本站小編為你精心整理了6篇《投擲教學設計》的範文，但願對你的工作學習帶來幫助，希望你能喜歡！當然你還可以在本站搜索到更多與《投擲教學設計》相關的範文。
一、設計思路
教學過程必須緊密聯繫學生的生活實際，使他們切實感受到自身的價值和需要，使學生對所學內容興趣盎然，從而樂於探究、嘗試。基於以上認識，我把投擲小壘球設計成“空中彩帶”主題式模擬活動，試圖通過這種兒童喜聞樂見的形式，激發調動學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步瞭解投擲的要領，同時進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。
二、教學目標
1、繼續通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發學生積極創想，主動參與活動的興趣；
2、通過毽子投擲，瞭解投擲的基本要領：肩上屈肘――獲得好的出手角度、快速、有利揮臂――出手速度，並知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關係；（蹬地、扭髖、挺身、肩上屈肘）
3、通過系列投擲活動，發展學生良好的投擲能力和活動能力；
4、教師繼續進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向；
5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰、共同訓練提高等合作性活動，培養學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
三、教學流程：
1、激趣導入
師：小朋友們，相當投擲手嗎？（學生歡呼雀躍，躍躍欲試）那好，老師帶大家開始投嗎？……
師：漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當好投擲手就必須學會投準，下面我們比一比哪名同學投的高，接的穩……
[興趣是最好的老師，如果教師有意識地加以引導，讓學生在躍躍欲試的狀態下進行學習、練習，學生肯定能積極主動投身於課堂教學中，從而成為課堂的主人]
2、體驗→探索→感悟
師：剛才小朋友的模擬投擲真不錯！現在老師宣佈我們的地面訓練成功，大家可以進行正式拋高訓練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的毽子飛得最高最遠……
（學生至各自“空域”嘗試“投擲”，教師分別參與各組活動，引導學生互相比較、互相觀察，尋找合理的投擲方法）
師：各飛行小隊集中野戰機場，我們來比一比誰是特技投手
（請各小組推薦同學演示，師生共同評議，從中選出投得好的學生命名為“特投手技”並給予獎勵）
師：想當特技投手的小朋友請舉一下手！噢，大家都想成特技投手，那麼怎樣才能成為特技投手呢？（學生七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的投擲技巧才行！下面老師把剛才投擲表演時看到的幾種投擲方法模仿給大家看，請大家看看哪種投擲方法更好（教師結合學生練習情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種投擲方法，讓學生對比尋找總結正確的投擲方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的投擲方法）
3、好了，大家都知道了怎樣當特技投手，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技投手隊！
（學生分組學練，教師巡迴到各組引導學生互幫互學，共同提高）
4、再一次集中，進行“特技投手小隊”比賽，師生共同評議並命名獎勵。
