編輯 播報
舜：
古代聖君，原耕於歷山，後被堯起用，繼承堯的君主位。
發：
指被起用，發跡。
畎畝之中：
田間、田地。畎：田間的水溝。
傅説：
殷朝武丁時代的宰相，原為泥水匠，後被殷王武丁起用。
舉：
被舉用，被提拔。
版築：
築牆時在兩塊夾板中間放土，用杵搗土，使其堅實。版：築土牆用的夾板。築：搗土用的木槌。
膠鬲：
原來販賣魚和鹽，曾被周文王舉薦給商紂王，後來又輔佐周武王。
管夷吾：
即管仲，本是輔佐公子糾的臣子，後來公子糾在與公子小白(齊桓公)的鬥爭中失敗，管仲成為罪人被押解回國，齊桓公知道他有才能，讓獄官放了他，並任用他為相國。
舉於士：
從獄官手裏釋放並舉用。士：獄官。
孫叔敖：
春秋時楚國人，曾隱居海濱，後被楚莊王舉以為相(令尹)，楚國因此富強。
百里奚：
春秋時虞國大夫，晉國滅亡虞國，被晉軍俘虜，作為陪嫁奴送至秦國，後逃之宛(楚邑)，被楚人捉去放牛，秦穆公知其賢，把他贖買到秦，舉以為相。舉於市：指從奴隸市場中被舉用。
故：
所以。
任：
責任，擔子，使命。
是：
代詞，這，這些。
也：
助詞，用在前半句的末尾，表示停頓一下，後半句將要加以解説。
必：
一定。
苦：
動詞的使動用法，使……苦惱。
心志：
意志。
勞：
動詞的使動用法，使……勞累。
餓：
動詞的使動用法，使……飢餓。
體膚：
肌膚。
空乏其身：
使他身受貧窮之苦。空乏：資財缺乏，這裏是“使……資財缺乏”的意思。
行拂亂其所為：
指做事不能如意。拂亂：形容詞的使動用法，使……顛倒錯亂。拂：違背。亂：擾亂。
所以動心忍性：
藉此使他們心裏常常保持警惕，使他們的性格變得堅強。所以：以此，用它來。動心：使心驚動，使內心警惕。動：動詞的使動用法，使……驚動。忍性：使其性格堅強。忍：形容詞的使動用法，使……堅強。
曾益其所不能：
增加他們所欠缺的本領。曾：同“增”，增加。益：與曾同義。
人恆過：
人經常會有過錯。恆：經常，常常。過，過錯、過失。
衡於慮：
思慮堵塞。衡：通“橫”，不順。
作：
奮起，指有作為。
徵於色：
臉上表現出抑鬱的神色。徵：察驗，表現。色：臉色。
發於聲：
發出憂歎的聲音。發：表露。聲：指憂歎之聲。
而後喻：
然後才明白過來。喻：明白，醒悟。
入：
在國內。
法家拂士：
掌握法度、輔佐君主的大臣。法家：懂法度並執法的大臣。拂士：足以輔佐國君的賢士。拂：通“弼”，輔弼，匡正過失。
出：
在外面，指對外。
亡：
滅亡。
生於憂患：
有作為的生存產生於憂患。意思是，憂患使人振作、勤奮，因而得生。
死於安樂：
安樂使人怠惰，導致人死亡和國家、事業的衰敗。
舜(shùn)發於畎(quǎn)畝之中，舜從田野之中被起用，
傅説(yuè)舉於版築之間，傅説從築牆的泥水匠中被選拔，
膠鬲舉於魚鹽之中，膠鬲從魚鹽販子中被舉薦，
管夷吾舉於士，管夷吾從獄官手裏獲釋後被錄用，
孫叔敖舉於海，孫叔敖從隱居的海濱被進用，
百里奚舉於市。百里奚從市井之間被薦用。
故天將降大任於是人也，所以上天要交付重大使命給這樣的人，
必先苦其心志，一定要先使他的內心痛苦，
勞其筋骨，使他的筋骨勞累，
餓其體膚，使他經受飢餓肌膚消瘦，
空乏其身，使他身受貧苦，
行拂亂其所為，使所行不順利，
所以動心忍性，使他所作所為受干擾，這是上天用來使他的內心震撼，使他的性格變得堅忍起來，
曾益其所不能。增長他們缺少的才幹的方法。
人恆過，然後能改；人常犯錯誤，然後才能改正；
困於心，衡於慮，而後作；內心困苦，思慮堵塞，然後才有所作為；
徵於色，發於聲，而後喻。(一個人的苦難)從臉上表現出來，(哀怨之氣)從聲音中發出來，然後才會明白振作的道理。
入則無法家拂士，(如果)國內沒有有法度的賢士和輔佐君王的諍臣，
出則無敵國外患者，國外沒有敵國外患，
國恆亡，國家往往會滅亡。
然後知生於憂患，而死於安樂也。這樣以後可以明白，生存發展是由於經歷憂患，滅亡是由於安逸享樂。
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