職場晉升法則
1、經常思考總結，如何優化創新
XX年的時候，我從財務被調到了總經理辦公室，擔任總經理助理的工作。其中有一項工作，就是跟你現在做的一樣，幫總經理報銷他所有的票據。本來這個工作就像你你剛才説的，把票據貼好，然後完成財務上的流程，就可以了。其實票據是一種數據記錄，它記錄了和總經理乃至整個公司營運有關的費用情況。看起來沒有意義的一堆數據，其實它們涉及到了公司各方面的經營和運作。於是我建立了一個表格，將所有總經理在我這裏報銷的數據按照時間，數額，消費場所，聯繫人，電話等等記錄下來。
我起初建立這個表格的目的很簡單，我是想在財務上有據可循，同時萬一我的上司有情況來詢問我的時候，我會有準確的數據告訴他。通過這樣的一份數據統計，漸漸的我發現了一些上級在商務活動中的規律，比如，哪一類的商務活動，經常在什麼樣的場合，費用預算大概是多少，總經理的公共關係常規和非常規的處理方式，等等等等。當我的上級發現，他佈置工作給我的時候，我會處理的很妥貼。有一些信息是他根本沒有告訴我的，我也能及時準確的處理。他問我為什麼，我告訴了他我的工作方法和信息來源。漸漸的，他基於這種良性積累，越來越多的交待更加重要的工作。再漸漸的，一種信任和默契就此產生，我升職的時候，他説我是他用過的最好用的助理。
2、術業有專攻，不要做“雜工”
在職場專家認為：大多數人基本上只能在一個領域裏成為專家，不可能在多個領域裏都成為專家。找不到方向的船，什麼風都是不利的。只有找到自己的方向，在一個領域內靜下心來，腳踏實地地努力，才能真正成功。
3、不斷學習，儲備能量
現在很多人在工作後，認為終於可以擺脱十多年來的學習生涯，再也不用學習了；也有很多人覺得，每天要在職場中忙碌的工作，每天更要想着怎樣不斷往上爬，如何有時間再去學習？職場專家提示您，學習和工作並不矛盾，學習，是職場晉升的有力武器，記住！活到老，學到老。
現在的社會是飛速發展的社會，每一天都在變化。形勢在變，公司也在變。如果我們只能墨守成規，做一個職位上的熟練工，那麼你永遠也只能是個熟練工，晉升也永遠離你那麼遙遠，可望而不可即。時代時刻在變，知識永無止境。不斷學習，不斷提升充實自己，我們才有與別人一較高下的資本，才能在機會到來時把握住機會，不至於與成功擦肩而過。
我們這裏所説的學習，不僅是技能方面硬實力的學習，也包括軟實力的學習。一些例如喝酒、唱歌、溝通能力等職場必備的軟實力，也是我們需要不斷學習提高的。
4、主動做事，不要僅限於本職工作
很多人工作喜歡正常上下班，多一秒鐘都不願意在公司裏待着。他們每天只守着領導交下來的任務工作，只要任務完成了，能少做一點是一點。這種現象其實是很可怕的，極有可能讓你“在安樂中慢慢死去”。如今的社會不再是一個平靜祥和的社會，職場更是充滿競爭和危機的江湖。
每一天，都會有人想往上爬，也總會有人會因利益而不斷努力奮進。在職場中，我們能坐的都只是一條逆流而上的船，不進則退。如果我們不努力創造條件升職或發展自己，一味滿足於現在的生活，混日子，混時間。有一天，你會發現，除了工齡較長外，你沒有任何更突出的優點。而且，手頭的這份工作，新人們花點時間與精力就可以取代，所以，這樣一定會被淘汰。
5、維護良好人際關係
職場人際關係是我們不得不重視並處理好的一門學問。即使你擁有很高的能力，即使你再怎麼努力，如果沒有良好的人際關係，晉升還是與你無緣。一覽英才網職場專家蘇志浩總結了四個要點，能有助於建立良好的人際關係。
第一，真誠。真誠是打開別人心靈的金鑰匙，把自己真實的想法與同事領導真誠地交流，才能更容易拉近距離。
第二，熱心。助人為樂是人話民族的傳統美德。當身邊的同事遇到困難時，我們能多熱心一點，多給予一些幫助，能迅速地培養起良好的人際關係。
第三，主動。在職場人際交往中，主動非常重要。見到同事時，主動問好，能使同事感到受重視的感覺，也會顯得自己很尊敬同事。
第四，中立。在同事討論別人的八卦或產生矛盾的時候，我們應該保持中立。隨意評價他人或在同事產生矛盾時幫助任意一方，煽風點火，都不利於我們的人際關係。
職場成功法則語錄
1、只要有勇氣在眾人面前説話，就有勇氣私下與陌生人進行談話，不論對方是何許的達官顯貴。
2、昨天，是張作費的機票；明天，是尚未兑現的期票；只有今天，才是現金，才有流通的價值。
3、只要花一點時間：慎重的考慮和計劃，然後果敢實施，定能解決一切工作的問題，難題。
4、沒有人不渴望被重視，也沒有人不喜歡真誠的讚美，正確的評價會使對方“芳心大悦”。
5、在晤談當中，不要想面面俱到而加入太多論點，也不要使重要變得暖昧不明，模稜兩可，應事先找到談話的側重點，緊緊把握住，並好好發展它。
6、無論你是否喜歡，我們的生活早己被時間所束縛，只是你的流程表未經計劃或計劃的很差罷了。
7、推銷任何商品，只要秉持真誠，使對方坦誠相待，完全信賴，並非難事。
8、遵守一個諾言，可以使別人對你建立起信心，破壞你的諾言，不僅動搖了那個信心，同時可能傷了一個人的心。
9、加油吧，持續你的努力，每天，每月，積累一點一滴的進步，原本今天無法實現的夢想，明天，就可以得到豐碩的成果。
