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足球訓練教案(精品多篇)

欄目: 教育教學方案 / 發佈於: / 人氣:3.24W

足球訓練教案(精品多篇)

足球訓練教案 篇一

教學內容:

1、足球傳接球練習

2、趣味遊戲:傳球接力遊戲

教學目標:

1、學生能積極參與小足球的學習與遊戲活動,培養學生對足球運動的興趣。

2、通過對足球傳接球的練習,使80%的學生能掌握足球傳接球的。技術。

3、通過遊戲活動,培養學生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學習的心理感受。

教學重點:腳內側(腳弓)傳球和停球的動作方法。

教學難點:傳停球的力度和準確性。

教學內容:教師活動學生活動場地

步驟:

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣佈課的內容和任務。

3、教師語言要清晰。

4、教師講解課堂要求和任務。

5、學生站成四列橫隊。

6、學生認真聽隊列的要求。

7、動作一致,精神飽滿。

二、準備活動:

1、繞足球場慢跑;

2、專項準備活動;

1、教師提出慢跑時隊形要求。

2、教師語言要清晰。

3 、師生一同做準備活動。

1、繞足球場跑步

2、學生站成四列橫隊。

3、學生認真聽隊列的要求。

4、師生一同練習。

5、動作一致,精神飽滿。

開始活動:

一、傳接球練習

1、練習方法:一傳一停兩人一組,面對着傳球

2、教學重點:腳內側(腳弓)傳球和停球的動作方法。

3、教學難點:傳停球的力度和準確性。

4、教學口訣:腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

1、先是四列橫隊,教師站兩排中間講解並示範傳球動作要領

2、然後組織隊伍。兩人一組對面傳球練習。

3、教師在中間巡迴指導,並糾正錯誤。

3、認真聽教師講解示範動作

4、分散隊伍開始練習。

二、傳球接力遊戲

1、遊戲方法:分兩組進行,兩組相對而站,中間隔一定距離。然後進行傳球遊戲。

2、遊戲規則:傳球的同時該學生迅速跑到對面隊伍背後,直到所有人都傳球結束。比哪個組在最短的時間結束為勝方

1、講解遊戲規則並且做出示範。

2、組織隊伍進行遊戲

3、注意學生遊戲時安全問題

1、認真聽教師講解遊戲規則

2、聽指揮排好隊伍進行遊戲

三、結束部分:

1、課堂小結

2、下課

3、教師指出本次課的優缺點

4.器材足球場。足球26只,遊戲所需障礙物

足球訓練教案 篇二

一、本課的指導思想

依據新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學內容,教學評價等方面都有了新的發展和側重點,以促進學生身心全面發展為目標,以“健康第一”為指導思想。對於義務教育階段國小生來説,更要關注其運動的快樂感,激發學生的運動興趣,培養他們良好的體育鍛煉的習慣。

二、教材分析:

本課教學內容為腳內側踢球基本動作:它是腳內側部位(跖趾關節、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一種方法。其特點是腳弓與球接觸面積大,出球準確平穩,且易於掌握。但由於踢球時要求大腿前擺到一定程度時需要外展且屈膝,故大腿與小腿的擺動都受到限制,因此出球力量相對較小。

三、學情分析:

本課教學對象是國小五年級學生。學生身體運動能力整體偏差,運動中身體平衡與動作協調能力不佳。且不喜歡錶現自己,所以在練習中需要多鼓勵,評價標準要根據實際情況而定。但需要同學之間相互協作,同學之間團結互助,要有較強的凝聚力。

四、教學目標:

(一)認知目標:使學生理解並掌握足球運動中腳內側踢球的技術原理和技術特點,明確學習目的性

(二)技能目標:初步學會腳內側踢球合理的技術動作,基本上學生能獨立完成動作。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等素質,培養自主鍛鍊習慣與他人合作能力。

(三)情感目標:通過腳內側踢球的教學和練習,培養學生對足球運動的興趣,以及良好的紀律性;以遊戲和比賽的方式培養學生團結協作精神和克服困難的意志品質;通過學習,學生能主動參與練習,培養學生自主、合作、探究學習的良好習慣。

五、教學重點和難點

重點:腿的。擺動與觸球的部位。

難點:支撐腳與擺動腳的位置、方向準確。

六、教學內容:腳內側踢球

(一)首先要學習下腳可以用那些部位踢球。

(二)動作要領

1、腳內側踢定位球:

直線助跑,支撐前的最後一步要稍大些,支撐腳站在球的側面約15釐米處,腳尖正對出球方向,支撐腿膝關節微屈。在支撐腳着地時,踢球腿大腿帶動小腿由後向前擺動,在前擺的過程中大腿外展,當膝關節的擺動接近球的正上方時小腿做爆發式擺動,在觸球前將腳跟送出使得腳內側部位所形成的平面與出球方向垂直,踢球腳腳底與地面平行,腳尖微微翹起,踝關節功能性地緊張使腳型固定,觸球后身體跟隨移動,髖關節向前送。

2、完整的分解動作包括五個部分。

1)助跑:小步跑或者上一步,腳尖指向出球方向。

2)支撐:由腳後跟過渡到前腳掌,膝關節微屈站在距球一側15(兩個拳頭的距離)公分的位置;

3)擺腿:以髖關節為軸,大腿帶動小腿,由後向前擺動;

4)擊球:大腿外展,小腿加速向前擺,同時腳後跟前頂,腳尖勾起,擊球的後中部;

5)隨前:利用擊球的慣性,擊球腿自然向前擺動;

3、腳內側踢球有三種方式:

1、腳內側踢地滾球

2、腳內側踢空中球

3、腳內側踢反彈球

七、本課小結。

足球訓練教案 篇三

一、設計思想

足球是國小生喜愛的體育活動,它的內容豐富多樣,形式生動活潑,融趣味性、娛樂性、競爭性、健身性和教育性等多種功能於一體,符合兒童身心特點,對於激發學生參與運動、掌握動作技能、增進身心健康和促進社會適應能力,以及開發學生智力,培養良好道德品質等,都有積極、重要的作用。因此,它是實施國小體育課程的主要內容和實現課程目標的`有效手段。

二、教材分析

1、國小三年級,是以課程目標導向來選編活動內容、組織教育活動、實施教育評價的“主體性”活動。以身體鍛鍊為主要手段,以增進學生身心健康為主要目標。

2、教學重點:推撥動作協調自然,用力適應。

教學難點:用腳背正面推撥球。

三、學情分析

國小三年級的學生,注意力相對集中,身體發育還不完全。但是,他們喜歡模仿,膽子大,對任何事物充滿了好奇心。足球是人們喜歡的球類運動之一,也是世界上最多人蔘與的一項運動。本教材是一項發展學生下肢力量以及協調、平衡能力的教學內容。通過練習,使學生掌握腳背正面運球的動作,以及推撥動作協調自然,保持身體的平衡姿勢。

四、教學目標

1、認知目標:初步學習,體驗腳背正面運球動作方法,激發運動興趣。

2、技能目標:通過本次課學習,初步掌握腳背正面運球技術動作,發展靈敏、協調和跳躍能力。

3、情感目標:培養學生勇於克服困難、團結協作的優良品質。

五、教學方法

導入教學和模仿練習相結合,遊戲方法。

六、教學過程

1、導入模仿,首先通過導入的形式,讓學生自主探究足球運球動作,讓學生自由的發揮想象力去學着運球,然後再告訴學生腳背正面運球的方法導入本節課的內容。通過對腳背正面運球的模仿,讓學生跟着老師一起學習腳背正面運球的動作;

2、展示動作要領來引導學生理解腳背正面運球;

3、折返運球遊戲;

4、整理放鬆操;

5、總結評價。

七、佈置課後練習

八、反思本堂課

足球訓練教案 篇四

一、教學目標:

1、教授內腳背短傳技術

2、簡單介紹長傳技術

二、教學重點、難點:

1、重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結合。

2、難度:傳球的力度、精度

三、教學設施:

1、足球2個

2、平整、潔淨的足球場地

四、教學方法:

1、教師講解、示範內腳背傳球技術。

2、學生根據教師講解,每兩人一組進行傳球練習。

五、教學過程:

第一課時

1、準備活動:

(1)全班同學慢跑一週;

