賽不能順利進行的原因。然後，教師告訴學生不能自如地運球，即失去了在籃球場上一半的自由，以強調籃球運球技術之重要。並簡單講述運球規則和正確的方法，強調運球時手心不觸球。
⑶、示範運球，學生模仿。
⑷、回到比賽。
⑸、教師巡迴指導。啟發指導練習階段——教師關注學生練習過程，引導學生來當“小老師”説説籃球運球的技術動作要領（一是抬頭，二是手心不觸球，三是以肩關節為軸。）；教師適時進行評價、歸納、總結。
（三）、結束部分（約4分鐘）
1、結束階段——帶領學生進行放鬆練習（播放輕音樂）
2、課堂總結
3、整理回收器材
4、師生道別
本次課我之所以選擇這樣教材內容、教法及設計程序，主要來自教學中的體會。有不少學生對籃球的興趣濃厚，但是他們往往不願在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。忽視籃球基本功的學習，學生就學得不紮實，技術提高慢、不規範。平時的自我鍛鍊手段少，內容單一。另外也想嘗試在教學營造一個相對更自由寬鬆的環境；希望能通過讓學生自主練習及分組競賽遊戲來提高學生自主學習的能力和相關運動技能。
暑假的一天，火辣辣的太陽烤得大地像個蒸籠，我想學游泳，媽媽説：“要學就一定要堅持，不能三天打魚兩天曬網，游泳也是一項體育運動，落水還可以自救。”我同意了。
第一節課，教練先教我們打腿的姿勢，我們幾個學員坐成一排，繃直腳尖，練習打腿。經過教練的一番指導，我們學會了打腿。然後休息一會，教練又教我們怎樣憋氣，我屏住呼吸，把頭埋進水中。不一會兒，我就憋得受不了了，耳朵在水裏“嗡嗡”直響，鼻子裏連嗆了幾口水。我立馬抬起頭，真的好難受。我忍着淚水，一連試了好幾次，可就是憋氣時間不長，我想到了放棄，這時想起了一句名言：失敗乃成功之母。於是，我又堅持嘗試了幾遍。真是功夫不負有心人，竟然成功了，一，二，三……可以堅持到二十秒了。
第二天，教練教我們漂浮，每個學員兩手併攏伸直，屏住呼吸一頭扎進水裏。咦！很神奇，真的可以漂起來了！只是還漂不遠。經過反覆練習，在第三天的時候，我可以漂浮五六米遠了。
一天一天的練習，暑假也快結束了，此時我已可以在游泳池裏遊一個來回了，相信我會遊得越來越好。
這次學游泳，讓我懂得了做事不能半途而廢的道理。
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