SPA精油的功效及其注意事項（精品多篇）

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SPA精油針對人羣 篇一

以白領為代表的長期久坐，缺乏鍛鍊，生活不規律的人羣。

因現代人長期久坐，基本缺乏鍛鍊，作息不規律。生活水平提高，吃的太過精細，從而造成體內堆積的酸性代謝物過多，堵塞經絡，引起肌肉僵硬痠痛，精神不振，失眠健忘，腸胃

功能失調，畏寒怕冷等症狀，統稱亞健康。主要作用：通過用具有治療作用的精油輔助以手法，打通人體任督二脈和主疏通的膀胱經。

促進人體新陳代謝，排除體內堆積的毒素，提升人體陽氣。達到消除疲勞，調理亞健康的功效。

SPA精油功效：腎保養 篇二

腎為先天之本，腰為腎之輔。長期久坐會引起腰肌勞損，進而引起腎氣不足。

主要針對腰部及腹部，以專用的調節腎氣的精油，輔助技師專業的手法，推通任督二脈，夾脊，腎經，刺激如腎俞穴，腰眼穴，八膫穴等穴位。達到加快腰背部血液的循環，温腎益陽，補精益髓。調節因腎氣不足引起的尿頻、失眠健忘、精力不足、腰背痠冷、免疫力下降、性機能減退等問題。

因有養生，固本強元的功效，適合長期固定有規律的來做。

對性的調節局部有問題的肌肉，達到舒經活絡，緩解肌肉僵硬，恢復肌肉彈性的效果。

使用精油的禁忌 篇三

不可經常太高劑量使用

想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以35%為宜；較危險的精油，則以不超過3%為準。

光敏性精油使用後不要曬到太陽

有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、葡萄柚、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

不能接觸眼睛

精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。