1.聽不到奉承的人是幸運的，聽不到批評的人則是危險的。——牛根生
2.君子不失足於人，不失色於人，不失口於人。——《禮記》
3.我們必須言行謹慎而虔誠，應該歡迎和傾聽別人的建議，並對他們保持高度的尊重。——比爾蓋茨
4.君子上交不諂，下交不瀆。——《易經》
5.為你的難過而快樂的是敵人，為你的快樂而快樂的是朋友。——易中天
6.説話周到比雄辯好，措辭適當比恭維好。——培根
7.交朋友的目的是要增加見聞，而不是吹噓自己。所以要少説多聽，人際關係才會好。——曾仕強
8.跟你嚼舌根的人，也會説你的閒話，——朝鮮諺語
9.好朋友相處也要有個度，不要什麼樣的事情都大包大攬。——于丹
10.世界上最廉價，而且能得到最大收益的東西，就是禮節。——希爾
11.電話就像有人站在門口敲門，必須真誠地去接；寫給別人的信，也必須親筆簽名。——潘基文 12.贈人以言，重於珠玉；傷人以言，重於劍戟。——孫子
13.心眼小的人，舌頭卻比較大。——意大利諺語
14.學會與人交流和溝通，不大喊大叫而使人信服，顯然十分重要。——吳建民
15.説話前要想想，是否有不妥之處，或有更好的説法。——劉墉
16.喋喋不休的人，就像一隻漏水的船，每一個乘客都想趕快逃離它。——西蒙斯
17.“急不擇言”的病源，並不在沒有想的功夫，而在有工夫的時候沒有想。——魯迅
18.一個人怎麼説話，説什麼話，毫無例外地顯示着他的品味。——希爾頓
19.讀完書後，要進行討論，這樣可以提升自己的傾聽能力和表達能力。——希拉里
20.君子與君子以同道為朋，小人與小人以同利為朋。——歐陽修
21.與有肝膽人共事，從無字句處讀書。——周恩來
22.懂得傾聽對方的談話，尊重對方的興趣，你就成功了一半。——原一平
23.聲音柔和了，就更容易滲透到遼遠的空間；面龐柔和了，就更能暢快地傳達温暖的情意；身體柔和了，就更能準確地表達與人平等的信念。——畢淑敏
24.誤用聰明，何苦一生守拙；濫交朋友，不如終日讀書。——王永彬 25.人與人的交往，不完全是語言上的，有時候你做的事情不妥或不懂禮儀，就會在別人的心目中掉價。——吳建民
26.與人交談，即便聽不懂，但從對方講話的表情中，也能琢磨一二，這才是對對方的尊重。 ——錢其琛 27.在一次演講中不要期望得到太多，寧可牢牢地敲進一根釘子，也不要鬆鬆地按上幾十個一拔即出的圖釘。——海茵茲雷德曼
28.不責人所不及，不強人所不能，不苦人所不好。——《文中子》
29.老是責怪別人的人，是不可能成長的，而隨時檢討自己的人，才會不斷提高。——曾仕強 30.真正的好朋友，並不是在一起就有聊不完的話題，而是在一起就算不説話，也不會感到尷尬。——易中天
31.推動你的事業，不要讓事業推動你。——富蘭克林
32.人際關係最重要的，莫過於真誠。真誠是一把無往不利的劍，走到哪裏都應該帶着它。——三毛 33.凡是自是，便少一是；有短護短，更添一短。——《增廣賢文》
34.謙虛是一種難能可貴的品德和美好的境界，它與偉大永遠是近鄰，可以幫助你走向成功。——丁肇中
35.有學問而無道德，如一惡漢；有道德而無學問，如一鄙夫。——羅斯福
36.三人一條心，黃土變成金。——牛根生
37.一個人如果沒有真情，就不會有好的人際關係。——周汝昌 38.禮貌是最容易做到的事，也是最珍貴的東西。——岡察爾
39.路徑窄處，留一步與人行；滋味濃時，減三分讓人嘗。——《菜根譚》
40.那些在私底下忠告我們、指出我們錯誤的人，才是真正的朋友。——馬雲
方法一、對口才產生興趣
興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪裏，焦點到哪裏；焦點到哪裏，學問到哪裏！這種方法進步更快。即使看電視，也在注意台詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步神快！
方法二、堅持寫日記
寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。
方法三、多找機會上台
很多同學認為生活中缺少鍛鍊的舞台，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。
如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發表一下自己的觀點；有機會就給自己的員工、小組成員開開會；有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞台；現在每逢節假日，路演比較流行，那一有機會你就上台去參與，不要管那麼多，你只是在鍛鍊自己而已！放下自己，放下一切時，你發現學習口才就這麼簡單！
方法四、經常朗讀朗誦
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，愛尚演説聯盟強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師！
A、對着鏡子訓練 B、自我錄音攝像 C、嘗試躺下來朗讀 D、速讀訓練 E、即興朗讀
方法五、背誦法
背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟！
