遵守紀律需要自律和他律。自律是指一個人自警、自省和自我約束、自我完善的潛力。他律是個人成長進步和社會發展所必需的外部條件，是來自外部的教育、批評、監督等約束。
自律和他律是相輔相成的。光靠他律是遠遠不夠的，如果沒有自律的自我約束，就很難實現守紀的局面。同時光靠自律也不容易做到，這天做到了，明天又違紀，不能養成良好的守紀習慣，那就務必靠他律。
在工作中，過分的強調自律意識的作用，而忽視他律作用的發揮，缺乏健全有效的監督制約措施，意志薄弱者，個性是青年人往往就經受不住各種誘惑的不斷衝擊，成為不守紀律的人。很重要的一點是自律更需要他律來完成。因為，不同形式的教育和各種嚴厲的懲罰措施是使人分清正邪、明辯是非、吸取教訓、增強自律的重要途徑和手段。自律屬於柔軟性的約束形式，他律則是強制性守紀保證。
他律包括批評教育和懲治措施是使人認識錯誤，改正錯誤，迷途知返，在歧路上猛醒，在懸崖前勒馬不可或缺的良藥。監督則是透過對行為對象進行的外部約束。其中制度、規章、法律等約束屬於剛性約束，就象道路上的紅燈，越線就要受到懲罰。他律是最基本、最重要的約束形式，是保證各項任務完成的根本保證加強和倡導自律是社會進步的內在要求，是構建和諧社會的客觀需要。只有加強自律，始終不渝地堅守道德和法律底線，並在此基礎上不斷提升人生品位，提高各種潛力，這是做人的基本準則。
強調自律，就是要求人們要見賢思齊，見不賢而自省，經常反思自我、完善自我，就像革命老人謝覺哉那樣，勇於“跟自己打官司”，和自我放縱的行為作鬥爭。
自律貴在持之以恆、防微杜漸、“慎始”又要“慎終”，做到“一念之非即遏之，一動之妄即改之”，決不讓違紀在頭腦中佔了上風。
自律和他律二者不可偏廢。他律越規範，自律的人就會越來越多；自律的人越多，社會就會越禮貌，越和諧，越進步，反之亦然。自律意識和他律意識的強弱，決定着一個人，一個團體，乃至一個政黨、一個國家事業的興衰與成敗。
任何人無論位置多麼特殊，都應當加強自律，並置身於有效的他律之中。只有這樣，才能真正營造出“風氣好，使人不忍為惡；制度好，使人不能為惡；懲戒嚴，使人不敢為惡”的良好氛圍。
自律，乃自我約束，是生活中必不可少的習慣，自律，想要擁有它，是不容易的，想要拋棄它，卻輕而易舉。一不留神，就崩斷了束縛自己的那條無形的線。
我以前因為慾望，將自己與自律剝離，無法自拔的沉浸在我自己的世界。
那是六月的一個早晨，我早上起來，穿過走廊，慢慢地靠近書房，打開電腦，點進了熟悉的網頁，開始瞭如飢似渴的瀏覽。一連七天的温書假，我什麼字也沒有看進去，在虛擬的網絡世界中度過了。
第八天，也就是考試的第一天。我真的不明白我是怎樣出的考場，我是怎樣考完的，只記得，考卷上留着一片又一片醜陋的空白，我的腦子裏也是一片片的空白。
那一天的晚上，我想複習一下明天考試的語文，但是趁父母不注意，我又看起了課外書……
閉學式的那一天，當我心中忐忑不安的翻開成績單那一頁時，一個又一個以“7”字為首的分數映入眼簾，失落的挫敗感頓時取替了電腦、手機在我腦海中的位置。我真的，十分的後悔，要是當時多抽出一點時間，看一看課本，就不會落得這天的下場。
那個暑假，我是沉浸在題目的海洋裏度過的，而我的電腦也被搬走了，換成了一大摞作業本練習冊和習題集。我心中有説不出的悲傷，要是我沒有玩電腦也就不會考砸，就不用犧牲時間做練習吧！為什麼會落得這天的這個下場呢？這麼多的作業，或許整個暑假都在拼命地寫作業吧！早知今日何必當初呢！
如今的我再也不像從前那樣幼稚，我明白，要考出一個理想的成績，自律是很重要的，於是我開始盡力做到自律。每一天早上6點鐘起牀，打開英語磁帶，開始晨讀，7點鐘去上學，上課我不能再像以前一樣，和同桌聊天了，我務必認認真真的聽課；放學回家，我不能打開電腦玩CS了，我務必做完作業，然後預習課文。我把計劃表列了出來，開始實行上面的資料，起初我還有一點管束不住自己，之後漸漸的，我習慣了自我約束的感覺。
因為自律，我學習有了前所未有的巨大進步。我在期會考試中，取得了班級前20的成績。我很感謝那時的我，從慾望中醒悟，做到自律。
自律是很重要的。擁有它，是不容易的，拋棄它卻輕而易舉。失去了自我約束的潛力，你就會被身邊的誘惑所吸引，犯了一些不必要的錯誤，從而失去了自由，甚至影響到人生。
自律是我們都要做到的，是人生中的無價之寶，導引我們走在人生道路上，越走越遠。
自律是一種剋制，是一種反省；它更是一種風度，一份超越。會自律的人，必須會進步，會自律的人就會駛向成功的彼岸。人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。