10、聽話是一種優雅的藝術，但很多人沒有充分利用這種藝術，他們認為人有兩隻耳朵，所以肯定會知道如何去聽。
11、一個推銷員做事的下下之策是：繞着真實四周耍把戲，渲染它或歪曲它。
12、人是受環境影響的，因此，要主動選擇最有益於向既定目標發展的環境。
13、不管你對於每天接觸的客户具有何種想法，這都無所謂，重要的是你對待他們的方法。
14、集中你的精力去學習一件小事，而成功一名專家；比你分散精力去學習許多小事要更加節省時間，而且容易成功。
15、不管你是多麼擅長説服顧客購買許多東西，也必須讓顧客如其所願，照付那些金額才行，否則便不能説是一位優秀的推銷員了。
16、決竅，是以正確的方式，技巧，以及最少的時間和努力，去做好某件事情。
17、在人生事業中，需要用智慧來做出決策的大事很少，需要用行動來落實的小事甚多。
18、對企業而言：忠誠能帶來效益，增強凝聚力，提升竟爭力，降低管理成本。
19、若你能找出更有效率，更經濟的辦事方法，你就能提升自己在老闆心目中地位，從而使你無可替代。如果你不能使自己全身心都投入工作中去，無論做什麼，都可能淪為平庸之輩。
20、對於經營者而言：普通員工需要有責任心；中層員工既要有責任心還要有上進心；而高層人士最重要的是對公司價值觀的認同，要有和公司一起發展的事業心。
職場生存法則
職場生存法則之一：男女搭檔幹活不累。
在辦公室裏找到個合拍的搭檔這很重要，即便是再能幹的人，也不可能獨自在辦公室裏遊刃有餘。還是別把自己總當成是“水”，運用智慧做一條處處都是碧波海洋的快樂之“魚”，有時候會比“水”擁有着更廣闊的生存空間。
職場生存法則之二：同事之間莫談友情。
你當然要和自己的同事友好相處，又默契配合，但這僅限於工作之中，除此之外你要有不同的生活圈子。和同事是沒辦法成為朋友的，因為你們之間存在利益衝突，而作為凡人的我們，幾乎不能逾越這樣的誘惑和掙扎，不如儘量避免。
職場生存法則之三：沒有笨老闆只有蠢員工。
總是嘲弄自己老闆是笨蛋的員工，其實才是最愚蠢的一類，自以為是在任何時候的結果，都會是搬起石頭砸自己腳。要知道能做到上司和老闆的人，一定比現在還是員工的你略勝一籌，至少是某些方面，不承認這一點的員工更蠢。
職場生存法則之四：絕對不要説謊話。
生活裏説點謊話或許還能在被揭穿後得到原諒，因為其中有真正愛你的人，可辦公室裏沒人是你親爹親媽，就別再自己慣着自己了。不論你因為什麼原因沒有做好工作或是完成任務，那麼主動承認錯誤總比説慌遮掩和推卸責任要有用得多。
職場生存法則之五：不能説真話時請沉默。
辦公室裏環境和家裏的千差萬別，當然會有真話不能全説或是及時打住要選擇閉嘴的時候，因為你現在畢竟還只是個員工。不知道自己是員工的人就肯定不是個好員工，所以不能説真話的時候請保持沉默，沒人會把你當啞巴賣了。
我做獵頭職業，我們獵聘的老總有幾十萬年薪的，也有幾百萬年薪的，甚至有過千萬年薪的。
要問我對這些老總有什麼本質感覺上的不同，我的回答是，越是高薪的老總，在與其交往中，他越會讓你感覺到舒服。
職場上，有這樣兩種截然相反的人：
有人生怕別人舒服，儘量讓別人不舒服，而只要自己舒服就行； 還有一類人生怕別人不舒服，儘量讓別人舒服，哪怕委屈自己。
跟千萬年薪的老總談，談上兩到三個小時，無論我説的話是酸甜苦辣何等味道，他們都能把每一句話平緩接起來回答，而從不讓一句話落地或磕碰，讓人感覺非常舒服。
就像打太極，無論什麼招式，全部是以柔克剛。
這就是高手過招，化解問題於無形之處，於無聲之中。
他們之所以掙千萬年薪，自有千萬年薪的價值，讓人舒服程度也許就是一個衡量指標。
常常發現越是與年薪水平低的人交流越容易讓人不舒服。
回想平時大家之間的溝通交流，磕磕絆絆，到處充滿着不舒服的感覺。
你不讓別人舒服，別人就會讓你不舒服。
想提高年薪嗎，就從如何讓別人舒服着手，提升這方面的品質和修養。
我們平常説話兩個人都容易傷害到對方，引起爭執。而我曾與一位級別很高的70多歲的老人交談，他的每一句話都不會傷及任何一個人，不會讓周圍的任何一個人感覺不舒服。
在一起聚餐十多人，每一句話都能照顧到所有的人，無論男女老少都感覺舒服，這是何等的修養。
參加面試，在衣着方面不要特別講究、過分花哨華麗，但也要注意整潔大方，不可邋遢，男士襯衫要換洗乾淨，皮鞋要擦亮；女士不能穿過分前衞新潮的服裝。
一、面試前的準備
接到面試通知後，你該做些什麼呢？
1、迅速查找該企業的原始招聘廣告。
重温該企業的背景情況（一般在招聘文選中有所説明），以及應聘職位的要求是什麼等等。如果你備有幾種不同的求職信，應當瞭解投出的是哪一種求職信，最好再看一遍，做到心中有數。
2、查找交通路線，以免面試遲到。
接到面試通知後，應仔細閲讀通知上是否標有交通路線，要搞清楚究竟在何處上下車、轉換車。要留出充裕的時間去搭乘或轉換車輛，包括一些意外情況都應考慮在內。如果對交通不熟悉的話，最好把路線圖帶在身上，以便問詢查找。
3、整理文件包，帶上必備用品。
