當殘奧會被拉開帷幕時，總會有太多的感動。感動化為畫卷，呈現出奮鬥的精神；感動化為音符，沁入人的心扉；感動化為淚水，傾灑對健兒們喝彩。
是什麼支持他們笑到比較後，是什麼使他們獲得鮮花與掌聲，是什麼使他們成為比較後的贏家？是信念，那股心中永不滅的聖火。信念是石，敲出星星之火。信念支持他走到比較後，在任何困難和挫折面前，他從來都未曾畏懼，他從未放棄那個信念——解放科西嘉，在全法國建立共和制，是信念使他過關斬將，英勇殺敵，毫不畏懼一切。在沒有武器和糧食時，在後援被敵方切斷時，在孤軍奮戰於異國他鄉時，他——拿破崙，從來就沒有倒下，他始終有這麼一個信念在支持他，支持他打完每一場戰役，成就神話般的色彩人生。
信念是火，點燃希望的燈。是那個一定要活下來的信念，鼓舞着這個身殘志堅的作家。史鐵生曾經有太多的抱怨，有太多的不滿，對生活也同樣沒有憧憬，但是後來，母親讓他點燃了希望的燈，他有了這麼個信念，他很重要，於是，他重新看待生活，一定要活下去，活得更好，他寫出了更多出與肺腑的文章，感情真摯，細膩，無不讓人為之流淚。信念成就了史鐵生的未來，讓他更瀟灑地揮動筆桿。
信念是燈，照亮前方的路。信念支持他走到了比較後，支持他笑傲江湖，成就好的人生。同樣是身患重疾，肌肉萎縮，終年與輪椅相伴，但對科學的無限追求與狂熱的信念，支持他在輪椅上完成了對宇宙天體一個又一個的猜想，黑洞在他腦海中繪製，星球在他腦海中運行，任何一種天體無不地運行。更是信念，讓他堅強地用一根手指敲打鍵盤與外界交流，讓學術界認識這位身殘志堅的偉人——霍金。
是信念，那心中不滅的聖火，激勵了有志之士。讓他們擁有屬於自己的一片天地，成就了他們的建樹。
是信念，一股強大的力量，喚醒了大地，吹綠了江南之岸，生機盎然。
信念，心中不滅的聖火，點燃你心中的熱情，使你駛向成功的彼岸。
沐浴陽光，用陽光寫一首七句詩，謝謝牧牧和馮富的温情沐浴温暖皮膚，撫慰心靈。陽春的風景讓你沉醉光線柔和，香味芬芳，一個人不想回來。沐浴在陽光下，沐浴在陽光下意味着什麼？在陽光下洗澡被描述為讓人們身心愉快。整個人暴露在陽光下。陽光的好處:1、經常曬太陽的人，人體不會缺乏維生素D，因為VD主要是通過陽光或紫外線輻射。飲食補充維生素D較少。如果口服維生素D，長期大規模服用會導致中度維生素D.。尤其是那些長時間呆在辦公室裏，定期出來曬太陽的精英骨骼，有助於增強抵抗力，給人體消毒。
在日光浴之前，應該在身體上塗防曬霜，並塗一些油。剛做完日光浴的人不能全身沐浴，甚至熱水也不行。日光浴後不要立即洗澡。夏天，在日光浴之前，暴露的部分應該塗上保濕霜或雪花膏。定期日光浴可以促進身體新陳代謝，增強鈣和磷的吸收。
日光浴的注意事項1、選擇空新鮮的地方，最理想的地方是海邊、河邊、湖邊或山上。
最佳照射時間通常是上午9:00-11:00和下午3:00-5:00。因為在此期間，太陽處於較高的位置，而且大部分是直射的，太陽既有紅外線也有紫外線，同時避免中午12點左右的強烈陽光。
日光浴，時間不宜過長，可逐漸增加曝光時間。全身日光浴時，應仰卧，用白布或草帽或竹帽遮蓋頭部，避免陽光直射頭部，以防中暑。最好塗些防曬霜，防止過多的紫外線穿過，給皮膚造成負擔，同時最好戴上太陽鏡保護眼睛。
空進食後立即進行日光浴是不可取的。日光浴後，你也應該每20~30分鐘吃一次。因為飯前空腹部血糖低，容易產生頭暈等不良反應；由於皮膚血管擴張，內臟血液流入皮膚，飯後暴曬會影響消化。
陽光淋浴在高中，我們每天都沐浴在陽光中，但是現在我們有足夠的時間，如果天氣好的話，我們可以隨時享受陽光浴。。。個人觀點“曬太陽”實際上是另一種非常優雅和獨特的講話。
沙灘上的太陽。沐浴在陽光下，沐浴在陽光下意味着什麼？事實上:乾洗流行的是曬太陽。
清晨，太陽從東方緩緩升起，因為比較慢，剛開始那也畫面清新淡雅，微微散着紅光，真像一幅水墨畫！
