説到自律，我第一個想到的就是《不上補習班的第一名》這本書。它是我讀過的最好的一本書，我對它記憶深刻。這本書教會了我什麼是自律，為什麼要自律。
這本書主要講的是國小六年級的小米，她是一個一點都不自律的女孩，扎着一個馬尾辮，整天懶洋洋的。但是當她遇到一位新來的男同學時，她慢慢改變的故事。故事內容新穎，我用一天時間就看完了。
自律是如何表現的呢？自律可以體現在學習方法上：幾點做什麼，主動設定目標，讀多少本書等。智律就是這位男同學，他就是依靠自律，讓自己的成績變得很高。而小米的媽媽總為小米打理一切，這就是小米學習不好的原因，但是凡事只要改正就好，她也慢慢的成了“自己的主人”。所以，只要自律，可能你的整個人設就會煥然一新，就像小米一樣。自律對大家來説也是非常重要的。
當然，小米從一個故事到最後的故事中，也發生了巨大的改變，就比如第一章，整篇下來，描繪了一個懶懶的小米同學，從字裏行間流出了小米媽媽對小米就像經紀人對待明星一樣。開頭是一句語言描寫，可以非常清楚的看出一位學渣的正常生活，是一個不自律的代表行為。第二段也能從媽媽的動作描寫看出小米的懶惰，然而另一個主人公智律卻不是這樣的，他正好和小米相反，這就是自律起到的作用，這種自律可以讓人擁有自制能力，讓成績提高，做自己的主人同時我也深刻的體會自律的重要性。
中間部分的經過也能看出自律是隱藏在各個角落的，在每一個小時、在整天的安排裏、在整個月的計劃裏這也讓我感受到自律佔了生活的二分之一。
整本書的後半部分，也能看出小米的變化巨大，自律讓她擁有了自制力，讓她擁有了發言權，可以説，通過這兩個故事的對比，可以看出小米是真的變了，而且自律才是重要的。
我也聯想到了自己，平時並不是很自律的我，看完整本書後，我的內心也是激動萬分，準備做一個自律的自己，分配好時間，研究出計劃，同時我也希望我能像小米一樣做出巨大的改變。
智律不僅教會了小米自律，也教會了我，現在的我，不僅可以規劃好時間，還很少讓家長們操心。希望大家也喜歡這本書。
及時提醒自己要自律，努力奮鬥，盡力做好自己該做的事情，要活出自己最好的樣子。
——題記
本來應該忙碌温馨，一團和氣的春節，被一場突如其來的疫情打破。在全國人民眾志成城堅決打贏防控疫情阻擊戰同時，網絡上“聽課不停學、學習不延期”井然有序地如期開課。
在家中，沒有了老師的監督，沒有同學之間的追趕，周身都多了一份疏懶。聽課時漫不經心，寫作業時拖拖拉拉。在這個關鍵時刻，老師及時關注了我，並在微信中一次次鼓勵我，提醒我。爸爸也嚴肅地對我説：“你現在應該學會管理好自己的事情了，要合理安排好每一件事。”我也意識到自己的問題：不自律！我下定決心，對自己説：“一定要自律。”
我按照學校規定的時間作息，自覺遵守作息時間，預習，上課，複習一絲不苟，規劃好自己的學習。老師講的每一字，我都聚精會神地聽着；老師説的每個問題，我都認真思考；保證一天的知識吸收率和落實率。作業中的錯題都是第一時間進行修改並給老師復批，遇到不明白的問題，及時和老師溝通詢問，老師們都會及時回覆進行詳盡講解。
漸漸的，我也習慣了自我剋制的方式，雖然沒有了老師耳提面命的督促，我反而有了“要為自己負責”的緊迫感。自律在我心中凝結成一股力量，不斷鞭策我，在無形之中約束着我，不斷促使我向前，向前，再向前！有時我想，我現在承擔的僅僅只是自己的學業，未來將會承擔國家興亡的責任，“少年強，則國強。”現在的努力就是為了將來有一天國家需要我的時候我有能力站出來。
只有自己堅定了學習的信念，學會堅持、自律，才能先人一步；只有自己不再“困於所溺”，才能卓爾不羣。網課考驗了我的自覺自律性，在這段時間裏我收穫的不僅僅是課業知識，還有能夠受用一生的自律精神和學習能力。
我相信，走過春季，迎來盛夏，我一定會收穫明天的繁華碩果。
自律對人，是不可或缺的。人是社會動物。對於社會動物而言，組織、紀律是根本。而自律，又在紀律中起着舉足輕重的作用。自律同紀律，就如同物理學中原子核同原子一樣，前者是後者的核心。可見，自律對人是多麼地重要。