[比賽是學生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助於培養團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師範、指導放在學生練習、感悟之後，不但實現了教師由“主宰者”向“服務者”的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養學生觀察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養成也具有重要意義]
四、提高→鞏固→展示
師：投手們表現得真棒！現在我宣佈投擲訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……
（宣佈“演習”規則，輪流由四組學生扮演“偵察機”衝過封鎖線“伏擊”“陣地”）
師：（緊張地宣佈）剛剛老師收到情報，一架不明國家的超大型偵察機正向我國境內飛來，請各飛行小隊趕快進入陣地，準備打擊侵略者！
[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛鍊、提高。]
五、輕鬆愉快、交流分享
師：勝利嘍！看，羣眾來慰問戰鬥英雄們了……
（師生進行放鬆小遊戲：打保齡球）
師：（指着“墜毀”的“保齡球”）我們的投手真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勛投手交流一下經驗好嗎？
（學生興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢着成為“保衞祖國”“英雄”的成功和喜悦）
教學計劃
年級：八年級男生 教師：大同中學 岑 義 時間：20xx年4月16日
一、教學目標
1.技能目標：通過各種投擲練習，激發學生對投擲的興趣，發展學生的投擲能力，提高投擲技能。
2.知識目標：通過教師啟發、引導，學生自我探索、體驗、總結並掌握投擲的四個基本組成部分──握持、助跑、發力、維持平衡，為進一步的學習投擲實心球打下基礎。
3.情感目標：通過遊戲，培養團隊合作精神，體驗運動的樂趣，增強自尊和自信。
二、教學內容
投擲羽毛球
三、教學流程
進行內容
備註
1.課堂常規，吸引學生注意力，準備上課。2′
2.以小組為單位，自由選擇遊戲和活動項目作為準備活動（龍頭抓龍尾、你抓我救、大魚網、木頭人）。6′
3.集合講解A投是指投擲物從肩以上出手；B拋是從下向上在肩以下出手；C撇是指從側面與肩平行或肩部以下，平着向前出手。2′
4.小組自由玩羽毛球，教師推薦幾種投的方法，各組進行練習。8′
5.小組打靶投準練習、比賽，每隊給一個桶，各小組自由選擇距離，自行組織，依次向桶中投球，看誰投中的次數多，左右手都試試看，也可以到其他組較量一下。4′
6.比遠：四列橫隊進行，左右手各3次。5′
7.全體同學進行羽毛球大戰，將班級同學分成兩半，在規定的時間內把自己場地內的球投向對方場地，時間到時場地內球多的隊為負隊。10′
，八年級《投擲羽毛球》教學設計及教學計劃
8.師生共同總結如何才能把自己的最大潛能發揮出來，怎樣才能達到自己想要的目標，開拓思維，聯繫剛才的練習，大膽發言。2′
注意力集中練習“聽口令，做動作”，宣佈本次課的目標與內容。
學生在組長的帶領下進行練習，培養學生的自主性和自學的能力，學會團結合作。
教師引導學生進行思考，並推薦一些投擲的方法，啟發誘導學生髮現新的問題、方法，並予以肯定，啟發學生的思維，培養學生對投擲的興趣。
自由投球，兩人對擲，三人互投。
各組按開始集合隊形，依次進行投準、投遠練習，全部投完了再一起撿球。
要求：球在手上停滯不能超過兩秒鐘，投擲時要在限制線的後方將球投出，哨響則所有的同學停止投擲。
充分發揮兩腿的蹬地力量，展胸、腰背發力，加快出手速度，全身協調用力。
四、場地器材
一塊籃球場、羽毛球若干、桶4個、黑板一塊
五、課後小記
我投擲我快樂（學生學案）
組長: 成員：
一、學習目標
1.充分利用羽毛球進行投擲練習，發展上、下肢和腰背力量，使身體更健壯，更健康，更自信。
2.開拓思維、邊活動邊思考，自己摸索投擲的發力方法，最後積極發言把自己的成果説出來。提高自己基本的活動能力。
3.與同組成員密切配合，團結協作，遵守遊戲規則，勇爭第一為小組和班級爭光。
二、我們要進行的活動
活動一：在自己的場地內用各種方法投擲羽毛球
