這些天，我讀了幾本《演講與口才》，這書是媽媽在郵局給我訂閲的。她説，這是一本好書，能夠鍛鍊口才，提高寫作水平。我也受益良多，不用多説，它確是一本好書。
這本書，正如媽媽説的那樣，能夠鍛鍊口才，有時還會教給我們許多道理。它裏面有各種各樣的文章，這些文章被分成多個種類，讀者在目錄上就可能看到。例如：在第一頁的“卷首寄語”的文章，一般都是説明一個道理，還會舉例子，驗證這個道理的重要性;在“談話技巧”這個欄目的文章，都是寫如何有技巧地説話，把話説得幽默風趣;“辯論之首”這類的文章，都是寫一些有關於辯論的東西，還教會我們如何辯明是非曲直……像這樣的分類還有許多，如“交際指南”“演講藝術”“行業口才”“談情説愛”“職場經緯”“求職方略”“説長道短”“海天巡看”“評説名嘴”“説林廣記”等等。這些所有類別的文章，歸根到底，只是圍繞着一樣東西來寫的，那就是—語言。《演講與口才》這本書，向我們生動而形象地展示出語言的重要和魅力!
拿起《演講與口才》，它並不是很重，也不是很厚，但是，這裏麪包含了多少做人的道理，多少語言的智慧呀!輕輕的翻開它，你會發現，密密麻麻的字如同並馬俑的士兵一樣，排着整齊的方陣，等待着你去讀它，琢磨它，並從中獲得有益的東西。它不像漫畫書那樣一幅畫就佔了半頁紙，也不像文學類的書那樣全是黑壓壓的字，使讀者感到無趣，它是在恰當的地方放上一張與文章相關的圖，不大也不少，圖文並茂，不但增加了讀者的閲讀興趣，還能使讀者更加理解文章要表達的意思，真是一舉兩得!《演講與口才》獲得了無數的獎，每一期我都會認真地去讀它，每次讀，都會知道新的知識，新的道理。這本書，使我看到了語言的魅力，讓我喜歡上了説話這門藝術。
演講與口才這門課程是一門實用性特別強的學科，口才不能先天而生，也不能輕易獲得，它有自己的邏輯結構、發展規律。只有充分認識它、掌握它，才能很好地運用於社會日常交往。因此，為了使我們學生通過學習訓練能更好的發展應用的作用，鍛鍊每個人的能力，本學年我們開辦了“演講與口才”這個輔導班，現做總結如下：
一、根據課程性質，老師採取演講理論技巧與演講實踐相結合的教學方式。主要採用課堂講授、課堂訓練、課堂討論及辯論等方法。同時結合教學內容，採用多媒體如PPT輔助教學。
通過老師的教授，很清晰的感受到這門課程主要內容就是分為演講與口才兩部分，當然老師着重在演講部分，包括演講的內涵、特徵、要素、技巧、命題演講和即興演講。學生最為感興趣的是交際口語這部分內容。在授課過程中滲透着老師自己的工作經驗和豐富的人生閲歷，
學生上這門課得到的的收穫不是口才提高了多少，而是強化了處事做人的禮儀，加深了學生對“尊重”一詞的理解。
二、教學、訓練方式
1、每週早晨利用一個早晨的時間來安排背誦，朗誦等活動。
2、看報紙、刊物，瞭解實事及當前潮流思想。
3、讀有哲理、啟發性的書刊;也可根據個人的愛好精讀幾本有深度的書。
4、試着自己寫作演講稿，織小型演講、辯論賽，評論等。
5、通過講話、交談等很多小事情增加個人的修養、內涵。
6、即興寫作與演講。
7、對演講時所注意事項進行鍼對性的訓練。如手勢、面部表情及情感色彩等。
三、“積之愈厚，發之愈佳”。一名優秀的演講者，一個口才出色的人，必須要有廣博的知識，豐富的聯想，演講起來，才能上下幾千年，縱橫數萬裏，山南海北，古今中外，旁徵博引，融會貫通、談吐自如。一個機智風趣的演講家還必須具有隨機應變，對答如流的能力，演講起來才能談笑風生，妙語聯珠，巧問妙答，左右逢源。而要做到這一點，沒有淵博的知識積累是無法實現的。
四、“言之於口，不若行之於身。”語言是靈魂的鏡子，是行動的影子。一個人的行動和為人是的語言。我們每個人都知道，把語言化為行動，比把行為化為語言困難多。所以，一個人要想成為合格的演講家，成為受人歡迎的演講家，就必須多學做人，樹立起良好的形象，展現出人格的魅力。
“即使一個口才笨拙，不敢面對羣眾講話的人，只要肯努力實踐，刻苦學習，並且把演講與事業連在一起，是完全可以成為很好的演講者的。
6、即興寫作與演講。
7、對演講時所注意事項進行鍼對性的訓練。如手勢、面部表情及情感色彩等。
四、保障措施：
在學校工作的統籌安排下，按照計劃實施自己的教學活動。
五、評價方式：
?演講與口才》平時成績以學生的演講表達為主，輔之以必要的理論作業，查看學生積累的相關資料的彙集。期末考試以理論為次，寫講演稿或其他形式的口語表達稿件，聽學生的彙報課，通過綜合測試來檢測學生的學習成果。
大家好!今天我演講的題目是：《快樂閲讀》。
“今天你讀書了嗎?”每當看到這樣的文字或者聽到這句話，你是否想到自己，捫心自問一下呢?自古以來，讀書，都是最流行最時尚的一種學習方式。作為一名老師，理所當然更應該每天堅持讀書。因為一本好書就如一個好的導師，它能使我們的思想變得睿智，生活變得充實。
