我想像魚兒一樣在水中自由地遊玩，可我卻從來沒下河洗澡，是名副其實的“旱鴨子”。看見別的同學大談游泳的樂趣，我很羨慕，幸運的是，媽媽為我報讀了游泳訓練班，還沒開始學游泳，我就做了個美夢，夢見自己像魚兒一樣在水中暢遊。
這周星期六，是游泳課開始的第一天。我“全副武裝”來到游泳池，站在明亮、寬敞的游泳池旁，看見明晃晃的水池，我怎麼也不敢下水，剛才還神氣十足的我，轉眼就變成了一隻鬥敗的公雞。“祥宇，不要怕，有老師在呢？”在老師耐心的幫助和鼓勵下，我邁出了第一步。下了水後我開心的笑了，原來，只要勇敢地面對困難，就可以體會到克服困難後快樂的滋味。
第一步是開始學潛水。教練讓我先深呼吸，然後再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳，握緊拳頭，猶豫着不敢埋頭入水。可是想到勇敢面對就能得到快樂，我還是鼓起勇氣閉上眼睛，使勁地呼了一口氣，然後一頭扎進了水中。“你真棒！”老師大聲的誇獎着我，這句話讓我更加有了信心。
老師説，潛水是克服心理的恐懼，接下來是開始學另一個基本動作——蹬腳。在水裏蹬出腳可不是一件容易的事，因為在水中有很大的阻力，並沒有東西支撐我的腳，根本蹬不出去。我靈機一動，用一隻手抓住池子的浮線，屏住呼吸，感覺水把我用力往上託，我不由自主的漂在水上了。哈哈！這下我就可以順利地蹬出我的腳了，一圈、兩圈……教練在一旁不停地為我拍手叫好。
經過多次努力，我助於從一隻“旱鴨子”變成了一條小魚。我學會游泳了，我可以在水中自由自在遊玩，多快樂呀！
夏天到了，我相信大家一定也去游泳了吧？
今天，媽媽帶着我去了游泳館。因為我第一次去游泳，所以我十分激動。想要迫不及待的學好游泳。
到了游泳館，我們換好衣服。拿上游泳圈，就準備下水了。因為我身高只有一米五，所以我非常懼怕去深水區，所以我一直在淺水區和中水區之間遊動。剛下水，我顯得十分害怕，只能坐在游泳池台上用手去波動水。我懼怕游泳池的水，因為他們像怪物一樣。好像隨時都能將我吞噬。媽媽先下水了，媽媽告訴我水裏一點都不可怕，並向我展示了她的蛙泳。在媽媽的再三鼓勵下，我終於勇敢的嘗試下水。
我先是帶上游泳圈在淺水區玩，之後，我要求媽媽教我蛙泳。媽媽説剛學習下水，以要多多注意不要嗆着水了。剛開始我十分不熟練，所以顯得動作十分的笨拙。媽媽笑着説：“你這是在狗刨吧！”我也笑了。媽媽告訴我了個小訣竅，在游泳之前先吸口氣，再扎入水中。奇怪的事情發生了，我的身體像氣球一樣，浮了起來，再用雙手撥動水你就可以輕鬆的遊動了。不一會兒，在媽媽的耐心指導下。我終於學會了蛙泳，媽媽也誇我學的快，遊的好。我終於可以像媽媽一樣輕鬆地在水中游泳了。
這次特別的游泳經歷，使我更加成長。我終於不懼怕游泳了，這使得我有很大的成就感。
上個寒假，我學習了蛙泳，這次暑假，我決定學習自由泳，因為自由泳更快。我的教練姓盧，學習自由泳的第一天，因為已經一年沒下水了，我還是有點害怕，於是，我倒數10下，跳!
經過一番複習，我漸漸的習慣了水，第一節課，教練教我了打腿，打腿可不輕鬆，得繃緊、伸直，打腿，我的腿十分痠痛，但我想：堅持堅持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿，終於，贏得了教練的肯定。
腿部動作我得出了要領：自由泳腿部的打水動作，雖然也有一定的推進作用，但主要是起
到保持身體的平衡。儘量放鬆腳踝，繃直腳尖，大腿帶動小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不動，這樣打水才有力度，而且不會左右晃動。
經過三節課的反覆的練習，我很不錯的掌握了打腿。
打腿學完了就是劃手了，劃手比較簡單一點。步驟：手臂在空中完成移臂之後，大臂內旋，使肘關節處於最高點，手指伸直併攏，掌心斜向外下方，指尖自然觸水，接着是小臂，最後大臂自然插入水中。完成入水之後，手掌掌心開始由斜向外下轉為斜向內後，逐漸彎手肘、彎曲手腕，手肘始終高於手臂，為下一步的划水做好準備。有個問題：我的手指總合不攏，於是我每天回家後都練一會，果然，一個星期後，問題解決了，真是“有志者，事竟成”啊!
