“記住，你可是大隊長！重要的是自律！”林老師意味深長地看了我一眼，撿起地上的電腦，揚長而去！重要的是自律！自律！這番話語一直在我腦海中迴盪。皺皺眉，心下茫然………
幾分鐘前，因為貪於玩樂，盡情與好友嬉戲的同時，竟忘了走廊嚴禁快跑的規則，想飛奔至男廁所，逃過“警察”小f的“追擊”，腳下將速度運轉到了極致！那道男廁所的門馬上就要被我跨越，突然，“duang”一聲，我的身體似乎撞到了什麼，緊接着，耳邊盪出一聲聲的尖叫，又是一陣物體墜落的悶響，彷彿一個喪鐘被敲響。驚慌之餘緩緩轉頭一看，從女廁所出來的林老師一臉木然地站着，旁邊還有砸在地上的電腦
我後悔了，後悔那一刻沒有自律，釀成了慘劇！這個老師出奇之兇，唉！我的小命。不過，在後悔的同時，心中也有一種莫名的熱血在燃燒！重要的是自律！這句話已深深地烙印在我的腦海裏！是的，我個人認為自律的存在感確實不高，我，很少自律。
下午，我去辦公室交作業，林老師叫住了我，語重心長的對我説：“孩子，你知道什麼是一個管理者最需要具備的嗎？是自律！”講到這兒，林老師按下了電腦重啟鍵，毫無反應，再按一次，死氣沉沉。在這當兒，林老師突然想講什麼，卻又欲言而止！我也不禁心塞，語塞，一台電腦其本身價值沒什麼，但重要的是裏面的資料，從中林老師不知花了多少心血，那是多少錢也買不來的！如今，所有資料已丟失，這就是我一時不自律所造成的後果！老師無力地揮了揮手，示意讓我走，我默然了……
最重要的是自律！是自律！回來的路上，我一直在想，人最大的敵人不是別人，是自己！只有首先剋制好心猿意馬，才能走向人生成功的巔峯。如果一個人不會自律，不會管好自己，如何讓別人信任你，服從你呢？自律，是一切勝利的法寶，是一切成功的開端！
想到這，心中不禁豁然開朗，嘴角又不禁揚起那招牌式的“暖男微笑”，且朝辦公室裏的那個身影舉起了手，眼中更多的是愧疚，更多的是感激！感謝林老師讓我學會了重中之重——自律！
人都有適可而止的本能。當人們談起財富、名聲一類事物時，“自律”便常掛在嘴邊 “這些都是洪水猛獸”，臉上露出“年輕人，它們可是壞東西，你們可千萬別去觸碰它們”之神情。可是這些事物和水、食物、空氣一樣平等，生不帶來，死不帶去。水喝多了，食物吃多了，空氣吸飽了，身體會無條件地勸阻“請不要再取了”，而財權利色的自律便全取決於精神上的自我控制。
自律，即為自己挑選一條合適的“狗鏈”，再心甘情願地套上，最後拉人的還不是那自認的理性。於我，我的“狗鏈”就是套在生活上的。畢竟一談起學習、成績、才能，大家都是寧多勿缺，沒有半分勸誡之態，自然也不會有哪位聰明人對我説：“不要學了，知道太多對自己可不好”。生活上的自律，像是自我抗爭。在我想聽會兒音樂休息時，我就打開頁面播放；放到一半，坐累了，就躺到沙發上；躺在沙發上仍不舒服，乾脆就躺牀上；分給牀一個吻，就粘上了；粘上了作業就泡湯了。這時，自我抗拒總會來找我，只要多加忍耐，就不會沉入睡夢中了。於是，我果斷地扔掉播放器，一切都清淨了，太平了。多好！
作家因為自律而成材。他們想通了文字是精神的朋友，寫字是在交朋友，而不是為了掙錢。畫家、音樂家，統稱為藝術家，看似與人羣格格不入，其實只是有些不熱衷於喧嚷，而那正是保持自律最好的方式。