(2)體育委員帶領全班同學做準備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。

2、教學活動

(1)教師講解、示範內腳背短傳技術,其重點是觸球的部位和腳型的控制。

(2)學生根據教師講解,每兩人結為一個小組,結合球進行內腳背短傳訓練,在練習中尋找球感,掌握技術要領。

(3)教師根據學生練習情況,糾正錯誤,進行示範。

第二課時

1、足球知識教學:本週主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部

(1)曼聯(Manchester United Football Club):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯賽冠軍,11次英格蘭足總盃冠軍,4次英格蘭聯賽盃冠軍(除了英格蘭聯賽盃冠軍外,其他均是英格蘭聯賽中的最高紀錄)。在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍盃冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衞、貝克漢姆,埃裏克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。

(2)皇家馬德里足球俱樂部(Real Madrid Club ) :中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位於西班牙首都馬德里的'足球隊,成立於1902年3月6日,是現今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。20xx年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯合會(FIFA )評為20世紀最偉大的球隊。20xx年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統計聯合會(IFFHS )評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c 羅納爾多等。

2、學生分隊比賽20分鐘

3、放鬆運動

六、課後作業:

1、複習內腳背短傳技術

2、通過各種媒體,瞭解國際國內知名足球俱樂部

足球訓練教案 篇五

足球是我自己的本行,呵呵!所以我有信心,這個內容我想就只講下面我寫的第一個課時~可能會用到一到兩節課!中間加一些小遊戲,由於只是培養他們的興趣,所以足球課不能有太多的限制,而是在教給他們一些簡單的足球知識和技術動作後,就要讓他們自己更多的在踢球的過程中感受那種快樂!也是我最希望和最喜歡看到的情況!

學習目標

1、在活動中主動學習多種足球動作技術,靈活地在遊戲過程中運用,發展興趣、參與意識及自信。

2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和遊戲規則。合作學習與競爭能力有提高。

3、能初步運用小足球組合動作。

4、提高靈敏、協調和平衡等運動素質,發展體能。學情分析

1、從沒上過足球課,對足球遊戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。(江老大,你會給我幾個足球呢?我現在在想這個問題)

2、絕大多生不懂足球,不會足球的技術動作。少部分曾經在電視上看見過。

3、綜合水平上、中、下三個層次的區別不是很明顯。

課序具體內容領域目標教學策略學習策略評價要點隨堂

小結

遊戲:《手運球比快》《腳運球比快》

1、積極參與遊戲,感受做遊戲的樂趣,激發對足球運動的喜愛;

2、能與小組的同伴共同商量、討論並確定練習的形式和方法;

3、初次感受足球。

1、直接進入第一個遊戲環節。教師不需講解,給做好計時工作。

2、進入第二個遊戲環節。

3、比較手運球和腳運球誰快。

結論:是因為我們現在腳運球還不熟。

1、明確遊戲目標,組成新的合作小組練習,爭取時間儘量少。

2、比較手運球和腳運球的差別和感受。

3、找出運球中的一些好方法進行交流。

4、多次練習體會腳運球。評分組活動自律情況、合作;評小組的自我練習表現(幫助情況)足球本來就是最喜愛的一項活動,在活動中找到自信、找到樂趣。小組夥伴合作好。課堂氣氛活躍。

2遊戲:《腳踩球》《傳球與停球》《對牆傳球準》

1、參與有趣的遊戲,學習傳球和停球技能;2、對小組合作學習組織形式的認同,爭取小組獲得好評價; 1、講解示範腳依此踩球動作,讓兩人一組交替練習。

2、自由試試傳球,體會接球和停球的不易。

3、感受之後的在教師指導下練習停球和傳球動作。

4、給分好場地,對準牆上的大牆磚練習傳準球。

1、在明確遊戲規則後進行分組後的練習賽。

2、自由試試傳球,體會接球和停球的不易。

3、自由練習對牆傳準。

4、進行小組間的交流展示。評學習習慣;評分組活動自律情況、合作;評技術的掌握;本課教師基本上是讓自主練習,體會動作,自我實踐來體會和感受動作,在練中得到提高。課堂氣憤活躍,通過自我體會,動作逐漸有所掌握。

1、直線運球接力

2、曲線運球接力

1、積極參與遊戲,感受各種運球方式,體會並練習、初步掌握簡單的運球方法;

