今天，天熱的像個大蒸籠，讓人喘不過氣來，蟬不停的在樹上鳴叫，真是讓我心煩氣躁。爸爸見了，就對我説：“我們去游泳館游泳吧。”我激動地一蹦三尺高，飛速地拿好了一切游泳的裝備，像箭一樣地衝了出去。
一進游泳館，我一眼就看到了那藍瑩瑩的，清澈無比的游泳池，我迫不及待地跳進游泳池，不料，我忘記我自己不會游泳了，我的手在水裏亂撲騰，嘴裏，鼻子裏，耳朵裏都嗆了許多水，最後還是爸爸把我解救出來了。
開始學游泳了，爸爸先教我蛙泳，他先給我做了一個示範，我看見他的手腳先往裏縮，再猛一蹬出來，身子就不由自主地往前遊了，我模仿爸爸的動作，不一會就學會了。爸爸又教我蝶泳，爸爸像一個滑溜溜的魚一樣鑽進水裏，又出來，可我卻怎麼也控制不好身體，反而又嗆了好幾口水，爸爸看這個蝶泳對我來説太難了，就讓我休息一下，在休息的過程中，我又下水了幾次，慢慢的練出了“狗刨式”游泳，接着我又開始拿着浮板在水裏玩，潛水……
失敗乃成功之母，我以後還要多多地練習游泳，不過今天我最開心的一件事是，我終於不再是“旱鴨子”啦！
暑假到了，媽媽説游泳是基本的逃生本領，所以幾天以後，媽媽就給我報了一個游泳課，讓我去學。
一開始我非常害怕游泳，在池子邊上看了看，感覺池子水特別深，我的心裏七上八下的，亂極了，下去不會很危險吧？下水的時候，我小小心心下到了水裏，兩隻手緊緊的扶着池邊，動也不敢動。
開始學動作了，我越來越怕嗆水，嗆得我都不想説話了！有好幾次我真想上去不想學了。老師看到我害怕的樣子，就鼓勵我：“不用怕，水就像新的小夥伴，熟悉它了，就不會再怕了，要堅持！”
我鼓起勇氣，按着老師教的，一步一步地來做，先練憋氣，一開始只能憋五秒，就趕快抬起頭來換氣。後來就能憋十幾秒，最後憋了二十多秒，越練時間越久，膽子也在變大。慢慢的，我就和水熟悉了，成了朋友，再也不怕了。
後來，我又開始學了漂浮，跳水，最後就開始學蛙泳了，心裏一點也不緊張了，學起來就簡單多了。我學得很快，老師誇了我，我學得更有勁了。
現在，我已經可以自己遊啦，我太高興啦！
這是一個火辣辣的夏天，太陽像個火球一樣。我在家裏動一動就滿頭大汗，所以什麼都不想做，有點無所事事的樣子。突然媽媽想到一個好辦法，她説：“蓓蓓，你想不想去游泳呀？”“想呀！”“那就快點收拾東西吧，現在是下午的五點半，正是游泳的好時間。”我欣喜若狂，趕快收拾好東西，坐着爸爸的車來到了青少年活動中心。
去到活動中心的游泳區，譁，那裏已經有很多小朋友了，真是熱鬧非凡呀！我套上游泳圈，“撲通”一聲跳進了泳池裏，嘻嘻，我還沒學會游泳呢！不行，記得去年我自己都能遊一米了，今年我還要繼續練習，希望我能游上十米！於是，我憋了一口氣，一下子潛入水中。水裏有好多腳呀！嘿，小心點！一個小女孩差點就踢到我了！這又是什麼東西？呀，是一根柱子呀！幸好我及時“剎車”，要不我就要撞上去了！我不停地在水中“遊”來“遊”去，我相信自己比以前遊得更好了，因為我看到媽媽在遠處朝我投來了讚賞的目光。
“遊”累了，我躺在游泳圈上，隨波盪漾。我在水中飄呀飄呀，就像飄流一樣，真舒服呀！但沒一會兒，旁邊的小朋友就不停地潑水給我，唉，真拿你們沒辦法呀，我想舒服一會兒都不行。