推薦內容：兩人一組互相對擲、接住
單人各種方向、手法投擲。
活動二：比比看誰投的準，每隊的同學依次將手中的球投向桶中，再撿回來，連續5次，看誰投進的最多，左手也試試看。
活動三：看看誰投的遠，另一隻手也試試看，還是你第一名嗎？各小組的第一名代表小組出來比。
活動四：兩個班級的同學分別在場的兩旁，人手一球，進行羽毛球大戰，在1分鐘的時間內把本方場地內的球投向對方場地，時間到時場地內球多的隊為負隊，三局兩勝。
可選擇的遊戲
一、龍頭抓龍尾
在半個籃球場地內，分成人數相等的兩隊，後面的同學抓緊前面同學的腰組成兩條龍。排頭的同學通過各種移動方法去抓排尾的同學（也可以是另一隻龍的尾），抓到了兩人互相交換角色。注：龍身不能斷了。
二、你抓我救
在半個籃球場地內，分成人數相等的兩隊，一方去抓另一方的同學，並把他關在三秒限制區內，同伴們可以用觸摸的方式解救被捕的人，當所有人被捕後就互相交換。
三、大魚網
在半個籃球場地內，開始由一位同學進行抓人，抓到一位時，兩人手拉手成“網”繼續抓。每抓到一人“網”增加一人，直到抓完所有的人，為遊戲完成，再重新開始。
四、木頭人
在半個籃球場地內，先選出一名同學出來作為追捕者，被追者可以通過各種方式躲閃或者喊“木頭人”並停止不動，在這個狀態下同學不能追他，不動的同學要有人觸摸他方能再次跑動。躲閃不及被抓到的同學和追的同學角色互換。
點評：（投擲羽毛球──岑 義） 點評（林清港）
本課有以下幾個特點：
1.通過四種投擲練習，緊緊突出投擲能力這一主題。
2.通過師生互動、啟發、提問、設疑，引導學生自主學習，相互探究投擲運動。聯繫生活，組織學生進行投準比賽，激發了學生的學習興趣。
3.通過小型比賽，達到情感交流，團隊合作的目標。
4.本課的主要特點是我投擲、我快樂；在快樂中學投擲，在投擲中長知識。
教材分析
本課運用遊戲的方法貫穿整個教學過程，提倡師生互動、生生互動，同時還注重了學生的自我展示、自我評價及相互評價、團結創新等方法的運用，對激發學生學生興趣，調動學生的積極性、主動性，提高學生的參與能力起到了關鍵的作用。同時遊戲中藴涵着的激勵競爭，對培養學生遵守規則、公平競爭的良好品質具有積極的作用。
學情分析
國小三年級學生活潑，天性好動，模仿力強，好奇心強，勇於表現自我，因此根據學生心理特點，教師在教學中應運用直觀示範法，多用激勵手段，激發學生的學習動機教師在教學中要注重專利法的趣味性、多樣性，激發學生學習興趣，讓學生體驗到學習的樂趣。
教學目標
1、學生樂於參加體育運動，在運動勇於展示自我。
2、初步掌握側身投擲的方法，提高身體的柔韌性、協調性。
3、培養學生自主學習、合作探究、勇於創新、遵守紀律、公平競爭的良好品質。
教學重點和難點
技術技能：1、重點：肩上屈肘，背後過肩； 2、難點：背後過肩，出手迅速。
情感態度：1、積極參與，友好合作，心情愉快；2、難點：勇於表現，合作互助。
教學過程
（一）收心熱身，激趣導入
1、課的常規。
2、導入反應練習的遊戲“天、地、球”。
3、導入熱身激趣遊戲“抓尾巴”“踩尾巴”“炒黃豆”。
設計意圖：1、使學生的肢體充分活動。
2、生的學習興趣，提高展示自己的能力。
（二）合作探究、掌握技能階段
1、引導學生把繩子做成“石頭”做拋接練習，鼓勵學生做出多種拋接練習。
2、引導學生做擲遠練習（自由練習）
3、老師巡視，在這一過程中去發現已經會側身投擲的或者初步掌握側身投擲的同學表演。引導學生通過觀察、交流、總結出側身投擲的動作要領：側身轉體、蹬地、揮臂。
4、引導學生徒手練習，老師示範。
5、引導學生小組練習，互相指導。
6、小組比賽，推薦優秀選手代表本組比賽。表揚優秀學生，鼓勵其他學生勇於超越他們。
7、小組練習努力超越。
設計意圖：1、體會身體的協調配合；
2、挖掘自身的創造力；
3、提高自我表現的能力；
4、通過探究、自主練習初步學會側身投擲的技術。
（三）鞏固練習、拓展能力階段
1、肯定學生的表現，引導學生進行小組投擲計分比賽。
2、學生總結比賽結果，表揚優秀，鼓勵落後的。
設計意圖：1、能夠自然協調的投擲。
2、培養遵守公平競爭的習慣。
3、體驗成功與失敗。
（四）穩定情緒、放鬆心情階段