面試前，應把自己準備帶去參加面試的文件包整理一番，諸如文憑、身份證、報名照、鋼筆、其它證明文件（包括所有的複印件）均備整齊，以備考官索要核查。同時帶上一定數量的現金以備不時之需。
4、準備面試時的着裝和個人修飾。
參加面試，在衣着方面雖不要特別講究、過分花哨華麗，但也要注意整潔大方，不可邋遢，男士襯衫要換洗乾淨，皮鞋要擦亮；女士不能穿過分前衞新潮的服裝。
總之，着裝要協調統一，同所申請的職位相符。頭髮要梳齊，男士要把鬍鬚刮乾淨。女士若感覺臉色不佳則可化淡粧，不可修飾過分。另外，還應保證面試前充足的睡眠。
二、面試禮節
現在越來越多的企業在錄用員工時重視對其人品的考察。因此在面試時，考官們會隨時注意求職者的言行舉止。哪些舉止得體者往往能獲得考官的青睞呢？
1、應提前多長時間到達面試地點？
提前10分鐘到達效果最佳。在面試時遲到或是匆匆忙忙趕到都是致命的，而提前半小時以上到達亦會被視為沒有時間觀念。到達面試地點後應在等候室耐心等候，並保持安靜及正確的坐姿。
2、假如一些小企業沒有等候室怎麼辦？
在面試辦公室的門外等候。當辦公室門打開時應有禮貌地説聲：“打擾了。”然後向室內考官表明自己是來面試的，絕不可貿然闖入。假如有工作人員告訴你面試地點及時間，應當表示感謝。
3、進入面試室後能否馬上坐下？
等考官告訴你“請坐”時可坐下。坐下後不要背靠椅子，也不要弓着腰，並不一定要把腰挺得很直，這樣反倒會給人留下死板的印象，應該很自然地將腰伸直。
4、與考官交談時是否應始終注視對方？
這並不需要，當然更不能漫不經心地四處張望。在交談時應當顯得自然，平時怎麼和別人交談的，就怎麼去做。
5、面試結束後該怎麼做？
站起來對考官表示感謝。在走出面試室時先打開門，然後轉過身來向考官鞠一躬並再次表示感謝。然後輕輕將門合上。
三、克服面試怯場
1、要以一顆平常心正確對待面試，要做好承受挫折的心理準備。即使面試一時失利，也不要以一次失敗論英雄。
2、對招聘單位和自己要有一個正確的評價，相信自己完全能勝任此項工作。“有信心不一定贏，沒信心一定輸。”
3、適當提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強自信心。
4、面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。
5、與主考官見面時，要主動與對方進行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心裏儘量建立起與招聘者平等的關係。如果心裏害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進行目光交流，待緊張情緒消除後，再表述自己的求職主張。
6、當出現緊張的局面時，不妨自嘲一下，説出自己的感受，可使自己變得輕鬆些。
7、感到壓力大時，不妨藉助間隙去發現招聘者的諸如服飾、言語、體態方面的缺點，藉以提高自己的心理優勢，這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時也就自如多了。
8、當與對方的談話出現間隔時，不要急不可耐，這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉着冷靜的人。
9、回答問題時一旦緊張，説話可能結結巴巴或越説越快，緊張也會加劇，此時，最好的辦法就是有意放慢自己的説話速度，讓字一個一個的從嘴裏清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發音，説得緩慢響亮，用以緩解緊張。
10、進入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地説幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。
一、面試前的準備
接到面試通知後，你該做些什麼呢？
1、迅速查找該企業的原始招聘廣告。
重温該企業的背景情況（一般在招聘文選中有所説明），以及應聘職位的要求是什麼等等。如果你備有幾種不同的求職信，應當瞭解投出的是哪一種求職信，最好再看一遍，做到心中有數。
2、查找交通路線，以免面試遲到。
接到面試通知後，應仔細閲讀通知上是否標有交通路線，要搞清楚究竟在何處上下車、轉換車。要留出充裕的時間去搭乘或轉換車輛，包括一些意外情況都應考慮在內。如果對交通不熟悉的話，最好把路線圖帶在身上，以便問詢查找。
3、整理文件包，帶上必備用品。
面試前，應把自己準備帶去參加面試的文件包整理一番，諸如文憑、身份證、報名照、鋼筆、其它證明文件（包括所有的複印件）均備整齊，以備考官索要核查。同時帶上一定數量的現金以備不時之需。
4、準備面試時的着裝和個人修飾。
參加面試，在衣着方面雖不要特別講究、過分花哨華麗，但也要注意整潔大方，不可邋遢，男士襯衫要換洗乾淨，皮鞋要擦亮；女士不能穿過分前衞新潮的服裝。