夕陽斜照的傍晚，隨手拿一本《情感讀本》坐在窗邊，靜靜地閲讀，那是心靈的淨化，靈魂的碰撞。那種寧靜和恬靜的心情已經得到了昇華，真正品嚐到閲讀的快樂。
作為教師我們需要加強各方面的修養來提高自己。所以我們理應多讀書，用書來淨化心靈，用書中的知識充實自己。有人説，教給學生一杯水，教師應該有一桶水。這話固然有道理，但一桶水如不再添，也有用盡的時候。我以為，教師不僅要有一桶水，而且要有“自來水“、“長流水“。“問渠哪得清如許，為有源頭活水來“，因此，在學習中，書本是無言的老師，讀書是我學習生活中最大的樂趣。
常言道：“茶亦醉人何必酒，書能香我不需花。“我們渴望讀書，渴望獲得知識，但是我們卻常常會有這樣的疑惑：我們應該如何讀書?我曾經迷茫過，不知道如何做，不過我認為除了善於動腦，心領神會之外，還應多動筆寫寫讀書筆記和讀後感。如果這樣做，既有助於思考，也可以幫助我們記憶思考的結果，便於日後比較、綜合、分析。
讀書讓我逐漸體會到了作為一名教師的快樂，也讓我領悟到了作為教師的使命——走近學生，完善生命。教師的快樂來自學生。每每感受着教育名家的心靈之約，空閒時，我常會靜下心來去翻翻他們的着作，品嚐他們釀製的瓊漿玉液。從他那兒，我還感受到陶行知、朱永新、李鎮西、魏書生等教育名家對教育的滿腔熱忱。這些都讓我獲得了最大的快樂。
讀書讓我體會了教育的民主，在學生眼裏，教師能夠與他們平起平坐，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣的教師最能受到學生的敬重。學生樂意與我走近，常把心裏話告訴我，向我訴説煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學生交流，這不能不説是一筆最寶貴的財富。回想每一次學生在向我表達着他們對我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激動，我總是深深的感受到了自身的一種最崇高的價值。毫不避諱地説，這種崇高，正是我在讀書工程中所獲得的最大的收穫，是我不斷學習、不斷完善的具體表現。
讀書使得做教師的我們不再自甘平庸、俗不可耐。堅持讀書是教師最起碼的職業底線。讀書，才能消除“職業倦怠”、生命衰微，使教師具有充實的靈魂和不斷生長的精神。書籍中，那些大師充滿生命激情和智慧的言語，超脱的情懷，會使我們變得特別開闊、靈動、開放、樂觀、曠達。一個對書籍敬而遠之的人，不管他怎樣刻意包裝，總是難以瀟灑起來的，惟有經過書卷的浸潤，才有可能超越自我、發展自我。當我們獨處的時候，享受讀書的樂趣;當我們交往的時候享受讀書帶來的文雅和氣度;當我們創造教學生活和生命的時候享受讀書而獲得的魅力。這時候，就會產生一種奇異的感覺：書中那金子般的思想和奇妙的靈智是支持生活和生命的一部分。蘇霍姆林斯基説過：“無限相信書籍的力量，是我的教育信仰的真諦之一。”從某種意義上説，一個教育家的成長曆史，就是他的讀書的歷史。教師作為傳承文化的使者，必須伴隨着讀書而發展而超越自我。
讓書的精髓融入我們的生活、融入我們的生命，讓我們的生命之花開得更加絢麗多彩、富有活力，那就讓我們多讀書吧。
堅持閲讀，你將會不知不覺地、漸漸地卻又是必然地改着你的辭藻，使它們變得美麗優雅。卡耐基著的《演講與口才》是我放暑假後閲讀的第3本書。閲讀這書，讓我有所收穫。又一次驗證了“讀書越多越讓自己感越才疏學淺”。
戴爾·卡耐基是20世紀最偉大的成功學導師，美國成人教育之父。20世紀早期，美國經濟陷入蕭條，戰爭和貧困導致人們失去了對美好生活的願望，他運用心理學和社會學知識，對人類共同的心理特點進行探索和分析，開創和發展了一套獨特的融演講、推銷、為人處世及智力開發於一體的成人教育方式。他把從生活常理中提煉出來的處世哲理，在實踐的基礎上撰寫成著作。
他講述的許多普通人通地奮鬥獲得成功的真實故事，激勵了無數陷入迷茫和困境的人，幫助他們重新找到了自己的人生。<演講與口才>是20世紀最暢銷的成功勵志經典主要代表作之一。
以下的話語給我留下深刻的印象;
“要想成功演講，就必須要有強烈的浴望，保持高度的熱忱，具備堅強的毅力。”
“天才是百分之一的靈感，加上百分百的汗水。”
“生活成功的主要原因之一是，每天保持對工作的興趣，有持久的熱忱，並將每天看得一樣重要。”
“快樂是一種香水，把它灑在別人身上時，你自己也會沾上一些。”
“勇於承擔責任的人，在辦公室、工廠或任何一個行業中，都會使自己顯得鶴立雞羣。而且也會出人頭地。”