報紙裏講最近股市動盪很猛，最先3000點，過了一星期4200點多了，又過幾天又跌回3600了。暫且不談這一起一伏中的幕後推手，我想，買股票的人需要一些自律，需要一人手持一條套錢的狗鏈。“小賭怡情”，拿出一些小錢炒股，不必追求多大的盈利，漲一些賣一些嘍。
孟子説：“食慾色也”。菩提祖師説：“色即是空，空即是色”。由此看來，若是看通透了，覺得沒什麼事情好去追求的，也就活出了莊子“以天為被，以地為牀”的境界了。
把一切都想通，聽起來很難，做起來更難。首先要克服習慣。“習慣是巨大的力量”，卡內基的雞湯可不是餵給狗去了。其次要丟掉從眾心理。一羣人在一起唧唧歪歪時，就是個人精神最薄弱之時。當意志堅強的人來到煙酒成林之地，不可能不發生點什麼。
我的“狗鏈”已在深深影響着我。現在，我能堅持寫完這胡話，大概便是它在起作用吧？
自律是人生旅途中不可缺少的品質，是我們通向成功的一把利刃，它衝破懶惰，刺破浮躁讓我變得更好，品味着人生的樂趣。
時光流逝，在剛剛步入國中時，我的字真可謂是“龍飛鳳舞”，那字一筆一劃就像木棍在隨意的拼搭、支架，而我那時還為我的“書法”沾沾自喜，自以為是的認為那是我沒認真寫，只要認真寫肯定很漂亮。
正巧那天中午有一節練字時間，我想着終於能施展我的“才華”了，準備好紙筆開始我的創作，我一筆一劃時而“草書板”，時而“行書板”，終於大功告成，望着自己的作品，竟覺得如此美妙。我迫不及待的想要展示我的作品，便把它遞給了老師。老師看後，温和的笑容收斂了，眉頭緊鎖，語重心長的對我説：“你這字啊！字跡潦草，總體看起來不美觀，放在展台上看就是一團亂麻，不清晰，書寫的目的就是為了表情達意，而刻意追求風格使字難以辨認就失去了寫字的初衷，以後要認真練字了，九年級課程緊，你練字要自律，老師就不能每天監督你了……”
聽了老師的話，再看看自己的字，真的好凌亂。不行，我要練字，必須工工整整的寫，我要堅持到底，一定要自律，爭取也能寫得一手漂亮的好字。
剛開始，我確實是一筆一劃的練，可還沒到一週我就練的手指發酸，我急躁的脾氣實在忍受不了這漫長的練字過程，終是在那天爆發了，我正寫着字，不知是我寫的筆畫太重，還是運筆運的不順，寫的慢還不好看，一股不知名的惱怒從心頭湧上，我便揮筆大寫一氣，字又被打回了“原形”，這時老師的話響在耳畔：“你要想練好字，就要自律，堅持到底……”我平復下心情，看着之前一筆一劃的字與眼前的字，竟覺得它在猙獰地笑，我將它撕去，浮躁的心情也漸漸沉澱下來，我重新開始一筆一劃的書寫。
漸漸的，練字成了習慣，字體比之前有了很大的進步，説不上好看，但不凌亂了，整體看起來很整齊。也因此，我的作文分數有所提高，有幾次我的作業還被老師表揚，當作進步模範貼在教室後邊展覽，我心裏別提多自豪了，我也越來越愛學習語文了。自律是人生中的一種快樂，當你做到自律的時候，你就會收穫滿滿的成就感，收穫許多樂趣。
漫漫人生路，是自律的品質促進了我更好的成長，在自律中我體悟不同的樂趣。
自尊，是完善健康人格的基石。自尊，就是要尊重自己，從身體到心靈都要維護自己作為人的尊嚴。拿我們自己來説，我們經常能看到這樣一些同學，他們的身影在食堂裏穿梭自如，一招手，一句話，本是在隊伍最後的他們早已拿着飯菜消失在人羣裏。我相信，他們當時一定沒有想到自尊二字。一個懂得自尊的人，無論何時都會顯得禮儀得體；一個明白自尊的人，總能找到合適的成功之路；一個學會了自尊的人，到哪裏都能得到別人的尊重。所以，同學們，請做個自尊的學生。