總之，着裝要協調統一，同所申請的職位相符。頭髮要梳齊，男士要把鬍鬚刮乾淨。女士若感覺臉色不佳則可化淡粧，不可修飾過分。另外，還應保證面試前充足的睡眠。
二、面試禮節
現在越來越多的企業在錄用員工時重視對其人品的考察。因此在面試時，考官們會隨時注意求職者的言行舉止。哪些舉止得體者往往能獲得考官的青睞呢？
1、應提前多長時間到達面試地點？
提前10分鐘到達效果最佳。在面試時遲到或是匆匆忙忙趕到都是致命的，而提前半小時以上到達亦會被視為沒有時間觀念。到達面試地點後應在等候室耐心等候，並保持安靜及正確的坐姿。
2、假如一些小企業沒有等候室怎麼辦？
在面試辦公室的門外等候。當辦公室門打開時應有禮貌地説聲：“打擾了。”然後向室內考官表明自己是來面試的，絕不可貿然闖入。假如有工作人員告訴你面試地點及時間，應當表示感謝。
3、進入面試室後能否馬上坐下？
等考官告訴你“請坐”時可坐下。坐下後不要背靠椅子，也不要弓着腰，並不一定要把腰挺得很直，這樣反倒會給人留下死板的印象，應該很自然地將腰伸直。
4、與考官交談時是否應始終注視對方？
這並不需要，當然更不能漫不經心地四處張望。在交談時應當顯得自然，平時怎麼和別人交談的，就怎麼去做。
5、面試結束後該怎麼做？
站起來對考官表示感謝。在走出面試室時先打開門，然後轉過身來向考官鞠一躬並再次表示感謝。然後輕輕將門合上。
三、克服面試怯場
1、要以一顆平常心正確對待面試，要做好承受挫 折的心理準備。即使面試一時失利，也不要以一次失敗論英雄。
2、對招聘單位和自己要有一個正確的評價，相信自己完全能勝任此項工作。“有信心不一定贏，沒信心一定輸。”
3、適當提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強自信心。
4、面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。
5、與主考官見面時，要主動與對方進行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心裏儘量建立起與招聘者平等的關係。如果心裏害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進行目光交流，待緊張情緒消除後，再表述自己的求職主張。
6、當出現緊張的局面時，不妨自嘲一下，説出自己的感受，可使自己變得輕鬆些。
7、感到壓力大時，不妨藉助間隙去發現招聘者的諸如服飾、言語、體態方面的缺點，藉以提高自己的心理優勢，這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時也就自如多了。
8、當與對方的談話出現間隔時，不要急不可耐，這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉着冷靜的人。
9、回答問題時一旦緊張，説話可能結結巴巴或越説越快，緊張也會加劇，此時，最好的辦法就是有意放慢自己的説話速度，讓字一個一個的從嘴裏清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發音，説得緩慢響亮，用以緩解緊張。
10、進入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地説幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。
我們都在生活裏學着自立自強，女性在職場有先天的性格優勢，也有劣勢。作為一個渴望成功的職業女性，看了很多前輩的經驗之談，總結來去，我認為有以下六大法則，應當遵守，值得深思。
法則之一：大方得體
女人在職場，美麗者是奇葩，是錦上添花，當大多數的我們不具備美貌時，我認為大方的氣度和得體的舉止非常重要。
大方的女人在職場，無論走在哪裏，遇到什麼人，什麼事，都能處變不驚，安然對待，而不是做小鳥受驚狀，或者喋喋不休，或者花容失色；大方的女人，心境開闊，懂得寬容，樂於理解。
得體的女人在職場，不會刻意去抹殺自己的女性特質，非要裝得跟男人一樣強勢硬朗；得體的女人知道區分什麼是讚美，什麼是誘惑，什麼時候該假以辭色，什麼時候該嚴辭拒絕。
西班牙有一句古諺語：“不要在你要喝的水裏洗腳”，身在職場的女人，要學會與上司、同事、客户、供應商等等保持合適的距離，把握合適的情感尺度。
法則之二：健康自信
中國人説：“身體是革命的本錢”，的確，同樣面對高強度的工作，需要女人同男人一樣具有健康的體魄。即便你不是體力工作者，你也應該經常健身，注意飲食，少一些熬夜、酗酒等不良習慣，以保證自己身心的健康，才有充足的精力和體力在職場上拼殺。
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外國人説 “人們都喜歡喜愛自己的人”，的確，自信是為人的根本，一個不自信的女人永遠都不可能在職場有任何建樹。要注意自己的外在形象，要培養自己的主見，要敢於表達自己，只有自信的人才容易讓別人信服，容易走向成功。