“我們不應向後看，除非是要從過去的錯誤中獲取有用的教訓，並由昂貴的代價所買到的經驗裏獲得教益。”“成功之道，唯有用心思考，除此之外別無捷徑。在演講中，你的第一個句子就要引起聽眾的好奇心，然後他們就會對你感興趣，並關注你的演講。”
從小就喜歡閲讀的我，無意中與一本讓我受益匪淺的書——《演講與口才》，結下了緣。與這本書的初次見面是我國中去書店買書時，從此以後，我幾乎閲讀每一期。這本書無論從畫面還是內容都顯得格外新穎，還有一種用語言無法表達的吸引力，那就是無論你是哪個年齡階段的讀者，它都符合你的閲讀需求，並能從中悟出不同的哲理。
一開始，我就被書的卷首語吸引住了，“希望能助你展出靈魂的翅膀，希望能衝破困難的圍剿，希望總讓你看到閃亮，希望是生活中美麗的結局……”，一句句充滿鼓勵的話語温暖着我的心田，更有一種讓我想讀下去的慾望。
書中的故事給我留下了深刻的印象，主人公的精神更值得我學習。書的語言，言簡意賅，富含哲理，而且每一頁下面都寫着名言警句，發人深省，耐人尋味。它在增加我閲讀廣度和深度的同時，也教會了我如何感恩，如何溝通，如何面應對挫折等等。每一字，每一句，每一段，都深深地印在了我的腦海裏。
讀着《演講與口才》，感覺自己就像故事中的主人公一樣，變得更理性，更富有活力，同時給我以如同山澗清泉一樣的清新感，使我受到了很深的教育與啟迪。
?演講與口才》是我的導師，始終指引着我前進。它的故事很樸素，道理卻耐人尋味;它的詞彙較平凡，卻顯示出不同凡響的用意。它無時無刻不在滋潤着我的心田，手捧着它就如同捧着一束鮮花，愛不釋手。待仔細“品嚐”後，方能聞出“書”中的味道。
讀書不在於多，而在於精。一頁一頁品讀，一頁一頁欣賞，自己就會融入到故事中，收穫書中的智慧，從而分享其中的快樂。
書中的精華就在於告訴你生活的酸甜苦辣，讓自己掌握命運，讓你重新認識生命的高度與寬度。
總之，《演講與口才》帶給了我許多值得品味的東西。
拿着它，我，愛不釋手。
通過《演講與口才》這門課的培訓，我有了很多收穫。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但現在我明白其實並不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現。
生活和工作中，口才起着很大的作用。在我們的世界裏，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思。作為一名教師，更加需要良好的口才，去展開教學工作，去教育孩子，去與家長進行溝通。
很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一旦站在講台上講話時，就會出現臉紅耳赤，説話斷斷續續、語無倫次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開口説話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太瞭解：可能在某個場合説話產生了不好的效果陰影，因噎廢食，一朝被蛇咬，十年怕井繩。可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少説為佳或乾脆不開口的想法。不管出於何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣，要保持積極的情緒，用積極的自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣，演講時要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。我認為所謂演講就是要想講、敢講、多講。演講是要有慾望的，也就是説要有表達的慾望，如果沒有演講的慾望，永遠練不好口才。可以説每個人天生都有講的慾望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種衝動，後來可能是由於社會、個人的原因，因講不好，就不敢講，不願講了。但是，演講衝動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的從動。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的願望，只有想講了，才能可能上演講的講台。演講課是一門實踐課，如果是隻講理論，而不登台演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果，敢於登台亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果，所以説，演講關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛鍊口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢於亮劍。能夠做到這一點，演講就成功一半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上台、講出來練起。