最後，是換氣，頭只往右轉，露出一半，只要右手劃的時候吸氣就好了。
這樣，配合起來就好了。這次學習，讓我懂了：“世上無難事，只怕有心人”!
我從小就愛運動，在眾多的運動項目中，我最喜歡的就是游泳了。每當我在游泳池裏歡快地暢遊時，我都會想起學游泳的那段記憶。
記得那年暑假，媽媽要求我必須在暑假裏學會游泳，我毫不猶豫的答應了。做好準備後，我們就朝着目的地出發，很快，我們就來到了游泳池。我們迅速地換好泳衣，然後就開始游泳了。媽媽首先讓我學習遊蛙泳時的腿的動作，我認真地聽着媽媽講，並把媽媽講的話記在腦子裏。媽媽給我做了一次示範，然後讓我自己靠近岸邊練習。我的手抓着游泳池，腳不斷地重複着剛才媽媽教的動作。可不過多久，我的腳就開始累了，我還是堅持繼續練習。我的腳越來越沉，心裏開始有放棄的念頭。我看看周圍正在暢遊的人們，心裏又很羨慕。我心想：要想學會游泳，就要付出努力。我又繼續練習起來。很快，我就學會了腳的動作。
接下來，媽媽就教我游泳時應怎樣換氣。媽媽一邊做示範，一邊給我講解，我目不轉睛地看着媽媽，心想應要怎樣做。媽媽讓我自己去練習。我練習時，並沒有那麼順利，總是嗆到水，這次我沒有放棄的念頭，而是更努力地練習。最後，我終於學會了游泳。
學游泳那段記憶讓我終生難忘。
天漸漸地亮起來了，公雞的喔喔叫聲把我從夢鄉里拉了出來。今天，是我在游泳館學游泳的最後的一天了。
在路上，我看見天空是那麼的晴朗;雲朵是那麼的潔白;小草是那麼的碧綠;迎面吹來的風是那麼的柔和、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛着，兩邊的樹木也飛一般地向後倒退，可是我總覺得汽車開得很慢，恨不得游泳館就在我面前。
到了游泳館，我在集中處等了一會兒，等學員都到齊了，教練帶我們進游泳池去。進游泳池的一看還是像習慣地發出一聲感歎：這個游泳館真大啊!
這裏面有兩個游泳池，一個是專供學員用的，另一個是給買票進來的人用的。游泳館裏鋪滿了凹凸不平白色的地磚，光着腳站在上面有一種涼絲絲的感覺。聞起來有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來的是人們在水裏嬉戲的聲音。
教練像往常一樣讓我們雙手測平張開，坐下水前的活動。下水以後，我們又嚮往常一樣做了一些必要的水下練習。之後，教練又讓我們去大游泳池。大游泳池的水比小遊泳池裏的誰深多了。
我們在大游泳裏遊了一會兒，教練就讓我們見水池的長遊，我在中間休息了三四次，可是，我眼游泳池的寬遊的時候，一個來回中間只休息了幾秒鐘。大池的長為50m，寬為25m，照理説我沿着大池的長遊的時候只需休息一次就可以到達對面了。可能是緊張的緣故吧。
今天，是我在游泳館學游泳的最後一天了，我還真有點捨不得：在這樣炎熱的天氣裏整個身體浸泡在水中，多舒服啊!
我是一隻名副其實的“旱鴨子”學游泳學了幾年都學不會。這天我和爸爸，表妹一起去綠園山莊游泳。
開始，我只會依賴游泳圈，後來我決定要靠自己來克服困難。於是我脱下游泳圈在水裏不斷練習，始終沒有成功我開始泄氣了，暗暗想;學游泳這麼難我還是當一輩子“旱鴨子”吧。就在這時爸爸走過。
來説，什麼事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。我似懂非懂的點了點頭。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭遊了起來。這次，沒那麼慘，遊了起來。雖然遊了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打着水，游來游去在原地不動。這次我並沒有泄氣是
因為爸爸在一旁不停的鼓勵我，我的`信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最後可以浮出水面了，不再那麼狼狽，遊的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。我在水裏翻着跟頭，不時向爸爸做個鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝爸爸對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功!
對啊，什麼事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。同學們，讓我們一起奮鬥，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山!