1、隨音樂師身同做表情歌舞。
2、引導學生做“大肚皮、小肚皮”的遊戲。
3、説説自己的收穫和需要努力的地方，説説別人的優點。
4、老師總結。師生再見。
課的部分
課的內容與教師語言
教師活動
學生活動
組織教法與要求
時間
導入部分
一、課堂常規
1、整隊考勤，
師生問好。
2、宣佈本節課的教學內容、任務提出要求以及注意事項
3、安全教育“前滾翻時和前面同學保持一步距離，防止被踢傷，要文明遊戲”
4、安排見習生認真聽講
二、準備活動
武術操
1、手型變換
2、衝拳推掌
3、撲步亮掌
4、分掌踢腿
1、向學生問好。
2、宣佈本節課的教學內容、任務提出要求以及注意事項
3、安全教育
4、安排見習生認真聽講
1、語言引導
2、帶領引導學生排隊
3、帶領學生進行練習
1、體育委員整隊考勤，向老師問好。
2、聽講教學內容、任務和注意事項
3、認真聽講注意安全
4、見習生在旁認真聽講
1、聽從安排
2、認真排隊分組
3、進行“武術操”練習
組織一：
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
⊙老師
要求：
靜、齊、快
組織：
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
⊙老師
教法：老師語言引導，動作示範
要求：精神飽滿
8分
主體部分
主體部分
一、投擲
重點難點：
出手角度
（1）師：“小朋友們本學期我們要考投沙包？你們想學拿優秀嗎？想的請舉手”“對就是舉手的姿勢，手臂屈肘肩上”
1、徒手投擲
2投一定高度的目標物
3、無目標物投擲
二、“滾動與滾翻”
重點難點：團身緊
方法：採用頸部夾紙的手段，促使學生團身緊。
1、語言引導
2、講解示範，展示跳繩
1、徒手投擲
2投一定高度的目標物
3、無目標物投擲
3、邀請投的好的同學上前展示
4、老師穿插指導，幫助，糾正錯誤動作。
5、點評小結
“與前面翻滾的同學保持一步距離，防止被踢傷”
1、情景導入
語言引導
2、講解規則，安全教育
3、安排學生進行練習
4、點評小結
1、聽從安排
2、認真聽記積極認真練習
1、徒手投擲
2投一定高度的目標物
3、無目標物投擲
3、大膽表現自己
4、接受老師指導，同學幫助，糾正錯誤動作
5、聽記教師點評
注意聽從
防止受傷
1、聽從安排
2、遵守規則，並注意安全
3、積極認真參與練習
4、聽記教師點評
組織：
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
⊙老師
教法：老師語言引導，
動作示範
要求：積極認真
組織：
⊙老師
要求：精神飽滿
有秩序
14
分
13分
結束部分
一、放鬆練習
1、幫助同伴按摩手臂
2、點評總結
3、回收器械
4、師生再見
1、整隊集合進行放鬆練習
2、點評總結
3、安排學生回收器械
4、下課再見
1、集合進行放鬆練習
2、聽記點評
3、回收器械
4、
4、下課再見
組織：
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
⊙
要求：身心放鬆
5分
器材：墊子9塊，
氣球2只，
平均心率：100次每分
運動密度：30%
運動強度：弱
10月20號上了《滾動與投擲》公開課，感覺不這麼理想，很多因素沒有考慮周全，雖然自己考慮了比較多，但是“所料不及”的“意外”還是很多。
投擲：本課的教學重點和難點是讓學生掌握原地側向投擲出手角度的技術方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度。為此我設計了投擲氣球的內容。通過組織讓學生玩這個遊戲，讓學生在玩中明白了“投擲的角度是前上方。高度約40度”這個重要技術的原理，並能在實踐練習中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學生也會注意和認真學習這個技術動作。這種教學方法要比教師直接講解示範的效果要好，但在這種教學實踐中，本人忽視了天氣帶來的影響，也沒有采取任何措施。
前滾翻：
在接下來的教學內容上，我將教學重點放在了前滾翻“團身緊”上。