不過，正如良藥苦口，忠言逆耳一樣，做到自律也是極其困難的。自律，是陡峭的山峯。
律部首是雙人旁。古人造字之時，就已經意識到律的困難，尤其是沒有外界幫助時，更是難上加難。吸煙者上癮後，總會按耐不住，明知無用功，也還會欺騙自己説：今天最後一根，不再抽了！學生在考試之前的温書假，也總會一拖再拖，把複習這檔子事全部交給最後一天的自己；減肥的人也經常難敵美食的誘惑，口口聲聲地説最後一頓大餐，明天開始減肥，可承諾卻總隨長江流進大海，第二天就找不到了。這不禁讓我想起《童年》裏唱的：總是要等到睡覺前才知道功課只做了一點點……似乎，在自律面前，不論男女老少，都只是個憧憬長大的，沉醉在童年裏的孩子。可見，自律是多麼困難。
正因為自律的困難，在面對一些事情時，人性的懶惰就會促使他們放棄自律。而這，造就了煙癮患者，肥胖人士以及最令老師頭疼的不交作業的學生。但是與之相反的，克服了懶散，能夠自律的人，往往是潛在的成功人士。自律，是成功的密碼。
在英國有一項小實驗：將六、七歲的孩子帶進一個房間，桌上有一塊蛋糕。而對這些孩子的惟一要求，就是在一分鐘內不要吃掉那個蛋糕。時間到了，蛋糕就屬於他們。研究員對這些孩子做了長達數十年的跟蹤研究，發現控制住自己不去吃蛋糕的孩子，未來大多生活地幸福美滿，成為成功人士的人也更多。可見，自律是人成功的重要條件之一。
記者採訪股神沃倫？巴菲特時，曾問過他成功的祕訣。其中十分重要的一點，就是不要讓外界消息和他人的情緒影響自己。可見，對任何人而言，自律的重要性都不言而喻。因此，即使困難，我覺得我們都應該翻過這座陡峭的山峯，探尋這串神奇的密碼，學會自律，用它來解開成功之迷！
人都有適可而止的本能。當人們談起財富、名聲一類事物時，“自律”便常掛在嘴邊 “這些都是洪水猛獸”，臉上露出“年輕人，它們可是壞東西，你們可千萬別去觸碰它們”之神情。可是這些事物和水、食物、空氣一樣平等，生不帶來，死不帶去。水喝多了，食物吃多了，空氣吸飽了，身體會無條件地勸阻“請不要再取了”，而財權利色的自律便全取決於精神上的自我控制。
自律，即為自己挑選一條合適的“狗鏈”，再心甘情願地套上，最後拉人的還不是那自認的理性。於我，我的“狗鏈”就是套在生活上的。畢竟一談起學習、成績、才能，大家都是寧多勿缺，沒有半分勸誡之態，自然也不會有哪位聰明人對我説：“不要學了，知道太多對自己可不好”。生活上的自律，像是自我抗爭。在我想聽會兒音樂休息時，我就打開頁面播放；放到一半，坐累了，就躺到沙發上；躺在沙發上仍不舒服，乾脆就躺牀上；分給牀一個吻，就粘上了；粘上了作業就泡湯了。這時，自我抗拒總會來找我，只要多加忍耐，就不會沉入睡夢中了。於是，我果斷地扔掉播放器，一切都清淨了，太平了。多好！
作家因為自律而成材。他們想通了文字是精神的朋友，寫字是在交朋友，而不是為了掙錢。畫家、音樂家，統稱為藝術家，看似與人羣格格不入，其實只是有些不熱衷於喧嚷，而那正是保持自律最好的方式。
報紙裏講最近股市動盪很猛，最先3000點，過了一星期4200點多了，又過幾天又跌回3600了。暫且不談這一起一伏中的幕後推手，我想，買股票的人需要一些自律，需要一人手持一條套錢的狗鏈。“小賭怡情”，拿出一些小錢炒股，不必追求多大的盈利，漲一些賣一些嘍。
孟子説：“食慾色也”。菩提祖師説：“色即是空，空即是色”。由此看來，若是看通透了，覺得沒什麼事情好去追求的，也就活出了莊子“以天為被，以地為牀”的境界了。
把一切都想通，聽起來很難，做起來更難。首先要克服習慣。“習慣是巨大的力量”，卡內基的雞湯可不是餵給狗去了。其次要丟掉從眾心理。一羣人在一起唧唧歪歪時，就是個人精神最薄弱之時。當意志堅強的人來到煙酒成林之地，不可能不發生點什麼。
我的“狗鏈”已在深深影響着我。現在，我能堅持寫完這胡話，大概便是它在起作用吧？