方法六、複述法
複述法簡單地説，就是把別人的話重複地敍述一遍。可以找一位夥伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然後再向對方複述一遍。這種練習在於鍛鍊語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人複述就更好了，它還可以鍛鍊你的膽量，克服緊張心理。
尊敬的老師、同學們：
你們好，首先，我想先問大家一個問題，三天前你都在做什麼？是不是照常捧着書，一臉疲憊的上課，繼續玩遊戲奮戰到底，還是在忙忙碌碌的社團活動中兜兜轉轉？
xx説“人生是沒有意義的，但是你要為之確定一個意義”。
把我們對生活的不滿放在一邊，把我們對生活的欲求放得低一點點，把我們該做的事情梳理一遍，當你再次看見藍藍的天空，你的生命在你的掌心中是多麼榮幸的一件事情。
一個人只有感懷於別人的生命才能好好的審視自己的生命，我不敢説，我們的社會離不了我們每個小小的生命這樣的話，但是我敢説，你的生命是你自己的全部。
關於青春，關於年輕，有太多的詩詞歌賦，關於生命，更是有太多太多的哲思妙語，在這裏，我僅僅是把自己的所思所想借着這個平台與大家一同分享，並真誠的祝願我們在座的每一位同學、老師幸福。最後，讓我們用熱烈的掌聲為我們的生命而鼓掌！
謝謝大家！
律師口才的概念及其特徵
律師口才，是指律師在提供法律服務過程中，以事實為根據，以法律為準繩，直接進行口語表達的智慧和才能。律師口才是在特殊的場所裏，為了明確的目的，圍繞特定的內容，以論辯説理為主的語言表達活動，受着職業特徵與現實場合的制約，有其特殊的表達規律。律師口才既有法律性質，又有語言表達性質。辯論發言要做到生動而不失於輕浮，形象而不失於淺薄，鋭利而不失於偏激，感人而不失於過度。總之，一個稱職的律師，不僅要有良好的文字組織能力，還要有準確、清楚、簡潔、生動的口語表達能力，這是律師業務水平的重要標誌。
技巧1：演講時六個方法
一、何謂善用空間的演講
所謂空間就是指進行演説的場所範圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演説者所在之處以位居聽眾注意力容易彙集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易彙集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議宂長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易彙集之處，不但能夠提升聽眾對於演講的關注，甚至具有增強演説者信賴度權威感的效果。
二、演講時的姿勢如何
演説時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕鬆的姿勢”。要讓身體放鬆，反過來説就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
三、演講時的視線
在大眾面前説話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。儘管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來説話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。
克服這股視線壓力的祕決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而温柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演説也具有效果。
四、演講時的臉部表情
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悦、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺説服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢説話”。説話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆，再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
五、有關服飾和髮型
服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿着灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過於刻板無趣印象。輕鬆的場合不妨穿着稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來説仍以深色西服、男士無尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，髮型也可塑造出各種形象來。長髮和光頭各自藴含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表徵。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。