當時我就發現雖然大部分學生前滾翻基本都能獨立完成，但大部分學生的細節動作做的普遍不怎麼到位：如蹲撐時沒有並立，滾翻過程中兩腿未能併攏，滾翻過程中呈現分腿、屈腿，團身不緊導致無法成蹲立等。但當時只顧着強調腳靠墊子邊，手撐墊子兩角，低頭含胸而未能對這些進行及時的糾正。當時我應該組織學生進行蹲撐前滾成並腿坐這個動作的練習。
存在的問題：
1、天氣：本次課受到了風大的影響，導致氣球搖擺不定，甚至接近了投擲線附近，導致訓練不佳。
2、語言：在本次課中，作為老師語言十分匱乏，缺乏靈活、生動、有趣的語言，調動不起學生的積極性
3、內容安排：本課主要內容是滾動和滾翻，但是把投擲放在前面的教學中有點本末倒置的問題。
4、內容銜接：內容銜接時語言沒有體現出來，讓學生沒有學習滾翻的興趣
5、安全教育：安全教育強調的比較多，但是有個別學生趁自己不注意，出現自己玩耍的情況
6、放鬆部分：由於時間比較緊張，放鬆部分的時間安排的比較凌亂，放鬆效果沒有預期的好。
7、器材選擇：考慮到前滾翻時需要的“夾紙”故而採用了“餐巾紙”，但是重量較輕，突出不了練習的難度和量度
8、重難點：過分強調了重難點，導致其他的練習問題出現，來不及解決導致“事倍功半”
一、指導思想
本課根據人民教育出版社編寫的水平四教材，緊緊圍繞新課程理念，以學生的發展需要為中心。在教學中，堅持以“健康第一”為指導思想，注重激發學生的學習慾望，發揮主體能動性，培養創新精神，關注個體差異，為終身體育打下基礎。
二、設計思路
新課程提出了五個領域，三個層次的課程目標體系，強調以目標的達成來統領教學內容和教學方法。本次課是投擲單元的第一次課，緊緊圍繞着新的課程理念來設計、組織，以投擲為主要活動內容，根據本次課的目標和要求來選擇和設計教學內容，從學校和學生的實際出發，以學生的發展需要為中心，選擇了一些具有健身性和科學性，符合學生身心發展，對增強體能、增進健康有較強實效性的練習方法，對一些競技運動項目進行改造，運動形式活潑，能激發學生學習興趣，努力向五個領域目標靠近。
三、教學目標
1.技能目標：通過各種投擲練習，激發學生對投擲的興趣，發展投擲能力，提高投擲技能。
2.知識目標：通過教師啟發、引導，學生自我探索、體驗、總結並掌握投擲的四個基本組成部分──握持、助跑、發力、維持平衡，為進一步學習投擲實心球打下基礎。
3.情感目標：通過遊戲練習，培養團隊合作精神，體驗運動樂趣，增強自尊和自信。
四、教學內容
羽毛球投擲
五、教學重點、難點
重點：啟發引導學生總結出投擲的四個部分
難點：調動全身力量，使上下肢協調用力
六、教學特色
1.遊戲比賽法：以往單純採用以技術教學為主的組織教學，造成學生在體育課上枯燥的進行技術學習，本課是以若干個既可獨立，又有聯繫的投擲類遊戲及比賽練習將全課串聯起來，為學生提供了較為寬鬆、愉悦並且有一定成就感的學習環境。
2.小羣體學習：面對着我國學校體育教學的客觀現狀，一節體育課當中，教師組織教學要面對40―60人甚至更多學生，學生的主體地位得不到體現，抑制了學生的個性發展，為了改善這種不足，分成幾個小羣體內部合作學習，是本次課的主要組織形式。
3.啟發式傳授知識：本課一改以往教師一言堂的技術傳授方式，而是先通過練習、嘗試、學生體會等方式讓學生有個感性認識，再通過教師的啟發、引導，師生互動把要學習的技術要點總結出來是本次課的又一特色。
4.場地器材要求不高：只要有一塊空地，找一些損耗的羽毛球和一塊黑板就可以在不同條件的學校進行教學。
5.教師角色：教師主要是為學生的學習提供機會，培養他們的創造力、競爭力，有些練習內容教師只提要求，不教方法，讓學生自主去組織練習，體現了學生的主體性。
七、課的説明和教學過程
課的説明：本次課是投擲單元教學計劃的第一節課，是一節引導課，旨在提高學生的學習興趣，給學生自由想象與練習的時間和空間，並總結出投擲羽毛球的完整練習過程，為接下來的學習打下基礎。通過遊戲等多種形式、多種渠道讓學生嘗試成功樂趣的機會，讓學生積極思維、琢磨、練習、嘗試、體會，逐步由不會到會，由不熟練到熟練，逐步形成和掌握正確的發力方法。
八、教學過程
1.課前兩分鐘由各組長組織學習本課學習目標與內容。