咦，那邊的水上滑梯看起來很好玩！我遊了過去，正巧一個小朋友滑了下來，水濺得我滿臉都是。唉，我怎麼那麼倒黴呀！我仰望着龍似的滑梯，心想：“水上滑梯有什麼難的？”我放下游泳圈跑到了滑梯的上方。到我了！我深呼吸了一下，感覺沒這麼緊張了，就坐在滑梯上，一鬆手，我就自動滑了下去。還沒來得及叫一聲，我就滑到了泳池裏。有個愛做惡作劇的小傢伙把水弄得我一臉。“嘿，臭小子，你是不是非讓我喝這泳池裏的水不可？……”我還沒説完，周圍就響起了一片歡樂的笑聲。
夕陽西下了，泳池裏的水漸漸變冷了，讓我去旁邊的“BB”池裏泡個“温泉”吧，只有那裏的水是暖的呢。真舒服呀，我現在沒那麼冷了。
要走了，我還是有點依依不捨的。“這兒太好玩了！”我説。“下次還可以來呀！”媽媽輕輕地説。我得到了安慰，蹦蹦跳跳地回家了。
今天下午，天色被一大塊灰土雲覆蓋得嚴嚴實實，時不時幾顆汗毛細小的酸雨滴落在石板上。我和爸爸媽媽已手跨游泳圈，帶足衣物，去"進攻”游泳樂園了。
很快，塗滿深綠色的粗鐵大門裏，一陣陣的兒童歡笑聲和各攤小販的聲音雜混在一起。我樂得買了票，興沖沖的跑過去驗票了。忽然，我一看深水區的“情況”就立即嚇了一大跳，有點蔚藍的水面底下卻是深之又深，水上的“游泳高手”還是那麼小心謹慎地一劃一劃。無奈，在爸爸的催喊下，我只好慢慢地下了水。哇！在這深水中，我感覺自已如同在陽光照映的温暖白雲上，輕飄飄的。我興奮得差點沉入水中，喝幾口温水。我爸爸先教我潛水，還沒等我反應，爸爸已“撲通！”一聲，整個人像個泥鰍似的潛入海底。白花花的水浪花飛濺在我的臉上，水面漾着透色一圈圈大漣漪。我膽怯地想沉入水中，可忍不住一秒，我又站了起來。看着爸爸熟練的“潛水技術”，我一狠心，飛速地翻入温水中，只聽見耳邊咕咕的響聲好似大水翻騰，我一驚，雙手把水用力扒開，頭竄出水面。“哈哈！比上次好多了。”爸爸説。我仍不滿足，再練多幾次才肯“罷休”。
開始學游泳了。爸爸搶先一步，收腹、擺臂、蹬腿像只青蛙似的遊得老遠。可我費了九牛二虎之力還沒學會。後來，我在爸爸的指導下，在“查看”一下各路“游泳高手”的情況後。我七七八八有點熟練了，有模有樣地撐起腳，划動雙臂遊起來了。
至此學游泳，其要小心也！
今天是我學游泳的第二天，剛來沒多久，教練宣佈我們今天要進深水區遊了。聽到這個消息，我心裏既興奮又忐忑。我們組5個人，因為我學的比較快，教練就讓我第一個跳深水區。
第一個跳下去，我擔心自己的安全，教練堅定的告訴我安全問題不用擔心。儘管如此，我依然十分害怕，磨磨唧唧不敢跳，一會是眼睛進水啦，一會兒又説起霧啦，反正就想拖延時間，最後在教練強烈要求下，我閉上眼睛，張大嘴巴深吸了一口氣，身體猛的往前一跳，一頭扎進了水裏。
剛下水，我就把住牆，教練馬老師眉頭一皺，把我的手扒下來，甩到一邊，大聲訓斥道：快遊啊！沒辦法，我只好扎進水裏向前遊。“別偷懶，一點點向前走，沒遊夠十趟不許下課”！教練朝我下命令。我心裏一陣緊張：十趟啊，這麼多！教練啊教練，你能體諒一下嗎，我才上第二節課，給我點時間好不好？可是教練的臉很嚴肅，沒有一絲笑容，他的要求不容置疑！
我環顧四周，很多人都會游泳，他們遊得那麼自由自在，應該是練習了好多天的結果吧。在我腳底下是一米八的深淵，收、翻、蹬、夾、劃。……我鼓足勇氣向前游去！
雖然走走停停，但還是游過去了，我來回遊了五趟，已經有點吃不消了，兩條腿痠疼，兩隻手也抬不起來，最後我實在遊不動了。教練這時又過來告訴我，現在我換氣做的還不熟練，所以遊起來過些吃力，他叫我先上岸多練抬頭換氣的動作，讓我做二百遍。