六、聲音和腔調
聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演説影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉着的感覺。儘管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。
説話的速度也是演講的要素。為了營造沉着的氣氛，説話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾一定會睡覺的。
技巧2：只要這樣堅持就能有好口才
練習口才和練習游泳是異曲同工的。大家公認的學習游泳的方法，就是跳進水裏去練習。一個人懂得游泳的理論和知識，但如果不下水練習，就永遠是一隻在渴望期待之中的旱鴨子。如果一個渴望在聽眾面前發表演説能出口成章，並能受人歡迎的話，那就必須提高勇氣，放開膽子，樹立信心，付諸實踐，勤學苦練。具體來説，練習演講、提高口才的經驗大體有以下幾點：
一、繞口令練習
想練好口才的話先把發音練清晰，繞口令是最佳的方法。可以上網找一些繞口令的段子來練習，每天堅持背一段，堅持一週就會發現很不一樣了。
二、堅持寫日記
寫日記是一個很好的習慣，每天跟自己對話會讓你思考更多的東西，無形之中會提升到自己的口才。寫日記隨心走就可以了，不需要有什麼華麗的文采之類的。
三、模仿練習
找一段自己喜歡的視頻，對着來模仿。可以是新聞播音也可以是辯論演講或者新聞會發言之類的，找一個自己崇拜的對象，儘量模仿其發言，語音語速，肢體動作等。
四、三分鐘演講
每天找一個題材，然後進行三分鐘的演講。一開始的時候説得爛也不怕，堅持下去就可以了，你會發現自己需要補充很多的知識，這會促使你讀書讀報，擴展知識面。
五、講故事
找自己的朋友，對他們講故事，嘗試完整敍述出一個故事，然後慢慢增加感情色彩，改變説話的方式，讓故事變得更加有趣。同一個故事，你至少要跟5個人説才有效。
六、強烈的熱愛
對演講與口才的學習要有強烈的慾望和熱愛，才能產生多練的激情和毅力。“熱愛是最好的老師”。熱愛的感情有巨大的鼓舞力量。沒有強烈的熱愛就不會有堅定的志向，也就缺乏頑強的毅力去從事自己的事業。古往今來無數事實告訴我們，任何一個有成就的人，無一不是對他所從事的事業有着熱愛的感情。他們孜孜以求，如醉如痴，以致達到廢寢忘食的地步。
七、刻苦的實踐
天道酬勤，勤能補拙。
八、耐心加恆心
冰凍三尺，非一日之寒。初學演講的人，特別是青少年，往往急於求成，缺乏耐心和恆心。
科學的練習。初學演講的人應該掌握科學的合理的練習方法，即從易到難，從小到大、從短到長、由分到合、由點到面循序漸進的練習方法。
（1）從小到大。初學演講的人，應從自己比較熟悉的內容開始，比如青少年比較關心的理想、立志、學習、紀律、友誼等內容，而不要急於去談論那些自己不太熟悉的、比較複雜的大道理、大內容。開始練習演講時題目要小一些，目的要簡單，內容要具體，這樣比較容易成功。然後一步步過渡到大題目、大容量、高層次的演講。
（2）從易到難。相對而言，以敍述和抒情為主的演講比較容易掌握，以議論為主的或綜合運用各種表達方式的演講比較難。這與書面表達的學習順序是一致的，首先應掌握敍述、描寫、説明、抒情等基本演講能力，進而過渡到議論和綜合型的演講。沒有比較堅實的敍述事件的表達能力，演講是不容易獲得成功的。所以一開始就要把敍述型演講的基礎打好，然後再進行説理議論型的演講練習。
（3）從短到長。演講時間的長短也要體現循序漸進的原則。當然有些短的演講難度也很大，但一般説，短的演講主題集中，單一，開門見山，簡單明瞭，初學者比較容易掌握，即使不太成功，聽眾也能諒解。長的演講結構複雜、涉及面廣，主題不容易把握，特別是在控場能力較差的情況下，容易造成失敗。此外，初學演講的人，在語言運用上也要力求多用短句，簡潔明白，儘量小用或不用含信息量大的比較長的複雜句子。也就是説，有時為了説明一個問題，寧肯用三個短句，也不用一個長句。
（4）由分到合。演講是一個綜合性的活動，它包括許多內容和基本功。一次演講的成功與失敗固然與演講者自身德才常識各方面的修養有直接關係，但這幾方面修養很高的人卻不一定能成為一個很好的演講者。這是因為演講還有一系列技巧問題。比如説話的技巧，發聲的技巧，儀態手勢、面部表情的技巧等等。要求初學演講的人一下子把這些熟練地掌握是不可能的，而且在練習過程中，這些技巧的熟練程度也不會是平衡發展的。解決的辦法，是下功夫先進行單項練習，特別是自己感到薄弱的環節，要反覆練習，集中力量突破難點。在單項練習的基礎上，再進行綜合練習，反覆試講，一步一步地使整個演講從內容到語言表達、姿態手勢、面部表情、眼神等的配合達到和諧統一，盡善盡美。