法則之三：專業專注
專業是一個人對於他所從事的行業，產品的熟悉程度，專注則是他對於這份工作的投入度。女人在職場，容易浮於表面，大多數的女人缺乏理性思維，對於產品的細節、性能、數據化的指標瞭解的不是很清楚。從事一個行業必須沉下心來，認真學習專業知識，不斷提高專業素養，才能在客户心目中樹立專業權威的形象，從而為工作鋪平道路。
女人在職場，相對而言，更容易心有旁羈，容易心猿意馬。要堅持頂住壓力，克服沉悶，持之以恆做好自己職業的規劃並完善其中的細節；堅持在一個行業縱深發展，而不是輕易跳槽。職業的基礎是不斷疊加上來的，成為資深人士是成功的前提。
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法則之四：富有激情
女性天生是善於溝通，富有親和力的，但通常缺乏感染力和號召力。
首先，學會做一個快樂的人，學會微笑着去面對工作，熱愛自己的工作；然後，讓自己激情四射，在團隊中成為閃光點；最後，學會去爭取項目，爭取資源，再率領和鼓舞團隊突破目標，勇創佳績。
職場上的成績是要有多方面條件為基礎的，光做茉莉花飄着暗香是不夠的，女人也要學會自己跳出來，吆喝自己，讓別人關注自己。實質上來説，我們每個人都是一個大銷售員，或者向顧客銷售你的產品，或者向別人推銷你的主意，或者向同事銷售你的項目，銷售的成功與否有時就決定於你的激情是否飽滿，你是否有足夠的説服力。
法則之五：誠信客觀
誠信，即誠實守信。現代企業都在講求“誠信”，女人身在職場，做人也要要講求誠信。只有內心誠實，做事才能講信用。 “言必信，行必果”，在為人處世中我們將誠信視為根本原則，才能得到老闆的信賴，客户的支持，並收穫很多良朋益友。
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女人相對比較感性，容易主觀。在職場，男人往往可以做到對事不對人，女人卻常常將別人對事情的評價聯想為對自己的指責，並因此情緒化，從而影響到事物朝積極的方向發展。無論如何，要經常提醒自己：客觀，一定要客觀的去判斷和對待工作，才可能正確。
法則之六：善於平衡
人生的藝術，也可以説是平衡的藝術。職場中的女性，不僅要學會平衡諸多社會關係，還要學會平衡職業與家庭，和諧的家庭永遠都是職業女性堅強的後盾。
【總結觀點】我們生在一個充滿了夢想和挑戰時代，這個時代給予女人與男人一樣的平台，你可以充分展示自我的才華。我一直相信勤于思想，勤於耕耘的女人一定可以像男人一樣成就事業。衝破樊籠，鳥兒定可高飛；衝破烏雲，明月將更加奪目！
職場女性有哪些成功法則
“她世紀”、“半邊天”都是用來形容女性在職場上崛起的詞語。
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確實，女性在各行各業中都有出色表現，淋漓盡致地發揮着温柔、細膩、善解人意等女性特質，但我們依然能夠看到不少諸如“生還是不生，這是一個問題”、“育兒女性如何再戰職場”等報道，這説明女性在職場中依然面臨着諸多挑戰，包括來自社會固有觀念的禁錮，來自性別差異的不公正等。
近日，教育部印發《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》的通知，要將職業規劃課程納入選修、必修課行列中來，並在未來3-5內過渡成必修課。上海向陽生涯首席職業規劃師洪向陽指出，種種跡象表明，20xx年，中國已經進入了全民職業規劃時代，而女性更是職業規劃的“敏感人羣”，她們更需做好“謀劃”，這樣她們的職業之路才更可能成功。
學會“謀劃”，安然度過孕期
胡小姐今年32歲，在公司工作了五年，一直都是做文員，做事也一直兢兢業業。去年她懷孕生子，休滿哺乳假後，就遇到了公司裁員**。每個人都在為去留升降的問題煩心費神，胡小姐更是如履薄冰。她開始暗地裏準備自己的簡歷，可是不準備還好，一準備心情更差。
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32歲的年齡，大專文化，又沒有獨特的技能和專長，到哪裏去找工作？現在哪家公司的招聘説明上不是寫着“30歲以下，大學本科，英語六級”啊，而且那還是面上的，事實上他們連28歲的女性都不想考慮。她為今天這種局面感到自責。想當初畢業的時候，大專文憑算是很不錯的，她也總覺得沒什麼野心繼續深造，一心只想找份安穩的工作。
現在的胡小姐特別擔心失去工作，每個月三千多的住房按揭是她和先生最大的負擔，要是沒了工作的話，那麼先生他的壓力就更大了。還好，後來上司體恤她的不易，把她安排去一家子公司當行政人員，可誰又知道下一次裁員什麼時候會來？
女性更應該進行職業生涯規劃，需要讓工作、休閒和家庭相和諧，不同的階段應該有不同的重點。“剛開始工作時，應以事業為重；30歲左右可以開始適當側重家庭；40歲以後應當注重休閒。女性在懷孕前後，更應該做好規劃工作，才能在重回崗位後不受歧視。”