晨霧薄薄的，猶如一層面紗，蓋在世間萬物上，讓萬物更顯鮮豔，桃花在霧中更加粉嫩，像娃娃的臉一般可愛；柳樹在晨霧中輕輕搖擺，搖出了柳絮，紛紛揚揚如雪花般，在霧中柳更是青翠欲滴；草地綠的發亮，不知是否是露珠的的原因，草地在薄薄霧中更加耀眼奪目。
漸漸地，太陽露出來了，可它羞羞的掩住半張臉，透過面紗，偷偷瞧着這世界。調皮的晨霧叫來了無聲的微風，吹散這層蓋住太陽的面紗，微風也是個調皮的女孩，她嘟着小嘴，吹出的風將太陽的面紗吹走。不一會兒太陽的臉就全露出來了，可它一下子漲紅了臉，跟個紅蘋果似的，又大又紅。
露珠折射出那紅光，十分迷人，它晶瑩剔透，點綴在桃花、柳兒身上，讓它們更顯美麗，草地則亮的像一塊綠寶石，光彩奪目！
太陽見這美景，笑了，笑出萬道金光，直指天際。天空鍍了一層金子，壯觀到無法用任何詞語來形容這美景。晨霧悄然離去，微風拂過，金色的光柱向着一個個還在沉睡的生靈問候早安，向早起的舞者致意！
清晨，無法用任何一個詞語來形容這美景！
無論是小時候還是現在，我都對漫天的星辰情有獨鍾。它的浪漫和愜意，它的美好與希翼，就像王子用鋼琴彈奏出的毫無雜質的音符譜亮了黑夜，編織着星空下童話般的奇蹟。我看見，每顆星星都努力的閃爍着，都是那麼奪目和絢麗，就像兒歌裏唱的那樣“一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星，掛在天上放光明，好像天上小眼睛……”於是我總是伸出手妄圖摘下一顆屬於我的星星，可是天上的星星太多，它們都太可愛太美麗。於是我又老是想把它們全部裝進我的揹包，揹回家去，一顆一顆的把玩。就在這樣的夜裏，我躺在草坪上安靜地睡去，只有在夢中，才可以抱住每一顆星星，才可以在銀河裏與傳説中的牛郎織女追逐嬉戲。 來自：作文大全 黎明的曙光會伴着清晨的第一聲雞鳴讓我從夢境中甦醒，白天的世界似乎很透明很無情。我環顧周圍，望着一張張熟悉的面孔，我竟然覺得空白與陌生。我感覺他們就像昨天夜裏的繁星在白天將我拋棄。然後我開始了思考，如果沒有人相信我，如果沒有人在乎我，我能不能夠堅強的好好活下去。這種思緒會很快被朋友的微笑打斷，即使恐懼，但是我相信不會，至少在夜裏，他們會將我拾起。
日暮很快降臨，黑夜又到了。倚在窗前，卻發現天空中只剩下幾顆疏星。説實話，一兩顆星星的確不好看，就像落單的螢火蟲顯得特別的悽悲。忽然，又飄來幾朵厚重的烏雲，更是擋住了那遺落的星光，最後我的視野裏竟是隻剩下一顆星星了。我敢保證，那點亮光，連農家煤油燈的燈光都比不上。它卻好像不以為然，依舊一閃一閃，我鄙夷地盯着它。良久，我突然笑了，伸出手指，用一釐米的距離摘下了它。噢，原來這就是屬於我的那顆星星，就算所有的星星都離開了我，它也留在了我的天空中為我閃爍。瞧，它眨眼的速度就像是我的心跳，“咚，咚”。我把耳朵靠近了一釐米的縫隙，聆聽它的訴説——它們都藏在雲朵裏默默看着你，你沒有一個人，我會永遠掛在你的上空，不分日夜。所以你不要害怕我們會離開，不要擔心這個世界會拋棄你。
清晨，我醒來發現了眼角的淚滴，它劃過臉頰，好純淨好温暖。我起身來到書房，發現地上躺着一箱牛奶，外婆説，那是爸昨晚給我買的。這時手機傳來一條短信，是一連串的感歎號還有比賽勝利的訊息。喔我忘了，這是一個激情似火的盛季，每一分土地都滲透着愛。就算不知道怎麼表達，但是我身上也被別人塞滿了愛。
謝謝那顆星星，讓我知道了我的價值，至少有人愛着我，而生命中的希望生生不息。
我難以忘記鄰班女孩J看我的眼神，那種傲慢與自信讓我無法接受。但面對一次次的成績，我竟然無言以對。J憑着她靈秀和聰慧幾次登上第一的寶座。為了和她一樣自信，我早起晚睡，瘋狂的上各種補習班，刻苦勤奮，但終究無濟於事。我感到，在她面前我是自卑的，我曾一度消沉，懷疑自己的智力是否真的不如J?