（5）由點到面。一般來説，初學者練習演講都是一人一個點，先個人單獨練習。這種練習法比較方便，不受拘束，不受一些條件限制，只要是自己在空閒時間，隨時都可以練習。但是這種關門閉户的單個練習，必須要在老師或正確的演講方法指導下進行練習，否則就會適得其反，得不償失。當單個練習達到一定程度時，就應該嘗試當眾練習了。這時，可以請來自家人或一些朋友、同事乃至有經驗的演講者。練習者演講一段，然後就讓他們提出意見，以便改正缺點，使演講日趨完美。“醜媳婦總得見公婆”，在演講基本熟練後，就必須拿出勇氣來，面對聽眾，到大庭廣眾中去練習演講。在這種實踐中，最容易發現自己的優缺點，也能最有效的較快的提高自己的演講水平。值得注意的是，演講者每講完一次後，都應該及時地虛心地徵求一下聽眾的意見，然後認真總結，精心研究，注意發揚成績，克服缺點。久而久之，熟能生巧，演講水平定會得到提高。
技巧3：演講與口才
當眾講演是一門精緻的藝術，必須謹遵修辭法與優雅的原則，但是在現實生活中，沒有哪個人是天生的大眾演説家，也不可能要求每個領導者都能擁有林肯、丘吉爾那種富有感染力的雄辯口才。對於現代領導而言，應通過什麼樣的途徑來提高自己的口才呢？
要想成為一個善於言説和溝通的人，一是要克服當眾説話的懼怕心理，二是要借鑑他人的成功經驗，三是要掌握一些必要的説話技巧。
語音語調要平和
一般在公眾前講話有兩種人：一種人講話生動、活潑，起伏跌宕，耐人尋味，聽眾喜歡聽，聽的明白，也容易產生聯想、便於記憶；而另一種，猶如催眠曲，易於讓聽眾打瞌睡，甚至悍然入睡。而這其中的癥結何在，最關鍵的就是語音語調的運用，同樣的一篇演講稿，兩個人演講，善於運用語音語調者講的抑揚頓挫，激情澎湃，或感情充沛，發人深思。而不善於運用語音語調者，則會讓人倍感枯燥無味！ 演講效果中只有7%來自於文字內容，卻有38%來源於語音語調，演講中如何有效地運用語音語調提升效果？
我們先來看一個例子： 法國一個着名的悲劇大師應邀到中國訪問，在歡迎宴會上，大家紛紛要求他來段即席表演，為了不負從望，他就用法文非常悲痛地講述起來，雖然大家聽不懂法文，但只覺得聲音悽婉動人，撕心裂肺，全場一片肅靜，許多老太太都忍不住掉下了眼淚。講完後，全場一片悲聲，唯獨法國來的隨行人員卻哈哈大笑。旁人就問他們，這麼悽慘，怎麼笑得出來？隨行人員回答説，“你們都被他騙了，他沒説什麼什麼悽慘的故事，只是用非常悲痛的聲音念着：刀子、盤子、叉子、碟子……”
聽眾雖然聽不懂演講的內容，但是被演講者的聲音感染了，因此，在一場演講中，聲音的運用和處理佔有很重要的作用。如果我們要學好公眾演講就必須把握好聲音的速度，音調和音色，我們無憂演講系統總結出了“話譜七音符”，能個七個“因素”來讓自己掌握演講中的語音語調技巧，這“七個音符”分別是“高、低、快、慢、輕、重、平”。
尊敬的老師們，同學們：
大家好！
今天我演講的題目是：學會感恩。
感恩，其實是無處不在的。我站在這裏的理由是什麼？就是感恩。感謝老師同學的支持愛戴，感謝學校給予的機會，感謝母親的培養，感謝我自己的付出。因為感謝着這些，我今天便站在這裏了。
宗教是最崇尚感恩的。他們感謝天神，感謝主。當然，我們感謝的，遠比他們要多很多。
感謝父母，他們給予你生命，撫養你成人；感謝老師，他們教給你知識，引領你做“大寫的人”;感謝朋友，他們讓你感受到世界的温暖；感謝對手，他們令你不斷進娶努力。
感謝太陽，它讓你獲得温暖；感謝江河，它讓你擁有清水；感謝大地，它讓你有生存空間。
感恩，是一種心態，一種品質，一種藝術。
感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂觀麼？感謝對手，感謝敵人，不是樂觀麼？對於我們不甚喜歡的一些人和事物，儘量想到它的正面，想到它對我們的利處，從而去感謝它，不是樂觀麼？所以，感恩，是一種樂觀的心態。
感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口説聲“謝謝”，可能會給對方心裏帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更加多的幫我們。懷着感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質。
有人説，忘記感恩是人的天性。當我們偶然來到這個世界上，什麼都還沒來得及做的時候，我們就已經開始享受前人帶給我們物質和精神上的一切成果了。這就提醒着我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。
常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩於我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悦。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為最大的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人對環境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。
感恩，是我們生活中永恆的話題。學會感恩，學會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。
蒙田範文網