2.活動準備：課堂常規，各小組長帶領做準備活動和遊戲。
3.技能學習和情感體驗：各小組領任務表，對本次課的學習內容有個清晰的認識，接着進入課的主體部分後，充分發揮體育骨幹的作用，培養學生的自主練習、自我調控的能力。本着循序漸進的原則，從自由投擲羽毛球開始，引導學生了解投、拋、撇的定義，既貫徹了知識目標，又激發了學生興趣，在愉悦、歡快的氣氛中培養學生的團隊精神，體驗成功，發展投擲能力。接着又進行投準和擲遠的遊戲，讓學生總結出投擲的正確發力方法，開拓學生思維，體驗運動樂趣，掌握投擲技巧。最後來一個羽毛球大戰，人手一球，全員參與，把氣氛推向高潮，培養同學之間的團隊合作精神和集體榮譽感。
4.小結與整理放鬆：師生互動，在教師提問和學生踴躍回答下，最後總結出投擲的正確發力方法及注意事項，接着放鬆身心，結束本課。
九、場地器材
籃球場一塊，羽毛球60個、黑板一塊、桶4個。
教學內容：
1、投擲紙標或降落傘
2、踏石過河
教學目標：
1、通過教學，使學生初步掌握投擲紙標或降落傘的基本技術。
2、發展臂力和協調性等身體素質，促進上下肢肌肉的發展，鍛鍊關節韌帶；
3、培養勇敢頑強，團結互助，克服困難的集體主義精神。
教學重點：學習投擲紙標或降落傘的動作要領；
教學難點：投擲的角度和用力的把握；
（課前準備）場地：一個排球場； 器木才：木塊若干塊；
課的部分
教 學 內 容
教師教法
學生學法
組織與要求
運動量
7-9’
一、課堂常規
1、整隊
2、師生問好，宣佈本課內容
3、導入情境
二、徒手操
1、手腳腕關節運動
2、擴胸運動
3、體側運動
4、體轉運動
5、踢腿運動
6、跳躍運動
7、整理運動
一、課堂常規
1、師生問好
2、宣佈內容
導語：小朋友們，今天我們要來學習原地左右手拍球的基本技術和技能；
3、步入課堂
二、徒手操
（1）導入：在我們進行下面的練習前，先讓我們來做套徒手操吧。
（2）老師誘導學生進行想象
（3）師生示範，進行點評
一、課堂常規
1、整隊
2、瞭解本課學習的任務和目的
3、步入課堂
二、徒手操
（1）緊跟教師思路
（2）認真瞭解觀察具體示範動作和講解要求
（3）集體練習，針對不足加以糾正
（4）教師小結
組織：
要求：精神飽滿，注意力集中
組織：學生聽口令排成如下的運動彩圖
要求：認真練習，精神集中。
一、學習本領：投擲紙標或降落傘
方法：1、正對投擲方向，兩腳前後開立，左腳在前，右手持投擲物屈肘於肩上，肘關節向前，眼看前面的標誌，然後把投擲物向遠處投擲。2、側對投擲方向，兩腳左右開立，右手持投擲物向後引伸，然後右腳蹬地，自然揮臂經過肩上耳側把投擲物投向標誌方向。
一、學習本領：投擲紙標或降落傘
（1）導入：小朋友都看過飛機飛行，你們想不想自己製造一架，來比一比誰的飛得高……
（2）老師講解具體做法和要求
（3）教師觀看學生練習，並及時地進行糾正
一、學習本領：
投擲紙標或降落傘
（1）學生仔細觀察教師示範講解，可進行質疑，提出問題；
（2）學生根據教師的具體要求，集體進行練習比賽
（3）對不到位的動作加以糾正
組織：學生拿出預備的紙，教師講解制作的方法。
二、踏石過河
方法：把學生分成人數相等的四組分到岸，排頭拿3塊木塊，教師的口令一出，排頭把木塊放在“水上”，3塊木塊輪流使用，直到到達對岸，即算成功，然後把木塊交給對岸的排頭，自己排在對岸隊伍的最後一個，遊戲繼續，看哪組完成的速度最快為勝。
二、踏石過河
（1）導語：今天下了一場大雨，小溪裏的水深度加高，一些小朋友回家得經過小溪，所以他們必須踏着石頭過河……（2）教師講解具體方法並示範
（3）組織學生進行練習比賽
（4）進行小結
二、踏石過河
（1）瞭解具體故事情節
（2）瞭解觀看教師講解的具體遊戲方法並進行創新
（3）學生分組練習比賽，
（4）針對比賽的不足加以糾正，
（5）配合教師進行小結
組織：
要求：認真練習，玩得愉快，儘量多想出點子和傳遞球的方式。
一、課後小結
二、安排收回器木才
三、師生告別
一、教師作小結
二、安排收回器木才
三、宣佈下課
一、教師作小結
二、協助教師收回器木才
三、師生告別
組織：成四路縱隊集合
預計練習密度：25% 預計最高心率：130次/分
蒙田範文網