學校要開藝術節了，主管政教的老師要我參加一個鋼琴演出，埋身題海的我無心參加，本想擺脱掉。但因為聽説演出之後要發紀念品，想想不如彈一段。藝術節開幕那天，校園裏熱鬧非凡，不大的禮堂坐滿了人，燈光閃爍。我面無表情地坐在後台，依然想着上午做的一道化學題：“氯化鋇，沉澱……”“該你了！”我一驚，連忙收起思緒夾着譜子上台了燈光射在了我的臉上、身上，在大家的掌聲中，我毫無知覺的，坐到了鋼琴前。但在手指觸鍵的一剎那，我飛入了另一個世界。宮廷的典雅，肖邦的音樂精華，躍動的音符，飛舞的手指，我的心沸騰了。憑藉着紮實的基本功和對肖邦鋼琴音樂的理解，雖然沒有精心準備，我還是圓滿的完成了任務。
當最後的一個音符靜止的時候，全場掌聲雷動，我的眼睛濕潤了。模糊中，我看到一個女孩跑上台來，捧着一束嬌人的香檳玫瑰。我感到周圍的空氣都凝固了，我能聽見自己的心跳。天哪，那不是J嗎？她微笑着：“我一直很佩服你，你真的很優秀。祝賀你！”我激動極了，衝上前和她擁抱在一起。全場掌聲更熱烈了，我感到世界都在為我喝彩。我不知道那天是怎樣下台的，又是怎樣回家的。直到晚上，我依然沉浸在成功的喜悦之中。其實每個人都有自己擅長和不擅長的地方，選取一個方面和別人比較終究是不公平的。當鮮花掌聲給予我的瞬間，我猛然感受到自己的價值。一個人，應該樂觀、自信地面對自己的生活。
也許J一直都對我很好吧，或許我的自卑看高了她？無論如何，當我調整了自己，再和J擦肩而過的時候，她眼中的傲慢蕩然無存，我甚至感受到了她的真誠和可愛。
J成了我的朋友，我終於戰勝了自卑。
雜物間里布滿了灰塵，在路德打開門的同時，被風揚起。通過百葉窗縫隙間投射入屋內的陽光，可以看見它們在空氣中漂浮着。這也引起了路德一陣咳嗽。
哥哥説今天天氣好，要來個大掃除，結果自己先跑得人影都不見了。這還叫一個嚴謹、工作認真的德國人嗎？！路德一邊揮舞着掃帚一邊各種忿忿不平。不過他在雜物間裏發現了很多小玩意兒，像他小時候的玩具，第一把獵*，讀過的童話書之類。
每一樣東西都有一份美好的回憶啊。.。.。.路德拿起一本《格林童話》。它很舊，紙張發黃，書角破損，甚至還被蟲蛀蝕了。但是它每夜陪伴年幼的路德入睡。哥哥總是會耐心地朗讀它，直到他睡着。
看來這個不靠譜的哥哥還是挺有心的。路德臉上浮現出淡淡的笑意，繼續工作。
直到他發現一把椅子。
他很奇怪，為什麼這把椅子明明完好無損的卻放在這裏。椅子還被一張厚實的緞子蓋住了，緞子下顯出方正的輪廓，似乎有什麼東西在下面。路德伸手揭開了緞子，灰塵隨之飛舞。他卻沒有任何反應，目光落在椅子上。
那是一幅畫。
畫上是一個穿着淺綠色女僕裙裝的女孩，正趴在一把椅子上睡覺。女孩的睡顏很恬靜，看來是睡得很熟。畫的線條不太流暢，但能看出來作繪者是很用心來畫的。
路德此時想着另一件事：這幅畫他從來就沒見過，但是畫中的女孩他好像認識。.。
那是誰呢？
“吶吶，神聖羅馬！我來教你畫畫吧！”甜甜的小女孩聲音。
“不對不對！要這樣畫啦！”女孩抓着一隻小小的手。
“啊哦。.。畫錯了呢。.。.。.”女孩的表情有些遺憾。
“沒事沒事！我們再來一次吧！”女孩露出了鼓勵的笑顏。
畫面愈加清晰。貴族裝扮的男孩抱着畫板躡手躡腳地接近一把椅子。椅子上，疲憊的女孩趴在上面睡着了。小男孩臉有些緋紅，他輕輕地坐在大理石地面上，端起畫板開始畫那個女孩。