規劃不當，“職場怨婦”多
我們經常可以在辦公室、餐廳，聽到一羣女性聚會時在抱怨。
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人太多，愛太少，苦難忍，錢難賺，都是她們抱怨的事。那些前去向陽生涯諮詢職業規劃的女性，或多或少都會犯類似不停傾訴的毛病。“她們經常邊訴苦，邊抱怨，總覺得單位不公平。上司難伺候，同事間勾心鬥角，都成了她們跳槽的原因，但跳來跳去，她們發現天下烏鴉一般黑，卻很少反省自身問題。”
女性是職業規劃的重點人羣，因為她們需要承擔生育責任，需要更多照顧家庭和孩子，比男性要提早5年退休，這些都是女性職場發展的“軟肋 ”所在。“有人用‘職場怨婦’、‘職場祥林嫂’去形容單位裏那些總在嘮叨的女性，如果抱怨上了癮，不但人見人厭，自己也整天不耐煩。”洪向陽認為，這些“ 職場怨婦”往往寬於律己嚴於待人，認為任何事都是別人的錯，這往往是過於自我為中心造成的。
提早退休，少了發展機會
和很多年輕女性不同，王女士遭遇的是年齡問題：退休年齡比男性提前5年。現年49歲的王女士是某事業單位的中層幹部，四十幾歲當上處級幹部後，她就一直在原地踏步，但和她同年齡、能力差不多的男性卻早已高升，想想自己6年後即將面臨退休，她焦慮不已。
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“一些國企招聘中層幹部時，上面往往寫明要求男性 50週歲以下，女性45週歲以下，而我自己就由於年齡大於45週歲，而錯過好幾次發展機會。我也向領導申訴過，可領導總是語重心長地勸我放寬心。”王女士表示，早5年退休的政策令自己錯失不少發展事業的機會。
在職場中，洪向陽經常遇到45週歲以上的女性談及發展瓶頸，這已經是眾所周知的事實了。“提早5年退休，影響了某些企事業單位在女性人力資本方面的投入，同時也在招聘、培訓、晉升等方面，影響了女性的發展。”洪向陽表示，一來希望可以在政策層面，改變這種困境；二來，需要女性在進入職場時，比男性更清醒、更有規劃，因為她們至少比男性缺少5年時間。
女性普遍遭遇“發展瓶頸”
在現在的職業發展中，除了懷孕、提早5年退休後，女性依然遭遇着一些偏見，這些都直接、間接地影響了她們的發展。洪向陽給出瞭如何化解“發展瓶頸”的實用做法。
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傳統觀念―――刻板的兩性定位
傳統認為，社會並不大接受女性擔任要職，女性對家庭的經濟支持作用並不被重視。儘管今天的職場上，優秀女性越來越多地從事着和男性同樣的工作，但諸如“女強人”等稱呼，都表明整個社會對女性事業的成功並非足夠認同，相當數量的老闆還是會把工作“更放心”地交給男性。
建議：如何尋找自信，建立權威，幾乎是困擾每一位職業女性的難題。積極地爭取工作機會並盡心盡力地完成它，讓老闆和同事認識到自己的工作能力，是她們必須為之努力的目標。
雙重角色―――家庭事業難平衡
現實生活中的職業女性不僅面臨社會及男性世界的壓力，還承擔着家庭的重任。在職場中，她們必須付出更多的努力才能獲得與男性同樣的成功；在生活中，她們必須照顧父母，關愛子女，維繫家庭。
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建議：只有給自己一個恰當的定位，女性才能更全面的認識自身的優勢與弱點，揚長避短，經營出精彩的職業人生。
性格侷限―――狹隘的自我認定
有女性認為自己反正有退路，工作不順利還能退位成家庭主婦，所以在職業上常常表現得不夠執着和堅定，做事容易淺嘗輒止。
建議：拋棄這種自以為是的小女人思想。在公司，你需要“服侍”老闆；當主婦，你也要“服侍”老公，同樣會有“下崗”的危機。
先天硬件―――相貌身材侷限
一方面，長相一般或相對較差的女性常常得不到老闆的青睞，在應聘中容易處於弱勢；另一方面，漂亮女性又往往被定位為“花瓶”，能力容易被低估，客觀上給事業成功帶來了障礙。
建議：很多職業女性已經懂得，身在職場就應該根據企業文化、公司環境和工作職責來恰到好處地包裝自己，體現職業女性的知性、成熟、幹練。
結語：
健康的去生活，健康的步入職場，面對心的一天。
職場女性是現代社會走向國際化的一大標誌，越來越多的女性走向職場，在男女平等的社會中證明了女性也可以有着驚人的工作能力，大量的職場女性取勝於男性如林的高級人才職場。
那職場女性如何才能走向成功呢？今天畢老師就來和大家談談職場女性的七條成功法則都有哪些吧！
Facebook首席運營官桑德伯格是第一位進入其董事會的女性，在出版了《向前一步》(Lean In)之後，她曾來中國參加了一系列女性話題的討論。她説：“全世界對於男女角色的定位有相似的思維定勢——女性被定位為賢妻良母，主要崗位在於家庭。男性天生被認為應該做老闆，發揮領導力，如果女性表現出這方面的能力，卻往往會被形容為‘野心’。” 桑德伯格給出的建議是，摒棄傳統的思維定勢，通過拒絕成見去改變偏見。