俄國有位偉大的文學家説過：如果你想征服全世界，你就得征服自己。因此，要想在學習工作有所成就，首先要做到自律。
自律，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法律和各種制度，拿它來約束自己的一言一行。自律並不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己，而是用自覺的行動創造一種井然的秩序，為我們的學習生活爭取更大的自由。
每個人的內心深處都有一個美好而宏偉的目標，都有一股為實現自己目標而產生的上進心。但是，許多人由於缺乏自律能力，在殘酷的現實面前逐漸退縮了，只能不斷降低自己的目標，從而功敗垂成，成為平庸的人。而那些樹立理想並有高度自律能力的人，不會為眼前暫時的失敗所嚇倒，最終功成名就，成為名人。
有這樣一個故事：在美國一所大學的日文班裏，突然出現了一個50多歲的老太太。開始大家並沒感到奇怪。可過了不長時間，年輕人們發現這個老太太並非是退休之後為填補空虛才來這裏的。每天清晨她總是最早來到教室，温習功課，認真地跟着老師閲讀。老師提問時她也會出一腦袋汗。她的筆記記得工工整整。不久年輕人們就紛紛借她的筆記來做參考。每次考試前老太太更是緊張兮兮地複習、補缺。有一天，老教授對年輕人們説：“做父母的一定要自律才能教育好孩子，你們可以問問這位令人尊敬的女士，她一定有一羣有教養的孩子。”一打聽，果然，這位老太太叫朱木蘭，她的女兒是美國第一位華裔女部長——趙小蘭。在這個事例中，朱木蘭老太太能堅持和年輕人一起學習日文，是需要多麼強的自律能力啊！
回想我們國小生，一方面，每天都有不少的學習任務等着我們完成，另一方面，外界又有許多好玩的遊戲、好看的電視劇在吸引着我們。如果我們沒什麼自律能力，沉迷於遊戲、電視劇中，就會荒廢學業，最終一事無成。所以，要想使自己學業有成，就首先從提高自己的自律能力開始。
兩名同學去老師辦公室抱本子，老師把桌上的巧克力遞給他們吃。一名同學剛想接，卻縮回了手，因為想到了學校的制度（學校嚴禁學生在校吃零食），害怕班級被扣分；另一名同學毫不客氣，接過來就吃。
面對相同的問題，兩名同學做出了不同的選擇，原因何在？其實很簡單，第一名同學有很強的自律意識，在做出行動之前，會先考慮這麼做符不符合規定，會不會違規，這樣的人，很少會犯錯誤。另一名同學做事任性，率性而為，不講究原則性，這樣的人，容易犯錯誤。
自律是一種美好的品質，我們每個人在成長過程中，都應努力培養自律意識，讓自己成為恪守準則、不輕易逾越規則的人。
那如何才能培養自律品質呢？首先，心中要有規則、有底線，什麼可以做，什麼不可以做，必須要一清二楚，唯有如此，才能在關鍵時刻做出正確的選擇。試想，如果第一名同學不能把學校的規則時刻銘記在心頭，那她又怎能在關鍵時刻及時縮回伸出的手？
其次，要多讀一些古今中外的名人的自律故事，從典型人物身上吸取力量或吸取教訓。榜樣的力量是無窮的，走近一個個嚴於律己的人，他們的言行，一定會令你震撼，從而深受啟發。比如東漢時的徐州刺史巴祇，在個人設宴請客時，他寧願摸黑也不用公家的蠟燭照明；南宋時有一名姓李的官員特別廉潔，有一天，他在燭光下辦理公務，有人送來一封家書，他當即吹滅公家的蠟燭，點燃自家的蠟燭……聽了歷史上有名的“與客暗飲，不燃官燭”的故事，相信在欽佩、讚歎之餘，你一定還會心生效仿之意。
最後，要經常對自己的言行進行檢視，做得對的，那就自我肯定、自我表揚；做得不對的，那就毫不客氣地自我批評，並且找出問題的根源所在，吸取教訓，確保不再犯。
人生之路，會遭遇許多誘惑，如果放任自己，任意而為，一不小心就會犯錯，甚至會鑄下彌天大錯，成為千古罪人。相反，如果我們能向材料中那名拒吃巧克力的同學學習，嚴於律己，不為所動，守住心中的底線，那就能不犯錯誤，堂堂正正地走好自己的人生路。
但願自律能成為伴隨我們每個人一生的習慣和品質。