男孩很努力很認真地畫着，也很緊張女孩會突然醒來。但是她沒有，她太累了。
一筆一劃間，女孩的睡顏出現在白紙上。
終於畫好了。男孩頗有成就感地笑了。他湊近女孩，在她的額頭上落下輕輕一吻。
“嘿！神聖羅馬！為什麼還不走！”一個男人喊道。
“在等人。”男孩語氣平淡。他穿着黑色的披風，站在花圃中，任零落的花瓣灑了他一身。
他在等她，做最後的告別。
她來了。男孩想説什麼，但是他沒有。他只是苦笑着，眸子被淚水浸濕。
女孩並不知道他要離開，所以沒有準備什麼東西來送給他做紀念。她最終把手中的掃帚交到男孩的手中，然後哭着跑開了。男孩看着她遠去的身影，沒有哭泣，毅然轉身離去。
直到他聽到女孩站在城牆上呼喚：“神聖羅馬！你一定要回來啊！”
他默默點頭，淚水終於決堤。
風捲起散落一地的花瓣，隨着他遠走。
小男孩沒有回來，小女孩卻一直在等他。
“吶！路德！我們一起去吃pasta吧~”軟軟的男孩子聲音將他拉回現實，是費裏。但路德還是不知道那個女孩是誰。
“誒。.。這是路德你的畫嗎？好可愛！”費裏拿起那幅畫，仔細端詳着。“這個女孩子，我好像認識呢。.。”費裏的指尖拂過畫上女孩的臉龐。路德和沒聽到似的，靜靜地佇立在一旁。
“好啦好啦！不管這麼多了！我肚子快餓癟了啊！走吧！Pasta~”費裏拖着路德往外走，臉上是欣喜的笑容，因為他快吃到美食了。
路德牽着費裏的手，陽光晃得他有些恍惚。他看着費裏，居然和畫中的女孩有幾分相似。
畫仍擺在原處，女孩依然在椅子上沉睡着。在這個小小的空間中，正緩緩地展現着一段遺失的時光。
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人的一生，每天都生活在機遇和挑戰中，面對着機遇和挑戰，有的人抓住了機遇，有的則失去了機遇，我就是屬於後面的一個。
記得剛進入三年級時，班裏都是新分的同學，一切是那麼陌生。
過了幾分鐘，一位老師走進教室向同學們介紹，聽完後才知道他就是我們的班主任。他用很洪亮的嗓子對我説： “同學們好，新的學期開始了，這將是你們學習中最關鍵的一個時期，希望同學們能夠和我相互合作，共同進步！”班主任説完，立即想起了一陣鮮花般的掌聲，接着，班主任又説道：“由於我對大家還不熟悉，這次的班幹部就毛遂自薦好了，請有志為同學們服務，為班級着想的同學上來競選，然後大家舉手表決！”
很快，有幾位同學走上了講台，他們首先介紹自己的興趣愛好，學習特點，然後説出自己所擔任職務的設想。
在一陣陣熱烈的掌聲中，班長、副班長、體育委員、勞動委員已名花有主，接下來的是競選學習委員中的幾位科代表。其實我早就想當一名英語科代表，這有兩個原因，一是我的英語成績還不錯，二是想通過鍛鍊提高我的組織能力。可是我就怕在講台上作自我介紹，因為我這人一向不受説話，性格很內向，一到公眾場合就結結巴巴，憋得一臉通紅。雖然這樣，我還是很想當英語科代表的。
又一個同學走上了講台，他低着頭，臉上泛着紅暈，只見他清了清嗓子：“大家好，我叫劉××，雖然我的語文成績不太好，但我相信，我有能力當好語文科代表，為同學們服務，希望大家支持我，謝謝！”説完，教室裏響起了一片熱烈的掌聲。