事實上女性的職場天花板是慢慢顯現的。最初，在許多公司的管理後備隊伍中，有不少才華橫溢的女性存在。經濟學家克勞迪婭·戈爾丁(Claudia Goldin曾進行過一項著名研究，結果表明，當以男性為主的一些美國一流樂團在招新時引入“盲試”時，女性獲得錄取的可能性為男性的好幾倍。
女性頭頂的職場天花板有多厚，有時不僅僅取決於環境對她的接納程度，還取決於女性社會角色和自我意識的變遷。
法則一：富有激情
沒有激情的工作就像機器人機械化的完成任務。
女性天生是善於溝通，富有親和力的，但通常缺乏感染力和號召力。
首先，學會做一個快樂的人，學會微笑着去面對工作，熱愛自己的工作；然後，讓自己激情四射，在團隊中成為閃光點；最後，學會去爭取項目，爭取資源，再率領和鼓舞團隊突破目標，勇創佳績。
職場上的成績是要有多方面條件為基礎的，光做茉莉花飄着暗香是不夠的，女人也要學會自己跳出來，吆喝自己，讓別人關注自己。實質上來説，我們每個人都是一個大銷售員，或者向顧客銷售你的產品，或者向別人推銷你的主意，或者向同事銷售你的項目，銷售的成功與否有時就決定於你的激情是否飽滿，你是否有足夠的説服力。
法則二：裝扮自己
裝扮往往是對個人第一印象的形成，職場中，得體的裝扮能為自己帶來更多的自信。
外表美麗的職場女性總比一般女性更具魅力，更受歡迎，更能吸引男人，創業的成功率也更高。容貌是天生的，但我們可以在後天學會打扮自己，讓自己更有女人味。或許一襲浪漫一身套裝、一枚酷咔咔胸針、一款城市生活提包、一款雪孩子珍珠首飾就能平添女人的許多魅力。
職場女性的品位不單是出自美麗的眼睛和光滑細膩的皮膚，而是出自整體的裝扮效果。眼睛和皮膚的美麗常常是一目瞭然的，而好的裝扮是職場女性用智慧和修養精雕細刻出來的。那份與身體的和諧，那份洋溢於周身的風采和豐韻，那份內心世界精彩的描述和渴求，是可以用心去表現的。
愛裝扮的職場女性是積極的女人，會裝扮的職場女性是智慧的女人。
法則三：大方得體
女性也許相對於男性會更加感性，但大方得體確實職場女性必不可少的。
女人在職場，美麗者是奇葩，是錦上添花，當大多數的我們不具備美貌時，我認為大方的氣度和得體的舉止非常重要。
大方的女人在職場，無論走在哪裏，遇到什麼人，什麼事，都能處變不驚，安然對待，而不是做小鳥受驚狀，或者喋喋不休，或者花容失色；大方的女人，心境開闊，懂得寬容，樂於理解。
得體的女人在職場，不會刻意去抹殺自己的女性特質，非要裝得跟男人一樣強勢硬朗；得體的女人知道區分什麼是讚美，什麼是誘惑，什麼時候該假以辭色，什麼時候該嚴辭拒絕。
西班牙有一句古諺語：“不要在你要喝的水裏洗腳”，身在職場的女人，要學會與上司、同事、客户、供應商等等保持合適的距離，把握合適的情感尺度。
法則四：健康自信
健康自信的人總能更快的走向成功。
中國人説：“身體是革命的本錢”，的確，同樣面對高強度的工作，需要女人同男人一樣具有健康的體魄。即便你不是體力工作者，你也應該經常健身，注意飲食，少一些熬夜、酗酒等不良習慣，以保證自己身心的健康，才有充足的精力和體力在職場上拼殺。
外國人説“人們都喜歡喜愛自己的人”，的確，自信是為人的根本，一個不自信的女人永遠都不可能在職場有任何建樹。要注意自己的外在形象，要培養自己的主見，要敢於表達自己，只有自信的人才容易讓別人信服，容易走向成功。
法則五：善於平衡
懂得平衡生活與工作的職場女性，一定是人生的贏家。
人生的藝術，也可以説是平衡的藝術。職場中的女性，不僅要學會平衡諸多社會關係，還要學會平衡職業與家庭，和諧的家庭永遠都是職業女性堅強的後盾。
社會賦予女性的使命是非常複雜的，一個職業女性，同樣必須是一個好妻子，好母親，才有可能體會到成功的喜悦和生活的幸福。每個人的時間和精力都有限，我們要學會平衡，學會利用團隊的力量來做事，而不是處處靠自己。假設家庭也是一個團隊吧，父母、丈夫、孩子、保姆，讓他們有序的相互合作着，分擔你應當分擔的一些責任。營造出一個融洽的家庭氛圍，你身在職場才可以滿懷鬥志，而沒有後顧之憂。
法則六：誠信客觀
把生活的主觀與感性暫且收起，誠信客觀才是職場的所需。
誠信，即誠實守信。現代企業都在講求“誠信”，女人身在職場，做人也要要講求誠信。只有內心誠實，做事才能講信用。“言必信，行必果”，在為人處世中我們將誠信視為根本原則，才能得到老闆的信賴，客户的支持，並收穫很多良朋益友。
女人相對比較感性，容易主觀。在職場，男人往往可以做到對事不對人，女人卻常常將別人對事情的評價聯想為對自己的指責，並因此情緒化，從而影響到事物朝積極的方向發展。無論如何，要經常提醒自己：客觀，一定要客觀的去判斷和對待工作，才可能正確。
法則七：專業專注
職場女性想成功，專業是前提，專注是必要的。
專業是一個人對於他所從事的行業、產品的熟悉程度，專注則是他對於這份工作的投入度。女人在職場，容易浮於表面，大多數的女人缺乏理性思維，對於產品的細節、性能、數據化的指標瞭解的不是很清楚。從事一個行業必須沉下心來，認真學習專業知識，不斷提高專業素養，才能在客户心目中樹立專業權威的形象，從而為工作鋪平道路。