我從深水區爬上岸，開始練習，抬頭、換氣、吐氣，十遍，二十遍，五十遍，一百遍……經過一番緊張的動作體能訓練後，教練讓我跳下水再試試。於是休息了不到十分鐘，我又投入水中，開始艱難的遊了起來！
學游泳真的不是一件容易的事情，可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢？世上無難事，只怕有心人，我相信自己付出努力用不了多久就會成功！
今天，我和幾個舞蹈同學一起去游泳，裏面有兩個不會游泳的——易玲和姚洋，她們二位要求我和董曼思兩個會游泳的教她們蛙泳，這可難倒我了，因為蛙泳我還不怎麼會，為了面子，我找了一個機會告訴董曼思我還不會蛙泳，董曼思不愧是我最要好的朋友，於是她要易玲和姚洋自己玩一下，然後悄悄的先教我蛙泳，當然，我應該叫她董曼思教練。
董曼思教練教的可認真啦！我也學的很認真，沒過多久我就拿到“畢業證”了，董曼思教練説：“接下來，你要通過考試拿到‘教師資格證’才能和我一起教姚洋和易玲。你開始遊吧！”
我渾身放鬆開始蛙泳，董教練看了説：“很好！和我一起教吧！”我選擇教易玲，我按董曼思教練教我的方法教易玲，易玲很好強，堅決不要我扶，我拿她沒辦法就聽她的，雖然她好強但是悟性很高，我沒花多久時間她就會蛙泳了。
再看看董曼思教練教的姚洋同學，被董教練扶着還亂撲騰，我和易玲站在旁邊咯咯地笑，董教練瞪着我説：“有時間笑，倒不如過來幫幫忙！”我讓易玲自己去遊，我過去幫忙，我對董曼思教練説：“你讓她自己遊，不要扶她讓她，這樣就不會對別人產生依賴性。”董教練試了試我的方法，果然有效，就對我説：還是你的方法有效呀！”我聽董曼思這麼説開心的笑了。
今天，我把我學會蛙泳的好消息告訴了媽媽，媽媽説：“今天，你的收穫挺大的嘛！”我説：“那當然！我最喜歡游泳，就要遊好。”
與我同齡的人，大多會游泳；可我不會，於是，我讓媽媽給我報了游泳班。
那是第一次去學游泳。在去的路上，我想：“不就是把頭往水裏一紮，腳一動，就遊起來了嗎？”來到游泳館，我換上游泳衣，抬頭挺胸，大步走向游泳池。教師站在那裏，在指揮着我們。
下水後，教師讓我們把頭埋進水裏，不説讓出來，不準出來。不到五秒，我憋得難受，就抬起頭。教師説：“不行！”説着，抓住我的手，往水裏按。這次，在水裏，待了29秒。這29秒啊，我實在沒辦法，喝了四口水，嗆了兩下，還凍得我直打哆嗦。教師讓我們都上來了，我能夠喘一口氣了。
一會兒，又下水了，學做游泳的各種動作，又累得我腰痠背痛。我對媽媽説：“我不願意學了。”媽媽説：“學會一種本領，哪有那麼容易的！”我又堅持練了下來。
更可怕的還在後面呢！站在兩米高的跳水台上，誰也不敢跳。我還沒有提防呢，教師一下子把我推到水裏，嚇得我的臉都發紫了。
經過一個月的苦練，我最終學會了游泳。此刻，我遊得十分快。當我超過一個個的人時，我高興得跳起來。大人都誇獎我遊得好，説我是個游泳運動員的好苗子。
朋友，記住，幹什麼事，“不吃苦中苦，難得甜上甜”啊！
我從小就不喜歡游泳，也許是膽小的緣故吧，一聽到游泳兩字就渾身起雞皮疙瘩 ，生怕還沒學會就淹死了。可是偏偏有一天，媽媽説要給我報一個游泳速成班，我一聽就趕緊央求媽媽，可是，媽媽主意已定，不能違抗，就只好答應了。