自律，是指引前進方向的風帆。自律，即嚴於律己，就是要在思想、言行上從嚴要求自己。自律是很實在的，它堵死了一時的心血來潮，也拒絕了突然的心灰意冷。始終那麼平靜，從容，鎮定。不允許每一天虛弱，不放過每一天庸碌，不原諒每一天懶散。沒有不切實際的狂想，只有在可能眺望的地方才能追趕到你想要去的地平線。同學們，請帶上自律吧，每天提醒自己、監督自己，每天進步一點，每天都充實着自我，終有一天我們會到達彼岸！
自信，是駛往成功之港的帆船。喬布斯有一句話：“不要讓別人的觀點所發出的噪音淹沒你。”一個欲成大事的人，如果自己都不相信自己，別人又憑什麼相信他能成功呢？自信，不是目空一切的自負，它是一個人最基礎的、發自內心的力量，它能引領你成功。同學們，我們都選擇了要在學習路上一直走下去，那何不目光再堅定一些、腳步再踏實一些，昂首挺胸地走向前方呢？
自強，是保駕護航的燈塔。在人生路上，我們可能要經歷許多打擊和挫折，因此，自強也是我們戰勝困難的最好武器。古人云，“天行健，君子以自強不息”。巴金，是我國現代文學史上最卓越的作家之一。上世紀80年代初被確診患上帕金森氏症後，他仍然在病魔的折磨下堅持創作。26卷本的《巴金全集》、10卷本《巴金譯作集》等著作和文章，都是他在90歲以後校對和寫成的。他的創作可謂字字艱辛，字字是血。而他，正是以這樣一份自強，在文學史上留下了精彩的一筆。於我們而言，懂得了自強，我們就不會因別人一句否定而懷疑自己；學會了自強，我們就不會因一次考試的失敗而一蹶不振；明白了自強，我們就不會被生活的困境打倒！
當我剛上七年級的時候，媽媽給我説了一個著名詩人歌德的一句話，媽媽説：偉大的詩人歌德，他曾經告誡過人們：不論做任何事情，自律都是至關重要。自我節制，自我約束，是一種控制能力，尤其控制人們的性格和慾望，一旦失控，變得隨心所欲，結局必將一敗塗地，不可收拾。媽媽説我就要上國中了，自己還要住校，只有星期六，星期天回家。父母和我接觸少了，希望我記住這句話。自我約束，不要貪玩，影響學習。
剛開始上七年級的時候，我沒有很在意媽媽説的這句話，反正，上七年級就要住校了，父母看不見，碰不到的。自己願意怎麼樣，就怎麼樣嘍。慢慢我像被栓了很久的小馬，野性也隨着住校時間變長，慢慢被時光挖掘出來了。瘋狂的玩，想去網吧的時候，就是上着課，也得研究怎麼去網吧玩遊戲，看電影，想唱歌時候，就晚上偷偷的不上晚自習，和宿舍的舍友去電影院看電影，去KTV，K歌。天天玩的隨心所欲，昏天地暗的。漸漸地，我無心學習，無心在課堂上聽課了，我的成績下滑到，倒數幾名，在七年級期末考試的時候。媽媽發現了我的成績，看着我的成績單，媽媽兩眼充滿了淚水。當時，我知道，爸爸知道後肯定是一陣的暴揍我，我很害怕爸爸下班回家，我躲在自己的房間不敢出來。當媽媽叫我吃晚飯的時候，我才磨磨蹭蹭的來到餐廳，看着坐在飯桌對面，只有媽媽一個人的時候，我有點發愣。媽媽説：你爸出差了，來吃飯吧！當你爸回來的時候，我會幫你把期末考試成績攔下來，但，你要答應媽媽一個條件，必須把媽媽給你説的著名詩人歌德的那一句話，抄寫一千遍，從明天起媽媽希望你記住這句話，不要在把自己變的那麼隨心所欲，要嚴格律己，好好學習。
