暑假來了，驕陽似火，知了在樹上不停地叫着，小狗也熱得吐出了舌頭……我也想給自己降降温，於是媽媽就給我報了個游泳基礎班。
終於等到了這一天，我和小夥伴們在老師的帶領下換衣服、點名、熱身，就紛紛下水開始訓練憋氣了。我深吸一口氣，就把頭埋進了水裏。剛開始我只能憋短短几秒鐘，後來5秒、10秒、20秒甚至40秒，哈哈！我學會憋氣了！我心裏別提多高興了。學完了憋氣，接下來就是學漂浮了，我又期待又有點害怕，但在老師的鼓勵下，我鼓足勇氣，屏住呼吸，就向外漂了出去，剛漂出去，我就覺得整個人輕飄飄的，真的浮了起來，彷彿是條自由自在的小魚。
學蛙泳腿部動作很關鍵，可是我在岸上動作做得好好的，一下水卻不會遊了，這是為什麼呢？我好奇地去問爸爸，爸爸説：“這是因為你下水時害怕沉下去，忘記了動作，勇敢點就好了。”哦，只有克服緊張和恐懼，才能學好動作。
之後我又學了換氣和手的動作，這才真正學會了蛙泳，雖然遊得不是很標準，但我相信，只要我認真努力地學，過不了多久，你們就能看到我像一隻小青蛙一樣在水裏美美地游來游去了。
去年暑假，姑姑和姑父帶着我和表弟來到了岳陽的一個室外游泳池玩。
剛進門，就看見了五顏六色的泳衣和各式各樣的游泳圈，真是無與倫比的美麗！我們倆也迫不及待地換上了自己喜歡的泳衣和游泳圈。
這裏的泳池是斜坡形的，一個深一個淺，分為深水區和淺水區。我們首先來到了浪花往低處打的淺水區，但我和表弟選擇來到了深一點的地方。這時我聽到了一聲尖叫，還沒等我們反應過來就被一個一個的浪衝回了原點，玩了一會以後，我和表弟轉場來到了深水區，本以不怎麼深，結果剛下去正好到頭頂，很不幸的喝了一口水。
在姑父的提醒下，我牢牢的抓住了游泳圈，生怕再喝水。後來淺水區來打了浪，我們趕快跑向淺水區。在姑姑姑父和表弟的鼓勵下，我終於壯着膽試着把頭紮下水遊了幾下，加上爺爺教我的動作，不一會兒我便學會了游泳。我便開始得意地遊了起來，才玩了一會兒姑姑就喊我回家了，這時已經八點多了，是該回家了。我們換好自己的衣服，又回頭看着平靜的游泳池，才戀戀不捨的回了家。
我學會了游泳，感覺真棒！
暑假期間，天氣火辣辣的，爸爸經常帶我到河邊游泳。我們一家每次都高高興興來到河邊，河邊人山人海、綠樹成陰，人們有的蛙泳，有的自由泳。
這天，天氣很熱，我和爸爸到河邊游泳。我脱下衣服，拿上游泳圈就跳下了水，想試一下不要游泳圈的感覺。我剛一下水就沉了下去，還好是在淺水區否則我的小命都沒了。爸爸説：“你連帶上游泳圈都還不會遊，心急吃不了熱豆腐的。”聽了爸爸的話，我帶上游泳圈讓爸爸教我學游泳，爸爸説：“行”。爸爸説：“用手掌把水往後拔，兩腿朝後蹬，就能前進了。”我閉上眼睛撲騰了幾下，睜眼一看，沒有前進一毫米。爸爸説我姿勢不對。我一看，原來我的五個指頭都叉開了，我又把手掌併攏試了試，還是沒有前進。我的手上動作是對的，可我的腳卻沒有到位，這就是問題所在。我又試了幾次，可腳就是搞不好，手和腳不能一致，我多試了幾次，終於有一點進步。
現在，我學會了蛙泳、自由泳等花樣，天天與水親密接觸成了我暑假生活的最大樂趣。因此奧運會的游泳比賽成了我最愛看的電視節目了。
今年暑假，媽媽送我去游泳館培訓班學游泳，我可高興了！到了游泳館，我看見游泳池比籃球場還大，游泳池里人可真多，她們穿着五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
老師已經在等我們了，我們換好泳褲，一翻熱身後，就下水了。啊，水真涼！我不由自主地打了一個冷戰。老師教我們在水裏憋氣，漂浮的動作要領。我用老師教的方法去練習，嘴裏灌了幾口水，嗆得我快透不過氣了，我咬咬牙堅持練習，慢慢地我掌握了方法，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。我一口氣憋了二十多秒，心裏可高興了。
接下去幾天，老師教我們蛙泳的動作：收、翻、蹬、夾，划水的動作， 胸前抱水，以及呼氣的動作。老師下水給我們作示範，看着老師輕鬆自如的游泳動作，我一定要好好練習，像老師遊得一樣。
經過十幾天的訓練，我都敢在深水區裏游泳了，在培訓班結束這天，我游泳考試得了第一名，老師説我遊得很棒，最後我得了一張游泳達標證書，一張優秀學員證書，我非常高興。