每當我想起學游泳的經歷時，就彷彿回到了從前，不禁會想起學游泳時的酸甜苦辣。
第一天，我高高興興的到了游泳館。本想一去哪兒就下水，可以盡情的玩耍。但是，事與願違。
一入水，我感覺四肢好像不是我的，我在水裏艱難的走着。心想：連走都這麼困難，這麼累，怎麼遊啊？想着，想着，腳下一滑摔倒在游泳池裏，我手忙腳亂一連喝了幾口水，嗆得我鼻子痠痛。幸虧旁邊有爺爺，不然後果不堪設想。
第二次，因為有上一次的教訓，我對水有一種本能的害怕，所以遲遲不敢下水。爺爺在水裏催着我下來，我心一慌，“撲通”一聲，我滑了下去，身體自然往下沉，我趕緊拉住把手，費了好大勁才站了起來。
學了幾天以後，我逐漸喜歡上了游泳。也能自由的浮在水上面啦！我高興地用力拍水，哈哈！水花濺了爺爺一臉！
在爺爺的耐心教導下，我慢慢的掌握了一些游泳的小知識。現在，我已經初步學會了蛙泳，並且可以橫渡游泳池啦！
怎麼樣？這就是我學游泳的經歷。通過學游泳，使我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人！
夏天，烈日炎炎，路旁的樹低下了腰，樹下的小草有氣無力地趴在地上，地面烤得發燙······而我呢？正在全民健身中心學着游泳呢！學游泳時，感覺很緊張，可是，我也很激動。當我準備下水時，説，“我害怕我會沉下去！”老師説：“別害怕，水又不是鯊魚，不會咬你的。”聽了老師的話以後，我就慢慢地進入水中，當我在水中時，我想老師説得對，水並不是那麼可怕。第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然後圍着池邊走動。走進池內，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累的筋疲力盡了，老師就讓我們休息了一會兒。此後的幾天裏，老師又先後教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在一起。隨着老師的口號：收翻蹬夾，同學們拿着浮板跟着做了起來，通過反覆的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了。原來學游泳也不是很難嘛。
學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，後來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由於膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。過了幾天我學會了自由泳，從此我慢慢的喜歡上了游泳。
剛放暑假，媽媽就給我報了自由泳培訓班。又可以游泳了，我真開心呀！去年我已經學會了蛙泳，這次我要學自由泳。
一開始，老師教我們打腿，我們先要在岸上做自由泳打腿練習。老師説：“腳要繃緊，膝蓋要伸直，腿要在水面上打，要打快，頻率也要一致。”我心想：“這還不簡單嗎？”可下水後，我把老師講的要領全忘了，只會用勁地打腿。我用盡全力可一點都走不了，最多這能遊2-3米。爸爸媽媽説：“你的腿一直在水.裏打，並且打得太慢了，頻率也不一致，當然遊不走了。”
第二天早上，我認真完成老師佈置的作業，並想着老師講的要領。晚上，我下水後以最快的速度打腿，並讓腿儘量在水面上打，可還是一點都遊不走。爸爸説：“你的腿是在水面上打了，可你的膝蓋都彎成90度了腿還是要打快。”我又一遍又一遍的練習，想着老師講的要領。本以為晚上能遊走了，可下水後卻還是遊不走，這時，老師説：“還要多練習，只要多練習，就一定能遊走的。”於是，我今天早上認真的做練習，並給自己多加了50個打腿練習，晚上我彷彿真的遊走了，我遊了一會站起來一看，呀！我已經游到游泳池的中間了！“我真的遊走了，太好了，我都不敢相信這是真的！”我高興的説。接下來，老師教我們自由泳劃手換氣，經過前面學打腿的過程，我明白了：學游泳一定要堅持多練習，要對自己有信心。劃手換氣有很大的難度，但我要堅持，不放棄。經過幾天的努力，我終於可以從游泳池的一頭游到另一頭了，並可以自如的劃手換氣。
爸爸媽媽都豎起了大拇指，説：“這就是你堅持而得到的成果。”
我的課餘生活豐富多彩，很有趣。我有時做家務，有時玩電腦，有時看電視，有時唱歌、跳舞……
有一天發生了一件有趣的事。那是暑假的一個早晨，我一起牀，媽媽就對我説：“我們去游泳好嗎？”“太好了！”我歡呼着，我和媽媽興奮地到長城游泳場游泳。
來到游泳場。我和媽媽換好游泳衣，媽媽讓我先用水拍打一下身體，這樣就不容易感冒了。可是我還沒有學會游泳，有點害怕。我從台階慢慢走下去，走到水深的地方，越來越害怕，我趕緊跑回台階上。媽媽説：“不用害怕，我教你怎樣游泳，下水吧！”我扶着媽媽的手，又走到水池中。媽媽説：“你先放鬆，再把手指併攏，然後用手掌撥水，腳也一起用力蹬水，像青蛙那樣游泳就可以了。你試試看。”
我按照媽媽的方法去做，呵！我果然浮起來了。還遊了一米遠。我非常高興，可是忘了撥水，我很快就沉下水了。媽媽猛地一下把游泳圈推了過來，我一下子接住了游泳圈，扶着游泳圈慢慢地遊着，再也沉不下去了。我和媽媽遊了兩個小時，覺得累了，可是很開心！可惜我還是不敢放開游泳圈，媽媽説：“不要緊的，下次游泳大膽一點，一定會學會游泳的。”
這次游泳我知道了游泳真不容易，可是非常有趣。我以後一定要學會游泳！
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