七年級的暑假結束，八年級開學的時候，我還是住校，我不在像七年級的時候了。我時時刻刻提醒自己，要嚴格律己，把自己的學習提高上去。我不在去網吧，不在去電影院，不在去KTV。我只去我以前從沒去過的圖書館，把自己埋在了書的海洋裏。眼看八年級就要期末考試了，我對這次充滿了信心，因為，我會一直記住媽媽給我説的話，嚴格律己，不要被自己壞的慾望打敗，將來實現自己的夢想。
自律這個詞，相信大家很熟悉。自律就是自己約束自己，在生活中，規則與紀律是不可或缺的。比如，買票要排隊；走在大街上要遵守交通規則等等。所以，我們必須要自己約束自己，自己要求和管好自己。這對自己和親人朋友都是一種愛與關心。
那要怎麼樣自律呢？作為一名國小生，應該平時注意自己的一舉一動。動作要規範，行為要正確文明，要遵守國小生日常行為規範。我相信，有不少貪玩的同學被罰抄過國小生日常行為規範。可是，大多數同學都只是為了敷衍老師，胡亂抄幾句，根本沒有認真地靜下心來看一看其中的含義。抄完後又繼續犯錯。這樣一來，老師的目的沒達到，浪費的只能是筆水。實在不知道如何自律的話，就去看看國小生日常行為規範，它會告訴你，作為一名國小生，自律該遵守哪些條件。
那麼，自律又有什麼好處呢？自律能彰顯一個人的素養，現在，中國正致力於環境的這個問題。當一個人隨地丟垃圾時，你手上正好也有一個垃圾，你會怎樣？我相信你一定會毫不猶豫的回答：“我會把連同那個人的垃圾一起丟進垃圾筒。”可是真正能做到的又有幾人？懂得自律的人，會下意識地撿起垃圾。不用想太多，單單只是下意識的，就已經十分寶貴了。而外國人從來在這方面很自覺，從來不用有關部門來管理。這也許是他們成為發達國家的一個重要原因吧！
一個人在學習生活中如果任意放縱自己而不嚴於律的話，那這個人會很危險：壞習慣慢慢養成，舉止行為令人厭惡，家長、同學以及老師都厭惡你甚至不理你……反之如果一個人每時每刻注意自己的行為舉止説話有禮貌，待人謙和……一個人只有做到自律，一言一行都能嚴格要求自己，那麼這個人一定在學習生活中一定是一個好同學，一個好的孩子。
自律可以令一個人擁有各種優點，各種壞習慣見了絕對逃之夭夭；自律也可以改變一個人……總之，自律對一個人來説是百利而無一害。在日常生活中，你是否需要反省一下，你自律了嗎？
能自律的人，就是最強有力的人。
——題記
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸；人生是樹，自律是土，樹滋長於土，結出人生的果實；人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能清香四溢，凸顯人物的高潔。這些，都來自於那個聲音的啟發。
“耶！”我在牀上嘣嘣跳跳，一邊歡呼着，一邊等着平板開機。窗外的天空更加藍了，雲朵更加純淨，和煦的風輕輕地拂過。只是不知為何，蔚藍的天空卻隱隱披上了灰色。
剛剛奶奶跟我説了一個“好消息”——媽媽要出差三天，這段時間就由她來照顧我。哈，這下可以不用聽老媽的嘮叨和責罵了，我想怎麼玩就怎麼玩！我躺在牀上，美滋滋的想着。
剛一吃完晚飯，我便跑進卧室，打開電視機，拿一瓶飲料，捧着平板，津津有味地玩起來。作業連同着作文書被我遺棄在一旁，我沉浸在自由的快樂裏。
時間過得很快，我仍意猶未盡。只可惜，睡覺鬧鐘響了，我正準備上牀睡覺。忽然，我瞥見放在角落裏的書包，糟了，我還沒寫作業呢！