我們家的每一個東西都記載着我的童年，比如一張風箏、一個碗、一件泳衣……今天我就給大家講講泳衣背後的故事吧。
那是在我五歲的時候，爸爸説要帶我去大海游泳，我高興地一蹦三尺高。不一會兒，我們就來到了大海。海灘上人山人海，熱鬧非凡，像過節似的。我換完泳衣後，奔向大海，一下就跳到了大海里。因為那時我還不會游泳，所以我當場就嗆了兩口海水。有了第一次的教訓，我再也不獨自下水了。我早就聽説過蛙泳，於是我説道：“爸爸，你先教我蛙泳吧。”但爸爸卻説：“不行，你要先學會換氣。”“好吧！”我説道。於是爸爸説道：“你先吸口氣，然後再把頭埋進水裏，等過幾秒再伸出來。”就這樣，我練習了好幾次，最後終於學會了這個本領。
通過這次游泳，我知道了，心急吃不了熱豆腐。我們要打好基礎，空中樓閣是不存在的。今後我要在國際象棋中練好開局，游泳中要動作標準。加倍努力，爭取得到更好的成績。這就是泳衣背後的故事，大家還想了解別的嗎？右下角留言，我會繼續寫哦。
今天，是我第三次學游泳。這次，教練教我們一個新動作，叫做“坐飛機” 這個動作在出發點用腿用力一蹬，再一邊潛水，把手放平，藉助腿力滑翔，直到終點為止。
我見這個動作很難，而且不用任何工具，就懷疑自己這個“秤砣”到底能不能到呢？可是，當我開始“坐”時，卻發現自己能浮起來！而且，我感到我好像和水溶為了一體，一開始的擔心全部沒有了！我有一種感覺，這水是屬於我的！於是，我在水裏放鬆了身體，緩慢而優美地滑到了終點。等我回頭一看，發現同學們都嗆水了，折騰了半天還在原地兜圈子。
我想，關鍵是：1、要把頭伸到水裏。有的同學很害怕，不敢把頭完全伸入水中。2、要保持平衡。他們之所以不能成功，是因為在開始的時候，身體偏了，影響速度。3、要有耐心。可以想象，一開始，由於腿力，肯定衝得很快。但是，到了一段路程之後，由於水的阻力，會使速度慢下來。這時，就有同學心想：這麼久了，怎麼還沒有到？我乾脆先起來算了。還沒到就忍不住停了下來。
我又是全班第一個做好的，我“VERY”高興！呵呵！＊_＊
今年暑假，我們這一批寧波晚報小記者受邀成為了綠城“海豚計劃”的小記者。這幾天，我們和綠城·皇冠花園的小業主們一起參加了“海豚計劃”的游泳培訓。
一説起“海豚計劃”，大家就興奮不已。皇冠花園的園區環境是那麼優美，鬱鬱葱葱的大樹環抱四周，彷彿進入園林一般；那裏的設施是那麼齊全，游泳池、更衣室，一應俱全，還配備了接待室；那裏的水是那麼的清澈，湛藍的。天空與藍色的池底交相輝映，一見就有一種下水嬉戲的衝動；那裏的教練幽默、負責又耐心，總是不厭其煩地教我們這些“旱鴨子”游泳的動作要領。最讓我們感動的是物業的叔叔阿姨們，為了讓我們的培訓井然有序，他們總是一刻不停地頂着烈日忙前忙後，臉上還一直帶着親切的笑容。
雖然我參加游泳培訓還不到一星期，但那些基本的漂浮，蹬腿的動作都已經通過了教練的考核，現在，我已經能夠藉着浮板在水中標準地遊好幾米了。我相信，過不了幾天，我一定能成為一條令人羨慕的小海豚，自由快樂地在水中暢遊。
綠城的“海豚計劃”，讓我們的暑假過得快樂而有意義。
快樂的暑假來了，媽媽給我在安康市體育中心室報了仰泳學習班，從7月1日至12日，一共只有十二天。
第一天到了游泳館，我看見了很多來學習游泳的小朋友，老師把我們36個人分成三個小組，我分在楊老師的第二小組。可是剛下水後，大家都都緊張起來，老師讓我們抓住泳道線打腿，就是用兩條腿不停在水中上下襬動，由於不小心我還喝了幾口水，但是我並沒有放棄。第二天的練習並沒有改變，我很好奇，為什麼不學新動作？直到第四天老師才教了我們一個新動作，讓我們蹲在水裏，先仰頭、挺肚子，接着打腿。剛開始老師在邊上幫助我們，等我們動作熟練後，就能自己浮在水面上。到了第七天老師又教我們手的動作，後面幾天，我們都是連手帶腳自己遊。通過老師的幫助和我自己的認真練習，我終於學會了仰泳。最後一天進行考核，由於平時訓練刻苦，姿勢正確，楊老師把我評為這個小組的第一名，併發給我結業證書，我高興極了。
十二天的的游泳愉快地結束了，我也明白了一個道理：不管多麼困難的事情，只要認真努力，就能成功。
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