當然，演講除了膽子大，還要講究技巧。要積累知識，提高文化素養。“知識就是力量”，只有用知識武裝自己，講起話來才能鎮定自如，侃侃而談.要大膽交往，學習他人語言.多與周圍人、社會人、各階層人接觸，並主動地進行對話，從中汲取口才營養，學習講話技巧.要學會自我調節，增強自信心理。演講前認真構思腹稿.在穩定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。
演講是一門藝術，只有在實踐中不斷摸索，不斷總結，才會使我們擁有出色的口才，真正成為一個能説回道的人。
當然，演講除了膽子大，還要講究技巧。要積累知識，提高文化素養。“知識就是力量”，只有用知識武裝自己，講起話來才能鎮定自如，侃侃而談.要大膽交往，學習他人語言.多與周圍人、社會人、各階層人接觸，並主動地進行對話，從中汲取口才營養，學習講話技巧.要學會自我調節，增強自信心理。演講前認真構思腹稿.在穩定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。
我很高興有機會成為演講與口才協會的幹事，也很高興參加口協的演講辯論培訓和主持人培訓。培訓中我學到了許多，現在感覺自己懂得的關於口才的知識更多了，相信在培訓中我會快樂地成長。
先説説演講辯論培訓吧，因為我報的是演講，所以就能把了一篇去説了一下，説完後，傑梅師姐的一番話讓我震撼，也讓我知道原來我只懂得演講的一點點技巧，實在是太無知了。從前我曾聽説過演講是一種藝術，但是怎樣的藝術我就沒有研究，直到這次培訓後我才有些懂了。演講需要有一個精彩的開場白，需要通過自己的故事和一些細節來打動觀眾，需要用真實的感情與觀眾達成共識，寫需要儘量用上各種修辭手法，開頭需要響亮吸引人，結尾要樸實但又感召力，呼籲觀眾行動起來以達到演講的目的。要學會演講，就要多看關於演講方面的書籍，多讀多練，冰凍三尺，非一日之寒，只有堅持訓練，才能真正學好演講。至於辯論，它相對演講來説會比較靈活多變，所以不僅需要清晰的頭腦，還要有機智，特別是面對辯友的提問要巧妙地回答，這樣才不會掉入別人的陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的語言綜合能力。
主持人培訓也讓我學到了很多。我從傑梅師姐的點評中知道了自己的優點和不足，對於優點我會發揚，對於不足我就要改進。只有這樣我才能做一個合格的主持人。通過不懈的努力我會成為一個優秀的主持人，我相信。
口協是我展現自己的舞台，有很多機會讓我去嘗試，去表現，去提高。參加培訓是一件樂事，更是一件有意義的事，我會在培訓中繼續成長，只要努力，我相信就會有奇蹟。我成長，我快樂。
?演講與口才》這本書講了很多關於説話的技巧及實例，其中，《道歉的幾種方法》給我的印象最深刻。我原本以為跟對方説句‘對不起’就算是道歉了。而從看了這篇文章後發覺我一直都是錯的。原來人道歉是有講究的，並非僅僅説句“對不起”就萬事大吉了。要想使道歉起到溝通作用。除了要有“堅持真理，修正錯誤”的勇氣和真誠的態度以外，還需要懂得選擇不同的道歉方式。有針對性化解對方心頭的怨氣，才可能實現心靈溝通，達到預期目的。
有以下幾種道歉方式：
1、關心道歉，對不是有意行為卻傷害到他人的，及時道歉並關心問候對方，可啟到緩解對方的緊張情緒的作用。以上行為就成了“滅火劑”，必會立竿見影，話到火熄，矛盾消除。
2、解釋道歉，因誤會造成的矛盾通過説明事情的原委的方式向對方道歉，徵得對方涼解。
3、擔責道歉，俗話説，一個巴掌拍不響，在很多情況下造成矛盾衝突的原因在雙方。
為了化解矛盾，只要一方主動道歉承擔責任，多作自我批評，就可以得到對方的積極迴應。道歉看上去像是示弱的表現，其實是一種高態，是處理人際矛盾的明智選擇，它能體現出自己糾正錯誤的勇氣。所以要記住，要想有一口好的口才，就必須多練習，珍惜可以在台上講話的機會，勇敢地表達自己的想法。
讀了這本書，我學會了怎麼與人溝通相處。
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