“……”平板忽然響動起來，我嚇了一跳——是媽媽發來的視頻聊天。完了，許是看見了我躲閃的眼神，媽媽竟問道：“作業發給我，我給你檢查一下！”我呆住了，媽媽見我久久不回答，眉頭緊緊皺了起來。當我以為媽媽還要繼續追問時，她卻只説了一句話：“能自律的人，就是最強有力的人。”便掛了通話。我呆坐在牀上，直到外面下起大雨，穿過窗户的雨絲濺到了我身上。我才彷彿從夢中驚醒了似的，急忙打開作業本，提筆做起來。在台燈下，我做着作業，可是媽媽那冷淡，稍帶點怒火的聲音卻一直縈繞在我心頭，久久不能散去。
此後，不論是媽媽出差，還是其他需要我獨立完成的事情時，我的耳邊總會響起那個聲音。那個聲音，促使我自覺、自律。
自律是金光燦燦的馬韁，它讓理智受到束縛，不偏離軌道。媽媽的那一句話，讓我覺醒。這個淡淡的聲伴着自律的磨礪，陪伴着我成長。
一輪輪的落葉，送走一個個夏天，我卻還在希冀着改變。
——題記
整個七年級過去了，我帶着進入八年級的，只有那不值一提的成績和整個七年級未能實現的“我要進前100”的空白誓言。
慢慢的過去了兩週。我才想起來，我已經八年級了，我應該改變了。可是，一切的一切都好像在對我説：你覺悟的太遲了。
我決心找找到我自己的弱點，決心改變。然而“八年級”這兩個字所代表的一切，都在對我説：“你沒有時間。”
晚託管寫作業的時間減少。每天下午都會有的自習課“消失”了，使我不得不時常把作業帶回家中完成；地理難度的大幅度提升，使我幾乎望而卻步，厭惡一直想抽時間背的小條；甚至原來不需要複習就能考到115以上的數學，也在一點點變得抽象，迷幻。
我像是一片被風吹落的枯葉，被這學習壓力所匯成的風吹落，而在這樹上的，便是一個個能抵抗住壓力的學霸。
一天，我在小區裏漫步，忽而走過一棵矮樹，那樹的葉子已經幾乎落光了，只剩幾片孤葉留在枝頭，最頂上的那片葉子，已經被秋風染成了金黃色，在凜冽肅殺的風中搖擺，卻不落下，我忽地明白了。
在頂端的那片葉子，與其他葉子並沒有什麼不同。它並不比其他葉子寬大，但它儘管已經變成了金色，卻仍不放棄，死死的定在枝頭，無論風有多大，都絕不落下，絕不向寒風低頭。支撐它這麼做的，是信念吧？
而信念，則是由自律支撐的。正是自律，使它堅持在枝頭，不向秋風妥協，維護自己的信念。
是自律，使人能不為眼前的安逸所惑，做自己應做的事；是自律，使人能堅持努力，向勝利前進；是自律，使人能激發自己的潛能，做到被別人認為的“不可能”；是自律，使人能堅定自己的信念，併為之努力；是自律，使人能超越自我，使自己蜕變，成長。
也許，提高成績的根本不過是提高自律性，在想懈怠的時候告誡自己還需要努力；能夠在感到無聊的時候穩坐在桌前；是無數次抵禦來自遊戲的誘惑。
我如今懂得了，學習是場賽跑，當我開始自律的那一刻，我已經在成長。
自律，是一個人成長過程中必定要學會的事；自律，也是一種優秀品質，對我們每個人都極為重要，然而學會自律的過程是艱難的。
各家各户乃至全國，都禁止人員隨意出入，學生們便在老師的安排下開始了在家學習的網課生活，原本舒適懶散的生活突然被打亂，瞬間恢復了在校學習的生活狀態。早已適應了一覺睡到自然醒的生物鐘一時無法調整，每天早上，總是在沉浸在美夢之時被那提前設定好的鬧鐘吵醒，可是那濃濃的睡意又怎麼會被小小的鬧鐘輕易趕走，縮在被子裏的手將那不肯罷休的鈴聲關閉，那一瞬間，只覺得整個世界又再度陷入了寧靜，意識漸漸下沉，夢境再度清晰，可這一切再次伴隨着嗡嗡的鈴聲消散——我因為深知自己的惡習，所以每次都不得不多設幾個鬧鐘。