2、以遊戲為載體培養會聽規則、會看示範、會思考的學習能力。談話認同目標---講示

結合遊戲方法---小組

合作自練---選優展示

---小組間競賽---

評價學習情況

1、以四人為一隊進行運球接力遊戲,先進行小組間的自我練習。

2、小組在教師統一指揮下進行比賽。

3、展示。

評學習習慣;評分組活動自律情況、合作;評技術的`掌握;評競賽結果只要從學生的實際出發安排的教學內容是非常喜歡的。 4小足球的傳、接、停、運的組合動作遊戲

1、初次把前幾課次學習的足球場技術進行組合練習,檢查學習情況。

2、培養合作精神,強調能多為夥伴考慮,傳球的力度要儘可能合適。

語言導入---內化目標---小組自學遊戲---各組展示學習結果---小組競賽---講示結合遊戲的方法---小組間競賽---評價學習情況

1、按教師的講解和示範,認真觀察。

2、組合新組自由練習體會。

3、體會如何為同伴傳出好球。

4、小組間競賽活動。評學習習慣;評小組的合作;評競賽結果本課的組合動作實際上是把前幾課次的學習揉合在一起,是一堂檢驗學習情況的動作。由於動作有了一些新花樣,學習覺得更有刺激,活動量就比較大,學習熱情高,效果好。

足球訓練教案 篇六

一、指導思想:

本課以健康第一為指導思想,注重學生對足球基本技術的掌握與實踐應用。教師嘗試運用新的教學理念和教學方法,充分強調學生的主體地位,使學生在愉快、團結的學練氛圍中激發對足球的強烈興趣,感受練習、比賽的快樂,並從中培養學生的堅強意志、協作競爭意識和創新精神。

二、教材分析:

1、教學內容:足球腳內側傳接球

2、教學重點:支撐腳的站位和觸球瞬間腳型的控制。

3、教學難點:腳內側傳球時對球的傳球路線及力量的控制。

三、學情分析:

本次課授課對象是高一年級的男生,他們活潑好動,對足球運動有着濃厚的。興趣,但是,由於我國足球運動的普及情況不是很好,他們的對足球的基本技術技能的掌握上存在很大差異,普遍不高,本課的安排中重點強調了典型示範的作用,通過師生互動,生生互動,教師引導,同學之間的合作探究,已達到本課的教學目標。

四、教學目標:

1、認知目標:理解和掌握腳內側傳、接球的動作要領及要求。

2、技能目標:鞏固提高運球、腳內側傳接球、對球的控制和支配能力,發展靈敏、速度、協調等身體素質。

3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

五、教學方法:

本次課中教師主要採用示範講解法、引導激勵法、個別輔導法等,學生主要採用模仿學練法,小組合作探究法、遊戲比賽法等。

六、教學過程:

導入與熱身部分。通過結合球的熟悉球性練習和運球過杆射門練習,來激發學生的學習興趣,鞏固上節課所學的運球動作,以及為學習本課腳內側傳接球動作做以鋪墊。同時使學生身體的各項機能達到最佳運動狀態。活躍了課堂氣氛,調動了學生的積極性,讓學生在一種寬鬆、和諧的氣氛中學習,有利於發揮學生的自主性。

實踐與提高部分。首先通過學生的射門練習提出問題:使用腳的哪個部位踢球是最準確的?導出本課的授課內容——腳內側傳接球,從而提高學生的學習積極性。再通過學生實踐體會,通過小組內同學的自評與互評,總結出腳內側傳接球的技術動作要領,教師歸納總結,提煉出正確的腳內側傳接球的技術的動作要領。教師通過示範、講解,讓學生掌握正確的傳接球動作要領,在學生的學練過程中提出要求,增加球門的教學比賽,強化運用腳內側傳接球的技術,讓學生能有更多的觸球和進球機會,體會傳接球技術在實戰中的運用,感受團隊協作和成功的快樂。

調節與評價部分。播放1998年法國世界盃的主題曲,讓學生在音樂的伴奏下做人浪動作,在感受現場球迷加油助威的熱烈氣氛的同時,達到放鬆的目的。同時教師通過小結本次課學練情況給予肯定與表揚,並提出意見和建議。學生在課後通過自評和互評,加深對本課學練的印象,為下節課繼續學習打下基礎。

七、負荷預計:

練習密度:40%;平均心率:130~140/分鐘。

八、場地與器材:

足球:40個;標誌桶:22個;對抗服:20件;錄音機:1台;小足球門4個。

足球訓練教案 篇七

教學目標:

1、學生能積極參與小足球的學習與遊戲活動,培養學生對足球運動的興趣。

2、通過對足球傳接球的練習,使多數學生能掌握足球傳接球的。技術。

3、通過遊戲活動,培養學生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學習的心理感受。

教學重點:

腳內側(腳弓)傳球和停球的動作方法。

教學難點

傳停球的力度和準確性。

教學過程:

一、開始部分:

1、體委整隊、師生問好、報告人數。

2、宣佈課的內容和任務。

二、準備不部分:

1、繞足球場慢跑。

2、轉向準備活動。

三、傳接球練習:

足球訓練教案 篇八

一、教學目標

【知識與技能】

能夠説出腳背正面踢球的動作要點,80%的學生能完成腳背正面踢球的動作。

【過程與方法】

通過腳背正面踢球練習,發展速度、協調、下肢力量等身體素質。

【情感態度與價值觀】

增強勇敢、不怕困難,勇於進取的心理素質和體育精神。

二、教學重難點

【重點】

直線助跑、擊球部位

【難點】

擊球時機與上下肢協調用力

三、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

組織教學:四列橫隊。

要求:快、靜、齊。

(二)準備部分(7分鐘)

1.“你説我猜”抱團遊戲

方法:所有學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑,教師提出問題,學生進行回答,通過學生回答字數進行抱團,如教師提問“中國的首都是哪裏?”學生回答“北京”。學生根據回答答案字數進行兩人抱團。

2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示範,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

要求:拍節準確,動作到位,節奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1.導入

我會以提問進行導。“同學們!你們最喜歡的足球運動員是誰?為什麼?”,導入本節課內容:腳背正面踢球。

2.示範

教師進行正面與側面示範。

組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下。

3.講解

動作要點:

直線助跑,支撐腳位於球側,腳尖朝向出球方向,踢球腿膝蓋位於足球正上方時,小腿做爆發式擺動,用腳背正面擊球后中部,擊球后做隨前動作。

4.練習

(1)原地口令模仿練習

組織形式:學生以四列橫隊體操隊形站好,教師一口令的形式帶領學生進行模仿練習。

糾錯:個別學生出現隨前動作不充分,教師在以口頭提醒的。方式進行幫助。

(2)兩人一組踢地滾球練習

組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術傳球,傳出的球經過跨欄架下部進行傳球。

(3)兩人一組踢高空球練習

組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術傳球,傳出的球經過跨欄架上部進行傳球。

糾錯:擊球部位不準確,教師組織學生進行一人踩球一人踢固定球練習。

(4)多人不定向傳球練習。

組織形式:學生以同質分組的形式,圍成一個圓進行不定向傳球。

糾錯:學生注意力不集中,教師在以口頭提醒的方式進行幫助。

(5)糾錯:大家在練習的時候會出現擊球部位不準確,上下肢不協調,隨前動作不充分的問題。在接下來的練習中教師以示範和口頭提醒的形式幫助學生改進。

4.檢驗—遊戲展示

(1)遊戲:“Z”字型傳球接力。

遊戲方法:全體學生以體育小組為單位,進行“Z”字型傳球接力。

(2)評價:表揚獲勝小組,鼓勵其他小組,並讓獲勝小組分享勝利經驗,互相學習。

(四)結束部分(5分鐘)

1.放鬆活動—配樂放鬆操

組織教學:四列橫隊體操隊形。

要求:放鬆活動,身心充分放鬆。

2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

3.宣佈下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

足球場地一塊、錄音機1台、磁帶、足球若干、跨欄架若干。

五、?負荷

練習密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等偏上。

足球訓練教案 篇九

1、教師師範練習方法:一傳一停,兩人一組,面對着傳球

2、教學重點:腳內側傳球和停球的'動作方法。

3、教學難點:傳停球的力度和準確性。

4、教學口訣:腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

(二)傳球接力遊戲:

1、遊戲方法:分兩組進行,兩組相對而站,中間隔一定距離。然後進行傳球遊戲。

2、遊戲規則:傳球的同時該學生迅速跑到對面隊伍背後,直到所有人都傳球結束。比哪個組在最短的時間結束為勝方。

四、結束部分:指出本次課堂中的優缺點。