第一次學游泳，心裏很是緊張。教練帶我們來到水池邊，讓我們下水。面對水池，我的腿開始顫抖起來。國小員們一個一個下了水，我還是不肯下。教練説：“這是淺水池，沒事的。”迫不得已，我只好硬着頭皮跳下了水。教練先教了一些游泳的基本功，然後，就讓我們揹着浮板下水了。就這樣，教練教我們學習蛙泳。我還算適應，心想，大熱天的，天天在水裏泡泡倒也不錯。
可沒過幾天，我最不想幹的事發生了——教練讓我們揹着浮板去深水池游泳。深水池？沒搞錯吧！在淺水池我還不怎麼會呢，突然就去深水池，這太要命了。教練説：“我説開始，你們就一個一個地往下跳。”該輪到我了，我的腿一直在打哆嗦，怎麼也控制不住自己。教練高喊：“你快一點跳！”我吞吞吐吐地説：“我…我…等…等一會兒…”還沒等我説完，教練就毫不留情地用她的大腳把我揣到水裏，狠狠地説：“少廢話，快點下水！”我被教練這麼一揣，什麼都忘了，我拼命在水裏掙扎。突然，教練大聲説道：“用手劃呀，用腿蹬呀！”這時，我才意識到，只有靠自己了，何況我還揹着浮板呢，跟淺水池也沒太大區別，怕什麼？於是，我的手劃了起來，腿也蹬了起來，我竟然沒有沉底，身子還往前遊了好遠。我興奮極了，心想：游泳也就是這麼回事，不用浮板那才算真正學會了游泳呢！於是，我不知哪兒來的勇氣，趁教練不注意，悄悄地仍掉了浮板。可才遊了幾下，就覺得身子往下沉。我連忙喊救命。等教練把我救上來的時候，我已經喝了好幾口水了，眼前直冒金星。教練説：“學什麼都不能着急，要一步一步慢慢來，你的基本功還不紮實，只有練好基本功，才能真正學會游泳。”我後悔地點點頭。
從此，我再也不敢大意，按照教練的指導，苦苦練了幾天，最後終於學會了游泳。
這件事給我留下了難忘的回憶，同時也給了我許多啟發。就象教練所説，學什麼都不能着急，要一步一步打好基礎。我們現在的學習，不也是在為將來的工作打基礎嗎？只要肯努力，有恆心，循序漸進。
暑假期間，姐姐來濟南參加省英語口語大賽。順便在我們家玩一段時間，姐姐比我大3歲我們在爸爸的帶領下，去了動物園看動物、玩激流勇進、碰碰車。去千佛山爬山、坐索道，可開心了。
最後爸爸讓我們去國華經典學游泳，我們兩個可高興了，當我們戴上泳帽，戴上泳鏡，心裏可高興了。
經過高教練天天教我們，我們兩個的水平不斷提高，姐姐學的比我快。
我們經過半個月的學習，我們學會了蛙泳動作。我們的公開課時，爸爸為我們錄像，加油，自己下水之後有一點遊得不好，不過我也是學會了。
爸爸提醒我們：“不要上禁止游泳的地方游泳！”我會牢記爸爸的話。
星期一下午，爸爸帶我去奶奶家吃飯。吃完飯後，我要去游泳。
我一來到奶奶家，家也不回，就去告訴大毛哥哥和哥哥吃完晚飯去游泳，放鬆一下，沒想到大毛哥哥他們爽快地答應了。時間過得很快，我們家還沒有吃飯，大毛哥哥家倒是先吃了，我只好去大毛哥哥家吃了。因為我怕趕不上時間，也有隻好先做完飯的大毛哥哥家去吃了。
吃完飯，大毛哥哥，我，哥哥一起來到自己家那個河裏去游泳，隨後妹妹萌萌也來了。
我和大毛哥哥比賽，看誰先抓的小魚和河壩多，誰就是勝利者？當然腳已經穿了很久的夾拖鞋。用腳夾起來的東西，不過一會兒就又會掉下去，我只偶爾穿過一下，所以用腳夾的東西就有很大的穩定性，因為這場比賽是我勝利了，所以大毛哥哥要接受懲罰。突然間，我看見大貓哥哥在玩的時候，我送了他一張水系凌波掌和乾坤袖，之後我還用了很多種方法，大毛哥哥被我懲罰的嚇跑了。
時間過得很快，一下到了晚上七點鐘，我們只好依依不捨地回去了。
“謝謝媽媽，我再也不敢偷懶了，以後還聽你的話。”小鴨子非常感激地説。
蒙田範文網