很快又有一個同學上來，她自我介紹後説自己想擔任數學科代表。情況已經很緊急，現在只剩下英語科代表了。我開始緊張起來，連忙給給自己打氣：“張仕玉，現在該你了，你要上去演講，你不是想當英語科代表嗎？想當就要上去演講。”看看周圍的同學，有的正盯着我看，似乎在説，英語科代表是你的，快上去呀。我的心跳開始加快，臉上開始發紅，我把拳頭握緊了，鼓着勁狠狠地吸了一口氣，正要挪動身子站起，突然，一名女生向講台走去，又是一陣熱烈的掌聲……
我一下子癱在了座位上，不斷地罵着自己：“張仕玉呀張仕玉，你連這麼一點膽量都沒有，你還常説有什麼遠大的理想？你真是個大窩囊！”
這件事已經過去了近一年，到現在我都一直在惱恨，一直在後悔，是我錯過了那次機遇啊！
高爾基曾説過：“書籍是人類進步的階梯”。無數的偉人也都把看書視為一天，甚至一生中最重要的事。我對此也十分贊同，只有讀書，才可以修養情操，是自己成為一個真正的有才學之士。
讀書使人聰慧。讀了《狼圖騰》使我明白要想狼一樣堅定、寧死不屈、善於思考。讀了《魯迅漂流記》讓我學會了在困境中仍要堅強，不要貪生怕死。讀了《童年》教會了我即使自己身在不良的家庭中，處於不好的家庭氛圍中，也不要喪氣，要更加堅持的追求自己的夢想······
不久前讀了《十月》一書，雖然書中的用詞很簡樸，並不華麗，但卻深深的吸引着我。它描述了主人公在父母雙亡的情況下，在困難重重的情況下，在知道自己不是母親親生的情況下，仍然堅定的完成母親留下的遺願。為了完成母親的任務，他曾一次又一次的忍住眼淚，他曾一次又一次的挑戰自己的極限，他曾一次又一次的讓老師們刮目相看，這一切的一切，就是為了讓母親的在天之靈有一個安慰。
與文中的十月相比，我只能自歎不如。
我曾參加過一次夏令營活動。那時，第一天我還覺得不錯，沒有父母寸步不離的守着，只有自己無憂無慮的玩耍，連老師也管不住。幾天後，我才發現離開父母是多麼的難過、無聊、想念。曾為此哭過幾次，現在看看十月，在父母雙亡的情況下，仍然可以堅強、樂觀真是自愧“很不如”啊！
十月教會了我許許多多的道理，在自己身處逆境或是厄運發生之時堅強、勇敢、不放棄，也只有這樣，才能能夠為一個真真正正的男子漢，真真正正堅強的人。
讀書使人益智，讓我們一起開始讀書吧！讓書中的人物教會我們人生的道理，讓我們在濃濃的書香中，健壯成長，成為一個對祖國、對社會有用的人吧！
微笑面對生活人的一生中，都要經歷很多件事。其中，不乏失敗的事。面對失敗，不同的人會有不同的態度。有些人一聽説做什麼事失敗了，馬上就一蹶不振，整天自暴自棄；而另一些人則不同，面對失敗，他們總會積極的尋找失敗的原因，重頭再來。
有一句話説：“失敗是成功之母。”羅曼羅蘭也曾説過：“要化悲痛為力量。”的確，當我們面對失敗時，一定不能一蹶不振，要學會微笑面對失敗。不要把失敗當成什麼了不起的大事而去狠它，因為狠你的敵人會影響判斷力。我們應該把失敗看得輕一點，只有這樣，才能戰勝它，勝敗乃兵家常事嘛。
古今中外，有成萬上億的人在他們的人生之路上面對過失敗。他們有人迎難而退，有人曾做過努力，有人堅持到了最後。狹路相逢勇者勝，只有那些堅持到最後的人後來有了成就，而另兩種人則相反。
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