畢老師總結：
女人在職場，相對而言，更容易心有旁羈，容易心猿意馬。要堅持頂住壓力，克服沉悶，持之以恆做好自己職業的規劃並完善其中的細節；堅持在一個行業縱深發展，而不是輕易跳槽。職業的基礎是不斷疊加上來的，成為資深人士是成功的前提。
職場中的女性，不僅要學會平衡諸多社會關係，還要學會平衡職業與家庭，和諧的家庭永遠都是職業女性堅強的後盾。
社會賦予女性的使命是非常複雜的，一個職業女性，同樣必須是一個好妻子，好母親，才有可能體會到成功的喜悦和生活的幸福。
對於一個求職者來説，一個明確職業規劃是職場成功的關鍵因素之一。一般來説，科學的職業規劃主要包括兩個方面：一、職業目標；二、職業發展路徑。很多朋友都會有這樣的困惑：他很清楚自己的職業目標，也知道自己想要往哪個方面發展，可是在涉及到發展路徑上，他卻步步都走不穩。
在整個應聘過程中，面試無疑是最具有決定性意義的一環，也是你職業生涯規劃的起步環節，事關成敗。它考察的是應聘者的綜合素質，同時也是求職者全面展示自身素質、能力、品質的最好時機。面試發揮出色，可以彌補先前筆試或是其他條件如學歷、專業上的一些不足。在應聘的幾個環節中，面試也是難度最大的一環。
一、你當然要知己，但更要知人
對自己有個清醒的認知，是求職過程中最關鍵的一步。你想做什麼？你能幹什麼？你學過什麼？你有哪些潛質？你的真實的性格特點是什麼？你適合在什麼樣的崗位上發展，你適合的職業類型有哪些？你在哪些方面存在不足，自己可能超過競爭對手的優勢又在哪裏？你能吸引面試官注意的閃光點又在哪裏……所有這一系列問題，你都有必要靜下來，做一個客觀冷靜的自我評估。
“知己知彼，百戰不殆”。下決心要進一個公司找一份工作，你就有必要首先對這個公司的方方面面做個全方位的瞭解。特別要提醒的是，不要忽略了公司的主旨思想，公司的經營內容和發展目標，同時，老闆的經歷和愛好也不容忽視。
案例：小王是一個工作閲歷比較淺的小夥子，一表人才，學的是土木工程專業，是通過函授的大專生。在獨之秀所受理的顧客中，他的學歷層次應該是屬於比較低的那一類，也正因為如此，學歷的問題也一直成了小王求職過程中的門檻。工作了三年卻總是感覺找不到自己真正喜歡的工作。小王誠懇的告訴我們，他非常想去杭州的一家建設集團工作，“可是人家那是大集團，不是那麼容易進去的”，因為他在一年前就去面試過，結果被刷下來了，這給他帶來了一些心裏上的陰影。
專家通過對小王的整體測評和全面分析，給了他一些相應的面試指導。基於小王急切想進這家企業集團的願望，根據小王的特長，我們給他推薦了一些比較基礎的崗位，其中就包括小王自己曾經去應聘過的工程施工部門，雖然起點比較低，可是進去的機會會大很多。同時，我們也通過一些方面的打探，瞭解到這個集團的老總年輕時也做過施工，於是在面試的時候，又建議小王闡述一下自己的抱負和理想，殊不知，老闆很樂意的與這位小夥子探討這方面的問題，給了他一個“試一試”的機會，結果在這家夢寐以求的集團裏，小王好學肯幹，兢兢業業，工作上游刃有餘，成為上司最欣賞的部下。在與我們交流現狀的電話中，我們很明顯的可以感受到小王的喜悦與滿足。
二、你當然要修飾，但更要樸實
在很多人的腦子裏，都會有這樣一種意識：求職是人生的一件大事，面試更是重中之重，自己當然應該好好打扮一下，給考官一個良好的“第一印象”。於是，在各大媒體各大報刊雜誌上，求職者花大筆的開銷來“包裝自己”，買一些近乎奢侈品的行頭來打扮自己的新聞屢見不鮮。固然，如果你連自己的形象都搞不好，邋里邋遢，顯然是不行的。但這要把握個度的問題。
案例二：方燕（化名）是漢語言文學專業的本科畢業生，由於專業的性質，她應聘了幾家公司的文職工作，投完簡歷不久就很順利的收到了面試邀請，可是每次面試之後卻總是杳無音訊了。於是她來到了獨之秀，目的很明確的要求我們給她做面試方面的指導。通過方小姐的衣着打扮，獨之秀顧問一針見血的指出了方小姐求職時首先犯的一個大忌：太前衞！因為方小姐應聘的是文員一職，給人的感覺應該是要莊重有親和力才是。可是方小姐新新人類般的打扮，遇到年輕點的面試官興許還稍微好一點，但要是遇到個年紀比較大的老領導，他能接受嗎？畢竟你不是去應聘模特等前衞的工作，穿着切不可前衞，現代氣息少不了，但一定不能出格。這樣的問題，也許你見了會覺得比較可笑，你會認為自己的“形象工程”做好不是一件很容易的事情嗎？的確，做好它並不難，可是很多時候你會在不知不覺中陷入“當局者迷，旁觀者清”的境遇。根據方小姐的要求，我們通過她對自己以前面試經歷的闡述，在一些細節上給了她比較有針對性的指導，相信方小姐一定能順利的通過面試這求職路上的最後一道坎。
專家忠告：面試不是一件非常容易的事情，在面試你要力求把握想到事情的方法面面，辯證思維，正反思考，靈活反應，合理應對，特別是要處理好“突發性事情”和“細節上的問題”。記住：“有備”才能“無患”。
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