或許是因為那有着鍥而不捨精神的鬧鐘，我的生物鐘也漸漸調整過來，每天早晨，我都能在鈴響之前起牀——我邁出了線上學習自律的第一步。
在家中，沒有了老師的監督，沒有同學之間的追趕，周身都多了一份疏懶。起牀後的無精打采，寫作業時的拖拖拉拉，聽課時的漫不經心，這彷彿一張巨大的網將自己牢牢套住。明明在學校時滿身精力，即便作業再多，課程再重也不曾覺得有多累，想將這種無力感打碎。或許是老師們在微信羣中一次次鼓勵鼓舞了我，又或許是那一天天減少的會考一百天倒計時的數字刺痛了我，那揮之不去的無力感也逐漸消失，心中的力量凝結成一股繩，不斷鞭策我，在無形之中約束着我，不斷促使我向前，向前，再向前！
望着掛在牆上的風箏，我的心裏不自覺地感到悵然若失，伴隨着成長，童年的歌聲已消失在耳邊，童年的小夥伴也似乎形同陌路。陪伴自己的，是層層疊疊的書山和一眼望不到邊的題海……
成長總是在不情願中完成，為了實現夢想總得要懂得捨棄。我相信，學會了自律的我，會更加獨立，更加優秀。
風雨過後，必將迎來絢麗多彩的彩虹！
弟弟是個貪吃蟲，本來就生得圓鼓鼓的，再加上各種甜膩食品的“囤積”，於是成為了“微胖界”的一員。
對於這個小饞貓，每個人都束手無策，只要有零食，不管是擺在茶几上還是藏在抽屜裏，只用幾分鐘的功夫就能讓他翻箱倒櫃統統找出，在你不注意的時候，一包一包地解決，“手留餘香”，所以吃完還依依不捨地舔着指頭，差點不把整個包裝袋吃進肚子！ 漸漸地，隨着堆積如山的食品一點一點地消耗，弟弟的肚子也一點一點地鼓起，使他小小年紀就有了“啤酒肚”，這讓家人不禁擔心起他的身體健康。
那天看電視，正好轉到一台播放《超級減肥王》，這裏有許多體重嚴重超標的人，經一些醫生的測定，這裏一些人如果按此趨勢發展，壽命也許只有三十四十歲，這話讓每個人都沉默了，所以開始逼着圓球一樣的弟弟運動，多吃蔬菜，不能吃零食，這對他實在太煎熬了，放棄自己心愛的零食，只吃着令人噁心的蔬菜，還得每天跳繩跑步，累到沒有力氣説話。 接下來的日子猶如魔鬼訓練一般的，在家人監督的同時還要自律，剋制自己不吃，僅僅一天，弟弟就累得趴下了，對於那麼小的孩子，要做到自律實在不簡單，況且弟弟的壓力也很大，不斷有人催他減肥，所以我常偷偷地藏一些小餅乾給他，直到有天在醫院查出弟弟的腿上長了東西。醫生説可能是太重，腿沒有足夠的力量支撐。
自此我再不敢拿東西給他了，聽了醫生的話，弟弟也彷彿是被嚇到了，愣了一下，差點站不穩，小心翼翼地問我：“要不要做手術啊？”語氣裏帶着恐懼，甚至害怕聽到答案，眉頭都皺成了“川”字，胖胖的小手緊握成拳頭，我握着他的小拳頭，打開發現全是汗，回答者：“不會的，現在還小，可以矯正，只是如果你再暴飲暴食，就不是手術這麼簡單了。”“川”字舒展了一點，他微微點了點頭彷彿是下定決心了般。不敢再亂吃東西了，他感到了自律的重要性，如果再不約束自己，身體會吃不消的，健康也會受到束縛。 現在的弟弟已經好多了，甚至有時允許他吃一些零食作為獎勵，但是他都會拒絕，家人往往驚訝得面面相覷，卻又欣然點頭。
想做到自律並非易事，弟弟若是一開始就控制飲食就不用像現在這麼痛苦的進行魔鬼訓練了。
蒙田範文網