聽到這個題目，可能有同志心裏會想：“我手上一沒權、二沒錢，無所謂廉潔自律，從我做起更是無從談起。”有這種想法很正常，過去我也一直抱有這種態度。
但是，我們仔細想想，又不難發現，我們這個社會羣體是由許多個體聚集而成的，如果把社會比喻成大海，那麼我們每一個人就好比滄海一粟，而每一個人都在或多或少影響着我們的家庭、我們的小區、我們的單位乃至我們的社會。如果我們面對誘-惑和衝擊時，放棄了理想和信念，放鬆了廉潔自律這根弦。那麼，無法想象，我們的社會將變得多麼的腐-敗和混亂！
説到廉潔自律，我來講一個真實的故事。去年有一次，市裏組織黨員幹部在文化城看一部反腐倡廉的影片。説實話，我也不想去，但還是不太情願的去了。我看了看，偌大的大劇院，上座率還不到60%，而能夠看完電影的人，不到50%。
這也許只是個別現象，但是我們要知道，個別現象折射的往往是普遍現象，小羣體透露的就是大社會，思想意識的退化直接導致的是道德尺度和行為準則的缺失。
而與剛才故事形成鮮明對比的是，我記得小時候，電影《焦裕祿》放映的時候，電影院被擠得水泄不通，我聽到的是人們感動的哭聲，因為焦裕祿“他心裏裝着全體人民，唯獨沒有他自己” ，人們為他的廉潔勤政而感動；戲曲電影《七品芝麻官》放映的時候，我聽到的是人們不斷的叫好聲，因為唐成他為官清廉、執法公正……可以説，無論何朝何代，清正廉潔、勤政廉政永遠都是人民的期盼。
然而，隨着時代的更替，人們的廉潔自律意識卻似乎變的越來越弱；隨着科技的進步和知識的增長，隨之而來的並不是道德的進步和精神的提高；隨着人口的增加和壽命的延長，隨之而來的卻是人性的減少和正義感的萎縮；隨着經濟的發展和物質的繁華，隨之而來的卻是腐-敗的增加和民心的流失。
這，難道不是一種最深刻的危機嗎？
這，難道還不值得自省和自律嗎？
這，難道還不應該奮起而行動嗎？
面對危機，我們的國家正在等待着每一個有良知的人做出抉擇。
自律是一種美德，也是美好的開端。
——題記
自律是什麼？生活中的我們要如何才能做到自律？
個人理解，自律是指在沒有外在監督的情況下，個體對自己的自我管理和自我約束，説白了就是自制力的表現。至於要怎樣做到自律，方法因人而異，不過，不能自律的人都存在一個共同的問題，那就是自控力不強，意志不堅定。
我曾在騰訊上看到過這樣一則消息，廣州的李某從小父母離異，缺少管教。上國中時，有一次放學回家路過網吧，聽信了網吧老闆的花言巧語最終沉溺於網絡，後在網吧結識了一些不良青年，在這些不良青年的誘導下，李某學習成績一落千丈，越來越控制不住自己的行為，最終走上了犯罪的道路，被送上了法庭，所有的理想與前途毀於一旦。
説到犯罪，我不得不提讓人聞之色變的毒品，我聽過給我們講法制課的警察叔叔説，吸毒的絕大多數者並非是被人陷害或者強迫，很大一部分染毒的人都是因為好奇，聽信一兩次不會上癮，更有甚者就是盲目地相信自己有自控力，能擺脱毒品的控制，最終讓自己陷入萬劫不復之地。其實，這類人往往就是不自律、偏聽偏信的人。
在我國曆史上，許多名人都是自律的典範，唐代詩人劉禹錫就是其中之一。劉禹錫晚年曾寫過一篇《陋室銘》：山不在高，有仙則名。水不在深，有龍則靈。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上階綠，草色入簾青。談笑有鴻儒，往來無白丁。可以調素琴，閲金經。無絲竹之亂耳，無案牘之勞形。南陽諸葛廬，西蜀子云亭。孔子云：“何陋之有？”
劉禹錫寫《陋室銘》就是要告誡自己自律，要保持樸素淡雅的生活習慣，要處變不驚，處危不屈，堅守節操，榮辱從容，其不愧是我輩的楷模，也是自律的榜樣。
在現實生活中，一個自律的人能夠懂得在生活中可以做什麼，不可以做什麼，可以怎樣做，不能怎樣做，他們懂得分寸，可以做到孔子説的“從心所欲，不逾矩”，如此，超過的大門就已經開啟。
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