人生是樹，自律是土，樹滋長於土，方能枝繁葉茂，結出人生的果實。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法剋制自己，經不起花花世界的誘惑，一度荒廢學業，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對慾望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標，讓自己展現出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足並掃除精神污穢。自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。自律是一種改造，是最嚴厲的自我提純，人格的冶煉。它如同興奮劑一般使你勇往直前，不受一切阻攔，它使你飛速進步，不浪費一點時間。
讓我們銘記於心吧——就如塞尼卡所説的：“能自律的人，就是最強有力的人。”
都是成年人，連最基本的行為控制都做不到，還談什麼自信，又奢談什麼自由
你明白洛杉磯凌晨4點的天空嗎
美國國家隊體能訓教練回憶説，科比約他早上4點15做力量調節，訓練75分鐘後，他獨自回家睡覺，早上十一點的時候他再來到體育場參加對內對抗時，發現K教練在一端和james和durant説戰術，kobe在另外一個半場投籃，他走過去和科比打招呼，説早上體能練得不錯，問他什麼時候結束的體能，科比愣神，説剛結束，剛投完800個球。
無獨有偶，前華人首富李嘉誠以勤奮自律著稱。他的作息時間十分有名：不論幾點睡覺，在清晨5點59分鬧鈴響後起牀；隨後，讀新聞，打一個半小時高爾夫；然後，去辦公室，開始工作。數十年如一日。自律幾近自虐。
喬布斯也曾説過：自由從何而來從自信來，而自信則從自律來。
自律是對自我的控制，自信是對事情的控制。先學會剋制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。
放縱如山倒，自律如抽絲。不要放縱自己，不要給自己找藉口。對自己嚴格一點，時間長了，自律會成為一種習慣、一種生活方式，未來的你會感謝此刻的自己。
管理好自己的情緒。沒有天生的冷靜智者跟衝動莽夫，他們只是勝在了更好的管理自己的情緒。“不以物喜，不以己悲”是對情緒控制最好的闡述，能夠不因為事物欣喜若狂，也不因為得失而悲傷不已，如果做到這些，那麼我想你就已經很好的控制好自己的情緒了。
有時候人總是很容易衝動，而説出讓自己後悔不已，傷害別人的話，那麼當自己極怒時握住拳頭，在心裏默數123，然後再去説你想説的話，事情也許就會變得不一樣。
戀愛中的人，總是會有患得患失，他一笑你能夠開心很多天，他的不理睬或許足矣讓你想出一部偶像劇加出軌狗血劇。那麼就應做的是管理好自己的情緒，讓自己冷靜，不要過分的在意，生活中，除了感情，還有很多事情能夠做。戀人之間更多的是一種陪伴，相互依偎，讓兩顆心不孤獨，而有時候這種依偎只是你單方面的，因為他已經強大到不需要與你依偎，而你卻可憐兮兮的巴望着他，這樣必將帶來不平衡。你就應做的是，讓自己的生活豐富點，給自己找很多樂子，運動、讀書、學習。.。.。.生活中很多事情能夠做，不需要沉浸在一種情緒裏，悲傷也好，欣喜也罷。
自律讓心自由，讓生活更快樂、簡單。
管理好自己的時間。每個人都擁有一樣的24小時，然而每個人卻活出了不同的生活，你把時間花在什麼地方，生活就會回報給你什麼。
很多人的鬧鐘都會比實際要起來的時間早10分鐘，這是為了能夠讓自己有10分鐘的賴牀時間，賴牀10分鐘看似沒什麼，然而，在時間軸中卻會構成很大的一個時間段，每一天10分鐘，一年就是3650分鐘，那麼如果你每一天都不賴牀，你將比別人多出2.5天時間。拖延症是對時間極大的浪費，管理時間，從不賴牀做起。
不妨學習《簡單搞笑的個人管理從書》中時間管理中的方法，將24小時進行規劃，把工作、學習、運動、看書等每個時間都進行規劃，然後提升效率，把時間利用率做到最大化。從國小到大學到工作，我們制定過無數個工作表，然而，你都堅持下去了嗎這就是自律。需要有一個強大的自我管理意識，像一個強迫症患者一般，完成每一項任務。
自律讓時間自由，做更多自己想做的事。
做一個自律的人，自信而自由。財務、時間、主角，你多自律，他們就會有多自由。
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